Негативті ойлардан қалай арыламыз?
2024 ж. 8 Ақп.
1 206 Рет қаралды
Негативті ойлар қайдан пайда болады? Негативті ойларды қалай азайтамыз? Теріс ойлар өмірімізге қалай әсер етеді? "Жаншипа" психологиялық подкастының 27-эпизодында халықаралық коуч, "Ойыңды өзгертіп, өміріңді өзгерт" кітабының авторы Кәмшат Бекжігітовамен негативті ойлар деген тақырыпты талқыладық.
Бізге жазылыңыздар:
Facebook: / azattyq
Instagram: / azattyq
KZhead: / азаттык
Twitter: / azattyqradiosy
Tiktok: / azattyq.org
Telegram: t.me/azattyq
WhatsApp: www.whatsapp.com/channel/0029...
Кәмшат өте дұрыс айтасыз.👏👍
Сендер айткан негатив өмірдің ауыр болғаны,жумыссыз, үйсіз, жокшылык өте психикаға әсер етеді
Кәмшат Байжігтова сізге сұрақ. Негативтың қазақшасы қалай ?.
Теріс пікір
Барлық көрген негативті қағазға жазып өртеп жібергеннен бәрі ұмытылып кетпейді. Өкінішке орай айналамызда соларды еске түсіріп тұратын нәрселер болады.
Мүмкін бәрін ұмыту үшін уақытша басқа ортаға барып тұру керек шығар? Мүлдем басқа адамдармен араласып.
Коуч-моуч, психолог жоқ кезде ешкім ауырмайтын