KZhead

Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!

Useful menu
2024 ж. 27 Сәу.
326 759 Рет қаралды
Жүктеу

The blood sugar level drops immediately! This recipe is a real treasure! So few people cook spinach! You will love this delicious and quick recipe! Some people don't cook spinach because it's difficult to cook. But in this recipe video I'll show you how you can easily prepare spinach. I learned this frying method from a chef in China. Try this recipe, you will like it. Cook with love!
Preparation and ingredients:

Пікірлер

  • Muchas gracias por compartirnos sus dos platos tan deliciosos y tan sanos...es un gusto aprender con su manera tan clara en cada paso y procedimiento para llevarlos a ese final tan apetecible. Bendiciones infinitas por tanto ! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😘😘😘🫂👏👏👏😊

    @user-co5pv5or5x@user-co5pv5or5x15 күн бұрын

    • 😊 со

      @user-kg1yt5de9q@user-kg1yt5de9q10 күн бұрын

    • Україна.

      @yrxxzyfccg1457@yrxxzyfccg14576 күн бұрын

  • Я из Минска Беларусь. Люблю шпинат. Продуктов много, можно что-то и убрать. Спасибо, за рецепт. Вкусно и полезно.

    @veravasilyeva8396@veravasilyeva839610 күн бұрын

  • I am from Sri Lanka I normally watch your recepies

    @SirazaHameed@SirazaHameed19 сағат бұрын

  • ❤Қазақстаннан.

    @user-le3ec1uz8g@user-le3ec1uz8g9 күн бұрын

  • Din Romania va mulțumesc frumos fiți binecuvântată ❤️

    @dudutmaria6819@dudutmaria681913 күн бұрын

  • Благодарю вас за❤😘 рецепт.

    @user-og7pg1qi4i@user-og7pg1qi4i7 күн бұрын

  • Спасибо 😉

    @user-rm8il3cs8v@user-rm8il3cs8v15 күн бұрын

  • Salutări din România .Astept sa fac rețeta.

    @bilaslast9257@bilaslast925710 күн бұрын

  • Dankeschön, komme aus Germany 👌

    @brigittelutz@brigittelutz7 күн бұрын

  • Magyarországról kisérem figyelemmel a videóidat nagyon szeretem őket , további sikeres videókat kívánok neked szeretettel : Marika ❤

    @mariapappnefarkas7265@mariapappnefarkas726515 күн бұрын

    • Много благодаря за ястието много е полезно за моята захар много благодаря

      @user-lu4hu8xo8u@user-lu4hu8xo8u15 күн бұрын

  • Saludos desde Paraguay. Petrona y José

    @josesantacruz2951@josesantacruz295114 күн бұрын

    • Hola te veo desde Chile muy buenas y saludables tortillas

      @rosaineszambraaraneda8428@rosaineszambraaraneda84282 күн бұрын

  • J, good day I am T from Tobago I love spinach blessings to you, ❤❤❤,

    @REDROSE-co9li@REDROSE-co9li10 күн бұрын

  • Lako i mastovito.Super!Pozdrav iz Srbije!

    @user-tk5jg5wr4s@user-tk5jg5wr4s13 күн бұрын

  • Marseille France merci pour cette intéressante vidéo

    @mmmsss4102@mmmsss41028 сағат бұрын

  • Vivo en Costa Rica pura vida.

    @eduardoobando4039@eduardoobando403910 күн бұрын

  • Boa noite Venho de Sorocaba ,São Paulo, Brasil.

    @olgaboscato.decoracaoolive2351@olgaboscato.decoracaoolive235112 күн бұрын

  • Arruma uma receita pra pressão arterial Obrigada pela atenção e informações Rita Brasil

    @user-ld6nt3xv4c@user-ld6nt3xv4c15 күн бұрын

  • Благодарю!!!

    @user-fm6fu4pc2q@user-fm6fu4pc2q2 күн бұрын

  • Είμαι άπω Κύπρου. Ωραία συνταγή.

    @StaloIoannou-xc4qx@StaloIoannou-xc4qx15 күн бұрын

  • 2nd one is very nice

    @AnjuSharma-yf6uk@AnjuSharma-yf6uk9 күн бұрын

  • Hope I will learn this recipe

    @user-nj6mi9dv1r@user-nj6mi9dv1r15 күн бұрын

  • Saludos desde Paraguay, muy buena la receta 🎉🎉❤

    @user-iz8ou9wz5y@user-iz8ou9wz5y8 күн бұрын

  • Multumesc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @emiliabulza3686@emiliabulza368612 күн бұрын

  • Mix onion carrot mushroom bell pepper brocoli eggs floor salt and pepper fry it

    @jeannetgando1198@jeannetgando119815 күн бұрын

  • Are there any dishes with fewer ingredients? Love all these!

    @KiBo-sg1xr@KiBo-sg1xr15 күн бұрын

  • Здравствуйте Я из КАЛИНИНГРАДА❤

    @user-uu4zt1vp8r@user-uu4zt1vp8r10 күн бұрын

  • Надо смотреть в ускоренном режиме. Тем более, такая длинная готовка...

    @zorekose7013@zorekose701315 күн бұрын

  • Très très intéressant je suis de la Martinique

    @mamigrazouille5730@mamigrazouille57307 күн бұрын

  • Gledam ot Kipar

    @agnitsavasileva5891@agnitsavasileva589115 күн бұрын

  • Я из россии город краснодар

    @user-ez7ff8dq9l@user-ez7ff8dq9l13 күн бұрын

  • Make a list of ingredient

    @jeannetgando1198@jeannetgando119815 күн бұрын

  • საქართველოდან

    @user-tj7md1np3t@user-tj7md1np3t5 күн бұрын

  • Кчр, Кавказ за Кисловодском 25км в селе. У меня диабет второго типа.

    @user-qw1my5yi6z@user-qw1my5yi6z9 күн бұрын

  • Curitiba Paraná sul do Brasil.

    @servalinasilva7999@servalinasilva799915 күн бұрын

  • How many vegetables you use at a time who can afford?

    @Dommaranatha@Dommaranatha10 күн бұрын

  • De la Belgique

    @mjmuntumpe5757@mjmuntumpe57579 күн бұрын

    • Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

      @nutzlichesmenu@nutzlichesmenu9 күн бұрын

  • ❤

    @jintanasurasit2426@jintanasurasit242615 күн бұрын

  • Хороший рецепт но не понижает сахар в крови ,а наоборот, а также у кого язва в желудке ,лучше шпинат не кушайте ❤

    @user-kr2rs3rc5g@user-kr2rs3rc5g7 күн бұрын

  • Tôi từ việt nam 🇻🇳

    @phamvanhoa4798@phamvanhoa479815 күн бұрын

  • Ato kepurdha tehelmojn

    @sabrikampula3240@sabrikampula32409 күн бұрын

  • Bună ziua din România!🤗🙏❤️

    @sofiaandrioni100@sofiaandrioni10014 күн бұрын

  • Ja iz Bosne pozdrav

    @__-lv9uw@__-lv9uw4 күн бұрын

    • Danke 🙋‍♂️❤️❤️

      @nutzlichesmenu@nutzlichesmenu4 күн бұрын

  • Покаприготовишь так точно получишь болячку😂😂😂

    @user-yx9hk6lb1e@user-yx9hk6lb1e15 күн бұрын

    • Вот сахар поднимется 😅

      @user-mb4td3pe4e@user-mb4td3pe4e14 күн бұрын

  • Azərbaycandan salamlar olsun

    @user-lr4ue7xp3y@user-lr4ue7xp3y11 күн бұрын

  • 👌👌👌

    @Topcookhouse-jz8sk@Topcookhouse-jz8sk14 күн бұрын

  • Παρακολουθω απο Ελλαδα

    @evapitso3781@evapitso378112 күн бұрын

  • Hay lista de ingredientes?

    @jrgeissmann@jrgeissmann15 күн бұрын

  • Korce Albania 🇦🇱 ❤😂

    @user-to5yx9pp9g@user-to5yx9pp9g13 күн бұрын

  • Soy tina de Argtina que vegetales mas saludables guau!!

    @tinazalazar5174@tinazalazar517415 күн бұрын

  • Я из киргизии харошый рецепть.

    @user-jq9so5kn4b@user-jq9so5kn4b5 күн бұрын

  • Indonesia 😊

    @user-qm5lh6ef6t@user-qm5lh6ef6t15 күн бұрын

  • Зачем Вам знастт из какой мы страны?❤

    @lubabussebusse9519@lubabussebusse95196 күн бұрын

  • Я из Башкортостана

    @user-ju2up3fr8u@user-ju2up3fr8u12 күн бұрын

  • Поки приготуєш твій рецепт, то можна померти від цукриці (діабету) Рецепт - це коли готуєш ліки із 1 або із 2 інгредієнтів. Ти же готуєш не рецепт, а їжу, яка сприяє зменшенню цукру в крові. Тим паче, що весь час повторюєшся - цибуля, часник, цибуля зелена, сіль, перець чорний. Це основа твоїх інгредієнтів, які розбавляєш іншими інгредієнтами, які спадуть на думку. Успіхів у куховарстві

    @user-ds3vh9cd5h@user-ds3vh9cd5h15 күн бұрын

  • Albania Te lumshin duart

    @user-ib7yd4zy8u@user-ib7yd4zy8u15 күн бұрын

  • Я из азербайджана

    @user-jo3tn6wo4n@user-jo3tn6wo4n7 күн бұрын

  • Parana, Brasil

    @rosemariajussiani8702@rosemariajussiani870213 күн бұрын

  • Привет из Новосибирска🤝

    @user-je4ve7wl7b@user-je4ve7wl7b15 күн бұрын

    • Pochodzę z Polski

      @irenailnicka530@irenailnicka53015 күн бұрын

    • Witam

      @irenailnicka530@irenailnicka53015 күн бұрын

  • Não sei ler inglês pode traduzir por favor

    @ivonetemaria3739@ivonetemaria373915 күн бұрын

  • Greece

    @user-eg3fr5cy3k@user-eg3fr5cy3k6 күн бұрын

  • 👍💐

    @user-fm3tj3zt6z@user-fm3tj3zt6z14 күн бұрын

  • Казахстан

    @user-ri6po7we6p@user-ri6po7we6p8 күн бұрын

    • Danke 🙋‍♂️❤️❤️

      @nutzlichesmenu@nutzlichesmenu8 күн бұрын

  • Как долго нарезку можно было не показывать.

    @user-br8zg1zb2w@user-br8zg1zb2w3 күн бұрын

  • Mohon yang namanya daon apa.? Sebelum SLEDRI

    @ekowati9788@ekowati97886 сағат бұрын

  • De la République Démocratique du Congo.

    @user-bj6fz5lv2l@user-bj6fz5lv2l3 күн бұрын

  • Barbados W.I

    @monicadeane2012@monicadeane201215 күн бұрын

  • Россия😊❤❤

    @user-qs2tj4cb6y@user-qs2tj4cb6y5 күн бұрын

  • مرحباً الجبن ينزل السكر ولا يرفع احكولي

    @alkawaldehalkawaldeh4996@alkawaldehalkawaldeh499615 күн бұрын

  • De France dans le carnet Garonne

    @floada4123@floada4123Күн бұрын

    • Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️❤️

      @nutzlichesmenu@nutzlichesmenuКүн бұрын

  • Узбекистан. ..

    @user-xz7sy1rc6t@user-xz7sy1rc6t13 күн бұрын

  • Απο ελλαδα

    @user-kf4kh4rs3h@user-kf4kh4rs3h9 күн бұрын

    • Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️

      @nutzlichesmenu@nutzlichesmenu9 күн бұрын

  • Узбекистан

    @jamilaazizova5657@jamilaazizova56575 күн бұрын

  • Киргизстан

    @user-ql6zd6nm4n@user-ql6zd6nm4n13 күн бұрын

    • Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

      @nutzlichesmenu@nutzlichesmenu13 күн бұрын

  • Jestem Polski po zdrawiam😂

    @user-yj5md3hl5d@user-yj5md3hl5d10 күн бұрын

  • Грузия

    @user-pd3og4ym6c@user-pd3og4ym6c14 күн бұрын

  • Je vous suit du maroc

    @aminamaliki7132@aminamaliki71329 күн бұрын

  • ესრეცეპტი Ძალიან მომეწონა❤.

    @jujunaaptarashvili7708@jujunaaptarashvili770815 күн бұрын

  • Azərbaycan

    @sonazeriskenderova3519@sonazeriskenderova351910 күн бұрын

  • من اهل ایران هستم

    @user-hi2bo2gk5f@user-hi2bo2gk5f15 күн бұрын

  • Polonia

    @vjollcadizdari173@vjollcadizdari17315 күн бұрын

  • Как резать грибы все знают, очень медленно...

    @user-vw6pw5to2i@user-vw6pw5to2i7 күн бұрын

  • Z Polski

    @user-ng6wd3zx4t@user-ng6wd3zx4t11 күн бұрын

  • Alger

    @dahmanehaddad-gd5js@dahmanehaddad-gd5js4 күн бұрын

    • Danke 🙋‍♂️🌹🥰🌹🥰🌹🥰

      @nutzlichesmenu@nutzlichesmenu4 күн бұрын

  • Ис литвыВИЛЬНЮС

    @danazitkeviciene2036@danazitkeviciene203615 күн бұрын

  • Из России

    @user-cw8ch2di8k@user-cw8ch2di8k15 күн бұрын

  • India

    @enjoystories9599@enjoystories959910 күн бұрын

  • Где комментарий к видео???

    @user-ex7ov7fm1j@user-ex7ov7fm1j15 күн бұрын

  • 為什么食材不预備早切好呢，-在視頻里看切菜、真化時间

    @cheunhar5451@cheunhar54517 күн бұрын

  • Je viens de la RDC

    @ChantalKitshaba@ChantalKitshaba13 күн бұрын

  • Дякуемо. З України.

    @user-co2cc1zj1j@user-co2cc1zj1j14 күн бұрын

  • Короче все что есть все в сковородкку

    @user-jr9hr9jx2z@user-jr9hr9jx2z12 күн бұрын

  • Zimbabwe

    @user-nj6mi9dv1r@user-nj6mi9dv1r15 күн бұрын

  • turkia

    @bulentmuderisoglu7486@bulentmuderisoglu748615 күн бұрын

  • Tangiers,Morocco.Thanks for your intéressant video😊

    @MohamedAghoutane@MohamedAghoutane15 күн бұрын

  • Привет из Дагестана и я живу в питере❤❤❤

    @user-gq6xg7ze2h@user-gq6xg7ze2h10 күн бұрын

  • Очень медленно. И томительно.Уснуть можно.

    @user-vv6bh9ee6k@user-vv6bh9ee6k10 күн бұрын

  • Из России.

    @user-ix2uv4gf5m@user-ix2uv4gf5m14 күн бұрын

  • USA 😊

    @user-uk3ee9ht6u@user-uk3ee9ht6u14 күн бұрын

  • Saya dari indonesia Mau tau cara nya

    @user-fx5hc7zp6y@user-fx5hc7zp6y14 күн бұрын

  • ISREL

    @user-ov4yl2lu6c@user-ov4yl2lu6c11 күн бұрын
KZhead