Полезные конфеты в дегидраторе за 5 минут!

2024 ж. 25 Мам.
73 745 Рет қаралды

Сегодня в дегидраторе Ezidri мы приготовим супер-простые и супер-натуральные конфеты. Они порадуют не только взрослых, которые не мыслят чашку чая без чего-то сладкого, но и маленьких сладкоежек.
0:00 Вступление
2:31 Шаг 1. Соедините сухофрукты в блендере
4:48 Шаг 2. Добавьте к получившейся массе хлопья, семечки, орехи
7:37 Шаг 3. Выложите будущие конфеты в дегидратор (разные способы), сушите при температуре 45-50 градусов около 14 часов.
Вам понадобятся:
- сухофрукты (курага, изюм, финики или чернослив),
- орехи (грецкие, миндаль или кешью),
- семечки (тыквенные, кунжут или подсолнечник),
- овсяные хлопья,
- стружка кокоса,
- банан,
- апельсиновая цедра.
Готовьте вместе с нами! Пишите нам о своих успехах в приготовлении натуральных конфеток и добавляйте хэштег #техниказдоровья_рецепты
Онлайн мастер класс "Все о растительном молоке и даже чуть больше": ezidri-msk.ru/mkplantmilk?utm...
Онлайн курс "Йогурты из растительного молока в домашних условиях": ezidri-msk.ru/jogurtkurs?utm_...
Онлайн курс "Растительные сыры": ezidri-msk.ru/cheese?...
Магазин "Техника Здоровья" health-tehnika.ru?
Дегидраторы Ezidri health-tehnika.ru/collection/...
Коммерческий блендер Vitamix Vita Prep 3 черный health-tehnika.ru/product/ble...
Другие полезные статьи и рецепты Вы найдете на наших ресурсах 👇
♥ Instagram: instagram.com/health_tehn...
♥ Facebook: facebook.com/health.tehni...
♥ ВКонтакте: vk.com/ht_zozh?...
#техниказдоровья #дегидратор #зожэтовкусно #здоровыйобразжизни #сладости #безглютена #безлактозы #веганрецепты #веганскиерецепты #рецептынакаждыйдень #полезныесладости

Пікірлер
  • Как же приятно Вас слушать, речь чистая, без навязывания рекламы. Огромное вам спасибо за рецепт!

    @lexxyseventy5170@lexxyseventy51702 жыл бұрын
    • Спасибо! 🥰

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
    • Если бы ни( ВОТ) А за ролик большое спасибо, это очень трудоёмкий процесс.

      @annett5995@annett5995 Жыл бұрын
    • Особенно клала,мне очень понравилось

      @user-bs8gl4tf4x@user-bs8gl4tf4x9 ай бұрын
  • Спасибо за рецепт.Очень интересно.Я делала конфеты,но немного не так: не досушенную пастилу отрывала кусочками,в серединку орешик,скатывала в шарик и обваливала в кокосов стружке.Ваш рецепт мне нравится больше :-)

    @Elena-ko5vh@Elena-ko5vh Жыл бұрын
  • Спасибо большое!

    @user-vq4sx9wz5r@user-vq4sx9wz5r Жыл бұрын
  • Очень приятно Вас смотреть

    @user-cn2qr7mr9k@user-cn2qr7mr9k2 жыл бұрын
  • Blagodarju za vkusņjaški!🙏😋

    @intajakovleva6931@intajakovleva69312 жыл бұрын
  • Благодарю .обязательно попробую

    @lubamiller5228@lubamiller52283 жыл бұрын
    • ❤️

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • Большое Вам спасибо!!!👍

    @user-jl1pi4sb3i@user-jl1pi4sb3i2 жыл бұрын
    • 🥰

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • Спасибо Вам Большое 🙏

    @user-gi7lq5pd7v@user-gi7lq5pd7v3 жыл бұрын
    • На здоровье!

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • Большое спасибо за видео! Подписалась. Всех благ, удачи!

    @BayanOrumbayeva@BayanOrumbayeva Жыл бұрын
    • 🥰

      @health-tehnika@health-tehnika Жыл бұрын
  • Спасибо за рецепт! Я люблю Вас, Вашу передачу, рецепты и советы. Вам также здоровья!

    @valentinaprodan7233@valentinaprodan72333 жыл бұрын
    • Валентина, спасибо за добрые слова! Другие полезные статьи и рецепты Вы можете посмотреть на нашем сайте по ссылке health-tehnika.ru/blogs/sovety-po-vyboru-tehniki

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • Я тоже овес проращиваю сначала,потом в блендер,отвар от овса пью он осень полезный, благодарю за рецепты,дегидратор стоит дома новый, все не знала что сделать в нем

    @user-lc9pl5yw9o@user-lc9pl5yw9o Жыл бұрын
  • Я заказла дегидратор. Ура.

    @user-jd4dy9bc8l@user-jd4dy9bc8l2 жыл бұрын
  • Повезло вашему мужу. Лайк. Я делаю так: в высохший естественным путем жмых грецких орехов (после выдавливания молока на шнековой вертикальной соковыжималке) добавляю перекрученную на мясорубке черную смородину с медом (1:1 по объему). И не сушу. Объедение.

    @whiteraven3890@whiteraven38903 жыл бұрын
    • Ухты! Спасибо, интересный способ, хочется попробовать!

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
    • Вы спелые орехи выдавливаете молочко или незрелые? И зачем и как использовать?

      @nataliabordan9094@nataliabordan9094 Жыл бұрын
  • Спасииибо

    @taa6513@taa651311 ай бұрын
    • 🤗 💖

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
  • Круть

    @life3405@life34052 жыл бұрын
  • Спасибо огромное! Какое счастье, что я Вас нашла! Почему мне в моих экспериментах до сих пор не пришла в голову идея о конфетках. Пастилы и сушки наделала множество, т.к. люблю постоянно что-то жевать)) Все делаю ПП - без сахара и варки, т.к. диабет и прочие болячки. Но конфетки - это для меня просто находка. Немедленно отправляюсь экспериментировать)) Жаль, льна у меня нет, только льняная мука. Она подойдет для вязкости?

    @DOMiK_OlgaSerdyuk@DOMiK_OlgaSerdyuk3 жыл бұрын
    • Добрый день! Да, льняную муку использовать вполне допустимо :)

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • Спасибо большое за рецепты. Стараюсь как можно меньше употреблять сахара и поэтому Ваши рецепты - находка. А при какой температуре надо сушить, сколько времени и как хранить?

    @user-qz6ox5xn2f@user-qz6ox5xn2f2 жыл бұрын
    • Добрый день! Сушила при температуре 45-50 градусов около 14 часов. Хранить можно около 10 дней спокойно.

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • Ольга, здравствуйте 🤝🏻. Расскажите пожалуйста как вы промываете купленные фрукты и сухофрукты ,орехи от обработки.

    @Weravdobro-zx5rq4ru6x@Weravdobro-zx5rq4ru6x3 жыл бұрын
    • Добрый день, Людмила! Обычно пользуюсь эко-тестером, чтобы определить безопасность продуктов перед покупкой. У меня такой: health-tehnika.ru/product/dozimetr-ehkotester-3-soehks

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
    • @@health-tehnika , этот прибор определяет нитраты и радиацию, это не отмоешь, вопрос о мытьё сухофруктов от обработки. Получается, что все равно не отмыть?

      @user-ki9mi6wt7d@user-ki9mi6wt7d2 жыл бұрын
    • @@user-ki9mi6wt7d ответа нет у Людмилы..

      @user-il6qc8io5s@user-il6qc8io5s2 жыл бұрын
    • @@user-ki9mi6wt7d так зачем и от чего отмывать? Сами высушили фрукты, их не от чего отмывать

      @user-2022-z@user-2022-z2 жыл бұрын
    • @@user-2022-z, у вас растут фрукты, которые можно высушить? Яблоки не в счет

      @user-ki9mi6wt7d@user-ki9mi6wt7d2 жыл бұрын
  • У можете рассказать о планитарный миксерах от цены 4 до 8тыс для нас простых смертныхот Вас услышать и качество и цены благодарю

    @user-yi1iz6gt1y@user-yi1iz6gt1y Жыл бұрын
    • Здравствуйте! Вы можете связаться с нашими специалистами и обсудить все интересующие Вас вопросы. Наши контакты: 8-499-703-39-71, 8-800-777-47-20 (бесплатно по РФ). Адрес - г. Москва, проспект Мира 101с2.

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
  • Добрый день. Скажите на выходе такие конфетки сильно суховаты за 14 часов? Хочу ребёнка отучить от шоколада, но зубов своих маловато, ещё молочные

    @aldor1173@aldor11733 жыл бұрын
    • Добрый день! Это не как грильяж, не волнуйтесь. Здесь дело в том, что жидкость нужна для того, чтобы блендер справился с вязкой массой без перегруза. А потом с помощью дегидратора мы просто снова убираем эту жидкость. Если есть сомнения именно про конфеты - можно попробовать начать с фруктовых чипсов или пастилы. Пастилу можно завернуть в трубочку и потом нарезать маленькими "конфетками". Это ооочень вкусно, никакой усилитель вкуса не сравнится)) А еще у нас на сайте есть интервью по поводу шоколада с Натальей Спитэри в 3 частях 🙃, там про детские отношения со сладостями в том числе: health-tehnika.ru/blogs/sovety-po-vyboru-tehniki/samye-luchshie-detskie-sladosti-eto-suhofrukty

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
    • @@health-tehnika благодарю за комментарий. Пастила уже "зашла" неплохо 😉. Яблочная+банан и йогурт+киви и апельсин👍= тройной ролл😀. Чипсы тоже на "ура" овощные и фруктовые... Скоро будут надеюсь и 🍬🤗

      @aldor1173@aldor11733 жыл бұрын
    • @@aldor1173 Супер! Удачных экспериментов!

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • Раньше блендеров и дегидраторов не было,мы просто перекручивали через мясорубку. Формовали массу и чуть подсушивали в естественных условиях кухни. Я убирала тарелку накрытую марлей на верх шкафа,чтобы не мешалась. Но сегодня весь упор полезных заготовок делают именно на обязательном обладании дорогущей техникой.

    @user-mr3td3uo3h@user-mr3td3uo3h Жыл бұрын
    • Народ тупеет, вот на них и зарабатывают.

      @user-yd6zy6df1p@user-yd6zy6df1p Жыл бұрын
    • Так никто ж не заставляет приобретать дорогущее, а просто предлагают. А мы можем делать и по старинке, тоже никто не запрещает. А рецепт хороший и продукты вполне доступные.

      @user-ir7dl7ho5o@user-ir7dl7ho5o Жыл бұрын
    • Речь не идет об обязательном обладании дорогущей техники) Мы показываем как можно значительно облегчить себе жизнь и ускорить приготовление вкусных и полезных блюд

      @health-tehnika@health-tehnika Жыл бұрын
    • Ох и бред полнейший, а не комментарий! Сушите дальше на шкафах, а мы в дегидраторе это сделаем

      @MilkaMilky007@MilkaMilky007 Жыл бұрын
    • @@MilkaMilky007 бред в том,что как то позабылось - люди умели делать разнообразные блюда гораздо раньше,чем придумали технику для облегчения процессов. Например ,в условиях ,когда урожаи прут,дегидратор с объёмом обработки в пару кг - не выход. Приходится сушить по старинке,куда ж мы денемся, не выкладывать же состояние на десяток приборов.

      @user-mr3td3uo3h@user-mr3td3uo3h Жыл бұрын
  • Здравствуйте! Не поняла с финиками-косточки вытаскивать?

    @user-cm9jo7hs4w@user-cm9jo7hs4w2 жыл бұрын
    • Добрый день! Да, конечно, косточки нужно предварительно вынуть.

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • Можно назвать колобок🤣

    @user-gc7xv8zk3x@user-gc7xv8zk3x3 жыл бұрын
    • Отличное название )

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • Банан можно заменить на кислые яблоко?

    @user-lc9pl5yw9o@user-lc9pl5yw9o Жыл бұрын
    • Попробуйте. Но банан кроме сладости еще помогает склеить ингредиенты

      @health-tehnika@health-tehnika Жыл бұрын
  • Все хорошо, только чернослив с серой не обрабатывают

    @user-wg6gu1gq5l@user-wg6gu1gq5l2 жыл бұрын
  • Ольга, покажите пожалуйста рецепты конфет или другое с использование жмыха от орехов.

    @user-yy9dy1mt1l@user-yy9dy1mt1l Жыл бұрын
    • Жмых+королевские финики+какао+немного лимонного сока, все перетереть ложкой и скатать шарики, обвалять в какао. Это мои самые любимые)

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
  • У меня тоже таки к преобразователи мне больше нравятся,чем коврики из льна или кокоса

    @user-lc9pl5yw9o@user-lc9pl5yw9o Жыл бұрын
  • Здравствуйте! А какой смысл добавлять в блендер воды, а потом высушивать конфеты

    @user-hg8tt8tp9y@user-hg8tt8tp9y3 жыл бұрын
    • Добрый день! Вода нужна для того, чтобы блендер смог справиться с массой. Это его базовая функция. Без воды можно делать разве что ореховую пасту. Там в качестве связующей жидкости выступит ореховое масло, которое выделится в результате работы блендера. Но это дополнительная, а не основная функция блендера. Базово блендер - для измельчения продуктов с добавлением жидкости.

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
    • Всегда перекручиваю на мясорубке без воды. Нет необходимости сушить потом.

      @LADA_Mira18@LADA_Mira182 жыл бұрын
    • @@LADA_Mira18 это совершенно другая технология

      @user-ch4cr8ly7c@user-ch4cr8ly7c Жыл бұрын
    • @@user-ch4cr8ly7c это какая, другая?

      @user-yd6zy6df1p@user-yd6zy6df1p Жыл бұрын
    • @@user-yd6zy6df1p Вы сами написали, что измельчаете на мясорубке и не сушите. У Вас как я понимаю, просто масса, которая должна хранится в холодильнике. А здесь речь идет о сушке измельченого продукта. Другой вкус, другой способо приготовления.

      @user-ch4cr8ly7c@user-ch4cr8ly7c Жыл бұрын
  • Сколько по времени и какая температура?

    @user-np1mz7rk6n@user-np1mz7rk6n Жыл бұрын
    • Время сушки около 14 часов при температуре 45-50 градусов

      @health-tehnika@health-tehnika Жыл бұрын
  • Если взять обычные овсяные хлопья, то брать 10минутной варки?

    @user-bf1kv4pi4g@user-bf1kv4pi4g3 жыл бұрын
    • Да, можно. У Ольги способ посложнее: сначала оживить/прорастить, потом подсушить в дегидраторе и расплющить через зернодавилку. Но для старта овсяные хлопья не быстрого приготовления - отличный вариант!

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • Сколько сушить по времени нужно?

    @user-yy9dy1mt1l@user-yy9dy1mt1l Жыл бұрын
    • Сушим часов 12-14

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
  • Вы интересно рассказываете. Но самое главное не говорите. Какая температура и время

    @user-nq4jr2pp7c@user-nq4jr2pp7c3 жыл бұрын
    • Добрый день! Спасибо за Вашу внимательность. Добавили в описание видео, и здесь пропишем: 14 часов (ночь), температура 45-50 градусов.

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • А финики с косточками молоть?

    @user-tw5ys8po1k@user-tw5ys8po1k8 ай бұрын
    • ))) нет, конечно, без косточек

      @health-tehnika@health-tehnika7 ай бұрын
  • как можно купить изидрит у вас ?

    @fayaalseitova461@fayaalseitova461 Жыл бұрын
    • Здравствуйте! Вы можете оформить покупку на нашем сайте Техника-здоровья.рф или позвонить по телефону 8 (800) 777 47 20 Наш адрес в Москве: проспект Мира 101с2 (м. Алексеевская)

      @health-tehnika@health-tehnika Жыл бұрын
  • Проще добавить по немного сухофруктов и сделать смузи. Еще раз сушить сухофрукты для конфет накладно, да и твердые для зубов.

    @user-hs8dc2xg5l@user-hs8dc2xg5l Жыл бұрын
    • Не все дети любят смузи,а вот такие конфетки -супер!Все оценят

      @user-vq4sx9wz5r@user-vq4sx9wz5r Жыл бұрын
    • Здравствуйте. Можно сделать и так, но это будет уже другое блюдо и рецепт ;)

      @health-tehnika@health-tehnika Жыл бұрын
  • Срок хранения таких конфет?

    @user-uh5tn9lq6v@user-uh5tn9lq6v3 жыл бұрын
    • Около недели, до 10 дней.

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • СКОЛЬКО СТОИТЬ 500 ДЕГИДРАТОР 7

    @fayaalseitova461@fayaalseitova461 Жыл бұрын
    • На сегодняшний день стоимость дегидратора 19 003 р.

      @health-tehnika@health-tehnika Жыл бұрын
  • Не обязательно иметь такой дорогой тяжёлый блендер. Можно всё смешать погружным блендером

    @Svetlana-zv5rv@Svetlana-zv5rv7 ай бұрын
    • Если получится, то можно)

      @health-tehnika@health-tehnika6 ай бұрын
  • Ну кокос это орех 😂

    @user-nh9cq9wd1d@user-nh9cq9wd1d Жыл бұрын
    • 😎

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
  • Из того что есть ....да уж....сколько надо вложиться в техникк

    @zlatakazantseva142@zlatakazantseva1423 жыл бұрын
    • Это вложения, которые стоят того. Можно даже назвать их инвестициями в свое здоровье. Такая техника прослужит очень долго, а результат перехода на здоровый образ жизни не заставит себя ждать!

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
  • Пожалуйста снимите черные перчатки. Плохо видно да вообще неприятно., черные руки на кухне, не предполагает чистоты

    @user-lt8vr5gq5l@user-lt8vr5gq5l2 жыл бұрын
    • Хорошо, на будущее мы учтем Ваши пожелания по выбору цвета перчаток

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • Курага подозрительно похожа на магазинную вымоченную в сиропе и обработаную серой 🤔

    @user-hj9wt1nc9r@user-hj9wt1nc9r3 жыл бұрын
    • возможно и похожа, но она не такая :) в самом начале видео мы показываем чернослив собственного приготовления, и как раз рассказываем про эти нюансы с сиропом и серой. мы в курсе про все эти методы обработки, выбираем производителей, которым доверяем, или готовим сами! :)

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
    • @@health-tehnika А можете назвать производителей, которым доверяете? Пожалуйста

      @user-tf7eh7kw2e@user-tf7eh7kw2e3 жыл бұрын
  • 14 часов это 5минут ??😂😂😂

    @zvezdanebes@zvezdanebes9 ай бұрын
    • Именно так) Подготовка занимает совсем не много времени

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
  • Почему так долго и нудно!!!!?

    @user-yy9zx9kp3z@user-yy9zx9kp3z3 жыл бұрын
    • 🥴

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
    • Как говаривал незабываемый Аркадий Райкин: "Не нравится? - отойди, не стой в этом во всём!.."

      @lgawerner243@lgawerner2432 жыл бұрын
  • Грецкие орехи лучше не замачивать: они тогда горчат.

    @user-de7pw5jv1q@user-de7pw5jv1q2 жыл бұрын
    • Всегда вымачиваю грецкие орехи. Ибо много продается залежалых,горьких. В подуксусенной и подсоленой воде. Сутки. А то и дольше. Воду меняю. Потом сушу в духовке на низкой т. С обдувом и орехи становятся сладкие,вкусные.

      @kazimirkamalinkina1462@kazimirkamalinkina1462 Жыл бұрын
    • @@kazimirkamalinkina1462 жесть. За более суток в воде они сгниют). Прорастает только цельный орех/семя. Или вы со скорлупой замачиваете?

      @user-de7pw5jv1q@user-de7pw5jv1q Жыл бұрын
  • очень занудно ...

    @lararodzevskaya4158@lararodzevskaya41582 жыл бұрын
    • 🤷‍♀️

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • Ооочень долго, слушала на ×2.

    @user-vr6ty7vh5h@user-vr6ty7vh5h7 ай бұрын
    • 😕

      @health-tehnika@health-tehnika6 ай бұрын
  • Все бы хорошо,если бы не черные жуткие перчатки!!! Если уж вам надо показать на видео что вы в перчатках,хотя в этом нет никакого смысла, к перчаткам что никакая грязь не пристаёт что ли, если для защиты рук, то вы практически и не прикасаетесь особо к продуктам, только если что то чистить надо ...... И можно надеть прозрачные перчатки, а то уж очень жутко смотреть на черные руки!

    @AlinaLeith@AlinaLeith11 ай бұрын
    • 🤦‍♀️

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
    • Ну так не смотрите на перчатки. Лично меня перчатки ни капли не беспокоят, для сам рецепт гораздо важнее.

      @user-zx8sm1ve3p@user-zx8sm1ve3p3 ай бұрын
    • @@user-zx8sm1ve3p Ну очень мудрый, я бы даже сказала глубокий совет, вы решили посоревноваться кто тупее и банальнее ответит?

      @AlinaLeith@AlinaLeith3 ай бұрын
  • Я уснула от ваших бла-бла-бла.

    @user-ox9rm3uw8p@user-ox9rm3uw8p2 жыл бұрын
    • Прелесть современных технологий в том, что всегда можно ускорить видео, если темп не устраивает, или закрыть вкладку и найти то, что по душе, чего Вам и желаем :)

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • как же нудно ….. даже на быстрой перемотке ….. неинтересно

    @nataadamova4412@nataadamova44122 жыл бұрын
    • Наталья, в интернете полно других видео, приятного просмотра :)

      @health-tehnika@health-tehnika2 жыл бұрын
  • Очень долго!

    @user-ik2wm5dt6r@user-ik2wm5dt6rАй бұрын
    • А кто-то говорит, что подробно и глубоко. Хорошо, что для пользователей с Вашим мнением KZhead разработал функцию ускорения воспроизведения 😉

      @health-tehnika@health-tehnikaАй бұрын
  • Зачем людям голову морочите?!!! В апельсиновой корке яды. Корку от апельсина недопустимо использовать в пищу и тем более какао! Сперва изучайте, потом вещайте!😖😡

    @user-se3js3ug3t@user-se3js3ug3t3 жыл бұрын
    • Добрый день, Валентина! Мы всегда открыты к обсуждению :) Если Вы считаете, что изучили вопрос больше, чем человек в кадре - пожалуйста, вещайте. Возможно, вы откроете нам глаза на то, чего мы не знали раньше. А может быть, это станет интересной темой для дискуссии :)

      @health-tehnika@health-tehnika3 жыл бұрын
    • Валентина, а что не так с какао?😯

      @user-tf7eh7kw2e@user-tf7eh7kw2e3 жыл бұрын
    • @@health-tehnika ؟1

      @user-ez3pp3xe7v@user-ez3pp3xe7v2 жыл бұрын
  • Сколько лишних слов, сколько ошибок в ударениях... Кровь из ушей..... Рецепт хороший, но лучше бы снимать его покороче и молча. Извините.

    @user-np1uk4wi4g@user-np1uk4wi4g2 жыл бұрын
    • кому не нравится можете не смотреть

      @user-yn7wx8ds2h@user-yn7wx8ds2h Жыл бұрын
    • 😕

      @health-tehnika@health-tehnika5 ай бұрын
KZhead