Проверь, всё ли ты знаешь о медитации?
🧘♂️ Курс медитации "Основа" bvp.club108.online/osnova?utm...
Что такое медитация?
Эстетика и культура медитации привлекает огромное количество людей. Все хотят прикоснуться к чему-то новому и модному. Но далеко немногие готовы погрузиться в истинное предназначение и понять зачем нужна медитация.
Большинство людей воспринимает медитацию, как способ расслабиться, снять стресс, но это не основное ее предназначение. В этом видео я расскажу, для чего нужна медитация, с чего начать медитацию и как медитировать новичку.
Для начала разберем этапы медитации и вообще, из чего состоит медитация.
В разных традициях медитативная практика делает упор на разные аспекты - осознанность, концентрацию, расслабление. Но именно совокупность всех трех аспектов и является истинной практикой медитации. Техника медитации заключается в том, чтобы научиться «ловить» все эти состояния в моменте.
Если вы хотите разобраться с чего начать медитировать, как правильно медитировать, то смотрите это видео до конца. Мы поговорим про введение в медитацию, и я отвечу на самый популярный вопрос - медитация с чего начать новичку, не забывая про осознанность, концентрацию и расслабление.
🧘♂ Курс медитации "Основа" bvp.club108.online/osnova?R2gwBg
Удивительно,медитирую, но не все знаю об этом. Для меня этот курс просто находка.
Очень полезно! Спасибо большое!
Благодарю за ролик! Ваш голос завораживает и уже настраивает на медитацию. Жду следующих видео.
Спасибо большое!
Дмитрий , так ярко и интересно Вы рассказали о медитации. Подчеркнула для себя новое, буду практиковать 🙏☺️
Благодарю! Коротко, очень понятно и видео очень красивое! Буду ждать следующих роликов.
Очень интересно. Огромное спасибо за разъяснения.
С нетерпением жду продолжения!
Благодарю 🙏 Все так просто и понятно! Жду с нетерпением следующих выпусков!
Отличное объяснение медитации, особо не понимала, но ваша подача очень понятна. Благодарю
Благодарю Вас сердечно. Спасибо за знания
Благодарю! Всегда качественное знание и очень полезная!
Большое спасибо! Очень классная настройка на медитацию!! Эти три принципа очень практичны. Ждём курса!
Очень ясное изложение основ медитации. Прослушал с удовольствием.
Большое спасибо! Очень хочется научиться правильно медитировать!
Дмитрий, благодарю вас за ёмкие и вдохновляющее ролики 👍
Спасибо! Очень понятное объяснение медитации.
Дмитрий, благодарю за этот ролик, который так красочно напомнил основы медитации! Желаю Вам удачи!
Спасибо за пояснения и нужную информацию! 🙏
Недавно "познакомилась" с Вами, Дмитрий, когда получила рассылку с Клуба 108 и посмотрела вебинар с Вашим участием. Благодарю за те знания! И успехов Вам в новом проекте!
Очень мне сейчас актуально! Большое спасибо за доступную информацию!
Здорово! Кратко и ясно и честно. Поэтому и привлекательно, чувствуешь симпатию)
Для меня слово "медитация" тоже достаточно долгое время оставалось загадкой. :) И даже, когда я уже кое-как разобрался с тем, что это такое, и стал практиковать, оказалось что ещё очень-очень много всего неизведанного для меня остаётся в этой области. Это я понял в ходе занятий на курсе медитации "Основа". Также я стал замечать, насколько мне мешает недостаток этой самой расслабленности, осознанности и концентрации в самых разных жизненных ситуациях. Это просто поразительно, как навык направлять и удерживать свое внимание на желаемом объекте может улучшить результаты деятельности в самых разных сферах! Огромное Вам спасибо, Дмитрий!
Здравствуйте Дмитрий . Я долго искала объяснения медитации . И вот вы так доходчиво объяснили. Я заслушалась. Благодарю вас.
Спасибо большое за видео, Мукунда Мурари прабху! Я счастлива,что могу учиться у Вас.Мои поклоны.
Благодарю. Ёмко, коротко и доходчиво. В наше время переносыщенности информации, Ваше видео очень помогает усваивать материал.
Дмитрий, огромное спасибо за эту прекрасную возможность познать медитацию через ваши уроки, ждала с нетерпением очередного курса, но это как альтернатива, отличный вариант, буду следить и с нетерпением ждать ваших новых выпусков. Лайкаю, но репост не делаю, т.к. не использую упомянутые вами средства общения!
Спасибо больщое Дмитрий. Я прошёл курс по медитации "Основа" и после этого курса моя мантра медитация очень сильно преобразилась в лучшую сторону. Но стал замечать, что моя медитация начала переходить на автопилот. Так, что я впрекушении нового курса. Огромная благодарность за ваш труд.
Спасибо Вам за то что делитесь знаниями
Спасибо за видео. Просто после просмотра этого видео уже чувствую себя более умиротворённой и сконцентрированной))). Жду продолжения)
Очень актуальная тема в наше время! 👍🏻🙂☀️
Дмитрий, спасибо большое! Очень понятное и полное объяснение медитации.
О! Вот ведь здорово! Наконец то! Моя Медитации станет осмысленной! 🙏🙏🙏 Спасибо 🙏
Какое великолепное видео, Мукунда Мурари. Благодарю Вас! Очень вдохновляет. 🙏🏻
Открыл и не смог оторваться! Дмитрий, Вы потрясающий Учитель! Подписался, с терпением буду ждать ролики 💪
Спасибо большое, Дмитрий, за такое практичное и структурное видео и объяснение по пунктам, как начать практику медитации!
Благодарю Дмитрия Калинина за еще одну возможность соприкоснутся с теми знаниями, которыми он делится с нами, разжевывая, структурируя, выделяя нам так, что бы это было понятно и применимо на практике. Прошла под его руководством потрясающий Курс по медитации «Основа». Благодаря которому в мою жизнь вошла ежедневная осознанная практика медитации. Жду с нетерпением какие «жемчужины» ждут нас на этом канале. Подписываюсь на канал с большим удовольствием!
Наконец-то я получила развёрнутое объяснение доступным языком - что такое медитация. Спасибо, Дмитрий!
Дмитрий, благодарю за ролик возможность слушать Вас. 🙏🌸🌺🌸
Превосходная подача материала, вопросов не остаётся, всё чётко, без воды, ясно и понятно. Мне очень понравилось, спасибо огромное.
Добрый день, Дмитрий. Очень рада, что Вы продолжаете развитие проекта.
Мукунда Мурари прабху,Вы такой многостороний талант! Ваши курсы так удивительно умиротворяет и возвышает сознание, спасибо Вам большое!🙏😍 Очень рада что будет канал на ютубе!
Дмитрий, большое Вам спасибо! Очень доступно, просто и понятно объясняете такую сложную тему! Большая Вам благодарность, за то, что делитесь с нами знаниями!
Так радостно, что теперь многие смогут побольше узнать и практически применять те навыки, которые будут на этом курсе. В нынешнее время стрессов это огромная помощь и возможность сохранить спокойствие и здоровье. Я проходила курс "Основа". и очень благодарна Мукунда Мурари прабху за него. Буду ждать следующего выпуска.
Дмитрий, благодарю вас за курс «Основа», за то что делитесь с нами свои опытом и знаниями. Очень ценная информация для практики.
Дмитрий! После долгого перерыва общения с вами, я поняла, что соскучилась по вашим урокам ❤️Вы потрясающий учитель и талантливый оратор. Не оторваться от ваших продуманных до мелочей видео- уроков, лекций, где сбалансирована информативная часть интересными примерами, визуалом, систематизированностью и четкостью информации и монолог превращается в диалог с вами во время прослушивания видео. Спасибо 🙏🏻 вам за вашу работу, которая помогает многим людям разобраться в таком неоднозначном понятии, как МЕДИТАЦИЯ 🧘♀️ И за помощь, которую мне лично оказали во время прохождения курса ОСНОВА. 🙏🏻
После курса Основа я просто влюбилась в медитацию. Это очень интересно и увлекательно! С Дмитрием это легко и просто!❤🙏
Большое спасибо, Дмитрий, за начало Курса медитации! Очень ждала его. Рада проходить этот курс под Вашим Началом!!!!
Спасибо, Дмитрий! Это большой талант - объяснять очень сложные темы очень простыми и доступными словами. После Ваших кратких по форме и очень глубоких по сути объяснений можно реально начинать заниматься практикой!
Благодарю за ясность, наступившую после Ваших объяснений. Медитацию часто воспринимают как что-то недоступное - загадка востока. Но после Ваших разъяснений пришло желание прикоснуться к этому священнодействию!
Благодарю за ролик и с удовольствием буду ждать новые учебные материалы.
Дмитрий, спасибо за то, что поднимаете эту животрепещущую и, казалось бы, знакомую уже всем, тему, которая, несмотря на популярность, по-прежнему остается для многих чем-то весьма абстрактным. Очень хочется скорее соприкоснуться с Вашим подходом!
Благодарю вас, познавательно, понятно. Остаётся воплощать.
Дмитрий, благодарю Вас за ролик. С удовольствием буду у Вас учиться, Вы прекрасный учитель!🙏❤️👍🙌
Огромное спасибо Вам, Дмитрий! Мои низкие поклоны Вам! Актуально и очень необходимо 🙏🙏🙏
Дмитрий, благодарю за ваши лекции. Для меня они особенные, поэтичные, наполненные образами, погружающие в медитацию ...... Рада подписаться на ваш канал.
Дмитрий, спасибо огромное за Ваше стремление делиться практическими реализациями и знаниями! 🙏 Только недавно искала Ваш канал, чтобы можно было найти и слушать больше лекций. Желания исполняются...)) Спасибо Вам!
Дмитрий, большое спасибо за очередное вдохновение к практике медитации, невозможно оторваться! Курс Основа чудесный! Спасибо большое за этот замечательный канал! Желаю успехов, процветания и огромной аудитории каналу!
Дмитрий! С радостью подписалась на Ваш канал! Большое спасибо за курс «Основа» он очень понятный, логичный, структурированный, вписывается в ежедневный график, учитывает напряжённый ритм жизни! Очень практичный, постоянно применяю Настройки на медитацию!
Дмитрий, прошла с Вами Курс медитации "Основа". Эти знания помогают мне быть более осознанной и здоровой. Это видео расширило моё понимание медитации. Благодарность Вам за Ваш труд!
Всем привет.Дорогой Дмитрий,. Ваш курс прошла, и теперь есть результаты. Здоровье укрепляется. Это как по цепочке : расслабление убирает напряжение, снимается стресс, приводится в порядок ум от осознания:зачем это все мне нужно, расширяется мироощущение - чувства приходят в порядок :точно знаешь, что нужно, а что вредит. Ложное эго не требует, ведёт себя потише- желания не выбрыкивают, а разумнее приходят те, которые. способствуют духовной практике. До курса по Медитации не было системы. Практиковала, как умела. После курса продолжаю практику. Помогает, особенно в очень деликатном возрасте, который не стал помехой. Примите мои поклоны. Благодарю за все уроки. Успехов Вам. Сегодня ваша помощь нужна всем. Она просто необходима, ибо меняет полностью в человекн
Благодарю Дмитрий за доступное объяснение🙏раньше всегда засыпала на медитации) сейчас понимаю почему, концентрации не было, просто расслаблялась. Теперь знаю на что обратить внимание 🙏🙏🙏
Я проходил этот курс у Дмитрия и получил бесценный опыт, который мне сейчас помогает мне в жизни и на духовном пути. Советую пройти его тем, кто хотел бы, понять себя, свое положение и осознать главные ценности своей жизни.
Благодарю🙏❤
Так вот что это такое… так интересно!
Спасибо вам!!!! Подписалась и порекомендую знакомым!!
Дмитрий, благодарю!
Благодарю Вас, наконец-то стало понятно🙏
Дмитрий, спасибо вам огромное за такие важные и нужные темы, ваши объяснения всегда очень просты, понятны и невероятно интересны! Курс Основа это просто находка для современной реальности. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🧘🏽♀️🧘🏽♂️🧘🏽♀️🧘🏽♂️🧘🏽♀️
Дмитрий, спасибо, интересно было услышать о трёх составляющих. Я слышала когда-то в книге Жикаренцова, что Медитация и Концентрация - это как бы два противоположных процесса (так поняла). То есть концентрация- это сосредоточение на чем-то, а медитация - это соединение, слияние с предметом медитации, расслабление.
🙏 благодарю. Очень качественная информация с прекрасной подачей
Спасибо. Харе Кришна!!
Благодарю! 😊
Благодарю 🙏
Поседеть и просто помолчать и смотреть на красивый вид мечтая о прекрасном , а даже помолчать в тиши тоже своего рода медитация ! А специальные медитации это для не спокойных и нервных людей . Я лично всегда спокойная и в мечтах моих прекрасных . Но мне трудно расслабится . Вот я на это и делаю акцент . Кто что хочет добиться на этом и акцентируется ! ❤ Выдумали же эти нервные и психически не здоровые люди слово - медитация . По русски это значить : посидеть спокойно и помолчать в тишине ! с самим собой . А иногда и поговорить с своим Богом который в сердце нашем - вот и все . Я часто это делаю . Особенно когда очень уставшая. 😊. Всем Добра, Любви и Здравомыслия мои дорогие друзья ! ❤
Ой, кажется это то что я искала
🙏
Благодарю за прекрасное разъяснение основ медетация! Посоветуйте музыку для медетация?
Алексей, спасибо за отзыв! 🙏 Что касается музыки, то я предпочитаю мягкие утренние раги на флейте: kzhead.info/sun/oNZxd6ayi6WNpIU/bejne.html , а также вечерние и ночные раги: kzhead.info/sun/isyuqr2wpJOGn5s/bejne.html , kzhead.info/sun/ldaSo9JljmqAnqc/bejne.html
здравствуйте, я бы хотела поделиться своей ситуацией и возможно получить совет. Я начала медитировать не так давно. когда я медитировала 3й раз я полностью перестала чувствовать своё тело, оно как будто растворилось, (кроме головы) но что делать дальше я так и не поняла нужно как то избавляться от мыслей, что у меня не получается или нужно делать что-то другое? объясните пожалуйста
Медитация это процесс осознания себя и своей сущности. Еще медитация это устранения невежества по отношению к себе
Медитация это расслабление, а концентрация это усилие, так как. Я думаю правильно не концентрация а деконцентация и осознанность. Медитация это состояние расслабленности, осозноннасти, не вовлечения.
как много воды, мужик, уложись в 10 слов а то и меньше