Veryomina is a channel about health and fitness. Here I am talking about proper nutrition, about how to lose weight correctly, pump up your buttocks, abs and much more. Therefore, if you are interested in the topic of health, sports, fitness and yoga - subscribe to my channel!

• 

  УБЕРИ ЖИВОТ, БОКА и ЛЯЖКИ - Эффективная Тренировка На Все Тело

  12 сағат бұрын
• 

  ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА К ЛЕТУ - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ

  16 сағат бұрын
• 

  15 МИН Тренировка 2 в 1 - УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ПОПУ

  Күн бұрын
• 

  15 МИН Тренировка На ВЕРХ ТЕЛА - Стройные РУКИ, Тонкая ТАЛИЯ, Красивая СПИНА

  Күн бұрын
• 

  ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут

  14 күн бұрын
• 

  ИЗБАВЬСЯ от ОТЕКОВ за 15 МИН в день - Такой МФР вы ещё не делали

  21 күн бұрын
• 

  ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум

  21 күн бұрын
• 

  ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА

  21 күн бұрын
• 

  Сожги 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Тренировка для Похудения Дома

  Ай бұрын
• 

  Убери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - лучшая тренировка для стройных ног

  Ай бұрын
• 

  Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ + НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1

  Ай бұрын
• 

  СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ + УБЕРИ УШКИ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕК

  Ай бұрын
• 

  ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут

  Ай бұрын
• 

  НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Самая ПОЛНАЯ тренировка для похудения

  Ай бұрын
• 

  Как УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ в ДЕНЬ

  Ай бұрын
• 

  10 мин КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - HIIT на ВСЕ ТЕЛО 🔥

  Ай бұрын
• 

  НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1 от Верьёминой*

  2 ай бұрын
• 

  ТРЕНИРОВКА Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ (80+ кг) - ГЛУБОКОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА *без прыжков*

  2 ай бұрын
• 

  ВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на Ляжках

  2 ай бұрын
• 

  ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ!

  2 ай бұрын
• 

  ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к ЛЕТУ - Каждый Сможет Похудеть

  2 ай бұрын
• 

  УБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних Бедер

  2 ай бұрын
• 

  Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита

  2 ай бұрын
• 

  Как УБРАТЬ ОТЕКИ С ЛИЦА - Лучший Комплекс Упражнений

  2 ай бұрын
• 

  НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ - Простая Домашняя тренировка

  3 ай бұрын
• 

  ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ - Экспресс Комплекс Упражнений Для ПОХУДЕНИЯ

  3 ай бұрын
• 

  УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1 😍

  3 ай бұрын
• 

  Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Домашняя Тренировка от Верьёминой *СОЖГИ ЖИР*

  3 ай бұрын
• 

  УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*

  3 ай бұрын