Workouts for total beginners.
Sign up to my Beginner Courses at justinagustin.com/

• 

  Beginner Chair Home Workout If You Haven't Exercised In Years

  12 сағат бұрын
• 

  Beginner Home Workout Plan for Sedentary People

  16 сағат бұрын
• 

  5 Most Important Exercises for Seniors and Older Adults

  21 сағат бұрын
• 

  Beginner Standing Core Workout from Kitchen Counter

  Күн бұрын
• 

  Beginner Indoor Walk Routine to Get 1000 Steps from Home

  Күн бұрын
• 

  Beginner Fitness Tips to Increase Daily Step Count

  14 күн бұрын
• 

  May Beginner Fitness Challenge

  14 күн бұрын
• 

  Beginner Exercises for Weak Knees

  21 күн бұрын
• 

  Beginner Exercises To Help You Stand Longer

  21 күн бұрын
• 

  Bed Stretch Morning Routine for Beginners

  Ай бұрын
• 

  Bed Exercises for Circulation and Core Strength

  Ай бұрын
• 

  Beginner Fitness Challenge Motivation with Juli

  Ай бұрын
• 

  Fitness for Everyday Life Featuring Nalie

  Ай бұрын
• 

  How Long Will My Fitness Journey Take

  Ай бұрын
• 

  April Aerobics Challenge for Beginners

  Ай бұрын
• 

  Reese's Peanut Butter Chocolate Eggs Recipe

  Ай бұрын
• 

  Bizarre But Interesting Fitness Facts

  Ай бұрын
• 

  PEMF In The Nalie Lounge with My Parents

  Ай бұрын
• 

  Self Love by Nalie Agustin

  Ай бұрын
• 

  Self Care Is Important For Wellness

  Ай бұрын
• 

  Beginner Boxing: How to Jab

  Ай бұрын
• 

  Benefits of Beginner Boxing

  Ай бұрын
• 

  Benefits of Boxing (Podcast with Mathew Pardo from MPV Boxing)

  Ай бұрын
• 

  PEMF Therapy

  Ай бұрын
• 

  Chair Cardio Home Workout for Beginners

  2 ай бұрын
• 

  Top 3 Best Exercises for Longevity and Quality of Life

  2 ай бұрын
• 

  5 Fitness Tips I Wish I Knew As A Beginner

  2 ай бұрын
• 

  March Mobility Challenge for Beginners

  2 ай бұрын
• 

  Easy Beginner Full Body Workout To Awaken Dormant Muscles

  2 ай бұрын