Йога критического выравнивания
2024 ж. 12 Сәу.
134 Рет қаралды
Хочу поделиться с вами ещё одним своим увлечением. Второй месяц я занимаюсь йогой критического выравнивания. После смерти мамы я утратила связь между душой и телом. Я потеряла опору под ногоми. Я перестала чувствовать целостность своего тела. ЙКВ-это не про спорт. Скорее про чувства и чувственность. Я будто заново родилась и снова познаю себя.
Вау! Крутая 😍
😁🙏 благодарю
Равновесие обязательно настанет! От всей души желаю Вам этого! У Вас есть для этого желание, стремление к гармонии, правильное понимание жизни (как мне кажется). Терпения Вам и успехов! А занятия и правда крутые! И наверняка очень полезные и для тела и для души. ❤😊
Самое главное вера и цель. И всё будет хорошо. Спасибо, что замечаете во мне такие свойства. Друзья заметили во мне изменения в лучшую сторону. Я и сама стала это чувствовать. А тело и правда крепнет. Упражнения на статику закаляю силу.
Не пойму как это может помочь,честно) Наверно надо просто попробовать один раз,чем смотреть тысячу раз. У меня подруга одна тоже занимается йогой и говорит,что это помогает ей с духовными проблемами...но убей,не могу понять как эти растяжки помогают с духовными проблемами..для тела полезны,безусловно..но для души....мне они скорее всего не помогут,потому что я не верю в это,тому кто верит,наверно помогает)
На протяжений нашей жизни мы испытываем определённые стрессы. С каждым потрясением наше тело изменяется. Это зависит от тяжести стресса, который пришлось пережить. Обиды, разочарования, смерть, предательство - всё это отражается в нашем теле. На лице, позвоночнике, тазобедренных суставах. Поначалу это трудно заметить, но приходит момент, когда ты просто не узнаёшь себя в зеркале. Лицо осунулось, начинаешь горбатиться и шаркать ногами. Можно набрать лишний вес или наоборот сильно похудеть. Так вот йога критического выравнивания помогает достать внутренние зажимы, до которых не доберёшься штангами и гантелями. Это работа над СОБОЙ, в обширном понимании этого слова. Дыхание, тело, сердце, разум, чувство-ты должен подключить всё это одновременно. А это не так просто. Если у меня получится сформулировать ответ более точно. Я напишу ещё ☺️
Статика-крутая вещь...укрепляет тело!!! У Вас круто получается,умничка!!! Желаю Вам обрести покой в сердце и гармонию в душе❤ А доча и супруг Вам в этом обязательно помогут🤲🏼
Рус, благодарю Вас от всего сердца 🙏