ПРОБЛЕМЫ СТАРОЙ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ /СМЕРТЬ на ТРЕНИРОВКЕ? Новый взгляд на ПОДГОТОВКУ игроков летом
"Адская предсезонка" - большой спецвыпуск о предсезонной подготовке хоккеистов в России. В это межсезонье команда "Черкас Атлант" обратила внимание на то, как проходят сборы профессиональных клубов в России, после чего мы решили сделать выпуск, где попытаемся разобраться в следующих вопросах: как правильно проходить предсезонную подготовку? Что происходит на сборах в России? Как устроен тренировочный процесс в детском хоккее? Существует ли фундамент на весь сезон? И разберемся в мифах вокруг подготовки хоккеистов к сезону.
Вступить в Орден Хоккейных Профессионалов: t.me/kovalg29
Интервью Гэри Робертса (более тысячи матчей в НХЛ, Кубок Стэнли и "Билл Мастертон Трофи" - приз за верность Игре): allhockey.ru/article/show/126...
Филипп Арзамазов: / arzygm
Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): boosty.to/cherkasatlant
Patreon (если вы не в России): / cherkasatlant
Для коммерческих запросов: cherkasov17work@gmail.com
Я в соц.сетях:
Мой Telegram: t.me/cherkasatlant
Мерч "Черкас Атлант": ch17.ru/
Таймкоды:
0:00 В этом выпуске
0:44 Важная информация
1:37 Ремов о причинах смерти Павла Крутия на сборах
9:27 Адская предсезонка в России
13:39 Что такое предсезонная подготовка хоккеистов?
14:28 Предсезонка в России - зло?
17:43 ПРАВИЛЬНАЯ предсезонная подготовка
20:58 Выиграй Iphone 15 pro max, air pods pro 2 и другое
21:42 Филатов про свой опыт летних сборов
24:21 Что хоккеисты думают о сборах
25:39 Хоккеисты могут не приехать на сборы?
27:07 Подготовка к сезону в России и в НХЛ
31:40 Подтасовка фактов. У нас все в порядке?
34:26 Что нужно менять?
36:38 Ларионов меняет игру?
39:47 Ремов о неготовности игроков в ВХЛ
41:46 Стоимость сборов в НХЛ
43:59 Кэмпы в России
44:42 Индивидуальная и командная подготовка к сезону
47:00 Сборы в России это отбор?
47:44 Филатов про самые жесткие сборы
53:19 В НХЛ были удивлены подготовкой?
55:07 Хорошая история тренера из Адмирала
57:31 Гэри Робертс о тренировках в России
1:01:58 Мэтт Николл про ошибки в тренировках
1:03:09 Сообщество профессионалов от Черкас Атлант
1:06:31 Количество тренировок в день в ВХЛ
1:07:47 Самые необычные сборы в ВХЛ?
1:10:37 Тренеров боятся в России?
1:11:46 Сборы в Электростали
1:12:55 Легионер на сборах в Ладе
1:14:15 Легионеры не приезжают на сборы?
1:16:08 Распорядок дня на сборах в Югре
1:18:50 "Мозоли не успевали заживать" хоккей вопреки
1:21:18 Индивидуальный подход в подготовке
1:22:40 Магический банан. Польза банана после тренировки
1:25:05 Какая цель сборов?
1:26:48 Существует ли "фундамент на сезон"?
1:31:28 Мэтт Николл про направленность тренировок
1:33:48 Суть предсезонной подготовки хоккеистов
1:36:31 Болгарская система тренировок Олимпийцев
1:39:39 Больше мышц = меньше травм?
1:41:53 На тренера ОФП влияет главный тренер?
1:43:18 Главный тренер влияет на всё в клубе?
1:45:19 Не компетентность тренера по ОФП
1:50:14 Обувь для приседаний
1:54:12 Правильная техника приседаний
1:56:38 Силовые тренировки после кардионагрузок
1:57:50 Мэтт Николл про подход к тренировкам
1:58:54 Несчастный случай на приседаниях
1:59:38 Подготовка хоккеистов в странах СНГ
2:05:07 Баллоны, тест Купера, городки
2:05:39 Раньше было лучше?
2:08:39 Единая система "Красная машина"
2:13:32 Цель и нагрузки предсезонной подготовки
2:14:33 Последствия адской предсезонки
2:16:31 Травмы в хоккее и подготовка
2:18:00 "Месяц играл со сломанной рукой..."
2:20:06 Игры с бронхитом, температурой 39
2:20:53 Травмы на предсезонной подготовке
2:21:51 Почему в России такой подход к сборам?
2:26:37 Филатов про травму на сборах
2:27:53 Полезная информация о тренировках
2:28:47 Где учиться Фил Арзамазов и где брать знания?
2:31:45 "правильная" предсезонная подготовка?
2:32:57 Что лежит в основе сборов ХК "Торпедо"
2:33:28 Что нужно убрать и добавить на сборах в России?
2:35:53 Филатов про футбол и баскетбол на сборах
2:37:43 Игроки НХЛ и футбол
2:39:31 Что нужно делать на предсезонной подготовке?
2:46:37 Прыжки на асфальте и спящие мышцы
2:50:13 Нужны ли хоккеистам "прыжки"?
2:51:54 Детский хоккей на грани?
2:56:54 Как учат тренеров в России
2:58:46 Развитие хоккея в России
3:00:18 Травматичность на тренировках
3:06:34 Профсоюз для хоккеистов в России
3:09:00 Филатов про отношение к хоккеистам в России
3:12:17 Профсоюз бесполезен?
3:14:34 Просмотровый контракт на сборах
3:16:34 Цель этого выпуска!
3:20:21 Развития игроков замедлилось?
3:23:53 Детские сборы зачастую ад?
3:27:41 Что улучшилось на сборах в России?
3:30:10 Хоккей, родитель, тренер
3:31:40 Некомпетентность специалистов
3:33:31 Современный подход развития игры
3:35:41 Советская система рабочая по сей день?
3:40:01 Филатов про советские методики развития хоккеистов
3:45:55 Мэтт Николл про подготовку хоккеистов в России
3:53:36 Подводим итоги
#сборы #хоккейныесборы #подготовкахоккеистов #предсезоннаяподготовка #хоккей #черкасатлант #кхл #нхл #черкасвнхл
Мой старший сын занимается хоккеем четвёртый год и я уже осознаю, что самым главным тренером для своего ребёнка должен быть родитель, папа или мама, которые понимают, что ребёнок у них один!!! Уважаемые родители юных хоккеистов, не мучайте своих детей, позвольте им отдыхать, научите нормально питаться и не собирайте все допы и подкатки в городе, области или регионе. Хвалите детей, гордитесь ими, не ругайте за то, что они не оправдывают ваши ожидания на льду и будет Вам счастье . Всем добра и удачи!
Мой сын заеимался с 6ти лет. С первого года был лучшим среди сверстников. И при подготовке к первому турниру требовал заниматься 6 раз в неделю!!!!! Я, доверяя тренеру и сомневаясь одновременно, уступал ему в этом. Очень хорошо, что такие сверхнагрузки продолжались всего 2,5 недели. Сын стал худеть. Замечание сделали даже в детском саду. Моя проблема была в том, что я думал:"Тренер квалифицированный, он знает. Хотя с уменьшением веса я к нему подходил разговаривать. Он отмахивался. Согласен с тем, что спорт детям нужен. Но вы сами должны стать тренерами и начать изучать теорию и психологию. И стать барьером между жестокими тренерами, которым на вашего ребёнка просто наплевать и вашим сыном. И в обязательном порядке защищать его психику!!!! Научитесь хвалить сына за ЛЮБЫЕ!!!! домтижения на льду. Это не обязательно голы и победы. Это просто постепенный рост по-сравнению с прошлым месяцем, неделей, например. Каждый новый выученный элемент, пусть, по началу коряво, ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТМЕЧЕН ВАМИ!!!! Среди тренеров много скрытых садистов и просто жадных до денег. В стране всё покупается и продаётся и спорт в том числе. Но это не означает, чьо не стоит отдпвать ребёнка в спорт. Просто надо научитьмя смотреть без прикрас, без розовых очков. Причём отношения между подителями часто бывают плохими, клнкурентными. Собачьими. С детских лет делятся "овечкинские миллионы". Если вы номальный человек, постройте стену между ребёнком и всем негативом, сопутствующим современному "собачьему обществу".
Вам нечего делать в спорте. Забирайте сына и идите в пение
@@alexalexandrov3440 видимо видео смотрел тем же местом, на котором и сидишь
😊
Большая благодарность за проделанную работу, Михаил! Это то, о чем необходимо говорить. Сколько трагичных историй происходит ежегодно на сборах у ребят. Сколько ребят проходит через методики необразованных тренеров! Надеюсь этот выпуск будет началом перемен, началом нового хоккея. Черкас Атлант самый хоккейный канал! Спасибо!
Господи,Черкас,знал бы какой ты красавец! Сделать видео на 4 часа,с хорошим монтажнем это максимально сильно☠️ Спасибо тебе!❤️
Огромное Спасибо за передачу. Я бы обязательно дал некоторым "активным" родителям прежде чем что-либо в процессе тренировок требовать от своего ребёнка, сначала посмотреть этот ролик. Ещё раз Большое спасибо !!!
После этого выпуска тренера Динамо по физ подготовке отправят в отставку!)) Ну а если серьезно, выпуск супер крутой и тема очень актуальная! Очень важно чтотбы этот выпуск посмотрели тренера, особенно тренеры детского хоккея!
Черкас спасибо огромное что затронул эту тему. У меня друг этим летом был со мной на зборах тренер застовлел нас бегать кросы в жару, делать городки в дождь. И вот друг стал жаловаться на боль в спине тренер говорил типо что у тебя там может быть тебе всего 12 лет. Тренер считал что он просто халтурит чтобы не тренероваться . Ну так вот мой друг приехал после зборов в Москву и пошёл к врачу потому что боли не проходили и оказалось то что у него смещон позвонок на 3 сантиметра.
Если тренеру переслать, то через пару минут надо будет уже задумываться о поиске нового клуба))
Очень нужный выпуск! Лайк за поднятый вопрос.
Вера в супересерию-72 проблема думаю любого отечественного спорта, вздыхать, молиться, ждать чуда… классный выпуск спасибо! Надеюсь посмотрят те кто занимается со спортсменами и детьми
Михаил, спасибо тебе огромное!! Поднимаешь действительно актуальные и важные темы. Хотелось бы увидеть ролик про российское судейство, сравнение с канадским. Т.к в детском, да и не только спорте, это является большой проблемой
Михаил, спасибо за этот выпуск. Все сказано по делу, без пиз..жа.
Отличный контент, профессиональная работа Черкаса и его команды, очень годно!!!
Классный выпуск да поможет развитию нашего хоккея!!!👍💪
Одновременно грустное и необычное начало, видео начинается с упоминанием нашего городского клуба, но опять таки с печальными обстоятельствами, по другому не умеем.....
Вот это видео всем тренерам на момент вступления в должность в обязательном порядке показывать
Спасибо за выпуск,реально актуалочка.За 18 лет проф карьеры хоккеистки,тоже набегалась до усеру.И очень часто были мысли закончить издевательство над собой.А сборы у девочек как были курсом молодого морского пехотинца,так и остались до сих пор.Надеюсь когда нибудь Тарасовская школа вымрет в головах бестолковых тренеров.
О да тут не только тарасовская школа. Это абсолютная бездумность, нежелание понимать, углублять свои знания. Потому что не нужно быть экспертом чтобы понять малейший факт того что есть определённая разница в процессах женского и мужского организмов. Биохимия, антропометрия, физиология и т.д. и т.п.
СПАСИБО!!! Замечательный выпуск!
Очень интересно! Спасибо!
4 часа полезнейшей информации! Черкас лучший! Верим в то, что скоро всё изменится, и мы все будем сильнее, лучше и самое главное здоровее!
Отличный выпуск !! Очень понравились истории Саши Ремова и Никиты Филатова ,люди всю жизнь в хоккее и рассказывают жизненные истории ,происходящие с ними и партнерами
Вы думаете, что в США или Канаде никто не умирает?
@@pavelkrylov5811а вы думаете у них там демократия? А вы реально верите в независимость судебной системы на Западе? Да там вообще однополые браки и скотоложество узаконено! И нацизм процветает! Хотите как на Украине? Краткий пересказ комментариев ботов)
@@georgiyivanov3 Вы с Черкасом новости зайдите почитайте местные. Несчастные случаи происходят там тоже. И во время игр умирают там тоже.
@@georgiyivanov3 вот вам ссылка - Canadian junior hockey captain dies during tournament game - газета new your post - и ссылок таких море. Может запретить хоккей вообще в Канаде и США? как вы думаете наказали кого за смерть этого хоккеиста? а вот и нет. Стечение обстоятельств. Хотя сборов там летних нет, только профессиональные кэмпы.
@@pavelkrylov5811 прикинь, не умирают, сборов даже и нет в том смысле в котором ты его представляешь. Даже мед обследования не проходят в детском хоккее, прямо параллельная вселенная ахаха
Спасибо за выпуск, очень интересно, есть, над чем задуматься
Сейчас мне 29,закончил я в 21 год,два разрыва крестов,первую травму я получил лет в 14,на кроссе,тренер дал кросс после бани😂обо всем этом,о чем идёт здесь беседа,я говорил в 13 лет,что не нужно заниматься этой бестолковой работой,надо мной угорали,говорили без физики никуда,да,без физики никуда,но убийством людей на сборах,не добиться ничего...
Шикарный выпуск! Михаил и команда - молодчики!🤝
Спасибо за важный выпуск!
Выпуск бомбический. Не в бровь, а в глаз. Всё сказано честно и от первых лиц. Спасибо, Миша👍👍👍
Прекрасная журналистская работа! Рад наблюдать за таким стремительным ростом канала и того какой контент Вы делаете! Отлично!!!
Спасибо. Очень интересно и познавательно
Крутой выпуск! Очень важный и нужный! Острые вопросы и интересные спикеры! Большое спасибо за проделанную работу! 👏👏👏
Спасибо, Миша! Спасибо экспертам и гостям выпуска! Очень много полезных мыслей и вещей было сказано. Нужно к любому делу подходить с умом и холодным расчётом, а не а бы как, лишь бы был какой то результат.
Большое спасибо Вам,что подняли эту тему! Очень хочется чтобы ещё нашёлся тот, кто изменит хоккей в России! Вы на самом деле болеете этим, это чувствуется 🙏❤
Я играл в мхл и вышке. Реальность гораздо хуже чем сказанно в видео . Всё гораздо жёстче, в случаи с моими клубами. Когда закончил, только тогда начал жить как нормальный и здоровый человек
Круто! Интересно! Надо ещё
Приезжал на сборы в Дмитров, в первый же день без каких-либо мед осмотров загнали на часовой кросс на стадионе, палящее солнце, стоит жара, было невыносимо тяжело, мне из-за плоскостопия бег на сухой давался крайне тяжело. Никогда не нравились подобные тренировки, не видел в них смысла, смотрел как тренируют игроков в Канаде и не понимал почему мы не можем также
у РФ особый путь же
Отличный выпуск!!!🎉
Лучший ролик на канале. Самая больная тема. Черкас ты лучший. Топлю за тебя везде.
Хотелось бы чтоб все тренера увидели и дали какую то этому оценку. Потому что многие хоккеисты давая интервью сами говорят : тест Купера зачем он нужен , для чего ? Тот же самый Шипачев.
А Щипачев уже тренеровать стал?
@@pavelkrylov5811 а ты читать умеешь ? Перед фамилией Шипачев , написано же : хоккеисты давая интервью ………
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥огонь выпуск
супер выпуск !
Михаил, как всегда выпуск 💣
Лайк и смотрю! 👍
Миша, спасибо тебе большое!
Успехов в продвижении канала.
Все верно!Я бывший волейболист,и в 17 лет подавал большие надежды,но после первых сборах с суперлигой у меня в первый раз разорвались мениски!А за карьеру это происходило 3 раза!Меня еще всегда удивляло,почему,каждый сентябрь у меня что-то ломалось!!В итогея не смог достичь большого уровня,и играть в сборной например, потому что каждые сборы были адом!!Кто-то конечно выдерживал,а кто-то нет!Это мясорубка!Ты сломался,а на твое место еще четверо! В МГТУ одни и теже сборы с тестом купера в конце уже 25 лет!!Это проблема не только хоккея,а всего игрового спорта в России!Устарелое мышление руководителей, и тренеров!!Вся проблема в том,ты боишься сказать,что тебе больно!Ты терпишь,лижбы не потерять место в составе!!
Такая же история поехал на сборы,потом начало вылитать коленно и заклинивать,то есть вылетело и неможешь не то что бы ногой двинуть а вообще двинуться потому что она вылетила заклинила и связки просто как будто разрываются,потом оно с щелчком вставало обратно,в итоге после сбор так происходило чуть ли не на каждой тренировке,а потом разрыв мениска и операция и год потерен. Даже после операции нога уже не такая как раньше
Тема топ 🔥
Михаил красавчик !!! Очень важную тему затронул. Сам как бывший хоккеист прошел через все ступени этого Ада, по другому это не назовешь. Максимально важный аспект - это конечно же детский хоккей, что там происходит это отдельная тема. Сам я родом из Альметьевска. Так же хотел бы узнать Михаил, вы снимали ролик об академии Альметьевского хоккея, но почему то так и не опубликовали🤷♂️ Огромная благодарность за этот труд !!!
Спасибо!
Отличный подкаст очень полезный спасибо
Да помню наши сборы , как мы их ненавидели , 3 тренировки в день , питание отстойное , тренер еще места такие выбирал где магазинов толком не было и не разрешал туда заходить , а кушать хотелось 24 на 7
У нас как-то случилась форс-мажорная ситуация с соревнованиями и нам пришлось платить за проживание+питались сами. Тренер мог отпустить куда угодно с условием, что идём не менее 3 человек и говорим куда, но т.к я самая старшая и совершеннолетняя, то меня отпускал в аптеку одну
Занимаясь профессионально бегом , в жару мы бегаем либо рано утром или поздно вечером . 🌙 но не под полящим солнцем
Я вообще не понимаю, если ты себя плохо чувствуешь зачем ты выходишь на старт, тем более если у тебя нет медицинского заключения о твоем допуске на старт. Тут ответственность двухсторонняя должна быть.
А мы только под полящим солнцем
Благодарен 🤝
Как всегда шикарная огромная подготовка
Раньше (при СССР) всегда так было. И не только в хоккее. Грузили на тренеровках как мамонтов. Кто выживал,- тот дальше тренировался и выступал на соревнованиях. Мало было по-настоящему грамотных тренеров. Медкомиссию проходили обычно раз в год
Причём медкомиссия была просто формальной...
красная машина при СССР была чемпионом.13 раз подряд СУКА.Сейчас выговорите что папа и мама должны решать.Что они решают)))))))))))))))))))))))))))))))что вы сильно очень тренируете))))))))))))))))))))))))при советском союзе спортсмены тоже умирали,я более чем уверен,но был отбор.Сейчас бабаки заплатил и типа делай чемпиона,а если помер то тренер виноват
@@dimaringdead вы видимо слишком далеки от этой темы, так что советую послушать знающих людей.
Очередной качественный и топовый контент от Миши и его команды! Смотрю и кайфую от увиденного, где-то даже в шоке. Хоть сам из категории любителей хоккея и диванных экспертов, но очень много интересных фактов подчеркнул для своего развития, а также многое подтвердилось то, что слышал от товарищей, бывших профессиональных хоккеистов, которые играли по молоджеке, но завершили карьеру в виду травм или не мало важно выделить тот факт, что коррупция в молодежном хоккее есть. Вот что мне сказали бывшие профессионалы, им тренер вместе с менеджером команды сказали хочешь играть дальше - плати, но не факт что будешь играть, всё будет зависеть от твоей готовности по результатам предсезонки 🤦🏻♂️ то есть чтобы играть ты должен заплатить (а сумма 🍋 хорошая) и ещё не факт что тебя оставят. И спешно и плакать хочется. Может это конечно и единичный случай, но как есть.
Это лучший видос для развития нашего хоккея Молодцы все раскрыли Но будут ли изменения это вопрос Ларионову и его команде успехов ,глядя на него ктонить может быть сделать какие-нибудь выводы,но и это неточно
Великолепный ролик всё по факту
Мне кажется, что данный документально-просветительский фильм (а именно так можно назвать эту работу) должен являться в наше время той самой «лакмусовой бумажкой» - если тренер посмотрел и полностью согласен с этим видео и разделяет в большей степени смысл этого видео - таких и надо оставлять и развивать в будущем… если нет - гнать поганой метлой и никогда больше не допускать до тренировок…
Отличный выпуск. Много в выпуске про приседания - а зачем их делать? Для силы ног? А если использовать другие упражнения, тренажеры - убрать вертикальную нагрузку с позвоночника. Приседания это же не панацея, мышцы развиваются под нагрузкой, мышцы не могут думать и отличать приседаешь ты или разгибаешь бедро в тренажере. 🤷♂️😄
Слушаю,и от одних рассказов,сердце начинает щемить 😮
Всегда были Разные Системы подготовки, за океаном и у нас. Отличие в менталитете, и понимание хоккея. Только Дело всё в людях, в их настоящем желании найти правильные решения в организации хоккея в России, изначально это зависит от административной системы управления, Чиновников в КХЛ Зто Миша вопросы к ним надо задавать. Твоё видео в KZhead по этой теме, буря в стакане с водой. только и всего...
Отличный выпуск!🤝 всё так и есть. В 90-е сам проходил это а сейчас вижу тоже само… просто утопия…
Михаил, все здорово. Хотелось бы еще увидеть такую тему как спорт и медицина, так как такой информации я не вижу, я могу поделиться не маленьким опытом в этом, но нужна аудитория для этого
Всё в точку!!!
да, раньше предсезонки были адские, даже не думал, что эта система до сих пор сохранилась, при нынешнем то уровне знаний и развитии технологий
спасибо!!!
спасибо!!
Качественная работа по хоккею на тренировках, а не просто атлетические тренировки !!!
Высокомотивированные низкоквалифицированные лбди как всегда гроьят отрасль. Респект за большой труд
Спасибо за ролик .Еще бы сняли ролики про детский хоккей,может что то изменится .
The VAZ car was released in the '70s and has not changed to this day.
Нормально так с плеча рубанул, респект!
Лайк для продвижения ролика
Огромное спасибо Вам! К сожалению это происходит не только в хоккее, но и во многих других видах спорта. Занимался классической борьбой в школеОлимнийского резерва, нас гоняли на износ, постоянные кроссы+ 2~ 3 тренировки в день. Зачем это делать, если у нас схватка длится 6 минут?
За бокс тебе тоже самое скажу , друг мой)!
Бег бег, бег, нахер ваще эти циклические работы нужны на низкой интенсивности )? Никому не надо бегать ! Только для разминки 5 мин если только. У нас в боксе тоже самое , объемы , закисления , кроссы , отдых 40 сек между подходами , один катаболизм , 0 анаболизма , как сказал Арзамасов. 0 научного подхода, 0 биологии, бери больше кидай дальше ...
Нужно менять систему подготовки в России, вот и все
Менять на что??? Предложите варианты
@@pavelkrylov5811 запретить советскую подготовку, она давно не несет пользы, пока мы стоим на месте, в Северной Америке из-за дня в день ищут новые более усовершенствующие методики. Для начала нужно перенять методику с канадцев и американцев, чтобы совсем не отставать.
Хороший выпуск,но с другой стороны,едь в РФ и делай там Хоккей лучше 🏒 а из-за бугра четотам расследовать ,ну такое) Я не Хейтер,просто если ты реально хочешь что-то менять надо находиться прям там , имхо
! Очень хочется чтобы ещё нашёлся тот, кто изменит хоккей в России!
Спасибо центру зимних видов спорта Новосибирска за протрузию Диска и сподиолистез в поясничном отделе
Топ контент
Охуительный выпуск 👍🏻 большая работа 👍🏻
Даже в любительском хоккеи почти все тренера тренируют людей как и профессионалов,не взирая на возраст и подготовку.
10ти километровые кроссы хоккеистам нафиг не нужны.
Добрый день , как сейчас положение с перепиской годом рождения ведется ли контроль или переписывают
Мой сын занимается хоккеем в США. Меня всегда возмущало количество тренировок пока. Не посмотрел это видео. Спасибо большое.
после льда не давайте кросс и бег по лестнице вверх и вниз. это прямой путь к сердечной патологии. После льда только стрейчинг и только статика.
Почему только стретчинг и статика? А может после льда давать силовую работу ?
Вспомнила сейчас, как нам после льда давали кросс на 30 минут. Причём полевые бегали на быстром, а я как вратарь еле-еле. Одной девочке стало плохо, провожала её на скамейку. Градусов 20 что-ли с небольшим было. Хоккей с мячом передаёт привет
Мне 22 года, закончил карьеру в этом году. Не смог восстановится после травмы колена, как сказали врачи стерся сустав от неправильной нагрузки ( бег по асфальту, прыжки и тд ) в итоге расторгнут контракт с клубом КХЛ со словами: мы не уверены что ты будешь играть дальше. И конец карьеры. Спасибо тренерам за убитое здоровье на всю жизнь 👍
Здоровья и дальнейших успехов тебе💪
Бро, жму твою лапу! Удачи по жизни!!!
Согласен, работаю с хоккеистами и большинство вообще не умеют работать в зале. Ни техники ни физ.подготовки. Печаль
С питание то же самое, просто ноль знаний элементарных, можно кучу видео найти на этом канале, где проф хоккеисты говорят о еде, из серии ну побольше фруктов там кашку и тд, тупо выезжают на генетике и технике
Отличный выпуск! Добавить бы к дискуссии тренера, который дает условные баллоны.
Контент шикарный, где лайки але????
В правельном направлении идти товарищи
Парень из Genesis, лукавит. Говорит красиво. Коммерция))
справедливости ради, Уилсон - 15 пик первого раунда, тафгаем его можно назвать с большой натяжкой, даже из-за его склонности к дракам на фотке 57:50 про Гэрри, почему-то Макаров)))
Бегали зачем-то в 15 лет на сборах кросс вокруг озера - 20 с лишним км. Тоже по жаре. Тренер ехал на своей Волге. В ливень тоже бегали, и еще барьеры стояли - бежишь часовой кросс и еще перепрыгиваешь через барьеры на определенном отрезке. Прыгали на футбольной трибуне с бетонными лесенками. Бегали 12 по 400 на жаре. Всё это тоже было.
Хочу сказать спасибо тренеру из г. Электросталь за то, что подготовил к армии и отбил желание надевать когда либо коньки)
За то по телевизору у нас красная машина)
Железом занимался в зале в ботинках с высоким берцем, считаю для себя лучшим вариантом.
Лайк слёту
Итог разговора - сейчас в 99 % случаев детей нельзя отдавать в ДЮШС в России. В противном случае необходимо создавать индивидуальные программы для ребенка и постоянно контролировать. Но к сожалению хоккей это командная игра и ребенок должен тренироваться в команде. Или как уже сказали в у ребенка должны быть феноменальные физические данные.
Черкас нечего себе ты поздоровел
Прошу прощения за рубрику непрошенных советов. Но тайминг в почти 4 часа отпугивает. Возможно, стоило выпустить 2 части или убрать повторяющиеся мысли и немного по-другому структурировать выпуск. Хотелось бы поменьше воды. А в целом очень интересные гости и верный посыл. Хотелось бы послушать твое интервью с Никитой Филатовым. Показался очень интересным и позитивным. Хотелось бы из его уст узнать, почему не удались многие вещи в карьере игрока. Это очень бы помогло молодым хоккеистам.
Ну все, что я слышу, это не проблема с предсезонкой, а к формальному отношению мед. осмотров, работа врачей во время сборов, второстепенное мнение врачей.
По поводу приседов. Для меня увиденные кадры из "Динамо" это даже не шок, это просто ##здец... (равно как и кадры с Бали). В любом более-менее толковом тренажерном зале есть так называемая силовая рама: в ней и присед, и становую, и даже жим лёжа можно делать абсолютно безопасно. С любой глубиной движения! Цена рамы - копеечная, это не спец.станок для лыжников. Откуда такие специалисты в проф.клубах? Кроме того, приседы легко заменяются жимами и плиометрикой: эффективность намного выше, чем от приседов + почти 100% безопасность.
Проф тренер?)😂 Жим ногами по эффективности равен присяду?) Ахахаххаха