Как заниматься спортом ПРАВИЛЬНО без вреда для здоровья
"Школа здоровья" в Медицинском клиническом центре "Медика"
Дата проведения: 12.02.2022г.
Место проведения: г.Новокузнецк, пр-т Кузнецкстроевский, 11.
Семинар о комплексном подходе к спортивным нагрузкам и сбалансированному питанию с учетом врачебных рекомендаций.
Спикеры:
Сторожев В. (тренер Спортивного комплекса «Витязь») - грамотный подбор физических нагрузок в зависимости от уровня подготовленности спортсмена и возможных врачебных ограничений. Типы и виды спортивных нагрузок.
Гуськова Е.В. (врач кардиолог, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук. Стаж работы - 11 лет) - взгляда кардиолога на здоровый образ жизни. Как выбрать правильный тип физических нагрузок. Физическая активностях при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Хохлов И.А. (врач-диетолог) - вопросы питания для консультирования спортсменов в отношении здоровья и оптимальной работоспособности.
Устьянцева О.С. (врач-гастроэнтеролог) - особенности влияния занятий различными видами спорта на органы желудочно-кишечного тракта. Своевременное выявление и коррекция нарушений ЖКТ, возникающих во время физической активности, для повышения качества жизни спортсменов и поддержания высоких спортивных результатов.
Спасибо, прекрасная лекция
Удивительно, что у этой интересной и для многих очень полезной программы за 2 года и всего 2,5 тыс просмотров и только один комментарий... а вот то, что происходит в спорте и что он как калечил тела и души, так и калечит, меня не удивляет. При этом численность молодых балбесов, начинающих заниматься спортом за счет и во вред своему здоровью и здоровью других таких же, не только не снижается, а увеличивается. Но еще хуже, что не снижается численность мамаш и папаш, которые мало того, что когда-то, так или иначе, сами пострадали от спорта, а теперь отдавать ему в жертву своих детей...Не удивляет меня и то, что тут нет комментариев тренеров и учителей спорта и фитнеса, тк. они во все времена в основной своей массе как были малограмотными и не желающими учиться, так такими, а то и хуже, и остаются и не знают того, о чем говорили специалисты в этой программе. Не обсуждая того, что рассказали, скажу о главном - пора прекратить использовать слово спорт для обозначения занятий физической активностью, ФУ, играми, единоборствами и тп. для сохранения, укрепления и восстановления здоровья, тк. этимологически слово спорт не имеет никакого здорового и полезного значения, а наоборот, а то, что о спорте насочинял известный французский барон и что продолжают втюхивать всем его последователи, запросто опровергается тем, что каждый видит, те. тем, что происходит в спорте практически, а именно тем, что спорт здоровье в тч. умственное и нравственное, не сохраняет и не укрепляет, а использует и истощает ради других целей. ради политики, шоу и бизнеса. При этом не надо путать спорт с физкультурой! Это если коротко. А если кто-то хочет узнать о том, что такое спорт на самом деле и чем он отличается от физкультуры, то см. www.atletikaklub.ru/ur_n/gl0.htm