Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары / Sana ortalygy
Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары
Кезекті пайдалы видео: Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары. Ораторлыққа қатыста курс бар екенін ұмытпаңыз, толығырақ🔽
Жаңартылған “Сөйлеу шеберлігі” курсына жаңа топ жиналуда!
⠀
📍Адамдардың алдында ұялмай, қорқынышсыз сөйлеуді 14 күнде меңгер!
⠀
✅14 күн бойы таң ертең күнде ақпарат, тапсырма аласыз:
қорқыныштан арылу;
ойыңды анық жеткізу;
дұрыс сөйлеу;
сахнада өзіңді дұрыс ұстау;
кез келген сұраққа дұрыс жауап беру,
кері байланыс және т.б. тақырыптар мен техникалар айтылады.
⠀
🔴Курс өтудің 3 форматы бар:
Видео, ақпарат, тапсырма алсам болды десеңіз 5000 тг.
Үй тапсырмасын тексеріп, кері байланыс қажет болса 7000 тг.
Куратормен жеке жұмыс жасап, қорқыныш жеңіп, мәселені шешу қажет болса 15 000 тг.
⠀
Толық ақпарат: sana.center/sozsheber/
⠀
▶️Толығырақ +7 775 253 55 77 номеріне уатсапқа жазсаңыз болады😊
#sanaortalygy #сөйлеушеберлігі
Думала я одна такая закомплексованная, я перед людьми, перед публикой теряюсь, стесняюсь и все слова забуду
Мен айқайлауға тырысамын, қысылып шығады, үзіліп үзіліп шығып шықпай қалып. Аттракциондарда айқайлағанда сондай байқадым. Басқалардың айқайы жағымды анық естіледі, өзімнің айқайымнан ұяламын тіпті
Негізі тілек айтуды тек сөйлегісі келетіндерге ғана берген дұрыс деп ойлаймын. Көбінесе сөйлегісі келмей тұрған адамды қызық көреме білмеймін, сөйлей алмаймын деген сайын жан жақтан сөйле,сөйле деп қинайды ғой кәдімгідей ))
Менде үнемі көпшіліктің алдында сөйлеуге деген қорқыныш тұрады.Тойға барсамда,жұмыс барысында жиналыстарға барсамда көпшіліктің алдында сөйлеуден қатты қорқамын.Жақсы біліп тұрған ойымды,кейде толық жеткізе алмай қаламын.Ойым шашылып кетеді.Даусым сәл дірілдеп немесе қаттырақ шығып кететін сияқты.Бәле болдығой осы бір қорқынышты жеңе алмай келемін.Өзім бір бөлімшенің басшысымын😊.Сондықтан жиы жиналыстарға қатысуға тура келіп жатады.
Мен вообще переживать етсем басым, колым, аягым, дірілдеп. Өкпем ошып. Жаман болам
Менде де болатын осы қобалжу, дірілдеу, жүрек қағу, дауыс шықпай қалу деген дүниелер. Кәзір Аллаға шүкір жендім өз өзімді. Ен бастысы ешкім ақпаннан түскен жоқ, бәрі өзіміз сияқты адам және менен да жастар сайрап сөйлеп жатыр ғой онын қасында үлкен жігітпін ғой деп өзімді настроитетіп алатын. Сосын терен демалып барып айтамын. Негізі тодан алдын ала дайындалып тілек жаттап практика жасап алу керек. Тура тойдың үстінде ойына ештене келмейді))
Керемет рахмет 😘
Кенестерге чон Рахмат 👍👍❤❤❤
Керемет кеңесинизге ракмет
Өте жақсы 👍
Не деген керемет жансыз
Керемет маған көп көмектестіңіз
Сәлеметсіз бе.Көптен бері іздеп жүрген едым.Расында да дәл осындай сабақ керек еді,өте ұялшақ,қатты қысылам.,әсіресе..тілек айтқанда.
Курс жайлы толық ақпарат +7 775 253 5577 номері арқылы білсеңіз болады )
Салеметсызбе менде осындай жагдай болади
@@SanaOrtalygy1 қай кезде хабарласа болады
кандай дари коланса болады
Рахмет сізге Алла разы болсын
Сізге рахмет 😘
Өте манызды рахмет
Рақмет сізге❤маған көмектесті😊
Для меня это большое мучение - сказать тост. Все тело начинает дрожать , язык заплетается , слова разбегаются. Ауыз кеуип калады. Становится трудно дышать. Мне кажется, это все идёт от закомплексованности.
У моего мужа такая же проблема
Сізге көп көп.Рахмет.Өте жақсы болды.
Керемет
Көп рақмет
Керемет👍
Молодец
Рахмет апаи
КЕРЕМЕТ АЙТТЫҢЫЗ АРАТОР ЕКЕНІҢІЗ КӨРІНІП ТҰР МЕН ТОСТ СӨЙЛЕГЕНДІ ЖАРАТПАЙМ ЕНДІ ҚАЗІР ПЕНСИЯҒА ШЫҚТЫМ ЖАҢА ЖАҢА КІШКЕНЕ УЙРЕНІҢКІРЕП🥺🥺🥺СІЗ БӘРІН ДҰРЫС АЙТТЫҢЫЗ РАХМЕТ ҚЫЗЫМ👍👍👍👍💖💖💖
Мен көпшілік ортада сөз сөйлеуге қысыламын ойлаған сөзімді ұмытып қаламын
Менде солай
Келісем
Ой менде солай жасым 50де уят типти
@@user-dd8ky2lv3x әр кеш сайын 30 минут кітап оқыңыз бәрібір ұялсағыз да жеңесіз сосын камерага өтіріктен көп влог түсіріңіз
@@user-dd8ky2lv3x қист хинда деген шөпті ішіп көріңіз.
рахмет
Издегеним алдмнан шыкты, жасым 50де осы кунге дейн тои, конактыкта т. б жерлерде сойлеуден кашамын журегим тарсылдап аузымнан шыгып кете жазбайды, айтар созимди типти еске туспей квсыламн жаттап алуга да есимде турмайды комек етинизши🙏
Мен жалғыз осындай шғармын десем🤦♀️
Жалғыз мен ба десем қысылатын, жасым 55те
@@user-dz7bh9wn9k осынын бари бала кездеги коркыныштан деп оилаймн акемиз мархом ишти урсты кеиде согпта жиберетин катты устады 🤦♀️ ол кнздеги адамдар балага катты карадгой
@@user-dd8ky2lv3x ия,бала кезден біртіндеп қалыптасқан психологиялық қорқынышқой.Мендеде бар ондай.
Сізге көп көп рахмет 😘
Привет
Менде мугалымнын алдында тура осы кол аяк дырылдеу болат сола дурыс окымай тыпты сощмды умытып ышымде бырденге кедыргы жасагандай сезінем солай орыс тылден 3 шыгп калдым 😩 тусынык умытканан жатау тб осы жатугларды ыстеп корин😊
Ол үшін күнде жүрген жеріңде ауызыңа тыным таппаи сөилеп жүру керексің. Ұялшақтықтан менде солаимын тос бермесе екен деп отырамын. Тос сөилесем қол аяғым дірілдеп кеудем қысылып қалады.
Раахмееет❤
Көп рақмет...менде дауыс дірілі болады...енді сіз айтқан жаттығуды жасаймын
Пайдалы болғанымызға қуаныштымыз)
Қандай жаттығү,саламатсызба
Какогда я чувствую что сейчас мне дадут слово у меня сердце стучит., и все слова забываю 🤦🏻♀️
😅
Салеметсизбе менин дауысым дирилдеп шыгады
Комектес сениз екен
Қолға кандай жаттығу жасау керек.дирилдемеу үшин
Мен көпшіліктің алдында тұтығып қаламын
Сәлеметсіз бе мен болмайтын нәрсені уайымдай берем бәрі жақсы болсада күнде уайым басып жүреді мені не істесем болады айта кетсеңіз
Үлкен рахмет маған көмектесті
👍💐
Үлкен рахмет❤
Мхм
мен қатты қорқам бір нәрседен және ол қаита қаита есіме түсіп ештеңені дұрыс істемеи жүрегім дүрсілдеп кетеді😢
Рахмет сізге
Одно красивое поздравления на казахском. Скажите пожалусто. Если можно напишите.... Спасибо
Сәлеметсіз бе ватсап нөмеріз болама
Қалай жазыламыз курсға
Менікі жүрегім дүрсілдеп сөйлей алмай қалам
Менде дәл солай
Менде сондаймын
Менде дірілдеп тілім шайналып терлеп кетем
@@gulnurtazhibaeva1330 гармондарын томендеп кеткен болар
😁менде сол ғо
Биіктен қалай қорықпауға болады ?
Менде сондай көпшіліктен қобалжып дірілдеп. Қорқып
СӘЛЕМ 🙂
👍👍👍
Жүрегінің дефектісі бар адамдарға айқайлауға болады ма?
Немесе Түркістан қаласында филиалы барма?
💖💖💖🙏👍
Енді оған не істесем болады
Менда журегім дурсылдеп бар білгенді умытып калам
Көмектеспесе ше?
Тамағым қысылып сөйлей алмай қаламын тамағағвма өксік тығылып.
Ертең бізде дебат сіздің айттқаныңыз көмектесе үлкен дәрежеде алғыс білдіріп посттарда статустарда тарататын ем
көмектесті ма?
сабак айткан кезде дырылдеп кетемго оз озиме контроль жасай алмайм🙈🙈
Аллаһ шипасын берсін
Ертен тенизге барып айқайлап қайытпасам
😂😂кажется дұрыс
Мен жылап қалам жүрегім аузыма тығылып кетеді
Қазір неге видео шығармайсыздарр??
Қандай жаттығу тусінбедім
Кандай жаттыгу?
Кішкене қатты дауыс шықса қорқа саламын оны қалай жеңуге болады😭
Айкайлап ән айту комектесе ма
100 грамм урып алу кереккой Любой жерде без сценарий сойлеп шыгасын🤣😜
Мен бір күні тауға барып барныша 6-7 рет айқайладым содан кейін сөйлей алмай қалдым бір күн
Микрафонмен сөйлеу қиын.даусың басқаша естілед адам ойын дұрыстау керек..
Мен жазыламын
Намаз оқығанда аяғым дірілдиді неден екенін білми қойдым
3 ,4
Менің де даусым дірілдеп шықпай қалады😔😔😔ұялам уже, аудитория жиналыстарға қатысқым келмиди
Мен сөзімді тек жазып ғана толық білдірте аламын.
Менде бир гези даусым дирилдеп калады не ушын калай не истесем болады
Аллаһ шипасын берсін
ҚОЛ МЕН ЖАТТЫҒУ ҚАЛАЙ ЖАСАЙМЫЗ
Жуз грамм ишип алып солеу керек
👍😀
Салем неге ертерек көрсетпедіңіз менде қобалжудан тб дан стрес қазір дірілім тоқтамайды
Аллаһ шипасын берсін
Салеметсызбе кадмгы ужстан корку түнде уйкта алмай коркп содан арылуға болама
Қорқу бұл сезімненде арлуғ болды тілкңді калимаға келтіріп құраның қысқа бір кішкене сүресін іштеи қаиталап жүрсең кез келген сүренің бола береді қорқыныш иманның әлсіздігінен болады
Аллаһ шипасын берсін
Жалғыз емес екенмін ғой😢
Мен кыздармен сойлескенде дырылдеймын. Значит кыздардын алдында блок барма?
😂😂😂😂
Укол салатын кезде колым дирилдейди,соны жене алмай келем
бүгіннен бастап жасаймын
Мен коп дырылдеим
Қорқыныштан қалай арылуға болады
Қандай қорқыныш тұрі көпқо.Мята деген шөп бар соны ішіп көріңіз.
Аллаһ шипасын берсін
Менде ернім жыбырлап кетеді
Аллаһ шипасын берсін
Жаттыгуы кайда
Мен ренжисем ашулансам аяк колым дирилдейди кобалжып сойлей алмай калам
Қайырлы күн! Видеода айтылған жаттығуларды жасап көріңіз.
Қалай жасайд қолға жаттығу
Уялшактыктан калай кутыламыз
Аллаһ шипасын берсін
мен 34 стакан ишп алам тост кегенше
Тілім қайта қайта бұрмаланып, дұрыс сөйлей алмай қаламын.Не істесем болады?
Кітап көп оқыңыз
Аллаһ шипасын берсін
Ози арен сойлеп тур акша табу ушин нестемейди адам😕 кол дирилдемес ушин кан айналымын жаксартатын жаттыгу деп онын кандай екеннин айтпайды оны тек курсына катыссан гана ито ол эффект бермейдида😏акша акша деп айтеуир сойлей беред
Менде қорқам қысылам қатты,
Аллаһ шипасын берсін
Бәрі ақша😂
Саламатсызба,ертен аке шешемнин 60жас мереи тоиы кандаи тилек аиту керек совет берсениз
Менин даусым микрофон да баскаша шыгады. Оз даусым унамайды озиме
Менде тоже солай
Тауға барып айқайласақ тау көшіп кетпима🤣
Мен сахнаға шығып ән аитқанда дірілдедім қатты қысылдым
Оз ойымды дурыс айталмаймын енемеде озимнин дурыс екенимди айтсам коркип калтирап каламын неге не истйм
Аллаһ шипасын берсін
Бұл уақытша ғана шара... Әркім өзінше өз дамуымен айналыссын... сол кезде оны бәрі таба алады... ол әшейін жай баланың ойынындай ғана жаттығу... мен білем... бірақ оны мен құпияда сақтауым керек... )
Білсең айтсай қаншама адамға жақсылық жасайсыңғо көмектес. Қаншама адам бар осының жолын іздеп жүрген.