Ответы на вопросы:
1)Значимость ОФП в армрестлинге
2)Надо ли делать периодизацию в тренировках
3)Травмы в армрестлинге
4) ОФП и СФП
ГЛАВНЫЕ ССЫЛКИ
► Моя группа в ВК: vk.com/stasvasilev
► Моя страница в ВК: vk.com/stasbiceps
► Мой instagram: instagram.com/stasbiceps?igsh...
► Мой Telegram: t.me/armwrestling_powerliftin...
👍👍👍💪💪полезная информация , рассказал про тренировочный процесс, можно много взять на заметку😊
Спасибо большое дружище ☺️,старался 💪🏻🤝🙏
Огонь!!
Спасибо 🙏
Выдал базу
💪🏻🤝
💪🏻