Что взять на лыжную тренировку и соревнования? Советы и лайфхаки.

2024 ж. 6 Қаң.

5 409 Рет қаралды

Сегодняшняя тема будет актуальна для многих любителей, особенно для тех кто не так давно встал на скользкий путь лыжника!
Поскольку часто у многих возникает вопрос как одеться и что взять на лыжную тренировку или соревнования зимой?
Поэтому сегодня мы разберем какая одежда и экипировка необходима, что бы тренировки и соревнования проходили в комфортных условиях, принося только пользу для здоровья и удовольствие!
prosport.academy/gonka - лыжная гонка "Гонка Поколений"
ЧЕК ЛИСТ от PRO SPORT - cloud.mail.ru/public/Tu5K/jnu...
t.me/prosportacademy - телеграм канал
Подробнее о наших тренировках: prosport.academy
Календарь следующих кемпов: prosport.academy/trainingcamps
Заказать тренировочную программу: prosport.academy/offline_treni...
/ prosport.academy
vk.com/prosport.academy
vk.com/prosport.academy
/ strava

Пікірлер

ЧЕК ЛИСТ от PRO SPORT - cloud.mail.ru/public/Tu5K/jnuTSVhfT prosport.academy/gonka - лыжная гонка "Гонка Поколений"
@PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
Антон наверно самый лучший онлайн тренер на Ютюбе . Все всегда кратко, понятно и по делу. Многому научили его рекомендации и улучшили мою технику и результаты .
@user-lp5mx1xk1k4 ай бұрын
Для себя понял две вещи: термобельё обязательно и верхняя куртка не должна продуваться ветром (кроме зон для отведения влаги). Всё остальное подбирается по погоде.
@alesdraco91964 ай бұрын
Спасибо за полезную информацию
@AlexejIvushkin4 ай бұрын
У кого нет трусов с ветрозащитой то можно с наружной части наклеить пару полосок малярного скотча.
@stephen41184 ай бұрын
- Кусок ткани от старого зонтика или ветровки. Пришить на трусы в области паха точечно. Именно точками, а не сплошным швом. Так не теряется эластичность самих трусов. Это самый простой и эффективный вариант. Я использую трусы с винстопером Нордски. Стоят 900 руб. Но в холода не хватает и этого. Поэтому на одни из этих трусов нашил кусок мембраны от куртки. С уважением.
  @pavelpetrenko94294 ай бұрын
- Добрый день, зонтик старый проверенный вариант 👍🏻😉
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
- В детстве, когда были тренировки в минус, поверх обычных трусов, одевали - плавки для плавания )))
  @user-qw7ng5hz8h4 ай бұрын
- @@user-qw7ng5hz8h еще часто утепляли газетами, лучше всяких мембран 😂
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
- @@PROSPORTACADEMY Так лыжники США раньше делали, но в РФ возможно отмораживали причиндалы, или использовали зонты и газеты.
  @stephen41184 ай бұрын
Антон, привет 👋... В детстве отморозил ниже пояса ( какие сейчас особенности утепления) раньше газету и носки подкладывали😂))... Спасибо...
@user-dg8yp6ls2h4 ай бұрын
Как же всё сложно. Я даже запомнить всё это не смогу... 😄
@SERGEI_ULITYCH4 ай бұрын
ВИНДСТОПЕР И мембрана это разные ткани. Очень часто блогеры, продавцы в магазинах и пользователи путают эти понятия. Много интересного услышал в Вашем ролике. Спасибо 🙏🏻 С уважением Павел
@pavelpetrenko94294 ай бұрын
- Добрый день WindStopper это подвид мембран, который имеет несколько вариаций.
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
Если без машины, почти всегда проблема, чтобы размяться надо вещи сдать в камеру хранения, а если ещё есть вторая пара лыж, то вообще непонятно куда ее девать, редко когда на стартах есть теплые раздевалки, поэтому переодеться в сухое перед стартом как правило не получается, вещи уже сданы
@user-be6fj8do3r4 ай бұрын
- Добрый вечер, надо найти кто приезжает на машине и им оставить😀 Мы обычно командой приезжаем и стартово-финишной зоне ставим флаг и оставляем там все вещи, кто-то из группы поддержки там всегда остаётся.
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
Антон здравствуй!!! Подскажи пожалуйста,какое термобелье посоветуешь,взамен ушедшего с рынка craft wool, на -5-30° градусов,плотное и теплое, с хорошим отводом влаги?Кто занает,подскажите пожалуйста, похожий на craft wool,комплект термобелья на мороз???
@user-te1yz8er1oyshg4xrb2wq4 ай бұрын
- Добрый день, Lefler неплохое, по крайней мере из того что осталось на рынке сейчас
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
первая )))
@TheOlivvvka4 ай бұрын
Где о гонке поколений инфа?? По ссылке не нашел(
@kk-ln7zs4 ай бұрын
- Добрый вечер, prosport.academy/gonka - лыжная гонка "Гонка Поколений"
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
Антоха привет, вот сейчас смотрю видео и озадачился вопросом.....ты носом хорошо дышишь, операций никаких не было? То ли кажется то ли перегородка действительно оч кривая)))))
@user-bp8lc9jb3g4 ай бұрын
- Кривизну перегородки определяет врач. У многих людей к 35-40 годам перегородка искривляется. Я делал операцию в 33, сейчас мне 40 - полет нормальный. Нужна только отличная клиника 😊
  @andreybalin93144 ай бұрын
- Добрый день, делал давно и особо не помогло 🤷🏻‍♂️
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
как правильно подобрать очки для лыж, чтобы не запотевали?
@yaroslav18984 ай бұрын
- @yaroslav1898 В оптике всякие жидкости для очей продают.)
  @stephen41184 ай бұрын
похоже кто-то путает мембрану и виндстопер...
@denisorehov4 ай бұрын
- Добрый день WindStopper это подвид мембран, который имеет несколько вариаций.
  @PROSPORTACADEMY4 ай бұрын
❤третьим буду?
@kk-ln7zs4 ай бұрын
Второй
@user-jz1ts6rt9c4 ай бұрын
Водки!
@user-ck2ph2ie4p4 ай бұрын
Вот вы думаете что одеть а вы не думаете куда катится наша страна ?
@user-qz6js9ps7s4 ай бұрын