На канале Iriss Light Вы найдете методики, которые помогут Вам расслабиться и войти в состояние умиротворения и покоя. Это и практики для расслабления, дыхательные упражнения, а также сказки на ночь для взрослых.
Сказки возвращают нас в мир детства, волшебства и беззаботности. Они озвучиваются по специальной методике: медленно и безэмоционально. Их не обязательно дослушивать до конца, под них хорошо просто засыпать.
Эти истории, наполненные волшебством, обладают также исцеляющим терапевтическим эффектом, способным уменьшить беспокойство и стресс, отвлекая от насущных проблем, позволяя побыстрее заснуть и хорошо выспаться.
Сказки начитаны по домашнему, тепло и душевно. Многим в детстве книги читали мамы, а они вряд ли были профессиональными чтицами.
Так как на канале нет монетизации, для желающих поддержать развитие канала и создание новых сказок от бессонницы:
Приватбанк 4731 1856 1840 1290 Klimenko
