Короткое видео для тех, кто боится летать
2018 ж. 24 Мам.
4 920 782 Рет қаралды
Пять минут про аэрофобию и как с ней бороться.
Music by Guggenz : / guggenz
Канал Настюшки 'Опасности' Ивлейчиковой / @ivleeva
я в инстаграмме : / ptuxerman
я в фейсбуке: / ptuxerman
я в саундклауде / ptu
я в тви ( ну а вдруг) : / ptuxerman
я в ютубе : вы уже у меня в ютубе
-Почему он пьет? -Он боится летать. -А почему он летает тогда? - Ему нравится пить.
Я 2и4 раз не понял
С КВН шутеечка
Я не понял
mila masina хех🌝☝🏼
mila masina ПЯТИГОООООООООООРСК
Я боюсь летать только из-за цен на авиаперелеты
*тут могла быть ваша реклама приложения по авиаперелётам*
Так то дешевле жд, походу ты никогда и не летал
Летай победой 😹
@@user-ub6vr6pb7d а как же победа там за 999руб. долететь можно
🤣
-Чего вы боитесь? -Стоматологов и темноты. -Стоматологов понятно. А темноты почему? -А кто знает сколько в этой темноте стоматологов.
Супер
Я этот анекдот читала в интернете, на каком-то сайте. Я хохотала. 😆😆😆
😂😂😂👍👍👍
В точку!
Ор выше гор
Летел как-то на ЯК-40 с вдв-шником (это он мне потом рассказал). Смотрю, перед взлетом, а он синий весь. Трясётся. Хана, говорит, мне. Боюсь, сил нет. Умру сейчас от страха. Я конечно не поверил, но потом глядь и правда - помирает человек. В общем, достал из кармана флягу, там коньяк у меня был. И попросил его рассказать, как ему служилось. После второго глотка он забыл, что в самолете и опомнился уже только при посадке. Наверное, никто никогда не благодарил меня, как он, до сих пор не могу забыть. Наверное, травма какая-то с полетами связанная. К чему это я? Видите если человеку рядом плохо, поддержите его. Всем добра!
Ого здравствуйте как вы ?!
Круто, Вы молодец! Как человек, который боится летать, на 100% подтверждаю, что самый рабочий способ - разговаривать с кем-то, ничто не помогает успокоиться лучше
1. Как вы пронесли жидкость в самолет? 2. Если он вам потом рассказал, что вдв-шник, как вы могли сразу попросить рассказать, как ему служилось?
@@sndrr8553жидкость можно пронести в маленьких городах, проверила лично три недели назад 😄 летом очень часто разрешают проносить напитки, естественно не по литру и больше, 0,5 у нас спокойно пропускают. В холодное время года реже с напитками пускают
Добавим пункт: «не летать над конфликтными зонами»
Ты сделал мой день спс
В связи с последними событиями
@@ReiA.22 в связи с событиями 2014 года
@@user-hk5fg3bk8h, не только
Магомед Магомедов уже и 2020го
У меня есть дурацкая привычка: накануне вылета смотреть "расследование авиакатастроф".
То есть потом весь салон где ты летишь чует стойкий запах говна?
Ооо, это не только у Вас! Это тренд в Клубе Аэрофобов. Перебояться заранее, и потом уже просто лететь, как трясущееся желе.
Дай пять!)
@@user-yi5gz7yf6b ✌️
Хаааххахахах У меня скоро полёт - вот уже начинаю так делать 😂
1 Не бойся. В каждую секунду в небе тысячи самолетов. Это обыденность. Помни, что по статистике шансов погибнуть в машине по дороге в аэропорт у тебя в сотни раз выше, чем при полете на самолете. Ты же не переживаешь, когда садишься в машину. А чтобы не бояться - надо знать что будет и какие будут ощущения: 2 Не бойся звуков. Они разные. Будет постоянный звук двигателей. Такой жужжаще-свистящий как дрель с пылесосом. Будут разные звуки - уборки и выпуск шасси, механизация крыла. Это нормально. 3 Прочитай инструкцию по безопасности (она в кармашке впереди кресла), прослушай рассказ проводников о правилах и действиях. Это настроит тебя. Худший страх - неведение. Затяни ремень, он должен плотно держать тебя не за живот, а за кости таза. 4 Психологически воспринимай ощущения и картинку за окном как аттракцион в парке развлечений. 5 Ни в коем случае не закрывай глаза (кстати именно поэтому советую новичкам покупать билет и регистрироваться у окна). Вестибулярка, запутавшаяся от незнакомых ощущений даст тебе таких фантазий в мозг, что мало не покажется. Мозгу нужно доказательство, что ты летишь не вверх ногами или не падаешь вниз. Поэтому дай мозгу визуальную картинку. Пусть он видит что ты и самолет находятся в нормальном пространственном положении, и тогда уже он подкорректирует и полученную от вестибулярки информацию. 6 Самолет при рулении по аэродрому едет немного трясясь - асфальтовое и бетонно покрытие аэродрома не зеркало. 7 В момент старта тебя настойчиво вдавит в кресло - ощущение, что ты на спорткаре, который стартанул на спор. Это кстати кайфовое ощушение. 8 Далее на скорости 250-270 км/ч самолет взлетит. Ощущение как в трогающемся вверх лифте. 9 Наблюдай в окошко. Это просто классная картинка. Просто классная! Заодно мозг, хотя и будет получать некоторое офигевание от происходящего и увиденного, все же будет понимать, что все в порядке, и ты не падаешь, и горизонт расположен нормально, а не вверх ногами. Ну и кроме того, разглядывание домиков, машинок и речек отвлечет твое сознание. 10 Крыло самолета гнется (машет) Это нормально. Его специально сделали гибким. Оно может гнуться очень сильно без ущерба себе. 11 После взлета на несколько сотен метров может появиться ощущение что самолет вдруг куда-то проваливается. Поверь, все нормально. Это убираются закрылки. При этом самолет продолжает взлетать вверх. Только он раньше взлетал вверх со скоростью например 10 м/сек, а после уборки закрылок скорость подъема уменьшилась до 5 м/с. Вот это уменьшение вертикальной скорости вестибулярка и воспринимает как «провал» или «падение». Ощущение на самом деле небольшое (даже в лифте больше). Пугает оно, когда ты про него не знаешь. Но сейчас ты прочитал, поэтому уже знаешь. 12 Будет для тебя неожиданным когда крыло самолета вдруг резко наклонится к земле чуть ли не на 45 град (субъективно из окна) и тебе покажется, что самолет вот-вот завалится. Или наоборот, крыло с твоей стороны вдруг взмоет вверх и ты перестанешь видеть землю, а только небо. Не бойся. Самолет просто поворачивает влево и вправо. 13 Некоторых начинает пугать, что самолет визуально теряет скорость (а значит может упасть). Это просто обман зрения. Земля далеко и поэтому кажется, что она ползет медленно. На самом деле он летит в 10 раз быстрее, чем едет автомобиль. 14 Некоторых охватывает беспокойство, когда самолет входит в облака. Это не страшно. Ни в какой сугроб вы не врежетесь. Облака - это водяной пар (туман). А дорогу пилоты видят по приборам. Собственно по приборам они и летят все время, как только взлетят. Им видеть землю и облака нафиг не нужно. 15 Современный самолет спокойно и без проблем может лететь при отказе одного двигателя на оставшемся втором. 16 У тебя заложит уши (особенно при посадке). Это нормально. После подъема на высоту в самолете снижают давление. В современных самолетах поддерживают давление, аналогичное тому, какое бывает на высоте примерно 2300-2400 метров. Так нужно. Короче, как будто бы ты поднялся на скоростном лифте на гору высотой 2 км. Разность давления закладывает уши. Тебе надо продуть твои евстахиевые трубы (это каналы в ухо-горло-носной системе) погугли. Для этого самое простое - сосать леденцы или просто сглотнуть слюну. Такой рефлекс открывает трубы и выравнивается давление до и после барабанной перепонки. 17 Вид с высоты полета 10 км - бесподобен. Если не все покрыто облаками, но очень интересно разглядывать где летишь. Закачай заранее и включи оффлайн-карты (которые работают без интернета), и будешь видеть, какую местность пролетаешь. Учти что прием GPS внутри самолета очень плохой, поэтому спутники найти надо заранее до взлета. 18. На снижении не бойся ощущений «уходящего вниз лифта» Это нормально. 19 Перед касанием земли будь готов к этакому «пинку» снизу. Это самолет коснулся колесами земли. Ему надо приземлиться с некоторой вертикальной скоростью, чтобы обжались стойки шасси. Поэтому Аирбасы и Боинги «прикладывают» к земле с определенным усилием (в отличие от бывших ТУ-154, где самолет «притирали» к земле, что пассажиры даже не ощущали этого). 20 Сразу после касание будет интенсивное торможение. Некоторые глупые люди при этом хлопают. 21 Если при посадке или даже после касания, самолет вдруг снова начал набирать скорость и взлетел - это нормально. Не бойся. Пилот принял решение уходить на второй круг. Причин может быть масса. Уход на второй круг - стандартная и обыденная процедура. 22 После посадки не вставай. Отстегиваться можно только тогда, когда это будет разрешено объявлением или соответствующим табло.
Внимательно прочла😊
Это лучшее,что я нашла!спасибо большое ❤
Спасибо большое🙏🏻❤️❤️❤️❤️
фига себе настрочил
Молодец
Я не боюсь летать, я боюсь падать
Лайк
Если ты падаеш то это не значит что ты умрёш Если умрёш то есть у тебя второй жизнь
@@tpplay4498 нет
@@user-xk3vl1cv7v ну второй жизнь это рай или сам знаеш
@@tpplay4498 ааа понятно
- Молодой человек, можете поговорить со мной, мне страшно. - Мне тоже. - АААААА!!! - АААААААААААААААААААА!!!!!
😂😂😂😂
сука проорал в голос)))
Ну ничего страшного
кстати, норм тема познакомиться ))) Хочу, чтобы на следующем полёте рядом со мной села симпатичная аэрофобка ))) Я её и за ручку подержу, и утешу, если надо )))
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻
я летаю уже 25 лет в качестве пилота. Спасибо за лайфхаки, буду на взлете теперь завязывать ботинки. пусть остальные переживают)))))
Ты блять ещё с меллером пройдись по салону с парашютом за спиной..
😂😂😂😂🤣
🤣🤣🤣🤣🤣
Можно ещё бухать)
......."демонический смех"
Самолет:"Падает". Я: Радостно кручу спиннер.
Не ну а что делать он уже и так падает 😆
🤣🤣👍
если самолёт падает то можешь хоть дрочить, хоть чего делать. всем уже всё равно плевать и никто об этом не узнает. А вот если не падает, то как минимум, вы не испытаете лишний стресс и не потратите свои нервы
Разнёс по фактам😂
Я летал на самолёте два раза, это вырванные из жизни 5 часов, никакие лайфхаки не помогли😂 И второй раз я полетел только по причине того, что это был единственный способ вернуться обратно🤣
Молодец, что смеёшься над собой, это круто:)
Ска😂😂😂
Примерно об этом я думал даже если в одну сторону хватит смелости как вернуться обратно 😀
😂😂😂😂😂😂😂такая же хрень
@@user-fb3vi3ec4rя тоже(
Когда я взял ипотеку , я перестал бояться летать
лучший комент
😂😂😂😂😂😂👍
Хахахахахах нихуа мужик
*Отличный метод!*
Я не просто перестал, я захотел
Очень боюсь летать. Как эта многотонная махина парит в воздухе и не падает? P. S. Являюсь пилотом самолёта компании аэрофлот, стаж 35 лет.
А правда, что аирофлот часто падает?
Быстро, дёшево, без хлопот - похоронит Аэрофлот.
@@IngvarMar Это был рофл , идиот
Igor, пиздец ты тупой конечно
😂😂👏👏✋👏
А я в носу обычно ковыряюсь. Реально помогает. PS. Пилот аэрофлота. Стаж 20 лет.
Хахахахахахахаха
Я валялась полчаса! 🤣🤣🤣🤣🕷🕷👍👍✊✊✊✊✊✊✊
не стаж а налет
@@friday4143 налёт это количество часов в воздухе, а стаж это общий срок работы в профессии, так что в данном контексте, слово стаж более применимо
@@AdventurerTravel у пилотов принято говорить налёт. Никто не говорит стаж, только если новички, или тупни. Отец пилот, очень много говорит об авиации, никогда не слышал "стаж"
Больше всего люблю момент взлёта и момент посадки! Остальной весь полёт - скучное мероприятие, а попадание в турбулентность просто напоминает поездку в ПАЗике по российским дорогам.))) Летайте и не ссыте!
Мне тож нравится взлет и посадка....а сам полет это как на диванчике дома...в поезде сильнее болтает.
Офигеть... завидую
спасибо брат я больше не боюсь!
@@yuvesti В ПАЗике трясет даже на идеальных дорогах, потому что у него колеса квадратные.
Ты когда в воздушной яме провалишься, все эти слова обратно возьмёшь
Как пошёл разговор про выпивку Настя сразу включилась)
Monamures ну так "винишко" же.
"Это мой вариант!" 😆
Monamures Настя из Питера там люди частенько выпивают что бы хоть как то бороться с депрессией. Город прекрасен , но из-за его ужасного климата в депрессию затягивает только так. Мистический прекрасный и ужасный Питербург люблю тебя.
дарина Ивлева я тоже из Питера, но не бухаю 😆 Настя не совсем из Питера, из Лен.обл. - Разметелево, а там много... "Чё каво?!" 😆 У нее просто образ такой, чтобы быть ближе к своей аудитории). Вряд ли она сейчас бухает ежедневно, сниматься бы тогда не смогла).
Kate Rusi Пардон. Я не из Питера Я просто слышала Что в Питере впадаешь в ужасную тоску. На это и ссылалась. Вы правы это хайп. Хотела бы переехать на время учебы в этот город мечту. Взвесила все за и против и сейчас просто боюсь что климат мне не подойдет. Это правдо что у вас люди простудой болеют больше 12 раз в год? И хочу насладиться Пит4ром и просто боюсь ято пропаду там от вечнвх простуд и от его красоты
Антон, по моему мнению ты был самым лучшим ведущим орла и решки, такой приятный, добрый, без выпендрежа.Надеюсь увидеть тебя и в других проектах
Да. Я согласна.
у него давно уже свой проэкт, ищите в инете его канал
@@stanislavborisov9940 ты пишешь комментарии на его канале 😑🤦♂️
@@dolce_banana2287 🤣👌
Бедняков тоже классный был
Самое крутое:1. До самолёта, думать не про самолет, а про то чем вас там будут кормить, на взлёте доставайте наушники включайте Квин, и просто балдейте, во первых аэропорт рядом, если что развернётся и сядет, и вообще ещё не высоко, набрали высоту идите в туалет, прогулка поможет, умойтесь, тоже помогает, потом несут, воду, еду, не отказывайте в удовольствии, ешьте, потом самолёт не летит абы где, он летит от аэропорта к аэропорту, через полчаса, он уже над каким то аэропортом, если что сядет, через час та же ситуация, и если у Вас есть ноут закачайте фильм, где очень много люди ходят по земле, гуляют на природе по Земле, это снимает напряжение моментально, при посадке, вообще расслабтесь и наблюдайте из окна как красиво самолёт снижается, и подлетает к аэропорту, вас ждут, вас встречают, за вами следят, всё ничего не бойтесь, может это не Ваша смерть самолёт, а нервы Вы себе капитально испортите, просто не думайте о плохом от слова совсем
«Доставайте наушники и включайте Queen”- лучшее, что помогает при аэрофобии ❤️❤️
Don't stop me now - песня, которая спасает меня
@@serenitysensesskyler quinn? 😊
Антон, вы ещё и психолог 👍 анекдот для тех, кто боится летать. Стюардесса идёт по проходу, раздаёт еду и спрашивает у пассажира: - Вы будете обедать? - А какой выбор? - Да или нет
👍👍👍👍👍👍😆😆😆😆🔥🔥🔥🔥
😂😂😂😂👍👍👍
Ивлеева просто ходячий мем 😅
Что за Ивлеева?
Она , конечно, интересная, но ей не хватает воспитанности.
@@GAFULA настя ивлеева! Та которая напарница антона
@@user-zj5ir4je1y ей не хватает 15см парапарапам вьюх)))
Eva Verkholyak просто бухарик
Как я завидую тем, кто засыпает на взлёте и просыпается при посадке, счастливые люди, выспались, вермя пролетело. А я съел их обед !
оруу
я сразу засыпаю, но просыпаюсь к обеду, ем и снова спать)
@@LisQuest Хитрюга =)
😂😂😂
А я не люблю когда едят мой обед, пока я сплю. Поэтому всегда прошу разбудить , когда начинают кормить.
Какой Антон, такие и комменты, добрые и остроумные. Спасибо за советы.
У меня другой случай: после того как сам сел за руль и накопив приличный опыт вождения автомобилем, у меня теперь фобия к поездкам на авто, где водитель не я.
желание все контролировать
Анологично.😂
Такая же фигня, но , ещё и на педали жму))
Муж всегда то же самое говорит 😂😂 P. S. Не подумайте, за рулём не я!😂
Ура, я не одна такая. Уже себя ненормальной чувствовала.
Я руководствуюсь выражением "Если суждено, то не избежишь" и лечу спокойно
+
Ну и уж если суждено то случится всё относительно быстро. Это не парализованному медленно гнить годами в муках.
@@user-qc8pu7po5f У вас с головой всё в порядке? Такая больная фантазия, мы здесь вообще-то не об этом.
@@Atlas-cl7yr А по-моему он прав
Вера Spb На все время и случай
3:53 Ивлеева спит, ей нормально)
50 грамм бахнула перед взлетом
@@grizzly2459 и снятся ей фаллосы размером с боинг 747
Да надо спать и все
@@rashid4519 😂😂
RSL скорее с эйрбас А380
Больше всего становится страшно, когда думаешь, что во всех авиакатастрофах так же начинается. Все мирно, спокойно, обыденно, а потом хрясь и все резко по пизде начинает идти
Не стоит боятца...так как уже поздно
*Антон, спасибо. Я летала много. Два раза была в сложных ситуациях* *Однажды вместо посадки в БОРИСПОЛЕ сели на запасной аэродром* * в ОДЕССЕ на два часа позже. че бы сели в КИЕВЕ.НАД морем сливали* *горючее, чтобы самолет при посадке не взорвался.* Когда вышли, то* *женщина целовала руки летчику. Экипаж был казахстанский.* *Однажды в наш самолет попала молния. Это был не большой самолет* *И мы сели **на пузо* около Бреста вместо МИНСКА. ЖИВА И ЗДОРОВА!*. Но летать я не боюсь. Что должно случиться, того не миновать. Бог меня бережет! Аминь.
Классно на бога всю ответственность спихнуть, это очень удобно.
Чего бояться? Ещё не было ни одного самолёта, который не вернулся на Землю)))))
Aryslan Nurlanuly Ты по ходу новости не смотришь,каждый месяц падают самолеты,сори за правду
-_-
Ava Blog вот именно, я же и говорю не было самолётов которые не возвращались на землю, они куда падают? На землю)
Aryslan Nurlanuly Аааа😂😂
Ava Blog когда хотел выебнуться
Я однажды летела рядом с парнем, который признался, что боится летать и он был очень разговорчив) Но совет Антона работает: чем больше тот парень говорил, тем спокойнее он выглядел)
нам как-то попался сосед, который во время взлета и посадки ну просто не умолкал! была понятно, что он волновался. Как он меня раздражал! Не давал спокойно мне самой волноваться =D.
меня так девушка одна спасла. увидела, что меня трясет и заболтала
А потом вы потрахались?
Это я тот парень
Со мной, когда пытается муж поговорить, чтобы отвлечь меня от безумного, панического страха, я говорю ему, чтобы он заткнулся, иначе я выдавлю ему глаза, вырву язык и сломаю ему руку...
Как-то прочитала книгу про борьбу с аэрофобией, теперь дополнительно боюсь пожара в самолёте 👌🏻
😂
😂😂😂🌺
@nori или есть просто тушение двигателей кнопочкой в кабине пилотов. У них там все есть
@@bratanchk Это двигателей или APU. С нишами шасси или с багажниками не всё так просто...
Я люблю момент приземление когда все аплодирует пилота а у меня слезы в глазах
Больше нигде в мире не хлопают, только у нас)
@@katerinanahibina9838 я хлопаю, я просто рада оказаться на земле 😅
@@katerinanahibina9838я настолько боюсь перелетов, что ноги буду целовать экипажу за то что самолет не разъебало во время полета
@@amaliyam4136 я тоже безумно всегда рада, но хлопать это так тупо... только в снг хлопают.
в Европе тоже хлопают
Никто не боится летать на самолете.Все боятся умереть от падения или крушения самолета.
Limon L в точку
🤣👍
Хех
Я вас немного удивлю) но я боюсь именно летать в самолете, а не авиакатастрофы.. боюсь осознания, что я в замкнутом пространстве и не контролирую ситуацию. Не могу выйти в любой момент. Что это не маршрутка, которую модно остановить в любой момент. Меня эти мысли приводят просто в ужас, особенно если рейс 12 часов. Просто осознание, что не контролируешь ситуацию, твое тело не подвластно тебе, потому что ты в замкнутом пространстве в небе. К слову, клаустрофобии у меня нет в жизни, только по отношению к самолету. А вот панические атаки-очень даже.. а еще боюсь, а вдруг в самолете мне станет плохо, со здоровьем что-то случится, аппендицит не дай Боже, или что-то другое, а я тупо отрезана от всего мира. Как-то вот так)
@@JuliaJuliaaaaa а как же вам тогда быть с поездамм? Не думаю что вы сможете остановить сапсан например и сойти с поезда, в случае долгих перелетов по 12 часов вы в воздухе вряд ли будете, самолет нужно заправлять и тд. Аппендицит у вас тоже вряд ли появится в воздухе если на земле его не было, а если он был на земле то почему вы это проигнорировали это? И есть еще один секрет, если у вас аппендицит то лучше сделать операцию и в дальнейшем его не будет. Если отойти именно от аппендицита то могу вас заверить в самолете вас могут оказать неотложную помощь и даже принять роды. В общем ваши страхи можно почти все развеять если вы побольше узнаете о полетах
делайте как Ивлеева: выпейте, забейте, спите...
А кому нет 18
@@user-ne3wh4zm6t пххпхп, да щас такое поколение что и в 8 пьют😂 (я не пью)
@@Agent0ranj соболезную
@@Agent0ranj нахуя клей употреблять, это ж уже откровенно пиздец.
@@lrotor7827 зато лучше, чем становиться торчком или же пить водку.
Я столько анекдотов за всю жизнь не услышала , сколько прочитала комментариев под этим видео 😂👍
У меня аэрофобия+боязнь высоты) короче когда летаю прохожу несколько кругов ада, спокойно становится минут через 30-40 после взлёта. Мама летала уже несколько сотен раз и ей норм) по России иногда езжу поездом, вот там собираются все аэрофобы, частенько слышно там разговоры на эту тему, что меня смешит, самоирония)
Вы у следующий раз пока едете поездом через проложение flying radar наблюдайте не падает ли самолёт как раз по маршруту поезда, очень помогает не забывать о своей фобии, советую
@@aliday9968 рассмешили перед вылетом😁
Не по себе от ощущения - что взлетел и от тебя уже НИЧЕГО не зависит. На земле нет такого ощущения- на море (воде) тоже нет.... Ты можешь убежать, прыгнуть в воду...А в самолёте- как в той самой "подводной лодке"- никуда ты уже не денешься -ничего от тебя до посадки уже не зависит! Немножко мозгу не по себе от этого! Непривычно просто!
АБыр ВалГ за все это отвечают пилот и бортпроводники
Это и есть основная психологическая проблема.
А в России жить нет такого ощущения?)))
вы в Абхазию приезжайте, на абхазской маршрутке проблема не только в том, что ты ничего не можешь сделать, но еще и водитель непредсказуем!))) На самолете хоть не нарушают))
От дебилов на дороге ты тоже не застрахован.
Жаль что ты ушёл с орла и решки ты был самым интересным 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭вернись
он и сам записывает не плохо
@Rany Time он ушел до конца сезона, потом с Евсеем доснимали остаток выпусков.
Rany Time но Ивлееву же не уволили!
@@user-oy3gc4du6h Птушкина тоже не увольняли. Господи! Люди! не тупите же вы так. У него видео на канале есть конкретно на эту тему.
Регина мне больше всех заходит, без обид, она девушка
А со мной сыначка 15-летний поделился лайфхаками, т.к. я очень боюсь летать плюс с ВСД ощущения усиливаются многократно. Если нахлобучивает паническая атака, делаем глубокий вдох, на секунду задерживаем, и не выдыхая еще маленький «довдох», как-будто всхлипывая, затем медленный выхох. За 5-6 таких вдохов, пульс немного снижается, а тревожность уменьшается. На взлёте надо оторвать ноги от пола, максимально напрячь мышцы и медленно считать до 10. Лишний адреналин в крови, от которого хочется бежать, займётся делом и направится в мышцы, это тоже чуть-чуть снизит состояние паники. Во время крена, когда самолет разворачивается лично мне помогает смотреть в окно, чтобы видеть горизонт, с места у прохода же кажется, что самолет уже буквально завалился на крыло. Тогда лучше включить на телефоне приложение, показывающее уровень наклона и наглядно видеть, что наклон небольшой (максимум видела 13-15 градусов). Еще можно держаться за спинку кресла, так мы обманываем мозжечок и все эти изменения положения самолета в пространстве не так сильно преувеличиваются психикой. Ну, и во время турбулентности я ставлю пол-стаканчика воды на столик и наглядно вижу, что вода не выплескивается, а чуть-чуть вибрирует, значит, самолет стабилен в воздухе, а ощущения дикой тряски сильно преувеличены
Если бы я летел в кресле пилота я был бы на сто процентов спокоен, ты полностью контролируешь ситуацию
Согласен с вами! Тут больше страшно от того, что ты не контролируешь процесс))
Плачущий твой ребёнок лучшее отвлечение от страха летать ) 1.5 часа прошли незаметно как будто в машине ехали
3 детей. 6 часов в воздухе. Вообще не думала, чем себя занять. Чем занять ИХ?!?!
Сосед мне страшно, можно с вами поговорить? Сосед, мне тоже. Пипец
Достаешь литр вискаря и любой сосед становится хорошим собеседником.
@@user-xp9ih5dx1j , соБУТЫЛЬНИКОМ*
А сосед шизонулся от страха и набросился на тебя
@@user-xp9ih5dx1j но проблема в том что с литров ой бутылкой в самолет не пустят🤣
@@kingdom3788 товарищ вы когда-нибудь летали вообще? Хоть с 10 литрами.
Сказать соседу " мне страшно, давай поговорим" и напугать его еще больше )) Все люди боятся.
Я всегда так делаю, и нормально А как-то я сказал об этом девочке одной, но она тоже боялась. Я стал её успокаивать, и мне самому стало спокойно) Так что вы, простите уж, бред написали тут :)
Нет! Я не все, я не боюсь! Я специально доплачиваю чтобы сидеть у иллюминатора 😁 Я с полета ловлю кайф 😁
Пилоты такие: «так, не думаем о полете ребят, давайте отвлечемся»))
Суть не в том, что лететь страшно, а в том что постоянная мысль об катастрофе в воздухе, где уже на100% гибель.
Это что-то типо панической атаки
@Александр Кокорин А как не думать о током в самолёте? В любой момент может сорваться самолёт и все.
malfoy julie "В любой момент сорваться", как вы написали, самолет не может - потому что двигается на большой скорости и, выражаясь бытовым языком, как бы "опирается" крыльями на воздух. При таких скоростях, воздух становится весьма надёжной опорой. А сама конструкция крыла как бы "выталкивает" самолет вверх. Это законы физики.
А вот и нет! Были случаи выживших. Савицкая, Лариса Владимировна. С 5200 метров. Так что не 100%
Alena Grek ну, а когда вы в машину садитесь вы тоже думаете, что вы попадёте в аварию? А ведь в машине разбиться шансов намного больше..
Ещё один способ как перестать бояться самолетов: 1. Спать как Ивлеева на 3:53 XD
Ебнешься и не заметишь
Лучше спать не как Ивлеева, а с Ивлеевой.
@@JohnDoe-be5my 💯 процентов
Спать с Ивлевой, если у тебя как у лошадки
Искала твой коммент
Мне кажется даже если самолёт упадёт в этом нет ничего страшного. У каждого бывают взлёты и падения в жизни
АХХАХА
От вашего юмора чернеет в глазах 😆
Главное уметь подниматься и идти дальше
Успокаивает
Тогда упади в самолёте.
Антон, какой же ты классный! Прямо светлейший человек, добро! Надеюсь что ты и в реальной жизни такой же.
вот прям да, веет от него светом
очень тепло от него
Так он супер видно человек добро и свет !
Если в полёте отвалилось крыло и вам страшно, просто поговорите с соседом о своем страхе. Это нормально
Штатная ситуация
Timur Babyuk 🤣🤣🤣😘👍
🤣🤣🤣🤣🤣
СПАСИБО БЛИН!!!......
Крыло у самолета одно!!!! Два только у дельтапланов. Крыло соединено лонжеронами через фюзеляж. Оно гибкое, благодаря этому даже в самую сильную болтанку отвалиться не может! Даже если блин двигатель отвалится (случай в истории был, но в наше время риск меньше, чем минимален), то самолёт не упадёт. Если пилоты не рукопопы, то додумаются перелить топливо в пострадавшее крыло для устранения дисбаланса. Ну и ещё, если самолёт попадёт в чрезвычайную ситуацию, то всем пассажирам компания выплатит компенсацию.
Сегодня разбился украинский самолет в Иране. Ютуб умеет подбирать рекомендации
Ну так огромная куча глупых людей пошла в ютюб искать подобные видосы. Они не понимают что смерть для русского человека - благо
@@user-vt2ju3vd4f ахха, спасибо порадовал меня, благо для русского, дурачек
Потому что война
Его сбили
@@kyct9849 Ого, ты там был?
Я: *пытаюсь отвлечься Мой друг рядом: *смотрит "чудо на Гудзоне" на всю громкость
Ахахахах
Ещё можно "планер Гимли" посмотреть
У меня есть привычка закачивать пару видосов с ютуба на полёт. Ну вот так на высоте 10км я собственно и смотрел расследования авиакатастроф.
@@user-qy8dm3zi4d жесть
я так в полете смотрела видео-расследование про крушение титаника хпхпхпх
Дякую за вашу працю і інформацію розуміння себе та процесів що відбуваються в всесвіті здоров'я
Когда я думаю о полете, я думаю примерно так: ура ура ураааа!!!! Я полечу!!! Я полечуууу!!! Ура!!!
А меня хлебом не корми, дай на самолётике полетать!))))
@Снежочек Love Также) И вместо Ура! я кричу : Земля! 😚
@Снежочек Love бляяя такая жиза
У меня также
Фух, я думала, одна такая😂 когда вокруг все, с кем лечу, от страха в аэропорту трясутся, либо просто пытаются не думать об этом, то я прям уже горю желанием сесть скорее в самолёт и кайфануть от этих манёвров, хотя американские горки, к примеру, боюсь, а в самолёте чувствую себя защищенной. Жду поездки на море от части ради полёта 😅
Никто не боится летать! Все боятся падать!
Чего там бояться то?Всё равно,не успеете почувствовать ничего,хлоп и всё.Почему люди не бояться на авто ездить?Каждый день тысячи ДТП
говорите за себя ( -.-)
Игровой канал - Game world пока падает самолёт, многое успевают почувствовать люди, мне кажется
@@-MobileGames1987 ,из тысячи дтп только 10 с летальным исходом
@@axxection3353 Такую же ствтистку можно найти по крушениям самолетов) Почему же статистика по дтп вас успокаивает, а статистика по мизерному кол-ву крушений самолетов - нет?
Мне помогают перебороть страх...а) не сажусь около окна, б) отвлекаюсь на что нибудь, читать или смотреть фильм, в) хороший момент, когда приносят еду, пока поешь, то да сё, уже прошло часа два, г) немного коньяку, и д) не думать, что ты летишь, просто выкинуть эту мысль с головы. Помогает реально...
вот кстати один в один методы, ток без коньяка
значит у вас нет аерофобии, вы счастливчик
Антон, благодарим!))) Вы крутой! И очень нам нравитесь как человек и профессионал ! Успехов Вам!
Обожаю летать. На взлете, когда двигатели врубают на полную мощность, вообще кайфую. Бояться забываю))) Потом в деталях представляю, как я уже выхожу из самолета, иду за багажом и тд, вплоть до прыжка в бассейн с фруктиной в руке)))) В тряску представляю плохую дорогу, по которой я еду в машине. Помогает😉
pdllbq ну не с овощем же
Анастасия Незабудкина 3 месяца назад был тяжёлый влет(сильный ветер), до этого летать не боялась, а после... Я так ужасно в жизни себя не чувствовала! Недавно прилетела в Турцию, когда был взлёт приходилось читать, слушать музыку(1наушник) копаться в чем то и разговаривать, что бы сгладить страдания! Так мне обратно лететь через дня
Х
Если судьба сдохнуть в самолёте - сдохнешь. Не судьба-не сдохнешь. Всегда помогает)
Искренне рад, очень хорошее свойство у Вас, Анастасия :)
Какой дурак при первом полете не будет смотреть в иллюминатор?
Мишаня, да при любом полёте, я всегда смотрел и буду
Тот , кто сидит на самом дальнем месте от него
Я не смотрела. Хоть и сидела у окна. Телефон к иллюминатору понесла, засняла, потом пересмотрела
Я смотрела я не боялась но в один момент поняла что пох .
Я всегда смотрю в иллюминат.(если сижу около него)
Антон, ты лучший. Спасибо тебе за то, что ты делаешь.
Я летаю редко, и за месяц до полета у меня просто начинается паника. Смотрю блоги летчиков Алексея Кочемасова особенно. Страдаю. Но почему-то обратно лететь не так страшно. Вот сейчас смотрю видео и боюсь ))
Я заметила у Антона всегда столько энергии! Даже в самолете)))Все спят, слушают музыку, и если нет возможности с кем-то поговорить и все игнорят, а вы боитесь летать, то можно не заморачиваться и не трогать соседа, а просто, варианты: опять же снимать и говорить на камеру, беспокить всех и делать зарядку на кресле, выполнять специальные наклоны, как-будто вы завязываете шнурки, либо просто искать что-то в чемодане))))))) Теперь я поняла почему некоторые личности постоянно вытаскивают в полете свой багаж и кладут на место!!!)))))
мне бы столько энергии
он очень позитивный и такой добрый
Наркоман
А ещё в туалет бегут... Пока в очереди постоишь пол полёта прошло 😅
Истинная причина, почему некоторые боятся летать, - это осознание полной незащищенности и отсутствия контроля вкупе с очевидной опасностью. Т.е. с момента разгона и до момента посадки от тебя ВООБЩЕ ничего не зависит, а если в это время что-то пойдет не так - ты не остановишься на обочине с аварийкой, тебя с надувного плота не заберет вертолет - ты просто можешь за секунду стать трупом. И всё зависит от производителей самолета, его наземного обслуживающего персонала, диспетчеров и, конечно же, пилотов. От этой мысли немного не по себе
Это верно. Когда за рулём сидишь - не так страшно.
Прям как в России жить.
Спасибо, помогли 👍🏻
100%
Антоха спасибо тебе) реально работает согнутая поза при взлёте, ужасно боялся летать, особенно взлёт... согнулся как ты учил, взлёт не почувствовал... СПАСИБО ЗА ЛАЙХАК, реально спасибо тебе ты мне очень помог...
Попробую сегодня! Спасибо
👍🏼👍🏼
Помогает от смены давления? Ощущения напряжения в голове?)
@@user-ke7777подскажите , помогает?
Антон!Спасибо за информацию!Мне нравятся ваши видео, смотрю с удовольствием!
Никогда не боялась летать, т.к., во-первых, если е*нуться с такой высоты, однозначно умрешь, и смерть будет быстрой. Никаких мучений, больниц, и пр. Раз - и пустота. А во-вторых, самолет - самый безопасный вид транспорта по количеству аварий. И вообще, есть ли смысл переживать, если ты все равно не можешь повлиять на происходящее.
😊😊😊
Поэтому и страшно что ты не можешь влиять на ситуацию
Omg😃
Лилия Асадуллина на самолёте меньше аварий, потому что самолеты меньше летают, чем ездят машины
@@vasisha6999 впринципе логично
Экипаж прощается с вами и желает вам приятного полета....
только наоборот
...и желает вам приятного падения...
@@tnmtnm490 падение - тоже полет, правда недолгий))
@@tnmtnm490 полёта прикольнее
@@Who11 это отрицательный взлёт.
даже смотреть просто страшно уже становится....)) бррр все эмоции вспомнила
видимо редко летаете
@@user-ve8hy3zp3r очень (((
А мне предстоит первый раз полететь.. 😱
@@user-oe5xk4uy9r страшно было мне, и в первый и в последующие 😨
Не обыкновенно хороший парень!!! Очень позитивный!!!! Молодец!
От одного просмотра видео получила острый приступ аэрофобии...писец
А мне норм, я люблю летать
Тоже самое!
люблю летать, и если суждено, то умирать!!
то же самое, ноги трясутся
вы даже не знаете возможностей человеческой психики.. Знакомая летала много, америка, европа, англия, украина, таблетками за три для до и тря дня после накачивалась. нашла правильного психолога.. за два сеанса ей страх сняли. Но в трудные жизненные ситуации она мчится к ней за советом.. привязала ее психолог к себе. В принципе из ее рассказа я поняла что сделала ей психолог... но непосвященным лучше не знать. А найти хорошего, которому можно доверится и за два сеанса убить этот страх.
Ахах, самое интересное, у меня началась паника при просмотре этого видео, но я дома!!!в самолёте ничего не помогает - ни книга, ни видео, ни музыка, ничего! Думаешь только о полете!
Это можно исправить буквально за час.
Марина Иванова к счастью мне Вас не понять) Обожаю летать)) Сходите на консультацию к психоаналитику тогда🤔С ним Вы сможете обсудить это и найти корень проблемы. Иначе никогда не избавитесь от аэрофобии.(
Лучше и красивее неба ничего быть не может, т.к. каждый раз оно разное.
Не боюсь летать, но при просмотре ощутила какое то волнение
Живи без страха ,правда ?можно за час и вы даёте гарантии?😂
Спасибо вам всем огромное за этот видео-ролик, было очень полезно. Потому, что честно говоря я немного, но до сих пор побаиваюсь летать на самолётах, но и то, если я летаю, то стараюсь бороться со своим страхом высоты и перегрузок.
Я полечу по воле Аллаха в первый раз, и всю дорогу полёта буду слушать сура и аяты, надеюсь замете я надеюсь что Всевышний Аллах дарует мне посадку, всем добра 🙏
Ayatkursi sluşala uspikoilas
Вязание не получится, спицы на досмотре отберут. 😅
crystal inn бамбуковые можно
или пластиковые
crystal inn Я недавно из Мадрида в Москву летела и не отобрали, всю дорогу вязала .
пальцы еще никто не отменял
Ха ха ха ха!!! Ой!!!! Точно!!!
Я не боюсь летать, я смотрю это видео просто потому что это Птушкин
А я как боялась - так и боюсь но... смотрю это видео потому что это Птушкин!
За лайфхак про разговоры отдельное спасибо! У меня аэрофобии нет, но теперь вероятность того, что сидящий рядом аэрофоб начнёт меня разговорами доставать возросла!
Очень крутой совет про согнутое положение при взлете и турбулентности!!! Спасибо большое 🤌🙌🤗
Нуу ни знаю ,как по мне само внушение 🤷🏻♂️
Пейте каньяк перед полетом: ивлеева: это мой вариант🤘😂 вы так сопьетесь и вас будет шатать в самолете Ивлеева: да не , вообще все охуенно
Пьянчуга:(
*" И это охуенно"
Мне так пришлось 7 часов развлекать мужчину, которому было страшно, когда я жутко хотела спать
ОРАЛЬНО?
Крутышка! + Вам в карму!
Anna 😅😅😅
Anna есть видео где ты его развлекаешь?
Anna тоже подумала что у меня как у пассажира есть право не слушать паникующих и не знать о ваших проблемах. Рассказывая мне что вам страшно вы помогаете себе и очень сильно нарушаете мои границы. Обратила внимание на этот пункт
Да вы че, все эти эффекты очень прикольные, лучше любых американских горок, чувство легкости и плавного падения как во сне. Каеффф
Я помню, перебоялся свое перед полетом, и когда сел, уже было не страшно. Я сидел в самом заднем ряду борта у окошка, а рядом со мной сидел парень, физик с МГУ, и когда мы взлетели, мы общались, и он начал рассказывать о том, что без двигателей самолет не сможет плавно планировать, а еще что есть такие облака ледяные, в которые если попадешь, самолет полностью леденеет и все отказывает, благодаря его рассказам этот полет был незабываемым)
Пока смотрела это видео мое сердечко билось чаще. Даже вид салона самолёта уже наводит ужас
Этому горю можно реально помочь.
я с Вами
@@PsyVitalize какому горю ?)
сходите к психологу. Моя знакомая боялась много лет.Летала из Европы в Америку и Россию постоянно. Таблетки до и после... Психолог за два сеанса излечил.Она расскаывзала как, он просто нашел крючок и заставил ее в это поверить ( я ее разубеждать не стала, сказала что вот и правда, какой молодец психолог, нашел причину и все вылечил с лету).
А звук?? Я опписался
Представил как 2 мужика лет 45 держатся за руки, когда им страшно
Ещё и качки :)
😂😂😂😂
🤣🤣🤣
А еще и орут держась за руки при снижении🤣😂
😁
Антон, большое спасибо!! Очень ценные советы :)
Обожаю пялиться в окно, даже меняюсь местами. Обо всем забываю глядя на эту красоту.
...блин! Я летаю на самолете 1 раз в год (летом на море) и за эти короткие 5-6 часов еще себя на что-то отвлекать?? =))) да ну нафиг, впитываю в себя каждую частичку полёта!! Лайк если тоже так летаешь =))
Я обожаю летать. Особенно люблю ощущение взлета, первые секунды!!! Ну и никуда не деться если летишь , например на океан, не судами же переплывать)) Рискуешь конечно каждый раз, молишься перед полётом. Но какпо мне так лучше уж в полёте закрыть глаза и наслаждаться прекрасным ощущением невесомости, чем весь полет трестись от страха! Конечно думаешь, что делать если возникает экстренная ситуация, но мало что зависит от тебя. Надежда на борт проводников и пилота. И на Бога конечно.
@@jene4kajenn8638,а я обожаю ездить на поезде 💟😍
@@_childecrush_4174 поезда тоже очень люблю))) прям ностальгия)))
++++
Женечка Jenn я тоже обожала летать и взлёт и посадку с самого первого раза. Пока в один прекрасный день со мной во время перелёта не случилась паническая атака. Накрыло нехило. Трудно было дышать и было только одно желание-лечь на пол. Ничего не предвещало. Всегда любила летать. Сейчас страх летать почти прошёл, но остаётся страх, что это может внезапно повторится снова.
Я один смотрел на этого чела слева в очках?
Думаю, именно с ним и нужно летать, позевывает себе. 😂
Нет ты не один😂
Да ты один такой дэб
Это режиссер Орла и Решки)
Это Женя Синельников
Уважаемый Антон. Спасибо вам за такое познавательное. Полезный. Ролик 👍👍👍👍👍
Как приятно слушать! Спасибо, дружище! Вас бы в собеседники…
Про разговоры - мне когда становится страшно в самолете, то я наоборот не могу говорить, меня ещё больше злит, когда ко мне в момент страха из-за турбулентности или другого чего начинают обращаться, что-то спрашивать или говорить, моя головешка просто не варит, там паника 😅
вам надо научиться с паникой работать, а то эт очень диструктивная привычка и даже опасная для вас
Вот-вот, может это последние минуты жизни, а я их должна потратить на болтовню о ерунде?!
отлично отвлекают чужие дети в самолете) они так бесят, что лететь уже не страшно
Я поэтому специально детей родила и с собой везде таскаю
@@fhuijsb912 отвлекать пассажиров от страха полёта своими плачущими детьми?)))
@@lenkapenka1614 не благодарите))))
@@fhuijsb912 Мне часто такие попадаются в полёте, то сзади орут, то в передней части)))
@@fhuijsb912 вот это лайфхакер
Ох, ребята.. Послушала Антона, прочитала ваши комментарии и улыбнулась... Кто не пережил авиакатастрофы, тот не поймет... Слава Богу!!! Ни какие разговоры со шнурками и алкоголем не помогут...
Какой же ты умничка!)
Антон ты крутой чел 😆😀
Pumpkin чем им Ир
Pumpkin смссссссссссс
Антон очкарик
@@MINI-ME666 Плачет твоя учительница по Русскому языку.
@Benn Ты это кому?
Перестал бояться перелетов, когда понял, что разбиться это не самое страшное)))
Karin Erfel взять ипотеку
Viktor 😂😂😂 Вот это ты шутник )
Viktor точно!
🤣🤣🤣
@@RED9042054 ха ха ха
Paldies par ieteikumiem! Ļoti palīdzēja! It sevišķi kad brīvais kritiens, tad noliekšanās uz priekšu ļoti palīdz!
Ooo,latvietis
Благодарю🙏💕
Моя 10-летняя дочь ОБОЖАЕТ летать на самолёте и в принципе любит поездки, хотя она летала всего 4 раза. Недавно она с удивлением узнала, что есть люди, которые БОЯТСЯ летать и была ОЧЕНЬ удивлена, ведь для неё это так классно и увлекательно.
Вы с своими шумящими детьми уже задрали
А моя 10 летка наоборот очень боится
@@ellynoyers3579 ты написала человеку, у которого 10 Летняя дочка. Меня тоже задрали идиоты.
@@julymyv2305 Люди не видят разницы между младенцем и 10-летнем ребёнком. Видно у них нет детей. Моя дочь может спокойно три часа сидеть в кресле самолёта и никого не напрягать. Так мы летали, когда ей было 6 и 8 лет и никаких проблем не было.
@@julymyv2305 Спросите у неё, ПОЧЕМУ она боится, откуда этот страх?
"Чем больше вы летаете, тем меньше вы боитесь"))) А у меня как раз наоборот, ибо никогда не боялся летать. Но когда количество взлётов-посадок превысило 30, я начал думать о том, что вероятность неблагоприятного исхода каждого следующего перелёта возрастает.
Я раньше вообще не боялась летать, наоборот я кайфовала.От каждого движения,меня не смущало,что что-то там гудит, турбулентность-вообще пофиг,но в 2021 году произошел случай со мной. Я летела из Калининграда в Москву,до ситуации,которая происходит сейчас в мире лететь полтора часа,все супер вот Москва.А в Москве в это время была гроза,просто на весь город.И мы целый час летели вокруг Москвы мы сделали 3 огромных круга и наконец-то сели.Одна женщина развила панику,а стюардесса начала ее успокаивать,но неправильно.Она говорила,что мол слава богу,что мы сели.Эта фраза напугала меня настолько. И вот 2022 год я снова лечу в Калининград,из-за ситуации в мире лететь теперь 2 с половиной часа.Туда я ещё более менее себя нормально вела,но когда я летела опять в Москву,то уже в Калининграде была гроза.Облака были очень низкие, поэтому мы сразу оказались в облаках,нас начало трясти и у меня случилась истерика.Я летела с мамой, поэтому схватила ее за руку и весь полет тряслась и плакала,не отвлекало ничего.Ни разговоры,ни телефон,ни книга.Мне было страшно даже пошевелиться.Мы весь полет летели в зоне турбулентности,а ещё напротив нашего ряда девушка упала в обморок,мммм класс 🗿👍 В итоге я успокоилась только,когда объявили о посадке,тогда я практически успокоилась,что все позади,тем более в Москве хорошая погода. И вот сейчас через неделю мне опять из Москвы в Калининград лететь и мне очень страшно.Еще из-за ситуации в мире тоже не по себе становится,мы ж рядом с Украиной летим. 😢😢😢Я не знаю,как перебороть страх и как снова получать кайф от полёта на самолёте как раньше
Турбулентность - дело частое, почти все известные катастрофы вообще с ней не связаны. Ну а Украину самолёты достаточно далеко облетают без проблем
Я никогда не боялась полетов, но чем больше и чаще летаю, тем больше боюсь. Как бы я накручиваю себя, что ли, если в те разы мне ещё повезло, то чем чаще я летаю, шансы падения увеличиваются 🐾 и от этого становится страшно !