KZhead

Тревога и плохое настроение УТРОМ? / Что может скрываться за этим?

НАДПО - Психология с нуля
2022 ж. 1 Жел.
9 277 Рет қаралды
Жүктеу

В этом видео преподаватель НАДПО Сергей Сигаев расскажет, почему возникает плохое настроение утром и как с этим справиться.
По промокоду ПСИХОЛОГИЯСНУЛЯ вы получите скидку 5% на все программы обучения. Сообщите промокод нашему менеджеру при покупки курса.
✅А если вы хотите стать психологом, открыть новые возможности в профессии, решить собственные психологические проблемы - приглашаем зайти на наш сайт clck.ru/32iGMy
Наш Телеграм: clck.ru/wZ3XW
Группа ВК: clck.ru/vuGup
______
НАДПО - Московская Академия, которая готовит психологов более чем по 150 программам: клиническая психология, кризисная психология, практическая нейропсихология, гештальт терапия, спортивная психология, арт-терапия в психологии и многим другим. По итогу обучения выдается диплом установленного государством образца.
На канале в бесплатном доступе показываем психологические эксперименты, публикуем интервью с психологами, уроки по интересным темам в психологии, психологические разборы известных людей, новости из мира психологии, разбираем ошибки психолога, эмоциональное выгорание, причины нарушения сна и много других тем. Здесь будет интересно и начинающим, и практикующим психологам, и тем, кто увлекается этой наукой для себя.
______
#надпо #психология #психолог #хандра

Пікірлер

  • Дякую все зрозуміло і доступно.

    @oksi1255@oksi12558 ай бұрын

  • Благодарю. У меня к вечеру противное настроение уходит. Так плохо, хочется радоваться.❤🎉😊

    @user-ef2uy8gb2r@user-ef2uy8gb2r Жыл бұрын

  • Благодарю за такую нужную и интересную информацию!

    @elena38687@elena3868710 күн бұрын

  • Благодарю ❤

    @user-mc8uc6vw9h@user-mc8uc6vw9h8 ай бұрын

  • Пока слушала, поднялось настроение! Спасибо за позитивную подачу

    @hsgxvd@hsgxvd Жыл бұрын

  • Спасибо, позитивное видео 😊

    @user-ty2zx9ll4z@user-ty2zx9ll4z9 ай бұрын

  • Последнее время с утра картизолит - концентрируюсь на дыхании и про себя говорю на сколько я великолепен 😅

    @leonid_asashin@leonid_asashin11 ай бұрын

  • Успакоило,что я не одна такая,необыкновенная!

    @user-mr6xb8sy8o@user-mr6xb8sy8o10 ай бұрын

  • Ненавижу это время суток ,даже от работы отказался ,потому что просыпаться рано нужно.Впринцепи ощущаю тревогу при виде большого количества людей идущих куда-то.

    @user-vd7un8kc2k@user-vd7un8kc2k11 ай бұрын

  • Спасибо за конкретику и реальные способы самопомощи!!

    @user-wy7oh6uv2g@user-wy7oh6uv2g11 ай бұрын

  • Спасибо, вам, доктор!!! У меня есть такой врач!!! Ни один врач так не убедил меня, как вы! ❤

    @user-oz6px1vh8f@user-oz6px1vh8f3 ай бұрын

  • Спасибо за ваши советы!

    @user-lh4xu6ej4t@user-lh4xu6ej4t2 ай бұрын

  • Слава Богу за Вас и Ваше видео

    @alisalababneh4292@alisalababneh4292 Жыл бұрын

  • Замечательное видео. 😊 Когда по утрам кортизолит, то говорю себе "Это гарантировано пройдёт всего лишь через час"

    @Janna-39@Janna-3911 ай бұрын

  • Супер❤❤❤

    @user-co8zm6vt3n@user-co8zm6vt3n2 ай бұрын

  • Сергей, спасибо вам огромное за такое полезное и в какой-то степени спасительное видео!) Вы спасли это утро! Вечером испытываю чувство радости и благодарности, а утром как другая женщина: раздраженная и расстроенная. Теперь стало понятно, почему так происходит. А ещё после вашего видео стало тепло и светло внутри))) Завтра утром поблагодарю свой кортизол за то, что делаем меня моложе 💪 Берегите себя ❤

    @irinavladimirova6987@irinavladimirova69876 ай бұрын

  • Благодарю за советы

    @marinar6134@marinar613411 ай бұрын

  • Спасибо большое. Очень полезное видео .

    @user-ie5id4yj2q@user-ie5id4yj2q Жыл бұрын

  • Спасибоооо!

    @user-kb1up5zs2j@user-kb1up5zs2j Жыл бұрын

  • Спасибо!

    @user-kb1up5zs2j@user-kb1up5zs2j Жыл бұрын

  • Спасибо за объяснение моего каждодневного утреннего настроения)) только один вопрос: почему этого нет в детстве?

    @user-kl9md3vr6l@user-kl9md3vr6l11 ай бұрын

    • Потому что в детстве нет забот,наверное. Голова ещё свободна от толпы людей. :))

      @user-mr6xb8sy8o@user-mr6xb8sy8o10 ай бұрын

    • А в детстве вашу вегетативную нервную систему никто еще не изнахратил😂

      @user-zb2ru6tn2c@user-zb2ru6tn2c8 ай бұрын

    • Как нет, в детсве вообще тяжело до обеда проснуться, а тетя куда-то тащат

      @user-iu7hc9um3c@user-iu7hc9um3c6 ай бұрын

    • 😂Ой,в детстве летом на каникулах спали до 11😂🤝🙋🥰😂🚴👍Плохого настроения не было😂Сейчас на пенсии,поняла теперь,что давит...Неожиданное заключение,но пока ещё живая и не будешь же сидеть ждать смерти😂

      @user-um7em6qy5f@user-um7em6qy5f6 ай бұрын

  • Замечательный доктор ! Ох и штырит меня с утра кортизол!! А еще лететь надо . Но я попробую извлечь пользу из услышанного и подружиться с моим обнаглевшим гормоном , он еще и обновляет меня это плюс .

    @marinatkacheva4483@marinatkacheva4483Ай бұрын

  • Благодарю

    @user-rf9yy8py9h@user-rf9yy8py9h Жыл бұрын

  • Отличное видео. Будет полезно многим, так как проблема не редкая. Всё что происходит с нашим телом это сигналы для нас. Мы действительно должны быть благодарны телу за то, что оно общается с нами, и не теряет надежду, что мы его когда-то всё таки услышим.

    @otkritoe_serdtse@otkritoe_serdtse2 ай бұрын

    • Хотела добавить, что отказ от некоторых продуктов, в частности искусственного сахара, убрал проблему плохо настроения и тревожности по утрам

      @otkritoe_serdtse@otkritoe_serdtse2 ай бұрын

  • Я из Украины, благодарю Вас, замечательно! ❤❤❤

    @NataliaKalashnikova-xc6gv@NataliaKalashnikova-xc6gv5 ай бұрын

  • Ваши короткие видео все лучше и лучше! 🔥⛵️

    @vinivini350@vinivini350 Жыл бұрын

  • Просыпаюсь в 5 от гнетущего настроения. Отвлекаюсь интернетом. Спасибо за совет. Буду пить горячую водичку.

    @marinamerenvalta9580@marinamerenvalta95803 ай бұрын

  • Я сразу начинаю злиться на людей ) мозг быстро наводит причины 😢

    @marinakovalenko9303@marinakovalenko930310 ай бұрын

  • очень помогло понять, что за утренняя ломка

    @alisalababneh4292@alisalababneh4292 Жыл бұрын

    • Очень мерзкие ощущения после пробуждения во всём теле. Не боль, а именно какое-то ощущение мерзотное. Ну и усталость конечно. И не понятно как избавиться.

      @georgechaykovskiy9995@georgechaykovskiy99952 ай бұрын

  • 👍

    @tools4472@tools4472 Жыл бұрын

  • Я семь кругов Ада прохожу с января месяца ,меня так колбасит я только и успеваю в больницы ложиться на столько мне плохо и выгорания ,апатия паническая атака,как меня все это достала .

    @user-kj6fm7ce8t@user-kj6fm7ce8t8 ай бұрын

    • Проверьте щитовидку..Сдайте на гармоны..Выздоравливайте.Может вы в стадии менопаузы..Обычно такое состоянии вызывает климактический синдром

      @user-tk2yw7ii5z@user-tk2yw7ii5z3 ай бұрын

  • 😂❤🙋🤝🤔👍Кортизолит минимальная пенсия,даже не норма..? "Где деньги,Зин?" Высоцкий тогда еще все предвидел...😂

    @user-um7em6qy5f@user-um7em6qy5f6 ай бұрын

  • Утром просыпаюсь и плохое настроение … начинаются мысли , что вот , кредит у меня . Не смогу выплатить . Долги будут большие . Что я в 37 не достигла ничего . Что муж у меня не очень … А по факту : у меня есть все … но не ценю видимо . А еще не люблю утром , зимой просыпаться . Холод , настроение плохое , эти люди - рабы в метро хмурые 😂

    @user-dv9sv7jo1v@user-dv9sv7jo1v3 ай бұрын

    • 🥺

      @NADPO_Psychology@NADPO_Psychology2 ай бұрын

  • 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

    @zharkynaiosorova1324@zharkynaiosorova1324 Жыл бұрын

  • Противоречите, как сделать карьеру, если нет энергии и настроения утром?

    @user-kx4kl3if5w@user-kx4kl3if5w21 күн бұрын

    • В таком случае важно обратить внимание на свое состояние в первую очередь

      @NADPO_Psychology@NADPO_Psychology15 күн бұрын

  • Слушать до 7 минуты, там все по делу…после 7 минуты свидетели Иогова вселяются в человека)

    @Doctornobody007@Doctornobody007 Жыл бұрын

    • Да не ,нормально... имеется ввиду, что надо переключаться на позитив. Это ,правда работает

      @marinamerenvalta9580@marinamerenvalta95803 ай бұрын

    • @@marinamerenvalta9580 …я понимаю что надо, вот только мозг не переключатель света), и как это сделать?

      @Doctornobody007@Doctornobody0073 ай бұрын

    • А почему бы и Да))) С такими нотками видео стало еще светлее ❤

      @user-dv9sv7jo1v@user-dv9sv7jo1v3 ай бұрын

  • Благодарю ❤

    @user-ui6dt5fk3v@user-ui6dt5fk3v11 ай бұрын
KZhead