KZhead
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Healthy Weight Loss Recipe! (Easy and Quick)

table diary 식탁일기
2024 ж. 16 Қаң.
54 287 Рет қаралды
Жүктеу

favorite meat
cabbage
bok choy
mushroom
bean sprouts
2 tbsp soy sauce
2 tbsp water
1 tbsp lemon juice
wasabi
-Ingredients can be changed to suit personal preference.

Пікірлер

  • 이렇케 담백한요리를 아주편리하게 짱입니다

    @user-fs4ci2uw9q@user-fs4ci2uw9q4 ай бұрын

  • 간단하고건강하게좋네요

    @user-nf5ny2ey2k@user-nf5ny2ey2k4 ай бұрын

  • Wow, your recipes are amazing for me! Very colorful and healthy 👌🏻 Thank you for sharing this delicious recipe 💐

    @Reneli_Cooking@Reneli_Cooking4 ай бұрын

  • 와 미쳐따.... 너무 간단하고 너무 맛있어보여요8ㅅ8

    @user-bt4gh6sf4d@user-bt4gh6sf4d4 ай бұрын

  • Спасибо Шеф! Воспользуюсь Вашим рецептом ! Очень, вкусно!👍Thanks Chief! I will use your recipe! Delicious!👍👍

    @user-rd8me6pv5i@user-rd8me6pv5i4 ай бұрын

  • Amazing food!!!👏👏👏

    @saporinew@saporinew4 ай бұрын

  • Looks awesome! thanks for nice recipe.🤗😋♥☘👍

    @nickyeverydaymeal@nickyeverydaymeal4 ай бұрын

  • Makanan sehat yang sangat enak 😊

    @areum_ha_neul@areum_ha_neul4 ай бұрын

  • Thank you for the healthy and delicious recipe❤🇯🇵

    @Miyuki_Hori_Quenahealer@Miyuki_Hori_Quenahealer4 ай бұрын

  • 찾았다 간단하고 맛있는 요리!! 저장해놨다 해먹을게용ㅎㅎㅎ집게 정보도 주시면 좋겠어요

    @user-lw4vy8nc4z@user-lw4vy8nc4z4 ай бұрын

  • Very Nice ❤

    @RubyCake@RubyCake4 ай бұрын

  • 😊😊❤ 모두들 행복한 하루 보내시기 바랍니다. 노고에 감사드립니다. 가족을 위해 건강한 밥을 짓는 손이 행복합니다.

    @Mirka_1505@Mirka_15054 ай бұрын

  • 만들었는데 간편하고 담백 맛최고

    @user-fs4ci2uw9q@user-fs4ci2uw9q3 ай бұрын

    • 우와! 맛있게 드셨다니 넘 기쁘네요😊

      @table_diary@table_diary3 ай бұрын

  • Nice sharing 😊Great recipe...I like to substitute it with chicken 😊

    @NamiraTaneem@NamiraTaneem4 ай бұрын

  • Yummy. Ngon. ❤🎉❤

    @Amthucvuivlog@Amthucvuivlog4 ай бұрын

  • This looks delicious!!

    @HLJlovejoy@HLJlovejoy3 ай бұрын

  • Can you show us more low-calorie meals! I love watching your videos, keep it up!

    @DrSeek-dv3tx@DrSeek-dv3tx4 ай бұрын

  • 고기가 얇아서 전자레인지 전용용기로 쪄도 될거같아요 대박❤

    @user-ch8qm9vk7r@user-ch8qm9vk7r3 ай бұрын

  • 아 ㅋㅋ 미리 말지 않아도되서 너무좋은 레섭퓌이❤

    @swimmingkim6088@swimmingkim60884 ай бұрын

  • 스텐찜기랑 앞접시 구매처 궁금해요❤ 칼로리낮고 배불러보이고 엄청 맛있겠어요 해먹어 볼게(요즘 초딩아이들 2개월 방학이라서..돌밥돌밥..레시피찾는 워킹맘ㅎ

    @hwi-jun@hwi-jun3 ай бұрын

  • Thank U😊....👍

    @Grazifrau@Grazifrau4 ай бұрын

  • 요리 한번에 외식 필요없음 와우 와우

    @user-sz8mv7pz2o@user-sz8mv7pz2o4 ай бұрын

  • 찜기랑 집게 정보 궁금해요😢

    @dpwndkdl@dpwndkdl3 ай бұрын

  • 👍👍😋

    @margitaeglendzija8669@margitaeglendzija86693 ай бұрын

  • I like my cabbage fresh!!! I chop them into strips, grate one carrot & one apple!!Soften the cabbage with salt and lemon! Add a lil sugar and mayo! I only use 1/10 of a huge white cabbage of 1 euro!!! haha ten days of 1 euro cabbage! that's cheap! try it!

    4 ай бұрын

  • 혹시 일본식 명란 파스타 요청해도 될까요?

    @user-dw4et7ec8b@user-dw4et7ec8b4 ай бұрын

  • 맛있어보여 침이 고여요. 저거 찜기 오늘 위메프에서 봤는데 알고리즘 처럼 보게 되네요.. 사고 싶었는디..

    @do_booooooo@do_booooooo4 ай бұрын

    • 찜기는 돔형으로 사면 이것저것 많이 넣을 수 있어요^^

      @table_diary@table_diary4 ай бұрын

  • What cut of pork is this?

    @onesauceeman@onesauceeman3 ай бұрын

  • Здорово 👍♥️🌷🌷🌷

    @vinermihalna@vinermihalna4 ай бұрын

  • Wow! 😲😲 Yummy 😋😋

    @vikuosamepfhuo8798@vikuosamepfhuo8798Ай бұрын

  • ❤❤❤❤

    @user-bn4lt7zn9x@user-bn4lt7zn9x4 ай бұрын

  • 그릇 집는 집게는 어디서 파나요????

    @user-fh5yb7lt6y@user-fh5yb7lt6y15 күн бұрын

  • 그릇집게 구매처 정보 궁금해요😊

    @user-wq5xq8kn5o@user-wq5xq8kn5o4 ай бұрын

  • This recipe has a good balance of meat and vegetables❤🇯🇵

    @Miyuki_Hori_Quenahealer@Miyuki_Hori_Quenahealer4 ай бұрын

  • 사용하시는 마이크 알 수 있을까요🥰🫶

    @user-bu3hf9sv8e@user-bu3hf9sv8e3 ай бұрын

  • 식탁님 안녕하세유~^^ 야채찜보니 사케 한잔에 영화보면서 노곤함을 달래고싶네요😊 청경채 숙주만 있어도 간단한 볶음요리 가 되서 자주 즐기지만 청경채가 시금치 보다 비싼 지금 달달한 시금치를 대처해 서 먹아봐야겠네요😋

    @user-wg7wg9yp8z@user-wg7wg9yp8z4 ай бұрын

    • 맞아요 ㅋ 요즘 시금치가 더 싸요！저는 생각 못했는데 시금치로 대체해도 좋을 것 같아요ㅋㅋ 좋은 아이디어♡

      @table_diary@table_diary4 ай бұрын

  • 찜기없이 그냥 뚜껑덮고 물없이 찌면 안되나요

    @ch-wf6nr@ch-wf6nr4 ай бұрын

  • ماشاءاللہ اپ کی ریسپیز مجھے بہت پسند ائی ہے❤

    @Masalonkichutki@Masalonkichutki3 ай бұрын

  • 편백찜 샤브샤브?

    @Lily_of_the_valley93@Lily_of_the_valley933 ай бұрын

  • 😋❤️

    @buburrannaghor@buburrannaghor4 ай бұрын

  • top 👍👌

    @fulbertguersant1614@fulbertguersant16144 ай бұрын

  • "Теплое овощное обертывание"-это-ДЕТСТВО. Спасибо ))))!!!!

    @user-hl6um5ig2t@user-hl6um5ig2t3 ай бұрын

  • This guy has ALL the tools!!

    @afreen5058@afreen50584 ай бұрын

  • Вот это то, что мне надо. Сама последнее время использую пароварку.👍

    @user-tumanyarom@user-tumanyarom26 күн бұрын

  • Süper👏👏👏👏🎉🎉🎉

    @nebisinlezzetleri@nebisinlezzetleri4 ай бұрын

  • Deja mi-e foame!😂❤

    @AbiT-@AbiT-4 ай бұрын

  • Tell me how to loss weight plzzz

    @zarlishdurrani9316@zarlishdurrani93162 ай бұрын

  • Что такое бок чой, подойдет щавель?

    @KreogrammInc@KreogrammInc3 ай бұрын

  • Αναρωτιέμαι το μπέικον είναι υγιεινό ;;; 🤔🤔

    @user-lb1wj8pe7i@user-lb1wj8pe7i4 ай бұрын

  • Tooop

    @meryemnazih5297@meryemnazih52973 ай бұрын

  • Худеть от слова худо 😀

    @user-yk7gg1zi6i@user-yk7gg1zi6iАй бұрын

  • looks yummy

    @lizmin7788@lizmin77884 ай бұрын

  • Виглядає смачно

    @Veeeetttt@Veeeetttt4 ай бұрын

    • Дякую

      @table_diary@table_diary4 ай бұрын

  • А можно без мяса стройнеть 😀

    @user-yk7gg1zi6i@user-yk7gg1zi6iАй бұрын

  • Сразу вспомнился Ипполит с его неизменным «ну, и гадость, эта ваша заливная рыба»

    @user-ig1to9oq3c@user-ig1to9oq3c3 ай бұрын

  • 고기 어떤 부위일까요!

    @bbbbbori@bbbbbori4 ай бұрын

    • 대패 삽겹살처럼 보여요! 생대패!

      @ohgodog@ohgodog4 ай бұрын

    • this looks amazing❤❤❤❤

      @HistoryoftheWorld..@HistoryoftheWorld..4 ай бұрын

    • 🐽

      @user-fk3mg3rx2j@user-fk3mg3rx2j3 ай бұрын

  • اذا صارت فيها لحم خنزير رجاء لا تترجم الحلقه باللغه العربيه

    @moode122all4@moode122all43 ай бұрын

  • I'm pretty sure bacon is one of those things that are far less healthy for you if you steam them

    @housewife3@housewife3Ай бұрын

  • Biz domuz eti yemeyiz🙈 haram yasak 🙈🇹🇷🇹🇷🇹🇷 türkiye 😝

    @raziyeasuluk7661@raziyeasuluk76612 ай бұрын

  • Muslims watching with heart broken :/

    @Sinlatown@Sinlatown2 ай бұрын

  • لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @YEM-KSA@YEM-KSA4 ай бұрын

    • This is about food content not Islamic content.

      @Bro34579@Bro345794 ай бұрын

    • @@Bro34579yes right 👍🏻👍🏻

      @user-lb1wj8pe7i@user-lb1wj8pe7i4 ай бұрын

  • 日本人には合わないですね

    @sakaino-owari@sakaino-owari4 ай бұрын

  • 참 요리에 정갈하고 재능있으시네요

    @shan7210@shan72103 ай бұрын
KZhead