Подъем с утра 😉

Нажмите "перевести на русский" Канал ЕГЭ: bit.ly/49Pq2xc Fai clic su "Traduci in russo" per aprire il link e, se non funziona, vai all'intestazione del profilo. Puoi seguire il link dopo aver fatto clic sul pulsante "traduci in russo".

Тот самый я который в будни посыпаюсь в 08:00 а в выходные 06:00 я зоебался

Только легенды знают что это перезалив

У меня стоят будильники с 5:30 до 7:30 каждые 5 минут, но я всё равно их не слышу и не просыпаюсь😅

Будильник мне не помеха. У меня очень✊ крепкий сон.

Настоящие математик ставит будильник на 7:01 потому что на ноль делить нельзя

Я просыпаюсь раньше будильника выключаю его и засыпаю иногда

клин психолог на месте. такой набор будильников это жуткий вред, не делайте так пожалуйста.

Я наверно один встаю по будильнику с первого раза

Если я просыпаюсь, то Выключаю все будильники разом, чтобы они потом мне не мешали спать. К сожалению я с этим ничего не могу поделать

я на автомате в полусонном состоянии выключаю все будильники сразу))

В выходные дни я сплю до 2-х часов дня,а в будние дни просыпаюсь на несколько минут раньше будильника(будильник на 6:30)...Это все психология.Я , допустим,боюсь опоздать в школу, поэтому и встаю сразу,а в выходные дни я хоть 20 будильников поставлю,но всё равно не проснусь..

Запомните меня, я решил попробовать.... Я ложусь в 22:00 - 23:00

Я вообще без будильника встаю, соседи тихие как мыши но я их слышу

Я ставлю будильник так же как на видео, просыпаюсь в 8:20

Главное на выходные не забыть выключить))

Да я ставил столько будильников, это очень бесит вставать по утрам

Я после первого будильника выключил все будильники

Я на изи засыпаю в 00:00 и встаю в 02:00 никому такого не советую потому что из за этого момента сердце почти отказало

Лучше поставьте будильник за 90-110 минут. Это обновит цикл сна и вы проснетесь в быстрой фазе, проснуться будет в разы легче. Поэкспериментируйте, есть небольшой разброс, так что иногда нужно подгонять циклы

Я тот который с 1го будильника просыпаю 💪

не, это не так работает. наш мозг не дурной. если мы ложимся спать, он начинает новый цикл сна, который должен длиться минимум+-45 минут. а если мы тревожим его раньше, он не понимает че происходит и дальше можно сказать спит, когда ты сам(-а) проснулся(-ась). просыпаетесь с первым будильником, а лучше настройте режим так, чтобы вставать без него)

Я в дни школы встаю в 7:00 я не могу встать но в выходной день я просыпаюсь в 5:00 без будильника

Эх МоТэМаТиХа, биологию не забывай... Если ставить короткосрочные интервалы, при этом засыпать то организм будет уставший весь рабочий день, вялость, и прочее. Идеалом конечно будет спать по 7-8 часов, тогда 250 будильников не потребуется)))

Одна фаза сна длиться 1 час и 30 минут и самое логично, если тебе к 7:00 поставить сначала будильник в 5:30, а потом на 7:00.

Меня такой способ может расслабить и после второго будильника все остальные буду отключать на автомате..

Я первый ставлю на 5:00 чтобы проснуться, и понять: блин как хорошо! Ещё 2 часа можно поспать, потом ставлю на 6:50; 7:00; и на всякий случай на 7:30

я ставлю подряд будильники от 5:30 до 9:30 и я настолько продвинулась что при первом подъёме захожу в приложение......отключаю все будильники......и ложусь спать. это уже как ритуал,разбудить меня это сложный квест,сложнее чем решить 16 задание по обществознанию.

Я ставлю будильник 1 раз в 6:15 и мне норм

Руслан как всегда сигма

Я встаю в 5:00 а в выходные в 10:00

Мои соседи по общаге мне спасибо не скажут.

Я так пытался сегодня сделать, как итог: Выключил будильник в 6:50, снова уснул, проснулся без будильника в 8 утра, ибо будильник ещё и не прозвенел каким-то фигом. Хоть у меня пары и с 12🤔 Ну люблю я вставать рано, что уж поделать...

Вообще это лично от физиологии и психологии человека зависит.

Но можно же просто не ставить будильник и быть счастливым

Я на 3 будильнике выкинул телефон. 😢 Зато работает, проснулся😅

Врачи не рекомендуют ставить 100500 будильников, идеальным решением для вас и вашего организма будет 1 будильник и стаканчик воды

Я просто ложу телефон на стол и пока встаю и иду уже проходит сон, и там тем более фонк ебейший стоит

Я еще хочу рецепт на построение треугольника по трем его элементам.

Я проснусь в 6:50, выключу сразу все будильники и лягу спать)

Нельзя ставить много будильников, так как после каждого просыпания ты разрываюсь глубокую фазу сна(длится 1,5 часа), затем опять входишь в сон, и поэтому после всех будильников ты не выспишься

Я с будильником раз в пол часа

У меня каникулы до 24 марта

ставлю будильник сначала на 5:30, а потом на 7:00

А у меня один будильник и мне хватает)

А я так каждый день просыпаюсь 😅😅😅

Мозг будет разбуженный

А если я просплю все будильники?

Лично у меня 2 будильника 6:00 и 7:00.

Проверял у меня получилось сто я просыпаюсь захожу в часы всё разом вырубаю и встаю в 13:00

Блин, я что-то до сих пор не понимаю: Всё что нарисовано перед ним это монтаж, либо перед ним стоит прозрачное стекло на котором он и рисует? Но тогда если мы видим обычную цифру 7, то он должен ещё нарисовать её наоборот, ведь видим мы её отзеркалено

Я думал он 7 поделит на ноль 💀

Я так делал. Выключил все до единого

Привет Руслан, а ты можешь вычесть сколько поместиться бургеров в комнате 3 квадратных метра на 3 квадратных метра? 😅

Интересно!!!!!! Сколько можно налить воды 💧 на всю территорию России с высотою 2метра

У меня 30 будильников с 6:00 до 6:30

У меня будильник на 6:15 и я встаю ток иногда немного ещё лежу до 6:20 но потом всё равно

Руслан, а за сколько часов можно выучить всю физику и математику начиная с 1 по 11 класс?

У меня каждые 10 мин работает будильник после выкл

На самом деле лучше ставить будильник за 1.5 часа до подъёма чтобы прошла 1 долгая фаза сна, но так как человек засыпает не моментально лучше оставить запас для среднего времени засыпания, то бишь надо ставить 2 будьника, за 98 минут до подъёма и на время подъёма))

А быстрая и медленная фаза сна? Если вы их не будете выполнять то вытточно будете себя чувствовать овощем

Руслан, а ты можешь вычесть сколько мы проводим на каникулах? (Сколько дней)

Подъём на сыр

Я кста так же делаю

Это ни что по сравнению с моими будильниками с 5 до 8 а просыпаться надо в 10

Кстати надо ставить-;,а не-, Это не правильно!!!!!!!!! Иначе получится 1,2,3 А надо1;2;3;😉

Проверим

Ваще пофиг я встаю в 4:30 и норм

Не. Мен батя убьёт.😂😂😂

у меня на 4 5 6 и 7

а что на фоне играет?

Это противоположное правильному

Привет. В игре питомец с шансом 0.01% (1 к 10000) мне не падает с 17000 яиц. Какова вероятность такого невезения?

опасные советы, цикл сна не обманешь. человеку будет еще хуже

на ноль делить нельзя

Ну этот вариант не очень хорошо работает, у меня есть другой вариант первый будильник нужно поставить за 40 минут до времени когда тебе нужно проснутся потом второй будильник через десять минут после первого и потом уже последний третий поставь на время в которое тебе нужно встать это работает потому что твоему мозгу после того как его разбудил будильник нужно 30 минут чтобы выспаться до конца и десять минут я накинул для того чтобы уж так сказать хватило по горло по прочитай комент

Видео свежее вчерашнего хлеба

нет, фигня, просто бесить всё будет

?????

Третий

Я хотел бы написать что я первый , но Русик привет😊