Meditação AMOR PRÓPRIO e AUTOESTIMA
Uma meditação para desenvolver o seu amor próprio e autoestima, relaxe e aproveite essa meditação guiada feita com muito amor para você!
“A forma como você se vê influencia a forma como o mundo te vê."
Ame-se
Beijos, Raissa.
Ajude a levar essa mensagem ainda mais mais longe!
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Sempre escute seu corpo e respeite sua possibilidade com amorosidade. Vá somente até onde se sinta confortável. Em casos de hipertensão, problemas cardíacos e na coluna, hérnia de disco, hérnia inguinal ou problemas similares é indicado avaliação médica para a sua prática. Com amor, Raissa.
#MeditaçãoGuiada #AmorPróprio #Autoestima
Aquele que é o AMOR, amou-me. Aquele que é AMOR, aceitou-me. Aquele que é o AMOR, perdoou-me. Aquele que é o AMOR, preencheu-me de amor. Aquele que é o AMOR escolheu habitar em mim e fazer de mim sua morada eterna. O Amor me amou, isso basta!
Lindas demais suas palavras!
❤❤
Que lindo!❤
❤🙏🏾
Lindo ❤
Não se desespere, a vida o surpreenderá quando você menos esperar. Você pode superar qualquer obstáculo porque é um(a) guerreiro(a). Lute como antes e fique firme, porque aos poucos suas agonias vão se dissipando e você alcançará a vitória. Seu único pensamento deve ser: "Não se renda." Respire fundo e siga em frente, a vida o recompensará. A bênção de Deus está com você, agora e para sempre. Saudações❤️
Gratidão!🙏😘🌹
Lindas essas palavras🥰
Que lindo ❤️
Gratidão
Gratidão obrigado pela paz gostei muito, paz e luz hoje e sempre 💎💎💎💎💎
Esses dias chorei pra minha psicóloga, pq eu tenho tantos traumas que perdi o amor próprio, perdi a fé em mim, perdi todo respeito pela minha própria pessoa. Procurei este vídeo e chorei muito, senti de coração que eu mereço voltar a me amar, me aceitar, me perdoar. Obrigada 😔❤
🙏🏽 que maravilha, obrigada por compartilhar.
Espero que você já tenha encontrado sua auto estima
Nada é impossível para Deus, tudo é possível pra quem crê, tudo já deu certo. Muita luz e energias positivas pra todos nós, namastê!!!🙌🏼🦋🕊🌻❤🛐🙏💙
S
Amém lindas palavras
Chorei muito durante toda a meditação, carrego muitos preconceitos, mágoas e arrependimentos dentro de mim mesma. Gratidão pela chance de libertar ao menos um pouco disso, foi muito bom acessar tamanho amor e entender que todo ele mora aqui, dentro de mim
Com certeza vc se libertará! Continue praticando 💞😍🤗
Pensei que só eu tinha chorado igual doida 😬
O fato de vc ter falado isso, te libertou🏵️🌸
Chorei copiosamente tb! Farei essa meditação todos os dias até atingir o amor próprio e a autoestima!!! Muito obrigada!!!
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Como vão todos?? Estou passando por um momento de quebra de relacionamento, está sendo muito, mas muito difícil. Espero encontrar nas meditações o amor próprio, a gratidão pela vida e a compreensão de que tudo tem um propósito. Os comentários são muito bons aqui mesmo, parece que estamos todos conectados por boas energias! Brigado Raissa por dispor seu tempo! Namastê!
Vc irá conseguir. Eu tbm passei… estou em processo ainda, fui lá no fundo do poço, mas vai passar. Confie! O caminho é primeiro nos amarmos mesmo “amar o próximo como a ti mesmo”, como amar o outro se por muitas vezes, muito tempo e anos esquecemos de nós? Força, vai passar. Faça a sua parte com vc. O que não te pertence…. Deixe ir…🙏
Desculpe a abordagem… é que senti no meu coração aqui de te dizer isso… que vai passar….
Vc conseguiu melhorar
Eduardo, passei hoje por essa meditação da Raíssa e pelo teu comentário. Espero que estejas melhor, que tenha superado o momento difícil. Tudo passa! Fica o aprendizado.❤
Menina de alma iluminada, permita-me chamá-la carinhosamente assim, quanto amor e carinho você me fez sentir!!! Gratidão! ❤️
Eu sinto o mesmo. 🙏🏼💛✨
Concordo, gratidão 🥰
🥰
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eu chorei a meditação INTEIRA!!!! eu não tenho PALAVRAS para descrever o quão MAGNÍFICA VOCÊ E SUAS MEDITAÇÕES SÃO!!!!! você é luz💗🌼☀ obrigada por ajudar tantas pessoas a encontrarem seus caminhos💌💗 desejo que seu caminho seja sempre repleto de aprendizados e das melhores coisas no mundo e novamente obrigada você é uma pessoa magnífica e que está SEMPRE me ajudando a acender a grande luz dentro de mim💗💭💌
Que maravilhaaa! Fico muito feliz com a sua conexão com essa prática. Namastê!🌻
Chorei, havia dias q estava angustiada, sentimento de que estou fora dos meus propósitos, mas nao conseguia chorar,me senti aliviada apos ouvir esta, muito obrigada, namaste!
Até hoje não encontrei uma voz e textos que me fizessem entrar em um nível de concentração e introspecção tão grande quanto com você, Raissa
Tbm me apaixonei pela voz e pelas palavras maravilhosas !
GRATIDÃO Raíssa! Sua voz, sua dedicação em contribuir com essas meditações e todo seu trabalho faz muita diferença na minha vida e na vida de muita gente. Você é o AMOR ❤ nós somos o AMOR ❤ Lindo e abençoado domingo pra nós! NAMASTÊ 🙏🏽🌻
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FAÇO SUAS MEDITAÇÕES TODOS OS DIAS. SUA VOZ LINDA,CALMA E SUAVE, ME TRANSPORTA PARA UM LUGAR DE QUIETUDE! MUITO OBRIGADO!NÓS SOMOS LUZ!JESUS ABENÇOE!
Estou transbordando de amor 😍...o difícil é dividir este amor 💘...mais é tanto amor ...tanto amor que da pra doar pra muita gente....uma pena que no mundo de hoje as pessoas não estão preparadas para receber este amor incondicional
Eu tô preparada🤗manda💗
Que lindas palavras.
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🙏
Eu quero ser assim. Nao me amo 😭
Percebi que quando vc disse para imaginar uma pessoa que vc mais ama no mundo... Percebi que naquele momento estou com problemas em reconhecer isso, como se eu tivesse um bloqueio. Apesar de tudo imaginei meus pais.
Raissa, como sou grata a Deus por suas meditções que já me auxiliaram tanto em diversos momentos de minha vida. Muito obrigada, essas palavras de hoje eram tudo que meu coração precisava ouvir. Muita gratidão.
Fiz essa meditação dentro do ônibus indo trabalhar , vivo em Londres , estava tão angustiada... obrigada 🙏🏽😓
Rosângela Martins vc é um Ser de LUZ. 🙌🏻🙌🏻🙏🏼Senti a distância.
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏼
Faça com dedicação e os resultados virão como luz. Caso tenha Instagram vai gostar muito dos meus posts psicologavilmaalveses
Essa meditação é SURREAL. A sensação de leveza e conforto é gigante. Gratidão. ❤
M
Raissa minha vida é mais feliz, depois que eu te encontrei suas meditações mim faz, tão bem minha estrela que Deus te abençoe eu sofria de tanta rejeição hoje não estou nem ai o que mim importa é eu gosts de mim mesmo e ser feliz❤🌷🌼
Bom dia Raissa! Você é muito especial, veio ao mundo para nos ensinar a enxergar a Luz DIVINA que existe dentro de cada um de nós. GRATIDÃO amada!🌻
Não é a primeira vez que faço essa meditação, porém hoje senti algo diferente. É mágico descobri que ainda tenho amor dentro de mim num mundo que acontece tanta crueldade, e triste por me sentir incapaz em meio a tanta maldade e preconceito. Foi bom acessar esse sentimento tão nobre do ser humano dentro do meu ser, porém quero que o mundo valorize e alimente mais o ato de amor e empatia.
Belas palavras ❤❤
Passei por uma decepção amorosa recentemente meus negócios não vai bem. graças a Deus encontrei esse canal por acaso. Ouvi essa meditação. Parece que saiu de cima de mim uns 60kg estou me sentindo tão leve . E consegui olhar mais pra mim .não estou mais sofrendo Apartir de agora eu sou Mais eu viu me priorizar cuida mais de mim 🍃🙏🏽🧡 Eu sou Amor .
Oi Cristina! Que linda sua conexão! Fico feliz de a meditação te ajudou a encontrar sua própria força. Sigamos firmes. Gratidão 🙏
se foi graças a Deus então não foi por acaso kkkkk
Que o universo e o destino draga coisas boas para vocês boa noite ☺️
Como é importante sentir em amar a si mesmo em primeiro lugar.
Tanta gente sem amor por aí, essa meditação veio abençoada, namastê 🙏
Muito grato! Consegui acessar o portal do amor próprio e chorar, o que é muito difícil. Deus te ilumine ainda mais, porque tu é abençoada com certeza. Muito, mas muito obrigado. Ouço todos os dias suas meditações/orações. Namastê!
Estou contente! Há 5 meses ouvi essa meditação, um período em que estava bem abalada emocionalmente, hoje ouvindo novamente, percebo o quanto melhorei e o quão gratificante é me amar, respeitar e perdoar. ❤
Momento lindo para começar o dia, você é uma bênção. Obrigada pelo seu amor e pelo carinho que nos presenteia com esta linda meditação. Muito amor e muita luz. Um dia repleto de amor e bênçãos infinitas. Gratidão .🙏😘💖💞🌟🌷🐈🕊
Eu agora enxergo a fonte de amor que existe dentro de mim! ❤️
Amor Próprio, é o princípio para amar a outra parte com plenitude. Uma vez que não se trata, como alguns pensam, de uma atitude egocêntrica; Muito pelo contrário, é o primeiro ato para entrar em contato com o que há de mais sagrado em nós, para só assim, ser entregue a quem nos desperta a mais pura essência e presença de Deus em nós. LINDA MEDITAÇÃO !!! GRATIDÃO SEMPRE !!!
Achava estranho o relato, nos comentários de outras meditações, sobre o choro. Mas com a sua meditação, chorei, chorei o que estava engasgado e me senti limpa. Muito obrigada, Raissa! ✨
Impressionante belo Conteúdo e sucesso pelo canal, e paz e sucesso sempre para quem leu esse comentário.
Senti o Amor, e vocês? Muito obrigado Raissa. :)
Hoje é meu aniversário e foi o melhor presente que eu podia ter ganho! Gratidao
Relaxe. Esteja acima da inveja, voe ,voe alto. Vibre amor, flutue, a saída é pra dentro
Uma moça tão nova, já tão sabedora de verdades espirituais. Seus vídeos de meditação têm me ajudado demais! Não conseguia abstrair, confiar no processo. Ainda estou no começo. Mas você empresta ânimo. Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼🌈💕
Que lindo relato Eliane. Gratidão por compartilhar! Sigamos juntas. 🙏❤️
Que maravilhoso!!….. entrei no grupo do telegram, baixei o calendário e já fiz a meditação de hoje! Obrigado pelo carinho com todos nós!!
Raissa. Você não imagina o quanto sou grato por você me proporcionar nas minhas meditações. Eu só queria te dizer que tudo é impermanente. Muito chato o que ocorreu. O TUDO, está dentro de você. Eu sei... terá que repor, mas o seu grande tesouro, seu maior patrimônio, está dentro de você. Seu conhecimento, sua doçura, não têm preço. Isso, ninguém poderá "furtar" de você. Segue em frente... tudo é impermanente. Um beijo no seu coração. João Gilberto.
Percebo que o amor que sinto pelas pessoas que amo, é o amor que existe em mim, portanto, tenho que ter a consciência disso, de que se não há amor em mim e por mim, não há amor por ninguém. Gratidão Raíssa Você é iluminada para esse trabalho, ! 🙏❤️🌹
Raissa querida, de todas as lindas meditações que você tem no canal esta é de grande importância para estes tempos, sentir esse amor ´deve se tornar um exercício diário,uma vez, que nossa cultura e dogmas religiosos nos impelem pra fora de nós, "ame o outro como a ti mesmo" Ele disse, o que terei p ofertar ao outro se não sinto esse amor por mim? gratidão por dedicar-se a nos lembrar quem somos.Receba infinitas bençãos.
BOM DIA QUE MARAVILHA ESSA MEDITAÇÃO VC É BÊNÇÃO EM NOSSAS VIDA . SUA MANEIRA DE FALAR TRAZ UMA PAZ ENORME OBRIGADO MUITO OBRIGADO POR VC FAZER PARTE DE NOSSA VIDA
Realmente as meditações da Raissa são feitas com muito amor. Sinto o quão profundas atuam em meu ser. Gratidão por sua existência e por tanto amor. Namastê!
Nós devemos aceitar que erramos, porém, que também somos dignos de perdão. Nem sempre Nós vamos acertar, tentar melhorar e suficiente. Se amar e se respeitar e se perdoar e parte do processo. Muita luz e amor para todos vocês ❤❤❤
Raíssa mto obrigada...vc é maravilhosa, iluminada... comecei a fazer meditação e yoga com seus vídeos e vc não imagina como está me fazendo bem... agradeço muito...🙏🙏🙏
Chorei muito e sentir energia maravilhosa. Gratidão 🙌😊
Obrigada Raíssa me sinto tão bem quando escuto você com tanta sabedoria 🦉 e querendo ajudar a quem precisa de seus conhecimentos que não vou poder dormir enquanto não ouço Você, e cada dia encontro mais ensinamentos. Gratidão sempre. Namastê ❤
A sua voz e como um Anjo falando a nossa Alma. Muito grato...
Bom dia , querida Raíssa, lindíssima meditação 💚 Muito obrigada!
Adoro te escutar sua voz trás paz e amor
Vdd amigo🤗kada dia eu tô mais apaixonada💗sintido uma paz tão grande😍 gratidão gratidão gratidão
Muito Obrigado por essa meditação tão profunda e especial, acabei me emocionando porque me encontrei e senti meu amor próprio dentro de mim... É surreal... Gratidão!
Eu amo suas meditações, me da forças para continuar e me da uma chance de conseguir controlar minha ansiedade sem eu precisar me medicar, algo que eu tenho muito medo de fazer.
Gratidão, Raissa, todos os dias faço meditação, mas nenhuma meditação tinha sido para mim como essa, nunca tinha acontecido de eu chorar em uma meditação,mas as palavras que vc dizia parecia que estavam sendo ditas para mim. Vou faze lá todos os dias, era dessa meditação que eu precisava para me amar verdadeiramente. Gratidão ❤️
Gratidão! Um dia de muita harmonia para todos nós.
Eu sou amor,mereço amar e ser amada💜👣🙏gratidão!
Thank you for the amazing journey Raissa. !! Fui presentiado atraves de um grande velho sábio e guia espiritual que está guiando e instruindo atraves desse mundo da medicação e conhecimento inner. Obrigado pelo seu bonito trabalho. Abraço de Boston-USA 🇺🇸. 🙏🌠
Enfim aos 40 anos me amando! Gratidão
Que dádiva essa meditação neste dia em que meu coração está apertado pela falta de meu querido pai. Gratidão Raíssa
Amo todas as meditações. Serenas e doces. Muita gratidão, querida! 😘
Minha cara, boa tarde. Te acompanho por 4 anos.. passa rápido...foi quando onde trabalho houve uma reestruturação e eu fui designado a trabalhar 45 km de minha casa. Vou e volto todo dia desde então. Tento buscar forças por tudo o que estou passando...dívidas, venda de lote pra pagar dívidas, outras ficaram...e para piorar, nova reestruturação me prejudicando mais ainda...ansiedade diária e pensamentos repetitivos sobre o passado, quando podia ter feito um plano de estruturação financeira, para não cair nisso...mas não tem como voltar...estou tentando a todo custo me colocar no presente, mas está difícil. Mas estou buscando forças nas meditações também . Preciso me fortalecer. Namaste
Tudo aquilo que você vai atrair nada mais é, que uma projeção daquilo que você Senti. 👉Que ensino especial
Que momento maravilhoso e puro.. Como a essência da vida 💗 gratidão Raissa 🌾
Raissa, a tua vida é um presente pra todos nós! Obrigada meu bem! Espero um dia poder te encontrar e te dar um abraço bem apertado de tanta gratidão que eu tenho pelo seu trabalho! 💛💛💛
Queria que você fizesse um app seu, eu baixei seus vídeos e escuto TODAS as manhãs, você me motiva, me acalma é minha companheira 💕
Obrigada por este momento lindo ❤️😍💖 gratidão vc é pura luz 💖❤️😍
Você é sempre uma luz no meu caminho. Esse encontro foi inestimável. Obrigada. Namastê 🙌🏿🌹
Me Proteja Espiritualidade ❤❤❤❤❤❤❤🧿🪬🧿🪬🧿🪬🧿🪬🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Raissa, parabéns pelo teu canal e pelas meditações. São maravilhosas! Gratidão! Tenho uma filha de 6 anos que quase todos os dias de manhã cedo coloca uma meditação tua na TV e medita contigo. E às vezes ela vem com cada frase linda, de um entendimento e maturidade tão lindos e ela diz: “é como diz a Raissa Zocal, é importante aprender com os nossos erros”, e por aí vai! Gratidão
Sou apaixonada por essas meditações. GRATIDÃO SEMPRE!💞🤗😍😘
Voz doce... o texto transmite paz e serenidade. Gratidão.
Gratidão Raíssa que linda e poderosa meditação. Escreveu com as mãos tomadas pelo espírito da verdade e do profundo amor . Namastê.
meditação incrivel, até me emocionei
Acordar na manhã de aniversário com essa meditação linda, forte e maravilhosa foi tudo pra mim. Gratidão!! 💛💛💛
Você é essencial em minha vida Raissa! Gratidão sempre e sempre! Amor sincero para você!💜
Apenas deixar o meu like seria tão pouco perto da imensidão dessa troca energética que eu acabei de ter com essa meditação. MUITO OBRIGADA de TODO meu CORAÇÃO por ser esse instrumento de AMOR E LUZ. Que sigas iluminando caminhos e sendo esse canal transmissor de tanta LUZ. Obrigada por ter tornado meu dia mais leve. Gratidão
Raizza Zocal: Uma luz no terceiro milênio! Deus a abençoe!
Gente qdo me ligo com meu eu nessas meditações eu choro e eu não chorava mas eu até choro vcs TB pessoal?
Eu lavo minha alma com as lágrimas na maioria das vezes qdo ouço pela primeira vez. E nas vezes seguinte vou conseguindo sentir paz e me conectar com a msg que me permite sentir Deus dentro de mim. Me aceitar exatamente como sou como Raissa nos diz. A primeira vez que ouvi a meditação da GRATIDÃO chorei mto e de vez em qdo ainda choro até sentir calma, paz, tranquilidade e principalmente AMOR.
❤️suas meditações estão cada vez mais maravilhosas. Gratidão!!!
Grata por esta meditação! Ainda tenho muitas coisas guardadas em mim que não me permitem avançar, mas que com esta meditação me ajudaram a entender que só atraímos aquilo que nós somos e que o amor próprio ja está dentro de nós! Apenas estão adormecidos e achamos que não existem! Esta meditação trouxe-me ao momento presente, e que o que me aconteceu no passado ficou lá e que não tenho que ter medo de ele voltar, porque agora é diferente porque também eu sou uma pessoa diferente 🩷 Gratidão 🥰✨🩷
1.º dia do calendário lunar! Obrigada querida Raissa! 🙏🏼🌸💗
Lindo! Nós transbordamos o que temos dentro da gente ♥️♥️♥️
O melhor canal desse mundo!!! Gratidão pela sua existência pq sua voz tão doce faz a gente conseguir meditar com facilidade! Gratidão Raissa!🙏
Faço sempre essa Meditação. GRATIDÃO imensa. Faça mais, estou sentindo falta de suas meditações como está por aqui. NAMASTÊ
Gratidão ao Criador, e aos seres iluminados que emanam a energia do puro amor para os seres do nosso planeta! Grata!
Como e bom acordar com uma meditação tão profunda....que toca nossa alma!!! Gratidão Raissa 🥰😘
Muito, muito obrigada,de todo meu ❤️ .Que essa oração salve muitas vidas, assim como salvou a minha 🙏🏻🌹💋
Gratidão por nos trazer paz!!
Ótima meditação.Compartilhei o calendário pelo WhatsApp.Quem o tem...vamos espalhar "o amor próprio". Obrigada pelo carinho e seu talento Raissa Zoccal.
Como é bom se perdoar, entender que sou ser comum com acertos e erros, me aceitando e buscando o amor próprio e entregar o melhor de mim aos que amo.Gratidão
Bom dia Raissa. Texto lindo 🙏 obrigada. Após ouvir seu Story fiz a meditação e ainda estão lá os comerciais. Uma pena. Espero que consigas retirá-los. Namastê 🙏❤️
Oiii Suzi, obrigada por avisar, não tem mais!! infelizmente o KZhead fez umas alterações mas já alterei as configurações. Está resolvido. Desculpe, beijos
Vc é incrível!!!! Gratidão profunda! Que delícia de meditação! Gratidão 🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤
❤️ Gratidão infinita e amorosa 💞🙏🏻🙌🏻❤️ 💮 Iniciei na sexta um chá fitoenergético para amor próprio e este vídeo veio no momento lindo meu desta busca .. TD isso é incrível, especial, maravilhoso!!! 💮 A TODOS nós, um Amor Puro e Incondicional 🙏🏻💞❤️💖💛🌟✨
Uma das Meditações mais lindas que já fiz em toda minha vida. Gratidão por compartilhar 💙🦋🙏
Que lindo , Obrigada Raissa por esse vídeo tão doce e amável. 🙏
Linda linda 🙏sem palavras Amo seu canal🙏
Suas meditações são orações lindas! Como chorei nessa!!! Sentia meu chacka do coração se equilibrando e meu coração pegando fogo!!! Gratidão por suas meditações ❤❤❤ gratidão pela sua vida!
Raissa. Zocall. Eu. Não. Sei. Falar o. Quanto. Te. Admiro. Gratidão
Raíssa, mto obrigado. Seus vídeos me ajudam todos os dias. Sucesso. Namastê ^ ^
Quanta perfeição, incrível trabalho, sou muito grato, pessoas inspirando um mundo melhor 💚.
A cada meditação sua que conheço, aumenta minha gratidão a vc e expandem em mim, todos os bons sentimentos, agindo como cura, em minha vida. 💓
Chorei nessa meditação. Eu Sou o Amor ❤ ❤❤ Gratidão 💛💛💛💛💛
Gratidão Raissa!! ✨💜
Maravilhosa
Bom dia menina linda, Deus te abençoe e ilumine
Fazia tempos que eu não fazia essa meditação, voltei a fazer! Que sensação maravilhosa! O amor tem que estar dentro de nós para amarmos também alguém. Obrigada Raíssa!💐