H2F x 4-23 Tomahawks

H2F x 4-23 Tomahawks

H2F x 4-23 Tomahawks

Бейне

Band Chest Fly
12 сағат бұрын
Away Facing Snow Angels
12 сағат бұрын
Band, Elbow at Side, Shoulder External Rotation
12 сағат бұрын
Band Cuban Press
12 сағат бұрын
Band, Elbow at Side Internal Rotation
12 сағат бұрын
Band Y-Pull
12 сағат бұрын
Band T-Pull
12 сағат бұрын
Band A-Pull
12 сағат бұрын
Band Pull Apart
12 сағат бұрын
Angled Band Over and Back
12 сағат бұрын
Band Over and Back
12 сағат бұрын
Quadruped Roll Sprint Start
Күн бұрын
Landmine Split Jerk
Күн бұрын
Push Up, Sprint Start
Күн бұрын
Weighted, Forward Backward, Bear Crawl
Күн бұрын
Medicine Ball Extension Slams
Күн бұрын
Kettlebell Goblet Split Squat
Күн бұрын
Two Kettlebell Kickstand Romanian Deadlift
Күн бұрын
Sit Outs
Күн бұрын
Two Kettlebell, Squat to Press
Күн бұрын
Medicine Ball to Over the Shoulder
Күн бұрын
Seated Box Jump
Күн бұрын
Tempo Push Ups: 2 reps (4 sec down), 2 reps (3 sec hold), 2 reps -(regular)
Күн бұрын
Side Plank Hip Thrust
Күн бұрын
Knees Elevated, Bird Dogs
Күн бұрын
Medicine Ball, Spine CARs
Күн бұрын
Split Rack Farmer Carry
21 күн бұрын
Partner MB Oblique Twists
21 күн бұрын
Contralateral Star Crunch
21 күн бұрын