KZhead

Как выйти из рычага локтя АРМБАР

Крепче Стали
2019 ж. 20 Жел.
69 666 Рет қаралды
Жүктеу

Как делать рычаг локтя и как выйти из него
Концовка как всегда интересная !
------------------------------------------------------------------------------------
Магазин WorkOut (Рос)
workoutshop.ru/youtube-krepchestali
Магазин Way4You (Укр)
way4you.com.ua/?
------------------------------------------------------------------------------
Англоязычный канал Крепче Стали
kzhead.info/tools/SlzvLSG2HgAKtUwC4RKhXg.html
----------------------------------------------------------
Музыка
O.G
KUDOS HARD CHOIR RAP BEAT SPECIAL Hip Hop
Monologue
In And Out Of Love (Tigerblood Jewel Remix)
Cayman

Пікірлер

  • честно, классное видео, не зря подписан все детально показано, даже пример с боев и самый часто использованный прием показано как можно выйти не побежденным, огромный плюс, такой формат очень нравится

    @fsociety379@fsociety3794 жыл бұрын

  • Jesteś mistrzem Bardzo dokladnie pokazujesz techniki Pokazujesz przydatne techniki a nie jakieś głupoty jak inni "specjaliści" Taki trener jak Ty to prawdziwy skarb Szacun

    @bialybytom@bialybytom4 жыл бұрын

  • Спасибо Паша большое .Болевые на ноги и выходы было неплохо увидеть 4-5 моментов .Особенно грамотные уходы

    @user-hv1lx3mz8o@user-hv1lx3mz8o4 жыл бұрын

  • Приветствую ! Обучалка по партеру , в конце легкий спарринг, всем добра!!!!

    @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

    • Спасибо за инфу

      @user-vf3is4qw7c@user-vf3is4qw7c4 жыл бұрын

    • Ты крутой чел

      @sb_zer0807@sb_zer08074 жыл бұрын

    • Доброго времени суток добряк )) У меня к вам одна просьба от "не понимающих по русский " . Просят переводить вас на английский, хотя бы субтитрами . В Европе вас тоже смотрят ,но не понимают 😁. К сожалению у меня времени на это нет .

      @user-jm1dn4tp5e@user-jm1dn4tp5e4 жыл бұрын

    • Переводят все видео понемногу ! Самые топовые точно !

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

    • @@krepchestaly А где можно их найти? Тут вроде я не видел ,хоть и нажал на колокольчик

      @user-jm1dn4tp5e@user-jm1dn4tp5e4 жыл бұрын

  • Молодцы,ребята!Смотрю и не нарадуюсь.И с каждого видео -нюансы для себя...Спасибо,славяне!

    @user-cn8sh4sx5o@user-cn8sh4sx5o4 жыл бұрын

  • Спасибо много полезной информации, всегда смотрю и учусь.

    @user-pr6zi4ql8o@user-pr6zi4ql8o4 жыл бұрын

  • Прекрасно: чётко и лаконично!!!

    @user-wu5hj6nw1v@user-wu5hj6nw1v4 жыл бұрын

  • Как всегда полезное видео)) СПАСИБО !

    @user-lz9pz2qb2x@user-lz9pz2qb2x4 жыл бұрын

  • Красавчик, Павел "Мифуне" Павленко😀. А если серьёзно, показывают много армбар, а вот выходы с него редко. Спасибо👍

    @kisakowmichael3460@kisakowmichael34604 жыл бұрын

    • ☺️☺️

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Классный ролик. Спасибо Павел. 👋👋👋

    @user-cc1vc5ks5i@user-cc1vc5ks5i4 жыл бұрын

  • Добрий вечір, Павло! Йшов вчора з тренування та думав що треба Вам подякувати за це відео та і канал взагалі. Я не супер боєць, просто для себе тренуюсь, і був у мене "затик" з цім важілем(рычагом). Подивився відео, для себе відмітив нюанси і ... забув... І дуже був здивований, вже після того як сконтріл на локіть на останньому тренуванні. Спрацювало без попереднього відпрацювання, зазвичай це рідко так, тож був приємно здивований. Кажу партнеру, а ну ще зроби, я хоч осознаю що зробив :) Коротше - Дуже Дякую!

    @bombeertube@bombeertube4 жыл бұрын

    • 🤝

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Большое спасибо Павел Павленко Лучший!!!!))))

    @ivanburehinvasiliylomachen7105@ivanburehinvasiliylomachen71054 жыл бұрын

  • Отлично. Не такая распространённая информация, для самостоятельного рассмотрения.

    @user-zd7kf3dw3k@user-zd7kf3dw3k4 жыл бұрын

  • Супер обучался. Красавцы.

    @user-jm8lj2eb9o@user-jm8lj2eb9o Жыл бұрын

  • Молодцы мужики!!!

    @user-ox5zn4ue9l@user-ox5zn4ue9l4 жыл бұрын

  • Вот, спасибо, реально, очень мощно!!

    @icemanlomborassi6730@icemanlomborassi67304 жыл бұрын

  • Крутые заготовочки👍👍👍👍👍

    @user-pv3lh2og1l@user-pv3lh2og1l4 жыл бұрын

  • Спосибо большое

    @user-vj9mv7ve5h@user-vj9mv7ve5h4 жыл бұрын

  • Я посмотрел все твои броски и теперь тренирую брата.Спасибо

    @user-rh7dq6hj9d@user-rh7dq6hj9d4 жыл бұрын

    • К тренеру лучше его отведи

      @user-ry6rk4vi8q@user-ry6rk4vi8q4 жыл бұрын

  • каждое видео полезное)топовый канал)

    @user-ok6dp1dm6u@user-ok6dp1dm6u4 жыл бұрын

  • Капец как интересно было! Спасибо!!! Осталось теперь практику наработать.

    @sansanihc55@sansanihc554 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @user-bl2do3lq4v@user-bl2do3lq4v4 жыл бұрын

  • Идиально мне помогло в борьбе,спасиба за токое.

    @kapitula3685@kapitula36854 жыл бұрын

  • Как всегда все чотко и понятно даже обычному человеку

    @user-od2em6wo6x@user-od2em6wo6x3 жыл бұрын

  • Спасибо .

    @user-cc1fo4ro2j@user-cc1fo4ro2j4 жыл бұрын

  • Вы просто молодцы лучшие на Ютюб

    @user-nq2ei3ct5v@user-nq2ei3ct5v4 жыл бұрын

  • Хорошая тренировка

    @zp00v0518@zp00v05183 жыл бұрын

  • Реально просто и понятно

    @Obrascheniya_k_Prezidentu@Obrascheniya_k_Prezidentu4 жыл бұрын

  • Спасибо

    @bakha9463@bakha94634 жыл бұрын

  • Позновательно ❤️

    @user-iz3xe9rd3q@user-iz3xe9rd3q4 жыл бұрын

  • Брат пасиба с твоими видосами,помощью меня теперь весь класс боится. Ты лучший Бро!

    @GGLOST@GGLOST4 жыл бұрын

  • Рахмет,Павел!Особенный выпуск, считаю рычаг локтя самым распространенным болевым приёмом.

    @user-nu3bo6cf9b@user-nu3bo6cf9b4 жыл бұрын

    • 🤝

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Показываю твои спаринги семилетнему сыну(будущему чемпиону) все понятно и грамотно,успехов в спорте!

    @user-kz2iu8wx5s@user-kz2iu8wx5s4 жыл бұрын

  • Желаю в новом году Паше золотую кнопку от ютюб, это как минимум миллион подписчиков для канала, хорошего настроения и крепкой руки от души!!!

    @user-ps3ik5nb6r@user-ps3ik5nb6r4 жыл бұрын

    • Спасибо 🤝

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • По красоте объяснил, спасибо Паша:)

    @user-yw7mg4mq9f@user-yw7mg4mq9f4 жыл бұрын

    • )

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Огонь!

    @peereez7792@peereez77924 жыл бұрын

  • Чудесные ролики,лайк за труд браты!!!

    @pavlorus1365@pavlorus13654 жыл бұрын

    • 🤝

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Прикольно получилось, а можно еще видосов с Кьюзо Мифуне с твоими разборами? именно как уходить с болевых и удушающих)

    @Gavrilova_designer91@Gavrilova_designer914 жыл бұрын

  • Познавательно высший класс

    @evgifuntik6911@evgifuntik69114 жыл бұрын

  • Спасибо тебе продолжай также я научился делать Лоу кик и лавочку спс

    @user-vo3qj8ne7v@user-vo3qj8ne7v4 жыл бұрын

  • Ты красавца, уважуха тебе за нормальное движение и обучение

    @user-xt2rb3dn5i@user-xt2rb3dn5i4 жыл бұрын

  • Ты лучший продолжай снимать новые ролики я их смотрю и учусь

    @Dobastroy@Dobastroy4 жыл бұрын

  • КРУТО!👍👍👍

    @skynet7291@skynet72914 жыл бұрын

  • Хороший ролик

    @urijobrazcov863@urijobrazcov8634 жыл бұрын

  • Superb great traning Master

    @KrishnaKrishna-mc7pq@KrishnaKrishna-mc7pq4 жыл бұрын

  • От души

    @jarkynbaev___8524@jarkynbaev___85244 жыл бұрын

  • Блин я вот токо на неделе искал как уйти от рычага и не чего не нашёл, а тут у тебя выходит видео на эту тему! Спасибо за полезную информацию!!!!

    @aboba7588@aboba75884 жыл бұрын

    • И вот )

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Ну я лайк поставил, как обычно класс

    @50shifter@50shifter4 жыл бұрын

  • чётко. чётко. чётко. вот только что подписался. посмотрел как можно дома разгрузиться. это не только для офисных....после твоих видосов... думаю поменять свой образ жизни😊 очень интересен твой контент

    @user-vs1cc3yy1q@user-vs1cc3yy1q4 жыл бұрын

    • Благодарю 👍🏻

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Это четко

    @88vagif@88vagif4 жыл бұрын

  • Очень очень крутой ролик

    @armadaclash2598@armadaclash25984 жыл бұрын

  • Только что проиграл другу рычагом локтя, после проигрыша сразу начал искать выходы из этого приёма, посмотрел видео теперь нужно отрабатывать эту технику от ухода. Большое спасибо вам.

    @user-rx8kl4rs2u@user-rx8kl4rs2u3 жыл бұрын

  • Топ!

    @fastkiller618@fastkiller6184 жыл бұрын

  • Лайк поставил жду ❤ от тебя!

    @prizrakff9167@prizrakff91674 жыл бұрын

  • Очень хорошие приемы. Нравиться твои видосы. Саламалейкум от Казахстана

    @user-xn3qq4gw6w@user-xn3qq4gw6w4 жыл бұрын

    • 🤝🙏

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Молодец

    @user-hjy7jilftnh@user-hjy7jilftnh4 жыл бұрын

  • класс видео

    @nikolaj781@nikolaj7814 жыл бұрын

  • Я бы хотел быть твоим учеником я просто мало приёмов знаю.

    @senyaRep@senyaRep4 жыл бұрын

    • Просто запишись на пробную и постарайся узнать все приёмы сразу

      @chillappreciator885@chillappreciator8854 жыл бұрын

    • @@chillappreciator885 как понять пробную? Какой вид спорта?

      @senyaRep@senyaRep4 жыл бұрын

    • @@chillappreciator885 Как ты все приемы узнаешь сразу за одну тренировку? Ты сам понял че сказал?

      @Patsani31@Patsani314 жыл бұрын

    • Нужно не просто знать, а и уметь.

      @user-us8sg2zo8u@user-us8sg2zo8u4 жыл бұрын

    • @@senyaRep,пойди в самбо,дзюдо,бжж. Там много всяких приёмов.

      @lmaolol8892@lmaolol88924 жыл бұрын

  • Расскажи про хайкик и его вариации

    @m28july3@m28july34 жыл бұрын

  • Посмотрел, вернулся, поставил лайк.

    @grandcherokee5.960@grandcherokee5.9604 жыл бұрын

    • 👍🏻

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Я Из Татарстана смотрю всех Крепче Стали ✊💪☝️

    @VAZ__2109@VAZ__21094 жыл бұрын

    • 👍🤝

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Привет, Павел. Сними видео о приёме „ТОРНАДО”, пожалуйста!))

    @himedved6464@himedved64644 жыл бұрын

  • Спасибо что выпустил видео про болевого. Э я писал об этом.Выпусти видео про оперкода , и скажи мое имя

    @gaara3135@gaara31354 жыл бұрын

  • Норм!!! Могу поделится еще парочкой забытых вариантов из старого самбо.

    @user-we5uw8tt8w@user-we5uw8tt8w4 жыл бұрын

    • С удовольствием выслушаю )!

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Иди на битву за хайп

    @andersondi6828@andersondi68284 жыл бұрын

  • 2:22 после блока можно попасть на треугольник но это вообще другая тема

    @yesnomaybe1048@yesnomaybe10484 жыл бұрын

  • Топ

    @taktik1434@taktik14344 жыл бұрын

  • Паха красавчик!!!

    @user-vu1jg7xc7t@user-vu1jg7xc7t4 жыл бұрын

  • все хотят что ты выходил на бой, битва за хайпу, кто за !

    @user-mg3zf7ot1l@user-mg3zf7ot1l4 жыл бұрын

  • Привет, у меня есть съемки для видео снимите приемы из фильмов. Видео хорошое.молодцы

    @editsyes6494@editsyes64944 жыл бұрын

  • Привет! Смотрю твой канал, и действительно пределов нет.

    @user-dx7ps1ul8s@user-dx7ps1ul8s4 жыл бұрын

  • Ніколи не знав про ці способи 👍👍

    @vadimluboml567@vadimluboml5674 жыл бұрын

  • красава

    @DrAgo-1993@DrAgo-19934 жыл бұрын

  • Топ воидосы я когда дерусь их использую

    @remfa1rt20@remfa1rt204 жыл бұрын

    • Потом проснулся?

      @yesnomaybe1048@yesnomaybe10484 жыл бұрын

  • Хочу увидеть в следующем видео болевой на ногу

    @Tyler_Castro@Tyler_Castro4 жыл бұрын

  • 👍

    @eugenehramovich7491@eugenehramovich74914 жыл бұрын

  • 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    @user-fj6bz9uo1m@user-fj6bz9uo1m4 жыл бұрын

  • Куда ты ходеш скажы пажалуста

    @olenabanas7339@olenabanas73393 жыл бұрын

  • 2:39 Драсте, я из компании Орифлейм.

    @bat9797@bat97973 жыл бұрын

  • Ответь пж ты чем занимается бокс и ещё чем там

    @user-xd2cy7qr1x@user-xd2cy7qr1x4 жыл бұрын

  • Давай больше ударов ногами!!!)

    @chj539@chj5394 жыл бұрын

  • 6:21 можно трек?

    @burik1732@burik17324 жыл бұрын

  • Я это уже знаю но все же лайк

    @user-mk1ek1ps9t@user-mk1ek1ps9t4 жыл бұрын

    • Спасибо

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Давай на битву за хайп

    @user-vi3xl2on3r@user-vi3xl2on3r4 жыл бұрын

  • Ты добряк, лайки не жалеешь✝️🎅🤔

    @user-ql1zu3vi9y@user-ql1zu3vi9y4 жыл бұрын

  • Крутая футболка, где можно купить такую?

    @user-ue8bo6tj4n@user-ue8bo6tj4n4 жыл бұрын

    • В инсту напишите или почту plpavlenko@gmail.com

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Вызов регбиста на бой

    @tv-football8957@tv-football89574 жыл бұрын

  • 👍💪👏

    @Wiev88@Wiev884 жыл бұрын

  • Сними обучалку как делать армбар

    @shamanplay2359@shamanplay23594 жыл бұрын

  • Здравствуйте! Подскажите пожалуйста что делать, если в электричке подросток (я) ничего не умеющий в плане драк может защититься от пьяного мужика весом ~160кг на вид (немного под шафе)? Сегодня именно это со мной произошло, но в салоне были люди и помогли. Но что делать если никого нету? Сделай видео пожалуйста

    @diablo4ko@diablo4ko4 жыл бұрын

  • Ты молодетс харошо дерёшся

    @karae8438@karae84384 жыл бұрын

  • Это полезное видео!!! Беру на вооружение

    @user-du3yl1rd6w@user-du3yl1rd6w4 жыл бұрын

  • Я только подписался на тебя.У тебя крутые видео

    @elbrus6720@elbrus67204 жыл бұрын

  • Крепче Стали помоги меня дома бют просто так скажи как победить високого и сильного я ежу не могу терпеть подскажи

    @oleksander3265@oleksander32654 жыл бұрын

  • После боя Тони и Оливэйра

    @user-ql1fk3ix9h@user-ql1fk3ix9h3 жыл бұрын

  • Как можно выйти из партера

    @user-ym5tj1wh6f@user-ym5tj1wh6f4 жыл бұрын

  • Почти 700к

    @dragar9690@dragar96904 жыл бұрын

  • Топ5

    @user-vl9zm4dd1n@user-vl9zm4dd1n4 жыл бұрын

  • Павел,не желаешь ли ты пойти на шоу Амирана "Битва за Хайп",хотел бы посмотреть твой бой

    @xanesy249@xanesy2494 жыл бұрын

  • Пакажи захват руки

    @user-rl9lm6te9i@user-rl9lm6te9i4 жыл бұрын
KZhead