Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
2024 ж. 22 Ақп.
2 515 159 Рет қаралды
Вконтакте Антон Алексеев vk.com/anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Дзен dzen.ru/id/6554ce6b11b02f6338...
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com
Кто еще как я за комментариями зашли сразу?????😂😂😂😂😂
Yaaaa😂😂😂
Пока реклама идёт
Я
я
Я🙌🏼
Кто зашёл читать комментарий ставте лайк😂
😂
😂😂😂😂
Я замерил до просмотра и после, ничего не делал.. получилось минус 3 см … я так понял что достаточно смотреть видео раз в день
😅👍
Вот бы и мне так 😐
А у меня нормальная талия и фигура, но за зиму, какая то зараза ушила мне всю одежду 😆
У меня двухлетней давности гардеробчик кто-то ушил😂
😂
Это ещё можно пережить. Но когда ушивает уже третье пальто!!!
😁👍🙌
@@innashe7489, пора подкараулить и наказать 😉
Слежу конечно за фигурой, чуть отвернусь - она жует
Точно !
😂
😂😂😂👍❤️
😂👍
Аналогично)
Лежу,смотрю ролик, жую конфетку, поворачиваюсь туда-сюда, чувствую, что худею😂😂😂 Антон! Вы замечательный! Смотреть вас одно удовольствие!
Восторг и восхищение😊
Но двигаться тоже нужно
@@Anandaranikrishnalila Так я и двигаюсь)))) У меня даже челюстные мышцы в процессе))))
@@user-jf5se1mp9l молодец ,вас юмор спасает
Надо упражнение эти делать каждый день, тогда и талия появится и на ночь не есть!!!)))))) Нина 15:40
Я заметила, что 2 млн просмотров а 138 тыс лайков. Не жалейте лайками поблагодарить человека за труд. ❤Ведь чем больше лайков, тем больше людей увидят эти упражнения. Пусть будут все здоровы.
Я лайкнул а а счёт не изменился ...так что что то у него там не настроено
люди смотрят завороженно и забывают лайкнуть, слишком увлекательно, это тоже не хорошо :-) (лайкать забывают)
Первые фразы сложили меня пополам. Ржу сквозь слезы. Я 98 кг и никак не скинуть вес. Но жалость к тому кто ищет безуспешно мою талию заставила просмотреть все видео. 🤓
Браво👏 сижу в послеродовой депрессии, еще и лишний вес, жизнь не удалась😭 а с Вашего комментария смеюсь уже полчаса😂
А объем талии сколько у вас, при весе 98 кг!?
@@ovoshi_ какой талии? 🤣🤣🤣😱при таком весе 😆. Сама не знаю как её искать над пузом или под 🤔
@@user-cj4bz5ux8z тоже в декрете, 7 месяцев после родов. Не могу смотреть на меня хоть и все кг в роддоме оставила, но всё равно после КС живот есть 😢😢😢😢
@@Ani-fj5bdну не говорите,у многих намного больше вес
- Да-ааа! Действительно чудеса! Попробовал, было 78, стало 73. Чувствую себя шмелём, и даже мохнатость брюшка повысилась! Спасибо большое, Доктор! - С праздником! 🚩💪👍🤝👋
Классно молодчинаа счастья здороья
Зарядка не на пользу , брюшко , лохматость.😂
Доктор, осиная талия - это не от слова оса!!! Это от слова осина!!! Где вы видели талию у осы???😂😂😂
@@tomatnyj_bzik.Brestskij_regionдоктор говорит верно. Именно осинная, а не осиновое бревно. И талия у осы очень тонкая, а вы не в курсе?
😂😂😂😂😂😂😂озвучьте ролик "полётом шмеля"
Ой...нахохоталась над юмором!!!!! Молодец,Антон!!!!! Лечит юмором к тому же! 🤣🤣😄😊
И я, с первой секунды, всегда смотрю за едой)))
Да , смех лечит ❤😂
Спосибо
Над чем тут смеяться?
Пробуйте, но не напрягайтесь по десяткам раз . Он сам по парочке сдал с перерывчиками и результат -4-5 см🤣 ЗАЧЕМ ПАРИТЬСЯ? Иначе потеряете все 20 см 😉😃
Я читаю комментарии и понимаю,что людям просто нравится смотреть на Антона😂😂😂,а делают единицы!
Как делать то при такой подаче? Ржу ,а при смехе тоже мышцы участвуют 😂😂😂
Кто вам такое сказал
Я делаю, если легко делать лёжа, бывает и больше энтузиазма :)
💯💯💯
На Антона легче смотреть, чем запомнить все эти валики и скакалки.
Нет, ну есть же юмористы от природы😁не рожают в муках свои "шутки", а просто так разговаривают! У меня дед такой был, Царство Небесное, как жаль, что я слишком мала была, когда он умер, но там вся родня под столом в хохоте валялась с него! Смеялся даже без улыбки и пока понимали, что он просто угарает, тут и начиналось... Вот и тут. Смотрю и улыбка с уст не сходит! Как чудесно, что есть такие замечательные люди на земле! Да еще и пользу здоровью несут! Спасибо Вам, глубоко уважаемый Антон!!!
Быть добру! Все зло не на земле создается, а высшим паразитическим разумом, захватившим Землю много веков назад, энергия страданий всего живого это питание для паразитов. Посмотрите фильм - Сенсация, светлые воины в космосе прочитали договор Эйзенхауэра с пришельцами паразитами. Поймёшь кто истинный враг человечества.
😊
нельзя так глубоко вы что!
😅❤@@VirtuozInc
Ну таких как вы клонировать надо и каждой женщине по такому красивому, умному и обаятельному Антоше 👍🏻😁
Классные упражнения 👍👍👍
Ребро - единственная кость не имеющая мозга.... 😮😢😂
Только не надо проявлять какую-то фамильярность,т.к Антоша - это он для самых близких. А для всех,кому он старается как то помочь - доктор.Доктор Антон...
@@user-hn2km1sn1s если вам 12 лет то для вас он доктор Антон (надеюсь что вы не рифмоплет😁) а для людей постарше он Антоша. Заметьте я его не назвала Антошка😁 Расслабьтесь молодой человек и не воспринимайте жизнь слишком серьезно а то бо бо во всем теле будет.
@@user-hn2km1sn1s не знаю почему мой ответ тут не появился. Придется снова писать. Так вот для 12 летних как вы он возможно и доктор Антон(вы не рифмоплет надеюсь) а для нас постарше Антоша. Заметьте, я не назвала его Антошкой.
Какой Вы замечательный! Ваша мама и семья самые счастливые люди. С праздником настоящих мужчин! Храни Вас Господь! 🙏🙏
Антон! Я бабушка! Вам здоровья!!!! Юмор и здоровье!! Пусть будет с Вам всегда! Буду ждать следующий пост!
юмор во всех роликах этого парня наиважнейшая, часть! Спасибо доктор!
С Праздником, учитель наш и наставник ! Будьте здоровы! И будьте с нами долго-долго !🙏💖
Как же приятно его слушать, редко так бывает, хочется чтоб ролик не заканчивался. Спасибо, Антон 👍 С праздником тебя, наш любимый Доктор. ❤
Праздником Вас, Антон!
😊
Иногда вы даете нереальные советы ! Не пропадет живот от одного упражнения, зачем напрасно обнадеживать людей?
@Алена, у вас что ни комментарий, то недовольство. Вы сами от себя не устали? Или это ваше... ЧТО (?!!!) - вместо поздравления человеку, который БЕСПЛАТНО (!!!)даёт вам бесценный урок здоровья, а значит, ЖИЗНИ.
Здравствуйте, делала сегодня в первый раз упражнения для талии, удивительно!!! Измеряла талию, была 97 см, после упражнений 92! Мунус 5 см. Мне 15.03. исполнится 63г., когда-то, в молодости талия была 60см. Делаю ваши упражнения, буду делать и эти упражнения тоже. Дай бог вам здоровья!
ОбАятельний доктор.
Спасибо, милый человек!
😅
@@user-fc2un3yx2n l
Да не смешите, сразу и прям 5см , 😅😅😅😅😅
Товарищ создатель видео я просто балдею от Вашего чувства юмора 😂😂😂 и подачи инфы 👏🏻👏🏻👏🏻 ❤
Я тоже👍🔥😘
😄😁😀😘😗😙🥰
И по клиентам не вы один, свыше 2 млн балдеют 😅😅
Ух тыыыыы😮 метр нашла,еле еле нашла линию на себе что то типо талии, измерила 114 в начале...пробные упражнения от 3до 5 раз сделала а после стало 109 !!! Я в шоке! Дай бог Вам здоровья,чудесный человек! Готовлюсь к новому 8 марта😂😂😂
Антон какой Вы умничка. С большим наслаждением слушаю ваши сюжеты. Ваш юмор неповторим. Умничка.
Такое враньё 😮😮😮😮😮
@@user-uv8mf3ov1uто не смотрите!😂😂
Да, уж "юмор" его не каждый поймёт, очень плоский очень и совсем не смешно 👎
Ну,он не Райкин,и не Галкин.Он врач. Думать вам надо...
@@user-uv8mf3ov1uзато весело 😂
До новых встреч!!! В мои 65 лет, да с такой красивой талией ! Мой 75 супруг снова влюбится в меня. А поскольку зовут меня Наталией , то знаменитая частушка теперь звучит по - другому !!! Я свою Наталия узнаю по талии! Снова тонка талия - неужель Наталия!?😅
75 супруг? 😂😂😂 Получилось весело) ( и да, я понимаю, что речь идёт про возраст)
Класс!!!@@user-zh9jv8jy1r
@@user-zh9jv8jy1rа прикиньте, если на самом деле 75-й...))
Мой 75 супруг? Класс!
@@user-gz6zm8qz2y 🙂 Мой 75 супруг снова влюбится в меня
Это какое-то чудо минус 3 см!!! Дай Бог вам здоровья, светлый человек!
Как хорошо и просто объяснили! Я из тех,кто забыл о талии,осталась одна Наталия.😂 Подписалась!
😂😂🤣👌и я такая же🥴
И я!!!😂
Я свою Наталю узнаю по талии, у кого широка талия, то моя Наталия!
боже. я вас обожаю. "не лось, а ось😂". я только вижу вас, у меня улыбка до ушей😊
От слова оса😅😅😅 то есть талия как у осы будет😅😅
😂😂😂
Гога ,что такое ос? Ос это большой полосатый мух! Нет ,Гога! Ос -это место вокруг него земля крутиться,а большой полосатый мух- это шмель!
Ха-ха лось! Мне муж говорил гусиная талия, вместо осиная!!! 😂😂😂
ось это оса мужеского полу
Этот Ваш акцент/ диалект!!!! Вы неповторимы, замечательны и просто симпатичны!❤
Остановилась на видео, услышав знакомый чувашский акцент (сама родом из Чувашии из Чебоксары, живу в Германии),этот доктор мне родненький земляк😍, какой классный 👍.
Сижу ем печеньку, тут Антон обо мне заботиться. Сейчас вторую доем, видео досмотрю и за практику примусь.😅🎉
Как мало таких людей, которых хочется смотреть и слушать. Здрровья вам, успехов в работе. Спасибо за ролики.
Антон, вы, наш самый лучший , любимый ГЛАВНОКОМАНДУЮЩИЙ!!!! С праздником,вас!!!! Я с вами заряжаюсь такой энергетикой и позитивом, что все болячки сами от меня убегают!!! Здоровья вам и вашим близким!!!!
Если бы, можно было , оставлять лайки за каждое понравившееся действие, то за одно видео 3-4 лайка ставила: за упражнения , за подачу, за юмор, за лайфхаки, за РЕАЛЬНУЮ помощь людям! Спасибо ДОКТОР! Будьте здоровы!
Ооооо доктор вы просто душка❤ Узбекистан смотрит вас!
Сегодня точно обещаю заняться талией, кому то она все же и нужна. Антон, вы супер, талия - это необходимость, чтобы чувствовать, что ты живая, Cпасибо, Антон, пишут , что вам 100лет. Вы так молоды, просто удивительно, дружите со скелетом, я вами восхищаюсь, вашим постоянством, желанием помогать другим❤❤❤
Что давненько не заходила к Вам. Мало того, что талия уменьшилась, так ещё грусть прошла от Вашего искрометного юмора.... А мне уже за 70 перемахнуло.... Спасибо от всей души! Храни Вас Господь! ❤😂😅
Были бы доктора были такими как Антон ❤ меньше будет страдающих 😂 Позитив это классная штука Так держать Антоша ❤❤❤❤❤
Добра тебе ! Человек не хозяин планеты, а высший паразитический разум. Если интересно, есть один честный автор, найди Есть ли у человека выбор Ч-2(2). Ответ уфолог Бова.
Благодарю за юмор , не оторваться от просмотра . Случайно зашла на вашу страницу .Хожу на тренировки, в бассейн .Но живот ,не уходит .Начну с вами , посмотю результат .Спасибо Вам , Антон. ❤
Решила смеха ради сделать. Было 95, стало 92. Как это работает 😳? Здорово! Смотрела и раньше Вас, но упражнения не делала, смотреть интересно, настроение поднимается. Вы просто гений! Вот так по-простому и так эффективно! Класс!!!
Мне кажется , что у меня эти сантиметры с талии исчезли от смеха 🤣🤣🤣 Благодарю Вас , чудо Доктор 🥰 Одно удовольствие смотреть и слушать Вас, Антон 👍👍👍
Ваш юмор не повторим! Вы умница! Обоятельный мужчина! Будьте счастливы!
Добрый вечер Антон! Очень уважаю Ваши занятия! Сегодня занялась талией- было 92, а стало 89 за 1 занятие. Внучка контролировала весь процесс Спасибо большое!
Какое доходчивое и подробное объяснение, ещё и с юмором,приятно слушать и смотреть на молодого доктора, спасибо Вам большое за вашу работу ,за ваш труд,здоровья вам и терпения,оставайтесь таким же радушным и добрым .
Я в восторге от вас! С вами не соскучишься 🥰 Подняли настроение в день 8 марта 💃🏻😜 ДЕВОЧКИ, ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ! И ВСЕМ ОСИНЫХ ТАЛИЙ И ЛЮБВИ! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Главное не уписятся от восторга!😀
Какой чудесный, красивый ,сильный мужчина, с таким чувством юмора! Какая же удивительная женщина должно быть с ним рядом!?
- 4 см ! спасибо, Антон! такая зарядочка приятная , а результат очень радует!
Не перестаю восхищаться Вами, Антон!Умничка!
Я не знаю как это сработало) После 2 дней тренировок у меня, видимо, расслабило мышцу и мой многолетний гипер лордоз может и не встал как нужно на место, но... Во-первых, у меня таз стал подкручен в нужном направлении. Во-вторых, ушла боль в пояснице, спала ночью не чувствуя как переворачивалась с боку на бок. Сказать, что я в шоке, ничего не сказать! Спасибо, как здорово, что муж наткнулся на ваше видео. Талия конечно не уменьшилась пока) но вдруг и это случится)))
У меня тоже не уменьшилась талия, это наоборот хорошо, означает что у нас значит нет такой проблемы о которой он говорил в начале видео, я так думаю.
Может это и есть самое важное
У меня то же самое. Стала лучше спать боль уходит постепенно
Вы продолжаете делать это упражнение? Есть результаты в талии?
Это что за магия😅 талия 88 стала 84😮
Благодарность за лайфхаки, нежный юмор, что очень подкупает, но, если без смеха - вы компетентный Доктор! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Упражнение супер!!! Буду делать однозначно. Спасибо за позитив! Здоровья, счастья. ❤
Благодарю 🙏вас очень хорошие упражнения
Такие драгоценные упражнения! Ничего лишнего и только самое полезное! ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ НАШЕМУ ДОКТОРУ!
Ваш юмор, это всё!!! Огромная благодарность, потому что хорошее настроение это толчок к действию! Здравия вам и вашим близким!
Какая тягомотина зря потрачено время
Случайно попала на Ваше видео .Антон Вы чудо, после Ваших подсказок как поддерживать организм, появляется огромное желание все это выполнять. Приятно то, с какой добротой и юмором Вы это рассказываете. Дай Вам Бог здоровья.
Аааа подача материала просто класс!!! Смотреть большое удовольствие. От одного просмотра состояние улучшается!! 🎉 💚💚💚
Не лосиная,а осиная!! Прекрасно сказано!!
😂
От слова ось😂😂
Оса😂
@@bandurakid1263 если Ось, то было бы осевая!!!
Была талия лосинною, станет талия осинною😂😂😂
Сделала вместе с вами. Была талия 60 см, стала 58 :))) на самом деле очень хорошие упражнения, я годами хожу в зал, пресс отличный, плоский живот, но после этих упражнений мышцы живота горели. Я думала меня уже ни чем не удивить😂 P. S. : я не хвастаюсь, просто реально удивилась, мышцы тренированные, но на эти упражнения хорошо отозвались
куда уж меньше 😁60 !!! Мне бы такую,у меня 70
@@user-et3qf9ji9sтоже хорошо!
У вас маленький валик есть или его можно чем то заменить? И резинки нет такой😢
Ну и как уйти может. Может подтянулось
Я нашла на озоне жгут для пловцов и боксеров называется @@user-ni3dk6ck1j
КАКОЙ ВЫ МОЛОДЧИНА.ЧУТЬ ,ЧТО ТО ЗНАЮ.НО ВАШИ ЗАНЯТИЯ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ.БЛАГОДАРЮ
Смотрю ваши видео с удовольствием!Информацию доносите доступно,запоминается все легко.Упражнения легкие и эффективные.Спасибо больше!!!
РЕБЯТА!!! ДЕЛАЙТЕ ВСЕ ЭТИ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!!! БЕЗ СМЕЗА--ВСЕ РАБОТАЕТ!!!! СПАСИБО, АНТОШЕНЬКА!!! ВЫ-ПРОСТО ЧУДО!!!
Спасибо за очень хорошие упражнения! Послала всем знакомым. 😊
Очень позитивный доктор! Удачи и новых подписчиков Антон!
Чудо 😊 смотрю ,делаю,худею, улыбка и позитив от Вас❤
какой вы классный!!!!Юмор,доброта!Оптимизм!!!!!Обрадована,что нашла канал!!!!!Удачи!!!!!Все бы такие доки были!
Антон, вам доброе время суток! Спасибо вам за ваше видео об осиной талии, вы не только мне и моему мужу подняли настроении, вашими добрыми шутками! Подписана на вас, пойду скоро в отпуск и Займусь, упражнениями! Вам всех благ, благополучия!!! ❤❤❤
Прекрасный 💕😍💕😍💕😍💕😍❤❤благодарю вас, что создаёте нас такими красивыми т преображаете ❤❤❤❤
Когда у меня плохое настроение, смотрю Антона! Лучшее средство от депрессии😊👍
Я , конечно извиняюсь, было 104, стало 102, и все равно радостно! Спасибо, Антон, Вам за такую прекрасную гимнастику, с уважением. яЛида Москва
У меня талия сейчас 72 см. О ужас. 20 лет назад было 64. Всё, делаю упражнения!
Какой вы молодец! Это просто замечательно! И спине стало легче и талия уменьшилась!
Уважаемый Доктор Антон! Благодарим Вас от всей души (я от себя и своих подруг) за такую информацию,которой Вы с нами делитесь! здоровья Вам, благополучия и Вашим родными ❤
Лучший доктор ! Ценные знания и море позитива ! Долгих и продуктивных лет вам , доктор !
Антон,когда мне грустно,я всегда смотрю Вас и становится так хорошо на душе,можно насмеяться от души и подчерпнуть массу полезной информации😊
С огромным удовольствием смотрю ваши видео, ваш юмор дарит большой позитив и отличеон настроение, спасибо вам огромное за ваш труд.
Благодарю вас за шикарный урок🐬🐬🐬. Всех благ вам
Привет, Антон, спасибо тебе огромнейшее, зп твою заботу о нас, о наших талиях, здоровья тебеи процветания!!
Дорогой доктор благодарю за ваш позитив и чудесные видео!!! Смотрю всегда с удовольствием
Спасибо Вам, завтра попробую, просто смотрела уже ночью. Всем здоровья!!!😊😊😊
Умница!!!! Восторг!!!
Сегодня 27 февраля - День оптимиста! И мне попалось Ваше видео! 😄👍💯 Благодарю, Антон, очень интересно и юмором! 👍 Буду также пробовать! 🤗☀
Антон, спасибо вам за упражнения и за ваш неутомимый позитив. Здоровья вам!
Какой замечательный ,позитивный, с великолепным юмором Доктор с Большой буквы.❤❤❤ Подписалась. Мой сын регулярно делает Ваши упражнения. Очень доволен и даже несказанно рад😂 Вашим замечательным и полезным роликам😊 Всех Вам благ, дорогой Доктор Антон❤
Благодарю❤ Отправлю подругам обязательно 🌹🌹🌹 Очень позитивно и креативно🎉Сегодня на фитнесе сделаю ваши классные упражнения 🫡
Очень помогают ваши упражнения и юмор!!! Сразу настроение и стройная фигура!!!
Умно ,умно и ещё раз умно -проработка внутренних мышц ,первый раз вижу эти упражнения,а вы реально спец,омоложение лица реально помогает по вашему предложенному методу испробовала на себе ,огромное спасибо ,что бесплатно даёте эти знания и красоту.удачи и процветания каналу!!!
Вы лучше всех! Весело, есть мотивация. Гениально и просто ! Молодец!
Антон, лучшее видео, приятнейший человек! ❤ Спасибо!
Класс! Спасибо, очень эффективные, лёгкие упражнения❤
Как я люблю смотреть ваши уроки. И мастерства и шуток пропорционально. Всем бы так не скучно рассказывать. Мастер.
Спасибо большое тебе за такой вот, приятный и позитивный+момент. Взгляд на вещи, жизнь в целом! 😅❤🎉😊👍 Лайк, обеспечен! ☀️🌅🐾🐯🐾🌷🌷🫦🫦😉🌷🌷🤭🤤😂🤣🤣
❤❤❤❤❤ здравствуйте! Обязательно сделаю!😊
Подписалась! Да здравствуют позитивные люди!)
Сижу, ужинаю, кушаю суп рыбный. Смотрю вас, классные упражнения, поворачиваюсь за хлебом и масла намазать сливочного. Мысленно делаю ваши упражнения, чувствую талия уменьшается. Правда смотрю уже после 8 Марта, но всё равно смотрю. У меня в мае День рождения. Думаю к маю будет талия как у Людмилы Гурченко, осиная. Спасибо за упражнения. Ещё и с шутками-прибаутками. Антон, вы хороший тренер. Дай Бог вам здоровья! Жду новых выпусков.
Быть добру! Все зло не на земле создается, а высшим паразитическим разумом, захватившим Землю много веков назад, энергия страданий всего живого это питание для паразитов. Посмотрите фильм - Сенсация, светлые воины в космосе прочитали договор Эйзенхауэра с пришельцами паразитами. Поймёшь кто истинный враг человечества.
Спасибо огромное!!! Прекрасный доктор❤
Браво, "маэстро", вы волшебник! Здоровья Вам и благополучия, неудержалась - подписалась.
Благодарю Антон, замечательное упражнение! Не ленимся , 😊наводим талию
Спасибо вам огромное. Не знаю как талия, но для позвоночника упражнения шикарные.
Спасибо за этот комплекс упражнений. Моя дивная талия (96 см) уменьшилась на 2 см. Буду делать упражнения и дальше. Мне 73.
Антон-Вы супер! Такой позитив!!!! Спасибо Вам за вашу работу!
Благодарю вас за подсказку!!, Попробую обязательно!!
Доброго времени суток. Супер позитивный, брутальный, с неугомонным чувством юмора. Так держать. И все упражнения очееень эффективные. Спасибо вам, Антон.
Прикольный такой, случайно ютуб выдал. Надо попробовать 😁. Благодарю 💫
Вижу Вас и сразу лайк ,и рот до ушей! Могу целый день слушать. 😊
Антон, как же мне нравятся Ваши видео! Отличное чувство юмора и очень полезная информация ❤
Антон, спасибо за такой приятный способ избавиться от сантиметров на талии. Действительно помогает и работает💪 Продолжаю совершенствоваться...