Вот почему ты все время уставший и без сил!
В последнее время вы ощущаете невыносимую усталость и апатию к жизни? Кажется, что ничего не приносит радости, все задачи кажутся бесконечными и невыполнимыми? Эти симптомы могут быть признаком хронической усталости, вызванной различными причинами: от стресса и переутомления до глубоких эмоциональных проблем. В моем новом видео я расскажу вам, как распознать эту проблему, какие могут быть ее причины, и, самое главное, как бороться с ней. Смотрите это видео, чтобы разобраться, как выйти из этого состояния, вернуть силы и энергию, и снова начать радоваться жизни!
00:00 - Частые заблуждения о хронической усталости
01:21 - Как стресс влияет на развитие хронической усталости и апатии?
03:46 - Еще одна причина отсутствия сил и энергии
04:41 - Сделайте это, чтобы выйти из состояния апатии
Записаться на консультацию t.me/bregeda_anna
Приложение для трансформации негативного мышления www.mind-health.app/ru/
Здравствуйте! Всё правильно говорите. Я устаю на работе. Я работаю в другой стране. В Турции. Последнее время уже неделя незнаю уставшая каждый день. Ночью не могу спать до позна. А по утрам не хочется вставать почему? Незнаю.....
Здравствуйте) возможно, причина во внутреннем конфликте? Когда одна ваша часть психики хочет одно, а другая против.. Либо, как вариант, причиной вашего состояния могут быть заблокированные эмоции. Например, гнева.. Но чтобы подробнее разобраться в вашей ситуации - напишите мне в телеграм) t.me/bregeda_anna
@@bregeda_anna да
У меня последняя время характер тоже изменилась все заметили вокруг меня даже рядом кто находится. Я так изменилась сама не понимаю себя. Не хочу видеть ни кого замкнулась Как будто в футляре....
@@gulisganturkmenistan7542 Попробуйте вспомнить, с чего начались эти изменения в состоянии и характере? Замкнутость обычно является защитной реакцией на события