KZhead

Урок 1 - Основы медитации. Обучение медитации. Ромашка концентрации

Уроки Медитации
2024 ж. 22 Мам.
592 803 Рет қаралды
Жүктеу

Поддержать выход новых видео: meditu.ru/dm_youtube
Основы медитации для начинающих. Обучение медитации - как правильно медитировать. Как концентрироваться в процессе медитации? Концентрационная ромашка. Урок по медитации 1 - с чего начать. Как легко научиться медитации?
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: meditu.ru/dm_youtube
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
► Play Market: play.google.com/store/apps/de...
► App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
► Инстаграм: instagram.com/uroki_meditacii...
► Вконтакте: vk.com/meditation_lessons
► Фейсбук: / meditationru
► Одноклассники: ok.ru/urokimedi
--------------------------------
Содержание:
00:00 Введение
00:11 Личный опыт и типичная форма мышления
04:03 Чем отличается медитация от обычного мышления?
05:55 Осознанность - способность отдавать отчет, что я сейчас делаю
08:43 Какое должно быть отношение к медитации
10:52 Волевое усилие - способность переключится на объект медитации
12:31 Как быть с беспокойством ума и отсутствием комфорта?
16:40 Медитация работает всегда

Пікірлер

  • 00:00 Введение 00:11 Личный опыт и типичная форма мышления 04:03 Чем отличается медитация от обычного мышления? 05:55 Осознанность - способность отдавать отчет, что я сейчас делаю 08:43 Какое должно быть отношение к медитации 10:52 Волевое усилие - способность переключится на объект медитации 12:31 Как быть с беспокойством ума и отсутствием комфорта? 16:40 Медитация работает всегда

    @urokimeditacii@urokimeditacii4 жыл бұрын

    • Спасибо большое Вам! Просто, понятно и ооочень полезно!🙏

      @user-rn9xl2tt5u@user-rn9xl2tt5u4 жыл бұрын

    • Можно ссылку, где сама медитация? Пока только пояснения встречаю. Пожалуйста.

      @user-zv1op8cf3i@user-zv1op8cf3i2 жыл бұрын

  • Этому видео аж 8 лет, а до меня только дошло. Кто за то, чтоб такие лекции в школах преподавали!

    @user-iv4sq9xb6u@user-iv4sq9xb6u2 жыл бұрын

    • А до меня через 10лет😅

      @Aziza-nf5fr@Aziza-nf5fr3 ай бұрын

    • Не выгодно для системы🙂

      @user-sb3gf8xb7o@user-sb3gf8xb7o19 күн бұрын

  • • Вместе с осознанностью приходит влияние • Ты капитан корабля. Уснул_а - волны унесли твоё судно • Уменьшаем ромашку, центрируемся • Медитация - это духовный труд, который способствует созреванию нашей души, формированию воли и осознанности. • Медитация всегда работает. И она всегда идёт на пользу.

    @nanalina2367@nanalina23673 жыл бұрын

  • Какой умничка!!!!!!!!!!!!!! Это же надо так грамотно, понятно рассказать о медитации!!! Никогда раньше не воспринимала медитацию как необходимость. Как будто про меня рассказал. Как раз этого в жизни и нехватает- концентрации и воли как оказалось!! Слов нет, где я раньше была- почему не встречала этого учителя? Или пришло наконец мое время?))))) БРАВО!!!!!

    @doma-cat@doma-cat3 жыл бұрын

  • Именно фраза о том, что медитация это духовный труд, заставляет меня не бросать и держаться в медитации даже когда очень сложно. А результат не заставляет себя ждать, жизнь становится светлее, я становлюсь спокойнее, появляется больше энергии. Спасибо вам большое 🙏🏻

    @EGG_822@EGG_8223 жыл бұрын

    • Спустя 2 месяца, есть продвижение в духовном плане? Не хочу назвать это плохим силовым (успех)

      @Ilya_Zakirov@Ilya_Zakirov2 жыл бұрын

  • Ничего подобного не слушала, сегодня открыла Вас для себя, за что очень благодарю Всевышнего , спасибо большое за знания, столь доступные к пониманию🙏🙏🙏❤

    @user-ky4rm3jl9g@user-ky4rm3jl9g8 ай бұрын

  • Спасибо, Дада! Вы случайно появились в очень сложное для меня время. Теперь думаю, что неслучайно, очень поддерживаете, каждую свободную минуту смотрю ваши видео, пытаюсь следовать советам, размышляю. По ночам во сне в наушниках слушаю киртан. Вы стали моим лекарством от горя. Дай Бог вам и вашим близким здоровья, мира и любви!!!

    @user-js3rz3dw7g@user-js3rz3dw7g6 ай бұрын

    • Благодарим за обратную связь🙏 С уважением, служба поддержки

      @urokimeditacii@urokimeditacii6 ай бұрын

  • Я восторге от Дады. Только начала смотреть. Глаза в человека горят, хочется его слушать, каждому слову его верю!Буду слушать и слышать! 👍👍👍👍

    @user-ib2yh9uo5o@user-ib2yh9uo5o4 жыл бұрын

    • да, он очень вдохновляет!!

      @LinaSemina@LinaSemina4 жыл бұрын

  • Намаскар, Учитель! Благодарю Вас за Ваши удивительные лекции. Просто слушая их, ощущаешь, как что-то хорошее происходит в пространстве, в тебе самом.. Первый опыт медитаций был в юности очень дилетантским. Делала асаны и медитировала несколько лет по книге Ю.М. Иванова "Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию". Потом зависла в делах и работе и прервала занятия. Несколько лет назад после знакомства с лекциями Александра Хакимова медитировала 2 раза в день с Маха-мантрой (Харе Кришна!). Но что можно так глубоко и последовательно, как Вы объясняете, медитировать даже не знала. Сейчас у меня появилось непреодолимое желание возобновить медитации с учётом нового понимания. Кроме Вас, у меня нет Учителя, нет личной мантры. В одной из Ваших лекций услышала мантру "Баба Нам Кевалам", и она не выходит у меня из головы и сердца, как будто зовёт всё время и в течение суток. Медитирую с ней и в это время внутренний монолог почти отсутствует. Параллельно со словами мантры "включается" размышление о её переводе и ощущение присутствия Бога, покоя, чего-то хорошего, умиротворённого и тонкого, что трудно описать словами. Я всё равно переключаю своё внимание только к словам мантры. Но не могу понять, эти мысли, размышление о Боге, о том, что Он - Всё, о Любви, заполняющей и разливающейся бесконечным добрым и лёгким потоком - это те же "кефир и коровы" или уже что-то другое? После медитации ещё некоторое время остаётся ощущение, что сердце и Бог радуются, Что Любовь улыбается, что она с тобой. С глубоким уважением и почтением! Намаскар!

    @user-nf8ol2sl4m@user-nf8ol2sl4m2 жыл бұрын

  • Удивительно, насколько по-разному воспринимается один и тот же материал с опытом..благодарю!

    @user-dv9oh2wn5b@user-dv9oh2wn5b2 жыл бұрын

  • Дорогой Дада🌹Вы не представляете как вовремя я получила эту информацию ❤️Благодарю Вас, вы вдохновляете❤️

    @valentinafishman9941@valentinafishman99419 ай бұрын

  • Очень важно было услышать, что беспокойство ума - это нормально и что именно благодаря этому и происходит процесс очищения от негативных мыслей. Благо дарю🙏🏻

    @yanachikurova6104@yanachikurova61043 жыл бұрын

  • отличный урок! Даже для опытного в медитации человека есть полезные вещи:)) Дада супер =*

    @merriment0@merriment03 жыл бұрын

    • Рады быть Вам полезны.

      @urokimeditacii@urokimeditacii3 жыл бұрын

  • Это действительно урок номер 1! Это именно то, что нужно уяснить перед тем как вообще поступиться к медитации. Вот только сейчас мне стало действительно понятно что и главное зачем делать. Благодарю вас от всей души!

    @antoninabaranova6949@antoninabaranova69492 жыл бұрын

    • Здравствуйте. рады быть полезны. Советуем Вам пройти последовательный курс "Уроки медитации" xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/. В нем Вы найдете много подсказок, как сделать медитацию эффективнее.

      @urokimeditacii@urokimeditacii2 жыл бұрын

  • Мне это видео больше зашло в плане информативности чем более новые) Самое главное, на мой взгляд, чтобы люди научились отличать состояния, а без описания это сложно сделать. Спасибо! И на счет беспокойности ума - это тело за долгие годы привыкшее действовать в русле тех программ, которые в него загрузились за годы, протестует и создает этот шум, просто нужно это переждать)

    @user-friendly-opinion@user-friendly-opinion4 жыл бұрын

  • Дада вы такой классный и очень интересный человек. Я вас слушаю уже третий день подряд,как только у меня в голове возник вопрос :что мне делать и есть ли учитель,который даст ответ. И вот на просторах инета я встречаю вас здесь и самое удивительное ,что вы мне ответили теми словами ,которые подсказали мне путь . А поводу медитации я не знала ,для чего она и что даёт,хотя медитирую не впервые. Она у меня очень яркая волшебная ,как то само получается 🥰 Спасибо большое,что вы есть и за ваши знания 🙏

    @user-vc1or3nx4u@user-vc1or3nx4u2 жыл бұрын

  • Дада, счастья, счастья, любви тебе, Дада.

    @user-kw2mn1fz5h@user-kw2mn1fz5h3 жыл бұрын

  • Благодарю Вас! Это именно то, что я искала. Не знала с чего начать и как. Теперь всё ясно. Пошла пробовать.

    @user-vl4iq5dv8g@user-vl4iq5dv8g2 жыл бұрын

  • Наконец-то я нашла ответы на свои вопросы) Спасибо Дада!

    @katerinanazare3605@katerinanazare36052 жыл бұрын

    • Практикуешь?)

      @k89513@k89513 Жыл бұрын

  • У вас очень приятный голос и объясняете вы всё очень легко и доступно. Я очень надеюсь на то, что именно с вашими уроками у меня всё получится, а то сколько не пытаюсь, никак👍👍👍🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🎶🎶🎶🎧🎧🎧

    @user-wx9cm4hh3q@user-wx9cm4hh3q3 жыл бұрын

  • Лайк и подписка! Когда в универе учился, то читал тибетскую литературу. Начал медитировать. И в то время стал замечать, что стало появляться больше энергии. Я меньше уставал в течении дня. Потом забросил, т.к. не мог найти хорошие бесплатные источники. Сейчас спустя 10 лет , я посмотрел этот ролик и решил снова взяться за медитацию, но уже серьезно и надолго. Спасибо тебе. Буду смотреть твои видео и учиться.

    @smertbxoxlopidoram@smertbxoxlopidoram5 жыл бұрын

  • Низкий поклон!!! Нет цены этим знаниям!!! БлагоДарю Вас!!Долгих лет жизни Вам!!!

    @user-rw3qm4np6k@user-rw3qm4np6k3 жыл бұрын

  • Как круто вы всё объясняет, и помогаете всё понимать и чувствовать что всё идёт так как нужно, нам во благо! Спасибо😘💕

    @ju_bullet@ju_bullet3 жыл бұрын

  • Как Вы хорошо и просто объясняете!

    @user-ps3zc6so9y@user-ps3zc6so9y11 ай бұрын

  • Здравствуйте, ваши уроки очень важны, хотя в начале моего пути я так не думал, но познакомившись с книгой Аллатра и книгами Аннастасии Новых " Сэнсэй " я понимаю всю важность работы в медитации ведь как написано ( твой путь за тебя не кто не пройдет и за тебя твою душу не кто не спасёт) . Так вот ваши уроки очень важны для наработок контроля мыслей и внимания. Благодарю Вас за вашу работу.

    @user-bn8mq6ru6c@user-bn8mq6ru6c4 жыл бұрын

  • Благодарю безмерно! Настолько прикладной урок. Очень наочно. Улыбаюсь, видя себя)))

    @lanaleb772@lanaleb772 Жыл бұрын

  • Большое спасибо за разьяснение! 🙏 Мне многое было до этого не понятно, и тут столько открытий!☺️

    @nataslims@nataslims2 жыл бұрын

  • БлагоДарю Дада!

    @user-kr9kk4cw4o@user-kr9kk4cw4o2 жыл бұрын

  • Дада, я с вами уже больше полутора года. Моя жизни изменилась невероятно! Сказать "спасибо" - ничего не сказать. Обязательно хочу встретиться и вместе помедитировать. Сейчас же я нашёл единомышленников в своём городе, в Харькове. Будем организовывать коллективные медитации. Намаскар!

    @user-sr1zl8ts8n@user-sr1zl8ts8n6 жыл бұрын

    • Ух ты, а можно контакты?

      @pashkacherepashka6632@pashkacherepashka66325 жыл бұрын

    • А где и когда, я из Харькова

      @user-ki2uf3vm8x@user-ki2uf3vm8x5 жыл бұрын

    • А соседний Лисичанск.медитировать не хотит?

      @user-vn6tw7jy3p@user-vn6tw7jy3p5 жыл бұрын

    • Днепр тоже в теме!есть кто?

      @user-hv5uq3iw3v@user-hv5uq3iw3v5 жыл бұрын

    • Раз вы занимаетесь духовным развитием, думаю вам будет интересно принять участия в этой конференции kzhead.info/sun/kthvo85_gKmBmqM/bejne.html. Поделитесь опытом своим, да и узнаете что-то новое для себя.

      @user-xg6fj8rh1g@user-xg6fj8rh1g5 жыл бұрын

  • Потрясающие уроки! Благодарю вас, учитель🙏

    @vikulya_love@vikulya_love3 жыл бұрын

  • Огромная Вам Благодарнос ть!!! ❤❤❤🙏🙏🙏

    @user-yg6ih2wu8m@user-yg6ih2wu8m3 жыл бұрын

  • Очень хорошо все рассказал ,понятно ,жалею что раньше не встретил вас на просторах интернета , Благодарю Дада 🙏🙏🙏

    @user-dm1rm5gh8r@user-dm1rm5gh8r3 жыл бұрын

  • Спасибо за очень понятное и подробное объяснение)

    @ElenaElena-ir1mf@ElenaElena-ir1mf3 жыл бұрын

  • Спасибо !!! За поддержку , многие вопросы мои рассеялись❤️❤️❤️я очень рада!!! Спасибо!

    @user-lt5wo5tg1s@user-lt5wo5tg1s3 жыл бұрын

    • Благодарим, что смотрите наши видео. Рады быть полезными.

      @urokimeditacii@urokimeditacii3 жыл бұрын

  • Спасибо,Вы единственный кто словами сумел обьяснить для чего нужна медитация! Теперь я это понимаю не только подсознательно! Обязательно попрактикую!

    @angelaglikin7085@angelaglikin70856 жыл бұрын

  • Хочу сразу написать результат : планировала 5 минут, для 1 медитации, что бы вечером захотеть опять, думаю это разумно - 2 раза в день, соглана на гигиену сознания, как и тела. Особого шторма не было, лёгкие волны, думаю, я не новочёк, просто ленивец. 10 минут пролетели как 4 минуты. Вечером, в целях элементарной гигиены будет 2 медитация. Дада, нашёл для меня нужную кнопку. Элементарная Гигиена Сознания. Спасибо, Дада.

    @Maryna-swim@Maryna-swim5 жыл бұрын

  • У нас в христианстве только молятся, но опытные проповедники советуют после молитвы пребывать некоторое время в спокойствии без всяких мыслей, тогда многие в это время получают ответы на свои вопросы. Я думаю, что это сродни медитации.

    @hannamontana3611@hannamontana36114 жыл бұрын

  • Спасибо большое ,здоровья счастья вам , здоровья и успехов в вашем деле.

    @user-ur6ex6st8g@user-ur6ex6st8g3 жыл бұрын

  • Спасибо 🙏🏻 очень доходчиво!!! 💖

    @olgasagreyda@olgasagreyda2 жыл бұрын

  • Вы просто потрясающий человек и учитель 👌🏻 Лучшее разъяснение практики и её сути, что я слышал и читал за последнее время. Благодарю Вас от души!

    @dopamain@dopamain5 жыл бұрын

  • Дада! Ты подарил нам неизведанное и удивительное богатство внутреннего мира! Твой труд неоценим и прекрасен! Поклон мастеру мотивации на подвиги! От всего сердца и души, спасибо за важнейшие уроки в жизни каждого человека! Процветания тебя и счастья! АОУМ!

    @yogaatma338@yogaatma3386 жыл бұрын

  • Дада, я пошла медитировать, это видео, как хороший пинок под зад, благодарю!

    @user-od5ws9jb7u@user-od5ws9jb7u2 жыл бұрын

  • Благодарю Вас!!! Принимаю Ваши уроки с любовью!!!

    @user-et4xm6oh5d@user-et4xm6oh5d3 жыл бұрын

  • От Вашего голоса наступает умиротворение, будто ты помедитировал)

    @user-xy3bh3pn3w@user-xy3bh3pn3w3 жыл бұрын

  • Спасибо тебе милый человек🙏💓

    @nikejdi8490@nikejdi8490 Жыл бұрын

  • Здравствуйте, реально идет борьба с собой, я вначале пути, спасибо за поддержку. Думала, что я одна неспособная такая

    @OLGA-gx7rl@OLGA-gx7rl2 жыл бұрын

  • Лучшее объяснение про внимание и осознанность во время медитации 👍

    @nadiyakhanova7159@nadiyakhanova71592 жыл бұрын

  • Как же я рад что увидел это! Меня переполняет радость! На мой вопрос пришёл ответ! Благодарю вас🙏

    @Telegin96@Telegin964 жыл бұрын

  • Благодарю Вас,за объяснение ❤️

    @user-ge4sr4sh1f@user-ge4sr4sh1f2 жыл бұрын

  • Благодарю! Очень понятно и по существу!!!

    @user-vk1rj1jh6l@user-vk1rj1jh6l3 жыл бұрын

  • Бесценная лекция!

    @k89513@k895134 жыл бұрын

  • Замечательное видео пособие, наиболее ясно передающее суть простым, доступным языком ! И это гениально! Потому что без пафоса и это труд духовный и делясь своим бесценным опытом это помощь многим! Благодарю от души! 😊

    @user-fs8mo1zt3z@user-fs8mo1zt3z4 ай бұрын

  • Очень просто и понятно, благодарю!

    @yauwowmeow@yauwowmeow10 ай бұрын

  • Спасибо тебе большое друг что делишься с окружающими бесценными знаниями!

    @user-xs1et2fz7d@user-xs1et2fz7d9 жыл бұрын

  • Случайно наткнулась на ваши видео и слушаю их одно за другим! Спасибо большое за понятные объяснения пользы медитации. В России, с нашей нервозностью, в школах должны быть уроки медитации 😁

    @zhuravlevanatalia927@zhuravlevanatalia9276 жыл бұрын

    • Мне один священник сказал, что медитации от дьявола...

      @user-rg9fj7hl3h@user-rg9fj7hl3h4 жыл бұрын

    • @@user-rg9fj7hl3h а священник тот случайно не на крузаке или мерене ездит

      @morskit@morskit4 жыл бұрын

    • @@user-rg9fj7hl3h Меня тоже этот вопрос интересует, т.к. верующая подруга уверяет меня в том же. Буду благодарна за ответ.

      @tatjanamoser613@tatjanamoser6134 жыл бұрын

    • @@tatjanamoser613 да нет конечно же, не слушайте священников, они люди. Люди, которые отринули разум.

      @user-rg9fj7hl3h@user-rg9fj7hl3h4 жыл бұрын

  • Очень хорошо медитация мне помогла преодолеть тревогу страх!!!!!! Я прям рад

    @Mississimonetta@Mississimonetta4 жыл бұрын

  • Благодарю, благостного дня! Каошики с Вами - одно удовольствие ( вообще впервые услышала, теперь не отсанет!). С нового года начала медитировать и правда - как ученик учусь водить сой космический корабль) Вы так вовремя появились.

    @user-fk1oh4jg8p@user-fk1oh4jg8p4 жыл бұрын

  • Сколько раз пробовала медитировать и никогда не концентрировалась на мантре, только на дыхании и очень быстро отвлекалась. Как здорово вы объясняете! Прям вдохновение и успокоение сразу приходит🙏🏻❤️

    @user-df6gh9qz1z@user-df6gh9qz1z3 жыл бұрын

    • Советуем Вам пройти последовательный курс "Уроки медитации" xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/. В нем Вы найдете много подсказок, как сделать медитацию эффективнее.

      @urokimeditacii@urokimeditacii3 жыл бұрын

    • Класс, спасибо!!! 🌱

      @user-df6gh9qz1z@user-df6gh9qz1z3 жыл бұрын

  • спасибо за труд очень понятно говорите ))!!я сам не медитирую а молюсь. но ум также себя ведет особенно после долгого общения с друзьями которые ведут нечисты образ жизни ))

    @Davo.M.2057@Davo.M.20576 жыл бұрын

  • Спасибо Вам огромное🙏Наконец то я осознала что медитация тренирует волю человека.Поняла практическую важность этого процесса. И это делает медитацию нужной и важной в мирской повседневной жизни. Всех Вам благ☀

    @user-ld5of3jh5n@user-ld5of3jh5n5 жыл бұрын

  • Намаскар! Дада, благодарю, так все понятно и благостно! Медитация, действительно, наполняет энергией!

    @elenapakulina3048@elenapakulina30483 жыл бұрын

  • Дада благодарю за каждое видео, которое ты делаешь! Счастлива от того, что встретила такого учителя. " Царство Божие внутрь вас есть" - сказал Иисус. Истинно так!

    @user-hi9jt1jm9i@user-hi9jt1jm9i6 жыл бұрын

  • Спасибо!! когда готов ученик - приходит и учитель... первое видео которое я смотрю, после того как ввела наконец-то сформировавшийся запрос. Очень доступно и понятно. И от вас исходит сила и спокойствие, ума в том числе). Спасибо еще раз!

    @lisatom1946@lisatom19467 жыл бұрын

  • Благодарю Дада! Я очень рада, что Бог дал возможность познакомится с вами!Благодарю, теперь все ясно, почему так тяжело усидеть спокойно при медитации.

    @user-qe1ov5ti2e@user-qe1ov5ti2e4 жыл бұрын

  • Благодарю ту информацию которую вы Дада даете это мой запрос в духовную жизнь. Дай Бог вам всех благ и продолжайте рассказывать о духовной жизни многим человекам именно сейчас это необходимо! Света и Любви вам!

    @user-eb7wj6rf4t@user-eb7wj6rf4t2 жыл бұрын

  • Не представляю, какой бы была моя жизнь без медитации. Я очень-очень рада, что в моей жизни встречались только Настоящие Учителя. И если у меня за 10 лет практики накопился определенный опыт, то на фоне таких гуру я знаю, что я ничего не знаю! Спасибо вам!

    @LinaSemina@LinaSemina4 жыл бұрын

  • Спасибо за ценные советы и за то, что поделились своим опытом. На самом деле такое чувство имело место. Когда ожидаешь сверх ощущений, а вместо них появляется мысль, что что-то не так, не получается сконцентрироваться. И чем сильнее старания, тем меньше результата. Но теперь есть понимание того, что все это нормальный, правильный процесс. И нужно лишь усилие воли, чтобы продолжать развиваться в этом направлении, постоянная практика и работа над собой обязательно приведет к ожидаемому результату. Спасибо)

    @user-ft1qc9tf8r@user-ft1qc9tf8r6 жыл бұрын

  • Медитирую год, сложно, но результат есть. Терпения и терпения всем на этом пути, оно того стоит.

    @snino1@snino15 жыл бұрын

  • Это радует.А то уже я подумала,что-то со мной не так,нервничать стала.Выходит,вначале всегда так.Буду продолжать.Благодарю!

    @marinakaliningrad6383@marinakaliningrad63833 жыл бұрын

  • Хороший человек, несёт добро в массы.

    @user-xn2im1gf1s@user-xn2im1gf1s6 жыл бұрын

  • Сам голос и подача информации уже несут покой. Спасибо.

    @rasmus7777@rasmus77773 жыл бұрын

  • Огромное спасибо за мотивацию! Очень полезна информация! Благодарю!!! Благодарю!! Благодарю!!

    @annareyson7958@annareyson79583 жыл бұрын

  • Без пафоса , сказал то что мне нужно было , сразу видно человек практик

    @user-fd2uk2ku2u@user-fd2uk2ku2u3 жыл бұрын

  • 🙏 Намаскар ДаДа интиресная лекция. Благодарю 💖 Поучительно

    @user-pb6fy7gj6s@user-pb6fy7gj6s3 жыл бұрын

  • Огромнейшее спасибо! ❤️

    @galinalevkovich1368@galinalevkovich13683 жыл бұрын

  • Я помогала своим друзьям готовить подношение.... мне сказали , что нужно обязательно читать мантры. Процесс сложный, но я справилась и при этом получала огромное удовольствие. Я радовалась, как ребенок. Мантра!

    @aliolyabloggers8662@aliolyabloggers866210 жыл бұрын

  • БлагоДарю вас бесконечно!🙏

    @Egorkrat1@Egorkrat13 жыл бұрын

  • Главное что т даёт медитация я поняла благодарю за доступное обьяснение

    @user-se2kq5wr2j@user-se2kq5wr2j18 күн бұрын

    • Рады, что вам нравится :) С уважением, служба поддержки 🙏

      @urokimeditacii@urokimeditacii17 күн бұрын

  • Дарагой ты моладец дай бог тибе здаровие Ех были бы таких людей как ты побольше)))

    @alexandrospozidis2741@alexandrospozidis27413 жыл бұрын

  • Благодарю! Очень полезно👍👍👍👍

    @user-im4lp2qu1e@user-im4lp2qu1e5 жыл бұрын

  • Я только пришла к этому, начинаю свой путь с Вами, поблизости никого не нашла, спасибо, что Вы есть!))

    @sunriseme5636@sunriseme56364 жыл бұрын

  • Начала смотреть все твои видео с самого первого. Спасибо. Каждое слово хочется впитать, каждую мысль вдохнуть.

    @tankatss@tankatss4 жыл бұрын

    • Спасибо Вам!

      @urokimeditacii@urokimeditacii4 жыл бұрын

  • Спасибо тебе, человек!

    @Dominozp@Dominozp4 жыл бұрын

  • Благодарю Вас за урок! Лучшее объяснение процесса и цели медитации, которое я где либо читала!

    @natalyag2511@natalyag25113 жыл бұрын

    • Спасибо за отклик. Советуем так же пройти обновленный последовательный курс "Уроки медитации" xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/.

      @urokimeditacii@urokimeditacii3 жыл бұрын

  • Спасибо! Очень доступно и понятно, а, главное вдохновляет!!!! Новичкам супер полезно, потому что встречаются препятствия и ты один на один с ними , а вы все объясняете и я понимаю, что с этими проблемами встречаюсь не только я, а это нормально и так происходит у все. Спасибо !!!

    @Ma-th4xm@Ma-th4xm7 жыл бұрын

  • Спасибо огромное!!!!

    @user-jz9fd1nm2r@user-jz9fd1nm2r Жыл бұрын

  • Спасибо огромное, я уже третий год ищу ответ, как правильно медитировать, иногда получилась, и я так рада, что сегодня с вашей помощью я смогла понять, что я всегда была на првильном пути,только во этого поняла только что. Пусть Бог благаславит вам и ваши старание.

    @indriveindrive4030@indriveindrive40306 жыл бұрын

  • Благодарю, за полезную информацию!!!

    @user-pk2zr2rd2s@user-pk2zr2rd2s3 жыл бұрын

  • Я начала медитировать благодаря вашим роликам! Сложно очень, но после 10и минут борьбы со своим вниманием ( у меня наверное максимум 5-6 лепестков получается за 10 минут) я как-то по-другому чувствую все вокруг и себя, правда недолго, через минут 20-30 рассеивается и вступает бешеная пьяная обезьяна которую кто-то укусил 🙃

    @user-dg3wo8gc5l@user-dg3wo8gc5l5 жыл бұрын

  • Спасибо за ролики ,очень нужная информация и так вовремя.Раньше медитировала с мантрой .Перестав это делать стала" винтиком матрицы" с пошатнувшей нервной системой.Как нужны такие Личности как Вы .Очень вдохновляет.Нет лишней" воды ",все по сути .Низкий Вам поклон!

    @user-ku9pn1gq4t@user-ku9pn1gq4t9 жыл бұрын

    • МАДИНА ЧЕРТКОЕВА ж

      @user-id3kn8vp6w@user-id3kn8vp6w6 жыл бұрын

  • Дада Бог!

    @user-ek4jk1uy3t@user-ek4jk1uy3t4 жыл бұрын

  • Дада, благодарю. Дым рассеивается. Намаскар

    @rualanaalex9557@rualanaalex95575 жыл бұрын

  • Прослушав Вас , я буду медитировать. Спасибо.

    @user-li7ic2tq3r@user-li7ic2tq3r4 жыл бұрын

  • Как же это интересно) слушать. Спасибо за доступное и ясное объяснение процесса.)

    @theoryoflove8244@theoryoflove82446 жыл бұрын

  • Супер урок!!! Благодарю Вас, Дада!!!

    @tamararupt@tamararupt5 жыл бұрын

  • Спасибо, Дада, замечательная проповедь!)

    @user-gr4yo8di5e@user-gr4yo8di5e4 жыл бұрын

  • Благодарю Вас Дада за вдохновение!

    @user-td8xv3eh1h@user-td8xv3eh1h4 жыл бұрын

  • благодарю за урок

    @user-px5xn7qv4z@user-px5xn7qv4z3 жыл бұрын

  • Спасибо большое. Все что меня волновало, я нахожу в ваших уроках. Занимаюсь с удовольствием.🙏

    @galinasivokon8282@galinasivokon82823 жыл бұрын

  • надеюсь, с этими уроками все-таки получится научиться медитировать! Огромное спасибо Вам за титанический труд!

    @Offwood@Offwood9 ай бұрын

    • Здравствуйте, конечно, получится 🙂. У нас есть также Базовый курс по ссылке meditu.ru/base_supp. Так же Вы можете присоединиться к нашей программе Практикуем вместе meditu.ru/pv_supp и поучаствовать в Марафоне "7 секретов медитации" meditu.ru/m7s_supp где Вы сможете найти поддержку, повысить качество медитации и сделать ее регулярной.

      @urokimeditacii@urokimeditacii9 ай бұрын
KZhead