Пожелавам си всичко в живота да ми се получава толкова лесно, както на леля очната линия 🙏🏻😁
@smnklw2 жыл бұрын
Хаха .. това топ коментара :D
@NEDSTyR2 жыл бұрын
Ставането в 5 е едно от най -ползотворните неща поне за мен, -тренировка, self care, готина закуска, аз даже често пиша договори, мейли, отмятам важните неща за деня. ....До 9 ч си свършил хиляда неща и то в блаженно спокойствие.Единственния ми проблем е че към 16.00 ч леко но славно почвам да угасвам :) :)
@anihadzhikoleva98872 жыл бұрын
Възхищавам Ви се, но кога лягате вечер?
@svilenayordanova60902 жыл бұрын
Само Бабите се будят с първите петли -:)))
@LD-gh6qr2 жыл бұрын
@@LD-gh6qr като чета дамата се чувства прекрасно, предполагам и излежда така. Дано ви е по-добре на Вас с чипс и кока-кола в ръка за закуска в 10-11ч. 😉
@AndzhelinaVelinova2 жыл бұрын
@@svilenayordanova6090 около 10.30-11 ч . Свиква се !
@anihadzhikoleva98872 жыл бұрын
@@LD-gh6qr И аз съм една от тези баби.Да станеш рано,има много плюсове,да спинкаш до обяд-нула.
@mahalalila2 жыл бұрын
Ти си най-стойностният и смислен ютюбър, просто защото си една от всички нас! Без префърцунени изрази, спонсорирани мнения, прехвалени продукти, еднотипни и силно позьорски видеа! При теб нормалното и човешкото във всеки един аспект изпъква на преден план! 🌞👏🍀😘💓
@user-fb8gp7tb6b2 жыл бұрын
Ти си просто невораятна! Вдъхновяваш с всяко едно твое видео толкова желание и енергия…! Пожелавам ти много успехи никого не се отказвай, заслужаваш всичко, което си постигнала! Наистина едно БРАВО за всяко едно видео ❤️
@vboyadzhieva2 жыл бұрын
Поредното страхотно видео! Крайно време е четенето да стане модерно и хората да преоткрият библиотеките, за сметка на дискотеките и моловете ;) Благодаря ти!
@macheone2 жыл бұрын
Не знам как но ти си човека в моя живот който ме прави да мисля позитивно и когато ми се случват лоши неща ти гледам канала и това оправя всичко, сърдечно много благодаря! ❤
@nikol.777_2 жыл бұрын
Ти си невероятна, уникален човек, обичам те.❤️😍🥰
@vilivasileva19602 жыл бұрын
Много си готина. Различно видео за рутина (много зареждащо), от тези които сме свикнали да гледаме, и само позитивизъм от твоя страна. Супер си. :)
@nelievgenieva94172 жыл бұрын
Много релаксиращо и приятно видео!🥰
@petraboom81692 жыл бұрын
Много надъхваща жена ..И супер пример за успял човек.. Историата ти ме впечатли и амбицира..Браво
@gerganaivanova85842 жыл бұрын
Четох книгата "клуб на 5 сутринта" и се сетих за Йо. Благодаря ти 🤗❤
@user-lt8no3dc1s2 жыл бұрын
Уникална както винаги 🥰Възхищавам ти се искрено 😍❤️👌
@preslavanikolova69692 жыл бұрын
Мега як влог, Лелче. Не исках да свършва 💕 Времето с теб минава за секунди и ни се иска още и още. Прави по-често такива влогчета 💕😊
@inak.97672 жыл бұрын
Супер мотивираща си ми. Благодаря!!!
@didi4ka1232 жыл бұрын
Това, че стана толкова рано и успя да свършиш куп неща определено е супер впечатляващо, но мен ме разби как си сложи очната линия с два замаха на ръката 😳 как изобщо е възможнооо 😁😁
@yanaangelova51412 жыл бұрын
С практика, същата съм! А и при очи като на Йоана и моите без много кожа горе к леко дръпнати нагоре е по- лесно
@femalevoice_2 жыл бұрын
Ти си истинско вдъхновение за мен. Възхищавам ти се изключително много, постоянно следя видеата ти, а когато съм силно демотивирана гледам твоите влогове, за да се надъхам. Продължавай в същия дух!❤
@mirenayordanova33152 жыл бұрын
Прекрасна,както винаги.❤❤❤❤
@valeriachukarska1392 жыл бұрын
Много вдъхновяващо видео🙏🏻❤
@vasilenastoilkova30592 жыл бұрын
Здравей прекрасна, уникален влог. Поздрави ❤️❤️❤️
@user-vl4cj3vp8w2 жыл бұрын
Върна ме в студентските години. Всички книги по руска, западноевропейска или българска литература изчитах там. лелките са много мили. Виж езотерическата литература. Може да си носиш вкъщи. И аз ставах в 5 ч. за учене. Като войник съм спала по 4 часа. :Д Нощта е вълшебна и тишината е неповторима. Сутрините най ги обичам. Разбирам какво е да си жив :))
@venusbgmusic2 жыл бұрын
Най-накрая ново видео🤩🤩🤩От няколко дни само това чакам
@viliyanartist23002 жыл бұрын
Изключително трудно е да се намерят и читави работодатели 😁 🍾
@mariaivanova70432 жыл бұрын
Привет ,Йоанче!Бъди все така позитивна и щура!😃
@svetlanajordan14132 жыл бұрын
Как слушаш книгата докато правиш други неща? Опитвала съм, но едното винаги е на заден фон (по принцип книгата/видеото) и после осъзнавам, че половината не съм го чула...
@tru9132 жыл бұрын
И аз така. Не мога да работя и да слушам книга. :)
@usheva.v2 жыл бұрын
И аз 😊
@dorinageorgieva65622 жыл бұрын
Адски ти се кефя! Винаги даваш добър пример и идеи🙂
@user-up2ju2tr1g2 жыл бұрын
Впечатлих се силно когато каза часът е 11 и вече имаше толкова свършени неща…Евала, страшна си 👌 Много добре те разбирам за това, че читави хора трудно се намират за работа.
@BeHuTo2 жыл бұрын
аз си помислих, че се гримира за вечеря, а то било за обяд :) :) :)
@vv-cj8rv2 жыл бұрын
Аз бих работил с удоволствие за теб! Невероятно и мотивиращо видео!
@stefanstefanov75272 жыл бұрын
Страхотна си , Йоана! Скоро попаднах на твоите клипчета. Радвам се, че има такива жени, които не се отказват и смело продължават напред. Успех момиче!
@user-yh3zl6zh6c2 жыл бұрын
много ти се възхищавам! бих искала да знам какви витамини приемаш( или други добавки) и от кои си доволна? благодаря! 💞
@vetyhristova58852 жыл бұрын
Прекрасна си! Наскоро попаднах на твое видео и след това изгледах почти всички :* ps. Очната линия е топ, благодаря, че показа как я правиш. Пожелавам си и аз да мога да я правя с такъв замах, а на теб - още много успехи и вдъхновение :)
@Lattushka2 жыл бұрын
Страхотна както винаги!❤️
@darirodrigo22112 жыл бұрын
Много добър избор на Project Management програма ;)
@mAiTi852 жыл бұрын
Zdravo, da li mozes da mi kazes koji sampon koristis? Pozdrav iz Srbije :D
@useraccount14462 жыл бұрын
Ти си вдъхновение! ✨✨
@user-uq8jq1bt3c2 жыл бұрын
Ще разкажеш ли в някое видео за блефаропластиката, която си направила?
@radinastefanova082 жыл бұрын
Лелче момче съм но не пропускам клип ❤️❤️❤️❤️❤️ Обичам теее
@niconicov6962 жыл бұрын
Книгата я имам, много е добра, вдъхновяваща с голям смисъл. ^_^
@kalinafilipova99932 жыл бұрын
Леле този Шугър е страшен бонбон!!! 😍😍😍
@ENA1209hhmdhb2 жыл бұрын
Йоко, винаги ми е било интересно как става снимането на публични места, както в библиотеката например. Иска ли се накакво разрешение или директно си влизаш и си снимаш, а жената на регистратурата, те не виждат ли, че снимаш, не питат ли, не се ли притесняват :) Би било интересно да разкажеш някой път как става. Или в ресторантите, в които ходи, какво , влизаш , сядаш, нагласяш си камерата на масата и когато дойде сервитьора и види, че снимаш, не задават ли въпроси? :)
@meshell79872 жыл бұрын
Страхотнаа❤
@grasianaaaa2 жыл бұрын
това бяха най-релаксиращите 17 минути и една секунда от сутринта ми.
@ani-no2wh2 жыл бұрын
Обожавам видеата ти ❤️
@user-io5re3ep1e2 жыл бұрын
Чудесна идея за библиотеката. Сега ходим в коуъркинг пространства и барове, но четем през комп. Би ми било любопитно едно видео, в което да разкажеш за всички курсове, които си карала в миналото и за тези сега.
@valentinaatanasova29102 жыл бұрын
Пръскаш вдъхновение! 🤍
@mira28732 жыл бұрын
Ох, моята продуктивност започва в 21 часа, като си легнат децата. До 24 часа свършвам сума работа из вкъщи. А тази аудиокнига вече си я свалих, ще слушам като си легнат малките докато джиткам :D
@vesi12 жыл бұрын
Yoooko,syper si🔝🔝🔝❤
@rumqnapetkova98352 жыл бұрын
Браво 😘😘
@aniskacheva1152 жыл бұрын
Йо, нали имаш видеа от апартамента още, когато го направи? В нов апартамент ли си?
@radostinamilanova93392 жыл бұрын
Може ли информация за чая който пиеш сутрин! Капки алое Вера иии…? Благодаря!
@elivanova15772 жыл бұрын
Това с четено в библиотеката е брутално добро
@user-vp3pn2zn7r6 ай бұрын
Пример за продуктивност!
@fatimeshahin65492 жыл бұрын
Аз също ставам в 5 сутринта, трябва да изляза с 6 за да стигна на работа навреме. Използвам пътя също да слушам книги Audible е страхотно приложение, което обожавам 😊 също и различни podcast from Spotify 😊. Браво Уо, страхотна рутина.
@plamenaivanova26422 жыл бұрын
❤️❤️
@raqmalcheva2 жыл бұрын
❤️
@MegaMehRy2 жыл бұрын
Чети Библията...полезен навик е🐰💖
@user-uf4br3he5t2 жыл бұрын
Козирог🤗❤️❤️❤️
@Golddiezartboutique2 жыл бұрын
🥰
@yoana.mileva2 жыл бұрын
Завиждам на хората, които рисуват очна линия за 32 секунди
@annieandonova25112 жыл бұрын
🙂❤️
@user-hb4sq3ux8o2 жыл бұрын
Супер видео :) бих искала да попитам какъв е точно чая , видях че смесваш няколко неща, ще съм благодарна да разбера
@mirenastoyanova70762 жыл бұрын
Чай на Хербалайф + Алое 😊
@user-yk2fm9hh5l2 жыл бұрын
Здравей Йоана, доволна ли си от Udemy курса 😅
@stanislavhadzhiev1872 жыл бұрын
Може ли да споделиш какъв вид чай, шейк пиеш?
@ivadardova58292 жыл бұрын
Аз все още съм на етап - сутрин се събуждам като паднала от космоса, успявам да стана в 8, нооо 5! Как става това - искаше ми се да ни разкажеш във видеото кога и защо реши да ставаш в 5 и как премина трудностите в началото? Отново много полезно,мотивиращо и искрено видео! :)
@isabella09052 жыл бұрын
Започнах да практикувам ставането в 5ч, след като прочетох книгата "Клуб 5 сутринта"
@velislavastamatova3282 жыл бұрын
Wow както винаги Страхотна . Всвки ден ли ставаш в 5 ..? И в колко лягаш.Олее не мога сутрин да отлепя 😵🥱🥱
@yordankakikova48502 жыл бұрын
А в колко си лягаш ? Много ще е интересно да направиш видео и за вечерна рутина ❣️
@nevi73092 жыл бұрын
Гледам видеата ти и всеки път оставам много очарована.Харесва ми начина ,по който снимаш,съвсем небрежно,не държиш телефона да ти е на перфектното място,подпираш го на какво ли не.Това ми харесва непринуденото ти снимане.Ти си перфекционист,но самата ти си казвала че ползваш телефона си за снимки,а не някоя супер скъпа камера,или апарат.
@user-ht7cz9kx7g2 жыл бұрын
Целина с фъстъчено масло е много популярен снак в САЩ. Пробвай с бейби морков, ябълка ( това е моето любимо), с Бабан. В САЩ е много популярно и Peanut butter and Jelly сандвич
@jdkat91212 жыл бұрын
защо кучето спи в клетка?
@annanickolova72612 жыл бұрын
Буквално ме накара, да отида в градската библиотека и да релаксирам! Само дето мидеото беше кратко... просто не ми стигаш 😁❤
@user-gs6oq8gx9t2 жыл бұрын
Heyyyy kachvai po chesto ako e vuzmojno razbirase , zashtoto pochnah veche da gledam starite ti vloggove po dva tri puti ..PROSTO NQMA PO INTERESNI I VDUHNIVQSGTI OT TVOITE VIDEA OBICHAME TE LELIQ 🤗
@janinaandreeva4918 Жыл бұрын
Каква порода е Шугар
@teodorastoimenova65252 жыл бұрын
Страхотна си, много вдъхновяваща! Моля те , кажи малко повече за очите, каква беше манипулацията, която си направи, къде, доволна ли си?
@violinahadjiiska15682 жыл бұрын
Прочетете ^Клуб 5Сутринта^ на Робин Шарма !Страхотна книга!
@MSMSMS4172 жыл бұрын
Разбирам те за спокойствието. И аз ставам към 5 поради същата причина.
@natalia842 жыл бұрын
Колко часа спиш?
@user-nl5tp2ej2w2 жыл бұрын
Ставам в 5 само ако гоня полет , иначе е невъзможно! Изпитвам ужас😃 иначе поздравления! Надъха ме да си изкарам годишен абонамент за библиотеката!
@silviagurganov2 жыл бұрын
Обожавам библиотеките!
@Tania_massaggi_olistici2 жыл бұрын
От сън спомени няма 🙃😉
@user-zr6mx5lt2i2 жыл бұрын
Страхотна си! Дано си намериш кадър и хора за екипа!
@lasonrisa98592 жыл бұрын
Канген вода ли пиеш? Най-полезната!
@ventsislavpetrov64572 жыл бұрын
Да, скрита реклама
@natalyenchev38342 жыл бұрын
Никога не мога да стана в 5 при цялото ми желание. Т.е може и да стана за пътуване или нещо важно, но след това цял ден ще съм на парцал. Наистина има два типа хора едните, който работят добре сутрин и други прътеници, като мен за които 12 е ранно лягане.В същото време не мога без сън и е голям проблем така че се кефя на режима ти. А столична библиотека е любимото ми място за релакс.Попринцип мисля, че всеки автор е длъжен да остави в библиотеката по 1 копие, така че има доста неща.
@evgeniaangelova32542 жыл бұрын
Боже, с какъв замах си направи очната линия…..🔝😮 16:27
@k.b.5032 жыл бұрын
Здравей, нова съм в канала. Харесвам ми това, че си искрена и истинска. Стана ми интересно защо купето спи в клетка? Иначе е лудо като нашето(немска овчарка) Поздравления за това, че си такава каквато си! Хубав ден. ☀️🤗
@jasminsaid77182 жыл бұрын
Във видеото, което е за Шугър от преди година някъде, обяснява това
@mishayan2 жыл бұрын
Така е правилно, напиши dog crate training и ще научиш нещо ново за следващото ти кученце. :)
@dreamsland392 жыл бұрын
Като видя куче в клетка и откачам искрено....
@user-mj7jk7bd7m2 жыл бұрын
Хей, с микроблейдинг ли си?
@loretta80332 жыл бұрын
Леле и аз слушам NEFFEX музиката при тренировката има една Fight Back много е яка
@vanko68282 жыл бұрын
Момичета хората са различни. На мен лично не ми допада стването в 5ч сутринта. Твърде рано е! Мое мнение! Не смятам, че ставайки в 5ч сутринта, мога да бъда продуктивна 9ч, (че и повече) примерно в работата си, тичайки в срещи, организация в семейството, срещи с приятели след 19ч и т. Н. Не, не го приемам, съжалявам. Дори парижани не се будят в 5ч по дяволите😂. Пак казвам, хората са различни.
@adelleangelova48612 жыл бұрын
Аз също съм пробвала да ставам в 5 и към 14 часа вече ми се спинка 😅😅😅 но зависи от човека.. просто не го усещам здравословно за тялото ми, да го стресирам по този начин
@user-xt5cz1yy3w2 жыл бұрын
Днес станах за работа в 5:30 и ей ме на сега дремнах , това супер ,но как да си легнеш рано когато живееш в блок и не си свикнала с това ?
@tokiohotel00052 жыл бұрын
На тялото му трябва време да се адаптира към всяка промяна. От един ден няма как да се усети разликата. Ако започнете да си лягате горе-долу по едно и също време всяка вечер и ставате по едно и също време, само след седмица-две ще видите разлика. Разбира се, много е важно това да е постижимо. Най-лесно е, когато живееш сам и нямаш деца. Но и другото не е невъзможно сигурно. Също така и всеки човек е различен. Аз например винаги съм била по-активна вечерно време, сутрините не знам къде се намирам и не искам да говоря с никого. Но има дни, в които ставам в 5 или в 6 и до 9 часа свършвам толкова работа, че после цял ден съм в настроение. Много е удобно, защото знаеш, че няма кой да те прекъсне по това време с телефонно обаждане или съобщение по Вайбър. Освен това имам чувството, че когато ставам рано, тялото ми се чувства по-добре, макар и първоначално да ми се спи и мислено да протестирам. Естествено, ако си легна в 2 през нощта, няма как да стана в 5. Гледам да си осигурявам 7-8 часа сън. Не го правя постоянно, защото не смятам, че е добре човек да става по тъмно заради самия циркаден ритъм. Но определено не съжалявам, когато ми се случи. Доста съм продуктивна.
@sonriendooo2 жыл бұрын
Аз искренно се възхищавам на хората, които успяват да стават толкова рано... За мен ранното ставане в комбинация с това, че трябва да ходя на работа е най-ужасяващото нещо... Буквално както ти каза, аз сутрин съм жив труп, чувствам се ужасно. Почивка ли съм пред 10:30 не ме търси... Спомням си веднъж в един от подкастите си, Станислав Чакъров каза нещо от сорта, че един от най-големите му стимули да започне бизнес е било, за да не става сутрин в 5, зимата, да чисти колата и да ходи на работа в трафика... Има и друго... някой беше казал, че ще осъзнаеш колко лесно можеш да ставаш сутрин когато си щастлив.... :)
@alexandarvasilev23142 жыл бұрын
След една книга на Шарма и аз започнах да ставам рано, но въпросът е как го правиш без да будиш никой? Без аларма ли ставаш? 🤔🤯
@user-ew5lo8xv1n2 жыл бұрын
В колко трябва да си лягаш, за да ставаш в 5ч и да не се чувстваш като труп? 😄
@kalinastoimenova50662 жыл бұрын
Към 9 😊
@osaznatotvorene2 жыл бұрын
Като знам, че ще ставам в 5, още с лягането се чувствам като труп
@vv-cj8rv2 жыл бұрын
Az: gledam tova v 3:16 prez noshta
@melaniedimitrova25152 жыл бұрын
В кой квартал е апартамента имаш уникална гледка.☺️
@user-kh1hs5yx4f2 жыл бұрын
На мен ми харесва целина с крема сирене, а фъст. масло - с ябълка.
@ivelinailieva41012 жыл бұрын
е ти си луда? в 4:50 ч. ставаш ? защо толкова рано? интересно ми е кога лягаш 18:00 часа ли ?
@devmanps41112 жыл бұрын
First обичам те
@reitolfreitolf52392 жыл бұрын
целина с фъстъчено масло е един от най-здравословните и питателни веган снакове
@teodoras43312 жыл бұрын
Здравей , всяка сутрин ли ставаш в 5 ?
@user-xp1ti1zt8f2 жыл бұрын
Когато ми е натоварено (често), но вече се събуждам без аларма в 6 😊
@YoanaYokko2 жыл бұрын
Възхитително!
@user-xp1ti1zt8f2 жыл бұрын
Може ли рутина за грим и за тази уникална очна линия
Пожелавам си всичко в живота да ми се получава толкова лесно, както на леля очната линия 🙏🏻😁
Хаха .. това топ коментара :D
Ставането в 5 е едно от най -ползотворните неща поне за мен, -тренировка, self care, готина закуска, аз даже често пиша договори, мейли, отмятам важните неща за деня. ....До 9 ч си свършил хиляда неща и то в блаженно спокойствие.Единственния ми проблем е че към 16.00 ч леко но славно почвам да угасвам :) :)
Възхищавам Ви се, но кога лягате вечер?
Само Бабите се будят с първите петли -:)))
@@LD-gh6qr като чета дамата се чувства прекрасно, предполагам и излежда така. Дано ви е по-добре на Вас с чипс и кока-кола в ръка за закуска в 10-11ч. 😉
@@svilenayordanova6090 около 10.30-11 ч . Свиква се !
@@LD-gh6qr И аз съм една от тези баби.Да станеш рано,има много плюсове,да спинкаш до обяд-нула.
Ти си най-стойностният и смислен ютюбър, просто защото си една от всички нас! Без префърцунени изрази, спонсорирани мнения, прехвалени продукти, еднотипни и силно позьорски видеа! При теб нормалното и човешкото във всеки един аспект изпъква на преден план! 🌞👏🍀😘💓
Ти си просто невораятна! Вдъхновяваш с всяко едно твое видео толкова желание и енергия…! Пожелавам ти много успехи никого не се отказвай, заслужаваш всичко, което си постигнала! Наистина едно БРАВО за всяко едно видео ❤️
Поредното страхотно видео! Крайно време е четенето да стане модерно и хората да преоткрият библиотеките, за сметка на дискотеките и моловете ;) Благодаря ти!
Не знам как но ти си човека в моя живот който ме прави да мисля позитивно и когато ми се случват лоши неща ти гледам канала и това оправя всичко, сърдечно много благодаря! ❤
Ти си невероятна, уникален човек, обичам те.❤️😍🥰
Много си готина. Различно видео за рутина (много зареждащо), от тези които сме свикнали да гледаме, и само позитивизъм от твоя страна. Супер си. :)
Много релаксиращо и приятно видео!🥰
Много надъхваща жена ..И супер пример за успял човек.. Историата ти ме впечатли и амбицира..Браво
Четох книгата "клуб на 5 сутринта" и се сетих за Йо. Благодаря ти 🤗❤
Уникална както винаги 🥰Възхищавам ти се искрено 😍❤️👌
Мега як влог, Лелче. Не исках да свършва 💕 Времето с теб минава за секунди и ни се иска още и още. Прави по-често такива влогчета 💕😊
Супер мотивираща си ми. Благодаря!!!
Това, че стана толкова рано и успя да свършиш куп неща определено е супер впечатляващо, но мен ме разби как си сложи очната линия с два замаха на ръката 😳 как изобщо е възможнооо 😁😁
С практика, същата съм! А и при очи като на Йоана и моите без много кожа горе к леко дръпнати нагоре е по- лесно
Ти си истинско вдъхновение за мен. Възхищавам ти се изключително много, постоянно следя видеата ти, а когато съм силно демотивирана гледам твоите влогове, за да се надъхам. Продължавай в същия дух!❤
Прекрасна,както винаги.❤❤❤❤
Много вдъхновяващо видео🙏🏻❤
Здравей прекрасна, уникален влог. Поздрави ❤️❤️❤️
Върна ме в студентските години. Всички книги по руска, западноевропейска или българска литература изчитах там. лелките са много мили. Виж езотерическата литература. Може да си носиш вкъщи. И аз ставах в 5 ч. за учене. Като войник съм спала по 4 часа. :Д Нощта е вълшебна и тишината е неповторима. Сутрините най ги обичам. Разбирам какво е да си жив :))
Най-накрая ново видео🤩🤩🤩От няколко дни само това чакам
Изключително трудно е да се намерят и читави работодатели 😁 🍾
Привет ,Йоанче!Бъди все така позитивна и щура!😃
Как слушаш книгата докато правиш други неща? Опитвала съм, но едното винаги е на заден фон (по принцип книгата/видеото) и после осъзнавам, че половината не съм го чула...
И аз така. Не мога да работя и да слушам книга. :)
И аз 😊
Адски ти се кефя! Винаги даваш добър пример и идеи🙂
Впечатлих се силно когато каза часът е 11 и вече имаше толкова свършени неща…Евала, страшна си 👌 Много добре те разбирам за това, че читави хора трудно се намират за работа.
аз си помислих, че се гримира за вечеря, а то било за обяд :) :) :)
Аз бих работил с удоволствие за теб! Невероятно и мотивиращо видео!
Страхотна си , Йоана! Скоро попаднах на твоите клипчета. Радвам се, че има такива жени, които не се отказват и смело продължават напред. Успех момиче!
много ти се възхищавам! бих искала да знам какви витамини приемаш( или други добавки) и от кои си доволна? благодаря! 💞
Прекрасна си! Наскоро попаднах на твое видео и след това изгледах почти всички :* ps. Очната линия е топ, благодаря, че показа как я правиш. Пожелавам си и аз да мога да я правя с такъв замах, а на теб - още много успехи и вдъхновение :)
Страхотна както винаги!❤️
Много добър избор на Project Management програма ;)
Zdravo, da li mozes da mi kazes koji sampon koristis? Pozdrav iz Srbije :D
Ти си вдъхновение! ✨✨
Ще разкажеш ли в някое видео за блефаропластиката, която си направила?
Лелче момче съм но не пропускам клип ❤️❤️❤️❤️❤️ Обичам теее
Книгата я имам, много е добра, вдъхновяваща с голям смисъл. ^_^
Леле този Шугър е страшен бонбон!!! 😍😍😍
Йоко, винаги ми е било интересно как става снимането на публични места, както в библиотеката например. Иска ли се накакво разрешение или директно си влизаш и си снимаш, а жената на регистратурата, те не виждат ли, че снимаш, не питат ли, не се ли притесняват :) Би било интересно да разкажеш някой път как става. Или в ресторантите, в които ходи, какво , влизаш , сядаш, нагласяш си камерата на масата и когато дойде сервитьора и види, че снимаш, не задават ли въпроси? :)
Страхотнаа❤
това бяха най-релаксиращите 17 минути и една секунда от сутринта ми.
Обожавам видеата ти ❤️
Чудесна идея за библиотеката. Сега ходим в коуъркинг пространства и барове, но четем през комп. Би ми било любопитно едно видео, в което да разкажеш за всички курсове, които си карала в миналото и за тези сега.
Пръскаш вдъхновение! 🤍
Ох, моята продуктивност започва в 21 часа, като си легнат децата. До 24 часа свършвам сума работа из вкъщи. А тази аудиокнига вече си я свалих, ще слушам като си легнат малките докато джиткам :D
Yoooko,syper si🔝🔝🔝❤
Браво 😘😘
Йо, нали имаш видеа от апартамента още, когато го направи? В нов апартамент ли си?
Може ли информация за чая който пиеш сутрин! Капки алое Вера иии…? Благодаря!
Това с четено в библиотеката е брутално добро
Пример за продуктивност!
Аз също ставам в 5 сутринта, трябва да изляза с 6 за да стигна на работа навреме. Използвам пътя също да слушам книги Audible е страхотно приложение, което обожавам 😊 също и различни podcast from Spotify 😊. Браво Уо, страхотна рутина.
❤️❤️
❤️
Чети Библията...полезен навик е🐰💖
Козирог🤗❤️❤️❤️
🥰
Завиждам на хората, които рисуват очна линия за 32 секунди
🙂❤️
Супер видео :) бих искала да попитам какъв е точно чая , видях че смесваш няколко неща, ще съм благодарна да разбера
Чай на Хербалайф + Алое 😊
Здравей Йоана, доволна ли си от Udemy курса 😅
Може ли да споделиш какъв вид чай, шейк пиеш?
Аз все още съм на етап - сутрин се събуждам като паднала от космоса, успявам да стана в 8, нооо 5! Как става това - искаше ми се да ни разкажеш във видеото кога и защо реши да ставаш в 5 и как премина трудностите в началото? Отново много полезно,мотивиращо и искрено видео! :)
Започнах да практикувам ставането в 5ч, след като прочетох книгата "Клуб 5 сутринта"
Wow както винаги Страхотна . Всвки ден ли ставаш в 5 ..? И в колко лягаш.Олее не мога сутрин да отлепя 😵🥱🥱
А в колко си лягаш ? Много ще е интересно да направиш видео и за вечерна рутина ❣️
Гледам видеата ти и всеки път оставам много очарована.Харесва ми начина ,по който снимаш,съвсем небрежно,не държиш телефона да ти е на перфектното място,подпираш го на какво ли не.Това ми харесва непринуденото ти снимане.Ти си перфекционист,но самата ти си казвала че ползваш телефона си за снимки,а не някоя супер скъпа камера,или апарат.
Целина с фъстъчено масло е много популярен снак в САЩ. Пробвай с бейби морков, ябълка ( това е моето любимо), с Бабан. В САЩ е много популярно и Peanut butter and Jelly сандвич
защо кучето спи в клетка?
Буквално ме накара, да отида в градската библиотека и да релаксирам! Само дето мидеото беше кратко... просто не ми стигаш 😁❤
Heyyyy kachvai po chesto ako e vuzmojno razbirase , zashtoto pochnah veche da gledam starite ti vloggove po dva tri puti ..PROSTO NQMA PO INTERESNI I VDUHNIVQSGTI OT TVOITE VIDEA OBICHAME TE LELIQ 🤗
Каква порода е Шугар
Страхотна си, много вдъхновяваща! Моля те , кажи малко повече за очите, каква беше манипулацията, която си направи, къде, доволна ли си?
Прочетете ^Клуб 5Сутринта^ на Робин Шарма !Страхотна книга!
Разбирам те за спокойствието. И аз ставам към 5 поради същата причина.
Колко часа спиш?
Ставам в 5 само ако гоня полет , иначе е невъзможно! Изпитвам ужас😃 иначе поздравления! Надъха ме да си изкарам годишен абонамент за библиотеката!
Обожавам библиотеките!
От сън спомени няма 🙃😉
Страхотна си! Дано си намериш кадър и хора за екипа!
Канген вода ли пиеш? Най-полезната!
Да, скрита реклама
Никога не мога да стана в 5 при цялото ми желание. Т.е може и да стана за пътуване или нещо важно, но след това цял ден ще съм на парцал. Наистина има два типа хора едните, който работят добре сутрин и други прътеници, като мен за които 12 е ранно лягане.В същото време не мога без сън и е голям проблем така че се кефя на режима ти. А столична библиотека е любимото ми място за релакс.Попринцип мисля, че всеки автор е длъжен да остави в библиотеката по 1 копие, така че има доста неща.
Боже, с какъв замах си направи очната линия…..🔝😮 16:27
Здравей, нова съм в канала. Харесвам ми това, че си искрена и истинска. Стана ми интересно защо купето спи в клетка? Иначе е лудо като нашето(немска овчарка) Поздравления за това, че си такава каквато си! Хубав ден. ☀️🤗
Във видеото, което е за Шугър от преди година някъде, обяснява това
Така е правилно, напиши dog crate training и ще научиш нещо ново за следващото ти кученце. :)
Като видя куче в клетка и откачам искрено....
Хей, с микроблейдинг ли си?
Леле и аз слушам NEFFEX музиката при тренировката има една Fight Back много е яка
Момичета хората са различни. На мен лично не ми допада стването в 5ч сутринта. Твърде рано е! Мое мнение! Не смятам, че ставайки в 5ч сутринта, мога да бъда продуктивна 9ч, (че и повече) примерно в работата си, тичайки в срещи, организация в семейството, срещи с приятели след 19ч и т. Н. Не, не го приемам, съжалявам. Дори парижани не се будят в 5ч по дяволите😂. Пак казвам, хората са различни.
Аз също съм пробвала да ставам в 5 и към 14 часа вече ми се спинка 😅😅😅 но зависи от човека.. просто не го усещам здравословно за тялото ми, да го стресирам по този начин
Днес станах за работа в 5:30 и ей ме на сега дремнах , това супер ,но как да си легнеш рано когато живееш в блок и не си свикнала с това ?
На тялото му трябва време да се адаптира към всяка промяна. От един ден няма как да се усети разликата. Ако започнете да си лягате горе-долу по едно и също време всяка вечер и ставате по едно и също време, само след седмица-две ще видите разлика. Разбира се, много е важно това да е постижимо. Най-лесно е, когато живееш сам и нямаш деца. Но и другото не е невъзможно сигурно. Също така и всеки човек е различен. Аз например винаги съм била по-активна вечерно време, сутрините не знам къде се намирам и не искам да говоря с никого. Но има дни, в които ставам в 5 или в 6 и до 9 часа свършвам толкова работа, че после цял ден съм в настроение. Много е удобно, защото знаеш, че няма кой да те прекъсне по това време с телефонно обаждане или съобщение по Вайбър. Освен това имам чувството, че когато ставам рано, тялото ми се чувства по-добре, макар и първоначално да ми се спи и мислено да протестирам. Естествено, ако си легна в 2 през нощта, няма как да стана в 5. Гледам да си осигурявам 7-8 часа сън. Не го правя постоянно, защото не смятам, че е добре човек да става по тъмно заради самия циркаден ритъм. Но определено не съжалявам, когато ми се случи. Доста съм продуктивна.
Аз искренно се възхищавам на хората, които успяват да стават толкова рано... За мен ранното ставане в комбинация с това, че трябва да ходя на работа е най-ужасяващото нещо... Буквално както ти каза, аз сутрин съм жив труп, чувствам се ужасно. Почивка ли съм пред 10:30 не ме търси... Спомням си веднъж в един от подкастите си, Станислав Чакъров каза нещо от сорта, че един от най-големите му стимули да започне бизнес е било, за да не става сутрин в 5, зимата, да чисти колата и да ходи на работа в трафика... Има и друго... някой беше казал, че ще осъзнаеш колко лесно можеш да ставаш сутрин когато си щастлив.... :)
След една книга на Шарма и аз започнах да ставам рано, но въпросът е как го правиш без да будиш никой? Без аларма ли ставаш? 🤔🤯
В колко трябва да си лягаш, за да ставаш в 5ч и да не се чувстваш като труп? 😄
Към 9 😊
Като знам, че ще ставам в 5, още с лягането се чувствам като труп
Az: gledam tova v 3:16 prez noshta
В кой квартал е апартамента имаш уникална гледка.☺️
На мен ми харесва целина с крема сирене, а фъст. масло - с ябълка.
е ти си луда? в 4:50 ч. ставаш ? защо толкова рано? интересно ми е кога лягаш 18:00 часа ли ?
First обичам те
целина с фъстъчено масло е един от най-здравословните и питателни веган снакове
Здравей , всяка сутрин ли ставаш в 5 ?
Когато ми е натоварено (често), но вече се събуждам без аларма в 6 😊
Възхитително!
Може ли рутина за грим и за тази уникална очна линия