KZhead

شرح كتاب كيف نتغير؟والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير | بوكافيين

New Media Academy Life
2023 ж. 25 Қар.
1 634 889 Рет қаралды
Жүктеу

في هذا الكتاب تناول الكاتب والدكتور روس إلينهورن
أفضل الطرق التي تساعد الأفراد في التغيير والتحسين وإبراز العوامل التي تدعم التغيير الإنساني
من خبرته في مجال الصحة العقلية والإدمان.
سوف يساعدكم هذا الكتاب في معرفة
-أسباب عدم قيامنا بالتغيير
-وتوضيح أسباب قيامنا بالتغيير.
#بوكافيين

Пікірлер

  • اليوم شريت كتاب ( كيف تنام مبكرآ ) راح اسهر عليه الليله ..!!

    @FaisaL..11@FaisaL..115 ай бұрын

    • 😂كيف تنام مبكرا وأنت راح تسهر

      @mariemkchaou5605@mariemkchaou56055 ай бұрын

    • 😂😂😂😭😭

      @anyway0._.0@anyway0._.05 ай бұрын

    • 😂😂😂😂😅😅😅

      @khalidahmed5448@khalidahmed54485 ай бұрын

    • هل أنت تحب القراءة

      @YoussefYoussef-gq4vs@YoussefYoussef-gq4vs5 ай бұрын

    • جمداان😂😂😂♥

      @wafaajimmy6485@wafaajimmy64855 ай бұрын

  • سبحان الخالق الذي لخص مضمون كتاب في أية

    @y19ff78@y19ff785 ай бұрын

    • صح

      @lrh612@lrh6123 ай бұрын

    • ​@@lrh612إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا بأنفسهم

      @user-vk3fk4ce7x@user-vk3fk4ce7x2 ай бұрын

    • سبحان الله العظيم ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

      @NourWhiteswan99@NourWhiteswan99Ай бұрын

    • 😂😂

      @user-tx3yk4mx3s@user-tx3yk4mx3s29 күн бұрын

    • اش إلي يضحك؟​@@user-tx3yk4mx3s

      @user-pr9fb2ep2h@user-pr9fb2ep2h17 күн бұрын

  • بالنسبة لعادة التدخين خالي رحمه الله بعد تدخين 40 سنة قرر يتركه، فتركه مرة واحدة ولم يرجع له أبدا ... من قرأ هذا التعليق أسألكم بالله أن تترحموا عليه لأنه فعلا كان رجل طيب وذو جود وكرم

    @mohammededris4896@mohammededris48965 ай бұрын

    • الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويوسع له في قبره مد بصره

      @yoyotube9340@yoyotube93405 ай бұрын

    • الله يرحمه

      @ezdehamohammedaljazery9571@ezdehamohammedaljazery95715 ай бұрын

    • الله يرحمه

      @ilhemlachter8602@ilhemlachter86025 ай бұрын

    • الله يرحمه ويغفر له

      @kkddssddj9403@kkddssddj94034 ай бұрын

    • الله يرحمه ويجعل مثواه الجنه

      @Hanadi123@Hanadi1232 ай бұрын

  • ح اتغير ان شاء الله هالمره انا اواعد نفسي عشان نفسي بعد 4 شهور ح ارجع احجي هنا عن التغيرات وعن النتائج أستودعكم الله✨️

    @user-fm2lx6bb8f@user-fm2lx6bb8f28 күн бұрын

    • بشر

      @user-hj1ue5oq6l@user-hj1ue5oq6l18 күн бұрын

    • هههههههه😂 وينك

      @mohamedalhaj446@mohamedalhaj44617 күн бұрын

    • @@user-hj1ue5oq6l احسن بس مو المستوى المطلوب وح ابقى اسعى وي نفسي.

      @user-fm2lx6bb8f@user-fm2lx6bb8f16 күн бұрын

    • @@mohamedalhaj446 اعتقد ماكو شي مضحك بالموضوع؟؟

      @user-fm2lx6bb8f@user-fm2lx6bb8f16 күн бұрын

    • ​@@user-fm2lx6bb8fهذا شي ممكن تغيره ايضا اللي هو اسلوب كلامك وعدم تقبلك للمزح وعدم فهه"نصيحة فقط اذا كنت تريد التغيير"

      @MariamMasrour@MariamMasrour15 күн бұрын

  • عمري 13 سنة وعندي شغف كبير للفيديوهات اللي كذا وحبيت طريقة شرح ناصر العقيل واحاول احسن نفسي و القى شغفي من بدري وان شاء الله اعرف واتحسن

    @user-nl1im3xj5q@user-nl1im3xj5q2 ай бұрын

    • الله يوفقك ياروحي ❤+انا بعد عمري 15 واحاول اطور من نفسي من بدري عشان مأندم بعدين😅

      @rahaf1151@rahaf11512 ай бұрын

    • استمريي

      @user-fm2lx6bb8f@user-fm2lx6bb8f28 күн бұрын

  • كتاب كيف نتغير ؟ ١٠ أسباب ١- منطقة الراحة تحمي من مساءلة النفس التجنب من وضع خطة او هدف ٢- قوة الهدف تؤدي إلى قوة التغير ٣- منطقة الراحة تحميك من رؤية مكانك الحقيقي ٤- منطقة الراحة تحمي من المجهول ٥- التوقعات عالية ٦- توقعات الآخرين ٧- منطقة الراحة تحميك من مهانة الخطوات الصغيرة ٨- منطقة الراحة تمنعك من التغير الان التغير قد يخلد ذكريات سيئة ‏٩- منطقة الراحة تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين ١٠- ‏التغيير يحسن علاقتك مع نفسك للحاب يذكرها بعيد الأسباب ❤

    @Moon.25552@Moon.255523 ай бұрын

  • قال تعالى ( ان الله لا يغير ما بقوم ،حتي يغيروا ما بانفسهم) أذن التغيير يبدأ من الشخص نفسه أولا.

    @user-vk4rn6uj2b@user-vk4rn6uj2b5 ай бұрын

    • قال تعالى (ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا مابانفسهم ..يعني تغير يبدأمن الشخص نفسو

      @user-zw5bl7gb5u@user-zw5bl7gb5uАй бұрын

  • منطقة الراحة دمرتني كتير رغم المحاولات لم أصل لمرحلة الرضى التام عن نفسي لكن سأبقى أحاول حتى أصبح كما كنت ...الله لا يوصل أحد لتلك المرحلة الصعبة 🤲🤲

    @krimorouabha7628@krimorouabha76282 ай бұрын

    • انا فيها باقلي 22سنه بحاول أخرج منها مش عارفه 😢

      @SabhKai@SabhKaiАй бұрын

    • @@SabhKai أدوية الإكتئاب هي السبب الله المستعان

      @krimorouabha7628@krimorouabha7628Ай бұрын

    • @@krimorouabha7628 انا مش باخد أدوية الحمد لله بس بحاول اغير من شخصيتي الضعيفة وانا هغيرها وبصراحة مش عارفه اغيرها

      @SabhKai@SabhKaiАй бұрын

    • ولله اني هممم مليت مني مجنت هيج واني طالة وزاري وحلمي طب اسنان ودا امل وما ادرس زين 😫

      @user-fm2lx6bb8f@user-fm2lx6bb8f28 күн бұрын

    • اني هاي السنة سادس دفعة 2024 ولحد الآن مابدأت دمرني والله 😭كرهت نفسي والله كل يوم اكول ابدي وبعدين ابدي بالتسويق وانا مقبلة على امتحانات شسوي 😭😭😭😭😭😓😓​@@user-fm2lx6bb8f

      @user-zw4tp9kn4c@user-zw4tp9kn4c26 күн бұрын

  • ✨التركيز على العملية اهم من التركيز على النتائج ✨ من كتاب العادات الذرية❤

    @Slealaalnbi@Slealaalnbi5 ай бұрын

    • تنصحيني بقرأته

      @eylulzidan4142@eylulzidan41423 ай бұрын

    • ​@@eylulzidan4142اه مفيد جدا بتلاقي سلسله لناصر بيتكلم عنه روحي شوفي في قناه بودكفاين لناصر

      @user-oj1zu4ub2s@user-oj1zu4ub2s2 ай бұрын

    • هذا صحيح . وانا ضحية النظر الى النتيجة .. كيف لي أن اصنع بهذا

      @basharal8090@basharal80902 ай бұрын

    • احبك كلام عظيم شكرا لانك كتبته دخل في اعماقي

      @mal02R@mal02RАй бұрын

    • يوه يوه ياربيه قسم بالله كلامك ذا جاني بوقته بفضل الله

      @r6ix972@r6ix97228 күн бұрын

  • إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤ TO GET SOMETHING YOU NEVER HAD YOU HAVE TO DO SOMETHING YOU NEVER DID❤

    @Flower-1973@Flower-19735 ай бұрын

    • إذا كنت تريد شيئا لم يسبق امتلاكه فعليك ان تفعل شيئا لم يسبق لك فعله❤

      @MarwanAhmed_@MarwanAhmed_5 ай бұрын

    • إذا كنت تريد شيئا ام يسبق لك امتلاكه فعليك أن تفعل شيئا لم يسبق لك امتلاكه

      @aminelife-bg6kd@aminelife-bg6kd3 ай бұрын

  • لاحظت انو شباب العرب عم يتوعى اكثر بنات وذكور ومهتم اكثر بالقراءة والصحة النفسية عكس الجيل القديم وهذا امر رائع نقطة ممتازة رح نكون والدين مثقفين رائعين بإذن الله نحو طريق التغير ❤لحياة افضل في كل المجالات

    @prettygirl-tp1km@prettygirl-tp1km5 ай бұрын

    • و الله صح انا كمان لاحظت ها الشي 😍🥺🫶شي يفرح كثيير

      @bensalemfaiza7072@bensalemfaiza70723 ай бұрын

    • ان شاء الله الكل يصير احسن ونحنا من بينهم

      @user-cr9ec2wx2b@user-cr9ec2wx2b3 ай бұрын

  • اول مره اكمل مقطع للاخير يتكلم عن هالامور .. ماراح اقولك شكرا بدعيلك بصلاتي ❤️

    @muthannamubarak6316@muthannamubarak6316Ай бұрын

  • ✨من لا يتغير يهلك ✨

    @sarasalam-ci9pt@sarasalam-ci9pt5 ай бұрын

    • منو قالها

      @t_u0@t_u02 ай бұрын

    • منطقيا واضحة​@@t_u0

      @user-td6dj3tb8b@user-td6dj3tb8bАй бұрын

    • ما انا

      @alkhalid9657@alkhalid965726 күн бұрын

  • شكرا لك ناصر انت ماتعرف كيف انت قد غيرتني انا قحطان عمري 20 وماسك عائلتي ماديا ومكانيا لان ابي بالسجن احب اقولك انك غيرتني وانت خليتني شخص يعتمد على نفسه واخذتني من منطقة الراحة المتعبه وقريباً انشاء الله تشوفني من أغنى رجال العالم واعيش عائلتي أحلى عيشه وكل هذا انت بدايته❤️‍🩹

    @user-mw4gc7jc6l@user-mw4gc7jc6l4 ай бұрын

    • الله يفك اسره يارب ويوفقك و يرزقك من حيث لاتحتسب ..انتا بطل

      @angyhmoodeh126@angyhmoodeh1263 ай бұрын

    • الله يوفقك اخي ويعطيك حتى يرضيك 🤍

      @Manar-cu9zq@Manar-cu9zq3 ай бұрын

    • بفضل الله ثم ناصر

      @user-zl2de9kd6j@user-zl2de9kd6jАй бұрын

    • حسيت بشعور غريب اتمنى الك التوفيق دائما وان شاءالله تحقق ما تتمنى 🤎

      @user-gg8fj9oe2o@user-gg8fj9oe2oАй бұрын

  • بالفعل ناصر، قبل عام زرت المملكة العربية السعودية، وكنت اتابعك حينها بكثرة، ولم يكن لي عمل واضح بعد اجراء عملية في ظهري، الان انا في المملكة العربية السعودية بعد عام بالتمام والكمال، اتابعك ايضا وانا في مكتب محامي كبير لنؤسس لمشروع تجاري داخل المملكة.. الفرق عام واحد لكن كان التفكير فيه مختلف، الاحلام، الرؤية، كل شيء، حتى الاصدقاء تغيروا.. وبقى ناصر بملخصاته الطيبة يمتعنا، ومازلت استشهد بتاثيرك الطيب، فمن لا يشكر الناس لا يشكر الله. شكرا لك ياصديقي على عفويتك، وطيب اصلك، وحسن القاءك نتمنى ان نلقاك قريبا ان جاءت فرصة

    @AliAbdulhay@AliAbdulhay3 ай бұрын

  • ناصر، للامانة ماكنت منجذب كثير لبرنامجك .. طحت مره بوحدة من فيديوهاتك عن طريق اختي؛ وبالرغم من اني شخص مشغول دائماً، لكن الان صرت اخصص وقت (خاص) لمتابعة حلقة من حلقاتك بشكل دوري، لاني لاحظت التغيير اللي حصل بحياتي بعد كلامك وتحفيزك ... لك امتنان كبير بقلبي، وشكر عظيم لك، جزاك الله خير 🌹

    @IbrahimAlfatesh@IbrahimAlfatesh3 ай бұрын

  • ناصر و الدحيح ...الاثتنين هيذكرهم التاريخ وهيذكر تأثيرهم علي الأجيال يمكن مفيش حد بيدخل التاريخ علشان صانع محتوي بس الاثتين دول هيغيرو المفهموم ده بسبب قدرتهم علي التغير والتاثير ...شكرا لكم وشكرا لنيو ميديا أكاديمي ❤❤

    @mahmoudsobhy9848@mahmoudsobhy98485 ай бұрын

    • نسيت احمد ابو زيد ❤ دروس اونلاين

      @EbrahimSeoudi-77@EbrahimSeoudi-775 ай бұрын

    • @@EbrahimSeoudi-77 صح طبعا ❤

      @mahmoudsobhy9848@mahmoudsobhy98485 ай бұрын

    • بسم الله على ناصر من الدحيح حقكم الملحد 😂😂

      @Fuv8pc@Fuv8pc5 ай бұрын

    • ​@@Fuv8pc واحد مش بيفهم حاجه:

      @HanaAhmad987@HanaAhmad9875 ай бұрын

    • @@HanaAhmad987 طبعا من الناس اللي ماتعرف الدين ما راح نفهم منهم حاجه ليش ؟ لان حنا نستخدم العقل ليس مثل غيرنا تابع ويتبع ولا يستخدم عقله😂😂

      @Fuv8pc@Fuv8pc5 ай бұрын

  • محتاجين هالنوع من الكتب ي ناصر خصوصا واحنا ع وشك دخول سنة جديدة كمان حابة اضيف ان منطقة الراحة اسمها غلط مفروض تكون المنطقة القاتلة للانجازات والحياة ❤

    @Deva19999r@Deva19999r5 ай бұрын

    • حقيقي

      @sagaahmady8757@sagaahmady87575 ай бұрын

    • صراحة تدرون شي انه حرفيا بواجه وجه لوجه لانه راح غير وظيفتي وفي داخل راسي افكار : ممكن مااتاقم ممكن ماراح يعجبهم ادائي ممكن ما راح اطول معهم وغيرو ترى حرفيااا فينا صراع داخلي رهيب وماتوقعت انه راح يكون هيك الشي او ماتوقعت تكون منطقة راحة هيك بيتقاوم 😣

      @user-ks3xn1gr6k@user-ks3xn1gr6k5 ай бұрын

    • ​@@user-ks3xn1gr6k اجل لكن حاول التدوين حتى تتخلص من ذلك الصراع وكن قاضي نفسك

      @BarahElnagar-dr3ij@BarahElnagar-dr3ij5 ай бұрын

    • فعلا

      @fofofayed5678@fofofayed56785 ай бұрын

    • ❤😂🎉😢😮😅😊

      @ilyas940@ilyas9404 ай бұрын

  • من هذه اللحظة ساحاول تغيير عاداتي السيئة . من هنا الى سنة 2025 ساكون ما اريد في المكان الذي اريد إنشاء الله ❤️

    @Maya-bm5wp@Maya-bm5wp5 ай бұрын

    • Mee toooo ان شاء الله 😭❤️

      @MeriemBn-cp2ww@MeriemBn-cp2ww4 ай бұрын

    • شو صار معك تغيرتي؟

      @user-ww6ep5rl8q@user-ww6ep5rl8q2 ай бұрын

    • What happened

      @Idont_want_to_die_in_iraq@Idont_want_to_die_in_iraqАй бұрын

    • تغيرتي؟

      @shoogomar7501@shoogomar7501Күн бұрын

  • من افضل الاشخاص الي يشرحون كتب وانسان راقي وناضج كل الحب والتقدير الك ❤

    @user-yt4yv7yi2x@user-yt4yv7yi2x5 ай бұрын

  • أول مرة الاقي حد يمس مشكلتنا الحقيقية (ان الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم)

    @MADO674@MADO6745 ай бұрын

  • في كل مره اتعرض فيها للسقوط او الفشل تجاه شي ما تطلعلي انت ي ناصر من شاشه الفون وتبهرني بكتب وافكار تخليني اعيد التفكير وارجع اقوم واقوي من الاول استمر ناصر الاجيال القادمه بحاجه إليك حاول توصل ل اصحاب السن الصغير وعيهم بما ينفعهم وجزاك الله خير🤍🙂

    @user-gs5cj9bi2k@user-gs5cj9bi2k5 ай бұрын

  • شكراً استاذ ناصر تغيرت بكثير خلال شهرين بتغير جداً افتخر فيه والفضل لله ثم لك

    @nasimalansi9208@nasimalansi92084 ай бұрын

  • والله ي ناصر لا أُبالغ في قول ان هذه اعظم حلقه عملتها ❤

    @medoahmed7381@medoahmed73815 ай бұрын

  • الحلقة جميلة جدا الكلام عن الخروج من منطقة الراحة..المغامرة نحو الافضل تحتاج لعزيمة واصرار لكن قد تواجه صعوبات للوصول الاهداف وليس الراحة لان الراحة اصلا غير موجودة في الكون

    @MohamedAli-pp4mh@MohamedAli-pp4mh5 ай бұрын

  • اللهم غيرني للأفضل في ديني ودنياي ونفسي ومالي يا رب العالمين. ❤❤

    @shrouq_salah_2001@shrouq_salah_20015 ай бұрын

  • ابدعت اخونا ..الواحد محتاج يرجع يحضر هذا الفيديو مرتين و تلاته و عشره و كل مره ربنا يجعله في ميزان حسناتك

    @nadiashareef4500@nadiashareef45004 ай бұрын

  • إن للسماء ربُّ لايرُد طرف النَّاظرين إليه.

    @7_8s@7_8sАй бұрын

  • ناصر بفضلك صارت لي هوية واحلام بطبع بعد لله سبحانه وتعالى لك الفضل ياخي والله ان إلتقيتك لكنت قبلتك من رأسك ❤

    @MounaimMahdaoui@MounaimMahdaoui5 ай бұрын

  • شكرا خوي ناصر على وقتك الثمين الذي لا يقدر بثمن أتمنى اشوف عندك ١٠ مليون متابع 👌😉🇱🇾

    @user-vn4iw5ll1x@user-vn4iw5ll1x5 ай бұрын

    • حتى انا ليبي🇱🇾

      @user-gb5bt4wx7e@user-gb5bt4wx7e5 ай бұрын

    • @@user-gb5bt4wx7eوأنا موريتاني 😅

      @larabassb7118@larabassb71185 ай бұрын

    • 🇱🇾❤

      @DEEP7_1@DEEP7_15 ай бұрын

    • ونا من ليبيا

      @user-bf2ne8es8k@user-bf2ne8es8k5 ай бұрын

    • انا من السودان ❤

      @aliadam6618@aliadam66185 ай бұрын

  • من أجمل الحلقات التي تابعتها منذ بداية هذا العالم على اليوتيوب.. شكراً ناصر ألهمتني كثيراً في هذه الحلقة

    @haneenadnan9213@haneenadnan92133 ай бұрын

  • حصة رائعة وانا من الأشخاص الذين تغيروا للأفضل كنت اصهر وادخن واكل أكل غير صحي والعب واشاهد وامارس المحرمات لكن الان وبفضل والدي والله ابتعدت على المعاصي وتبت لله اصبحت اصلي امارس رياضة الحديد أكل صحي و انام باكرا والحمد الله ❤

    @artanime1438@artanime14385 ай бұрын

  • وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 30:03 من لا يتغير يهلك 👌🏾تقبّل شخصيتك الجديدة 🙂 شكراً ❤

    @ktr7970@ktr79705 ай бұрын

  • انا الحمدلله لساتني ب عمر 17سنة.. و لسا ما كونت علاقات .. إن شاء الله من أول ما ابدأ بتكوين علاقات اكونها وفقا لأهادف حياتي .. و ح حاول اصادق اصدقاء من نفس اهتماماتي و الهم نفس أهدافي .. ف انا حاليا عم حاول اقرأ اكبر عدد من الكتب .. وأحضر اكبر عدد من فيديوهات تطوير الذات ....مشان بالمستقبل ما اقع بأخطاء تمنعني من تحقيق احلامي ... ♥️

    @Ahmaddakheel@Ahmaddakheel5 ай бұрын

  • لن اقول لك انك من افضل الناس الذي عرفتهم ولكن كلامك وطريقتك في تفسير الكتب بتأثر جدا في حياتي شكرا بجد علي المحتوي الرائع ❤

    @user-yt1ky3sc9n@user-yt1ky3sc9n3 ай бұрын

  • الله يسعدك اخوي ناصر ويوفقك في حياتك وربي انني استفيد جداً!! كنت اشوف نفسي وحدة ماعندها هدف في الحياة بس كلمت نفسي وعرفت هدفي وانا في مرحلتي الاولة وراح اشتغل وانا لسه صغيرة ومافي شخص واثق اني بنجح في حياتي لكن ادري اني بنجح وواثقة بربي وبك انت وفيديواتك الي اعتبرهم جرعة دوبامين تخليني سعيدة ولي امل في الحياة واعرف الصحيح من الغلط بفضلك شكرا لك جدا جدا جزاك الله خيراً اخوي الله يحفظ لك الوالدة الي جابت شخص زيك 🫶🏻

    @Fifilino2027@Fifilino20275 ай бұрын

  • والله يا ناصر انا واحد من أهدافي اني اكون أعظم رسام في دولتي .... شكرا على الخطة المجانية ... لانها في وقتها .... صرلي مدة احاول التزم بجدول معين ف اكتشفت انو كلو خطئ ورح اعيد من جديد بجدول جديد وخطة جديدة ... ف شكرا من القلب ♥️♥️✨✨

    @Ahmaddakheel@Ahmaddakheel5 ай бұрын

    • اول من يحاسب يوم القيامة هم الرسامين.

      @ShinoboKocho-jf6nw@ShinoboKocho-jf6nw5 ай бұрын

    • للتعديل قال النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (إِنَّ أَشَدَّ النَّاسِ عَذَابًا عِنْدَ الله يَوْمَ الْقِيَامَةِ المصُوِّرُونَ) رواه البخاري (5606) ومسلم (2109) . @@ShinoboKocho-jf6nw

      @It7ady1@It7ady15 ай бұрын

    • ما دليل كلامك​@@ShinoboKocho-jf6nw

      @xixijames@xixijames2 ай бұрын

  • يا مغير الأحوال غير حالنا إلى احسن و أفضل حال 🙏

    @boumedien8745@boumedien87455 ай бұрын

  • كتاب وإلقاء اكثر من محترف معلومات اغلبها نعرفها ولكن اترتبت بشكل جميل جدا ❤

    @Abdulmajid-bin-madhi@Abdulmajid-bin-madhi5 ай бұрын

  • افضل ٣٠ دقيقة ضيعته في حياتي ❤

    @user-sj3ns7ew7c@user-sj3ns7ew7c5 ай бұрын

  • اللي يشوف تعليقي جعل والديك ووالدي في الجنة وحقق الله كل أمانينا وجعلها عوناً لنا على طاعته 🤲

    @aimanabdalluh7964@aimanabdalluh79645 ай бұрын

  • الطرح جميل... كلنا كنا بنعاني من الألم من الانسحاب من منطقة الراحة وخوفنا من التغيير لكن في اللحظة التي تقرر فيها الخروج من شخصيتك القديمة للشخصية الجديدة... هتشعر إنك بتتولد حرفيًا من جديد💪 عاش يا ناصر🌹

    @mohamedelatalawy-544@mohamedelatalawy-5445 ай бұрын

    • جميل

      @abde11atif@abde11atif5 ай бұрын

    • انا خايفة ماقدرت 😢

      @user-fq5om8dt7w@user-fq5om8dt7w5 ай бұрын

    • @@abde11atif 🌹

      @mohamedelatalawy-544@mohamedelatalawy-5445 ай бұрын

    • @@user-fq5om8dt7w استعين بحد يساعدك

      @mohamedelatalawy-544@mohamedelatalawy-5445 ай бұрын

    • انا أن شاء الله هتغير وهقدر

      @SabhKai@SabhKaiАй бұрын

  • انا من كتر ما بتفرج على فديوهاتك بقيت طول و انا ماشية في البيت بتكلم زيك .. ربنا يحميك ياناصر و ده الصراحة من أجمل الفديوهات اللي اتفرجت عليها و اثرت فيا

    @user-qm9nn5xp1e@user-qm9nn5xp1e5 ай бұрын

  • حقا يا سيد ناصر طريقة شرحك للكتب عبارة عن إبداع لدرجة أني أقرأ الكتاب و أشاهد شرحك له لأفهم أكثر ☺

    @MedElhassani-xq4pb@MedElhassani-xq4pb5 ай бұрын

  • اول تعليق لي برغم اني من اوال المشتركين في قناة دوباميكافين اشاهد فيديوهاتك كلها في دوباميكافين وبوكافين ولا انسي اعجاب لاي محتوء لك انت مختلف تماماً ومنطقي في كلامك حرفيا ي ناصر تحياتي لك❤ ولكل اخواني المتابعين المحظوظين فيك.

    @user-ik8wz1wd4c@user-ik8wz1wd4c5 ай бұрын

  • I have faith that you will read this NASER, Thank you for all the effort you put into your videos you have helped me save so much each and every video has changed me in some kind of way.. i will meet you one day and we will have a long motivational conversation... Stay hard my dear friend 🤜🏻🤛🏻

    @meno4you@meno4you5 ай бұрын

    • Bro thinks he's David Goggins😂

      @PayFy1@PayFy15 ай бұрын

    • ​@@PayFy1true LOL

      @hebaMouatassim@hebaMouatassim5 ай бұрын

    • ليس الكون ولكن الدنيا

      @islambouzid1847@islambouzid18475 ай бұрын

  • كتاب❤ جلسات نفسية ❤ مازلت لم لم أكمل قراته لكنه أكثر من رائع وجميل للراحة النفسية أنصحكم بقراته من أجل المضي قدما في هذه الحياة 😊❤

    @user-gc9vn1wz4g@user-gc9vn1wz4g5 ай бұрын

    • حطي مختصر له و اهم النقاط التي ناقشها الكتاب و ضعيها هنا للاستفادة, من فضلك

      @user-yu9zp3id7m@user-yu9zp3id7mАй бұрын

  • انت رجل عظيم والله ويجب على الامة العربية انجاب كثر مثلك ياصديقي العسل ❤ انا أئمن في افكارك ❤️ وهذا الشي يحدث من لم يتغير يهلك عنجد‼️

    @user-lh8lb6hn6p@user-lh8lb6hn6p5 ай бұрын

  • الحمدلله اني عرفت فديوهاتك ونصائحك قبل ما اوصل لل20 من شأن اني ركز علي نفسي فقط شكرا جزيلا لك يا ناصل❤✨

    @user-th1hc7vh7u@user-th1hc7vh7u5 ай бұрын

    • ايه نصيح استغلي الفرصه وانتبهي على وقتك وهواياتك واهتماماتك وفقها كلها دراستك

      @user-mi6by4rt5z@user-mi6by4rt5z3 ай бұрын

  • الحلقة في المكان والزمان الصح شكرا على ابداعك الجميل يا مميز ❤

    @Layla45776@Layla457765 ай бұрын

  • انا خليت اخواني الصغار يشوفون قناتك علشان يستفيدون ونا كذلك استفدت وتعلمت منها الكثير جزاك الله خير على ما تقدمه ❤❤

    @azoz1Hamdan2@azoz1Hamdan2Ай бұрын

  • كل ما يجيني قلب يعني أحدكم أستغفر 🥹 أستغفـر اللـه العظيـم اني بحاجة ل صالح دعائكم قال ﷺ : «دعوة المرء المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة».

    @fattahlgl@fattahlgl4 күн бұрын

  • مليون لايك لك يا ناصر اشكرك على هذي الحلقه و ان شاءالله بعد ثلاث سنوات اكون راضيه عن نفسي و اتغير الله يوفقنا جميع

    @sh2358@sh23585 ай бұрын

  • لسه كنت بفكر في الموضوع في راسي طلع لي الفيديو.. شكرا ناصر ❤

    @e.m1868@e.m18685 ай бұрын

  • ﴿وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ﴾.

    @7_8s@7_8sАй бұрын

  • شكرا لك يا ناصر أنت أكثر شخص أرتاح بعد متابعته وأتحفز اكثر وأخرج من كئابتي، شكرا لك كثييير على كلامك الجميل

    @zahiraothmane6577@zahiraothmane65774 ай бұрын

  • لا يوجد وصف لا يوجد وصف لبراعة هاذ الرجل في صنع الامل وصنع النجاح الوحيد الي لا امل من مشاهدة الفيديو مرتين كل كلام كل حرف مؤثر منه بارك الله بيك على هاذ المحتوى الرائع شكرا جزيلا بديت اغير حياتي فعلا رويدا رويدا بسببك ممتنه لك جدا🙏❤️

    @user-jg9dg4ri8z@user-jg9dg4ri8z5 ай бұрын

  • كنت فعلاً احتاج هاذي الحلقة ♡

    @sanaditto@sanaditto5 ай бұрын

  • مبادرة اعجبتني : انظر إلى الساعة الان واستغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها ❤

    @user-cs1fl8wx7z@user-cs1fl8wx7z2 ай бұрын

  • الأسباب العشرة التي تمنعنا من التغيير : 1 منطقة الراحه تحميك من مساءلة النفس 2 انك تتجنب وضع خطه او هدف 3 منطقة الراحه تحميك من رؤية مكانك الحقيقي 4 منطقة الراحه تحميك من المجهول 5 التوقعات المرتفعه لوضعك 6 توقعات الآخرين تجاهك 7 منطقة الراحه تحميك من فاعلية الخطوات الصغيرة للتغيير 8 منطقة الراحه تمنعك من التغيير خوفا من تخليد ذكريات سيئة 9 منطقة الراحه تحميك من تغيير العلاقات مع الآخرين 10 التغيير يغير من علاقتك بنفسك

    @anisman2023@anisman20235 ай бұрын

    • ما معنى منطقه الراحه ؟

      @WALAA_86@WALAA_865 ай бұрын

    • ​@@WALAA_86هي الاشياء هي المكان اللي ما يحب التغيير مثلا نفسك تقول ليش انت تتعب ليش تتعب عشان تسوي شيء جديد

      @dalliakhalifa828@dalliakhalifa8285 ай бұрын

    • ​@@WALAA_86الواحد يتغير ولما تتغير حاتسوي أشياء تاخذ منك وقت و يمكن ما ترتاح زي اول لما كنت فاضي من غير شي في حياتك ، بس عشان المستقبل لازم تتعب دحين في الراحة او منطقة راحه ماتخليك تسوي وكداخ وفي الاخير يلي يجي منها هو تضيع الوقت والندم

      @dalliakhalifa828@dalliakhalifa8285 ай бұрын

    • ​@@WALAA_86تكوني مرتاحه بالي تسوي وعندك بتشوفي مسلسلك المفضل على دراستك شي زي كذا

      @uvzuc@uvzuc5 ай бұрын

    • @@WALAA_86منطقة الراحة انك تخرج من حالتك اللي معتاد عليها وتغير من نمط حياتك وتجرب الاشياء اللي تعطلك وتخوفك وتتحرر منها كذا انت خرجت من منطقتك الآمنه اللي هي الراحة

      @roretar446@roretar4465 ай бұрын

  • حلقة مميزة كالعادة من ناصر اللي متعود يبهرنا بحديثه الممتع❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-ux3ku7sy3s@user-ux3ku7sy3s5 ай бұрын

  • كل مرة تزداد جمال في كلامك حركاتك.. يا ناصر شكرا لك

    @abdelkabirouldaichaelhaj1590@abdelkabirouldaichaelhaj15905 ай бұрын

  • الله يعطيك الصحة والعافية ياناصر... بالرغم اني لازلت في منطقة الراحة إلا اني اتفق معك وبشدة في الخروج من منطقة الراحة في سبيل النجاح

    @alsonoucyabdelkadir8429@alsonoucyabdelkadir84295 ай бұрын

  • الله يوفقنا وإياكم لما يحب ويرضى

    @younesinfo2004@younesinfo20045 ай бұрын

  • أنا مازلت في بداية التغيير و بالفعل خسرت 99% من علاقاتي لم يعد لدي شغف الألعاب و كرة القدم مثل قبل التغيير صعب و لكن أشعر أنني ابني شخصية جديدة مختلفة تماما اسأل الله أن يوفقني و يوفق كل من يريد التغيير لأنها حرب بداخلك قبل كل شيئ يجب ان تنتصر في صراعاتك الداخلية اولا ثم سوف تبدأ برؤية النتائج أو كما اريد ان اسميها الانتصارات حتي لو كانت صغيرة كما قال الأخ ناصر

    @opgomez4445@opgomez4445Ай бұрын

  • أنت من اعظم الأشخاص والاكتشافات فيك هذا البرنامج والعالم. استمرّ يا ناصر وعساك عالقوة وتغيير جيل وأمه يارب 🙏🏼

    @greeneyed9512@greeneyed95125 ай бұрын

    • آمين

      @asmaakheder5460@asmaakheder54605 ай бұрын

  • كنت للتو حاطة نية التغيير وسبحان الله ضهرلي فيديو تبعك شكرا كثير الك ربي يوفقك ويزيدك نجاح

    @saratore7596@saratore75964 ай бұрын

  • لي فتره من اليوتيوب وحقيقه من اجمل ما شاهدته من فترة طويله حقيقه فيديو رائع و وضح لي أشياء كثيره أعيشها شكرا ناصر

    @du3aar822@du3aar822Ай бұрын

  • معايا 10😅🎉🎉🎉 بجد الخوف من المجهول عطلنا كتير وخلانا نتردد فى أخذ أهم القرارات ربنا يصلح حالنا 🤲

    @Motanafs-Diy-ART@Motanafs-Diy-ART5 ай бұрын

  • عجزت اركز من صوت الموسيقى قوي

    @hatimfalharbi617@hatimfalharbi6173 ай бұрын

  • انت يا ناصر و فيديوهاتك في هذه قناة او قناتك لها الفضل بعد الله سبحانه و تعالى في تغيري و انتشالي من اعماق انت كنت تقطن في السعودية و ان الامارات لكن ثأتيرك وصل الي على بعد الالاف الكيلومترات شكرا جزيلا و دمت متألقا

    @Cars_with_anass@Cars_with_anass5 ай бұрын

  • غيرت تفكيري بسبب فيديوهاتك واحاول تغيير عاداتي وحياتي 💜

    @user-zg5nt7ob8c@user-zg5nt7ob8c4 ай бұрын

  • كنت فعلا احتاج هذه الحلقة المفيدة جدا

    @maryamtanjaoui2252@maryamtanjaoui22525 ай бұрын

  • الموسيقه بتوتر شيلها🥹

    @nadiaabushaqra3007@nadiaabushaqra300722 күн бұрын

    • مالاحظت انو في موسيقى غير لخلصت المقطع وشفت تعليقك...بالنسبة الي كان الكلام والمحتوى شاددني لدرجة اني مانتبهت ع شي تاني 😂

      @wesamdahrouj8611@wesamdahrouj86117 күн бұрын

  • بسم الله اول فيديو لتطوير الذات ❤

    @user-wu4rj6jx2r@user-wu4rj6jx2r5 ай бұрын

  • احيييك ياناصر انت استاذ في موضوع التغير والتاقلم والمرونه لانك مجرب

    @user-vr2ic7fv3h@user-vr2ic7fv3h5 ай бұрын

  • الحمد الله فكرت الحق اغير نفسي قبل ما ابلغ العشرينيات احس سويت انجاز و انا بديتت بس افكر ف آخرتي و شهادتي جامعيه أسأل الله الثبات + ناصر أكثر انسان يحثني على الافضل دائما أشكرك على مجهودك و الحلقة كانت بيرفكت 🙏🏻❤

    @yasmin-1_2@yasmin-1_25 ай бұрын

    • اشلون

      @user-rk6nx7vt5p@user-rk6nx7vt5p5 ай бұрын

    • @@user-rk6nx7vt5p ايش ؟

      @yasmin-1_2@yasmin-1_25 ай бұрын

  • ناصر دايماً مُبدع 🤍🤍🤍

    @rwwn_11@rwwn_115 ай бұрын

  • شكرا أستاذ ناصر على هذا المحتوى المفيد.

    @user-yj1ly6jl2h@user-yj1ly6jl2h5 ай бұрын

  • حلقة رهيبة في الوقت المناسب لي انا لأني خايفة من التغيير والخروج من منطقة راحتي والخروج من مدينتي الحالية ايضا ❤

    @seemojw330@seemojw3305 ай бұрын

  • ماشاء الله عليه ..بالتوفيق مجربة منطقه الراحه احيانا بيجي التغيير اجباري بس فعلا بعدها بنكون ناس تانين

    @fatma_art@fatma_art4 ай бұрын

  • نحن من نريد التغير كي ننجح ❤

    @user-xv5up3gu3p@user-xv5up3gu3p5 ай бұрын

  • انت بعد الله غيرتني يا ناصر ولما اوصل لهدفي بادن الله راح اشكرك وجها لوجه 👏👏

    @sumjkn@sumjkn4 ай бұрын

  • اكثر يوتيوبر مبدع و بقدم محتوى فعلا مفيد و عملي وقابل للتطبيق بعيد عن التنظير الغير واقعي 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻برافوا من نجاح الى نجاح استاذ ناصر بالتوفيق

    @user-iw6os9om2r@user-iw6os9om2r23 күн бұрын

  • في وقتها تماما ،كنت احتاج هالحلقة اليوم

    @bakoika1648@bakoika16485 ай бұрын

  • جرعة جميلة كالعادة يا صديقي ❤❤

    @abdodiab1282@abdodiab12825 ай бұрын

  • كل الشكر و التقدير و الاحترام لكم انتم ساهمتم في تغييري للأفضل بشكل كبير جدا ❤

    @crochteusecreative6247@crochteusecreative62473 ай бұрын

  • من اكثر الفديوهات الي جد اثرت بحياتي والله كنت ببحث هاد الفيديو من زمان و اخيرا لقيته ❤❤

    @jaberqusai3758@jaberqusai37585 ай бұрын

  • اتعام ماذا اجمل شي انك تعيش أكثر ٩٠٪ من يومك وانت خارج منطقة الراحه .💙

    @user-ql1zf4qc2j@user-ql1zf4qc2j5 ай бұрын

  • ناصر لو ينزل مقطع كل يوم ما ينمل منه 💙

    @e.m1868@e.m18685 ай бұрын

  • يجب أن تكون قارئ ممتاز لتكون كاتب جيد.. جملة عظيمة ❤

    @user-ln8pc4uq4t@user-ln8pc4uq4t5 ай бұрын

  • الله عليك ياناصر ڪل فيديو لك لازم يغير شي من تفكيري ومن حياتي الله يسعدك اسلوبك بالشرح ممتع ومقنع استمر يامبدع 👍🏻

    @loodyalzahrani@loodyalzahrani3 ай бұрын

  • 7:02 الحمدلله شفت المقطع قبل إختباري قدرات ب١٥يوم🤲🏼 لان اكتشفت قاعده اجتهد بس مو إجتهاد حقيقي اقدر الحق نفسي على الاقل 😂😬🤍 ادعو لي تكفون اخر فرصه تقدر تدخلني التخصص الي اطمح له 😢

    @faidalqhtani118@faidalqhtani1185 ай бұрын

    • الله يوفقك يارب ويبارك في مجهودك وبلغك ما تتمنين يارب ❤

      @user-mi6by4rt5z@user-mi6by4rt5z3 ай бұрын

    • نجحت ؟؟؟؟؟؟؟

      @sura1412w@sura1412w2 ай бұрын

    • @@sura1412w ايوه الحمدلله جبت درجه تدخلني التخصص الي ابيه ماشاءالله بس مو الي كنت اطمح لها للأسف..

      @faidalqhtani118@faidalqhtani1182 ай бұрын

  • ي ليت ي ناصر م تكون تحط موسيقى عشان احنا نحب نشوف فيديوهاتك بس م نبغى نسمع موسيقى 🙂 .

    @Jjedip@Jjedip4 ай бұрын

  • شكراً ابو عقيل من القلب على هذه ِ الجرعه. الصراحه كنت محتاج هذا النوع لبداية السنه ووضع اهدافي للسنه 🤍✨

    @snyorseno9653@snyorseno96534 ай бұрын

  • للمرة الأولى اعرف الفرق بين الراحة ومنطقة الراحة فرق رهيب عما كنت اتصور ❤

    @drmohamedabdelrahman9815@drmohamedabdelrahman98155 ай бұрын

  • يا ليتك تشيل الموسيقى من مقاطعك لانها بصراحة مزعجة و تخرب الاندماج مع كلامك او عالاقل اخفض صوتها اكثر

    @Boss-rayan@Boss-rayan5 ай бұрын

    • ما فيها اي ازعاج او تخريب انت بس بتتلكك على اي حاجة

      @MuhammadBakhit@MuhammadBakhit22 күн бұрын

    • يا اخي هو رائه الشخصي ليش هدا تعصب ونقد​@@MuhammadBakhit

      @Ikram__7777@Ikram__777710 күн бұрын

    • @@Ikram__7777 لان بصراحة الموضوع بقى سخيف والناس بقت تتصيد اي تفاهة فاي حاجة خصوصاً الناس بتوع "أخي بدون موسيقى أفضل" "موسيقي حرام" "موسيقى مزعجة" الأفضل له ولينا انه ميتفرجش ويقعد ساكت

      @MuhammadBakhit@MuhammadBakhit9 күн бұрын

  • قبل ما اسمع الحلقة .. السبب الرئيسي انك بتصحي عايز تغير حاجات بقالها سنين في يوم ونص ف طبيعي انك لا تلتزم . التدرج والتكرار هوا سر التغيير الصح اللي هتلمس نتائجه وهيفرق في حياتك كلها❤

    @Princess.made.crochet1@Princess.made.crochet15 ай бұрын

    • هوا لازم يعني بي تتدريج

      @SabhKai@SabhKaiАй бұрын

  • بارك الله في مجهوداتك و شرحك و تحفيزك المستمر الذي يشجعني على التغير إلى الأفضل💞

    @jalilahibrahim2894@jalilahibrahim28945 ай бұрын

  • الله يفتحها ف وجهك ي ناصر مثل ما غيرت فكري او ب الاصح وعيته والحمدالله طلعت من منطقت راحتي عشان اتغير وتغيرت ل الاحسن و ارتاح + الله يريحك مثل ما ريحتني ربي يسعدك ويحفظك يارب ❤❤

    @jumanh1236@jumanh1236Ай бұрын
KZhead