Как уменьшить нос и сохранить его форму. Упражнения

Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица

2021 ж. 17 Сәу.

10 162 Рет қаралды

С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1.
2.
Смотрите это видео про
======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:
/ @-goodface
Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.
=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:
e-mail: olegyosho@yandex.ru
Я в соцсетях:
Вк vk.com/olala.goodface
Иг / olala.goodface
ЯДзен zen.yandex.ru/olala_goodface
Фб facebook.com/profile.php?...
Ок ok.ru/olagoodface
#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина

Пікірлер

Вы бесценны, Ольга❤
@FeoFeo69Ай бұрын
Ольга, я 2 недели занимаюсь носом и я в шоке! Он реально меньше стал. Мало того, когда я начала заниматься, неделю прям , извиняюсь за подробности, зелень шла. При том что я здорова точно была. Через неделю мозг понял как правильно шевелить носом, до этого я ему помогала. Нос стал плотнее и кончик начал подниматься в верх. Не остановлюсь теперь, буду и дальше работать с ним и не только! Спасибо, Оля, за ваши подробные объяснения!
@user-iw5vx8qq1n2 ай бұрын
- Супер! Вы большая молодец!
  @-goodface2 ай бұрын
- @@-goodfaceЭто чисто для женского пола?
  @Tam-Tut062 ай бұрын
- @@Tam-Tut06 какая разница какого пола
  @shahidachagil3905Ай бұрын
Олечка,Большое спасибо.Очень нужная информация, вобщем то как и всегда.
@user-ym5xu5cr9z2 ай бұрын
Супер спасибо 🙏
@natalialim48082 жыл бұрын
Спасибо Вам. Всё понятно, ничего лишнего.
@user-ej9uo1mj1p Жыл бұрын
Сердечно Вас благодарю❤
@user-nv2ri1xn1i3 ай бұрын
Упражнения хорошие, приятно выполнять! Буду делать их для профилактики (с носом у меня всё в порядке :-) )!
@aquaeule94474 ай бұрын
Огромное спасибо, Оля! За Ваше мастерство, классные упражнения! Лицо худенькое, нос остренький, не думала, что есть застой жидкости, а после упражнений почувствовала движение лимфы, что- то чуток стекало)) С Вами интересно и полезно проводить время!❤
@LarisaSlavkina8 ай бұрын
- Благодарю за теплые слова ❤️
  @-goodface8 ай бұрын
👍
@user-si4nl4xo1w7 ай бұрын
Классный комплекс, часть упражнений знаю и делаю, получается все. Сколько раз в неделю советуете такой комплекс?
@whitecat.magician Жыл бұрын
- Для начала, можно выполнять каждый день, по 30 повторений, пока не появится результат, потом можно сокращать количество раз в неделю, чтобы поддерживать результат 🙃
  @-goodface Жыл бұрын
- @@-goodface благодарю. А как относитесь к тейпированию? Оно тоже хорошо работает.
  @whitecat.magician Жыл бұрын
Это первое упражнение, которое я смогла сделать...с другими пока полная засада. Не получается в упражнениях отделить напиимер скулы, щеки, уголки губ...подключается все лицо. Но, я только неделю с вами, поэтому надеюсь научусь. А по поводу носа, уже начала замечать ассиметрию, и даже при улыбке образуются морщины, с одной стороны носа. Благодарю за видео 👏
@user-yj6mg6dj8j2 жыл бұрын
- Если не получается самостоятельно прочувствать отдельные мышцы, то лучше приходите на занятия. Там всех научим) goodface.gurucan.com/plans/6190b115f57c1100121f7942
  @-goodface2 жыл бұрын
- @@-goodface благодарю за ответ! Недавно только думала, что надо следить, когда будет очередной марафон. Приобрести можно любой из трех?
  @user-yj6mg6dj8j2 жыл бұрын
Если носогубки ассиметричные то крылья носа тоже будут ассиметричными то есть одна длиннее другого?
@user-no8on3eo6i3 жыл бұрын
- Все индивидуально. Носогубка начинается от крыльев носа и заканчивается в области уголков рта. Соответственно ее асимметрия может не тянуть за собой нос, если она внизу.
  @-goodface3 жыл бұрын
Ольга здравствуйте! у меня кончик длинный, эти упражнение поможет мне?
@user-qg6lp1ro9j Жыл бұрын
- в том числе, но тут нужно работать еще и с челюстью и с языком, так как они являются опорой для носа. Кончик носа визуально удлиняется, когда нос теряет опору.
  @-goodface Жыл бұрын
- @@-goodface а вы будете показывать с видео роликой что бы как привально сделать
  @user-qg6lp1ro9j Жыл бұрын
Здравствуйте! У меня углублённые носогубные складки, по наследству, мне 60 лет, можно уменьшить
@user-nf9xq9uh6o Жыл бұрын
- Да
  @-goodface Жыл бұрын
- Достаточно ваших видео, которые вы показываете или надо купить марафон?
  @user-nf9xq9uh6o Жыл бұрын
Привет как мне вам связатся
@shadievaozoda71602 жыл бұрын
- добрый день. напишите в личку в соцсетях
  @-goodface2 жыл бұрын
если хотите большой шнобель делайте как она мышцы накачаются нос станет больше 😁
@russiamatnasha19 күн бұрын
- Ну во-первых, говорить человеку, что у него шнобель не красиво, во-вторых у меня красивый аккуратный носик, а в третьих вы попробуйте сначала поделать упражнения, а потом напишите, какой у вас получился результат 😁
  @-goodface19 күн бұрын
Ну как же научиться делать первое упражнение??? Не получается
@akduman20153 жыл бұрын
- ну я максимально подробно показываю и объясняю. Если не получается самостоятельно - тогда приходите на занятия. Там у всех получается.
  @-goodface3 жыл бұрын
Большие ноздри . Можно ли их уменшить ?
@one_prosent7 ай бұрын
- Если они стали с возрастом шире, чем были, то да. Если всегда такие были, то нет🌹
  @-goodface7 ай бұрын
Как вы считаете Ольга, у вас большой нос?
@fastinsid41202 жыл бұрын
- Вы моево не видили
  @Volodymyr_USA Жыл бұрын
- У Ольги нормальный нос. Большой да ещё с горбинкой это у меня)))
  @user-em1fz1nw6c8 ай бұрын
А можно делать упражнения в 13 лет
@blackstar19483 жыл бұрын
- Да наверное
  @Hmh.7773 жыл бұрын
- можно
  @-goodface3 жыл бұрын
Ольга,научите как двигать ушами.благодарю
@user-uj5qq4lv5y8 ай бұрын
- Подписывайтесь на канал, t.me/lav_nolimit приходите на вебинары, много даю полезной информации, в том числе и по ушам🤗
  @-goodface8 ай бұрын
Ольга, а в каком городе вы преподает,что б обучиться.
@user-uj5qq4lv5y8 ай бұрын
- я работаю удаленно, Вы из любого города можете пройти мои курсы. Что Вас интересует?
  @-goodface8 ай бұрын