Sophrologue et auteure spécialisée pour les enfants depuis 2012

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  Musique de relaxation pour se détendre, dormir, se reposer #musiquezen #meditation

  11 ай бұрын
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  Comment calmer une crise d'angoisse en 10 minutes #bienetre #anxiété #sophrologie #relaxation

  11 ай бұрын
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  Calmer une crise de colère chez l'enfant : astuce magique !

  2 жыл бұрын
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  Qu'est ce que la sophrologie? #sophrologue #séances #explications #définition

  3 жыл бұрын
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  L'oreiller des rêves Histoire pour enfants #anticauchemar #endormissement #histoiredusoir

  3 жыл бұрын
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  J'apprends à me relaxer avec le petit chaton magique #relaxation #sophrologie #enfant #ludique

  3 жыл бұрын
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  TOP 5 des pires phrases entendues en sophrologie ! #préjugé #sophrologie #sophrologue #relaxation

  3 жыл бұрын
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  Moment de #relaxation et de #détente, faites une pause dans votre quotidien en #musique

  3 жыл бұрын
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  C'est quoi la sophrologie ? La méthode expliquée aux enfants ! #sophrologie #relaxation #enfant

  3 жыл бұрын
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  Jeu de concentration pour les enfants, avec le petit chaton magique ! #exerciceconcentration #enfant

  3 жыл бұрын
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  Question: Mon enfant respire par la bouche depuis qu'il porte le masque, quels sont les risques ?

  3 жыл бұрын
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  Sophro Déplacement du Négatif: Éliminer rapidement les tensions du corps et de l'esprit #sophrologie

  3 жыл бұрын
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  Sophronisation de base : apprendre à se détendre en quelques minutes #seancegratuitesophrologie

  3 жыл бұрын
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  Comment savoir si mon enfant est stressé? identifier et repérer les signes de #stress chez l'enfant

  3 жыл бұрын
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  Savoir dire non, ou comment s'affirmer #confianceensoi #affirmation #bienetre

  3 жыл бұрын
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  Comment calmer une crise d'angoisse ? méthode S.T.O.P.

  3 жыл бұрын
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  Comment se calmer face à la #colère et retrouver le calme ? 3 exercices de sophrologie

  3 жыл бұрын
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  Mon Livre de relaxation et sophrologie pour enfants, le conte "La montagne du Calme"

  3 жыл бұрын
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  Mon enfant a des terreurs nocturnes, que faire?

  3 жыл бұрын
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  Reconnaître une personne toxique ou manipulatrice

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  Je suis atteinte d'une maladie héréditaire : syndrome Ehlers Danlos #SED #ehlersdanlos #maladie

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  Que faire quand on a envie de rien ? Ou pas le moral ?

  3 жыл бұрын
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  Quand ton enfant te maquille ! (humour)

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  Exercice de respiration pour enfants : Le jeu des Vagues (4 ans et +)

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  Comment se débarrasser des points noirs et resserrer les pores facilement et à la maison ?

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  Bébé se réveille toutes les nuits ! 👶

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  Pause détente : Relaxation visuelle de l'océan

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  Séance de sophrologie pour retrouver de l'énergie !

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  Mini séance de relaxation musicale et visuelle

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