KZhead
Спорт

ОБМЕНЯЛСЯ РАЦИОНОМ С БОДИБИЛДЕРОМ 110 КГ на 24 ЧАСА | АЛЕКСЕЙ МОКШИН

Владимир Шмонденко
2020 ж. 28 Мам.
303 273 Рет қаралды
Жүктеу

✔️VSEMAYKI bit.ly/3cgFWT3
Код минус 15% power61
✔️ЛЁША instagram.com/aleksey.mok...
✔️Канал ЛЁШИ / @sportfaza
✔️Мой Спортпит от Myprotein bit.ly/2tRkQa2
код: VLADIMIR1 37-42% скидки!
✔️Мой instagram instagram.com/vladimirshm...
✔️Колян instagram.com/nixeazy/?hl=ru
MUSIC: NCS, EPIDEMIC SONGS
✔️Email 55300vov06@gmail.com
#рацион #челлендж #24часа

Пікірлер

  • Леха какой-то печальный! И Вовка в небольшом напряге. А Колян на позитиве!))))

    @andreynik8401@andreynik84013 жыл бұрын

    • Колян всегда на позитиве

      @user-fg1uc9ce3m@user-fg1uc9ce3m3 жыл бұрын

    • А Колян всегда на позитиве

      @UA-tn6sy@UA-tn6sy Жыл бұрын

  • ✔️VSEMAYKI bit.ly/3cgFWT3 Код минус 15% power 61

    @shmondenko@shmondenko3 жыл бұрын

    • В видосах у тебя чёткий музон, создай пожалуйста телегу с музлом для тренировок🙏🙏🙏

      @user-bi3oj9ei1u@user-bi3oj9ei1u3 жыл бұрын

    • Зделай такой видио Обменялся роционом Сарычева на 24 чиса

      @musicallygi7832@musicallygi78323 жыл бұрын

    • Владимир,это самое лучшее видео о питании,что я смотрел за последнее время☝️💪. Респект🔥🔥🔥

      @user-if1rv5hj4b@user-if1rv5hj4b3 жыл бұрын

    • Ярослав Грищук да согласен видео просто огонь ))) а как тебе наш контент ?😌

      @PerekusAlana@PerekusAlana3 жыл бұрын

    • Пусть твой оператор делом занимается а не болтает, шутки эт вообще не его конек

      @user-yz5bs6cq1o@user-yz5bs6cq1o3 жыл бұрын

  • ээээ ребята вы чего давайте больше лайков Вова старается

    @user-nn8ns1yh3q@user-nn8ns1yh3q3 жыл бұрын

    • и при том мне 12 лет занимаюсь уже 2 года 1 год на ноги присед 80 кг 1 год всё тело и это всё по твоим тренировкам

      @user-nn8ns1yh3q@user-nn8ns1yh3q3 жыл бұрын

    • @@tonyferguson8812 ку пошёл

      @user-nn8ns1yh3q@user-nn8ns1yh3q3 жыл бұрын

    • куда пошёл

      @user-nn8ns1yh3q@user-nn8ns1yh3q3 жыл бұрын

    • @@user-nn8ns1yh3q не понял а чо присед какой маленький?

      @nikolaibarinov4818@nikolaibarinov48183 жыл бұрын

    • Вано а сколько надо?

      @user-nn8ns1yh3q@user-nn8ns1yh3q3 жыл бұрын

  • -меня слышно в маске, да? -я не знаю, там субтитры будут. Хаха, Колян даёт

    @alenserikbayev9921@alenserikbayev99213 жыл бұрын

  • Вова скажет: «Да есть же» Тысячи крикнут: «Работаем!»

    @user-mt1pp8cr2j@user-mt1pp8cr2j3 жыл бұрын

  • Да есть же братик 🔥Пора врываться в тренды 💪🏻💪🏻💪🏻

    @Zdradovskiy@Zdradovskiy3 жыл бұрын

    • Оу щит, Никитос 🔥Мы работаем?

      @hydragame843@hydragame8433 жыл бұрын

    • Есть жееее⚡️

      @marianpas1977@marianpas19773 жыл бұрын

    • Hydra Game ещё как работаем

      @Zdradovskiy@Zdradovskiy3 жыл бұрын

    • Merian Pass ежже

      @Zdradovskiy@Zdradovskiy3 жыл бұрын

  • УУУ НОВЫЙ ВИДОСИК!!!! Сразу ставлю лайк:D

    @daniilohlin2820@daniilohlin28203 жыл бұрын

  • Вот и встретились 2 любимих хитнес блогера😆👍💪✊

    @user-dk8db6lt2c@user-dk8db6lt2c3 жыл бұрын

  • Вован, как тебе идея снять видос не только про питание, но и тренировки разных популярных личностей и вообще прожить их жизнью три дня

    @vladosss6140@vladosss61403 жыл бұрын

    • Зак Эфрон такое снимал на ютуб . Только отличие от твоего предложения , то что он тренировался с звездами , по их тренировках

      @dayanenikeev4728@dayanenikeev47283 жыл бұрын

    • У меня такая рубрика)

      @daniel_lifefitness@daniel_lifefitness3 жыл бұрын

    • Будет супер

      @UA-tn6sy@UA-tn6sy Жыл бұрын

  • Офигенный монтаж!!!!!Спасибо Вовка😍что стараешься для нас!!!!Мы это ценим

    @fitnesslesya576@fitnesslesya5763 жыл бұрын

  • Отличное видео! Релаксирующее, спокойное, но вдохнавляющее))) Красава

    @andreynik8401@andreynik84013 жыл бұрын

  • 7:42 Колян: я человек простой, я получил кепку - хожу довольный 😂😂😂😂😂😂

    @alavardo143@alavardo1433 жыл бұрын

  • Оу мен, крутая подача ! Продолжай в том же духе !💪👍

    @daniilvn2432@daniilvn24323 жыл бұрын

  • Володя красавчик 🔥Продолжай снимать такие классные видосики

    @Wrestling.live_@Wrestling.live_3 жыл бұрын

  • Классное видео Вова,легкий лайфстайл,зови еще кого-нибудь и снимай в том же духе!😉

    @ropromak@ropromak3 жыл бұрын

  • Респект Вове Респект Лёхе 💪ребята и Вам Всем респект и уважение ! Успехов парни и пусть в Ваших глазах всегда сияет уверенность в себе ✊ мы тоже вот стараемся делать хороший контент )

    @PerekusAlana@PerekusAlana3 жыл бұрын

    • Взаимно

      @user-kd7hk1im3w@user-kd7hk1im3w3 жыл бұрын

  • Мужик, недавно о тебе узнал, пересмотрел почти все видосы ! Это 100% канал миллионик. Твоя бешеная энергия передаётся через экран 🤯 очень мотивируешь 💪 Успехов тебе ! Есть же ☝️работаем 😄

    @velassco9454@velassco94543 жыл бұрын

    • Уже полтора ляма.

      @vadvvaadd@vadvvaadd Жыл бұрын

  • Просто огонь, братан, желаю всего наилучшего🔥🔥👌

    @user-eu2sl4vf8y@user-eu2sl4vf8y3 жыл бұрын

  • Ждал видоса больше чем своего дня рождения

    @user-lh6eu7mk4w@user-lh6eu7mk4w3 жыл бұрын

  • *Вованчик реально годноту делаешь, лучший бро!*

    @SADSTUDIO7@SADSTUDIO73 жыл бұрын

  • Мокшин прям красава, чисто спокойно всë делал, без всяких понтов , грамотно готовил. Вован побольше с ним снимай видос

    @user-gf4nr1us6c@user-gf4nr1us6c3 жыл бұрын

  • Оу,шит как всегда топовый контент подъехал,продолжай дальше

    @artishok2013@artishok20133 жыл бұрын

  • Оо, хорош хорош. Ваш совместный с Лехой видос залетел на Ура! Побольше таких еще давайте )

    @oleksandr5308@oleksandr53083 жыл бұрын

  • Самый качественный контент который я видел, Вован съёмка и качество на высоте 🔥🖤 Работаем!!!

    @bodiabilderl3965@bodiabilderl39653 жыл бұрын

  • Спасибо тебе большое за такие классные и атмосферные видео!🔥Прям чувствуешь всю эту энергетику и заряжаешься сам, столько мотивации и вдохновения с каждым видео 👍🏻❤️

    @camionlyoneedits5174@camionlyoneedits51743 жыл бұрын

  • Оу щит, именно ради такого контента я подписывался на тебя👌💪👍

    @garoutv2872@garoutv28723 жыл бұрын

  • Видосик топ🔝.Аж поесть захотелось с просмотром каждого твоего видео я набераю массу . Лайк поставил❤️

    @user-ss3hp9fj4e@user-ss3hp9fj4e3 жыл бұрын

  • 2 лучших блогера в одном видео🔥🔥🔥

    @marianpas1977@marianpas19773 жыл бұрын

  • *бомбическая встреча!:)*

    @Sam-uz4zp@Sam-uz4zp3 жыл бұрын

  • Начав смотреть твой канал, у меня появилась нереальная мотивация к занятиям. Я отлынивал, не пахал до конца, до последнего повторения. Когда и вовсе заковали все залы, я перешёл на домашние тренировки с собственным весом, но они оказались такими скучными, что я начал их забрасывать. Наткнувшись на твой канал и посмотрев пару видео, мне стало очень интересно и я решил начать просматривать старые. Я был шокирован, и увидел с чего ты начал (покрышки, колеса и так далее) и я тогда понял, что нет ничего невозможного, понял что не надо ограничиваться рамками, надо наоборот, искать возможность, добиваться своих целей, идти только вперёд к мечте и не слушать и думать о том, что скажут другие. Спасибо тебе за контент, если бы я не наткнулся на канал, то скорее всего так бы и оставался на месте, не двигаясь дальше. Удачи и успехов во всем!!!

    @user-dp4wu5hh5n@user-dp4wu5hh5n3 жыл бұрын

  • Как же радует картинка 🙏🏻 Просто красавцы

    @user-gn1wh4vy5c@user-gn1wh4vy5c3 жыл бұрын

    • Глеб, когда видос?)

      @alavardo143@alavardo1433 жыл бұрын

    • Aivazovskiy_Live эх ,дружище,хороший вопрос)

      @user-gn1wh4vy5c@user-gn1wh4vy5c3 жыл бұрын

    • @@user-gn1wh4vy5c подмышки побрил?

      @user-bv2wp2xy1m@user-bv2wp2xy1m3 жыл бұрын

  • Ждём видео со Скоромным😂. Однозначно лайк.

    @user-cd3vo1lb8z@user-cd3vo1lb8z3 жыл бұрын

  • - Что нового у тебя? - Ну щас окно открывал , воздух обновил. А у тебя? - Сходил в толчок , кэш очистил )

    @worldfunnyanimals5055@worldfunnyanimals50553 жыл бұрын

  • Бомбический видосик👊🏻💪

    @user-tb8jz8pb4w@user-tb8jz8pb4w3 жыл бұрын

  • Братан смотрю твои ролики с удовольствием ✊✊

    @Hyakimaru333@Hyakimaru3333 жыл бұрын

  • Это просто шикарное видео! Давай чаще видео с Алексеем

    @user-kr4bx2ho2c@user-kr4bx2ho2c3 жыл бұрын

  • Вован, от видоса к видосу качество улучшается!красава ,продолжай в том же духе!

    @user-uz4hq3ht8p@user-uz4hq3ht8p3 жыл бұрын

  • Смотрю уже давно, ты меня мотивируеш продолжай так дальше,снимаеш топовый контент и качай больше курыние 🦵😁

    @artishok2013@artishok20133 жыл бұрын

  • Вова, твои видео смотреть оч приятно, завораживает. Монтаж и съёмка бомба)

    @user-ok2zo5kl4p@user-ok2zo5kl4p3 жыл бұрын

  • Топчик видос👍💪💥💫лучшие)позитивный, познавательный и интересный контент💥💪спасибо большое за такие видео)улыбнуло)

    @user-oq6tg9wy4t@user-oq6tg9wy4t3 жыл бұрын

  • Вот и встретились два моих любимых фитнес блогера 💪

    @user-ep4je8fm6x@user-ep4je8fm6x3 жыл бұрын

  • Креативный комментарий )))) ты топ го боль видосов очень заходят !!!! 🔥

    @artemtv6208@artemtv62083 жыл бұрын

  • Видос пушка 🔥🔥🔥. По больше таких роликов.

    @user-zi5cf2gc3l@user-zi5cf2gc3l3 жыл бұрын

  • Классный видос) лёгкий и приятный))

    @user-te5iy9tl3d@user-te5iy9tl3d3 жыл бұрын

  • Подписка! С канала спортфаза! За музон отдельный респект 😎

    @user-md9th3nc2h@user-md9th3nc2h3 жыл бұрын

  • Блин, больше бы коллаборации с Алексеем😃👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    @artempavlov2124@artempavlov21243 жыл бұрын

  • Видос топ! Контент всё лучше и лучше.

    @user-bl8py5im7g@user-bl8py5im7g3 жыл бұрын

  • парень красава))) иногда смотрю выпуски крутые видео

    @pesikama7500@pesikama75003 жыл бұрын

  • Самый креативный комментарий) Давай видео со Столяровым(питаюсь неделю на чем-то)

    @harakiri8243@harakiri82433 жыл бұрын

  • Классное видео, по больше такого контента💪💪💪

    @dmitriyshemelin3290@dmitriyshemelin32903 жыл бұрын

  • Нужно отдать должное самому топоповому оператору-- Коляну

    @funlemon8208@funlemon82083 жыл бұрын

  • Красавчик, давай в том же духе Володя

    @honor4465@honor44653 жыл бұрын

  • Спасибо что для нас делаешь такой контент Вова , лучший)

    @vekel9189@vekel91893 жыл бұрын

    • А наш контент тебе как ?

      @PerekusAlana@PerekusAlana3 жыл бұрын

  • Видно что контент растет с каждым видео 👍🏼👍🏼👍🏼

    @alexandrheorheoman7941@alexandrheorheoman79413 жыл бұрын

  • Чувствую как растёт качество видео. Молодец!!!

    @user-uq5hr9ri6h@user-uq5hr9ri6h3 жыл бұрын

  • Как всегда видео пушка!)

    @volltman@volltman3 жыл бұрын

  • Вован, недавно понял, что надо все менять в питании, начал искать разные рационы. Увидел твой канал, пересмотрел все видосы 💯%. Подача контента на высшем уровне, и все из-за того, что простой парень, это на самом деле видно. Надеюсь миллион не за горами, уверен в этом. Удачи, мужик

    @supershow3154@supershow31543 жыл бұрын

  • Как всегда красиво и мощьно 💪🤪❤️🔥

    @user-qt1gk7pc4x@user-qt1gk7pc4x3 жыл бұрын

  • Интересный человек, успешный спортсмен, делающий отличный контент. Подписка 🙋🏾‍♂️

    @Korea.Diarea@Korea.Diarea3 жыл бұрын

  • Случайно встретились В магазин шли 😂😂😁😁

    @user-bs3bo3vp1k@user-bs3bo3vp1k3 жыл бұрын

  • Бомба, бро🔥

    @adaaaev@adaaaev3 жыл бұрын

  • Всегда ем под твои видосы) и тебе приятного

    @voldemargood2597@voldemargood25973 жыл бұрын

  • Давай рацион Артёма Долгина. Залайкайте, чтобы Вовка увидел

    @siemens9190@siemens91903 жыл бұрын

  • Это голос с канала Sportfaza?

    @user-ib6qw7un4v@user-ib6qw7un4v3 жыл бұрын

    • Он сам создатель спортфазы

      @user-sd5hn9ne2i@user-sd5hn9ne2i3 жыл бұрын

    • Он царь и Бог этого канала, не только голос.

      @MRGrenick@MRGrenick3 жыл бұрын

  • Видос с Мокшином просто топ!

    @user-ii7yp9gd4r@user-ii7yp9gd4r3 жыл бұрын

  • Без просмотра сразу лайк, контент как всегда на высшем уровне, может рассмотрите вариант сделать видео один день с подписчиком, чтоб опробовал как вы тренируетесь и питаетесь ✌️ всем добра и чтоб сотка шла легко 🤪😊

    @Alexsandrwashenko@Alexsandrwashenko3 жыл бұрын

  • Как же это романтично, когда вы друг другу готовите покушать😅

    @user-uh9bm3et9b@user-uh9bm3et9b3 жыл бұрын

    • 😂

      @abdullasaipidinov4479@abdullasaipidinov44792 жыл бұрын

  • Лёха как настоящий друг накормил тебя самым лучшим, молодец еже!😁

    @django8096@django80963 жыл бұрын

    • Красаг

      @UA-tn6sy@UA-tn6sy Жыл бұрын

  • Го рацион Леброна Джеймса)

    @amirkngv3228@amirkngv32283 жыл бұрын

  • Коля теперь с Вованом тусуется!)) вы топ, ребят 😉

    @user-sj9to9ng4y@user-sj9to9ng4y3 жыл бұрын

  • Красава, Вовчик )!

    @manman8914@manman89143 жыл бұрын

  • Как всегда видео супер))

    @programmerc1178@programmerc11783 жыл бұрын

  • Давно не смотрел твои видео, Влад! Это что-то!😱 Монтаж на уровне🔥🔥🔥

    @alex_lifebright8415@alex_lifebright84153 жыл бұрын

    • Да видео огонь ) а как тебе наш выпуск ?

      @PerekusAlana@PerekusAlana3 жыл бұрын

  • Вовка снеми рацион Голема. Это белорусский парень, кушает примерно 15 000ккал

    @user-kr7pn2tb5z@user-kr7pn2tb5z3 жыл бұрын

  • Долго я ждал этого, дождался, ДА ЕСТЬ ЖЕ

    @user-mn6xx1ro8k@user-mn6xx1ro8k3 жыл бұрын

  • Вован, я всё жду, когда ж ты, наконец, запостишь видос, где ешь Калгон. Ведь все мы знаем, что "Машина служитиме довго з Калгон"!

    @hjdllirlmbslfrk@hjdllirlmbslfrk3 жыл бұрын

  • Урааа!Новое видео!

    @50nt51@50nt513 жыл бұрын

  • Видно что контент и качество растет с каждым видео 👍🏼👍🏼👍🏼

    @alexandrheorheoman7941@alexandrheorheoman79413 жыл бұрын

  • Лайк не глядя!🔥

    @user-jb7he9sc8r@user-jb7he9sc8r3 жыл бұрын

  • Классный ролик 💪

    @_dima_7054@_dima_70543 жыл бұрын

  • Вова, ты красавчик. Я всегда кушаю под твои видосики. Ведь как тут не кушать когда ты кушаешь!!

    @andreynik8401@andreynik84013 жыл бұрын

  • Две рамы-пилорамы😂😎😎😎 За овсянку и двор стреляю в упор Не, а так классные пацаны, спасибо за видос и отличные рационы!!!😉

    @user-bj1bs4qs4h@user-bj1bs4qs4h3 жыл бұрын

  • Именно тот мативатор который меня поставил на этот путь и я не желею что такой ютубер попался мне в рекомендации, спасибо Владимир!

    @raider_tv2311@raider_tv23113 жыл бұрын

  • Видос супер💪 КОНТЕНТ ПУШКА

    @user-lh8kp1ty4x@user-lh8kp1ty4x3 жыл бұрын

  • Спорт фаза!!!!💪💪💪. Контент супер!

    @andryubad9651@andryubad96513 жыл бұрын

  • Только сел завтракать по твоему рациону,включил нет и БАЦ НОВЫЙ ВИДОСИК 😱👌💪😏🔥🔥🔥🔥🔥

    @hardcorehooligan9221@hardcorehooligan92213 жыл бұрын

  • Пришёл, увидел, лайкнул 💣🔥👌

    @user-er6uu2uf6y@user-er6uu2uf6y3 жыл бұрын

  • Я на Ютюб захожу смотрю а мне аж в глаз сверкнул настолько топопвый видосик

    @user-un6kk1ru6d@user-un6kk1ru6d3 жыл бұрын

  • Леха красавчик, видно челик на опыте)

    @astalavista1999@astalavista19993 жыл бұрын

  • Как всегда видос топовый🥰

    @user-ud8vu6fu9p@user-ud8vu6fu9p3 жыл бұрын

  • Вован, скажи Дэну что бы забрал тебя в ЛС, а то чёт у тебя туго с деньгами. Очень часто новые видосы 😂🖤

    @bodiabilderl3965@bodiabilderl39653 жыл бұрын

  • Оуу шииит ТОЛЬКО ВКЛЮЧИЛ СРАЗУ ЛАЙК!! Красавцы парни!) Кстати тоже снимаю,поддержите))

    @Maximgeleverya@Maximgeleverya3 жыл бұрын

    • Ты кто такой вообще, что бы тебя поддерживали люди?

      @user-hm2ki5xo4y@user-hm2ki5xo4y3 жыл бұрын

  • Я человек простой,увидел новое видео ставлю лайк

    @user-dy1ws3op4u@user-dy1ws3op4u3 жыл бұрын

  • После каждого видоса такого видоса, тоже хочу так сеть 😌и иду есть макароны 😄 Вован красава🤙 Не знаю почему у тебя ещё нету миллиона подписчиков 🤙

    @crack1527@crack15273 жыл бұрын

  • Мужик видос ТОП ✊! Удачи вам! Я тоже снимаю видео, а конкретно тренировки и мотивацию.

    @user-cp6oe3cd5b@user-cp6oe3cd5b3 жыл бұрын

  • По качеству твои видео примерно на канал миллионик.Надеюсь скоро лям будет

    @danik1476@danik14763 жыл бұрын

  • Обучалка о том, как не потеряться на фоне Мокшина

    @user-ph1pg3nq8w@user-ph1pg3nq8w3 жыл бұрын

  • Оу щит новый видос в тренды

    @magaladontv8387@magaladontv83873 жыл бұрын

  • Масса не идёт: Вова покупает обычное молоко. Масса растёт: Вова купил лактозное молоко.

    @rkt6855@rkt68553 жыл бұрын

  • Попробуй прожить неделю только на дошиках!! Лукас, чтобы Вовчик увидел❤

    @user-vc4zh3fr6j@user-vc4zh3fr6j3 жыл бұрын

    • Выпуск просто шикарный )) вот мы тоже стараемся делать хороший контент

      @PerekusAlana@PerekusAlana3 жыл бұрын
KZhead