Наш выходной/ собираем чемодан/ закупка в магазине Lidl/ дела по дому

2024 ж. 21 Сәу.
127 795 Рет қаралды

ИНГРЕДИЕНТЫ на 12 маффинов (16 небольших):
370 г муки
10 г разрыхлителя
150 г сахара
80 г сливочного масла
5 г соли
150 мл молока
140 г яиц (примерно 3 яйца)
Я готовила двойную порцию. выпекать при 180 градусов примерно 25 минут
**************************************************
Наши чемоданы можно приобрести по ссылке:
bit.ly/3TSAf75
************************************^^^^^^^^^
Ссылка на наш сайт:
banaru-design.de/
*******************************************
SPORTSPAR
С промокодом IRINA24 вы сможете получить дополнительную 10% скидку на все товары на сайте SportSpar и на наши товары в том числе!
💥Вот ссылка на магазин SportSpar
⚽️ bit.ly/3oyAh72
💥Ребята отправляют заказы во все точки мира и промокод - это хорошая возможность сэкономить на международной доставке.
********************************************
********************************************
Мой кулинарный канал Кухня Ирины!
/ @kuhniairini
📧Сотрудничество:
irinabanaru4@gmail.com
Инстаграм:
/ irinabanaru
Телеграмм-канал
t.me/banaru_design
******************************************
*******************************************
#нашажизньвгермании
#румтур
#домвгермании
#banarudesign
#распаковка

Пікірлер
  • Спасибо за обзор магазина! Было интересно. Порадовалась, что живу в России. У нас цены на многие продукты из тех, что вы покупали меньше в два раза. Семья Банару! Мы вас любим,смотрим,радуемся за вас. Успехов вам, позитивные трудяжки! Здоровья всей семье и родственникам! Оставайтесь всегда такими добрыми, жизнерадостными и дружными! В наше время это уже редкость. Берегите себя! Мы вашей семьёй любуемся!

    @user-bz5hy1if7l@user-bz5hy1if7l11 күн бұрын
    • Чтобы радоваться за цены,надо соотнести зарплаты и пенсии и окажетесь в серьезном проигрыше.

      @jondondon9630@jondondon963010 күн бұрын
  • Мне так нравится ,что детки знают молдовский язык,это замечательно они владеют тремя языками ,не забывают свои корни

    @user-mh1gp5pk6r@user-mh1gp5pk6r10 күн бұрын
  • Дружной семье,добрый вечер!За 27 минут столько интересного и полезного.Молодцы.Спасибо.❤❤❤

    @user-oj4pt9kn8c@user-oj4pt9kn8c11 күн бұрын
  • Привет из Москвы! Всего самого доброго вашей дружной СЕМЬЕ! С Большим удовольствием смотрю ваши записи. 😊

    @user-gd4uz9vd8y@user-gd4uz9vd8y10 күн бұрын
  • Всем привет. 🙋‍♀️Зелёный лук, с своего огорода это удобно. 👌👍✋

    @user-ix7vg7ce3l@user-ix7vg7ce3l11 күн бұрын
  • Да, Ирина напомнила про РАМУ в желтой упаковке, было время, чай пили, бутерброды с этим маргарином делали. Дефицит был, а вспомнишь, раньше по блату чего купишь, и настроение поднималось, помню в Кишинёве конфет много купили в коробке . А сейчас времена поменялись, все продаётся!!!!!!!! Всем мира и добра!!!!!!!

    @user-xp5gk1su4w@user-xp5gk1su4w11 күн бұрын
  • Дружной семье добрый вечер,. Лерочка умница,. Андрюша помощник папе, счастья вашей семье😊❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    @user-ue5vc8fv5l@user-ue5vc8fv5l11 күн бұрын
  • Привет прекрасной и дружной семье,Лерочке хорошо отдохнуть ❤❤❤

    @user-vc6iv7oz1b@user-vc6iv7oz1b11 күн бұрын
  • Ирочка,первый урожай!А какую вкусную приправу можно самой сделать из зеленого лука,укропа и соли приправу для вареной картошки,пюрешки и вообще для всего.Лук,укроп перемолоть в блендере,потом добавить немного соли,перемешеть и выложить на протвень,на пергамент.Сушить при 60- 80 градусов.Смотреть когда высохнет и размять руками или опять в блендере.И в банку.Сварила картошку,на тарелке посыпала приправой,такой аромат и вкус.Картошку только не надо сильно солить.

    @user-cc8jj7pn9q@user-cc8jj7pn9q11 күн бұрын
  • Как хорошо выйти , сорвать свежий урожай 😊

    @user-kx2jw5ps1f@user-kx2jw5ps1f11 күн бұрын
  • Ура! В магазин с Вами. Очень интересно. Спасибо

    @user-dq7oe5ec9b@user-dq7oe5ec9b11 күн бұрын
  • Какой отличный пример возьму на вооружение - закладывать в формы тесто ложкой для мороженого, спасибо Ирина! ❤❤️🧡💛

    @alionatuscany@alionatuscany11 күн бұрын
  • Ирочка у меня тоже очень много такого зелёного лука, моя вся семья и все дети любят хлеб с маслом намазать ,сверху посыпать зелёным луком мелко нарезанным и чуть-чуть посолить, это очень очень вкусно, попробуйте❤

    @elenathissen9517@elenathissen951711 күн бұрын
  • Весенний привет семье Банару!!!!

    @user-jj4qp2he2z@user-jj4qp2he2z11 күн бұрын
    • Банару

      @user-yl2sq8zl6c@user-yl2sq8zl6c11 күн бұрын
    • Это семья Банару

      @idabruch2844@idabruch284411 күн бұрын
  • Кабачок можно посадить в такой мешок как картошку посадили. Он и смотрится декоративно и поесть можно

    @user-bv2is8es5t@user-bv2is8es5t10 күн бұрын
  • Спасибо за прогулку ,за цены на продукты,мафины.

    @user-vq7sb9um9s@user-vq7sb9um9s11 күн бұрын
  • ❤❤❤счастья🙏💕🙏💕 вам семья

    @user-nm5rw2tv1m@user-nm5rw2tv1m11 күн бұрын
  • Ирочка и Игорь и дети! Люблю вашу семью! Мира и добра и счастья и любви вам! Исполнения всех желаний вам! Любимая семья!!!😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍🐈🎁🎁🎁🎁🎁🎁💖🌄🌈🏠🌱🌱🌱🌱🙋💐💐💐

    @user-ep2dw9pw2o@user-ep2dw9pw2o11 күн бұрын
  • Молодцы 😅

    @user-kx2jw5ps1f@user-kx2jw5ps1f11 күн бұрын
  • Большой привет семье. Лерочке хорошо отдохнуть, я её фанатка, очень обожаю эту милую девочку.

    @user-gn1jp7cp8q@user-gn1jp7cp8q10 күн бұрын
  • Доброе утро Ируня и Игорь 🥰Лерочка , молодчинка сама все собирает 🫶🏻, Андрюшку скорей всего просквозила где то 🙏выздоравливаете .Молодцы что сходили в бассейн 🏊‍♀️ . Ирунь я первый раз увидела голубику , сегодня поеду и посмотрю есть ли у нас голубика в Lidl ? Про Маргарин напишу Rama , я его в Казахстане так наелась 🙈что сейчас на завтрак стараюсь завтракать только со сливочным маслом 🧈.Мафины аппетитные 😊

    @olgaw3007@olgaw300710 күн бұрын
  • Правильно Ребята посадите вместо кустиков лучше смородинку малину крыжовник

    @tanjapreis3003@tanjapreis300311 күн бұрын
    • А мы и все наше семейство( дети, внуки) с удовольствием едим еще и жимолость.Она в конце апреля зацветает,в мае уже ягодки есть и до самых морозов.Любим их в творог,йогурт добавлять.И на зиму всегда замораживаем.

      @user-fq8qs8qy4l@user-fq8qs8qy4l10 күн бұрын
  • Привет всем!!!!❤❤❤

    @user-ru6mp6mb3s@user-ru6mp6mb3s11 күн бұрын
  • Здравствуйте! Правильно, что хотите вместо кустов посадить другие, ягодные. Только лучше весной! Кусты лучше приживаются. Можно купить одну смородину, посадить, а на следующий год ветку от неё рядом прикопать и будет уже два куста. И так всё можно выращивать. Удачи вам!

    @user-mg4qr6mu6y@user-mg4qr6mu6y10 күн бұрын
  • Пожалуй стенке не хватает крутых позолоченных ручек, чтобы придать изюминку .

    @tatjana5119@tatjana511911 күн бұрын
  • Добрый вечер, говядина 6,49€ это за 500 грамм. А куриные внутренности ещё никогда не продавались в Lidl.

    @olgakuhn1397@olgakuhn139711 күн бұрын
    • Ира всегда затаривается в Kaufland это по сравнению с другими магазинами то дороговато ,видимо начала Ирина немного сравнивать цены и поняла что в Alidi можно немного сэкономить так как в Alidi самые дешёвые продукты и всегда хорошые скидки .

      @ninamarit3193@ninamarit319311 күн бұрын
    • Да, сердечки в Rewe oder Kaufland.

      @lydialeis6366@lydialeis636610 күн бұрын
    • Ни разу не видела

      @larissazolin9477@larissazolin947710 күн бұрын
  • Добрый день. Хочу посоветовать для резанного лука использовать пластиковую бутылку с широким горлышком. Лук помыть и просушить, затем нарезать и засыпать в бутылку. Когда подморозится бутылку легко встряхнуть и лук будет один от одного.В морозилке компактно и чисто. Открыл, высыпал куда надо, закрыл крышечкой и убрал в морозилку. Руки чистые и нигде не просыпается. Для холодильника сухой заморозки самое то

    @user-re6bv2qn9b@user-re6bv2qn9b9 күн бұрын
  • Привет из России 🇷🇺, ребята как я вас люблю вы просто супер с утра смотрю и на весь день хорошее настроение , сразу так много что хочется сделать, рецепт записала завтра поеду куплю формочки и на выходные обязательно испеку. Андрюшка молодец помогает папе пылесосить , подрос большой уже.❤❤❤❤❤❤❤

    @user-tu1gl6sl8b@user-tu1gl6sl8b10 күн бұрын
  • Какие все добрые сердца, это видно по отношению к котейке))

    @svetlanad2886@svetlanad288611 күн бұрын
  • Сколько распаковка я люблю только вашу семью дай бог вам здоровья и счастья ❤😂🎉😢😮😅😊

    @user-oi4km3zp8d@user-oi4km3zp8d11 күн бұрын
  • У нас в Казахстане тоже похолодание наступает, Раму помним, ели в детстве.

    @user-ut8di7sz9w@user-ut8di7sz9w10 күн бұрын
  • В Икея такие подставочки разных цветов,если кому-то надо😅

    @user-fn7ji3cj2v@user-fn7ji3cj2v11 күн бұрын
  • Как здорово свой лучёк , своя зелень❤

    @geniaioffe6661@geniaioffe666111 күн бұрын
  • Как хорошо жить в доме ! Вам нравится больше дом или квартира? Думаю , что дом! Творишь все своими руками и самое главное для себя!!! Сил , здоровья и тепла вам дорогая семья!!!

    @user-hv7si3vo8n@user-hv7si3vo8n11 күн бұрын
    • Согласна с вами что дом это хорошо но и содержать дом нужны средства особенно в Германии . В этой стране очень большые требование от правительства, подняли налоги на недвижымость , новые правила по отопительным системам, а это стоит от 10000 тысечь евро и выше ,если ставить электро панели на дом то тоже обойдётся хорошенькая сума ,а про ремонты вообще молчю ,так что иногда стоит задуматься всю жызнь вкалывать оплачивать кредит и содержание дома особенно сейчяс с такими ценами. Ранше было немного легче процент кредита был маленький и было выгодно а сейчяс .....

      @ninamarit3193@ninamarit319311 күн бұрын
  • Привет большая семья погуляла свами по магозину хорошего настроения.

    @user-ub7bk2nx3z@user-ub7bk2nx3z11 күн бұрын
  • Как всегда , все у вас интересно! Закупочки все любят смотреть, мне кажется! Даа, все подорожало! Желаю вам с детками здоровья , и удачи побольше, вы этого заслуживаете, как никто !

    @user-dg1fx3fh7l@user-dg1fx3fh7l11 күн бұрын
  • Я посадила многолетний лук, через рассаду. Очень удобно, не надо каждый год сажать. 😊

    @user-it5yw2ww4c@user-it5yw2ww4c10 күн бұрын
  • Привет любимая семья вы супер молодцы и всегда жду ваши блоги с нетерпением!!!

    @nadejdagojina816@nadejdagojina81611 күн бұрын
  • Раньше тоже обходила стороной твердый авокадо. Но как то раз взяла и положила на подоконник…2 дня и мягкий, вкусный👍

    @user-hz4ge7vv1f@user-hz4ge7vv1f10 күн бұрын
  • Ира лучше кустики сажать весной они за лето лучше приживутся а осенью посадив могут вымерзнуть.

    @user-jc5fd3jw5u@user-jc5fd3jw5u11 күн бұрын
  • Ирина так авакадо наоборот лучше брать не спелое положить в тёмное место два дня и спелое

    @Kartofanka21@Kartofanka219 күн бұрын
  • Андрюшка,так шпарив на молдавській.Всі почули? Чому так важливо не забувати свою рідну мову? Батьки вчать дітей пишатися своєю культурою і своім корінням.... Родители, вы великолепны....

    @user-mh3nq7zf3m@user-mh3nq7zf3m11 күн бұрын
  • Молодцы, счастья, удачи, успехов во всём Мирного неба над головой, всех благ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    @user-yq8ci1uz8b@user-yq8ci1uz8b11 күн бұрын
  • Иринка, очень приятно с вами общаться!!!

    @user-rt9re3zq4j@user-rt9re3zq4j10 күн бұрын
  • Добрый вечер.наша дружная семья.привет.из ПРАГИ.❤❤❤

    @NK-kq8ji@NK-kq8ji11 күн бұрын
    • И из Санкт - Петербурга с удовольствием смотрим тоже эту хорошую, правильную семью

      @gaga_0704@gaga_070410 күн бұрын
  • Весенний ,,холодный ,, ПРИВЕТ из Белоруссии.😊

    @user-ky6ji7wh5b@user-ky6ji7wh5b11 күн бұрын
    • Ваша страна, вроде, Беларусь называется. Или можно и так, и так?

      @aleksandraP153@aleksandraP15311 күн бұрын
    • ​@@aleksandraP153Всё правильно, наша страна РЕСПУБЛИКА БЕЛАРУСЬ ! Всем мира и добра❤ А такой страны как Белоруссия не существует !!!

      @user-bw6ko2jz2y@user-bw6ko2jz2y11 күн бұрын
  • Ирина зделала тесто на пельмени по вашему рецепту очень удачный супер .❤

    @eleni8227@eleni822711 күн бұрын
  • Доброго времени суток.

    @user-gg5nk7wj6v@user-gg5nk7wj6v11 күн бұрын
  • Смотрю на ваш зеленый лук и захотелось пирожков с яйцом и зеленым луком 😊 мммм...

    @user-ok2wl2yn5l@user-ok2wl2yn5l11 күн бұрын
  • Спасибо за видео, что делитесь с нами частичкой своей жизни и вдохновляете. Всегда с нетерпением жду всех ваших видео❤ вы очень прекрасная семья😊👍

    @user-si2rs4wr2u@user-si2rs4wr2u11 күн бұрын
  • Сделайте пожалуйста обзор на продукцию Санта Бремор.

    @kody8359@kody835910 күн бұрын
  • Да все дорожает. Удачи Вам и Вашим близким.

    @user-uu8nw9tl9c@user-uu8nw9tl9c11 күн бұрын
  • Привет всем из Москвы 👋 всегда лайк ❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-wu4mc8wn8b@user-wu4mc8wn8b10 күн бұрын
  • Дай тебе здоровье счастье как ты успеваешь .

    @user-tw5sh5mw6q@user-tw5sh5mw6q10 күн бұрын
  • Ого... У Вас уже первый урожай созрел. Свой лучок. Смотрела на цены и переводила в нашу валюту... Одинаково

    @aniri2630@aniri263011 күн бұрын
  • успешного дня!

    @user-jz1hf4dw4p@user-jz1hf4dw4p11 күн бұрын
  • Привет из Америки!Было интересно походить с вами в Lidl .У нас тоже есть такой магазин здесь,почему то думала что у вас продукты дороже .Сверила цены у нас в 2 раз дороже ваших .😧

    @tatyanatishchenko3140@tatyanatishchenko31409 күн бұрын
  • Иришка, и сейчас не поздно кустики откопать, а съедобные посадить... 👍 Они у вас за лето вырастут большими, красивыми.. Малина вообще о оооочень хорошо разрастается, с человеческий рост может быть😊, ещё её подрезать будете👍👍👍, яблоньки, Вишенки..., черешня.. 👍❤

    @user-rh6sv4sq9i@user-rh6sv4sq9i11 күн бұрын
  • Вже не уявляю , не згадаю, як ми жили раніше- спокійним, радісним житям, як у вас))) Згадуємо.. бажаю родині мирного неба!!❤

    @Alina88677@Alina8867711 күн бұрын
  • Подожди Ира, мальчики подрастут.....,ох у них и аппетит когда они взрослеют,особенно если будут заниматься ещё и спортом....

    @ritakremer8382@ritakremer838210 күн бұрын
  • Pekný deň milá rodina ❤

    @lubkapankova6105@lubkapankova610511 күн бұрын
  • Прекрасная семья, вы все труженники. Андрюша так подрос, становится помощником для папы и мамы. Вы даёте пример всем. Присутствует любовь в семье. Всем вам благ и мира на земле. .

    @user-wk1pi9fx7x@user-wk1pi9fx7x11 күн бұрын
  • Ирина 1000& в месяц это совсем немного, вас же 6 чел. У меня на 3 чел (только продукты)в месяц 400$ это минимум( в Украине), при сембюджете в месяц 750$😊❤ разницу в доходах ,я думаю вы понимаете.

    @user-kk9qc4nm5m@user-kk9qc4nm5m11 күн бұрын
    • ​@@innaschumacher8005, живут экономно - значит в чëм то себя ущемляют , и это разве хорошо жить в ущемлении своей семьи ?????

      @akkerman763@akkerman76310 күн бұрын
  • Всем привет. Отличная спортивная семья. Удачи вам во всём

    @user-uv5ni5nd8f@user-uv5ni5nd8f11 күн бұрын
  • Цены высокие, но у нас в Торонто такие же за паунд, то есть за 450 грамм. Все стало такое дорогое

    @taniadanaev7821@taniadanaev782111 күн бұрын
    • Дорого у вас - потому что вы оплачиваете своими покупками военную помощь для UA !!!!!!

      @akkerman763@akkerman76310 күн бұрын
    • @@akkerman763дорого везде сейчас,и в России и в Казахстане

      @Ramonad.3815@Ramonad.38159 күн бұрын
  • Я делала вчера шоколадные маффины 😊

    @user-ex4bf6ip7z@user-ex4bf6ip7z11 күн бұрын
  • Лерочку обожаю . 2:03

    @user-wj9hw9mo8i@user-wj9hw9mo8i11 күн бұрын
  • Как же хорошо вышел нарвал салатика лучка редисочки все свое.прелесть,какже вам повезло с домом.

    @user-jc5fd3jw5u@user-jc5fd3jw5u11 күн бұрын
  • В России тоже все магазины были завалены этим маргарином Рама. .. Но у нас он был недорогой. И стобы его покупали, пошла такая пропаганда, что он полезнее, что он полезнее, чем сливочное масло, особенно для пожилых людей, потому что в нем меньше жиров... Да, ностальгия...😂 Но у нас в магазинах я давно его уже не видела( и Слава Богу!) А в Германии еще его продают...

    @user-hg2rt5om5e@user-hg2rt5om5e11 күн бұрын
    • Живу в Германии давно, знаю старых людей переживших голодное время …они говорят …никогда больше на хлеб маргарин, только масло 😊

      @Lidijaify@Lidijaify10 күн бұрын
  • Приветик вам да кажется много не кушаю тоже а вес на месте только граммы меняются тоже никак ладно главное не болеть здоровья вам счастья любви и радости 🎉

    @ninacucerenco6665@ninacucerenco666511 күн бұрын
    • Значит вес маленький у вас. Вес уходит у кого за 80/90

      @user-nt8ok1md2u@user-nt8ok1md2u11 күн бұрын
  • 👍👍👍

    @user-qq6cd7ke3x@user-qq6cd7ke3x11 күн бұрын
  • Ирина покажите подробнее как вы готовите спаржу . Както делала совсем не получилась и была не вкусная. Может я чтото делаю не так

    @nastjaklass2971@nastjaklass297110 күн бұрын
  • меня услышали! спасибо большое за обзоры из магазина. интересно

    @Whisker.Wonderland@Whisker.Wonderland11 күн бұрын
  • Люблю смотреть про огородные дела

    @user-dl7qc7dw2m@user-dl7qc7dw2m11 күн бұрын
  • У вас просто замечательная семья! Лерочка такая большая выросла так. Мира добра и процветания😘

    @vitamasiceva1885@vitamasiceva18859 күн бұрын
  • Добрый вечер прекрасная семья Банару !!! Ирочка прекрасная хозяюшка!!! Лерочке отличного отдыха !!!

    @user-ud8km4qe3c@user-ud8km4qe3c11 күн бұрын
  • Всем привет!

    @user-jq1hm5ei3m@user-jq1hm5ei3m11 күн бұрын
  • ❤❤❤

    @danielacatana2087@danielacatana208710 күн бұрын
  • Какие у вас хорошие цены. У нас в Нью-Йорке цены в два раза выше.

    @user-yh1vo5ib8c@user-yh1vo5ib8c11 күн бұрын
  • Привет из Астрахани! ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺

    @user-ll6hp6hl5o@user-ll6hp6hl5o10 күн бұрын
  • У нас любят все пирожки с яйцом и зеленым луком.

    @user-to4cd9vq2f@user-to4cd9vq2f11 күн бұрын
  • Ирина, спасибо за подсказку.Поставила видео на паузу и срочно выписала столик-подставку на подлокотник дивана.😂

    @user-vl6gt9jd1s@user-vl6gt9jd1s11 күн бұрын
  • ❤👍🏻

    @jelenatsjelach3997@jelenatsjelach399711 күн бұрын
  • СМОТРЕТЬ ЭТУ СЕМЬЮ ДОСТАВЛЯЕТ ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, СПАСИБО ВАМ РЕБЯТКИ!!ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ И ВАШЕЙ РАБОТЕ!❤❤❤❤

    @user-qo1ur2lg3b@user-qo1ur2lg3b11 күн бұрын
  • Хороший влог!

    @user-ji3jl6nn2f@user-ji3jl6nn2f10 күн бұрын
  • @svetlanabostan7152@svetlanabostan715210 күн бұрын
  • Ирина, расскажите как появился у вас прекрасный котик , в плейлистах не нашла об этом . Какой он породы?

    @user-kg2lx5fd6d@user-kg2lx5fd6d11 күн бұрын
  • Я люблю яичнецу с зеленым луком.

    @user-to4cd9vq2f@user-to4cd9vq2f11 күн бұрын
  • Добрый день, у вас цены дешевле чем в 🇧🇾.

    @kody8359@kody835910 күн бұрын
  • Овощи в Москве по таким же ценам, курица дешевле у нас в 2 раза, говядина примерно такая же по цене. ❤ Но скоро лето и овощи будут копейки стоить, ждем😁 лично я жду азербайджанские помидоры, сладкие с зелеными семечками, они сейчас у нас по 3 евро на ваши деньги, но скоро будут по 1,5 евро за кг😊😊😊

    @user-zj9xs4ee6r@user-zj9xs4ee6r11 күн бұрын
  • Хорошо когда свой огород и не надо покупать.

    @user-ro9hq8cx8i@user-ro9hq8cx8i11 күн бұрын
  • Ирина, расскажите пожалуйста про ваш пылесос. Довольны ли вы им?

    @031847k@031847k10 күн бұрын
  • У нас в России тоже продавали раму.и еще майонез моя семья.были времена хоть дорогое.вас всегда понятно всегда смотреть.вам мира,и добра.благополучия вашей семье.❤

    @user-ec6wj3jk4c@user-ec6wj3jk4c10 күн бұрын
  • Вы оучшие, молодцы

    @morganawqozowq4636@morganawqozowq463610 күн бұрын
  • Ирочка, я влюбилась в Вашу семью.🌹

    @user-nw1kx6tq8c@user-nw1kx6tq8c11 күн бұрын
  • Ирина( мы себя ограничиваем в еде) это равносильно тому что сказать своему сердцу, пока сделай перерыв ( перестань бится на время). Звучит как то не по детски, правда!?!?!!!! Так вот и в еде тоже самое, нам нужно полноценное питание просто чтобы существовать и на прозапас.... Мы все состоим из мяса и поэтому мясом надо себя и кормить и не раз на день. Так как мало того что без мяса ни один витамин не будет доставлен в клетку из за этого и получаются авитоминозы, дифицыты. Из за не усвоения этих самых витаминов и получаются проблемы в нашем теле ввиде отеков а вам кажется что из за еды. Нет ребята так не бывает отеки это проблема и ее нужно устранять тоесть есть основной белок это мясо, тогда и вес будет здоровый и ограничиваться не надо будет.... Если мы огрничиваем себя в основном белке то о каком результате может идти речь. Это палка о двух концах, бег по кругу. А чтобы выйти из замкнутого круга нужно понимать саму суть нашего организма и он сам выведет куда надо. Одна проблема к нашему организму нет инструкции как ко всем "препаратам" чтобы мы могли знать что нужно а что нет. Ирина вот в чем нужно себя ограничить так это от препаратов для щитовидки, их нужно постепенно убирать по чуть чуть и организм сам включит свою функцию и будет тебе счастье. А так ты препаратами все усугубляешь потому как принимая препарат организм его воспринимает как опастность а зачем ему включаться если за него сделают посторонние агенты скажем так.... И если у тебя проблемы образовались со щитовидкой тебе надо ограничивать не в еде а в образе жизни, убирая ускорение щитовидка она любит умеренность. А если есть проблемы со щетовидкой то и яичники тоже страдают. Проблема у нас идет от головы от черепа и плавненько уходит в тело. Организм умный, если человек по незнанию не убирает проблему организм сам выстраивает тело чтобы выжить, чтобы человек ровно ходил... симетрию ось, ну а от этого страдает все органы, позвоночник от мокушки до пят)) он как бы берет взаймы выравнивая ось идет перекос тела, органов, зажимы и так далее. Все не раскажешь но саму суть я на надеюсь Ирина ты поймешь....и позвоночник болит это говорит о том что не в нем проблема а в органах и в оси для симетрии который сделал наш мозг, а от этого зажимы в шее, по позвоночнику и во всем огромнном нашем теле...

    @user-yy8sg4ro8q@user-yy8sg4ro8q10 күн бұрын
  • ❤❤Как здорово, что у вас бассейн рядом. Можно два раза в неделю ходить плавать, это самый хороший вид спорта! ❤❤❤

    @tatjanaritter6666@tatjanaritter666611 күн бұрын
  • Браво браво

    @user-hi4gm7qj7k@user-hi4gm7qj7k6 күн бұрын
  • ❤❤❤❤❤

    @user-mz4ep2vt8r@user-mz4ep2vt8r11 күн бұрын
  • 👍👍👍❤️

    @tzouliasidiropoulou7675@tzouliasidiropoulou767511 күн бұрын
KZhead