КАК ВОССТАНОВИТЬ РЕЖИМ? 3 ГЛАВНЫХ СОВЕТА

2020 ж. 9 Мау.

15 485 Рет қаралды

Всем привет!Сегодня мы с Виктором Симкиным встретились чтобы выяснить, как восстановить режим?И постараемся дать Вам ценные советы!Приятного просмотра)
✔️Мой Инстаграм:
/ osobo.vazhnaya.persona
✔️Канал Вити:
/ simkinvik
✔️Канал Макса:
/ @max.shevryg1n
✔️Канал Вовы
/ @shmondenko
Самый лучший мерч: / victory_wear
Промокод: Persona даст вам 10% Скидку и приятный подарок :)
#режим #сон #фитнес

Пікірлер

Смотреть видео о восстановлении режима, в 3 часа ночи👍
@ivanzfeedlive68353 жыл бұрын
- Бля я смотрю видео в 3:23 часа ночи😅
  @user-bx6cd1jc4e3 жыл бұрын
- 8:50 утра(я ещё не ложился). Есть ощущение, что именно сегодня я попробую этот вариант😁
  @sergoslobodenuk28813 жыл бұрын
- @@user-bx6cd1jc4e в 3.33
  @user-ke5tg5tm6w3 жыл бұрын
Охуеть, такой пиздатый контент, столько работы, и только ради 8 тысяч просмотров А теперь, спустя более года, слава его нашла после пранков 👍🏼👍🏼👍🏼
@alp.25213 жыл бұрын
Актуальная тема про режим сна, даже сейчас!
@idaMShamen3 жыл бұрын
Дядя Витя очень добрый отзывчивый человек, да и вообще он классный) 💪
@user-sd9dn5or8y3 жыл бұрын
- +
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Видно, что стараешься. Удачи во всем👍
@user-sd9dn5or8y3 жыл бұрын
- Спасибо бро
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Ооочень актуальный видос, ща заценим Спасибо, брат брата брат
@nikita_f1t3 жыл бұрын
- От души брат братан брат 🔥💪🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Обожаю как матерится Витька, это его фишка
@user-sd9dn5or8y3 жыл бұрын
- Даже не звучит как мат)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Начало топ)))продолжай в том же духе))))
@riml41963 жыл бұрын
- Благодарю 🙏🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Приятно смотреть, почаще снимай видосы😁
@user-yh5bf7pg3l3 жыл бұрын
- Договорились:)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Спасибо за годный видос
@user-sd9dn5or8y3 жыл бұрын
- Тебе за просмотр спасибо)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Просто пушка брат, все таки ядерное начало!
@dmpznk81433 жыл бұрын
- Спасибо бро 🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Оу шииит это божественно
@Maximgeleverya3 жыл бұрын
- Спасибо бро 🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Долгожданный видос
@user-sd9dn5or8y3 жыл бұрын
- 🥳🥳🥳
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Спасибо за крутой видос!!! Удачи бро!!!
@user-ib6bh7ys7f3 жыл бұрын
- И тебе удачи бро) 🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Больше познавательного контента💪
@konstantintikhomirov77803 жыл бұрын
- Добро)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Посмотрел на ночь, захотелось тренить, сдержусь! Лучше с утрица)
@barsottisrp-01583 жыл бұрын
- Согласен, лучше с утра)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Да это лучший контент в СНГ !!!!! Топовый видос и очередной шедевр , спасибо парни ))
@user-yw3xh6kc4q3 жыл бұрын
- Спасибо тебе бро 💪🏻🔥🔥🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Полезное видео 💪🔥
@denis_guritsanu3 жыл бұрын
- Спасибо бро)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Хера Макс здоровый. Привет Макс!!! Огонь🔥
@fitneslifestyle39153 жыл бұрын
- Макс огромный)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Очень актуально
@user-sd9dn5or8y3 жыл бұрын
- Спасибо
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Жёсткий коллаб
@NowArtem3 жыл бұрын
- :)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
В общем у мегя как ложишься когда хочешь но подъем в 7 утра😂😂😂
@user-zy6np3by7y3 жыл бұрын
Как всегда на вышем уровне 🔥
@user-zi5cf2gc3l3 жыл бұрын
- Спасибо бро 🙏🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
За Витю и полезные советы ставлю царский-королевский👍
@user-ep4je8fm6x3 жыл бұрын
- Спасибо бро 🙏🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Да продвинем мы это видео в топы Ютуба. ,,Аминь’’🚀
@user-vc5bd9qd2j3 жыл бұрын
- Ахах спасибо братик ❤️
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Парни, такой вопрос. Вот вы говорите: главное высыпаться, мол, человек своими привычками сам создаёт себе биологические часы. Но что на счёт того, что если почитать инфу в инете. На пример: "Что будет, если не спать ночью?" Или даже попроще: "Что будет, если поздно ложиться спать?" Там же во всех статьях одни минусы, мол, это плохо, вредно для здоровья и т.п. и т.д. Там это всё как-то научно объясняется. Что в определённые ночные часы вырабатываются определённые вещества в организме, гормон роста на пример (мелатонин), ну и так далее.
@kefirkefirovich63053 жыл бұрын
- Йоу, я тоже так думал, но Витя просто так говорить не станет) Все таки человек зарабатывает тем, что доводит людей до идеальной формы, я думаю он квалифицирован в этом вопросе
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Дуже радують твої відео харош
@nazarvoitovich55003 жыл бұрын
- Дякую 🔥✊🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Жмых кедровый!! Реальный эффект от него есть в силовых и в выносливости, только нужно хорошего качества, кому нужно подскажу где взять
@Sergey1991rs3 жыл бұрын
Давай ещë видео с Дядей Витей! Чисто про спорт, тренировки, питание
@user-ep4je8fm6x3 жыл бұрын
- Можно)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Как всегда пушка🔥
@tazbog3 жыл бұрын
- Спасибо 🙏🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Как всегда топ Бро!💪🔥
@user-bw2zl1or8b3 жыл бұрын
- Благодарю братан 💪🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Круто Витёк без усов, просто давно его не смотрел
@user-dv3ci4fn3b3 жыл бұрын
- Ага) ему так лучше
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
на полезнычах контентычах
@user-tu7qn4jp3d3 жыл бұрын
- 🔥🔥🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Бля ,брат,у меня щас режим сна сбился и тут ваш видос .Еба!Лайк однозначно!
@truesquard6793 жыл бұрын
Топ выпуск
@user-hl8km9vj8g3 жыл бұрын
- Спасибо братан)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Четкий видос 💥👌
@marianpas19773 жыл бұрын
- Спасибо ✊🏻🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Посмотрел до конца 👌лайк однозначно жирный от меня 👍👌✊💪💪💪💪💪💪💪
@body_tse3 жыл бұрын
- Спасибо братан. ✊🏻🔥💪🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
- @@Zdradovskiy всегда пожалуйста
  @body_tse3 жыл бұрын
Топовая годнота
@alavardo1433 жыл бұрын
- Братаааан ❤️
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Жиза, беда с режимом
@alavardo1433 жыл бұрын
- +
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Витёк топ!
@vladkrupoder52413 жыл бұрын
- Согласен
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
🔥🔥🔥👍👍✊✊
@berikq83 жыл бұрын
- ✊🏻🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Брат, мы работаем брат! Видео топ брат, спасибо брат ✊🤣
@user-sk5hj5pu9v3 жыл бұрын
- Брат, спасибо брат!Помогать брату брат, это по братски брат ✊🏻🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Мен, нагиев репостил челлендж шмонденко, они порешали свои разногласия?
@user-vo4xr5iy3s3 жыл бұрын
- Да у них нету разногласий, Паша сделал это по приколу, ну а Вован поддержал прикол) Они даже подписаны друг на друга, вражды нет, но и коллабу ждать не стоит
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
- Nikita Zdradovskiy жаль, был лучший фитнес дуэт в снг
  @user-vo4xr5iy3s3 жыл бұрын
- +
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Пушка , бомба , ай яй яй
@ivankagitin85343 жыл бұрын
- Ура)))
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Топ видос!
@dmitryaesthetic3 жыл бұрын
- Димасик братик, спасибо 🙏🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Режим ушёл в запой
@user-fw6yz4dr3y3 жыл бұрын
- У всех бывает
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Одёжа топ
@alavardo1433 жыл бұрын
- Спасибо бро
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
18:25 собакен
@user-gd1gu5hv9u3 жыл бұрын
15:19 Ору))))))
@fromuniverse20233 жыл бұрын
Как восстановить режим, если работаешь день, ночь, отыспной, выходной?
@kent.63753 жыл бұрын
Топ
@user-gz7su8wz2p3 жыл бұрын
- Благодарю
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Похоже, что это видео изменит мир
@user-xf2dm7xk2r3 жыл бұрын
- Дай бог 😂
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Как живет мамка витька!)
@dmitriyfog94743 жыл бұрын
Машина
@nazarvoitovich55003 жыл бұрын
- Спасибо ✊🏻💪🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Смотрю в пол 2 в надежде восстановить режим 😂
@bagd_arsen3 жыл бұрын
- Отвечаю на комментарии в 1 ночи :)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Ну-ка давайте на кидаем ЛАЙКОВ и подписчиков этому красавчику)
@user-sd9dn5or8y3 жыл бұрын
- Да есть же 😂✊🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Ежже!
@passingames243 жыл бұрын
- Ежже 🔥
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
15:00 am? Кажется здесь что-то не так
@hvastausstyzhus3 жыл бұрын
- Ну, с кем не бывает
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
На что снимаешь бро?
@user-mx8ye8nr4p3 жыл бұрын
- Canon g7x mark2 бро
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Никит, а где видео с Денисом про армию ? Мне завтра идти )
@ivannikolaev81303 жыл бұрын
- Напиши в инст в Директ я скину тебе
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
При восстановлении режима все в Симкина превращаются?
@user-ht7im4ti1x3 жыл бұрын
- Вроде того 😄
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
22:33 хахахахахаха.😆😆
@damnepohh3 жыл бұрын
Смотрю это видео в 1:37 ночи
@user-bu7je6gt7l3 жыл бұрын
- Лучший
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Начало видео с 4.00
@daniilmedyanikov31653 жыл бұрын
Ну как всегда Никитос, топовый контент, желаю тебе 1.000.000 подписчиков) По качеству не отстаёшь от главных блоггеров!
@hydragame8433 жыл бұрын
- Приятно слышать :)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Никита ты из какого города, лицо что то знакомое?!
@user-nv8wd9dz3z3 жыл бұрын
- Я с Осетии
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Царский королевский 👍
@alavardo1433 жыл бұрын
- Есть же
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
#фитнес
@alavardo1433 жыл бұрын
- :)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Я вынес из этого видио огромный инсайд (не важно во сколько ты ложишься, главное высыпаться) Спасибо
@user-pe9hp6cu6b3 жыл бұрын
- Ахах ну да :D
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Только маски Виктори защищают от короновируса, а если вы все таки заразились то это не маска плохая, это сам человек виноват😃
@alavardo1433 жыл бұрын
- Хахаах
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Ежжи
@alavardo1433 жыл бұрын
- Ты уже тут как тут✊🏻
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
- @@Zdradovskiy первым делом сюда)
  @alavardo1433 жыл бұрын
Ценная инфа с 18.00
@daniilmedyanikov31653 жыл бұрын
Кто от Вовы Шмонденко?
@user-kk2qw3ym9n3 жыл бұрын
- Я
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Симкин не матерится??
@apelsin53523 жыл бұрын
- Походу ты не смотрел видос)
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
- @@Zdradovskiy просто на его канале у него большинство фраз с матом, а здесь он почти их не произносил
  @apelsin53523 жыл бұрын
Хмм, для того чтобы восстановить режим нужно заняться сексом самим с собой, так и запишем))
@broznet35453 жыл бұрын
- 😂😂😂
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
Жесть, столько таблеток пить, и это ещё молодой.
@user-wc9op5pg4w3 жыл бұрын
вот я хз конечно но во всех видео у тебя лицо какое то испуганое
@user-mx8ye8nr4p3 жыл бұрын
- Я камеру боюсь 😂😅
  @Zdradovskiy3 жыл бұрын
- @@Zdradovskiy 😂😂
  @user-mx8ye8nr4p3 жыл бұрын