Я НЕ МОГУ перестать его готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!
Ещё вкуснее и полезнее! Лето - пора свежих овощей и хочется воспользоваться этим моментом на полную. Ведь это так вкусно и так полезно.
Сегодня у меня для вас абсолютно восхитительный и очень простой рецепт.
Без каких либо заморочек.
Вот... просто всё смешал и в духовку. При этом из самых доступных продуктов.
А на выходе мы получим потрясающе вкусное блюдо... это овощной Кугель
Мой второй канал с традиционными рецептами:
/ @recipesnatali
ОВОЩНОЙ КУГЕЛЬ
КБЖУ НА 100 ГР:
112/3,8/4,9/13,4
Вес блюда на выходе 1 кг.
Размер моей формы 20 на 16 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Картофель 2-3 шт (350 гр)
Кабачки 2 шт (350 гр)
Морковь 2 шт (350 гр)
Лук репчатый 1 шт (150 гр)
Чеснок 3 зубчика
Петрушка 30 гр
Яйца 3 шт (165 гр)
Сухари панировочные 3-4 ст.л
Соль 1 ч л
Перец молотый по вкусу
Оливковое (любое растительное) масло 2 ст.л
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
У вас отличные рецепты. Только пожалуйста 🙏, не пишите такие заглавия типа «я не могу перестать это готовить», « готовлю месяц подряд» и т.д. Ваши рецепты очень хороши и не нуждаются в такой сомнительной «рекламе»
Однозначно, это такие ,,замусоленные фразы,,. Просто бесят.
Да не доходит продолжает писать дурацкие названия.Проблема в том ,что найти ничего толком не можешь.
Согласна.Многие,скорее всего,пропускают,прочитав заголовок как будто сумасшедшего повара Я вспомнила сказку про волшебный горшочек) И представила,как все кричат- хватит,остановись!!!! Соседки бегают туда сюда с кастрюлями,полными запеканки,весь дом в ней,на полках,на креслах,на полу.А повар- Я не могуууууу остановиться!!!! Это очень вкусно и полезнооооо!!!!!
Удивительно, но именно такие названия по статистике дают максимум просмотров. Так что автор знает, что делает 😉
@@Mariami137 , я лично под такими слоганами смотрю только тех блогеров, которых знаю. И то далеко не всегда. А если автор незнаком- прохожу мимо в 100% случаев.
Поделюсь своим, полюбившимся моей семье рецептом, может кому понравится. Так же на терке пару мелких кабачков или один но побольше, я их сразу солю и чутку отжимаю, но не сильно. Далее туда 300 гр фарша, 2 яйца, раньше хлебную крошку добавляла, но теперь придумала заменить хлеб овсяными хлопьями, так и проще и полезнее, добавляю хлопьев овсяных 3 столовых ложки, туда же немного чёрного перца, сушеного лука и сушеного укропа, всё тщательно вымешать, переложить в форму смазанаю маслом и на 30 минут на 200 градусах, далее достать, выложить сверху ломтики помидор и сыром присыпать, и ещё на 10 минут в духовку. Вот и всё. Моей семье очень полюбился рецепт этот. Очень много раз готовила за лето. Ну а так туда можно и картошку и маркошку, думаю кабачок можно менять на тыкву, фарш любой можно или как тут чисто овощи. Можно с сырной шапкой и помидором как у меня, можно шапку из майонез сыра и лука сверху, подавать можно с любимым майонезным или сметанным соусом. Очень советую попробовать хоть раз, а потом корректировать продукты по своему вкусу.
Везде толкаете своих трупов я про фарш
@@user-um9bh1hh2v Природа создала человека всеядным, это наше конкурентное преимущество. Хотите идти против природы? Скатертью дорога.
Рецепт интересный. Но я бы добавляла куриный фарш, а ещё лучше рыбное филе .
@@user-um9bh1hh2v за это даже Господь не судит..,а судит он за гадкий язык....не едите мясо...стойти тихо в сторонке и молчите....
Рецепт очень хороший , подходит всем. Я после операции на желчном как раз то что нужно , спасибо большое а кто хочет может добавлять по вкусу ❤🎉🎉🎉
Рецепт очень интересный, надо попробовать. Спасибо.
Спасибо за рецепт , а так же за краткость и чёткость ... 💕
Спасибо Вам, Наталья, за чудесный рецепт!
Спасибо, замечательный рецепт!
Очень приятно слушать и наблюдать, как вы готовите👍Рецептик простой и полезный, обязательно попробуем
Надо срочно сделать! Вкусно и полезно! Наталья, вы такая молодец! Спасибо за рецепты. Процветания вашему каналу!
Блюдо замечательное...давно его готовлю...моя семья его очень любит...👏👏👏👋
Спасибо огромное за рецепт! Просто, доступно и, не сомневаюсь, очень вкусно! Люблю овощные блюда, обязательно попробую приготовить!....
Благодарю за Ваш рецепт! Приятного всем аппетита, кто приготовил!
Так как не первый раз готовлю по вашим рецептам и знаю что они классные сначала оставила комментарий, а потом пошла готовить. Получилось просто бомба, очень вкусно, консистенция нежная, а как аппетитно выглядит!!! Благодарю за рецепт и рекомендую приготовить тем кто еще сомневается.
Обязательно приготовлю,обожаю овощи! Благодарю! Всех Вам Благ!
Очень полезный и вкусный рецепт , СПАСИБО!👍👍👍
Суперский рецепт для лета. Спасибо большое. 👍👍👍
Какая Вы умничка! Благодарю вас, за этот замечательный рецепт!
Спасибо. Обязательно приготовлю. Бюджетный вариант.
Класно!Благодарб за рецепт!
Какая вы умничка, радуете необыкновенными рецептами. И подача материала отличная. Здоровья и процветания вам!
Очень интересный рецепт, надо будет взять на заметку! Спасибо 🥰🥰🥰
Спасибо за такой рецепт! Приятного аппетита!
Спасибо! Только вы начали, все тереть на терке, мне уже всё понравилось. Как раз, у меня всё есть. Обязательно, приготовлю, не смотря на жару. Для такого чудесного рецепта, духовку включу. 👍💐💯
Спасібо,за цей смачний рецепт,
Супер рецепт! Обязательно воспользуюсь! Спасибо вам!
Как я люблю ваши рецепты!!! Все легко, просто и Полезно!!!
Действительно без особых заморочек и полезно спасибо
Спасибо.обязательно попробую.очень полезный рецепт 🙏
Какая вы умничка, спасибо огромное за рецепт
Спасибо за рецепт,обязательно попробую.
Выглядит привлекательно , надо теперь попробовать приготовить
Умнічка! Без зайвих слів і з доступних продуктів! Здоров'я Вам і Божого Благословіння!
Наташа, спасибо за рецепт!!!
Обожаю Вас, Наталья, и Ваши видео! Вы - лучшая! Всех благ Вам и Вашей семье!!!
Приготовлю обязательно. Спасибо за рецепт
НАТАША, тебя нада только слушать, а готовить необязательно. УМНИЧКА, все делает так красиво, быстро, аккуратно, как песня льется. СПАСИБО НАТАШЕНЬКА, Я конечно любуюсь вашим разговором.
Очень часто готовлю это блюдо . Легкий ужин со сметаной . Спасибо большое .
Очень понравился рецепт,пошла готовить,и вообще мне нравятся все ваши рецепты,большое вам спасибо,будьте здоровы и удачи вам 👍👌🌻
СУПЕР !!! Спасибо большое, Наташа! Очень понравился рецепт!👍😋🌹
Спасибо за блюдо,😍😋по вашему рецепту , приготовлю!
Спасибо вам за ваши прекрастные рецепты.Просто , практично и вкусно! Многое из ваших рецептов готовим, нравиться и очень вкусно!
Замечательный рецепт. Спасибо.😊
Это действительно вкусно полезно и выглядит аппетитно
Спасибо большое за рецепт! Конкретно , чётко, без лишних слов!!!🤗🥰🌺
Спасибо за вкусные и простые рецепты !!!
Вас очень приятно смотреть и слушать. Рецепт понравился,все просто и ничего лишнего!Завтра буду готовить) Удачи в продвижении!
Благодарю , пока смотрела рецепт , уже захотелось его приготовить . Подписалась на канал . Очень познавательно и полезно .
Спасибо,здоровья Вашим рукам!
Благодарю 🙏 за вкусный классный рецепт 👍🏽🌹
Люблю смотреть и готовить ваши рецепты.
Спасибо. Интересный рецепт. Обязательно приготовлю.
Спасибо. Отличный рецепт! Самое главное, что всё просто!!!!
Спасибо большое за рецепт! Простой и интересный, обязательно попробую испечь!
Отличный рецепт, спасибо, лучше не бывает!
Спасибо!Отличный сытный и вкусный результат из простых продуктов!Сделаю!😋
Спасибо , прекрасный рецепт , обязательно приготовлю .
Надо попробовать! Благодарю за рецепт!👏👍
Очень оригинально! Хороший рецепт!
Отличный рецепт 😋 Спасибо.
Суперский и полезный. Обязательно сделаю. Благодарю за замечательный рецепт!
Нет ничего вкуснее мясных котлет....
Надо приготовить. Думаю будет вкусно 🤩🤩🤩
Приятно смотреть и слушать вас,хозяюшка Спасибо за рецепт.Обязательно сделаю и попробую!!Вам удачи и процветания!!
Большое спасибо, классный рецепт.Кугель удался! Вы умница!
Будем завтра готовить💛 Благодарю
Спасибо!!! За рецепт
Рецепт супер , спасибо огромное, обязательно приготовлю .
Рецепт понравился обязательно приготовлю спасибо🙏💕 за рецепты
Замечательный, полезный, вкусный рецепт! Понравился, поделилась с друзьями.
Класс!Идея на Ура!Спасибо!)🙋♀️
Мало того, что рецепт отличный, так ещё и подача его выше всяких похвал! Рассказали в лучших традициях дикторов, грамотно, с выражением, не трындели на высоких нотах, приятно слушать!
Как грамотно и приятно рассказан рецепт
Да действительно просто и вкусно, сейчас буду делать
Спасибо. Обязательно сделаю.
Спасибо за чудесный рецепт!👍
Да, понравился очень рецепт, на завтра ставлю цель- испечь такую штуку 👍
Умничка! Всё рассказала чётко и понятно. Спасибо, что не показываете сколько времени вы режете кабачок, морковку, лук И т.д. 🌺🌺🌹
Спасибо!Очень интересный рецепт,будим пробовать!👏👍
Замечательный рецепт спасибо
Буду пробовать, выглядит отлично 👍
Благо Дарю за вкусный и правильный рецепт! Овощи обожаю в любом виде! Здоровья и добра всем!
Спасибо за рецепт! 😋👍Обязательно приготовлю!
Отличный рецепт!👍 Благодарю!🌸
Вы умничка! Для лета это СУПЕР!!!
Я ещё добавила крупно зернистого творога, получилось супер !!!! Вам спасибо за рецепт ❤
Спасибо очень удачный рецепт и ещё полезно и вкусно очень
Благодарю за прекрасный рецепт!!
Спасибо большое!!!❤❤
Умница Наталья...готовлю с вами и все окружение мое в восторге....удачи и здоровья ...благодарю за суперские рецепты
Благодарю вас за вкусный рецепт! Я желаю вам счастья!!!
Спасибо обязательно попробую
Наташенька, ваши рецепты всегда очень вкусные да еще и полезные,👍👍👍🙏🙏🙏🍒
Классный рецепт. На лето самое то. Вкусно просто и калорий минимум.
Замечательный рецепт. Обязательно попробую.
Сохраню обязательно! Спасибо!
Интересный рецепт !!! СПАСИБО !!!
Спасибо вам большая и за то что вы пишите КБЖУ,для меня это важно😘
Благодарю 🙏 Очень нравятся ваши рецепты и подача видео.
Спасибо большое вам за рецепт.
Спасибо, очень вкусно!
Благодарю!
Спасибо за рецепт, готовлю к ужину вместе с Вами!