1. Медитация-бул учур чакка келуу деген тушунук.Качан биз учур чакка келгенде жан дуйно тазаланып баштайт.
2. Эго жоголгондо адамга автоматтык турдо жарыктык (жан) кирип баштайт.Эго адамды жараткан менен болгон байланыштан алыстатып турат.
3.Биздин жан дуйнобузду басып турган оор энергия бизден кетип баштайт.Жан дуйно тазаланганда баардыгы ордуна келип баштайт.Ден-соолук жакшырып,кыска убакыттын ичинде ордуна келет.
4. Жан дуйнодогу мусурлар кетип баштайт,туура жасалган медитациядан.Китеп окубай эле коп нерсени билип,сезип калабыз.Окуп алган коп маалыматты терен тушунуп баштайсыз.
5. Издеп жургон тынчтыкка илээшип баштайсыз.Артка кайтууга мумкун эмес болуп калат.Келер чак,откон чакка энергияны коротпой калабыз.Баары учур чакта чечилип баштайт.
