Здравствуйте, меня зовут Наталья Кутузова, я сертифицированный инструктор по пилатес методу и сертифицированный нутрициолог - специалист по питанию.
На канале вы найдете видео уроки по pilates методу для всех уровней - это и пилатес для начинающих и для продолжающих. Занимаясь по моим видео Вы приобретете здоровое гибкое тело, спокойный ум и внутреннюю гармонию. Помните, что заниматься пилатесом можно при любом уровне физической подготовки, это реабилитационный техники, которые прекрасно тренируют и укрепляют весь мышечный каркас. На канале вы увидите темы о здоровом теле и уходе, о питании и его влиянии на наш организм и программы для домашней практики! Спасибо вам огромное за доверие и поддержку!
Пилатес студия в городе Одинцово Московской области.
Подписывайтесь на канал.
