Сегодняшний день отмечен в календаре как Всемирный День Здоровья. 4 героя Толкын Нурушева @tolqueen_tolkyn - амбассадор бренда Herbalife, Бекзат Елеусизов @bekaeasy - участник проекта Галерея Красоты, Ирина Моисеенко @iryna_moisseyenko - консультант по питанию Herbalife и Валихан Тен @valikhan_ten - автор и вдохновитель #ДРУГОЙТЫ поговорили о том, как вести здоровый образ жизни, где найти мотивацию для изменений и какие шаги помогут вам достичь желаемых результатов.
Процесс изменения себя как ментально, так и духовно требует времени и усилий. Путь к собственной трансформации начинается с понимания и осознания своей цели, а затем - переход к практике 👌🏻
Присоединяйтесь к увлекательному разговору о заботе к себе и создании здорового, сбалансированного образа жизни. Не упустите возможность узнать что-то новое и вдохновиться!
Подписывайтесь на наш канал:
/ @drugoity
Следите за нами в инстаграм:
/ drugoity
Всем здоровья, любви, удачи! Не бойтесь меняться 👍👍👍
Валихан машина. Обожаю его❤
классное видео! Все позитивные! Желаю получить шикарный результат герою))😍❤👌
Я фитнес тренер 25 лет, я встаю в 4 утра, я я я
16 минут смотрю, ведущий: а мне, а я, Я Я Я
Досмотрел до конца. Ведущий, когда будешь пересматривать подкаст - обрати внимание что 80% говоришь ты, 15% парнишка, который худеет - 4% диетолог и 1% бегунья И любое твоя речь наполнена - у меня, я, а вот мне и везде везде я я я Это ужасно слушать
Я смотрю уже 7 минут из них ведущий говорит 6.5 минут. Тебя слишком много чувак, дай гостям говорить