Трудоголизм и эффективное планирование / Как успевать работать и отдыхать?
2021 ж. 23 Мау.
69 343 Рет қаралды
Всем привет, вы на канале ОпытХ и сегодня мы поговорим о такой распространенной проблеме, как трудоголизм. Я постараюсь ответить на вопрос, как эффективно планировать свое рабочее время и не перерабатывать. Как я сам к этому пришел?
После прочтения книги Джейсон Фрайд "Rework" я понял, что важно не то, сколько ты работаешь, а то, сколько работы ты сможешь сделать в максимально сжатые сроки. Также я ввел в своей компании четырехдневную рабочую неделю, что максимально положительно отразилось на эффективности.
Смотрите видео и узнавайте, как успевать зарабатывать и отдыхать! Приятного просмотра!
Когда-то у нас был руководитель, который не разрешал нам засиживаться на работе, и при этом мы все успевали, а иногда даже перевыполняли планы. Потом руководство поменялось и новым руководителем, наоборот, переработка поощрялась. Он считал, что если ты уходишь домой вовремя, значит у тебя недостаточная нагрузка. В итоге, результаты работы были на порядок ниже, чем с первым руководителем.
Наверное ваше новое руководство не видело этого видео. Вы покажите его своему директору. Он освободит Вас от работы и подарит свободную и счастливую жизнь без трудоголизма☝
@@user-yr6lv4vc7v не имею ввиду, что нужно освободить от работы. Говорю о том, что если каждый день перерабатывать, то эффективность снижается. Считаю, что важнее эффективность, а не создание видимости работы.
@@RELAXTOMATO1 я Вас прекрасно понял. Смело идите к своему директору. Я в вас верю. Нужно, чтобы Ваш директор увидел это видео!!! Вы очень умны и рассудительны. Осталось дело за малым. Измените Вашего директора, изменятся и другие. Действуйте🏁⛳🗽
Лежу и думаю, я работаю каждый день и я устал. И тут этот видос.
+++
Мне даже полежать и подумать некогда,я прямо сейчас работаю.
Гугл уже читает твои мысли))))
@@michaelkalashnikov5924 Хорошая у вас работа .
Через чип ютуб отследил твои желания
Коротко суть видео: Лучше маленькая победа чем большое ничего
Нужно признать, что трудоголизм это прекрытие своей неэффективности. И в конце можно всегда сказать, но я хотя бы пытаюсь что-то делать. Чем расслабленней и спокойней будет проходить ваш биоритм жизни, тем эффективней будет проходить каждый ваш день. На своем примере могу это подтвердить. Составлял себе список задач на день, которые я физически был не в силах сделать, и в течении дня ещё прилетали незапланированные. В итоге дела делались не приоритетные и не так качественно. Люди удивляются тому какой ты занятой, а на деле ты не эффективный. Стал планировать не больше 3х важных для достижения главной цели задач и начал по настоящему двигаться в перед, а не топтаться на месте. А самое главное появилось время думать и моделировать свое сознание. Берегите себя, будьте счастливы, расслаблены и эффективным.
Очень сложно перестроиться
Чего ты добился после нового подхода? Какие изменения в жизни произошли конкретно у тебя? Или это чисто психологические перемены?
правильно, я лично ставлю ОДНУ цель и ищу методы её достижения(и ВНЕЗАПНО мне жизнь подкидывает как этого достичь самым необычным способом, например мне нужно купить сервер с конкретными характеристиками-и его продают за дёшево на сайтах объявлений)
Вы прям помогли мне наконец осознать на что уходит моё время. Вроде каждый день такая занятая, а эффективности ноль да и отдых тоже никакой, теперь понятно почему... Точно буду применять на практике эти фишки. Спасибо за такой полезный контент!!
Концовка тронула. Где-то слышал... "сколько мне осталось... 35 зим". Только вдумайтесь, ребят. Сколько зим у вас в запасе.
65 зим осталось у меня
Откуда кто-то может знать, сколько осталось. Может и одна.
@@davidstathem4529 о да ты прав может быть и не одной
В связи с ситуацией в мире жизнь стала очень непредсказуемой, так что вполне возможно, что и ни одной!
Никто не гарантирует тебе 35 зим
отдых - важная часть прогресса и продуктивности, по этому я 2 дня перед экзаменом вообще не вспоминал материал, я и так целый год до него этим занимался, и последние 2 дня я наполнялся сил, хороших эмоций, играл с друзьями, и на экзамен пришёл отдохнувший, со свежей головой, хорошим настроением и успешно его сдал.
Мир Вашему дому...
То чем ты занимаешься ,тебя должно вдохновлять это придает энергию и силы мыслей ,иначе усталость может происходит от того ,что тебе просто надоело делать каждый день одно и тоже.
Именно так
Так Маск же не человек. Он просто марсианин, который хочет домой.
Ахахах
🤣🤣🤣🤣
Который ищет все 24/7 все варианты туда попасть 😅
Хочу работать 4 дня у Вас)
Яркая основная мысль, и довольно много аспектов для дальнейшего изучения, размышления и осознания. Благодарю! Это актуально))
Отличный контент, Благодарю 🤗👏👏👏
большое спасибо за видеоролик!
Есть над чем подумать СПАСИБО за ролик
Почему, если про работу ролик, то вставки из офиса? Почему нет вставок со стройки например?)
Выглядит не так сказочно) это то же самое если бы в фильмах снимались только не красивые актеры
@@mazinga2287 в советских фильмах красивые актеры играли комбайнеров и поварих
Потому что херня это а не работа/))) шабашка))
@@fanaticstudiosalazar5022 да
@@fanaticstudiosalazar5022 я на херне 150 200 тыр имею офисники курят. И надо мной нет начальника, только заказчик
доброй ночи! слушаем!) смотрим
Кто листает комментарии тому счастья здоровья любви успехов удачи 👍👍👍
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Благодарю за видео.
Как же я вовремя посмотрел, это видео
Благодарю за мотивацию
Благодарю вас!💖
Спасибо) Для меня очень актуальный материал...
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Полностью согласен!!! Спасибо за видио
Спасибо очень полезно было для меня
Слова в конце видео - правда!
Обязательно нужно заниматься любимым делом, даже когда времени мало и каждый день работа. Это даёт возможность уйти от суеты, успокоиться и чувствовать что день прошел не зря. Если я потренировался, прочитал несколько страниц книги, или снял новое видео то я понимаю что день прошел не зря и в будущем время которое я потратил на эти вещи оживёт
Отличное видео благодарю
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Благодарю!
Как достичь успеха: Делай больше попыток Расширяй свой круг знакомств и связей Используй опыт заграницы.
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Спасибо за видео
Лучший канал 👍🏻
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Этот ролик справедлив для работы! Но когда ты занимаешься любим делом то уж точно не работаеш и порой не чувствуешь усталости и хочется ещё и ещё! А по поводу отвественности это действительно верно. Берите отвесвеность за свои поступки и решения!
Все верно 👌
Спасибо!!!
Понравилось
Благодарю
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Полностью согласен, сколько зим, столько лет
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Хочется увидеть лицо человека, который снимает такой полезный контент)
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Сколько бы Маск не работал, он 100% любит то что делает и он точно с умом подходит к организации дел на день, неделю и т.д.
Во всём должен быть баланс
Работа 3-4 дня в неделю это норма,к такому нужно стремиться.Спасибо за видео👍👍👍
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Very true...
Где же та самая прекрасная музыка ролика???
Описал меня )))
👍👍👍👍👍👍👍👍
У меня профессия такая, ночные смены и дневные. Работаю уже так 26 лет на ржд. Привыкла и мне нравится.
Марина, а кем вы работаете? И что там может нравиться?
Как же радостно, что видео теперь без этой повторяющейся мелодии. Спасибо)))
👍👍👍
Концовка бомбическая.
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Только подумала, что я без нормального отпуска уже 20 лет...
Для чего быть трудоголиком? Важно ли работать много чтобы быть лучшим в своем деле? Тема очень интересная, и казалось бы банально простая, но нет... У себя на канале, я записал подкаст как стать мастером в любом деле. Будет интересно послушать
Можно узнать через какую программу вы делаете анимацию?
Когнитивные искажения!!!
Где найти музыку из ваших роликов?
Assalomu alaykum Zo'r
А как называется ваша компания? получается вы директор и ютубер?
Всё ещё проще - есть только две причины: ХОЧЕШЬ - ДЕЛАЕШЬ, НЕ ДЕЛАЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ХОЧЕШЬ (точнее НЕ ХОЧЕШЬ). Остальное - лирика... А про трудоголизм верно подмечено, зависимость покруче некоторых будет!))))
я так и не понял, сколько работать и сколько отдыхать?(допустим в сутки)
Маргулан Сейсембай
Не откладывай на завтра то что можно сделать сегодня.......чьи слова не помню )))
Ленин
Вообде не делай их
Что можешь после завтра
А как успеть больше за то же самое время?
Первый!
А что за фирма?
Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра.
Ну, слава богу, наверное трудоголизм единственный из пороков, который мне не грозит. Уже 9 лет не работаю, и в обозримом будущем не собираюсь.
Да и выводы этого видео под сомнением. Японцы все перерабатывают. И ничего, результат всем на зависть. Правда и коммунизма не построили. Хотя при таких энергозатратах он должен был получиться автоматически, как побочный эффект.)))
@@user-kb9mo8ym1g где завидовать японцам?
@@antilopa_gnu " результат всем на зависть"- это просто фразеологический оборот.
1
Так, как таки, все успевать?)
Планирование
@@antilopa_gnu это слишком очевидно)
@@krabforce9786 не надо усложнять
На фоне музыки не хватает
Завтра если мне смену через сутки поставят, я скажу я не смогу😂
Думаю это видео не совпадение. Гугл научился читать мысли
Ну ок . 292 я.
А вы с кем сейчас разговаривали?
Работаю на заводе, не на вижу тоудоголиков, постоянно на подработки ходят!
Двести пятый
Работать нужно, и желательно головой, а не руками
Тогда кто будет работать руками?
Я тут видео про приложения по саморазвитию записал. Буду рад, если глянешь и скажешь, как тебе
Тут основная масса не может услышать посыла! Мы такие отсталые! Да?! Последователи Совка?
Как ввп на галерах.
И ни слова про эффективное планирование. Остались только заголовки красивые?
Мда, видео получился для тех кто 2 дня работают и 3 дня отдыхают. Как мои коллеги. я вот например работаю каждый день, и эффективность не снизился. Не могу "взять" выходной, когда у меня выходной, я только и думаю о своей работе. И наконец, поймите люди всё достигается только через "ебщ"!
Видите как все просто! Нужно перестать работать. Вам не надоело все время думать о деньгах? Господа, пора перестать думать о пропитании. Давайте будем отдыхать. На Гавайах! Кому до Гаваев далеко, отдыхайте на лавочке возле подъезда. Сейчас тепло. Лето. На помойках много вкусного.
Будьте сильнее умнее шустрее проще лучше
Мой директор труда Голик это просто ужас(((
Спасибо! Успехов! Желаю поменьше воды! До свидания!
Я трудоголик,так как у меня ипотека(
Самое ужасное, что можно сделать в жизни, это загнать себя в кредиты или ипотеки. И глупо говорить, что не было выбора. Выбор есть всегда. А вот определенных знаний, которые откроют дорогу в счастливую и беззаботную жизнь, нет. Хотя и во многом виновато наше государство, с его системой образования, которая воспитывает рабочий класс еще с самого детства, закладывая неверные установки в головы людей. Кто-то это понимает и сворачивает с неверного пути, а кто-то идет дальше, заводя семью, детей, набирает кредитов и выплачивает потом оставшуюся жизнь деньги, работая за копейки к тому же... Дом-работа, дом-работа, вот и вся жизнь у таких людей. И они даже не представляют, что можно жить иначе, что печально.
Если пользоваться с умом,то ипотека - это хороший инструмент.В данном случае,взяв ипотеку,я уже ,в теории, заработал,так как цены на недвижимость выросли.В моём случае я покупал квартиру за 4 млн.руб,а через неделю застройщик начал продавать за 4,7 млн.руб.А переплата по ипотеке за 10 лет составит 400 т.р.
Они в итоге будут жить в старости в своем, а ты так и останешся с ничем.
@@gravissens3852 Кто они ?
@@sergiosergio5719 ипотечники. Ипотечники в итоге с недвижимостью остануться, чем те кто снимал.
блин, я 40 дней без выходных;)
Без фоновой музыки как-то не заходит, теряется смысл ролика.
100 часов это много?? Пф
4 дня целих
Странное видео. Сначала отдыхайте больше и вред трудоголизма, а потом, если вы отдыхаете, то ничего не добьётесь, просто признайте это)))
Ни о чём ролик. Энергии нет после работы. А не времени...
Сделайте видос от наркоманов
Я роботаю без выходных , думаю что когда не буд достаточно денги зарабатываю и потом буду одыхат
Дайте совет я прав
Отдых тоже важен, иначе можно заболеть.
Не, те у кого достаточно денег, так не делают
Один миллиардер как-то сказал, что если ты работаешь, то у тебя не остаётся времени на зарабатывание денег.
0:55 *_Дыхание_* походу тоже относится к классификации болезней с зависимостью таких как _наркомания_ и т.д. раз так активно продвигается *курение* и т.п. _"Дышать - оно вам нинада, забейте крч"_ (sarcasm) *_Что то из разряда "работа - для рабов" из курсов "успешного успеха", а может быть даже и выше_* *_Бизнесомания_* от *_наркоманов_* какаят 🤦
Пропагандировать трудоголизм как болезнь в русскоязычном мире это бред. Всего лишь еще одна отмазка..для пьянчуг. В нашей стране нужно впахивать чтобы возможно в 3ем поколении люди зажили на достойном уровне. Ни хрена в стране нет а вы тут лепите сказки про трудоголизм!