I don't eat sugar! Super healthy cookies without flour and sugar! Energy dessert recipe!

2024 ж. 27 Қаң.
669 336 Рет қаралды

Important - turn on subtitles in your native language in the settings.
I don't eat sugar! Super healthy cookies without flour and sugar! Energy dessert recipe! You have to try this! You will definitely love the taste. ✌🏻🥰
Cooking recipe and ingredients:
Recipe #1:
Dates 170 gr. (6 oz.).
Top up with cold water for 15 minutes.
Roasted Cashews 50 gr. (1.8 oz).
Almonds 50 gr. (1.8 ounces).
Walnut 25g (0.9oz).
Chop medium-sized with a knife.
Pine nuts 50 g (1.8 oz).
Pumpkin seeds 25 gr. (0.9 ounces).
Sunflower seeds 25 gr. (0.9 ounces).
Fry the seeds a little in a frying pan.
Remove the center of the dates.
Add 35 ml. (1.2 fl oz) honey.
Grind in a blender.
Add the zest of one orange.
Mix.
Place the mixture on a baking tray (21cm x 12cm) lined with baking paper.
Lubricate your hands with vegetable oil.
Press the mixture and smooth it with your hands.
Place in the freezer overnight.
Recipe #2:
50 gr. (1.8 ounces) walnuts, chop with a knife.
40 gr. (1.4 ounces) dried cranberries.
25 gr. (0.9 ounces) raisins.
Soak dried fruits in cold water for 15 minutes.
25 gr. (0.9 ounces) almonds.
Add dried fruits.
Add 50 gr. (1.8 ounces) rolled oats.
Mix.
2 apples.
To cut in pieces.
Add 1 teaspoon lemon juice.
Grind in a blender.
Add applesauce.
Add 1 pinch of salt.
Add 30 ml. (1 fl oz) olive oil.
Mix.
Place the mixture in the refrigerator for 30 minutes.
Shape into cookies.
Grease with vegetable oil.
Bake in a preheated oven at 160°C (320°F) for 40 minutes.
Thanks for liking, watching and commenting!
Bon appetit!
I invite you to subscribe:
/ @fantastischerezepte8751
Write in the comments, did you like it? 👍 Rate the video! This information will help make your videos more useful. Your opinion is very valuable to me! Don't forget to ring the bell 🔔. In this case, you will not miss the new videos about the simplest tasty and fastest recipes on the channel.

Пікірлер
  • 日本から見ています😀 素敵なレシピありがとうございました😊 私も作ってみますね。

    @user-re4cg2oy5n@user-re4cg2oy5n3 ай бұрын
  • Parabéns! Amo suas receitas

    @rosemeireduarte5513@rosemeireduarte55133 ай бұрын
  • wow nice sharing look delicious👍👏🙂🎁 great job

    @jugnoothelight8662@jugnoothelight86623 ай бұрын
  • Я из Узбекистана спасибо очень приятное видео удачи вам рецепты просто супер молодчина 10 баллов!!!

    @user-sw7yz2dr2j@user-sw7yz2dr2j3 ай бұрын
  • Playlist Rezepte aus aller Welt 🍽 😊

    @webteufelbrb@webteufelbrb3 ай бұрын
  • Милая Таня большое-пребольшое тебе за твои рецепты ты молодец я из города Воронежа

    @user-pf9bw2jd6t@user-pf9bw2jd6t3 ай бұрын
  • Son 2 recetas geniales...las haré...gracias por compartirlas ...soy argentina felicidades ❤

    @MariaDiaz-fj4xe@MariaDiaz-fj4xe3 ай бұрын
  • Super, ideale per healthy lifestyle

    @jolyfood8761@jolyfood87613 ай бұрын
  • Looks wonderful!!! Dallas Texas

    @user-mc4sd7zu8s@user-mc4sd7zu8s3 ай бұрын
  • СУПЕР!!! Калорийно, вкусно, быстро, полезно!!! 😍😍😍

    @user-zm8rp7xb3j@user-zm8rp7xb3j2 ай бұрын
  • Спасибо! Рецепты супер!

    @user-yv8kb4ro3d@user-yv8kb4ro3d3 ай бұрын
  • I'm from America. thank you for sharing. This looks very good. I can't wait to try this.

    @mcairlyn4437@mcairlyn44373 ай бұрын
  • This looks really good! 😋😋

    @BonBons222@BonBons2223 ай бұрын
  • Wonderful recipes .🌺🌻🌺

    @linakhoury6623@linakhoury66233 ай бұрын
  • Vou fazer, gosto de tudo que é crocante 😊

    @marymarklane2683@marymarklane26833 ай бұрын
  • I've been thinking of making my own muesli and nut bars, but only thought a sugar mix would hold them together. looks great thank you. Watching from a remote island territory of Australia. 🌺🌺🌺🌺

    @kelliqh2721@kelliqh27213 ай бұрын
  • Wow❤nice sharing~look delicious❤❤

    @sookkie_cookie@sookkie_cookie2 ай бұрын
    • Thanks for support! I'm glad you're grateful! I hope you enjoy my other recipes too! 🥰

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87512 ай бұрын
  • From Miami. Thank you.😊

    @michellebeauvoir6691@michellebeauvoir6691Ай бұрын
  • Конечно, 10 балов!❤Спасибо!

    @user-yw6bk8op5k@user-yw6bk8op5k3 ай бұрын
  • Привет из Санкт-Петербурга! Что не рецепт, то шедевр! Браво!

    @user-zv5vl4iz2c@user-zv5vl4iz2c28 күн бұрын
  • Adorei. Obrigada

    @isoleneturnes6085@isoleneturnes60853 ай бұрын
  • Delicioso, gracias, desde Venezuela te felicito

    @cristinaabate2695@cristinaabate26953 ай бұрын
  • Buena receta saludable, desde Costa Rica 😊

    @anavillalobos8758@anavillalobos87583 ай бұрын
  • Delicious thanks for your recipe .

    @rosinarakoma5119@rosinarakoma51193 ай бұрын
  • Love this video. Thanks for sharing. From Australia

    @nhango7942@nhango79423 ай бұрын
  • Pasti sangat enak kuenya.. penasaran cara buatnya sepertinya mudah dan bisa dicoba

    @TIPSMASAKANSEHAT@TIPSMASAKANSEHAT3 ай бұрын
  • Muchas Gracias por compartir esta rica receta, un cordial saludo desde México 🇲🇽

    @elviamoyanosilva734@elviamoyanosilva7343 ай бұрын
  • Hola me encanta tu resetas te doy 10 saludos desde venezuela❤😊

    @marleneestefan1433@marleneestefan14333 ай бұрын
  • Se ven muy ricas, las prepararé luego

    @blancabarrera9747@blancabarrera97473 ай бұрын
  • I like the 1st recipe. It is more nutty. Thanks for sharing and will try it.

    @rennyarulraj6707@rennyarulraj67073 ай бұрын
  • رووووعة ماشاءالله. 💞

    @ranunamadina1702@ranunamadina17023 ай бұрын
  • Thank you so much for sharing your delicious recipes. It's also nice to hear beautiful christian songs from your channel. I am a christian watching form Scotland. God bless you.

    @dianneng358@dianneng35820 күн бұрын
    • 🤗❤️Thank you too, I'm very glad you liked this recipe. I wish you a wonderful weekend!😘🥰

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte875119 күн бұрын
  • Thanks for sharing!

    @healwithterri@healwithterri24 күн бұрын
  • Amazing recipes 👌

    @settakeshishian8561@settakeshishian85613 ай бұрын
  • ماشاء الله تبارك تبارك 2:08 بالصحة والراحة 6:42 بالتوفيق والنجاح 🎉 8:41

    @najahrima@najahrima16 күн бұрын
    • 🤗

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte875115 күн бұрын
  • Thanks from Dubai ❤for sharing Healthy and yummy recipe.

    @ritakalyani5280@ritakalyani52803 ай бұрын
  • iyiki videolar denk geldi..tariflerinizi çok sevdim.herşey için çok teşekkürler❤❤

    @aysunugurlu9550@aysunugurlu95503 ай бұрын
  • Nice recipe and thank you

    @foodies7868@foodies78683 ай бұрын
  • Пока соберёшь все нужные ингредиенты, готовить расхочется.

    @user-wm6ur9zb6z@user-wm6ur9zb6z3 ай бұрын
  • Segundo vídeo ...nota 10.🎉...

    @user-bz7gw1cm9j@user-bz7gw1cm9j3 ай бұрын
  • ❤ Tanya saludos desde Venezuela 🇻🇪

    @nancybrinez2597@nancybrinez25972 ай бұрын
  • 🎉🎉💯✨️🙌🏻🙌🏻Muchas Gracias!!!

    @millymontenegro6055@millymontenegro60553 ай бұрын
  • به‌به بی نظیری ❤❤

    @ashpazsepid6309@ashpazsepid63093 ай бұрын
    • 🤗💕❤️Hello! I'm very glad that you liked my recipe! Bon appetit! I hope you enjoy my other recipes! 🥰😘

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Uau!. Nota 10.🎉❤

    @carmenlucia1362@carmenlucia136212 күн бұрын
  • Спасибо за рецепт.г.Луганск

    @user-wi1ho8oj5g@user-wi1ho8oj5g3 ай бұрын
  • V nice recipe

    @riffatyousphi1534@riffatyousphi15343 ай бұрын
  • Nice!

    @RJ-ek7ov@RJ-ek7ov2 ай бұрын
  • Love this natural, sugar free snack. Thank you from Georgetown, Texas U.S.A.🇺🇸❤

    @toobad41@toobad413 ай бұрын
    • Howdy neighbor, Round Rock Texas , USA Here!!

      @deborahwise1135@deborahwise11353 ай бұрын
  • Спасибо за рецепт🎉🎉🎉🎉

    @TREAL23@TREAL233 ай бұрын
  • AMAZING!!!

    @denisewhite6237@denisewhite62372 ай бұрын
  • Dankeschön

    @nganh5615@nganh561525 күн бұрын
  • Saludos desde Montevideo Uruguay gracias por la receta

    @MauraSoria-ul3fp@MauraSoria-ul3fp3 ай бұрын
    • 💕

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • ماشاء الله تبارك الله ❤❤❤

    @user-yg3et9iq6w@user-yg3et9iq6w25 күн бұрын
  • Super recette et très bon pour la santé ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @elizabethbendjama997@elizabethbendjama9973 ай бұрын
  • Gracias x compartir

    @MiriamGonzalez-bf1cf@MiriamGonzalez-bf1cf3 ай бұрын
  • Bhut hi shandar

    @user-mj5fi8xk7w@user-mj5fi8xk7w16 күн бұрын
    • 🤗❤️

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte875115 күн бұрын
  • Россия. Москва. Такие конфеты я покупала в отделе для диабетиков. Теперь буду делать сама. Спасибо за рецепт!

    @user-ti3pw2mx5y@user-ti3pw2mx5y3 ай бұрын
    • 🤗❤️💕Thank you! Enjoy your meal! You are the best and most grateful audience!

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Must try❤

    @lisarobinson6393@lisarobinson63933 ай бұрын
  • Спасибо большое❤

    @user-so7lr4qf5k@user-so7lr4qf5k3 ай бұрын
    • 🤗

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • ماشاء الله تبارك الله روعه روعه ❤❤❤❤❤

    @user-lx5cx6wf6n@user-lx5cx6wf6n3 ай бұрын
    • 🤗🤗🤗

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Watching from Canada

    @tariqjamil3898@tariqjamil38983 ай бұрын
  • Multumesc frumos Arad

    @floricalingurar3635@floricalingurar363514 күн бұрын
  • De Venezuela. ..se ven muy ricas y fácil de hacer,gracias

    @raizaangelinapalaciosvasqu946@raizaangelinapalaciosvasqu9463 ай бұрын
    • 🤗❤️Thank you for your attention 😍😍😍! This is very valuable to me! Enjoy your meal!

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Smakowite.POLSKA.Bede robić.Dziekuje.😊😊😊😊

    @jacekpesta977@jacekpesta9773 ай бұрын
  • من عاشق شیرینی رژیمی بدون شکر وتخم مرغ هستم خیلی عالی بود ممنونم از شما گلم 👌🙏⚘️🫶⚘️🫶🌺🌺🪻🪻

    @RanaJahandideh-vc1fo@RanaJahandideh-vc1fo3 ай бұрын
  • Very interesting I'll try, thank you.

    @marisaandrade9905@marisaandrade99052 ай бұрын
  • Parecem muito bom. 10

    @anapaulaejennifer3240@anapaulaejennifer32403 ай бұрын
  • очень интересно 🤔 надо попробовать приготовить, Свердловская область, Россия

    @user-gk5fj1mx8k@user-gk5fj1mx8k3 ай бұрын
  • Excellent recipe Will surely try

    @sheelajani6676@sheelajani66762 ай бұрын
    • 🤗😘❤️Thank you for your attention! I am glad that you will cook this dish with me! Bon appetit! Please write about the result and impressions. It's important for me to know this.

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87512 ай бұрын
  • Я часто сматру таджикистан❤❤❤❤спасибо такое кусна гатовыте 5:30

    @user-be2ys1cr7q@user-be2ys1cr7q3 ай бұрын
  • Muy buenas recetas y sanas las haré gracias

    @user-gk9ld4mk4o@user-gk9ld4mk4o3 ай бұрын
    • 🤗😘💕👌Thank you for your attention! I am glad that you will cook this dish with me! Bon appetit! Please write about the result and impressions. It's important for me to know this.

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Watching from Nepal and it looks delicious

    @Itstastyfood@Itstastyfood2 ай бұрын
  • I m from algeria thank for your recepe

    @sakinakerdine8740@sakinakerdine87403 ай бұрын
  • 9, great recipe ❤

    @reginahudock7444@reginahudock74443 ай бұрын
    • 🤗💕😘Thank you! Cheers!

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Healthy, quick and yummy recipes. Love your channel . Greetings from 🇮🇳

    @lbuxani@lbuxani3 ай бұрын
  • Excellent

    @dragicasuminoska4912@dragicasuminoska49123 ай бұрын
  • Amei maravilhoso

    @eunicehonorato5991@eunicehonorato59913 ай бұрын
  • Таджикистан. Г. Канибадам. Спасибо. За. Рецепт.

    @user-fk5wh5gj6m@user-fk5wh5gj6m3 ай бұрын
    • ❤️💕😘

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Thank you ❤ it

    @sousou2231@sousou2231Ай бұрын
  • Nice😍😍😍😍😋😋

    @bouchrazone2451@bouchrazone24513 ай бұрын
  • Thank you , i am from California USA

    @hrantguevreyan@hrantguevreyan13 күн бұрын
    • 🤗💕

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte875112 күн бұрын
  • 😮I love it

    @jem.woldeyesus5541@jem.woldeyesus5541Ай бұрын
    • 🤗❤️💕

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte8751Ай бұрын
  • So yummy 😋 Thank you ❤

    @user-si8mq9dr6e@user-si8mq9dr6eКүн бұрын
    • My pleasure 😊🤗❤️

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte875122 сағат бұрын
  • Bonjour! Je vous regarde du Québec, Canada. J'adore essayer de nouvelles recettes santé. Merci pour vos merveilleuses idées

    @anneboisvert5269@anneboisvert52693 ай бұрын
  • Watching from Jamaica. I can't wait to try this recipe.

    @charyn411@charyn4113 ай бұрын
    • Me too !!!😊😊❤

      @jenniferyarmolinsky1381@jenniferyarmolinsky13813 ай бұрын
  • Thanks 😃✨💯✨👍

    @gabrielaorozco7784@gabrielaorozco77843 ай бұрын
  • Я из России, Башкортостан! Рецепты классные! 10 баллов, однозначно! Спасибо вам, что делитесь! Будем пробовать!

    @user-oz5we3pc1l@user-oz5we3pc1l3 ай бұрын
    • Thank you! Enjoy your meal! You are the best and most grateful audience!

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Fantastiko ❤

    @panagioulaperou9378@panagioulaperou93783 ай бұрын
  • Watching from SINGAPORE

    @nengmanisnengmanis3212@nengmanisnengmanis32123 ай бұрын
    • 🤗❤️💕

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Outstanding ameging ❤

    @Sangeeta-qz2xh@Sangeeta-qz2xh3 ай бұрын
    • 🤗💕🥰👌Thank you so much 😀

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Receta y musica complemento perfecto. Muchas gracias.

    @mercedesgonzalez3436@mercedesgonzalez34363 ай бұрын
    • Super ricas y naturales 😊❤

      @raizaangelinapalaciosvasqu946@raizaangelinapalaciosvasqu9463 ай бұрын
  • Olá. Só do Brasil 😊 vou fazer sim

    @DoraFilardi@DoraFilardi25 күн бұрын
    • 🤗🥰Thank you for your attention! I am glad that you will cook this dish with me! Bon appetit! Please write about the result and impressions. It's important for me to know this.

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte875121 күн бұрын
  • Estou assistindo do Brasil 🇧🇷. Já fiz e amei. É perfeito pra minha dieta. Fiz a nº1. Hoje vou fazer a 2. Obrigado por compartilhar 😊

    @janemonjardim4156@janemonjardim415627 күн бұрын
    • 🤗💕❤️😘Thank you so much for the wonderful feedback😄💖😋 So happy you like my recipes!

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte875126 күн бұрын
  • Ce sont de bons biscuits à manger avec modération Merci pour les recettes

    @danielletastet8306@danielletastet83063 ай бұрын
  • Excellent video, watching from Portugal.

    @VRTOC@VRTOC3 ай бұрын
    • 💕

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Bravo

    @fatmaguner4596@fatmaguner45963 ай бұрын
    • 😘😘😘

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • 8:37 super godt 👌👍💙

    @NaimNiazi@NaimNiazi3 ай бұрын
  • Gracias por tu receta 😋

    @user-px9in2um7s@user-px9in2um7s3 ай бұрын
    • 🤗🥰💕

      @fantastischerezepte8751@fantastischerezepte87513 ай бұрын
  • Very nice

    @nantwichgowda3412@nantwichgowda34123 ай бұрын
  • Thanks for sharing ( USA)

    @daviddo8056@daviddo80563 ай бұрын
KZhead