Как ПРАВИЛЬНО принимать ВАННУ? | Доктор 24
Принять ванну, расслабиться и обо всём забыть! Но кому ванну принимать нельзя? Проверьте, есть ли вы в этом списке!
#доктор24 #ванна
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Принять ванну в конце дня - это настоящее удовольствие! Но, оказывается, многие совершают массу ошибок и принимают ванну неправильно! Из-за этого кожа стареет быстрее, повышается риск гипертонии. Как принимать ванну, чтобы она помогла снять стресс и улучшила состояние кожи?
ЭКСПЕРТ: АЛЕКСЕЙ ЖИТО - врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог, кандидат медицинских наук
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Анализы и медицинские обследования - • Анализы и медицинские ...
Аптечка - • Аптечка
Врачи Москвы - • Врачи Москвы
Вредные привычки - • Вредные привычки
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - • Все о давлении: чем ги...
Всё об онкологии - • Всё об онкологии
Все о сахарном диабете - • Все о сахарном диабете
Для здорового и спокойного сна - • Для здорового и спокой...
Для красоты и здоровья волос - • Для красоты и здоровья...
Доктор Мясников - • Доктор Мясников
Доктор 24. Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Доктор 24 - Полные выпуски - • Доктор 24 - Полные вып...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Заболевания желудочно-кишечного тракта - • Заболевания желудочно-...
Здоровое питание - • Здоровое питание
Здоровье зубов и полости рта - • Здоровье зубов и полос...
Как похудеть? - • Как похудеть?
Крепкие кости и суставы - • Крепкие кости и суставы
Мужское здоровье - • Мужское здоровье
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
От стресса и депрессии - • От стресса и депрессии
Правда и мифы о здоровье - • Правда и мифы о здоровье
Про вирусы - • Про вирусы
Про зрение - • Про зрение и слух
Против аллергии - • Против аллергии
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - • Пяточная шпора, варико...
Уход за собой - • Уход за собой
Хозяйке на заметку - • Хозяйке на заметку
Спасибо за рекомендации врача☺️ люблю полежать в ванне.
Стараюсь все эти рекомендации соблюдать. Очень нравится принимать ванну с эмульсией Нафтадерм. Она отлично расслабляет, успокаивает, и обеспечивает уход за кожей тела.
Не понимаю, я вас. Для меня удобнее принимать душ. Вот в душе я наслаждаюсь
О ВАННАХ ПОЧТИ ВСЁ .Когда мы устали , истощены физически , когда замечаем , что ищем предлог для ссоры , то вместо того чтобы носиться с плохим настроением , попробуем принять ванну . Потому что ванна - это не только гигиеническая процедура ( во время которой погибает 100 миллионов бактерий ) , но и косметическая , а так же психическая терапия . Если в повседневности мы довольствуемся душем или ополаскиванием , то раз в неделю можем позволить себе настоящую ванну . , обеспечивающую нам полное расслабление . НО нельзя купаться сразу после еды . Слишком горячая вода ослабляет сердце . Купание следует завершать холодным душем . Ванну с целебными травами лучше принимать вечером , непосредственно перед сном . После каждой ванны необходимо четверть часа отдохнуть в тепле . Наше тело реагирует на температуру воды . Если мы устали , у нас был неприятный день сделаем себе горячую ванну .
Я мёрзну при температуре 36 град. Только при 40, может 41-42 (не мерила). Водного градусника нет, все ошущаю кожей , главное, чтобы мне было тепло и комфортно.
Я принимал очень горячую ванну, после мне стало ноги перестали болет, и всё отлично
Машенька красавица