У нас так наволочку никто не надевает. Покажу, какому хитрому трюку меня научила подруга

2023 ж. 27 Там.
245 110 Рет қаралды

Сотрудничество: etosdelatlegko@gmail.com
Если раньше все подушки были одного размера 70х70 см или в крайнем случае 80х80 см, то теперь всё изменилось. Большие подушки ушли из нашей жизни. Сейчас они продаются самые разные. Всё чаще это ортопедические модели со всевозможными плавными изгибами или самые распространенные прямоугольные 50х70 см. Наверно, у многих есть наволочки, которые не соответствуют размеру подушки. Ушивать их не хочется, легче подвернуть наволочку под низ, но во время сна она разворачивается, что совсем не красиво и неудобно. Если наволочка больше, то есть хитроумный способ надеть её на подушку, и никто не догадается, что что-то не так. У меня подушка 50х70 см, а наволочка 70х70 см, осталась от старых комплектов белья.
1) Первое, что надо сделать, это вывернуть наволочку наизнанку.
2) Затем положить её на кровать клапаном вниз. Подушку придвинуть к краю наволочки, а нижнюю
3) На свернутой части получается карман.
4) Во внутрь надо просунуть руки и захватить уголок подушки. Вывернуть эту часть.
5) То же самое сделать с другим уголком.
6) При этом клапан окажется под подушкой.
7) Подушку перевернуть сверху вниз. Расправить складку. Вот так получится.
8) Теперь надо просунуть руку во внутрь наволочки и захватить верхний уголок подушки.
9) Вывернуть наволочку с изнанки на лицо. 10) То же самое сделать со вторым углом.
11) Наволочка идеально подошла к подушке. Всё смотрится идеально и не заметно, что на самом деле наволочка больше. Лишняя часть аккуратно свернута.
12) Кажется, что всё это сложно, но, если потренироваться, все действия занимают меньше минуты.
Есть второй способ, как добиться такого же результата. Надо надеть наволочку на подушку как обычно, подушку подвинуть до конца наволочки, а свисающую часть вложить во внутрь и хорошо всё расправить. Всего Вам доброго!

Пікірлер
  • Спасибо за лайфхак! Век живи- век учись!

    @user-ul9lq8kb7l@user-ul9lq8kb7l6 ай бұрын
  • Вы такая светлая и добрая😊 Здоровья вам и пусть все будет хорошо❤

    @Diana_Norikyan@Diana_NorikyanАй бұрын
  • Спасибо, у меня подушки 50 на 70, и много наволочек 70 на 70, просто лежат) ... Теперь ,благодаря Вашему приёму, наволочки будут задействованы!

    @user-fb4vh9jf8u@user-fb4vh9jf8u4 ай бұрын
    • Лучше всего прошить постельным швом сбоку. Прошить и отрезать.

      @user-zf2zi7er2z@user-zf2zi7er2z3 ай бұрын
    • Эх! А у меня наволочки на замке. Просто подворачиваю😢

      @user-vs7kb1ph8x@user-vs7kb1ph8x3 ай бұрын
  • Леночка. Огромная. Благодарность. Вам. За. Подушку

    @user-hs4rc3sw5j@user-hs4rc3sw5j3 ай бұрын
  • Я однажды решила поменять подушки 70 на 70 , купила 50 на 70, в наволочки сама догадалась заправить подушки,сестра сначала не догадалась,думала,что я их перешила,это было давно,теперь у меня наволочки нудного размера, хорошо,что вы поделитесь этим способом, наверное он многим пригодится,ведь мы покупали все про запас и у кого-то остались наволочки, которые теперь можно не перешивать!

    @user-xx9jt8ty9w@user-xx9jt8ty9w3 ай бұрын
  • Благодарю,это пригодится в жизни.Дай бог вам только доброго

    @user-tk6kl4zh7e@user-tk6kl4zh7e4 ай бұрын
  • Голь на выдумки хитра.Как я люблю таких людей.С выдумкой,с юмором, добродушных...❤❤❤

    @user-zf3ul2wj7l@user-zf3ul2wj7l8 ай бұрын
    • Она не голь. Она смекалистая

      @user-kt8ej1tt9e@user-kt8ej1tt9e3 ай бұрын
  • Спасибо, очень пригодится ваш совет! Будьте здоровы!

    @user-vx9wh8so9h@user-vx9wh8so9h3 ай бұрын
  • Полезнейших совет,благодарю Ленок,многим женщинам пригодится.👏👏👏☝️☝️☝️😘

    @user-kj6sd9ee3c@user-kj6sd9ee3cАй бұрын
  • Спасибо, Лена!

    @badigam1@badigam14 ай бұрын
  • Какая милая женщина, спасибо))

    @user-qu4dq2te4b@user-qu4dq2te4b5 күн бұрын
  • Шедеврально!

    @tamara2061@tamara20613 ай бұрын
  • Круто! Это действительно работает!

    @Valentina-yn9ut@Valentina-yn9ut2 ай бұрын
  • Спасибо, сама не догадалась.

    @user-li6vd3iu6i@user-li6vd3iu6i4 ай бұрын
  • Леночка, сплошной позитив! Так держать все будет хорошо,!

    @user-dj2gb2dr1p@user-dj2gb2dr1p8 ай бұрын
  • Ты же красавица моя и умница.Здоровья тебе!

    @SuleimanovaTatiana@SuleimanovaTatiana3 ай бұрын
  • Спасибо большое! Очень помогли😊👍

    @user-pp7sh2ut6e@user-pp7sh2ut6eАй бұрын
  • Дякую вам велике за такий суперовий лайфхак🥰 Будьте здорові🤗

    @meunstvshov7296@meunstvshov729612 күн бұрын
  • Вы чудо!👍

    @samschwartz2083@samschwartz20834 ай бұрын
  • Спасибо быстро и понятно

    @user-ke6gy8fn3s@user-ke6gy8fn3s12 күн бұрын
  • спасибо вам большое!!!!!💓

    @polink.7@polink.7Ай бұрын
  • Лена, вам надо обследоваться обязательно, возможно у вас проблемы с сосудами в шейном отделе, может быть защимление и нарушен кровоток, а так же другие могут быть причины, чтобы начать своевременное лечение необходимо установить причины такого состояния. Я такими симптомами страдаю уже лет 20, к сожалению мой диагноз не излечим, только поддерживающая терапия, но я стараюсь, мне помогают, как не странно, физические нагрузки. Главное не упустить время. Ваше здоровье в ваших руках. Все у вас будет хорошо!

    @user-fc2rv3ed9b@user-fc2rv3ed9b8 ай бұрын
  • Спасибо за наволочки. Раньше перешивала, оказывается все просто!!@❤❤❤❤

    @user-nm4xn6vy4p@user-nm4xn6vy4pАй бұрын
  • Вот ещё бы пододеяльник, с прорезями сбоку, научиться быстро менять!

    @user-tg7yo4jf6r@user-tg7yo4jf6r4 ай бұрын
  • Спасибо , всё понятно, получилось

    @robloxmilan1071@robloxmilan107125 күн бұрын
  • Леночка, у меня ВСД.Я при таких симптомах отходу куда то в сторонку и интенсивно растираю уши, если при хватило на улице. Все проходит за несколько минут. Если дома то тоже самое, лёгкий массаж головы, ушки, чаек успокоительный травяной. Подлежать отдохнуть. Это ещё и нервишки, нагрузки ,жара. Если что пью спазмолитик. Леночка ,я думаю ничего страшного нет. Все будет хорошо, главное позитивный настрой. Вы справитесь. Я самостоятельно избавилась панических атак. Взяла себя в руки на строилась, что все будет хорошо и не иначе, и только так. Желаю крепкого здоровья, вы сильная , просто устала.

    @user-li8ob3vi5h@user-li8ob3vi5h8 ай бұрын
    • Спасибо ❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
    • На меня плохо действует бульон и гороховый суп ,от которого меня бросает из стороны в сторону.Голова может болеть и нарушаться координация по разным причинам,даже от серной пробки в ушах .Я гипертоник , бывают головокружения ,но чтобы знать причину надо проходить полное исследование ,а это не всегда реально,как во времени так и в специалистах.Когда сильное головокружение даже ночью,ложусь только на правый бок и повыше голову. Леночка, не будем болеть. Всем хорошего самочувствия и пусть Бог пошлет нам полное избавление от рос.гидры навсегда.

      @sarahcroy6109@sarahcroy61095 ай бұрын
    • Подскажите,как вы избавились от ПА.У меня тоже ВСД с детства.А сейчас очень мучают эти ПА.Принимаю транквилизаторы и антидепресанты.Нету помощи .

      @violettastassenko6686@violettastassenko66864 ай бұрын
    • @@violettastassenko6686 Виолеточка, дорогая, никаких особых рецептов нет, скажу вам честно. Поверьте все зависит от силы вашего характера и эмоционального настроя. Никакой гадости не принимайте, это мне кажется временный эффект. Мне было очень тяжело, казалось я умираю. Но моё упрямство взяло наверное верх над этой болячкой. Не бойтесь ничего. Вот поставьте такую задачу ничего не бояться, и даже смерти. Не думайте о ней. Найдите то что вам нравится и увлекитесь этим. Выходите на улицу в любую погоду, даже в метель. И главное позитивные люди и мысли. Я сказала болячка но это не болячка, это все надуманное поверьте! Вы здоровы, и говорите это себе почаще, все у вас хорошо. Вы сами себя поднимите верьте мне, у меня получилось и у вас непременно получится, я в вас верю! Удачи, все будет очень хорошо!

      @user-li8ob3vi5h@user-li8ob3vi5h4 ай бұрын
    • Запомнить уже пора нет такой болезни ВСД, спросите у врачей.😅

      @user-rr6gn4cf7r@user-rr6gn4cf7r4 ай бұрын
  • Спасибі! Розумниця!

    @user-cd1ot6lr5g@user-cd1ot6lr5g3 ай бұрын
  • Спасибо ❤

    @user-xb1vj2yc8z@user-xb1vj2yc8z3 ай бұрын
  • Приветствую Вас Ленуся! Нарушение координации, это резкие скачки давления. Может быть высокое, а может и низкое. Надо определить, какое преобладает. Врач назначит лечение. Лично у меня - высокое, когда начинает меня прокачивать, я делаю массаж мизинца и безымянного пальцев на обоих руках, и массаж ушей. Таким образом давление нормализуется. Ещё надо меньше есть мяса при гипертонии. Но Вы обязательно сходите к врачу. А ещё...я никогда не перестаю пить натуральный кофе, 2-3 чашки в день. В жару - на шее мокрый шейный платочек, а для ножек гарячая ванночка. Здоровья Вам! Спасибо за подсказку!!!!

    @user-oc6qb5ps1b@user-oc6qb5ps1b8 ай бұрын
    • Спасибо огромное 😍

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • Здорово! 👍

    @user-uw9xx5rv5o@user-uw9xx5rv5o3 ай бұрын
  • Спасибо❤

    @liudmilaberezina5687@liudmilaberezina56873 ай бұрын
  • Да, здорово, я булавкой застегивала, а это опасно, спасибо за полезный совет!

    @ludmila7830@ludmila78304 ай бұрын
  • Спасибо ❤❤❤❤❤❤

    @user-bq9mo8wn5w@user-bq9mo8wn5w3 ай бұрын
  • Блин спасибо большое!!

    @Sollntseva@SollntsevaАй бұрын
  • Спасибо)

    @viv3776@viv37762 ай бұрын
  • При жаре давление у человека падает, начинает шатать. Померить надо давление. Меня шатает уже и при 116/ и ниже. Надо выпить воды, минералки лучше, или съесть что-то солёное немного -чипсы, сыра кусочек, селедки кусочек, немного И полежать без подушки под головой. Давление слегка повысится и станет лучше, не будет шатать. В жару лучше не делать физическую работу.

    @user-gv8vm9fo6g@user-gv8vm9fo6g3 ай бұрын
  • Елена очень полезный совет, но поздно о нем узнала, т к.все свои наволочки уже перешила😂

    @user-jj9qt4jv3m@user-jj9qt4jv3m3 ай бұрын
  • Умничка!

    @user-iz9bm1kf9s@user-iz9bm1kf9s6 ай бұрын
  • Не знала, что так можно 😊 Благодарю!

    @viktoriya.davidova@viktoriya.davidova8 ай бұрын
  • ❤❤❤ спасибо😊

    @user-vf7ix9tt5g@user-vf7ix9tt5g4 ай бұрын
  • News York Thanks for great job Molodez

    @nara2962@nara29623 ай бұрын
  • Молодец вы

    @user-dm3nk7bg3g@user-dm3nk7bg3g2 ай бұрын
  • Лайфхак-шикардос. Это была моя проблема, спасибо тебе большое

    @lenalena744@lenalena7448 ай бұрын
  • Я тоже сама додумалась так заправлять подушки в наволочки. Причем уже давно

    @ninaloginova2538@ninaloginova25383 ай бұрын
  • Спасибо

    @user-it5ms7or9f@user-it5ms7or9f3 ай бұрын
  • Спасибо, сколько идей,обалдеть.

    @user-hk3ko3rk6o@user-hk3ko3rk6o8 ай бұрын
  • От же супер😊

    @user-ze4wq8wh8m@user-ze4wq8wh8m3 ай бұрын
  • Гениальный способ заправлять подушку! Благодарю. Леночка, за координацию отвечает печенка. У меня тоже такое бывает. Чайную ложку расторопши ,запить водой, делаю раз в день.

    @moremore8441@moremore84418 ай бұрын
  • Следите за давлением и начинайте делать стойку «золотого петуха», если давление норм или когда норм. Это дает баланс в теле, хоть 2 раза на каждой ноге, труд ежедневный, но того стоит.

    @IlOVElLIFE@IlOVElLIFE3 ай бұрын
  • Лена, возможно симптомы связаны с менопаузой. У меня так было( начинаются скачки давления, бессонница, шатает и ещё подарочки😂)

    @user-ro9zc5up7z@user-ro9zc5up7z8 ай бұрын
  • УМНИЧКА.🙋👍👍👍🥰🥰🥰🌷🌼🌹

    @user-wi6ue7nz4s@user-wi6ue7nz4s2 ай бұрын
  • Леночка, здоровья вам.

    @user-dd1nr7ws4l@user-dd1nr7ws4l8 ай бұрын
    • Спасибо огромное ❤️❤️❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • Клас ! Дякую!❤❤❤

    @user-rx7jg7mr7n@user-rx7jg7mr7n3 ай бұрын
  • Надо померить давление, это в первую очередь!

    @user-bn1ee6fu3t@user-bn1ee6fu3t8 ай бұрын
  • Спасибо Вам большое, так понятно всё показали, а то крутят перед носом , ничего не понятное.

    @user-gy1tp4mb3z@user-gy1tp4mb3z3 күн бұрын
  • Дорогая Леночка! Постарайся выспаться и отдохнуть. Это в жару очень важно А в целом ты прелесть! Так держать!

    @galinashevchyk4582@galinashevchyk45828 ай бұрын
    • Спасибо огромное ❤️❤️❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • Супер! спасибо!

    @user-hi4gs8xf4i@user-hi4gs8xf4i8 ай бұрын
  • Класс

    @user-qt1qy5df1e@user-qt1qy5df1e4 ай бұрын
  • Мне 65 и я тоже иногда страдаю этим легким нарушением координации, для меня это первый звоночек нехватки витаминов в организме… в первую очередь аминокислота и витамины группы В. Стоит начать пить и сразу легче становится, но я не бросаю, а пропиваю курс до конца.

    @user-ng4pf1tj1g@user-ng4pf1tj1g8 ай бұрын
    • Спасибо ❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • Лена просто кладезь советов❤

    @user-tw2bl8dq4k@user-tw2bl8dq4k8 ай бұрын
  • Девочки ,27 и 28 августа магнитные бури и вспышки на солнце,поэтому самочувствие хандрит)Скоро все пройдет)

    @user-tm6ll7fy7m@user-tm6ll7fy7m8 ай бұрын
    • Ой спасибо большое,,я думаю,,что это со мной?

      @user-me8rj9dq3z@user-me8rj9dq3z8 ай бұрын
  • Большое спасибо! А я ушивать собиралась.

    @user-ck3ne2gw6x@user-ck3ne2gw6x8 ай бұрын
  • Спасибо ❤️ Умничка ❤

    @user-zw6vr1sh1s@user-zw6vr1sh1s8 ай бұрын
  • Добрый вечер! Лена, на шею положите мокрый платочек, или салфетку, это оооочень облегчает состояние. Берите с собой маленькую бутылочку воды и смачивайте этот платочек постоянно. И голова должна быть защищена- косынка, шляпка, газетка, что угодно, но в такую жару это обязательно!

    @user-tx5dl7mh9w@user-tx5dl7mh9w8 ай бұрын
    • Спасибо огромное 😍

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • В мене було схоже. Лікар пов'язав такий стан з шийним остеохондрозом Пропила вестинорм , вінпоцетин і німід. Робила зарядку. Все пройшло. Хватило десь на 5 місяців Потім знову такі симптоми. Вже до лікаря не йшла. Повторила лікування попереднє. Йдіть обов'язково до лікаря, в кожної людини свій організм. Удачі і здоров'я.

    @user-dh3of6ls4r@user-dh3of6ls4r8 ай бұрын
    • Спасибо огромное ❤️❤️❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • Здравствуйте, Леночка! Я увидела это видео только сейчас. Спасибо большое. А теперь к проблеме с головокружением. Я врач. Скажу честно, не пугайтесь, сейчас такое почти у каждого второго человека, это постковидный синдром. Сосудистые заболевания, к сожалению. Можно принимать Мексидол, Бетагистин 16мг, витамины группы В и Детралекс 500мг в день. Будьте здоровы! 🌹🌹🌹

    @ELENAMIR2212@ELENAMIR22123 ай бұрын
  • Спасибо. 👍

    @user-ii3vi6vp5n@user-ii3vi6vp5n8 ай бұрын
  • Померяйте в том состоянии давление, если високое верхнее, то зелений чай чи травяний чай, если давление низкое, тогда кофе с молоком или черний чай

    @user-fi5jn1px8d@user-fi5jn1px8d3 ай бұрын
  • Witam, przejrzałam na szybko Twój kanał,szeroka tematyka,taka na luzie, zrobiłam subskrybcję, a sposób na poduszkę szukałam od pewnego czasu i znalazłam u Ciebie.Dziękuję i serdecznie pozdrawiam Magda z Polski,

    @magdaw1844@magdaw18445 ай бұрын
  • Не читая комментарии, рекомендую обратить внимание на сосуды, которые "барахлят" при атмосферный аномалиях, минимально спасаюсь пирацетамом (системно) . Дякую за пораду з постільної білизною, вік живи, вік навчай я.

    @user-qn7ll8dy7w@user-qn7ll8dy7w8 ай бұрын
  • Правильно, идите к врачу, обследуйтесь, не дай Бог пропустите инсульт.Будьте здоровы, за лайфхак спасибо.

    @user-rj4dq6kj7b@user-rj4dq6kj7b3 ай бұрын
  • Леночка,это сосудистая страдает, у вас.Здоровья,и бегом к врачу.Если , что я док.❤

    @user-nx5pz2vo2p@user-nx5pz2vo2p8 ай бұрын
    • Какое сосудистое? Я не врач, но это нервная система.

      @user-zd1se2hk9o@user-zd1se2hk9o8 ай бұрын
  • Шейный остеохондроз. А в жару сосуды расширяются. Я так думаю, что у вас как и у меня давление пониженное. Очень помагают упражнения доктора Шишонина. Так и поищите в интенрн. Упражнения для шеи д. Шишонина. Мне помогло. Или поищите оздоровительный зал где есть доска Евминова, а на ней петля Глисона.

    @user-ot9bq2bv6x@user-ot9bq2bv6x8 ай бұрын
  • А если наволочка с молнией.К 3:49 Как сделать

    @user-is8zl5zy3x@user-is8zl5zy3x2 ай бұрын
  • 👍

    @Roni_live@Roni_liveАй бұрын
  • ❤❤❤❤

    @user-xj4lk7zm7h@user-xj4lk7zm7h3 ай бұрын
  • Оленка,доброго вечора! А тиск ? Судини не витримують спекотних днів.Аспірин.Але це вже за призначенням лікаря.Гарної ночі !

    @user-ny3bv9ms3m@user-ny3bv9ms3m8 ай бұрын
  • Ещё такое состояние может давать хондроз.

    @user-vh4cl5tf4h@user-vh4cl5tf4h8 ай бұрын
  • Конечно сходите к врачу,но я себя так спасала дважды,а то и трижды.Сейчас я нахожусь в Бельгии, тоже беженка с Украины.Тут к специалисту не так то быстро попадешь.Я вспомнила,что в Украине я покупала "Гинко Билоба"Это биодобавка с таким названием растения.Я тут в Бельгии пошла в аптеку ,купила упаковку,(она так и называется) пропила её,мне стало легче!До этого кружилась голова,неприятное самочувствие,это сосудистая система даёт сбой, попробуйте!Вам скорейшего выздоровления!❤❤❤

    @user-lw8mw8gw4d@user-lw8mw8gw4d8 ай бұрын
    • Спасибо огромное ❤️❤️❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
    • Мне помогает в жару, когда приходится вот так часто потеть , приём магния. Его содержит бишофит. Всей семьёй его используем. Реально помогает.

      @user-me3du1xu9s@user-me3du1xu9s8 ай бұрын
    • Гинго билоба вроде повышает давление.

      @tatk9747@tatk97473 ай бұрын
    • @@tatk9747 Нет нормализует, лично мне помогло не один раз,но это не артериальное давление,а связано с сосудами, внутричерепное.

      @user-lw8mw8gw4d@user-lw8mw8gw4d3 ай бұрын
  • Ура проблема решилась

    @lubov68vay@lubov68vay4 ай бұрын
  • Спасибо ❤❤❤ я об этом не знала

    @Victoria5.@Victoria5.8 ай бұрын
  • Лена, есть очень хорошие недорогие таблетки от головокружения Бетагистин. Правда, живу в Беларуси, не знаю, есть ли это у вас. Моему мужу даже после инсульта такие прописывали. Сама периодически принимаю, когда самочувствие не очень. Еще когда то для свекрови всегда покупала Цинаризин. Тоже дешевые таблетки для улучшения мозгового кровообращения. Ей помогало. Может, врач вам что то другое посоветует, но у нас Бетагистин многие врачи рекомендуют.

    @ilonasol3391@ilonasol33918 ай бұрын
    • Спасибо огромное ❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
    • Согласна,моя дочь- фармацевт,тоже мне посоветовала бетагестин,очень хорошо стала чувствовать( Минск)

      @user-ww3ox8dx4k@user-ww3ox8dx4k4 ай бұрын
  • рросто класс

    @user-xj4lk7zm7h@user-xj4lk7zm7h3 ай бұрын
  • Возможно, если у вас нет швейной машинки и так сойдет. У меня не осталось квадратных подушек, я их выкинула. Комплекты остались и наволочки я просто отрезала и прошила. Теперь можно выбирать уже новые по размеру. По поводу головы советую вам проставить по возможности курсом пиявок: они растворят ваши микротромбики и все остальное, что мешает голове ясно работать. Советую, потому что сама врач и ставлю нуждающимся в оздоровлении людям. Даже было 2 пациента возрастных за 93 года- очень эффективно помогли. Одна после инсульта, другая с Альцгеймером.

    @user-sv9xy5qb9r@user-sv9xy5qb9r3 ай бұрын
  • Вот спасибо, у меня такая же проблема, сейчас перестелю

    @user-jp9vg7oy9s@user-jp9vg7oy9s4 ай бұрын
  • А я такое увидела: берем маленький пластиковый пакетик с крышкой от майонеза/детского пюре/джема наливаем воду, замораживаем и с собой. Можно руки охладить, лоб, затылок и т.д.

    @user-kq7qp3cs9n@user-kq7qp3cs9n8 ай бұрын
    • Спасибо ❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • 👏👍🤟💋❤

    @zofiaorlowska3770@zofiaorlowska37703 ай бұрын
  • Дрбрый день. Купите себе betaserc 16 в аптеке и принимайте два раза в день. Бывайте на свежем воздухе и соблюдайте питный режим особенно летом. Проверьте сначала давление естли в порядке. Голова может кружится и от стресса. За равновесие отвечают уши. Будьте здоровы.

    @olgaz3498@olgaz349811 күн бұрын
  • ❤❤❤😊😮

    @user-lj4jg1mo2r@user-lj4jg1mo2r5 ай бұрын
  • Леночка, давление проверье!

    @2012Helenka@2012Helenka4 ай бұрын
  • В жару кровь густеет надо одевать шляпку и не находиться на солнце.и проверить давление

    @user-hu5jg9bq6p@user-hu5jg9bq6p8 ай бұрын
    • Спасибо огромное ❤️❤️❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
    • 👍👍👍Надо побольше воды пить, чтобы кровь разжижать. А еще завтрак обязательно. Я заметила, что сильнее устаю если не позавтракаю.

      @dogblackprincehoney@dogblackprincehoney8 ай бұрын
  • У меня не получилось 🤔край всё равно торчит, видимо подушка маленькая

    @user-qo2rt9nw3w@user-qo2rt9nw3w4 ай бұрын
  • Шея упражнения нужны

    @user-mr1qe4tj3m@user-mr1qe4tj3mАй бұрын
  • Не знаю,чи може вчора був такий день,але в мене сили вчора не було,як вроді хто енергію забрав.

    @user-ku7bo3zp2f@user-ku7bo3zp2f8 ай бұрын
    • Да, наверное, магнитные волны.

      @dogblackprincehoney@dogblackprincehoney8 ай бұрын
  • Молодець

    @lidiyabendyuha7778@lidiyabendyuha77788 ай бұрын
  • Лена, купите тонометр и мерьте давление. Возможно, нач инается гипертония и необходим прием препаратов

    @user-ri3xd6gp8j@user-ri3xd6gp8j8 ай бұрын
    • Лєна з наволічкою гарне вирішення,а я стільки перешила!

      @user-cr2pz3to4w@user-cr2pz3to4w8 ай бұрын
    • Купите тонометр втратите спокій!потрібно буде постійно за нього хапатись і міряти міряти міряти той тиск!з вашим прекрасним характером це заняття не підходить❤.відпочиньте ,ви забігались напевно?спаде спека і проясниться в наших голівках🙂

      @user-cr2pz3to4w@user-cr2pz3to4w8 ай бұрын
    • У кого-то при нормальном к себе отношении в голове и прояснится, а кого-то и инсульт хватит. Или украинцы от него застрахованы?

      @user-ri3xd6gp8j@user-ri3xd6gp8j8 ай бұрын
    • @@user-ri3xd6gp8j ось ось нормальне до себе відношення!Не лякайте людей!

      @user-cr2pz3to4w@user-cr2pz3to4w8 ай бұрын
  • Нормовест 8-самая маленькая доза, 10 таблеток за 10 дней принять и все проходит надолго. Я на пенсии, пою в ансамбле, вожраст от 60 до 80 лет, єто у нас самое лучшее лечение, ми все єто принимали. Клавиатура украинская, ошибки есть.

    @vram276@vram2768 ай бұрын
    • Спасибо огромное ❤️❤️❤️

      @EtoSdelatLegko@EtoSdelatLegko8 ай бұрын
  • Как не хочется, но нужно понимать, что здоровье не вечно, как и молодость. Пора начинать немного себя беречь. Снизить темп, соблюдать режим питания и сна. В общем, принять неизбежное и не спорить с природой. ))

    @user-uv7te7jp8p@user-uv7te7jp8p8 ай бұрын
  • Адаптовит.

    @user-zt9cm8pi4h@user-zt9cm8pi4h3 ай бұрын
  • 🌺🌺🌺💐💐💐🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌷🌷🌷

    @larakroft8826@larakroft88264 ай бұрын
KZhead