MUSTAFA YARDIM | Yeni başlayanlar için Boks Eğitimi 2.ders (Dans ederek yürüyüşler-Sol ve Sağ Direk Vuruşlar)
Пікірлер
Teşekkürler hocam.
@alpercay39418 ай бұрын
tebrikler çok başarılı
@alihalis36052 жыл бұрын
Bunlar isinma turlari hocam. Sporcu rahat olmali ,gard pozisyonunda kasmamasi lazim birak yanlisi kendisi gorsun.dovuserek bol tekrar
@oncevatan1482 жыл бұрын
VİDEONUZ GÜZEL VE EĞİTİCİ OLMUŞ TEBRİK EDERİM
@volkanparslantug406 Жыл бұрын
Hocam delikanlı bileğini kırıyor
@nihatcakmak75972 жыл бұрын
Hocam evde 9 yaşındaki oğlumla her akşam eğlenceli bir etkinlik oluyor..teşekkürler...Kahramanmaraşta akademik anlamda spor okulu var fakat diğer merkez ilçede uzakta ..gönderemedik oraya..evde artık çalışacaz biraz büyüsün kendisi gidip gelecek yaşa gelince gönderecem inşallah...
@muratkaya16322 ай бұрын
İnşallah iyi bir sporcu olur başarılar diliyorum
@mustafayardim062 ай бұрын
Hocam çok başarılı bi anlatım olmuş gercekten emekleriniz sağlık
@sametpolat73392 жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum
@mustafayardim062 жыл бұрын
👍👍👍
@aliciftci5913 Жыл бұрын
Hocam iyi çalışmalar. Anladığım kadarıyla sol direk vuruşlarda 2 farklı durum var. Yumrukla beraber ileri adım atma veya sol direk çıkarırken adım atmadan olduğun yerde ayak bileğini dışa doğru döndürme. Biz dışarı döndererek çalışma yapıyoruz, ileri adım durumu yok. Bu durum ilerleyen zamanda bize dezavantaj sağlar mı? Hangi yöntem daha sağlıklı?
@alitecer96536 ай бұрын
Siz sol direk attığınızda Eğer adım atmaz sadece ayağınızı çevirirseniz rakibiniz bir adım geri çıktığı zaman yumrunuz kısa kalır onun için adım atarak sol direk vurmak her zaman avantajlıdır veya bu şekilde çalıştırmak
@mustafayardim066 ай бұрын
Hocam yürüyüşlerde nereye gidiyorsak once oradaki ayak gitmesi gerektigini soylediniz. Simdi de geri giderken once solayak geri gidiyir ve wol dirrk cikariyor. Iki ayak neredeyse yan yana geliyir. Oldukca dengesiz bir surum degil mi.bize hocamiz sagadim geri aol direk sol adim geri sag direk olarak calistiriyordu. Sizin fikriniz nedir.
@bilgikuyusu20859 ай бұрын
Yorumunuzda hiçbir şey anlamadım fakat kısaca şöyle izah edeyim ileriye doğru sol direk atarken sol ayağı geriye doğru sol direk atarken sağ ayağı kullanmak gerekir. Işin özeti hangi yöne atak yapacaksanız önce o yöndeki ayağınızı kullanmanız gerekir.
@mustafayardim069 ай бұрын
Hocam amatör bı sporcuyum bı antrenör arkadaşım var sadece 1-2kombo çalışarak kendini savunanilirsn demişti vuruş tekniklerine hakimim ben kemdisine kroşe vuruşu nasıl olur dedim kroşe zaman ister eğitim gerekir fln dedi sizin fikrinize ihtiyacım var?
@muharrembozkurt2572 жыл бұрын
Her antrenörün kendine has bir çalıştırma metodu vardır kroşe ve aparkat vuruşlar direkt burçlara göre daha zor olduğu için daha çok zaman alabilir eğitim süresi
@mustafayardim062 жыл бұрын
Sporcunun yumruğu aşağıya bakıyor. Çok sakat
@lynch12062 жыл бұрын
hocam sağ gard birisi sağ direk attığı zaman her seferin de illaki sol adım atması mı gerekir?
@masterrgenny10 ай бұрын
Genelde boksörlere okul boksu yaptırılırken veya da temel boks hareketleri çalıştırılırken her yumruk attığımda öndeki adamın bir adım ileri atması ve aynı şekilde yumrukla beraber geri yerine çekilmesi istenir Fakat bu müsabakada sporcunun durumuna ve pozisyonuna göre değişebilir
@mustafayardim0610 ай бұрын
Hocam bir insan bu tip temel şeyleri biliyorsa 24 yaşında amatör boksör olması veya başarı elde etmesi mümkün mü? Yetenek ve azim var. Örnekleri var mıdır bunun acaba?
@kartalpencesi49502 жыл бұрын
Boks sporuna çok geç başlayıp İyi Başarılar elde eden Türk boksörleri de var
@mustafayardim062 жыл бұрын
@@mustafayardim06 hocam bu videoları evde tek çalıştığımızı farz edersek hangi videoları tahmini ne kadar süre yapmak daha verimli olur..
@blacksmith5461 Жыл бұрын
Hocam toplam kaç ders var
@alibilgen482 Жыл бұрын
Biz burada birkaç ders yaptık fakat boks dersleri her şeyde olduğu gibi Herhangi bir sayıya tabi değildir
@mustafayardim06 Жыл бұрын
@@mustafayardim06 peki siz bu kanalda kaç tane ders yaptınız ona göre izlicem de
Teşekkürler hocam.
tebrikler çok başarılı
Bunlar isinma turlari hocam. Sporcu rahat olmali ,gard pozisyonunda kasmamasi lazim birak yanlisi kendisi gorsun.dovuserek bol tekrar
VİDEONUZ GÜZEL VE EĞİTİCİ OLMUŞ TEBRİK EDERİM
Hocam delikanlı bileğini kırıyor
Hocam evde 9 yaşındaki oğlumla her akşam eğlenceli bir etkinlik oluyor..teşekkürler...Kahramanmaraşta akademik anlamda spor okulu var fakat diğer merkez ilçede uzakta ..gönderemedik oraya..evde artık çalışacaz biraz büyüsün kendisi gidip gelecek yaşa gelince gönderecem inşallah...
İnşallah iyi bir sporcu olur başarılar diliyorum
Hocam çok başarılı bi anlatım olmuş gercekten emekleriniz sağlık
Çok teşekkür ediyorum
👍👍👍
Hocam iyi çalışmalar. Anladığım kadarıyla sol direk vuruşlarda 2 farklı durum var. Yumrukla beraber ileri adım atma veya sol direk çıkarırken adım atmadan olduğun yerde ayak bileğini dışa doğru döndürme. Biz dışarı döndererek çalışma yapıyoruz, ileri adım durumu yok. Bu durum ilerleyen zamanda bize dezavantaj sağlar mı? Hangi yöntem daha sağlıklı?
Siz sol direk attığınızda Eğer adım atmaz sadece ayağınızı çevirirseniz rakibiniz bir adım geri çıktığı zaman yumrunuz kısa kalır onun için adım atarak sol direk vurmak her zaman avantajlıdır veya bu şekilde çalıştırmak
Hocam yürüyüşlerde nereye gidiyorsak once oradaki ayak gitmesi gerektigini soylediniz. Simdi de geri giderken once solayak geri gidiyir ve wol dirrk cikariyor. Iki ayak neredeyse yan yana geliyir. Oldukca dengesiz bir surum degil mi.bize hocamiz sagadim geri aol direk sol adim geri sag direk olarak calistiriyordu. Sizin fikriniz nedir.
Yorumunuzda hiçbir şey anlamadım fakat kısaca şöyle izah edeyim ileriye doğru sol direk atarken sol ayağı geriye doğru sol direk atarken sağ ayağı kullanmak gerekir. Işin özeti hangi yöne atak yapacaksanız önce o yöndeki ayağınızı kullanmanız gerekir.
Hocam amatör bı sporcuyum bı antrenör arkadaşım var sadece 1-2kombo çalışarak kendini savunanilirsn demişti vuruş tekniklerine hakimim ben kemdisine kroşe vuruşu nasıl olur dedim kroşe zaman ister eğitim gerekir fln dedi sizin fikrinize ihtiyacım var?
Her antrenörün kendine has bir çalıştırma metodu vardır kroşe ve aparkat vuruşlar direkt burçlara göre daha zor olduğu için daha çok zaman alabilir eğitim süresi
Sporcunun yumruğu aşağıya bakıyor. Çok sakat
hocam sağ gard birisi sağ direk attığı zaman her seferin de illaki sol adım atması mı gerekir?
Genelde boksörlere okul boksu yaptırılırken veya da temel boks hareketleri çalıştırılırken her yumruk attığımda öndeki adamın bir adım ileri atması ve aynı şekilde yumrukla beraber geri yerine çekilmesi istenir Fakat bu müsabakada sporcunun durumuna ve pozisyonuna göre değişebilir
Hocam bir insan bu tip temel şeyleri biliyorsa 24 yaşında amatör boksör olması veya başarı elde etmesi mümkün mü? Yetenek ve azim var. Örnekleri var mıdır bunun acaba?
Boks sporuna çok geç başlayıp İyi Başarılar elde eden Türk boksörleri de var
@@mustafayardim06 hocam bu videoları evde tek çalıştığımızı farz edersek hangi videoları tahmini ne kadar süre yapmak daha verimli olur..
Hocam toplam kaç ders var
Biz burada birkaç ders yaptık fakat boks dersleri her şeyde olduğu gibi Herhangi bir sayıya tabi değildir
@@mustafayardim06 peki siz bu kanalda kaç tane ders yaptınız ona göre izlicem de
Danslı Sovyet boksu gibi