KZhead

Как поменять свое мышление

Alex Gerasimenko
2022 ж. 7 Ақп.
97 543 Рет қаралды
Жүктеу

Человек не может поменять мышление только потому, что ему не нравится его прежнее мышление. Мышление меняется иначе.

Пікірлер

  • Если вы хотите иметь то, что никогда не имели - вам придется делать то, что никогда не делали.

    @user-yd3vm1rw1t@user-yd3vm1rw1t2 жыл бұрын

    • Капитан очевидность курит в сторонке 😂

      @AlexAlex-kx3zr@AlexAlex-kx3zr2 жыл бұрын

    • Как красиво сказано!

      @mikes5971@mikes59712 жыл бұрын

    • @@AlexAlex-kx3zr напоминай ибо напоминание приносит пользу

      @user-kk4hb4qk7g@user-kk4hb4qk7g2 жыл бұрын

    • Правильные слова!

      @NoName-hr4zq@NoName-hr4zq Жыл бұрын

    • Продолжайте попугайничать, повторяя за другими. У вас талант.

      @jazzERA7CaT@jazzERA7CaT7 ай бұрын

  • Четыре дыры сознания в которых оно пропускает все подряд - и плохое и хорошее: 1. Лень (просто ничего не делать, думать иначе, думать о другом) 2. Страх (выигрыш настоящий, проигрыш ненастоящий) 3. Сразу (все что сразу мы хотим больше всего) 4. Красиво звучит (впускаем в свой мозг все что красиво звучит) Микрокартина: В мозге 80 млрд нейронов (дендриты, аксон) и он научился меняться под задачу над которой он работает. Чем сложнее задача, тем больше «отростков- дендритовых связей ведут к амигдале, тем самым увеличивая способность справляться с внешними факторами и быстрее развивать мышление человека. Макрокартина: Зоны мозга: 1. Префронтальная кора головного мозга - сила и воля человека, она отключается у уставшего человека. Умение принимать решения и менять отношение к действительности отличает нас от животных 2. Гиппокамп - усваивание и обработка информации 3. Амигдала - отвечает за стресс и за страх. Настраивается по определенную задачу. Быстро поменять установки не получится, но можно развить используя действия, после чего меняется нейронная сеть и мышление: Есть три компонента помогающих мозгу меняться: 1. Четкое направление мышления (определить задачу) 2. Интенсивность мышления (сосредоточенность на решении задачи) 3. Время концентрации на задаче

    @romankley@romankley Жыл бұрын

    • Почувствовать себя иначе - это тот шаг, который определяет все остальное, который вызывает все остальные, и без которого невозможны все остальные)

      @user-kx5sn4ss5q@user-kx5sn4ss5q2 ай бұрын

  • Вау, легенда вернулась 😀

    @Ksjskalkwvshwjwvqnam@Ksjskalkwvshwjwvqnam2 жыл бұрын

    • Точно. Недавно его вспоминал.

      @user-abc-abc@user-abc-abc2 жыл бұрын

    • Я тоже недавно искал его на ютубе! Раньше смотрел его постоянно)

      @user-jg5nh6lm7n@user-jg5nh6lm7n2 жыл бұрын

  • Очень рады видеть вас!

    @wenolom@wenolom2 жыл бұрын

  • Класс Александр вернулся. 🔥🔥🔥 Так обрадовалась. Классное видео спасибо 🔥🔥

    @AnnaRyazanova1991@AnnaRyazanova19912 жыл бұрын

  • Рад что Вы живы-здоровы!)

    @user-tv7kg9vy7u@user-tv7kg9vy7u2 жыл бұрын

    • Я тоже рада. :)))

      @user-vc5ef5mg3x@user-vc5ef5mg3x2 жыл бұрын

  • После перенесенного ковида, 2.5 недель в 4х стенах, такое видео как глоток свежего воздуха.

    @Mr_Litvinoff@Mr_Litvinoff2 жыл бұрын

  • Благодарю Вас за лёгкое и понятное изложение сложной информации! Далеко не каждый это умеет.

    @alenagraf1996@alenagraf19962 жыл бұрын

    • Согласна, Александр-гениальный профессионал.

      @user-vc5ef5mg3x@user-vc5ef5mg3x2 жыл бұрын

    • Это точно.

      @user-dw5ib3gc4r@user-dw5ib3gc4r2 жыл бұрын

  • Рад вас видеть и слышать ✌️

    @user-ob9tz7vc7l@user-ob9tz7vc7l2 жыл бұрын

  • Лучшее, что видел по теме личностного роста на ютубе. Только грамотные мысли и никакого словоблудия, мое уважение, Александр.

    @ZeleBVoBVA@ZeleBVoBVA2 жыл бұрын

  • Недавно Вас искала, куда Вы пропали.... Рада, что вернулись!!! Благодарю 🔥🔥🔥

    @Alona_Terehova@Alona_Terehova2 жыл бұрын

  • Тогда нужно перейти на фразу "Со старыми действиями нового результата не достичь" Прекрасное видео, как всегда четко и по полочкам, спасибо!

    @danelrasl5988@danelrasl59882 жыл бұрын

  • Вот так подарок сегодня! Благодарю, Александр.

    @walery4white986@walery4white9862 жыл бұрын

  • Спасибо за знания и, как всегда, понятные работающие образы

    @poriadok_krasa_biznes@poriadok_krasa_biznes2 жыл бұрын

  • Александр, спасибо за такую чёткость и ясность в определениях. У вас талант в обучении людей. 👍

    @irinavorobyova8691@irinavorobyova86912 жыл бұрын

    • Это Макаренко

      @user-qz1fm3tl9i@user-qz1fm3tl9i11 ай бұрын

  • Александр, здравствуйте! Спасибо. Я обязательно лично пожму Вам руку.

    @DimaRekun@DimaRekun2 жыл бұрын

  • Как всегда КОСМОС!!!!! Спасибо за информацию Александр!!!!

    @user-ix8pq4ec2v@user-ix8pq4ec2v2 жыл бұрын

  • Уже спал, но включенное уведомление и погоня за новизной все-таки заставили меня включить телефон. Поэтому автолайк, утром буду менять свое мышление. Всем спокойной ночи!

    @elterribleemlbb@elterribleemlbb2 жыл бұрын

    • То же самое сработало. )))

      @user-si5lz4xo9r@user-si5lz4xo9r2 жыл бұрын

    • Я уже меняю.Пишу каждый день декларацию, фин. отчет, отчет за день, план на следующий день и плачу штраф за невыполнение. Надо продержаться 21 день.

      @user-vc5ef5mg3x@user-vc5ef5mg3x2 жыл бұрын

    • @@user-vc5ef5mg3x капец, кликбейты подъехали к 12 ночи)) позвольте уточнить в таком случае, чего именно Вы ждёте, выплачивая себе штрафы за невыполнение, через 21 день? Сформированную привычку? У Александра есть прекрасный курс "Фокусировка", где он отлично разбирает вопрос привычек. Основной их принцип - сигнал-действие-вознаграждение. Ярый тому пример это сигарета. Поступил сигнал, покурилась сигарета, стало легко на душе. Такую супермощную привычку сложно игнорировать. Тоже самое можно сказать про бег по утрам, когда ты выбежал на пробежку после поступления сигнала, и сразу же кайфуешь в душе. Суть в том, что вознаграждение должно быть сразу. Ваш вопрос по большей части касается не привычки. Это планирование и тайм менеджмент дня. Супер важное действие. Интересно, забайтим ли мы Александра на комментарий по этому поводу?)))

      @elterribleemlbb@elterribleemlbb2 жыл бұрын

    • @@user-vc5ef5mg3x Вы определённо на верном пути. По поводу продержаться 21 день...мне помогло то как Александр упаковал свои мысли по поводу зоны комфорта и дискомфорта. Когда человек начинает делать какие-то новые действия, это выкидывает его из зоны комфорта. Можете представить себе, что Ваша зона комфорта это окружность в которой Вы находитесь, а Ваше планирование и фин. отчётность, это точка вне окружности. Когда Вы этим занимаетесь ежедневно, то вынириваете из своей окружности в зону дискомфорта. Ключ к тому чтобы это стало просто - тупо пересидеть и переждать. Проделать эти дейтсвия столько раз, чтобы Ваша окружность ( зона комфорта) расширилась и поглотила точку которая ранее была извне Вашей зоны комфорта. Надеюсь эта мысль полуночная сформулирована ясно))) На самом деле это супер инструмент освоения новых навыков. Раньше я страдал от того как же все-таки сложно перейти от знаний к навыкам в той или иной ситуации. Теперь я знаю, что действия нужно всего лишь делать, и в ближайшее время это станет для тебя чём-то обыденным. Это касается наверное почти всего в жизни.

      @elterribleemlbb@elterribleemlbb2 жыл бұрын

    • Только завтра утром, а не с понедельника))

      @murtimka@murtimka2 жыл бұрын

  • Александр Я благодарю обстоятельства за то, что они притянули мне такого профессионала разбираюшемся в своей сфере. Великое огромное спасибо за Ваше видео, старания, усилие

    @solid000@solid0002 жыл бұрын

  • Спасибо, Александр. Вас очень не хватало!

    @SergUspeshniy@SergUspeshniy2 жыл бұрын

  • Соскучилась по вашим видео! Спасибо вам, что вы есть)

    @sosedka_sverhu@sosedka_sverhu2 жыл бұрын

  • Александр, огромное вам спасибо за столь полезный материал! Продолжайте, мы ждем каждого вашего выступления с огромным нетерпением!

    @modernengineeringschool6795@modernengineeringschool67952 жыл бұрын

  • Брависсимо, маэстро. 👏

    @victorianegrutsa9010@victorianegrutsa90102 жыл бұрын

  • Лучший тематический контент. 0 лишних слов. Только суть, сказанная понятными словами и с хорошими примерами для понимания. Много полезного рассказывает Александр - осталось только применить на практике) Знать путь и пройти его - не одно и тоже.

    @user-sk7yb5gc1e@user-sk7yb5gc1e2 жыл бұрын

  • Як завжди дуже круто. Дякую.

    @user-qq2jd8cs1d@user-qq2jd8cs1d2 жыл бұрын

  • Благодарю!каждый день буду вас слушать..сила воли..!

    @taniatatiana2254@taniatatiana22542 жыл бұрын

  • Ваш контент - как зерна среди плевел, спасибо за столь качественный контент)

    @Happy_lifestyles_@Happy_lifestyles_2 жыл бұрын

  • Да эти три принципа важны в любом деле, если мы хотим получить результат. 1, Определить своё желание, Настроить фокус. 2. Приложить усилия,. Интенсивность. Изучить данную тему и действовать в согласии с полученными знаниями. 3. Действовать столько по времени, пока не будет получен нужный результат.

    @viajes33@viajes332 жыл бұрын

  • Алекс, ну Ваше присутствие, прям как глоток свежего воздуха! Где вы пропадали?)) Больше так не делайте, шорты хотя бы снимайте)) вы в свое время очень вдохновили меня, да думаю и не только меня. Ваши ролики все взахлеб пересмотрел - эта дикция, подача информации, структура... Просто пушка, бомба)) Тащите!

    @dmitrysweetly1700@dmitrysweetly17002 жыл бұрын

  • Александр, молодец, вернулся. Больше не пропадай.

    @jamescook3239@jamescook32392 жыл бұрын

  • Огромное спасибо вам, Александр!

    @denis7098@denis70982 жыл бұрын

  • Давно тебя не было чувак. Очень соскучился по твоим роликам которые прямо в цель бьют

    @emilnajafov3670@emilnajafov36702 жыл бұрын

    • Какой он тебе чувак?! Ты к нему на "Вы" должен обращаться!

      @andrevarlamoff3826@andrevarlamoff3826 Жыл бұрын

  • Александр, спасибо за видео! Вы где, вы ждем ваши полезные знания

    @kairatkakybalanov3882@kairatkakybalanov38822 жыл бұрын

  • Здравствуйте, Алексей спасибо вам за ваши полезные видеоролики!

    @magaozdoev5277@magaozdoev52772 жыл бұрын

  • Благодарю Вас, Александр!

    @user-ux7gi9ip5k@user-ux7gi9ip5k4 ай бұрын

  • Спасибо Александр. Многие люди счиатают что коучи шарлатаны, причина в этом, как мне видится в неправильном понимании слов. Русский язык эти люди знают, но они не достигли уровня восприятия данной темы.

    @raigorstonehoof2314@raigorstonehoof23142 жыл бұрын

  • "Поменять свое мышление и ты изменишь свою жизнь" слова Аллах

    @kamalatdynova@kamalatdynova9 сағат бұрын

  • Всегда с большим вниманием и интересом смотрю ваши видео! Благодарю.

    @SvetlanaDerbeneva@SvetlanaDerbeneva2 жыл бұрын

  • Благодарю! Очень интересная лекция, познания себя!

    @user-gq5qd4mm8p@user-gq5qd4mm8p7 ай бұрын

  • Александр, очень полезные видео, особенно послушать с утра :) Не могу не заметить, что все снимаете одним дублем без монтажа, и на это очень приятно смотреть, в последнее время такое нечасто встретишь, спасибо!

    @user-he9lh7vp9k@user-he9lh7vp9k2 жыл бұрын

  • Очень чётко! Не просто красиво,а очень грамотно! По моему, я никогда такого расклада не слышал. Это реальная инструкция! Огромное СПАСИБО!

    @user-eh4vd2et2q@user-eh4vd2et2q Жыл бұрын

  • Благодарю за видео, для меня Ваши выпуски очень ценны. 🙏

    @Vadim177711@Vadim1777112 жыл бұрын

  • Спасибо вам большое Александр,вы направляете и вразумляете.

    @user-yd9mg3up1k@user-yd9mg3up1k Жыл бұрын

  • Грамотная подача информации. Благодарю!

    @user-hm4jf7tk2b@user-hm4jf7tk2b2 жыл бұрын

  • Ураааа, раз в год и палка того :)))

    @zamla5544@zamla55442 жыл бұрын

  • Очень рад вас видеть)

    @user-ez1wj5jv2l@user-ez1wj5jv2l2 жыл бұрын

  • Прекрасно объяснил суть вещей. Спасибо, Александр

    @user-yy3vh3sh9x@user-yy3vh3sh9x Жыл бұрын

  • Александр, как всегда- феноменально 🔥 Спасибо за сюжет, всегда с удовольствием вас смотрю ещё с видео «как найти своё предназначение» Удачи в развитии!!! 🚀

    @korneevpro@korneevpro2 жыл бұрын

  • Спасибо! Очень полезные и чёткие мысли, и как всегда без воды.

    @oleg232@oleg2322 жыл бұрын

  • Интересная информация, спасибо. Очень чётко и понятно, впрочем как и всегда, талант

    @flammerole@flammerole2 жыл бұрын

  • Благодарю от всей души.

    @user-rt2di1dt3k@user-rt2di1dt3k Жыл бұрын

  • Саша, вы нужны людям!

    @alboiko@alboiko2 жыл бұрын

  • Благодарю Вас за видео!!! Успехов Вам и процветания Вашему каналу!!! ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

    @user-vi1zz9im4k@user-vi1zz9im4k2 жыл бұрын

  • Благодарю за информацию. Круто.

    @user-bw3iv7ox4b@user-bw3iv7ox4b2 жыл бұрын

  • Грамотно и понятно объясняется и самое главное просто. Спасибо!

    @raccoonhouse3741@raccoonhouse37412 жыл бұрын

  • Александр, спасибо большое за ваши знания и за то что вы их нам доставляете. Мне так интересно как вы начали свой путь к развитию и в целом счастливы ли вы?)

    @torassxo@torassxo2 жыл бұрын

  • Очень рад снова слышать нужные вещи.

    @user-ox6ki5qt7g@user-ox6ki5qt7g2 жыл бұрын

  • Спасибо, что делитесь информацией) очень полезно, особенно в современном мире. Очень люблю работы Нелли Давыдовой, в тандеме с вашими помогает прокачивать себя.

    @user-jh8kt5lf2v@user-jh8kt5lf2v3 ай бұрын

  • Вау! Наконец то услышала доступно и понятно как менять мышление. Спасибо. Вы лучший🎉❤

    @user-kk2ci1kr3j@user-kk2ci1kr3j7 ай бұрын

  • До встречи Александр. Благодарю за видео, где важная и информация, дополнила частичку в понимание устройства нашего внутреннего мира. Хочу отметить изысканность помещение, в котором велась съемка.

    @krasivokogdakrasivo2986@krasivokogdakrasivo29862 жыл бұрын

  • Как всегда - круто. Здесь главное не удариться в успешный успех, если речь про бизнес и зарабатывание денег. А делать то, что сильно нравится, что по душе.

    @airat4@airat42 жыл бұрын

  • Как раз не хватало этого мотивационного ролика! Благодарю!

    @vladimirpotapov7050@vladimirpotapov70502 жыл бұрын

  • Принимаю с благодарностью полученную информацию ❤

    @user-ye9bj4bc7y@user-ye9bj4bc7y7 ай бұрын

  • АЛЕКСАНДР, ВЕЛИКОЛЕПНО👌🏼 БЛАГОДАРЮ 🙏🏼

    @kosmossStarss@kosmossStarss2 жыл бұрын

  • Боже, как актуально. Сегодня приняла решение поменять мышление. Какие ценные советы. Огонь🎉 Спасибо.

    @sochimore976@sochimore97611 ай бұрын

  • Лайк сразу))) приятно вас видеть!

    @Mr7777077@Mr77770772 жыл бұрын

  • Круто! На одном дыхании я поняла главную фразу! Действия! Благодарю ❤

    @KsyDzy@KsyDzy Жыл бұрын

  • Спасибо! Очень долго ждали Вас) Удачи!

    @user-tg7iz1zr1f@user-tg7iz1zr1f2 жыл бұрын

  • Почаще выкладывайте новые видео. Смотреть ваш канал одно удовольствие

    @kenulhidayatova1516@kenulhidayatova15162 жыл бұрын

  • Как я долго ждал видео. Спасибо. Вам.

    @user-tw7ue7cc8u@user-tw7ue7cc8u2 жыл бұрын

  • Ну это круто 👍 Спасибо за ёмкость информации 🙌

    @kornikorni1952@kornikorni19522 жыл бұрын

  • Спасибо за видео! Очень легко и понятно объяснили!

    @amanbol88@amanbol882 жыл бұрын

  • Чудес не бывает -- главное чудо реальности .

    @lenovolenovo244@lenovolenovo2442 жыл бұрын

  • С возвращением, Александр!.

    @user-kw2iy2xu2c@user-kw2iy2xu2c2 жыл бұрын

  • Мне очень очень понравился ваш ролик, такая полезная информация... Спасибо вам огромное.

    @nightmareno125@nightmareno1257 ай бұрын

  • Очень смысловое видео. люблю видео про мозг. Александр бесподобен!

    @user-zg9eh4rk7m@user-zg9eh4rk7m2 жыл бұрын

  • .... В школе мне родители постоянно говорили думай , думай , думай своей головой ..... Так я и вырос вечно думаю но не действую ( Теперь приходится заставлять себя действовать чтоб вошло в привычку и одергивать всякий раз когда включается мысле-мешалка )

    @user-us1ge7ot1d@user-us1ge7ot1d2 жыл бұрын

  • Благодарю Вас.

    @Nikita20050507@Nikita200505072 жыл бұрын

  • Ух ты , какое интересное объяснение ! Как всегда, я в восхищении. Жаль, что так редко выкладываете видео.

    @user-dw5ib3gc4r@user-dw5ib3gc4r2 жыл бұрын

  • Просто супер! Спасибо большое!

    @user-sh2gg4bf8g@user-sh2gg4bf8g2 жыл бұрын

  • Как всегда топ, возвращайтесь 👍

    @oggrizzly13@oggrizzly132 жыл бұрын

  • Как красиво и уверено все объяснил, спасибо❤

    @user-mk1vh4nf1z@user-mk1vh4nf1z6 ай бұрын

  • Согласны, Александр!!!... Главное - нашему "компьютеру" поставить задачу!!))... ОН заставит тело выполнять эту задачу!!))... Т.е., если очень захотеть, можно в космос полететь!!))....

    @user-nn4fx2mm3q@user-nn4fx2mm3q2 жыл бұрын

  • Спасибо за информацию 🙏

    @mr.likashkov8477@mr.likashkov84772 жыл бұрын

  • Мы скучали, спасибо за возвращение

    @user-qw6tf4ms5t@user-qw6tf4ms5t2 жыл бұрын

  • Ура ! Новое видео ! У меня отключены все уведомления, кроме канала Александра.

    @T3000@T30002 жыл бұрын

  • Прикольно, ждём новые видосы с нетерпением))

    @sawrik6051@sawrik60512 жыл бұрын

  • Потрясающе🔥💪🏼 спасибо!

    @user-cp5my3cp1d@user-cp5my3cp1d7 ай бұрын

  • Ждём ещё видеоролики, очень полезно 😇

    @user-zp1je8se9i@user-zp1je8se9i2 жыл бұрын

  • Браво! благодарю

    @user-lv8kg9vz9f@user-lv8kg9vz9f10 ай бұрын

  • Очень просто и понятно. Спасибо, что такое видео

    @asanovanasiba-sl8zp@asanovanasiba-sl8zp Жыл бұрын

  • Как круто, что вы вернулись🔥

    @user-zj6so7ig4u@user-zj6so7ig4u2 жыл бұрын

  • Спасибо, очень полезно будет.

    @monte9899@monte98992 жыл бұрын

  • Спасибо за полезный контент!

    @user-bh5lz2wi8z@user-bh5lz2wi8z10 ай бұрын

  • Супер!!! Спасибо.

    @user-if2vy2tp9u@user-if2vy2tp9u Жыл бұрын

  • Благодарю!!!

    @aseliglikova8960@aseliglikova89602 жыл бұрын

  • Просто лучший! Все четко и понятно ✌

    @pr.pablych@pr.pablych Жыл бұрын

  • На одном дыхании! Спасибо

    @alexkarpenko9588@alexkarpenko95882 жыл бұрын

  • БлагоДарю Александр. Вы лучший⚡⚡ У меня два канала в приоритете,- Александр Палиенко и Александр Герасименко. Остальные развлекательные., а тут всё чётко, коротко и ясно. Да я ещё не до конца всё понимаю но верю что эта информация, от этих Людей верная💫

    @YarikSolo@YarikSolo2 жыл бұрын

  • Гениальный спикер может сказать то что не поймёт аудитория при этом так грамотно что складывается впечитление что ты это понимаешь и ты это уже знаешь А я вот могу на пальцах объяснить только звучать это будет будто я ядерную физику раскладую

    @Anonim_Channel@Anonim_Channel2 жыл бұрын
KZhead