интервальное голодание предполагает есть 2 раза в день с большим интервалом...без перекусов....пална а у тебя рот не закрывается
@user-tr3qo9no1h16 күн бұрын
можно 3 раза
@user-ye3zd9bn2c15 күн бұрын
@@user-ye3zd9bn2c можно и пять..только это уже не интервальное
@user-tr3qo9no1h15 күн бұрын
А лучше один Я ем первый раз в 12,второй приём в 17 Но бывают дни когда интервал от 20 до 24 часов.
@user-bv1ps3xu5g15 күн бұрын
Нужно есть маленькими порциями, пять раз в день, жирное, острое, жареное, сладкое, мучное, всё исключить, я четвертый месяц на диете, минус 11 кг, рост 170вес 66 кг.
@user-wb9jq5tp6q15 күн бұрын
Интеральное питание - это образ жизни. Диета - это разовая акция.
@grazhdanka1215 күн бұрын
Нашей Кубанской клубники еще нет! Это всё Турция!
@user-kg1in1lq4r16 күн бұрын
И Египед
@user-kw9sz5fz6h16 күн бұрын
Если такая холодина, какая клубника своя?
@user-fo9bv5ex1e15 күн бұрын
Есть. Только цена 1200 за кило!
@assol934115 күн бұрын
Есть, тепличная, кубанская
@loidachernicina599715 күн бұрын
Есть.Тепличные хозяйства выращивают.Белореченск,Брюховецкая и под Краснодаром тоже выращивают.
@user-nb7ho1qh2e15 күн бұрын
Ну, всем хороша и чистюля и внешне приятная, но как начинает жрать в камеру - всё туши свет, всё обаяние пропадает
@user-cz2cj8rp5s16 күн бұрын
Зачем так близко себя снимать?
@user-lq2qn8oq7c15 күн бұрын
Вкуснятина🤣🤣🤣🤣перекосило весь фэйс😊🤣🤣🤣
@user-ns3hk2ld9d14 күн бұрын
Всё для вас бомба!
@teeexxxacbotik67316 күн бұрын
ЕП нет ещё местной клубники,вас обманули)
@myr4016 күн бұрын
Нет! Ещё нет нашей Кубанской клубники, дажк а теплиц. Это клубника Греции, Турция. Недели, через 3-3 и цена будет 1,500
@aliceworld176616 күн бұрын
В Украине от привозной клубники мальчик лет 6 умер на прошлой неделе
@freemind566216 күн бұрын
@@freemind5662 😢
@user-bq9oc3sf5h16 күн бұрын
@@freemind5662чё за бред! Сами придумываете?
@dianagrinyuk374116 күн бұрын
@@dianagrinyuk3741 на хрен мне такое придумывать..?..проверенная новость
@freemind566216 күн бұрын
@@freemind5662 нет,вы перепутали. Это в России девочка умерла от клубники,а мальчик от крыжоПника
@user-zn8ok3ox4c16 күн бұрын
Так жрать на камеру. Жесть
@user-lx2fw4lx8u16 күн бұрын
Ну не ездийте
@user-zi6yj4iz7i14 күн бұрын
Ну не смотри. Зачем свое говно тут оставлять.
@misar963413 сағат бұрын
Ну зачем плямкоть то так
@user-md9te3sq5x14 күн бұрын
Когда человек почмокает это знак что ему очень вкусно 😊
@NataliaKolotova-kh7uw12 күн бұрын
Сибирь кто понимает не променяет ни на какие юга...какая природа, грибы,ягоды,а рыба -хариус,омуль..пальчики оближешь..это особая любовь..так что каждому свое😊
@user-rm8ys7xl7f14 күн бұрын
Правильно и делаете нахера этот краснодарский край хваленный
@user-bu7cw2fo8z13 күн бұрын
@@user-bu7cw2fo8zда!!!! Оставайтесь у себя) а то на работу еду 5 км больше часа в пробках.
@Marta4044511 күн бұрын
Омуль же только в Байкале водится, разве нет?
@dinarauradulova33717 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 нет. Есть байкальский, а есть арктический. Его ловят в Лене или Енисее , Ангара.
@Marta404457 күн бұрын
Ест как последний раз, кошмар
@user-ve7yt5fy9p16 күн бұрын
А вы завидуете? Или вас привязали и заставляют смотреть?
@kuzzzzzzau13 күн бұрын
Ну может и последний, она ведь старая уже
@user-or5xm9dh4l7 күн бұрын
Е.П. У вас уже деменция, вы нам уже рассказывали о этой женщине 😊
@user-wi7ke7oz4b16 күн бұрын
😂😂😂😂
@user-vy5dk7on4b14 күн бұрын
Цены как у нас на Сахалине. Дорого тоже неужели вы блогеры думаете, что мы это все не кушаем? Как посмотришь, хвалятся- жизнь удалась. У нас по ходу тоже удалась?
@user-jr1kq3gz6z15 күн бұрын
Что вы говорите какие фрукты у нас,вы что они вообще на такие чем на юге ,отстой а не фрукты ,я до53 лет жила в Сибири,и 3 меся на пмж на юге,поверти все продукты и фрукты на сравнить Пина фрукты ,я
@user-zi6yj4iz7i14 күн бұрын
Была на всём побережье Чёрного моря,так самый позорный курорт это Анапа
@user-dd6lb4dk8l16 күн бұрын
7 лет как переехала в Анапу из Красноярска,перевезла с собой детей и внуков,никогда не пожалела ни разу,живём как в РАЮ!!!!!зачем писать гадости,у всех свои приоритеты в жизни
@user-cn4zf6uf6h16 күн бұрын
Вы, видимо, из тех, кто во всем ищет только негатив... так делать низззя.
@user-vn9cq3oc2c16 күн бұрын
Согласна. Центральный пляж Анапы -помойка. Сервис на троечку,а всё дорого. И я коренная Анапчанка, пишу как есть.
@myr4016 күн бұрын
@@user-cn4zf6uf6h Это не гадость, это моё мнение
@user-dd6lb4dk8l16 күн бұрын
Оно и видно, что самый позорный курорт.. В том году Вас было 3🍋...
@svetlanab649016 күн бұрын
Продукция конечно у вас лучше, только помню зять ваш траванулся мама не горюй
@user-sx2sz9qe6u13 күн бұрын
Травануться можно где угодно, в любом городе 😂
@user-vc4rk8ez2b6 күн бұрын
На фиг менять квартиру на Анапу? ЕП ну не знаю
@user-fh3xc4wj3y15 күн бұрын
Елена Павловна меняйте свой вытянутой язык, на втянутый, когда едите, хоть клубнику, хоть булочки, и будет тебе счастье.
@user-xo1sg8fi9h12 күн бұрын
И пузо тоже пусть втягивает!
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Были мы в пятерке в джемете капец,такое говно,ужасные овощи как в Питере у нас,пятерки все одни и теже везде.Разнорабочие в 50 лет требуются,ну смешно,там одна молодежь работает
@user-nw5hd4jp1d16 күн бұрын
КрыЖечка - крышка - крышечка
@user-db9tb1ht9b15 күн бұрын
а вы какие нибудь лекарства от сахара принимаете?
@user-wo9dc8me7j16 күн бұрын
Зачем брихать😂, урал, . 😅
@aliceworld176616 күн бұрын
На интервальном голодании сидите а лицо опухшее😢😢
@user-xj9pm1ri8d16 күн бұрын
У ЕП возраст уже. Может какие-то проблемы со здоровьем. С возрастом мы здоровее не становимся. Чтобы моложе выглядеть,либо генетика должна быть хорошая,либо питаться правильно и следить за здоровьем с молоду.
@myr4016 күн бұрын
Если быть точнее то отечное...
@user-md3vk9hq7i16 күн бұрын
Наверно или много жидкости пьет или с почками проблема.
@user-fo9bv5ex1e15 күн бұрын
Елена Павловна, нормально выглядит, это телефон искажает, я ее часто вижу во дворе нашего дома.
@user-kz3te1qk5e15 күн бұрын
@@user-kz3te1qk5e так получается, все женщины после 40 выглядят хорошо, что это все телефоны виноваты, да ну это же не правда, телефон покажет, что на самом деле есть.
@user-fo9bv5ex1e15 күн бұрын
Странно.хорошо питается.гуляет на воздухе.а выглядит плохо
@aleksandr921415 күн бұрын
Жрет очень много
@halinadanylyuk880013 күн бұрын
у нее диабет
@user-hc7rz5is5w13 күн бұрын
@@user-hc7rz5is5w и чё?
@aleksandr921413 күн бұрын
Для своего возраста Елена хорошо выглядит. И ноги у нее красивые, и в основном, очень эффектная женщина, очень умная и дальновидная. Года через четыре они переедут в Москву или ближайшее Подмосковье, отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
@user-fg2ig4eh9o12 күн бұрын
Колотилова ты что ль?И правильно!сам себя не похвалишь.никто не похвалит
@aleksandr921412 күн бұрын
Как страшный сон воспоминания об этом городе курорте, нет и только нет. А сейчас ужас перезаполненный, море вечно цветет, дерьмо в море течет. С северных регионов переезжают, а коренные жители наоборот в крупные цивилизованные города уезжают, а жилье для туристов сдают.
@user-cg5hs5kw6t13 күн бұрын
Ага, если деньги есть, можно так рассуждать.
@user-lx2fw4lx8u16 күн бұрын
Так она вам и сказала не надо ныть, работайте и будут у вас деньги. Тоже займитесь блогерством и все у вас будет ок.
@user-es8vz7sy5z13 күн бұрын
Не поняла? Неужели люди едут на отдых в старых вещах и обуви??? Я всегда покупаю всё новое, начиная от купальника. Максимум что не новое беру с собой, так это духи и что-то из косметики
@-VETER-Peremen13 күн бұрын
ну не все же такие мильонщицы, как Вы
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Всю жизнь прожить в холоде, а на старости лет в жару? Переезжать надо в молодом возрасте!
@grazhdanka1215 күн бұрын
Это кто вам эти ограничения внушил? Еще и «надо».. снимайте шоры, посмотрите какой прекрасный мир без навязанных ограничений.
@kuzzzzzzau13 күн бұрын
@@kuzzzzzzau личный опыт. Я три раза переезжала из одной климатических зоны в другую. А вы?
@grazhdanka1213 күн бұрын
Переедут они, года через четыре, в Москву или ближайшее Подмосковье. А отдыхать будут летать на Океан.
@user-fg2ig4eh9o12 күн бұрын
Будет кататься До глубокой старости-Пока в овраг Не свалится!
@user-vj5zi9dy3g12 күн бұрын
Не завидуйте!!!
@user-qf2tk6cj6n12 күн бұрын
Бабка совсем плоха стала
@user-hg5br2nm7s15 күн бұрын
Как можно бросить сына родного и уехать там-то жила никогда матерью, ему не была отдельно в квартире?
@user-zz4nj6bt5z13 күн бұрын
Ну что значит бросить? Сыну 3 десяток пошел уже... Уже не ляля, а взрослый парень.
@Marta4044511 күн бұрын
@@Marta40445 Он разве ещё не в школе учится? Где ж он отличник-то?
@dinarauradulova33717 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 какая школа, он универ уже скоро закончит))))
@Marta404457 күн бұрын
В курортной зоне одно барахло продается.
@grazhdanka1215 күн бұрын
Да Вы окститесь! Там весь смак!
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Что анапа , что Краснодар цены дорогущие. В Ростове намного дешевле
@user-tr4lf3vn6y13 күн бұрын
Не надо к нам перебираться, пожалуйста.
@aliceworld176616 күн бұрын
Вы выглядите гораздо старше своих лет,юг, в таком возрасте,очень вреден для постоянного проживания!Сильное солнце сушит кожу!Анапа,как пмж,не подходит!
@user-id7cr4bb5l13 күн бұрын
А вы слышали что-то о солнцезащитном креме, бейсболке , панаме, шляпе? Или в вашем ауле такого нет? Ну на счет комментария про внешность, уже все о вас понятно.
@kuzzzzzzau13 күн бұрын
Они знают ради чего эту " прекрасную" Анапу рекламируют и терпят. Года через четыре всей семьёй переедут они в Москву или ближайшее Подмосковье, а отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
@user-fg2ig4eh9o12 күн бұрын
Тетка, заело пластинку что ли
@user-bp4fb4mk1r9 күн бұрын
Она же к переезду в Майами-Бич готовится!
@dinarauradulova33717 күн бұрын
@@kuzzzzzzau но если это так
@dinarauradulova33717 күн бұрын
С нетерпением ждём Михалыча! Урааааа…!)
@user-gu5xn4od9c16 күн бұрын
Да, история была уже точно
@user-md9te3sq5x14 күн бұрын
А я хочу булочку,но ем яблоко. Нельзя мне булочки😢
@myr4016 күн бұрын
Если булочка из рисовой или цельно зерновой муки,то можно,я ем и вес уходит(уже минус 25)
@user-cn4zf6uf6h15 күн бұрын
Яблоко полезней.
@Ludmila-Fialkina15 күн бұрын
@@user-xy2zj8mx4w Не бойтесь Клубника ,напротив,понижает сахар,выводит лишнюю воду Она очень полезная,если выращена правильно.
@user-bv1ps3xu5g15 күн бұрын
@@user-cn4zf6uf6h Практически нет ни какой разницы с пшеничной
@user-bv1ps3xu5g15 күн бұрын
@@user-bv1ps3xu5g разница большая,там нет клейковины,уже не клейстером питаешься
@user-cn4zf6uf6h15 күн бұрын
А зачем так радио орёт?
@user-oo8sq6mc1v15 күн бұрын
Она же глуховата и подслеповата.
@dinarauradulova33717 күн бұрын
В Севастополе огурцы по 200 сегодня взяла на рынке тоже, в супермаркете дороже
@freemind566216 күн бұрын
Хорошо менять с полным карманом😊а так куда😂
@user-wq5qu4vs3c16 күн бұрын
А вам кто мешает набить свои карманы?)им же это все не с небес свалилось 😂а люди сами добились всего
@NataliaKolotova-kh7uw12 күн бұрын
@@NataliaKolotova-kh7uw а что на зарплату сильно разбогатеешь
@user-wq5qu4vs3c12 күн бұрын
@@NataliaKolotova-kh7uw а вот это вопрос дискуссионный
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Урааа ....Михалыч приедет😂
@annaw.921616 күн бұрын
Елена Павловна! На какой рынок Вы ходили фермерский, где находится?
@LoraM0113 күн бұрын
Мелкая - местная, крупная - чистая Турция, живу в Краснодаре)
@_vospari_15 күн бұрын
Про срач только залетные говорят.Кто смотрит давно любимого блогера знает мамулю как чистюлю ❤✅
@user-oe3pe9to3w16 күн бұрын
Карпа,Елена Павловна,в следующий раз обваляйте не в муке,а в манке-бесподобный вкус!👍
@Elen_Sivtsova16 күн бұрын
Попробуйте в крахмале и чуть муки если любите корочку на рыбе
@user-ps6px8hb1j16 күн бұрын
Да да... Только ЕП в манке да в крахмале и обваливать.... Привет диабет
@user-bz4il1qv9s16 күн бұрын
@@user-bz4il1qv9s да ладно вам от это ничего не случиться , булки уверяю вас вреднее если вы о диабете говорите
@user-ps6px8hb1j16 күн бұрын
@@user-bz4il1qv9s всё вредно,если она будет килограммами и каждый день кушать,а раз-два в месяц вполне можно! Не умничайте! Тут и так много негатива…
@Elen_Sivtsova15 күн бұрын
В кукурузной муке тоже вкусно и цвет золотичстый
@user-bv1ps3xu5g15 күн бұрын
Живу в Анапском районе, ярмарка в посёлке пригорода 2 раза в неделю, 80%продукция( кабачки и тд) всё импортное, спрашивала, потому что мужа высыпало. Послушаешь Е П, ну точно у неё жизнь точно удалась, всё ладно да складно.
@user-kq6kb5vo8f12 күн бұрын
Куда ж Вашего мужа высыпало-то? Кто посмел его высыпать? Так просто людей не высыпают, ни с того, ни с сего...
@dinarauradulova33717 күн бұрын
У нас в Донецке клубника - 400₽(Херсон). Вкусная, сладкая.
@user-ss3di3bl7h16 күн бұрын
Ну артистка😂😂😂
@user-qv6ub6id4h12 күн бұрын
Беру говяжью обрезь,там и прожилки(полезно доя суставов).Мелко режу(маленькая собака),варю+тёртая морковь+кабачок+каша рисовая или гречка(можно и сечку,чтоб дешевле.)это собачьи каши.Сварила кастрюлю и в холодильник.При кормлении добавляю ложку натурального подсолнечного масла.
@user-nb7ho1qh2e15 күн бұрын
бедная собачка...(
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Тоже пользуюсь такой решёткой, очень нравится 😊
@user-kl3qb3of6m11 күн бұрын
Помидоры 350🤭 очень дорого!У нас в Сибири 240р
@user-lh2qs2ee6d14 күн бұрын
так и у нас есть...в Краснодаре на выходных брала 210 кг.
@Marta4044514 күн бұрын
Они сейчас , к курортному сезону, на всё цены взвинтят.
@user-fg2ig4eh9o12 күн бұрын
Здравствуйте Елена Пал на. Давно не видела вас. Болела долго. Очень рада вам.
@user-xe2gn6gw2p12 күн бұрын
С купленной квартиры выгнали ?
@user-vj5jo1rw1b13 күн бұрын
Огурцы на нашем рынке в Москве, короткоплодные 100 рублей, вчера брала, зелень по 40 рублей 100 грамм, помидоры 250 рублей, розовые. Очень дорого у вас в Анапе.
@iron_queen5 күн бұрын
Много блогеров в Ютубе смотрела которые переехали из Урала , Дальнего востока. Показывают одно разочарование
@user-lg6tm4sn3n13 күн бұрын
ключевая фраза-требуются разнорабочие и то только на время курорта
@glory8884315 күн бұрын
Какое интересное голосование? Там пирожок,там тортик,там пица....и сахар,когда вы мерили свой сахар????
@einherzfurhundesophia17744 күн бұрын
Осторожно сезон клещей, а то зелень едим и иногда не задумываемся!
@user-pf2ib5qh4g12 күн бұрын
Рядом с вами Восточный рынок на Солдатских матерей
@NikalAvna16 күн бұрын
Здравствуйте дорогая Елена Павловна, спасибо за новое видео, за ваш позитив, вы супер!!! Да Анапа, классный город!! Два раза была летом в отпуске, и самые лучшие воспоминания!!! Море, солнце, чистый воздух!!! Большой привет с Красноярского края 🥰.
@user-zk3zk3sj5q15 күн бұрын
О! Спасибо, что напомнили сенодня вс, побежала в душ и бегом на рынок! Наш рынок в Краснодаре на Витамине самый лучший, обожаю!
@user-pm7jv8qm6n15 күн бұрын
А то уселась, видосы посмотреть😂😂😂
@user-pm7jv8qm6n15 күн бұрын
А где на Витамине, подскажите!
@user-fu7tf4xw1c15 күн бұрын
@@user-fu7tf4xw1c он там один. Ул. Профессора Рудакова
@user-pm7jv8qm6n15 күн бұрын
@@user-fu7tf4xw1c так на "голове" где памятник...не пройдете мимо))))
@Marta4044514 күн бұрын
Леночка, здравствуйте,я давно пользуюсь такой решеткойОчень удобно!!!
@user-nv6kw4nf2g16 күн бұрын
В мае будем в Анапе , надеюсь успеем ещё на клубнику и черешню ))
@user-ps6px8hb1j16 күн бұрын
Конечно, успеете. Сезон на них до середины июля.
@annabelle139515 күн бұрын
Что 250?пинетка или килограмм, если килограмм то не поверю у нас она в Белореченске по 500 рублей кг и то оптом. Так у нас она растет везде
@user-ek2fy1xd1b12 күн бұрын
Вы такая молодец, я вас смотрю с большой мотивацией для себя, такая вы живая, настоящая! Рискуете, всегда что то новенькое в жизни, так никогда ничего не надоест 👍🤗❤️
@Katrin-ka15 күн бұрын
Приятного аппетита 😊😊😊😊
@galinaguryanova196512 күн бұрын
Сибирь приветствую, я вам завидую
@user-tt6hj9pb1u12 күн бұрын
А про Нину вообще ничего не говорите ,общаетесь с ней или нет непонятно
@motya65411 күн бұрын
Тоже для рыбы купила такую крышку решётку.
@user-qt7pu3gb1j16 күн бұрын
Я тоже пользуюсь давно уже, меньше брызгает
@user-vw8oc9yk2k13 күн бұрын
Елена Павловна приветик.Очень вкусный и яркий влог получился😋👌 У меня тоже такая сетка,и рыбу и мясо жарить очень удобно.Здоровья вам и счастья дорогая,спасибо за позитивчик😘😘😘
@Zolotaya-Rybka16 күн бұрын
В Израиле клубника уже по5долларов это дешево😊
@user-wq5qu4vs3c16 күн бұрын
В Италии 3евро кг
@halinadanylyuk880013 күн бұрын
+кандинсант не скапливает, брызговнет.
@user-si8xn8xd4k8 күн бұрын
Татарстан 27было вчера
@user-si8xn8xd4k8 күн бұрын
У нас +38 на солнце. Жарко очень. Россия
@user-fo9bv5ex1e15 күн бұрын
На рынке возле вокзала там цены ужас
@user-ek2fy1xd1b12 күн бұрын
В Крыму уже собирают клубнику в теплицах почему её нет на Кубани
@gorez768315 күн бұрын
Зачем рынок на матерей пошёл-то?
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Елена Пална, как ваш ремонт,почему не показываете?
@user-uo4hn3gc7w15 күн бұрын
Какое счастье,что у нас все свое и не тратим деньги на это😁
@user-un7sz1nj6u15 күн бұрын
Не тратите?)))
@grazhdanka1215 күн бұрын
@@grazhdanka12 Не придирайтесь, смысл и так понятен.
@user-fg2ig4eh9o12 күн бұрын
Крыжечка, в воге
@user-wg4xh8ob4w12 күн бұрын
Спасибо, Вам за ваш опыт,очень интересно Вас смотреть и слушать!!!
@user-fb9xj5qb3h16 күн бұрын
Уже не очень интересно смотреть Л, П, девчонки я сейчас перешла на канал Аруся Кавказ, вот эта женщина, вот эта труженица, есть чему поучиться, и готовит, и семья дружная, одни плюсы, смотрите её, не пожалеете. Учитесь лучшему,
@user-xo1sg8fi9h12 күн бұрын
Вот только Аруси какой-то ещё не хватало!
@dinarauradulova33717 күн бұрын
@@dinarauradulova3371 вы сначало посмотрите, а потом делайте вывод. Хватало, или не хватало. Там действительно есть чему учится, не сидите, не тупите, Учитесь новому и учите своих детей,. Е. П. ЗАРАБАТЫВАЕТ СВОИ ДЕНЬГИ., А ВЫ ВРЕМЯ ПРОСИЖИВАЕТЕ.
@user-xo1sg8fi9h7 күн бұрын
добрый день Елена Павловна
@user-wo9dc8me7j16 күн бұрын
Елена Павловна, ни с кем не сравнима, тем более с этой Арусей
@user-gl3ms5th8w12 күн бұрын
7:46 Елена Павловна, привет! Встречаемся иногда с вами, соседи по дому, вы коасавица!!! Такая улыбчивая и позитивная.
@user-kz3te1qk5e16 күн бұрын
Да не дай Бог!
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Добрый день!👋 Очень рад вас видеть в новом видосе!💜💙❤
@user-pt7ui4ir1t16 күн бұрын
Борщ и котлеты никогда не надоедают.
@user-cy9xh4fv1n12 күн бұрын
🌿🌿🌿
@nataliegorschinski78616 күн бұрын
Клубника обалденная просто. Нам ещё долго ждать такого урожая
@user-pm6xv1bm9t16 күн бұрын
У нас в Дагестане тоже все свое ,но конечно есть привозное тоже
@user-ds1el5gg8q15 күн бұрын
Можно накрыть салфеткой так делают!
@user-cs4ie2cw5j16 күн бұрын
Девочки бросили семью детей мужей внуков и все разнорабочими в анапу , меняйте девочки жизнь😂😂😂😂😂
@user-qv6ub6id4h12 күн бұрын
Молодец ЕП всегда на позитиве, сейчас комнаты по сколько сдаются, не подскажете пож
@user-wb2di5kk2u14 күн бұрын
Отвратно ест клубнику
@itstimetolive45158 күн бұрын
Е.П.Не надо подражать молодым,кушать на камеру.На вас не приятно смотреть,ну должны же быть какие то рамки.Извиняться не буду,вы же жрёте на камеру,фууу
@user-eb3ed2sq6h11 күн бұрын
Е П вы женщина позитивная ‘ умная и кушаете на камеру вкусно ‘ вы в своем возрасте в наше время современная и те пишут НЕГАТИВ’ смотрите за собой ‘ вы несчастные люди
@khanaazova132416 күн бұрын
на да, прямо бедные-несчастные...Самой-то не смешно?
@dinarauradulova33717 күн бұрын
Похоже, что она выпивает. Лицо как после пьянки
@elenaazimova342313 күн бұрын
Что вы зреет несете?(((как это вы так определили?(вы знаете что люди отекают не только от алкоголя?(давление,сахар и многое другое дает на отек а раз вы пишите такую хрень вы глупый человек
@NataliaKolotova-kh7uw12 күн бұрын
Ну, после какой пьянки? Может позволить себе бокал хорошего вина и что? А так бы сморщилась вся от злости и желчи. А так сидит расслабленная и довольная жизнью женщина, симпатичная с красивыми ногами. Когда Елена нарядится, так вообще очень эффектная женщина.
интервальное голодание предполагает есть 2 раза в день с большим интервалом...без перекусов....пална а у тебя рот не закрывается
можно 3 раза
@@user-ye3zd9bn2c можно и пять..только это уже не интервальное
А лучше один Я ем первый раз в 12,второй приём в 17 Но бывают дни когда интервал от 20 до 24 часов.
Нужно есть маленькими порциями, пять раз в день, жирное, острое, жареное, сладкое, мучное, всё исключить, я четвертый месяц на диете, минус 11 кг, рост 170вес 66 кг.
Интеральное питание - это образ жизни. Диета - это разовая акция.
Нашей Кубанской клубники еще нет! Это всё Турция!
И Египед
Если такая холодина, какая клубника своя?
Есть. Только цена 1200 за кило!
Есть, тепличная, кубанская
Есть.Тепличные хозяйства выращивают.Белореченск,Брюховецкая и под Краснодаром тоже выращивают.
Ну, всем хороша и чистюля и внешне приятная, но как начинает жрать в камеру - всё туши свет, всё обаяние пропадает
Зачем так близко себя снимать?
Вкуснятина🤣🤣🤣🤣перекосило весь фэйс😊🤣🤣🤣
Всё для вас бомба!
ЕП нет ещё местной клубники,вас обманули)
Нет! Ещё нет нашей Кубанской клубники, дажк а теплиц. Это клубника Греции, Турция. Недели, через 3-3 и цена будет 1,500
В Украине от привозной клубники мальчик лет 6 умер на прошлой неделе
@@freemind5662 😢
@@freemind5662чё за бред! Сами придумываете?
@@dianagrinyuk3741 на хрен мне такое придумывать..?..проверенная новость
@@freemind5662 нет,вы перепутали. Это в России девочка умерла от клубники,а мальчик от крыжоПника
Так жрать на камеру. Жесть
Ну не ездийте
Ну не смотри. Зачем свое говно тут оставлять.
Ну зачем плямкоть то так
Когда человек почмокает это знак что ему очень вкусно 😊
Сибирь кто понимает не променяет ни на какие юга...какая природа, грибы,ягоды,а рыба -хариус,омуль..пальчики оближешь..это особая любовь..так что каждому свое😊
Правильно и делаете нахера этот краснодарский край хваленный
@@user-bu7cw2fo8zда!!!! Оставайтесь у себя) а то на работу еду 5 км больше часа в пробках.
Омуль же только в Байкале водится, разве нет?
@@dinarauradulova3371 нет. Есть байкальский, а есть арктический. Его ловят в Лене или Енисее , Ангара.
Ест как последний раз, кошмар
А вы завидуете? Или вас привязали и заставляют смотреть?
Ну может и последний, она ведь старая уже
Е.П. У вас уже деменция, вы нам уже рассказывали о этой женщине 😊
😂😂😂😂
Цены как у нас на Сахалине. Дорого тоже неужели вы блогеры думаете, что мы это все не кушаем? Как посмотришь, хвалятся- жизнь удалась. У нас по ходу тоже удалась?
Что вы говорите какие фрукты у нас,вы что они вообще на такие чем на юге ,отстой а не фрукты ,я до53 лет жила в Сибири,и 3 меся на пмж на юге,поверти все продукты и фрукты на сравнить Пина фрукты ,я
Была на всём побережье Чёрного моря,так самый позорный курорт это Анапа
7 лет как переехала в Анапу из Красноярска,перевезла с собой детей и внуков,никогда не пожалела ни разу,живём как в РАЮ!!!!!зачем писать гадости,у всех свои приоритеты в жизни
Вы, видимо, из тех, кто во всем ищет только негатив... так делать низззя.
Согласна. Центральный пляж Анапы -помойка. Сервис на троечку,а всё дорого. И я коренная Анапчанка, пишу как есть.
@@user-cn4zf6uf6h Это не гадость, это моё мнение
Оно и видно, что самый позорный курорт.. В том году Вас было 3🍋...
Продукция конечно у вас лучше, только помню зять ваш траванулся мама не горюй
Травануться можно где угодно, в любом городе 😂
На фиг менять квартиру на Анапу? ЕП ну не знаю
Елена Павловна меняйте свой вытянутой язык, на втянутый, когда едите, хоть клубнику, хоть булочки, и будет тебе счастье.
И пузо тоже пусть втягивает!
Были мы в пятерке в джемете капец,такое говно,ужасные овощи как в Питере у нас,пятерки все одни и теже везде.Разнорабочие в 50 лет требуются,ну смешно,там одна молодежь работает
КрыЖечка - крышка - крышечка
а вы какие нибудь лекарства от сахара принимаете?
Зачем брихать😂, урал, . 😅
На интервальном голодании сидите а лицо опухшее😢😢
У ЕП возраст уже. Может какие-то проблемы со здоровьем. С возрастом мы здоровее не становимся. Чтобы моложе выглядеть,либо генетика должна быть хорошая,либо питаться правильно и следить за здоровьем с молоду.
Если быть точнее то отечное...
Наверно или много жидкости пьет или с почками проблема.
Елена Павловна, нормально выглядит, это телефон искажает, я ее часто вижу во дворе нашего дома.
@@user-kz3te1qk5e так получается, все женщины после 40 выглядят хорошо, что это все телефоны виноваты, да ну это же не правда, телефон покажет, что на самом деле есть.
Странно.хорошо питается.гуляет на воздухе.а выглядит плохо
Жрет очень много
у нее диабет
@@user-hc7rz5is5w и чё?
Для своего возраста Елена хорошо выглядит. И ноги у нее красивые, и в основном, очень эффектная женщина, очень умная и дальновидная. Года через четыре они переедут в Москву или ближайшее Подмосковье, отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
Колотилова ты что ль?И правильно!сам себя не похвалишь.никто не похвалит
Как страшный сон воспоминания об этом городе курорте, нет и только нет. А сейчас ужас перезаполненный, море вечно цветет, дерьмо в море течет. С северных регионов переезжают, а коренные жители наоборот в крупные цивилизованные города уезжают, а жилье для туристов сдают.
Ага, если деньги есть, можно так рассуждать.
Так она вам и сказала не надо ныть, работайте и будут у вас деньги. Тоже займитесь блогерством и все у вас будет ок.
Не поняла? Неужели люди едут на отдых в старых вещах и обуви??? Я всегда покупаю всё новое, начиная от купальника. Максимум что не новое беру с собой, так это духи и что-то из косметики
ну не все же такие мильонщицы, как Вы
Всю жизнь прожить в холоде, а на старости лет в жару? Переезжать надо в молодом возрасте!
Это кто вам эти ограничения внушил? Еще и «надо».. снимайте шоры, посмотрите какой прекрасный мир без навязанных ограничений.
@@kuzzzzzzau личный опыт. Я три раза переезжала из одной климатических зоны в другую. А вы?
Переедут они, года через четыре, в Москву или ближайшее Подмосковье. А отдыхать будут летать на Океан.
Будет кататься До глубокой старости-Пока в овраг Не свалится!
Не завидуйте!!!
Бабка совсем плоха стала
Как можно бросить сына родного и уехать там-то жила никогда матерью, ему не была отдельно в квартире?
Ну что значит бросить? Сыну 3 десяток пошел уже... Уже не ляля, а взрослый парень.
@@Marta40445 Он разве ещё не в школе учится? Где ж он отличник-то?
@@dinarauradulova3371 какая школа, он универ уже скоро закончит))))
В курортной зоне одно барахло продается.
Да Вы окститесь! Там весь смак!
Что анапа , что Краснодар цены дорогущие. В Ростове намного дешевле
Не надо к нам перебираться, пожалуйста.
Вы выглядите гораздо старше своих лет,юг, в таком возрасте,очень вреден для постоянного проживания!Сильное солнце сушит кожу!Анапа,как пмж,не подходит!
А вы слышали что-то о солнцезащитном креме, бейсболке , панаме, шляпе? Или в вашем ауле такого нет? Ну на счет комментария про внешность, уже все о вас понятно.
Они знают ради чего эту " прекрасную" Анапу рекламируют и терпят. Года через четыре всей семьёй переедут они в Москву или ближайшее Подмосковье, а отдыхать будут летать на Океан, а не в Анапу.
Тетка, заело пластинку что ли
Она же к переезду в Майами-Бич готовится!
@@kuzzzzzzau но если это так
С нетерпением ждём Михалыча! Урааааа…!)
Да, история была уже точно
А я хочу булочку,но ем яблоко. Нельзя мне булочки😢
Если булочка из рисовой или цельно зерновой муки,то можно,я ем и вес уходит(уже минус 25)
Яблоко полезней.
@@user-xy2zj8mx4w Не бойтесь Клубника ,напротив,понижает сахар,выводит лишнюю воду Она очень полезная,если выращена правильно.
@@user-cn4zf6uf6h Практически нет ни какой разницы с пшеничной
@@user-bv1ps3xu5g разница большая,там нет клейковины,уже не клейстером питаешься
А зачем так радио орёт?
Она же глуховата и подслеповата.
В Севастополе огурцы по 200 сегодня взяла на рынке тоже, в супермаркете дороже
Хорошо менять с полным карманом😊а так куда😂
А вам кто мешает набить свои карманы?)им же это все не с небес свалилось 😂а люди сами добились всего
@@NataliaKolotova-kh7uw а что на зарплату сильно разбогатеешь
@@NataliaKolotova-kh7uw а вот это вопрос дискуссионный
Урааа ....Михалыч приедет😂
Елена Павловна! На какой рынок Вы ходили фермерский, где находится?
Мелкая - местная, крупная - чистая Турция, живу в Краснодаре)
Про срач только залетные говорят.Кто смотрит давно любимого блогера знает мамулю как чистюлю ❤✅
Карпа,Елена Павловна,в следующий раз обваляйте не в муке,а в манке-бесподобный вкус!👍
Попробуйте в крахмале и чуть муки если любите корочку на рыбе
Да да... Только ЕП в манке да в крахмале и обваливать.... Привет диабет
@@user-bz4il1qv9s да ладно вам от это ничего не случиться , булки уверяю вас вреднее если вы о диабете говорите
@@user-bz4il1qv9s всё вредно,если она будет килограммами и каждый день кушать,а раз-два в месяц вполне можно! Не умничайте! Тут и так много негатива…
В кукурузной муке тоже вкусно и цвет золотичстый
Живу в Анапском районе, ярмарка в посёлке пригорода 2 раза в неделю, 80%продукция( кабачки и тд) всё импортное, спрашивала, потому что мужа высыпало. Послушаешь Е П, ну точно у неё жизнь точно удалась, всё ладно да складно.
Куда ж Вашего мужа высыпало-то? Кто посмел его высыпать? Так просто людей не высыпают, ни с того, ни с сего...
У нас в Донецке клубника - 400₽(Херсон). Вкусная, сладкая.
Ну артистка😂😂😂
Беру говяжью обрезь,там и прожилки(полезно доя суставов).Мелко режу(маленькая собака),варю+тёртая морковь+кабачок+каша рисовая или гречка(можно и сечку,чтоб дешевле.)это собачьи каши.Сварила кастрюлю и в холодильник.При кормлении добавляю ложку натурального подсолнечного масла.
бедная собачка...(
Тоже пользуюсь такой решёткой, очень нравится 😊
Помидоры 350🤭 очень дорого!У нас в Сибири 240р
так и у нас есть...в Краснодаре на выходных брала 210 кг.
Они сейчас , к курортному сезону, на всё цены взвинтят.
Здравствуйте Елена Пал на. Давно не видела вас. Болела долго. Очень рада вам.
С купленной квартиры выгнали ?
Огурцы на нашем рынке в Москве, короткоплодные 100 рублей, вчера брала, зелень по 40 рублей 100 грамм, помидоры 250 рублей, розовые. Очень дорого у вас в Анапе.
Много блогеров в Ютубе смотрела которые переехали из Урала , Дальнего востока. Показывают одно разочарование
ключевая фраза-требуются разнорабочие и то только на время курорта
Какое интересное голосование? Там пирожок,там тортик,там пица....и сахар,когда вы мерили свой сахар????
Осторожно сезон клещей, а то зелень едим и иногда не задумываемся!
Рядом с вами Восточный рынок на Солдатских матерей
Здравствуйте дорогая Елена Павловна, спасибо за новое видео, за ваш позитив, вы супер!!! Да Анапа, классный город!! Два раза была летом в отпуске, и самые лучшие воспоминания!!! Море, солнце, чистый воздух!!! Большой привет с Красноярского края 🥰.
О! Спасибо, что напомнили сенодня вс, побежала в душ и бегом на рынок! Наш рынок в Краснодаре на Витамине самый лучший, обожаю!
А то уселась, видосы посмотреть😂😂😂
А где на Витамине, подскажите!
@@user-fu7tf4xw1c он там один. Ул. Профессора Рудакова
@@user-fu7tf4xw1c так на "голове" где памятник...не пройдете мимо))))
Леночка, здравствуйте,я давно пользуюсь такой решеткойОчень удобно!!!
В мае будем в Анапе , надеюсь успеем ещё на клубнику и черешню ))
Конечно, успеете. Сезон на них до середины июля.
Что 250?пинетка или килограмм, если килограмм то не поверю у нас она в Белореченске по 500 рублей кг и то оптом. Так у нас она растет везде
Вы такая молодец, я вас смотрю с большой мотивацией для себя, такая вы живая, настоящая! Рискуете, всегда что то новенькое в жизни, так никогда ничего не надоест 👍🤗❤️
Приятного аппетита 😊😊😊😊
Сибирь приветствую, я вам завидую
А про Нину вообще ничего не говорите ,общаетесь с ней или нет непонятно
Тоже для рыбы купила такую крышку решётку.
Я тоже пользуюсь давно уже, меньше брызгает
Елена Павловна приветик.Очень вкусный и яркий влог получился😋👌 У меня тоже такая сетка,и рыбу и мясо жарить очень удобно.Здоровья вам и счастья дорогая,спасибо за позитивчик😘😘😘
В Израиле клубника уже по5долларов это дешево😊
В Италии 3евро кг
+кандинсант не скапливает, брызговнет.
Татарстан 27было вчера
У нас +38 на солнце. Жарко очень. Россия
На рынке возле вокзала там цены ужас
В Крыму уже собирают клубнику в теплицах почему её нет на Кубани
Зачем рынок на матерей пошёл-то?
Елена Пална, как ваш ремонт,почему не показываете?
Какое счастье,что у нас все свое и не тратим деньги на это😁
Не тратите?)))
@@grazhdanka12 Не придирайтесь, смысл и так понятен.
Крыжечка, в воге
Спасибо, Вам за ваш опыт,очень интересно Вас смотреть и слушать!!!
Уже не очень интересно смотреть Л, П, девчонки я сейчас перешла на канал Аруся Кавказ, вот эта женщина, вот эта труженица, есть чему поучиться, и готовит, и семья дружная, одни плюсы, смотрите её, не пожалеете. Учитесь лучшему,
Вот только Аруси какой-то ещё не хватало!
@@dinarauradulova3371 вы сначало посмотрите, а потом делайте вывод. Хватало, или не хватало. Там действительно есть чему учится, не сидите, не тупите, Учитесь новому и учите своих детей,. Е. П. ЗАРАБАТЫВАЕТ СВОИ ДЕНЬГИ., А ВЫ ВРЕМЯ ПРОСИЖИВАЕТЕ.
добрый день Елена Павловна
Елена Павловна, ни с кем не сравнима, тем более с этой Арусей
7:46 Елена Павловна, привет! Встречаемся иногда с вами, соседи по дому, вы коасавица!!! Такая улыбчивая и позитивная.
Да не дай Бог!
Добрый день!👋 Очень рад вас видеть в новом видосе!💜💙❤
Борщ и котлеты никогда не надоедают.
🌿🌿🌿
Клубника обалденная просто. Нам ещё долго ждать такого урожая
У нас в Дагестане тоже все свое ,но конечно есть привозное тоже
Можно накрыть салфеткой так делают!
Девочки бросили семью детей мужей внуков и все разнорабочими в анапу , меняйте девочки жизнь😂😂😂😂😂
Молодец ЕП всегда на позитиве, сейчас комнаты по сколько сдаются, не подскажете пож
Отвратно ест клубнику
Е.П.Не надо подражать молодым,кушать на камеру.На вас не приятно смотреть,ну должны же быть какие то рамки.Извиняться не буду,вы же жрёте на камеру,фууу
Е П вы женщина позитивная ‘ умная и кушаете на камеру вкусно ‘ вы в своем возрасте в наше время современная и те пишут НЕГАТИВ’ смотрите за собой ‘ вы несчастные люди
на да, прямо бедные-несчастные...Самой-то не смешно?
Похоже, что она выпивает. Лицо как после пьянки
Что вы зреет несете?(((как это вы так определили?(вы знаете что люди отекают не только от алкоголя?(давление,сахар и многое другое дает на отек а раз вы пишите такую хрень вы глупый человек
Ну, после какой пьянки? Может позволить себе бокал хорошего вина и что? А так бы сморщилась вся от злости и желчи. А так сидит расслабленная и довольная жизнью женщина, симпатичная с красивыми ногами. Когда Елена нарядится, так вообще очень эффектная женщина.
Где находится фермерский рынок?
❤❤❤❤❤
Постоянно пользуюсь уже давно
Смотрешь вас и самой что то хочеш ь изменить