KZhead

كلاص اقتصادي زعلوك في كوكوط خبز طاكوس صحي بالقمح وسلطة مغدية كلشي ساهل وسريع

Simo stars سيمو ستارز
2024 ж. 19 Сәу.
140 440 Рет қаралды
Жүктеу

مكاين غير شهيوات كلاص بكون واحد زعلوك سريع سندويش صحي وسلطة مغدية
هدا هو رابط انستقرام ديالي
instagram.com/benradia.mohamed?igshid=OGY3MTU3OGY1Mw==
هدا هو فايسبوك ديالي
facebook.com/mohamed.bneradia?mibextid=LQQJ4d
هدا هو صفحة 2 ديال فايسبوم
facebook.com/profile.php?id=100089641107323&mibextid=LQQJ4d
هده هي قناة اسماعيل
kzhead.info/sun/qshvqdZvgKKIh3A/bejne.htmlsi=a_7SWpmdesEEvyn0
مكونات زعلوك
دنجال
2 حبات طماطم
قزبز معدنوس
ثوم
ابزار
كمون
سكنجبير
خرقوم
تحميرة
هريسة
نصف عصير حامضة
زيت زيتون
ملح
مقادير خبز طاكوس
5 كؤوس القمح يعني دقيق الكامل 500غ
معلقة ص خميرة فورية
ربع كاس زيت زيتون
ملح
ماء دافي
اما توابل الكفتة
ملح
ابزار
سكنجبير
ثوم
تحميرة
قزبر معدنوس
مقادير سلطة
أرز مسلوق
كركاع
زبيب
ياغورت

Пікірлер

  • سلام حبابي اش خباركم كيف داز نهاركم شكرا لكم على تعاليق وكلام طيب أحبكم انا نحط لكم مقادير هنا هدا هو رابط انستقرام ديالي instagram.com/benradia.mohamed?igshid=OGY3MTU3OGY1Mw== هدا هو فايسبوك ديالي facebook.com/mohamed.bneradia?mibextid=LQQJ4d هدا هو صفحة 2 ديال فايسبوم facebook.com/profile.php?id=100089641107323&mibextid=LQQJ4d هده هي قناة اسماعيل kzhead.info/sun/qshvqdZvgKKIh3A/bejne.htmlsi=a_7SWpmdesEEvyn0 مكونات زعلوك دنجال 2 حبات طماطم قزبز معدنوس ثوم ابزار كمون سكنجبير خرقوم تحميرة هريسة نصف عصير حامضة زيت زيتون ملح مقادير خبز طاكوس 5 كؤوس القمح يعني دقيق الكامل 500غ معلقة ص خميرة فورية ربع كاس زيت زيتون ملح ماء دافي اما توابل الكفتة ملح ابزار سكنجبير ثوم تحميرة قزبر معدنوس مقادير سلطة أرز مسلوق كركاع زبيب ياغورت

    @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

    • تحية ليك كبيرة خويا سيمو 🌹🌹🌹🌹

      @sanaeofficiel-sf5fy@sanaeofficiel-sf5fy28 күн бұрын

    • تبارك الرحمن ماشاء الله عليك اولدي الله يعطيك الصحة ذ

      @user-il2nv1xq1n@user-il2nv1xq1n28 күн бұрын

    • 👍

      @zahramaghribi8973@zahramaghribi897328 күн бұрын

    • تبارك الله عليك ولدي الله احفظك وبارك فيك

      @touriaghanbaz9404@touriaghanbaz940428 күн бұрын

    • Salam khouya Simo

      @Usr724@Usr72428 күн бұрын

  • هد التلقاءية ديالك في الهضرة هي لمخلياك محبوب عند الناس حنا ناس شعبيين دراوش معدناش مع صحاب لبروتوكول شكون متافق معاية اجي لصفي 😅

    @user-rb4po4iq3k@user-rb4po4iq3k28 күн бұрын

    • حنا اش بغينا بصحاب طوط زطورطوط

      @user-kx3ej9no3b@user-kx3ej9no3b28 күн бұрын

    • معقول هاد شي لي قولتي اختي

      @saidafayad4921@saidafayad492128 күн бұрын

    • فعلا اختي كلامو عفوي وفصيح ماشاء الله

      @saidamazafil4044@saidamazafil404428 күн бұрын

    • هاذشي اللي كيخليني نتبعو العفوية فالهدرة وووصفات الناس الدراوش بلا بروتوكول

      @saadiahamam6492@saadiahamam649228 күн бұрын

    • ياريت كن كانوا كاع ناس بحالنا❤❤❤

      @Sanaarima548@Sanaarima54828 күн бұрын

  • 😢😢😢ياربي لي دارت ليا ابونى بغت ربي يشفيها ويعافيها من الأمراض 🥹 والاسقام ويوسع رزقها يرحم والديها 😰ويحفظهم ويحفض وليداتها ويهديهم ويصلحهم ياربي .......🌾🌾🌾

    @user-ce4qv2xc6c@user-ce4qv2xc6c28 күн бұрын

  • شحال من واحد متكي فبلاصتو دابا ما عالم بيه غير الله واخا مكنعرفكش سير الله يفاجيها عليك و يسر أمورك و يبعد علينا و عل..PLZ ICHTARKO ANDI

    @kanati654@kanati65428 күн бұрын

  • انت الوحيد لي قناتك لها مصداقية وصريحة والعنوان لي كتحطو هو لي كنجبرو المحتوى ديالو كنحتارمك بزاف الله يوفقك تستاهل ماشي غير مليون ملايين

    @user-jw7su3wi8h@user-jw7su3wi8h28 күн бұрын

    • شكرا بزاف

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

  • الي كي عجبني أكثر من طبيخك انك مرضي الوالدين الله يحفظك لميمتك اوليدي أنا متابعة من القدس الشريف ❤

    @user-sl4yr5lp9q@user-sl4yr5lp9q28 күн бұрын

    • الله يبازك فيك شكرا

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

  • دعواتكم الله يجمع ليا شملي انا ولدي وًراجلي وارجع لداري محتاجة دعواتكم

    @user-vs5it2zi1m@user-vs5it2zi1m27 күн бұрын

  • ولدي سئموا الله يرضي عليك انت إنسان محترم و صدقني مرضي الوالدين عمروا ما يخاف عندي لك طلب و ارجوا منك ان لا تقلق مني أرجوك اشتري ليكاد ديال الشقا حتى تستطيع ان تحافظ على يديك لان اشغال البيت تفقد اليد نعومتها و انت مازلت شابا يجب عليك ان تهتم بنفسك قليلا و اسمح لي يا ابني سلامي الى الوالدة و جمع أفراد الاسرة

    @yazinefatiha2860@yazinefatiha286025 күн бұрын

  • متبقاش تقول صدقوني بزاف حيث انت اصلا مصدر صدق احبك في الله ابني الله يوفقك ويكثر من امثالك الله ينورك ويكمل عليك

    @zakiajaouharan2418@zakiajaouharan241828 күн бұрын

    • الله يطول في عمرك يارب

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

  • اكيد الشرح ديالك مفهوم البساطة في الكلام ولا سيما رضات الوالدين

    @NajatAbbassi-rv6zz@NajatAbbassi-rv6zz27 күн бұрын

  • هاديك العين ديال الفورنو حكها بشيتة الاسنان بعدما حكيتيها بالجيكس راه تسهل عليك الشغل وتحياتي ولدي العزيز❤

    @nawaal1799@nawaal179928 күн бұрын

  • اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد

    @oummahfoud5685@oummahfoud568527 күн бұрын

  • نتا راهدرتك خفيفة على لقلب حيت نتا إنسان مقبول المرضي خويا

    @HananeRe9yba-xj6eb@HananeRe9yba-xj6eb28 күн бұрын

    • شكرا بزاف

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

  • الوليدة ديالك سعادتها بيك هادكشي لكتخرج من لديك راه ذهب ،ماشي بحال وحدين غلب العيالات في المعاطي في اليوتوب اقاليك منتقدين.الله اعطيك الصحة.

    @user-pg2hw7yv4c@user-pg2hw7yv4c27 күн бұрын

  • شحال من وحد متكي فبلاصتو دابا ربي لي عالم بيه سير الله يفرجها عليك ويرزقك من حيت لى تحتسب يارب ويسهل امر❤دخلو دعمو ختكم تكمل شروط محتوى نقي ومحترم ضربت عليها تمارة فضلا وليس امرا ❤❤

    @_cuisinesoukaina@_cuisinesoukaina28 күн бұрын

  • تبارك الله عليك

    @Bouchrak-mv7xs@Bouchrak-mv7xs28 күн бұрын

  • شاف طبيعي شعبي متواضع عادي محبوب عند الجميع...ما شاء الله

    @ChahidaJalal@ChahidaJalal19 күн бұрын

  • دائما طوب الله يخلي ليك الوالدة قولها تدعي معانا لأنني حاسة بها امرأة طيبة ❤

    @hibaelbdr8351@hibaelbdr835128 күн бұрын

    • الله يبارك فيك شكرا بزاف

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

  • أحسن حاجة هي القمح الكامل غادي نجرب هد سندويشات ضروري 😊❤ ششششكككككررررراااا بززززاااااف

    @user-kx3ej9no3b@user-kx3ej9no3b28 күн бұрын

  • ولات كتعجبني قناتك حينت نتى ولد الناس وكدير لنا الأكل على قد الجيب بمكونات موجودين في كل دار

    @MAFIA-674@MAFIA-67422 күн бұрын

  • انت مرضي الوالدين،ربي ديما غادي ينصرك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    @mahacinabakha9394@mahacinabakha939428 күн бұрын

  • تباركة الله عليك جربت الوصفات ديالك من رمضان كلشي جا واعر الله يعطيك الصحة

    @fatihalabiad8836@fatihalabiad883628 күн бұрын

  • عرفتي اشنو سر نجاحك؟؟؟؟؟؟ البساطه في وصفاتك والصواب والادب❤

    @nawaal1799@nawaal179928 күн бұрын

    • شكرا شكرا

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

    • بصح مربي ومأذب وتنستافدو منو الله تعطيه الصحة ويخلي ليه الميمة

      @MAFIA-674@MAFIA-67422 күн бұрын

  • تبارك الله. عليك. اولدي. الله. يحفظك. ميمتك🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍

    @samiraalhammouri7946@samiraalhammouri794628 күн бұрын

  • المرضي الوالدين النصر دايما معاك

    @user-zc9ey6io9h@user-zc9ey6io9h26 күн бұрын

  • الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤

    @naimazzahr3136@naimazzahr313628 күн бұрын

  • روعه روعه روعه تسلم ايدك يا شيف بألف هنا

    @user-uz7ed6tq9n@user-uz7ed6tq9n27 күн бұрын

  • السلام أولدي سيمو انا متتبعة من تمارة الله يحفظك وخلي ليك الواليدة انصحك أن تغلف الفورنو بpapier aluminium كيحافظ عليه اكيبقا نقي لمدة طويلة

    @poopcorn76@poopcorn7628 күн бұрын

    • شكرا بزاف

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

  • تبارك الله عليك وعلى وصفاتك الله يعطيك الصحة

    @hamidhaddan@hamidhaddan28 күн бұрын

  • الله يعطيك الصحة، الشرح مفهوم و مبسط

    @fettoumaezznati6024@fettoumaezznati602428 күн бұрын

  • تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة

    @MostafaElomari-wc1gc@MostafaElomari-wc1gc28 күн бұрын

  • تبارك الله عليك على الوصفات الاقتصادية وشكراً ليك بزاااف على النصائح

    @malikaamine4895@malikaamine489528 күн бұрын

  • عطاك الله الصحة وتبارك الله عليك بالتوفيق شهوات طوب

    @FouziaKhabouze-nj6kp@FouziaKhabouze-nj6kp28 күн бұрын

  • كلشي واعر عطاك الله الصحة

    @sabahmounai9742@sabahmounai974228 күн бұрын

  • تبارك الله عليك كولشي مفهوم الله يخليلك صحيحتك

    @Hasena88bim@Hasena88bim28 күн бұрын

  • تبارك الله عليك وصفات رائعة وكتشهي 👍👍👍👍

    @ayadouaa9415@ayadouaa941528 күн бұрын

  • لله إعطيك الصحة

    @sofijad7610@sofijad761028 күн бұрын

  • تبارك الله ومشاء الله

    @souadelhafny4409@souadelhafny440916 күн бұрын

  • شرح ديالك مفهوم الله يعطيك الصحة و العافية

    @meriembouders4852@meriembouders485228 күн бұрын

  • مفهوم الله يعطيك الصحة وطول العمر

    @IfkerinFatima@IfkerinFatima28 күн бұрын

  • كتشرح من نيتك مفهوم تبارك الله عليك ❤❤

    @nourakhouadri4080@nourakhouadri408028 күн бұрын

  • مزيدا من التألق باذن الله

    @fatimafadili8075@fatimafadili807526 күн бұрын

  • ماعندي مايتسالك ولدي الله يحفظك تعلمنا منك بزاف الحاجات بسيطة ورخيصة الله يوفقك

    @meriyemmaryouma5451@meriyemmaryouma545127 күн бұрын

  • الله يحفظك كلشي مفهوم وتباركة الله عليك ❤❤❤❤❤

    @naimazzahr3136@naimazzahr313628 күн бұрын

  • الله يعطيك الصحة طوب ❤❤❤

    @fatmaidhafa4028@fatmaidhafa402828 күн бұрын

  • تبارك الله ماشاء الله عليك

    @halimaaboutani9299@halimaaboutani929922 күн бұрын

  • مفهوم الله اعطيك الصحة 🎉🎉🎉

    @user-le6ez7og2v@user-le6ez7og2v28 күн бұрын

  • تباركلاه عليك شرحك مفهوم وكلشي لي كتطبخ لذيذ شكرااا

    @ziyadbelmihi6375@ziyadbelmihi637514 күн бұрын

  • شرح مفهوم بزااف أخي ربي يوفقك يارب ❤

    @FAMILY_FLOGE@FAMILY_FLOGE27 күн бұрын

  • شرح مفهوم جدا كل الوصفات في المستوى المطلوب ماشاء الله عليك ❤❤❤❤❤

    @baikari3390@baikari339028 күн бұрын

  • ماشاء الله تبارك الرحمان اللهم زد وبارك 🤲

    @naimalhouari5436@naimalhouari543625 күн бұрын

  • صراحة دائما كنستا فدو منك ماشاء الله عليك والله يعطيك صحيحتك ويعونك دائما وابدن يارب 🤲

    @user-iw2ww1hq7x@user-iw2ww1hq7x27 күн бұрын

  • ماشاء الله تبارك الله

    @user-gh5wm2ng1r@user-gh5wm2ng1r27 күн бұрын

  • شرح ديالك واضح ومفهوم شكرا لك اخي الله يحفضك

    @user-lk2pe6xr6u@user-lk2pe6xr6u19 күн бұрын

  • االه يعطيك الصحة ام يحي شرح مفهوم وشكرااا

    @gualilmiloud4836@gualilmiloud483628 күн бұрын

  • عافاك اسيمو بغينا وصفات صحية والله المعين

    @fatimashop144@fatimashop14427 күн бұрын

  • تبارك الله عليك وكلامك كل مفهوم وصفاتك كلها زوين 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    @user-uf3pc8xh3d@user-uf3pc8xh3d28 күн бұрын

  • تبارك الله ماشاء الله عليك الله يحفظك

    @user-jw5fc9ph8p@user-jw5fc9ph8p27 күн бұрын

  • تبرك الله عليك وحتى الشرح مفهوم

    @NaimaBouftini-ug9xx@NaimaBouftini-ug9xx27 күн бұрын

  • ماشاءالله عليك

    @famillechoukri6620@famillechoukri662028 күн бұрын

  • ديما كنستافدو منك الله اعاونك 👍

    @user-rb4po4iq3k@user-rb4po4iq3k28 күн бұрын

  • حفظك الله ورعاك

    @louisawahoud8851@louisawahoud885126 күн бұрын

  • الله يعطيك الصحة. كلشي صحي وساهل وهذا هو المطلوب. شكرااااا

    @user-ry6pv8kt8z@user-ry6pv8kt8z27 күн бұрын

  • كلشي مفهوم تبارك الله عليك أخي الكريم وجزاك الله خيرا ❤

    @houriaennajah4606@houriaennajah460627 күн бұрын

  • تبارك الله عليك الله احفظك وسهل أمورك هذ الوجبات جاو فوقتهم 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    @souadkh351@souadkh35127 күн бұрын

  • تبارك الرحمان لي كتعملو كنجربو وصفاتك ناجحين 100 /100 الله ايحفضك

    @faridajbara6943@faridajbara694327 күн бұрын

  • الله اعطيك الصحة ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك كلشى زوين ❤

    @fatnazoubeir6169@fatnazoubeir616927 күн бұрын

  • تبارك الله عليك هدرتك مفهومة وكتشرح مزيان

    @om_umrane@om_umrane27 күн бұрын

  • تبارك الرحمن الله يحفظك اخي

    @assiazrizi72@assiazrizi7227 күн бұрын

  • عافاك بيت طريقة سهلا لبستيشيو عاف الله يعطيك صحيتك ويشافيليك ممتك

    @IfkerinFatima@IfkerinFatima28 күн бұрын

    • مرحبا

      @simo-stars@simo-stars28 күн бұрын

    • ترحبك جنة

      @IfkerinFatima@IfkerinFatima27 күн бұрын

  • تبارك الله عليك اسيمو

    @zoubidalagrouh-ke3sk@zoubidalagrouh-ke3sk23 күн бұрын

  • هذا لكلاص انا نبغيه ديما نديروا يعطيك الصحة والعافية يارب

    @mbarkamimi5124@mbarkamimi512428 күн бұрын

  • تبارك الله عليك.طباخ ماهر. ومبدع.الله يحفظك ويخلي ليك صحتك والوالدة .

    @najatabouothmane4942@najatabouothmane494228 күн бұрын

  • مشاء الله عليك عطاك الله الصحة

    @user-dt1gf3op3h@user-dt1gf3op3h27 күн бұрын

  • تبارك الله عليك الله يعاونك غادي نجرب انشاءالله الخبز الطاكوس بدقيق القمح

    @NEZHAMOAK@NEZHAMOAK27 күн бұрын

  • السلام اعليكم ان ابغيت نشكرك اعلى الوصفات انتاع رمضان كل حاجة جربتها ونجحت واولادي لحماقو اعليها شكرا بزاف الله يوفقك وداءما المزيد 🎉🎉

    @khadijaga7697@khadijaga769726 күн бұрын

  • تبارك الله عليك والله يحفظك

    @nouhamissa4561@nouhamissa456128 күн бұрын

  • الله يعطيك الصحة

    @user-og1ep7ky1p@user-og1ep7ky1p28 күн бұрын

  • تحياتي تبارك الله مشاءالله الرحمن ❤❤❤❤

    @aicha1995@aicha199528 күн бұрын

  • الله اعطيك الصحة اي حاجة كنجربها من عندك كتحمر لي وجهي مع عائلتي الله احفظ ليك عائلتك صبحت على الفيديو تاعك باش نعرف اش ندير ليهم اليوم

    @ihamaandili666@ihamaandili66627 күн бұрын

  • شكرا بزاف على كل ماتقدم لنا

    @najatana150@najatana15027 күн бұрын

  • ماشاء الله عليك اخويا سيمو

    @najiasalim8378@najiasalim837815 күн бұрын

  • تبارك الله عليك خويا سيمو ستارز ❤❤ 2:21

    @HabibVlogs-2002@HabibVlogs-200228 күн бұрын

  • تبارك الله عليك ديما طووووب🎉🎉🎉🎉

    @user-ij8sp5qe6u@user-ij8sp5qe6u28 күн бұрын

  • انا كنستمتع مني كنشوف قناتك كتعطينا الطاقة الايجابية

    @fouziapharma861@fouziapharma86127 күн бұрын

  • الله اليحفظك خويا شيمو وربي عوينك انا متتبعة وفية ليك شرحك زوين ومبسط بالتوفيق اخي

    @user-zk3qo2cl9v@user-zk3qo2cl9v27 күн бұрын

  • Machallah 3lik

    @fatimaftima2302@fatimaftima230217 күн бұрын

  • تبارك الله عليك. الله اجازيك بلخير. ديما. تنستافدو

    @Nohanoha-yf3rz@Nohanoha-yf3rz28 күн бұрын

  • ماشاء الله بالتوفيق مرضي الوالدين ديما رابح

    @SihameChane@SihameChane27 күн бұрын

  • ماشاء آلله حفظك الرحمان

    @NajatAbbassi-rv6zz@NajatAbbassi-rv6zz27 күн бұрын

  • كلشي مفهوم تبارك الله عليك،انا متتبعة،ديلك من السعودية❤❤❤❤❤❤

    @aichasihamRam-ml5gm@aichasihamRam-ml5gm7 күн бұрын

  • الله يعطيك الصحة ، الرزق والتيسير...

    @soltansaira544@soltansaira54428 күн бұрын

  • الله اعطك الصحة شرح واضح

    @user-zo2hs5kv9j@user-zo2hs5kv9j27 күн бұрын

  • شكرا على المعلومات أخي سيمو بالنسبة لتنظيف الغاز ❤

    @bahijadehmani2855@bahijadehmani285528 күн бұрын

  • تبارك الله عليك اولدي الله يحفظك وخليك للميمتك ❤❤❤

    @EssaadiSaliha@EssaadiSaliha28 күн бұрын

  • سلم❤

    @Tnm__1yt@Tnm__1yt27 күн бұрын

  • مكاين محسن من لعفوية وتلقاءية هكا شعبنا

    @salwazeroural8766@salwazeroural876628 күн бұрын

  • ❤❤❤❤ ماشاءالله عليك الله يوفقك

    @hafidabour6694@hafidabour669419 күн бұрын

  • آلله يسر لك الأمور ❤❤

    @moussayirmeriem8435@moussayirmeriem843527 күн бұрын

  • الله يحفظك ويسر امورك

    @zakiajaouharan2418@zakiajaouharan241828 күн бұрын
KZhead