если есть вопросы, то задавайте их тут! я постараюсь всем ответить🧓🏻 если у вас личные вопросы, то напишите в инст @bloodgul
@bloodgul16023 жыл бұрын
очень странный вопрос. какие у тебя планы на ближайшие 2-3 месяца? и вообще на будущее? ждем в ближайшем времени видео про английски😎😌 пс. масло масленное извините
@user-xz5ic6qh4g3 жыл бұрын
@@user-xz5ic6qh4g хочется много снимать на ютуб, снять всё, что я давно хотела снять видео про английский кстати очень интересно 🤔 возможно ещё про егэ огэ надо снять, у меня там тоже треш история, но с хорошим концом 😇
@bloodgul16023 жыл бұрын
@@bloodgul1602 про экзамены актуально:)
@user-xz5ic6qh4g3 жыл бұрын
вы делали какие-то упрвжнение?
@arujanisali51653 жыл бұрын
@@arujanisali5165 старалась два раза в неделю хотя бы сделать хоть что-то, либо зал, либо включала на ютубе видео хлои тинг, но усилий у меня это не вызвало, я делала по желанию.
@bloodgul16023 жыл бұрын
так грустно из за того что девочкам приходится уже с 11 лет загоняться по поводу своей внешности и фигуры...
@Iknoomwm3 жыл бұрын
я лично с шести лет загоняюсь, и по сей день проблемы с этим (мне 14)
@bettycooper10503 жыл бұрын
Привет эт я) я уже с 6 лет начала загоняться т.к. однкл. говорили что я толстая, и сейчас мне 11 это все еще продолжается
@aiymnur42083 жыл бұрын
@@aiymnur4208 мне говорили что худая, из-за этого думала что толстая🗽
@_not.cute_8983 жыл бұрын
С 8 лет загоняюсь по поводу ляжек ( уже 4 год ) 👍
@nnn-zh7nm3 жыл бұрын
Что блеать? С восьми думать про толстые ляжки?? С шести худеть??? Дефки, вы совсем eбнулись?
@thirtyonesixtynine3 жыл бұрын
Вы понимаете что были худой, только тогда, когда наберете вес🤧
@idi_shka3 жыл бұрын
Жизааа😥
@Masha-iv7bu3 жыл бұрын
Я 2 года назад было оч худой (а щас(((( у меня ноги как спички были(((((((😭 😔
@user-oh9ho2wv5y3 жыл бұрын
Классика 😭
@irynasydorenko85083 жыл бұрын
Абсолютно согласна
@user-zh5eo2nc3f2 жыл бұрын
Даа...
@lalisamanoban1982 жыл бұрын
Я же не одна, не помню что бы я когда либо была худой? Чувство будто я всегда была толстой
@penisbebrik3 жыл бұрын
Даааа, у меня с рождения в медкарте "Избыточный вес". Я в 12 лет с ростом 162 см вешу 69 кг, и очень быстро набираю вес. Пыталась есть меньше, но вес появлялся ещё больше, а спорт подтягивал тело внешне, но вес не уходил😋👍
@kitttkkk3 жыл бұрын
@@kitttkkk если внешнее выглядит хорошо это главное. Вес это не только жир но и мышцы.
@lua_47173 жыл бұрын
@@kitttkkk у меня тоже,я родилась неданошенным ребёнком,и у меня был очень очень маленький вес,потом мама много кармила меня,чтобы я набрала. Потом уже ьыл избыточный вес. В итоге как я помню,в 5классе я весила 70кг,в 6классе 80кг,рост 160см(сейчас я в 7)
@user-rw4ui2xu3z3 жыл бұрын
@@kitttkkk вес не уходил, потому что жир заменялся на мышцы, это неудивительно
@imsosorry8153 жыл бұрын
А я никогда не была худой, по фоткам из детства знаю, хочу похудеть, но только набираю 😔
@skamnroks47973 жыл бұрын
Айгуль:*рассказывает грустную историю своей самооценки* Музыка на заднем плане:💃✌💃👏💃👐
@neverminder63923 жыл бұрын
АХАХАХАХАХА
@user-sl8lz8el2o3 жыл бұрын
666()
@user-re6be9jx7x3 жыл бұрын
Nu chtob slushateli ne zagruzilis.mne norm😊
@nonnanonna9263 жыл бұрын
Итог: не пьём молоко
@sonialanguor1333 жыл бұрын
Sonia Languor я с тренировки и попила молоко....ммммм
@kookachu_thv3 жыл бұрын
@@kookachu_thv ХАХАХАХАХ
@sonialanguor1333 жыл бұрын
я, которая весной пила то кофе из тиктока по 100 литров в день
@bvbvbu3 жыл бұрын
@@bvbvbu я тоже, потом просто от него один раз блеванула и прекратила)))
@ee36413 жыл бұрын
я его и так не пью, но жирная
@ilikeyou49113 жыл бұрын
Не могу не написать! БЛОНД ТЕБЕ ОООЧЧЧЕННННЬЬ СИИИЛЛЬЬННООО ИДЕЕЕТТТ!!!!!! красавишна!
@crybaby61783 жыл бұрын
Я раньше думал, что ей не пойдёт, но ей идут именно тёплые оттенки, с холодными вообще непонятно
@Sergeeeeee3 жыл бұрын
У нее кожа светлая и поэтому подходит:^
@bunwithash89363 жыл бұрын
@@bunwithash8936 не, это больше связано с тем, что у нее тёплый оттенок кожи и она сделала тёплый оттенок блонда. Например если смугленькая девочка с тёплым оттенком кожи сделает холодный, прям прям светло- светлый блонд, то ей конечно не пойдет. Однако если это будет золотистый(натуральный, не как у пластиковых кукол вашей сестры) или любой другой оттенок тёплого то ей пойдет :). Но правила можно нарушать, так что если вам хочется другое, то делайте другое, ведь вы прекрасны:3 ~~ кстати, эш на аве здоровья маме
@rgaqmlover3 жыл бұрын
@@rgaqmlover золотые слова с':
@bunwithash89363 жыл бұрын
Да уж.. Мне кажется сейчас с рпп каждый второй сталкивается Очень жаль, очень грустно, это пи здец
@konstantinKostya7043 жыл бұрын
это правда она на обложке? так круто..она большая молодец!
@user-pv5my1cg4s3 жыл бұрын
Айгуль :я гуглила как похудеть, ну как вы сейчас Я которая зашла на канал потому что вышло новое видео 😔🧕
@Korpseee3 жыл бұрын
я желаю похудеть кг на 10, чтобы быть красивой для себя, да, но моя сила воли....ее тупо нет.
@user-os6pl5rv2w3 жыл бұрын
Такая же штука
@egor_kreed_732 жыл бұрын
Тоже нет силы воли, очень много раз пыталась похудеть, но срывалась, даже на ПП не могу сидеть долго
@user-wn8yx5tw9x2 жыл бұрын
@@user-wn8yx5tw9x жиза
@Beomgyu_0_02 жыл бұрын
мне одной нравится ее ногти, всмысле, отсутствие маникюра?.. она выглядит так более эстетично, женственно что-ли..
@kanwoxha3 жыл бұрын
спасибо!
@bloodgul16023 жыл бұрын
Типо, наличие маникюра, это отсутствие женственности?
@hhxdttthe35772 жыл бұрын
@@hhxdttthe3577 аххаха, нет) просто так выглядит женственнее
@kanwoxha2 жыл бұрын
@@hhxdttthe3577 ок.
@dollycerberus2 жыл бұрын
Боже, для меня тема похудения как никогда актуальна. Пытаюсь похудеть с 13 (мне 16). Я набираю с каждым месяцем, но скинуть не могу. Плачу каждыми ночами, мои подруги в два раза стройнее меня и это сильно бьёт по самооценке 😔😭
@juststay34623 жыл бұрын
Это будет долго. Мб еще года 2. А потом, ну может быть, ну возможно повезет. Не думаю, что ты из перфекционистов на всю голову, но даже так мб у тебя получится. Но похудеешь ты ещё не скоро, не в 16
@user-vo7uh7pb1c3 жыл бұрын
я тебя понимаю, как никто! хочу тебе сказать, что это того не стоит. Не сравнивай себя ни с кем❤️ у тебя все получится. И по опыту могу сказать, что худые подружки почему-то потом становятся больше, чем ты :) В 18 уходит этот юный жирочек, главное двигайся чаще и ешь то, что полезно будет твоему организму и не переедай ❤️
@bloodgul16023 жыл бұрын
Успокойся, это гормональная перестройка организма. У всех по-разному бывает. Вес уйдет потом.
@thirtyonesixtynine3 жыл бұрын
@@user-vo7uh7pb1c прочитайте книгу интуитивное питание Светланы Бронниковой
@youranswer3222 жыл бұрын
@@youranswer322 очень хорошая кстати книга!
@applesaucemeowmeow64972 жыл бұрын
Господи, как-же я хочу перейти эту стадию зависимости от шоколада, я все понимаю, но это действительно "мой личный сорт героина"
@user-zm4os8mz3t3 жыл бұрын
ты справишься 🙏
@bloodgul16023 жыл бұрын
Сумерки(◍•ᴗ•◍)❤
@Milky_speeches3 жыл бұрын
+++++
@zxcksesha3 жыл бұрын
Могу по своему опыту сказать: его надо реально переесть. Я в день могла просто всю плитку съесть. А потом как отрезало. Просто вообще не хочется.
@serafim25323 жыл бұрын
@@serafim2532 я за раз съедаю плитку😅👍🏻
@babygurl34882 жыл бұрын
Почему такая несправедливость, кто-то есть за троих и не толстеет, а такие, как я, просто съедят чуть-чуть и разносит к чертям( Теперь ем, только когда хочется, прям очень хочется, за год я скинула 8кг, и это правда удобно, есть, когда захочешь, и не переедать, так комфортно себя чувствуешь.
@urious66553 жыл бұрын
Ускоряй метаболизм кушай больше овощей (брокколи, морковь)
@user-vc2bh8hr2h3 жыл бұрын
Твой организм всегда тебе подскажет сколько ему нужно👌🏻
@marychas88623 жыл бұрын
Ребята, помогитееееее . У меня проблемы с перееданием. Я никак не могу справиться с этой проблемой :(
@babygurl34882 жыл бұрын
@@babygurl3488 просто слишком много свободного времени, было такое, займи себя чем-нибудь и ешь например 2 раза в сутки, еда это просто еда, наполнишь свой желудок и всё, а потом себя корить, кому это надо, пей теплой воды вместо того, когда хочешь кушать)
@urious66552 жыл бұрын
@@urious6655 дело в том, что у меня был опыт интуитивного питания и тогда я действительно питалась дважды в день и все было хорошо, еда была более менее сбалансированной и тд. Но из-за такого питания(косвенно) у меня возникли проблемы с желудок, которые я лечу до сих пор под присмотром врача. Про воду я в курсе, с этим проблем нет. Сейчас я свободна в выборе питания, ограничена слегка в выборе продуктах, но это не критично. Однако я не могу найти гармонию, я ем не по потребностям, от скуки, заедаю эмоции, пытаюсь как-то контролировать себя, но в итоге опять срываюсь и снова компульсивы. Я устала, понимаю, что так нельзя, нужно остановиться, зачастую я понимаю это во время еды и понимаю, что нужно остановиться иначе переем. Но не могу остановиться. Замкнутый круг. Извините, прорвало..
@babygurl34882 жыл бұрын
Ааааа, Айгуль!!! Ты лучшая, всегда мотивируешь нас. Это просто супер. Мы рады за тебя, что у тебя получилось усовершенствовать себя. Любим
@baedaiz98663 жыл бұрын
💔💔💔😭
@bloodgul16023 жыл бұрын
@@bloodgul1602 ааааааа
@baedaiz98663 жыл бұрын
Не думала, что у Айгуль рост 168 Почему-то казалось, что около 150:D Прикольно, что я почти ростом с Айгуль(165-166)
@bunwithash89363 жыл бұрын
чел...я покажусь странной и моя просьба тоже,но если тебе не трудно, то можешь скинуть мне вашу авку?🥱👉👈 если да,то где будет удобнее?
@user-sm2ql9dt8j3 жыл бұрын
@@user-sm2ql9dt8j можешь написать свой номер в What's up, а потом удалить коммент когда отвечу :>
@bunwithash89363 жыл бұрын
@@user-sm2ql9dt8j или написать ник в телеге
@bunwithash89363 жыл бұрын
@@bunwithash8936 емае.....мне так стыдно я таак тупанула это пиздос,пожалуйста можешь еще раз скинуть эша🥺🥺 я и в ватсапе удалила так бы и там написала если не сможешь,то ладно,меня саму такие как я подбешивают( вот номер если что -89191489136 я наверное богославить тебя буду если второй шанс дашь.
@user-sm2ql9dt8j3 жыл бұрын
ахахвххв,каких то 10 часов,а я уже успела эша просрать😔
@user-sm2ql9dt8j3 жыл бұрын
Айгуль, ты такая молодец!!!! крутышка блин!!! я так горжусь тобой!!
@user-on4nf9pz1q3 жыл бұрын
спасибо❤️
@bloodgul16023 жыл бұрын
Тебе чертовски идёт блонд, картинка очень красивая
@yoontm82273 жыл бұрын
Единственная проблема - жрать во время стресса, я буквально чувствую себя в такие моменты пустой. Зависимость от шоколада - ещё одно чудо. ... И я только сейчас поняла, что у меня рпп. Спасибо за видео 👀💜 Самая ужасная "диета" - анорексия. Когда после всего вышеперечисленного тебя начинает тошнить от любого куска еды и даже ее вида.
@lanaso27613 жыл бұрын
Такое ощущение как будто я смотрю видео Даши Каплан
@NoName-xq4cb3 жыл бұрын
ты большая молодец!!!!
@kittensllover3 жыл бұрын
айгуль 😭😭❤️❤️ ты невероятная, спасибо, что раскрыла душу и поделилась историей очень рада что всё налаживается!!!!! мы всегда тут и поддержим тебя
@ivetta_lar61473 жыл бұрын
спасибо за поддержку 😭
@bloodgul16023 жыл бұрын
Просто невероятно своевременно. Только начинала рыдать, что не могу похудеть. А тут такая лапочка рассказывает свою историю, а как я могу её подвести
@i-0l-loctio8323 жыл бұрын
🥺
@bloodgul16023 жыл бұрын
Айгуль, ты большая молодец.😭😭💜💜
@user-es5wy6hx7c3 жыл бұрын
твоя история на самом деле очень познавательная и помогает мне сейчас...спасибо тебе♥
@witch12243 жыл бұрын
Большое спасибо за это видео, многие люди переосмыслят себя, ты большая молодец! ❤️
@user-ze7dq5ur7g3 жыл бұрын
Самое мотивирующее видео... Я даже теперь еще больше начинаю задумываться о себе и своём организме, теле Спасибо💜
@lenakhalitova69993 жыл бұрын
Айгуль, ты выглядишь невероятно красиво, у тебя офигенный цвет волос и ты такая комфортная!!!
@user-eq2fp2zx5g3 жыл бұрын
АААА Я ЖДАЛА ЭТОГО ВИДЕО!!!!!
@kittensllover3 жыл бұрын
Ты так похорошела😳Ресницы и светлые волосы тебе очень идут👍😏✨
@nnn-zh7nm3 жыл бұрын
Айгуль, ты большая молодец! после тренировки дома смотрю это видео. девочки и мальчики, всем удачи!!!!
@hastr80093 жыл бұрын
Ты такой приятный человек 🥺💖
@momo-ff8sq2 жыл бұрын
Блин, я тоже хочу такое апгрейд
@tolekaablin86693 жыл бұрын
айгуууль!!! я тебя люблю! ты такая чудесная!!! спасибо большое, ты меня вдохновила! хотя у меня нет этой проблемы, наоборот, у меня недовес, и ты меня вдохновила заняться своим здоровьем и жизнью, как то уже работать над собой... желаю тебе удачи, солнышко!!!🤍🤍
@forever-ge1ep3 жыл бұрын
какое классное видео айгуль!люблю! (интуитивное питание реально работает)
@user-cu1tt5iy1r3 жыл бұрын
Такое милое солнышко!! Теперь точно солнышко 🥺🥺🤲🏻💕
@motuka3 жыл бұрын
Ты очень милая, и видео у тебя замечательные!) Спасибо за то, что ты есть🤗❤️
@dedgerbrid3 жыл бұрын
Молодец! Просто умничка- красавица! Ты так вдохновила меня! На много сильнее, чем эти продвинутые блогерши своими диетами! А ведь и вправду, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ- ЭТО СИЛА!
@user-tm6bu9jv8x3 жыл бұрын
Очень мотивирует!огромное спасибо!🥺💓
@sh-cn2pp3 жыл бұрын
Мотивируешь, Айгуль 🥰 Спасибо за видео, ты большая молодец!
@sowespic3 жыл бұрын
Какая красивая и умная девочка,Ю с правильными рассуждениями! Приятно было послушать. Я полностью согласна - все изменения начинаются от переоценки ценностей и работы над эмоциями.
@Fireball_Bright3 жыл бұрын
Вау, тебе очень идет новый цвет волос, красотка 💓
@penfoldsm3 жыл бұрын
я посмотрела это видео после того как объелась шоколадом, чипсами, а потом и жареной картошкой (хотя я знала что наелась уже), и почувствовала вдохновение!!!!!!! почему я не посмотрела его немного раньше вот блин. я сидела на интуитивном питании в лет.....13?? оно правда очень хорошо помогает! я думаю самое время к этому вернуться, после того как в медкарте мне написали "избыток веса". мне сложно весить мало при маленьком росте на 18 году жизни блин)) ладно хоть самооценка хорошая, но вот этот диагноз подбил немного, конечно. постараюсь сесть на интуитивку и обещаю не забросить. (а то если не пообещаю заброшу ведь) спасибо за видео, айгуль, как всегда прекрасна!!!! ♥
@yourbabygirl90483 жыл бұрын
Зайка!! Ты очень красивая! Не когда не комплексуй. Ты всегда прекрасна! ❤️
@user-xi2xv1fo9k3 жыл бұрын
Не смотря на то, что конкретных рекомендаций на пути любви к себе в данном видео нет, и все же оно очень мотивационное, а как найти "точку входа" любви к себе, наверное каждый сам должен разобраться. Огромное спасибо за это видео, оно стало еще одной важной каплей на весах "веры в себя" на пути восстановления веса🙏😃
@user-uf5jy2ck7f3 жыл бұрын
Очень раза за тебя, я тоже столкнулась с этим, и как никто понимаю тебя, ты большая молодец!!! 💖💖💖
@user-gb2lb1bu2y3 жыл бұрын
Ты большая молодец, я так тобой горжусь! ❤
@user-nw7cd3hd6v3 жыл бұрын
Такая красивая, тебе очень идёт этот цвет волос и прическа. Вау вау вау
@user-tt1mj1nh1c3 жыл бұрын
Ты большая умница, вот серьезно 🥰❤️
@dumbass52763 жыл бұрын
Солнышко, ты меня сейчас так смотивировала этим видео💘😭Спасибо огромное
@me0wbie3512 жыл бұрын
bloodgul стала blondgul 😻 красотка🥺💘
@user-mc1ol5rz3t3 жыл бұрын
Спасибо тебе за это видео!! Я очень рада, что ты смогла полюбить себя после всего случившегося) Правда я вот уже третий год не могу избавится от зависимости от сладкого, бывают дни, когда только сладкое поднимает настроение
@dariakomarova27803 жыл бұрын
Так тебя интересно слушать!:)
@mashamel4603 жыл бұрын
Спасибо тебе большое за видео, очень замотивировала ! ❤
@sorrowful92773 жыл бұрын
солнце, ты большая молодчинка💛
@vosne47163 жыл бұрын
Ты большая молодец!♥️🥺
@E666byn3 жыл бұрын
Ты такая приятная 💜 И ооочень красивая
@snxkdp95043 жыл бұрын
вауваувау крутышка!!!! мотивируешь^^
@fcktwelvee3 жыл бұрын
Айгуль, ты лучшая! Ты прекрасна ❤️ Спасибо, тебе ❤️❤️❤️
@smnmm56943 жыл бұрын
ты такая красивая, боже мой, ты очень милая...аааааа
@sashtet31083 жыл бұрын
Спасибо за мотивацию, ты лучшая💋
@user-yd9gp9ug7f3 жыл бұрын
боже айгуль ты выглядишь как принцесса с этим цветом волос
@user-no7ym4sl6q3 жыл бұрын
Обложка видоса уже заинтересовала))) 😅🙏
@user-vo8ez6me3e3 жыл бұрын
Ты такая умница, лучшая🥺❤
@weysplug79023 жыл бұрын
Самое лучшее и мотивирующие видео,Спасибо тебе ❤️❤️ Уже год пытаюсь похудеть ,и держать Ип ,но что то не могу((
@user-ew1wc8nc7j3 жыл бұрын
Молодец какая!!!😍❤
@user-yw6if4ml7r3 жыл бұрын
Ты такая молодец ❤️❤️❤️
@user-ot3wk2mm3h3 жыл бұрын
Как же это жизненно Ты умничка!)
@yunsiya3 жыл бұрын
Какие правильные слова😍❤️
@1tsks9693 жыл бұрын
ты милашка, можешь быть такой какой ты себе нравишься 😳
@freeexxxx3 жыл бұрын
Какая нежная😻😻😻🍓🍓🍓
@ty_tyry_tyry_dora3 жыл бұрын
Айгуль, ты молодец❤️
@juliavisnap22713 жыл бұрын
Ваау 9кг за полтора месяца не хило💪,сними по подробнее по подробнее про ИП пожалуйста)))тоже хочу похудеть
@goldenhope80503 жыл бұрын
Я пошла худеть. Спасибо за мотивацию)) Кто со мной? 😁🤕
@vikakosheleva13103 жыл бұрын
Я🙋🏾
@sevincjk96863 жыл бұрын
@@ncaahtlbctd спасибо) тебе того же желаю)))
@vikakosheleva13103 жыл бұрын
Слушайте, а давайте в вк бесседу создадим и там будем общаться, ну и делиться своими успехами??
@vikakosheleva13103 жыл бұрын
@@sevincjk9686 как на счет создать бесседу в вк?
@vikakosheleva13103 жыл бұрын
@@ncaahtlbctd обменяемся ссылками?
@vikakosheleva13103 жыл бұрын
Ты обворожительна💕👼
@lesyastalinskaya73453 жыл бұрын
спасибо солнце 🥺🦋
@anastasiaevseeva32783 жыл бұрын
это то, что мне было нужно🐱❤
@adartons27213 жыл бұрын
оаоао, Айгуль, ты очень мотивируешь меня!! ты так эстетично выглядишь, Господи... ты самая лучшая!! ❤️ ❤️ ❤️
@synsyyn3 жыл бұрын
Вывод : чтобы найти гармонию с собой нужно уехать в тихое место , где не будешь испытывать стресс
@je36743 жыл бұрын
думаю, это правда единственный выход, когда кажется, что выхода нет
@bloodgul16023 жыл бұрын
ВОП ВОП ЖИВЁМ ЖИВЁМ
@sofiaroncheze88923 жыл бұрын
А можешь снять видео советы как похудеть? Ты лучшая,РОЛИК СУПЕР👍❤️
@tomaadi56643 жыл бұрын
Тоже пила слабаки, ели слезла с них, они реально НЕ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ
@sonialanguor1333 жыл бұрын
!!!
@bloodgul16023 жыл бұрын
жаль что я этого не понимала и не верила словам «говно вернётся»
@balymsekenova12893 жыл бұрын
@@balymsekenova1289 что значат эти слова?
@oceanann3 жыл бұрын
@@oceanann Думаю это значит, что потом ты просто не сможешь сходить в туалет без слабительного
@karibonte56533 жыл бұрын
@@oceanann я думаю это значит, то что тот вес что ты сбросишь на слабительных, позже все равно вернется
@me0wbie3512 жыл бұрын
Ты таааак МОТИВИРУЕШЬ! Я тоже 11 задумывалась но теперь я знаю с чего начать ! спасибо (◍•ᴗ•◍)❤(◍•ᴗ•◍)❤(◍•ᴗ•◍)❤
@sierafimaaa3 жыл бұрын
Вау... это правда очень мотивирует😦😘
@user-et2cl7is9g3 жыл бұрын
Капец я в начале подумала, что вы казашка, и имя такое казахское, очень прикольно 🤩
@user-vv8jo1yf3v3 жыл бұрын
так грустно,что очень часто все эти худения часто приводят к рпп. и зачастую люди в основном худеют ,чтобы там на них так странно не смотрели,не издевались. Но худеть же для себя нужно! Отлично видео, мотивирующее. Спасибо,Айгуль 💖
@miroslavarogalskaya3 жыл бұрын
какой апгрейд, красотка 🥵🐭
@qrewvi18323 жыл бұрын
видео афигеннное и комната тоже 💖💖💖💕💕💖💖 һин ныҡ матур 😍😍😍
@madinayakh3 жыл бұрын
Боже мой какая уютная комната😍
@user-lp7yb9sd3e3 жыл бұрын
Девочка, СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Зачастую, люди не видят проблемы в "компульсивном переедании", только зацикливаясь на похудении. Если человек говорит, что у него НЕ ремиссия после нездорового похудения, а ужасная компульсивка, не нужно говорить "да ура молодец есть круто🥰🥰🥰" нужно поддержать человека, потому что компульсивное переедание это проблема. Огромная проблема, с которой встречаются очень многие. Спасибо огромное, Айгуль!
@vinobae13693 жыл бұрын
Вывод:не уезжайте на море и не пейте молоко
@man.darina59623 жыл бұрын
!!!!
@bloodgul16023 жыл бұрын
Пью молоко,живу на море🥸
@user-gn3qp5mt4d3 жыл бұрын
Клевая 😭❤️❤️❤️
@saluki75833 жыл бұрын
Замотивировала🥺🥺❤️❤️
@user-ob4lj6yj1t3 жыл бұрын
Кртуо не то что ты похудела а то что ты достигла своей цели:) ты молодец! А ещё ты красотка и тебе очень идёт блонд🤍
@ilushkka42673 жыл бұрын
❤️
@bloodgul16023 жыл бұрын
новый год новая Айгуль!!! у меня такое ощущение честно❤️ с каждым разом все лучше и лучше! ты такая молодец Айгуль🥰
@user-xz5ic6qh4g3 жыл бұрын
Это ещё не всё🧘♀️🧘♀️🧘♀️❤️
@bloodgul16023 жыл бұрын
У меня похожая ситуация, только я не думала в детстве что я толстая. Мне все вокруг указывали на то что я слишком худая и я расслабилась... И за одно лето набрала десять кг... Я очень не любила себя, тоже пыталась похудеть с помощью упражнений и диет. Иногда мне казалось что получается, но любви к себе так и не было. Сейчас я переехала в Москву и много людей начали делать мне комплименты по поводу моей внешности, и я стала видеть себя их глазами... Я вешу столько же у меня есть жирок на животе (и не только), но я не загоняюсь по этому поводу и считаю себя красивой и просто хочу стремиться к красивому и здоровому телу... У меня всё, спасибо:)
@yan_tar13463 жыл бұрын
Умница😍Я тоже прошла через многое прежде чем полюбить себя вне зависимости от цифры на весах🙏🏻
@marychas88623 жыл бұрын
Какая же ты молодчинка!!! И главное мамины беляши ни при чём, всё абсолютно в голове 👍🔥
@juliabresko3 жыл бұрын
Моя история о похудении kzhead.info/sun/rZuRf616jXN3lYU/bejne.html 😊
@familyplifestylevlog2 жыл бұрын
блять ,спасибо тебе огромное ,ты не поверишь но за это видео я полюбила себя ,ты просто ААА нет слов рил ,СПАСИБО 🛐🛐
@user-iw4sz3vv1i3 жыл бұрын
ААААА БОЖЕ ОНА ТАКАЯ КРАСИВАЯ БОЖЕЧКИ БОЖЕЧКИ БОЖЕЧКИ
если есть вопросы, то задавайте их тут! я постараюсь всем ответить🧓🏻 если у вас личные вопросы, то напишите в инст @bloodgul
очень странный вопрос. какие у тебя планы на ближайшие 2-3 месяца? и вообще на будущее? ждем в ближайшем времени видео про английски😎😌 пс. масло масленное извините
@@user-xz5ic6qh4g хочется много снимать на ютуб, снять всё, что я давно хотела снять видео про английский кстати очень интересно 🤔 возможно ещё про егэ огэ надо снять, у меня там тоже треш история, но с хорошим концом 😇
@@bloodgul1602 про экзамены актуально:)
вы делали какие-то упрвжнение?
@@arujanisali5165 старалась два раза в неделю хотя бы сделать хоть что-то, либо зал, либо включала на ютубе видео хлои тинг, но усилий у меня это не вызвало, я делала по желанию.
так грустно из за того что девочкам приходится уже с 11 лет загоняться по поводу своей внешности и фигуры...
я лично с шести лет загоняюсь, и по сей день проблемы с этим (мне 14)
Привет эт я) я уже с 6 лет начала загоняться т.к. однкл. говорили что я толстая, и сейчас мне 11 это все еще продолжается
@@aiymnur4208 мне говорили что худая, из-за этого думала что толстая🗽
С 8 лет загоняюсь по поводу ляжек ( уже 4 год ) 👍
Что блеать? С восьми думать про толстые ляжки?? С шести худеть??? Дефки, вы совсем eбнулись?
Вы понимаете что были худой, только тогда, когда наберете вес🤧
Жизааа😥
Я 2 года назад было оч худой (а щас(((( у меня ноги как спички были(((((((😭 😔
Классика 😭
Абсолютно согласна
Даа...
Я же не одна, не помню что бы я когда либо была худой? Чувство будто я всегда была толстой
Даааа, у меня с рождения в медкарте "Избыточный вес". Я в 12 лет с ростом 162 см вешу 69 кг, и очень быстро набираю вес. Пыталась есть меньше, но вес появлялся ещё больше, а спорт подтягивал тело внешне, но вес не уходил😋👍
@@kitttkkk если внешнее выглядит хорошо это главное. Вес это не только жир но и мышцы.
@@kitttkkk у меня тоже,я родилась неданошенным ребёнком,и у меня был очень очень маленький вес,потом мама много кармила меня,чтобы я набрала. Потом уже ьыл избыточный вес. В итоге как я помню,в 5классе я весила 70кг,в 6классе 80кг,рост 160см(сейчас я в 7)
@@kitttkkk вес не уходил, потому что жир заменялся на мышцы, это неудивительно
А я никогда не была худой, по фоткам из детства знаю, хочу похудеть, но только набираю 😔
Айгуль:*рассказывает грустную историю своей самооценки* Музыка на заднем плане:💃✌💃👏💃👐
АХАХАХАХАХА
666()
Nu chtob slushateli ne zagruzilis.mne norm😊
Итог: не пьём молоко
Sonia Languor я с тренировки и попила молоко....ммммм
@@kookachu_thv ХАХАХАХАХ
я, которая весной пила то кофе из тиктока по 100 литров в день
@@bvbvbu я тоже, потом просто от него один раз блеванула и прекратила)))
я его и так не пью, но жирная
Не могу не написать! БЛОНД ТЕБЕ ОООЧЧЧЕННННЬЬ СИИИЛЛЬЬННООО ИДЕЕЕТТТ!!!!!! красавишна!
Я раньше думал, что ей не пойдёт, но ей идут именно тёплые оттенки, с холодными вообще непонятно
У нее кожа светлая и поэтому подходит:^
@@bunwithash8936 не, это больше связано с тем, что у нее тёплый оттенок кожи и она сделала тёплый оттенок блонда. Например если смугленькая девочка с тёплым оттенком кожи сделает холодный, прям прям светло- светлый блонд, то ей конечно не пойдет. Однако если это будет золотистый(натуральный, не как у пластиковых кукол вашей сестры) или любой другой оттенок тёплого то ей пойдет :). Но правила можно нарушать, так что если вам хочется другое, то делайте другое, ведь вы прекрасны:3 ~~ кстати, эш на аве здоровья маме
@@rgaqmlover золотые слова с':
Да уж.. Мне кажется сейчас с рпп каждый второй сталкивается Очень жаль, очень грустно, это пи здец
это правда она на обложке? так круто..она большая молодец!
Айгуль :я гуглила как похудеть, ну как вы сейчас Я которая зашла на канал потому что вышло новое видео 😔🧕
я желаю похудеть кг на 10, чтобы быть красивой для себя, да, но моя сила воли....ее тупо нет.
Такая же штука
Тоже нет силы воли, очень много раз пыталась похудеть, но срывалась, даже на ПП не могу сидеть долго
@@user-wn8yx5tw9x жиза
мне одной нравится ее ногти, всмысле, отсутствие маникюра?.. она выглядит так более эстетично, женственно что-ли..
спасибо!
Типо, наличие маникюра, это отсутствие женственности?
@@hhxdttthe3577 аххаха, нет) просто так выглядит женственнее
@@hhxdttthe3577 ок.
Боже, для меня тема похудения как никогда актуальна. Пытаюсь похудеть с 13 (мне 16). Я набираю с каждым месяцем, но скинуть не могу. Плачу каждыми ночами, мои подруги в два раза стройнее меня и это сильно бьёт по самооценке 😔😭
Это будет долго. Мб еще года 2. А потом, ну может быть, ну возможно повезет. Не думаю, что ты из перфекционистов на всю голову, но даже так мб у тебя получится. Но похудеешь ты ещё не скоро, не в 16
я тебя понимаю, как никто! хочу тебе сказать, что это того не стоит. Не сравнивай себя ни с кем❤️ у тебя все получится. И по опыту могу сказать, что худые подружки почему-то потом становятся больше, чем ты :) В 18 уходит этот юный жирочек, главное двигайся чаще и ешь то, что полезно будет твоему организму и не переедай ❤️
Успокойся, это гормональная перестройка организма. У всех по-разному бывает. Вес уйдет потом.
@@user-vo7uh7pb1c прочитайте книгу интуитивное питание Светланы Бронниковой
@@youranswer322 очень хорошая кстати книга!
Господи, как-же я хочу перейти эту стадию зависимости от шоколада, я все понимаю, но это действительно "мой личный сорт героина"
ты справишься 🙏
Сумерки(◍•ᴗ•◍)❤
+++++
Могу по своему опыту сказать: его надо реально переесть. Я в день могла просто всю плитку съесть. А потом как отрезало. Просто вообще не хочется.
@@serafim2532 я за раз съедаю плитку😅👍🏻
Почему такая несправедливость, кто-то есть за троих и не толстеет, а такие, как я, просто съедят чуть-чуть и разносит к чертям( Теперь ем, только когда хочется, прям очень хочется, за год я скинула 8кг, и это правда удобно, есть, когда захочешь, и не переедать, так комфортно себя чувствуешь.
Ускоряй метаболизм кушай больше овощей (брокколи, морковь)
Твой организм всегда тебе подскажет сколько ему нужно👌🏻
Ребята, помогитееееее . У меня проблемы с перееданием. Я никак не могу справиться с этой проблемой :(
@@babygurl3488 просто слишком много свободного времени, было такое, займи себя чем-нибудь и ешь например 2 раза в сутки, еда это просто еда, наполнишь свой желудок и всё, а потом себя корить, кому это надо, пей теплой воды вместо того, когда хочешь кушать)
@@urious6655 дело в том, что у меня был опыт интуитивного питания и тогда я действительно питалась дважды в день и все было хорошо, еда была более менее сбалансированной и тд. Но из-за такого питания(косвенно) у меня возникли проблемы с желудок, которые я лечу до сих пор под присмотром врача. Про воду я в курсе, с этим проблем нет. Сейчас я свободна в выборе питания, ограничена слегка в выборе продуктах, но это не критично. Однако я не могу найти гармонию, я ем не по потребностям, от скуки, заедаю эмоции, пытаюсь как-то контролировать себя, но в итоге опять срываюсь и снова компульсивы. Я устала, понимаю, что так нельзя, нужно остановиться, зачастую я понимаю это во время еды и понимаю, что нужно остановиться иначе переем. Но не могу остановиться. Замкнутый круг. Извините, прорвало..
Ааааа, Айгуль!!! Ты лучшая, всегда мотивируешь нас. Это просто супер. Мы рады за тебя, что у тебя получилось усовершенствовать себя. Любим
💔💔💔😭
@@bloodgul1602 ааааааа
Не думала, что у Айгуль рост 168 Почему-то казалось, что около 150:D Прикольно, что я почти ростом с Айгуль(165-166)
чел...я покажусь странной и моя просьба тоже,но если тебе не трудно, то можешь скинуть мне вашу авку?🥱👉👈 если да,то где будет удобнее?
@@user-sm2ql9dt8j можешь написать свой номер в What's up, а потом удалить коммент когда отвечу :>
@@user-sm2ql9dt8j или написать ник в телеге
@@bunwithash8936 емае.....мне так стыдно я таак тупанула это пиздос,пожалуйста можешь еще раз скинуть эша🥺🥺 я и в ватсапе удалила так бы и там написала если не сможешь,то ладно,меня саму такие как я подбешивают( вот номер если что -89191489136 я наверное богославить тебя буду если второй шанс дашь.
ахахвххв,каких то 10 часов,а я уже успела эша просрать😔
Айгуль, ты такая молодец!!!! крутышка блин!!! я так горжусь тобой!!
спасибо❤️
Тебе чертовски идёт блонд, картинка очень красивая
Единственная проблема - жрать во время стресса, я буквально чувствую себя в такие моменты пустой. Зависимость от шоколада - ещё одно чудо. ... И я только сейчас поняла, что у меня рпп. Спасибо за видео 👀💜 Самая ужасная "диета" - анорексия. Когда после всего вышеперечисленного тебя начинает тошнить от любого куска еды и даже ее вида.
Такое ощущение как будто я смотрю видео Даши Каплан
ты большая молодец!!!!
айгуль 😭😭❤️❤️ ты невероятная, спасибо, что раскрыла душу и поделилась историей очень рада что всё налаживается!!!!! мы всегда тут и поддержим тебя
спасибо за поддержку 😭
Просто невероятно своевременно. Только начинала рыдать, что не могу похудеть. А тут такая лапочка рассказывает свою историю, а как я могу её подвести
🥺
Айгуль, ты большая молодец.😭😭💜💜
твоя история на самом деле очень познавательная и помогает мне сейчас...спасибо тебе♥
Большое спасибо за это видео, многие люди переосмыслят себя, ты большая молодец! ❤️
Самое мотивирующее видео... Я даже теперь еще больше начинаю задумываться о себе и своём организме, теле Спасибо💜
Айгуль, ты выглядишь невероятно красиво, у тебя офигенный цвет волос и ты такая комфортная!!!
АААА Я ЖДАЛА ЭТОГО ВИДЕО!!!!!
Ты так похорошела😳Ресницы и светлые волосы тебе очень идут👍😏✨
Айгуль, ты большая молодец! после тренировки дома смотрю это видео. девочки и мальчики, всем удачи!!!!
Ты такой приятный человек 🥺💖
Блин, я тоже хочу такое апгрейд
айгуууль!!! я тебя люблю! ты такая чудесная!!! спасибо большое, ты меня вдохновила! хотя у меня нет этой проблемы, наоборот, у меня недовес, и ты меня вдохновила заняться своим здоровьем и жизнью, как то уже работать над собой... желаю тебе удачи, солнышко!!!🤍🤍
какое классное видео айгуль!люблю! (интуитивное питание реально работает)
Такое милое солнышко!! Теперь точно солнышко 🥺🥺🤲🏻💕
Ты очень милая, и видео у тебя замечательные!) Спасибо за то, что ты есть🤗❤️
Молодец! Просто умничка- красавица! Ты так вдохновила меня! На много сильнее, чем эти продвинутые блогерши своими диетами! А ведь и вправду, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ- ЭТО СИЛА!
Очень мотивирует!огромное спасибо!🥺💓
Мотивируешь, Айгуль 🥰 Спасибо за видео, ты большая молодец!
Какая красивая и умная девочка,Ю с правильными рассуждениями! Приятно было послушать. Я полностью согласна - все изменения начинаются от переоценки ценностей и работы над эмоциями.
Вау, тебе очень идет новый цвет волос, красотка 💓
я посмотрела это видео после того как объелась шоколадом, чипсами, а потом и жареной картошкой (хотя я знала что наелась уже), и почувствовала вдохновение!!!!!!! почему я не посмотрела его немного раньше вот блин. я сидела на интуитивном питании в лет.....13?? оно правда очень хорошо помогает! я думаю самое время к этому вернуться, после того как в медкарте мне написали "избыток веса". мне сложно весить мало при маленьком росте на 18 году жизни блин)) ладно хоть самооценка хорошая, но вот этот диагноз подбил немного, конечно. постараюсь сесть на интуитивку и обещаю не забросить. (а то если не пообещаю заброшу ведь) спасибо за видео, айгуль, как всегда прекрасна!!!! ♥
Зайка!! Ты очень красивая! Не когда не комплексуй. Ты всегда прекрасна! ❤️
Не смотря на то, что конкретных рекомендаций на пути любви к себе в данном видео нет, и все же оно очень мотивационное, а как найти "точку входа" любви к себе, наверное каждый сам должен разобраться. Огромное спасибо за это видео, оно стало еще одной важной каплей на весах "веры в себя" на пути восстановления веса🙏😃
Очень раза за тебя, я тоже столкнулась с этим, и как никто понимаю тебя, ты большая молодец!!! 💖💖💖
Ты большая молодец, я так тобой горжусь! ❤
Такая красивая, тебе очень идёт этот цвет волос и прическа. Вау вау вау
Ты большая умница, вот серьезно 🥰❤️
Солнышко, ты меня сейчас так смотивировала этим видео💘😭Спасибо огромное
bloodgul стала blondgul 😻 красотка🥺💘
Спасибо тебе за это видео!! Я очень рада, что ты смогла полюбить себя после всего случившегося) Правда я вот уже третий год не могу избавится от зависимости от сладкого, бывают дни, когда только сладкое поднимает настроение
Так тебя интересно слушать!:)
Спасибо тебе большое за видео, очень замотивировала ! ❤
солнце, ты большая молодчинка💛
Ты большая молодец!♥️🥺
Ты такая приятная 💜 И ооочень красивая
вауваувау крутышка!!!! мотивируешь^^
Айгуль, ты лучшая! Ты прекрасна ❤️ Спасибо, тебе ❤️❤️❤️
ты такая красивая, боже мой, ты очень милая...аааааа
Спасибо за мотивацию, ты лучшая💋
боже айгуль ты выглядишь как принцесса с этим цветом волос
Обложка видоса уже заинтересовала))) 😅🙏
Ты такая умница, лучшая🥺❤
Самое лучшее и мотивирующие видео,Спасибо тебе ❤️❤️ Уже год пытаюсь похудеть ,и держать Ип ,но что то не могу((
Молодец какая!!!😍❤
Ты такая молодец ❤️❤️❤️
Как же это жизненно Ты умничка!)
Какие правильные слова😍❤️
ты милашка, можешь быть такой какой ты себе нравишься 😳
Какая нежная😻😻😻🍓🍓🍓
Айгуль, ты молодец❤️
Ваау 9кг за полтора месяца не хило💪,сними по подробнее по подробнее про ИП пожалуйста)))тоже хочу похудеть
Я пошла худеть. Спасибо за мотивацию)) Кто со мной? 😁🤕
Я🙋🏾
@@ncaahtlbctd спасибо) тебе того же желаю)))
Слушайте, а давайте в вк бесседу создадим и там будем общаться, ну и делиться своими успехами??
@@sevincjk9686 как на счет создать бесседу в вк?
@@ncaahtlbctd обменяемся ссылками?
Ты обворожительна💕👼
спасибо солнце 🥺🦋
это то, что мне было нужно🐱❤
оаоао, Айгуль, ты очень мотивируешь меня!! ты так эстетично выглядишь, Господи... ты самая лучшая!! ❤️ ❤️ ❤️
Вывод : чтобы найти гармонию с собой нужно уехать в тихое место , где не будешь испытывать стресс
думаю, это правда единственный выход, когда кажется, что выхода нет
ВОП ВОП ЖИВЁМ ЖИВЁМ
А можешь снять видео советы как похудеть? Ты лучшая,РОЛИК СУПЕР👍❤️
Тоже пила слабаки, ели слезла с них, они реально НЕ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ
!!!
жаль что я этого не понимала и не верила словам «говно вернётся»
@@balymsekenova1289 что значат эти слова?
@@oceanann Думаю это значит, что потом ты просто не сможешь сходить в туалет без слабительного
@@oceanann я думаю это значит, то что тот вес что ты сбросишь на слабительных, позже все равно вернется
Ты таааак МОТИВИРУЕШЬ! Я тоже 11 задумывалась но теперь я знаю с чего начать ! спасибо (◍•ᴗ•◍)❤(◍•ᴗ•◍)❤(◍•ᴗ•◍)❤
Вау... это правда очень мотивирует😦😘
Капец я в начале подумала, что вы казашка, и имя такое казахское, очень прикольно 🤩
так грустно,что очень часто все эти худения часто приводят к рпп. и зачастую люди в основном худеют ,чтобы там на них так странно не смотрели,не издевались. Но худеть же для себя нужно! Отлично видео, мотивирующее. Спасибо,Айгуль 💖
какой апгрейд, красотка 🥵🐭
видео афигеннное и комната тоже 💖💖💖💕💕💖💖 һин ныҡ матур 😍😍😍
Боже мой какая уютная комната😍
Девочка, СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Зачастую, люди не видят проблемы в "компульсивном переедании", только зацикливаясь на похудении. Если человек говорит, что у него НЕ ремиссия после нездорового похудения, а ужасная компульсивка, не нужно говорить "да ура молодец есть круто🥰🥰🥰" нужно поддержать человека, потому что компульсивное переедание это проблема. Огромная проблема, с которой встречаются очень многие. Спасибо огромное, Айгуль!
Вывод:не уезжайте на море и не пейте молоко
!!!!
Пью молоко,живу на море🥸
Клевая 😭❤️❤️❤️
Замотивировала🥺🥺❤️❤️
Кртуо не то что ты похудела а то что ты достигла своей цели:) ты молодец! А ещё ты красотка и тебе очень идёт блонд🤍
❤️
новый год новая Айгуль!!! у меня такое ощущение честно❤️ с каждым разом все лучше и лучше! ты такая молодец Айгуль🥰
Это ещё не всё🧘♀️🧘♀️🧘♀️❤️
У меня похожая ситуация, только я не думала в детстве что я толстая. Мне все вокруг указывали на то что я слишком худая и я расслабилась... И за одно лето набрала десять кг... Я очень не любила себя, тоже пыталась похудеть с помощью упражнений и диет. Иногда мне казалось что получается, но любви к себе так и не было. Сейчас я переехала в Москву и много людей начали делать мне комплименты по поводу моей внешности, и я стала видеть себя их глазами... Я вешу столько же у меня есть жирок на животе (и не только), но я не загоняюсь по этому поводу и считаю себя красивой и просто хочу стремиться к красивому и здоровому телу... У меня всё, спасибо:)
Умница😍Я тоже прошла через многое прежде чем полюбить себя вне зависимости от цифры на весах🙏🏻
Какая же ты молодчинка!!! И главное мамины беляши ни при чём, всё абсолютно в голове 👍🔥
Моя история о похудении kzhead.info/sun/rZuRf616jXN3lYU/bejne.html 😊
блять ,спасибо тебе огромное ,ты не поверишь но за это видео я полюбила себя ,ты просто ААА нет слов рил ,СПАСИБО 🛐🛐
ААААА БОЖЕ ОНА ТАКАЯ КРАСИВАЯ БОЖЕЧКИ БОЖЕЧКИ БОЖЕЧКИ