Как подготовить свое тело к лету / О самых популярных мифах о диетах

#Безфильтров о здоровье и для здоровья! В гостях у Камилы Жусуповой известный спортсмен, чемпион мира, Европы и Азии по пауэрлифтингу - Валихан Тен. Как в погоне за красивым телом не потерять здоровье? Как правильно выбрать тренера и каким рекомендациям фитнес-блогеров не стоит доверять?
#спорт #Казахстан
Камила Жусупова: / kamilazhussupova
Валихан Тен: / valikhan_ten
@ktktv: / ktktv
@ktktvkz: / ktktvkz
TikTok: vm.tiktok.com/ZSJapHSvt
По вопросам рекламы и сотрудничества: +7(727) 258-36-70
00:00 - Тизер
01:10 - В студии «Без фильтров» Валихан Тен
02:13 - «Так не делайте»: о вакцинации от COVID-19
03:30 - Как восстанавливаться после коронавируса
04:25 - «Закрыть фитнес-клубы было грубейшей ошибкой»
07:18 - Почему Валихан Тен дает советы акиму города Алматы
09:10 - «В эпидемию бассейны нужно открыть!»
10:05 - За что Валихан не любит блогеров?
11:19 - «В акимате терпеть меня не могут…» о работе внештатным советником по спорту акима Алматы
15:30 - «Мне доказывали, что проводить Almaty Marafon нельзя. Все были против»
18:00 - «Ты погубил наш бизнес!». Об обвинениях Тена в перекрытии дорог из-за марафона
18:50 - Есть ли толк от депутатов-спортсменов?
19:53 - Кто такой чиновник: «В Казахстане все продается «через Баке-Маке»
23:03 - О потерях фитнес-индустрии в пандемию
26:12 - Почему основная часть тренеров сегодня - самоучки?
30:56 - Как распознать профессионального тренера от «тренера не очень»?
34:38 - «Раскручивают» ли спортивные залы клиента «на деньги?»
37:50 - Из чего складывается стоимость услуг в спортзале?
43:20 - Биохакинг - это мода?
50:20 - Зачем делать чекап организма?
52:25 - О нравах: Попа стала мерилом всего!
54:45 - Фитнес-блогеры и онлайн-марафоны по похудению: почему это не работает
55:46 - Об интервальном голодании
57:13 - Кето-диета - зло?
01:00:25 - Не есть после 18.00 и похудеешь?
01:02:49 - Почему все против творога и «молочки»
01:03:43 - Кофе - запрещенный препарат?
01:04:49 - Нужно ли следить за инсулином или это «заморочки»?
01:06:10 - EMS-стимуляторы действительно работают?
01:08:22 - Индекс массы тела - нужно ли его знать?
1:08:58 - Какие тесты сдавать, чтобы узнать свое тело?
01:10:39 - «По полову признаку»: почему женщинам не стать биохакерами?
01:14:33 - Отец четверых детей знает, когда отдавать детей в спорт
01:19:20 - О целях и ценностях: Все ради красивой фото в Инстаграм?
▶▶▶ Подпишись на канал: / @ktktvchannel
KZhead канал КТК жаңалықтары ► / @newsktk
КТК в социальных сетях:
Facebook ► / ktk.kz
► facebook.com/kazKTK/?fref=ts
Instagram ► / ktktv
► / ktktvkz
Вконтакте ► vk.com/ktk_kz
► vk.com/ktknewskaz
Twitter ► / ktk_news
► / ktknewskaz
Одноклассники ► ok.ru/ktknews
Telegram ► t.me/ktknews