ЕЩЬ И ХУДЕЙ! ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ ЗА 5 МИНУТ.

Морская капуста (ламинария) - это бурая водоросль, отличающаяся повышенным содержанием макро- и микроэлементов. Восполняет дефицит йода в организме, за счет чего нормализуется функция щитовидной железы.
Салат из морской капусты нужно приготовить ни только потому, что он необыкновенно полезный, а потому что салат с морской капустой очень - очень вкусный. А если вы заботитесь о своей фигуре, то этот салат 100% для вас.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
- Морские водоросли - 1 банка (470 гр)
- Кукуруза сладкая консервированная - 1 банка (340 гр)
- Огурец свежий - 1 шт (100 гр)
- Перец болгарский сладкий - 0,5 шт (100 гр)
- Лук - 1 шт (100 гр)
- Морковь - 1 шт (100 гр)
- Лук зелёный - 1 шт
- Соль и перец - по вкусу
- Заправка - любое растительное масло или постный майонез
Ссылка на видео приготовления постного майонеза :
БУДЕТ ДОСТУПНА 30.04
#вегетарианскоеблюдо
#полезнаяеда
#простоивкусно
#постнаяеда
#постноеменю
#постноеблюдо
#ешьихудей
#едимихудеем
#простоивкусно
#худеемвкусно
#вегетарианскоеблюдорецепт
#полезнаяедарецепт
#простоивкуснорецепт
#постнаяедарецепт
#постноеблюдорецепт
#постноеменюрецепт
#ешьихудейрецепт
#едимихудеемрецепт
#худеемвкуснорецепт
#едавпост
#постныерецепты
#рецептывпост
#готовимвкусно
#готовимбыстро
#простыерецепты
#полезныерецепты
#перекус
#обед
#ужин
#салат
#салатза5минут
#рецептсалата
#овощнойсалат
#рецептовощногосалата
#салатлёгкий
#рецептлёгкогосалата
#салатсморскойкарустой
#рецептсалатасморскойкапустой
#консервированнаякукуруза
#рецептсалатасконсервированнойкукурузой
#постныйсалат
#рецептпостногосалата
#вегетарианскийсалат
#рецептвегетарианскогосалата
#морскаякапуста
#ламинария
#рецептизламинарии
#салатизламинарии
#лучшийсалат
#лучшийсалатрецепт
#лучшийовощнойсалат
#лучшийовощнойсалатрецепт
#правильноепитание
#правильноепитаниерецепт
#рецептыотангела