Тренируйся с сильными и сам будешь сильным #качалка #спорт
Пікірлер
Молодец Док, с опытом приходит понимание периодизации, накапливание сил перед важной тренировкой! Продолжайте
@dmitriyivanov148719 күн бұрын
Есть звук. Если у вас его нет,то включайте голову,не тупите и перезагрузите видос.
@user-gl9cd9go3s20 күн бұрын
Подписался. Мне 47. И вопрос мотивации, сохранения организма, сохранение внешнего вида на долгие годы тренировок теперь уже в приоритете. Достаточно не плохо ролики мотивируют. Респект.
@MaksimToren18 күн бұрын
Супер!
@GarryKachurka19 күн бұрын
Спасибо Вадим за ту скрытую съёмку их разговора
@dimadobr172320 күн бұрын
😁👌
@Nikonor7819 күн бұрын
Без таймкодов не посмотрю, к сожалению
@pukman67620 күн бұрын
Если надо будет,и без них посмотришь)))
@nadirakhmedov742319 күн бұрын
Красава, Вадим 👍💪
@ARTPervukhin20 күн бұрын
Надо локоть опускать но выводить вперед на передний пусек как с гирей но потом при подьеме уже выводить на среднюю дельту
@mrbro-ux4ue20 күн бұрын
Вадим, интересно было бы узнать от вас про кломид, анастразол, а также про сармы. Это особенно сейчас актуально.
@user-qg2qr1yg6l20 күн бұрын
Вадим добрый день 🤚🤚🤚 интересно слушать про анализы,что то знакомо а что то нет,вы затронули тему про анемию,железо нехватка думаю сейчас у всех имеется, подскажите пожалуйста если употреблять Бад железо в хилатной форме можно восполнить дефицит? Употребляю субпродукты но мало, если капать через капельницу даже не знаю дорого это и на сколько курс, всегда стараюсь в вашем видео что то подчерпнуть для себя, результаты у вас хорошие в спорте,желаю сделать бицепс 45 см и более,за Федорова респект, всегда интересно послушать умного человека,смаеву желаем здоровья и показать себя на каких нибудь соревнованиях!!!
@user.Romario18 күн бұрын
С железом всё сложно, нужно учитывать всю формулу по железу плюс Hb, эритроциты, просто так капельницы вам никто делать не станет, БАДы - вещь в себе только по назначению без эндокринолога вам не обойтись
@doc_Zorin18 күн бұрын
Вадим спасибо вам . Топи по чемпионски , Док .
@user-ne1ex1bl1t20 күн бұрын
Вы же на видео у Ромы малыша уверяли что гзт для слабых и вы никогда не сядете на гзт
@power762019 күн бұрын
Так он на курс сел, а не на гзт)
@Abwehr17 күн бұрын
так имелось ввиду же что на гзт настолько детские дозировки что нет смисла на них сидеть, нужно сразу нормально ставить и топить как Смаев. Меньше грамма только для педиков.
@ihor783217 күн бұрын
Доброго времени суток,Вадим!Как пьете протеин?В каких количествах и каждый ли день ?
@kirill156419 күн бұрын
Доброго док✌ Мастерон та зачем когда проблемы с суставами? Тест и дека идеально,холистерин сильно падает, станины вообще не пью и по жирам норма, бараниной три дня щас обжирался и 150 самое высокое. Дека рулит в малых дозах.
@Alex-he2xq13 күн бұрын
Блин уже два, три месяца анализы не сдавал. Надо заставить себя на этой неделе. Или на следующей)))
@Harrison25120 күн бұрын
на следующей лучше, не спеши
@user-tf3jp4kx2n20 күн бұрын
Звук не загрузился(((
@user-ks3rg9jv2b20 күн бұрын
Здравствуйте Вадим. Какие анализы обязательно нужно мониторировать раз в месяц спортсменам любителям?
@Kolvit-jd5ie20 күн бұрын
Я всё рассказываю в своих видео см Док в Оренбурге
@doc_Zorin20 күн бұрын
Хочу узнать название лосьона для волос
@andreybab413719 күн бұрын
У меня конечно языковой "свинктор" раза три сорвался в этой лекции так сказать, ибо ЛДГ, ГСПГ факторы настолько трудно отслеживаемые, что просто тошнит и колбасит от их упоминания, но в ввиду того, что вы большой молодец, этот материал конечно даёт вам плюс, ну и атмосфера с аурой добавляют креатива. Смотреть надо всё. Спасибо что осветили материал. Помоги господь.🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺
@Dobriipushok102rus19 күн бұрын
Звук?)
@Alex-zx2rk20 күн бұрын
Звука нет, но за приписку "Смаев" автоматом лайк 🤣
@Bukabuka88820 күн бұрын
😁
@user-tu8jj1zr3e19 күн бұрын
😎👍
@user-on5mi3mm7y20 күн бұрын
Док как вы относитесь к натуральным урбечам из семян конопли, тыквы, мака, расторопши, кокоса которые на маркетплейсках продают? Очень питательные и каллорийные
@dmitriyivanov148719 күн бұрын
Пробовал в Дагестане, не зашло, я предпочитаю норм еду +спортпит
@doc_Zorin19 күн бұрын
@@doc_Zorin его надо с медом смешивать чтобы терпким не был, или хорошо заходит с творогом, йогуртами
@dmitriyivanov148719 күн бұрын
@@dmitriyivanov1487 я не сторонник еды не присущей моему жкт, тем более когда пилишь серъезные нагрузки, всё д.б. чётко
@doc_Zorin19 күн бұрын
Док подскажите пожалуйста с ООО в 3 мм можно заниматься на турничках и брусьях с собственным весом и кардио иногда делать (велик)?
@adolfmillerru20 күн бұрын
В ночное время? Исключено!
@doc_Zorin19 күн бұрын
@@doc_Zorin ну в дневное-вечернее
@adolfmillerru19 күн бұрын
Любой бы хотел чтоб на него Фëдоров надавил своим авторитетом 😂 да и давления то особо не было. Он приехал же помочь. Далеко не каждый может попасть к Федорову. А тут он сам едет, пускай и заодно, но все же сам к Смаеву и по-братски помогает, переживает. А Андрей уже несколько раз в своих словах сравнил себя с Колеманом , Катлером . Это уже корона начала расти. Дальше больше. Фëдоров так то и с Колеманом и с Катлером в сравнении на сцене стоял и уступал не сильно. Но для Андрея видно не авторитет. Как Смаев сказал,, только Колеман и Катлер могут ему чëто говорить,, 😂 это так то ваще перебор уже. Малость переразогнался паренëк. Фëдоров уже не авторитет ты погляди. Ощущение что даже если Колеман скажет Андрею немного не то что он хотел бы слышать, то он и Колеману плюнет в его черную лысину 😂 И на самом деле пусть делает че хочет, правда. Че переживать за него . Он вон какой умный. Многие уже рукой махнули. Просто иногда коробит от такого поведения и отношения к авторитетам. Надо немножко рассекать. Кто такой Фëдоров и кто Смаев. Вроде миллионов подписчиков на канале не собирает даже, и жим за 300 в бинтах и в отбив, ну еще какието зальные рекорды вне правил соревнований, ну мяса набрал и что дальше то? Я б какой крутой не был и сколько б в зале не поднимал, а слушал бы и гривой махал на все чтоб мне Федоров ни говорил. И еще один момент который бесит и не могу промолчать. Почему все постоянно повторяют,, его жизнь - ему решать,,? Ютуб это публичное пространство. Как только ты открыл канал и вываливаешь туда всю свою жизнь, все что показал, все становиться публичным и ты сам становишься публичный человек. Также как со звездами. С любыми медиаперсонами. И выкладывают в том числе и для того чтобы обсуждали. Это не значит что Андрей нам принадлежит. Но не надо удивляться и повторять все время,, его жизнь, его жизнь,, Вы если не хотите чтоб его жизнь обсуждали, его трениррвки, философию, характер, жену, что угодно, вы тогда на кой хер вообще создали канал ему?) он сам или Саня, для чего это сделал? Почему он не противиться если ему так сильно не нравиться. Может потомучто он сам хочет чтоб о нем говорили какой он кинг Конг, как он ломает стереотипы, чтоб шумиха была, чтоб всем он на нервы срал и т д. Он сам кайфует в душе от того что популярен. Не хотел бы не начал медиа движуху. А на ютубе каждый имеет право высказать любое свое мнение. И не надо удивляться. Не нравиттся - тогда прячьте свою жизнь, мысли, тренировки, жену от всех глаз и живите спокойно. К тому же из мотиваторов Смаев, если не прислушаеться к Федорову, рискует стать резко отталкивающим примером для молодежи, ибо когда они поймут к чему приводит такая философия, они быстро передумают становиться таким же, делать тоже и вообще смотреть этот канал😂
@VAV-9020 күн бұрын
Ты Шредера пересмотрел?
@user-qg2qr1yg6l20 күн бұрын
Ну ты то видать очень много понимаешь, что и как будет. Второй Федоров. По факту ты сам попал в капкан Смаева и обсуждаешь его. Тогда остановись и подумай об этом. А то по твоей логике ты сам идешь на поводу у Смаева, которого все устраивает и на полном серьезе обсуждаешь его, как личность. Хотя по твоей же логике все это делается ради хайпа, который устраивает Андрея. Ну так и чего тогда стоят твои комментарии? Ты всего лишь частичка хайпа Андрея Смаева, но умничаешь так, как будь то ты второй Федоров..
@ErikDatskiy20 күн бұрын
Все фанаты Смаева даже не подозревают, что искренне желают ему всего наихудшего, смерти в том числе, либо же не имеют головы на плечах, только слепо слушают Смаева, ни черта не думая при этом. В таком случае какие советы они могут дать...Фанатизм - страшная вещь.
@raredog202519 күн бұрын
@@user-qg2qr1yg6lэто наверно и есть шредер, с другого акка
@user-eb8kg1zj7l19 күн бұрын
Что за чудо лосьен от облысения используете?
@Antonow119 күн бұрын
Попробуйте Alpecin
@outtamaway10 күн бұрын
Какая зацикленность!!! Замечал такое на себе и других людях, которые раньше подбухивали😅😅😅
@user-hd1hk3zy2v16 күн бұрын
Вы на гзт? Не слышал что бы вы говорили об этом Если нет, думаете заходить в эту тему?
Спасибозаконтент! Вопрос, тест подкожно или классика в/м? Часто встречаю инфо, что подкожно более интересный вариант.
@anat0lievich20 күн бұрын
классика лучше, но сложнее, п/к проще, но дробно нужно и смотря какое масло
@doc_Zorin20 күн бұрын
Звука нет)
@gorkiimrak934420 күн бұрын
вопрос вам я не понял вы сдавали анализы после инъкции чтоль что у вас тест такой
@tradingonline147311 күн бұрын
Док, 1000-чу лайков за такой материал
@romanvalkhoff600019 күн бұрын
Чемпионами Мира самым сильным в Ми́ре 3 раза в неделю тренить не становятся!!🎉Сма́й вперёд!😮
@rtemStaf19 күн бұрын
Да ..и мой лайк первый))
@Alex-zx2rk20 күн бұрын
Нет звука))
@Alex-zx2rk20 күн бұрын
Доктор, я извиняюсь, конечно...а как вы измеряете серотонин и дофамин?!
@bruceleemagomaev915720 күн бұрын
Инвитро
@doc_Zorin20 күн бұрын
ну вообще не удивительно, что гспг в таких значениях, если присутствует мастерон. но то, что он такой по жизни- довольно странно: на человека с инсулинорезистентностью вы не похожи. повезло, видимо)
@bruceleemagomaev915720 күн бұрын
Смаев канал свой удалил? Почему не могу его найти?
@VoskreseniyeVidivshi20 күн бұрын
Смаев Андрей называется
@user-kf4pp6oq9c20 күн бұрын
@@user-kf4pp6oq9c Что? 😳
@VoskreseniyeVidivshi20 күн бұрын
Не удалял. Название канала: "Смаев Андрей".
@SmartSavage20 күн бұрын
Жаль, часовое видео в утиль☹️Перед загрузкой проверять нужно..
@user-fy3uk2km3c20 күн бұрын
Всё работает
@user-gl9cd9go3s20 күн бұрын
@@user-gl9cd9go3s просто оно очень тихое даже в наушниках
@user-pg2eo3to1j20 күн бұрын
Сильнейшие люди земли тут
@user-hf9hm5xk819 күн бұрын
Что за картина висит на стене
@user-jn6ub7yx1h20 күн бұрын
"Смаев уходит в лес на турники".
@user-os4ci7kv7y20 күн бұрын
После того, как прочитал биографию Колемана)@@user-os4ci7kv7y
@maxpower659420 күн бұрын
Хотелось бы, чтобы пожил Смаев в США и и понял, что нет там идеальных отношений. Придумал себе сказку. То не устраивает, это. А дело не в обстоятельствах, а в нём. Боится человек перемен. А тот же Колман не забился в тараканью щель с гантелями. А прошёл все этапы и турниры. Никто из конкурентов ему дорожку не стелил. Наделила природа Андрея физикой щедро. Но и упрямства с опаской не пожалела. Скоро его характер станет более интересен, чем бицепс. Дремучий мужик.
@user-qi2mj8zw8x19 күн бұрын
Чушь несёшь
@outtamaway10 күн бұрын
Мониторите
@mrbro-ux4ue20 күн бұрын
чо по велику док? хорошее кардио, мышцы кора укрепляет
@user-ts5sx1wj9r20 күн бұрын
Отличное кардио!
@doc_Zorin20 күн бұрын
@@doc_Zorin почему в свою программу не добавляете? на свежем воздухе самое оно
@user-ts5sx1wj9r20 күн бұрын
дед закурсил?ужас
@user-rh5ev1xw3g19 күн бұрын
Седина в бороду бес в ребро😂
@BettinNos19 күн бұрын
Какой дед, парнишка средних лет😅
@BettinNos19 күн бұрын
А что плохого? Для лучшего самочувствия )
@nerofortegml438719 күн бұрын
@@nerofortegml4387 ну да курс витаминов для укрепления здоровья)
@BettinNos19 күн бұрын
Вадим, а что за лосьон для волос, не подскажите? А то мой товарищ тоже лысеть начал.
Молодец Док, с опытом приходит понимание периодизации, накапливание сил перед важной тренировкой! Продолжайте
Есть звук. Если у вас его нет,то включайте голову,не тупите и перезагрузите видос.
Подписался. Мне 47. И вопрос мотивации, сохранения организма, сохранение внешнего вида на долгие годы тренировок теперь уже в приоритете. Достаточно не плохо ролики мотивируют. Респект.
Супер!
Спасибо Вадим за ту скрытую съёмку их разговора
😁👌
Без таймкодов не посмотрю, к сожалению
Если надо будет,и без них посмотришь)))
Красава, Вадим 👍💪
Надо локоть опускать но выводить вперед на передний пусек как с гирей но потом при подьеме уже выводить на среднюю дельту
Вадим, интересно было бы узнать от вас про кломид, анастразол, а также про сармы. Это особенно сейчас актуально.
Вадим добрый день 🤚🤚🤚 интересно слушать про анализы,что то знакомо а что то нет,вы затронули тему про анемию,железо нехватка думаю сейчас у всех имеется, подскажите пожалуйста если употреблять Бад железо в хилатной форме можно восполнить дефицит? Употребляю субпродукты но мало, если капать через капельницу даже не знаю дорого это и на сколько курс, всегда стараюсь в вашем видео что то подчерпнуть для себя, результаты у вас хорошие в спорте,желаю сделать бицепс 45 см и более,за Федорова респект, всегда интересно послушать умного человека,смаеву желаем здоровья и показать себя на каких нибудь соревнованиях!!!
С железом всё сложно, нужно учитывать всю формулу по железу плюс Hb, эритроциты, просто так капельницы вам никто делать не станет, БАДы - вещь в себе только по назначению без эндокринолога вам не обойтись
Вадим спасибо вам . Топи по чемпионски , Док .
Вы же на видео у Ромы малыша уверяли что гзт для слабых и вы никогда не сядете на гзт
Так он на курс сел, а не на гзт)
так имелось ввиду же что на гзт настолько детские дозировки что нет смисла на них сидеть, нужно сразу нормально ставить и топить как Смаев. Меньше грамма только для педиков.
Доброго времени суток,Вадим!Как пьете протеин?В каких количествах и каждый ли день ?
Доброго док✌ Мастерон та зачем когда проблемы с суставами? Тест и дека идеально,холистерин сильно падает, станины вообще не пью и по жирам норма, бараниной три дня щас обжирался и 150 самое высокое. Дека рулит в малых дозах.
Блин уже два, три месяца анализы не сдавал. Надо заставить себя на этой неделе. Или на следующей)))
на следующей лучше, не спеши
Звук не загрузился(((
Здравствуйте Вадим. Какие анализы обязательно нужно мониторировать раз в месяц спортсменам любителям?
Я всё рассказываю в своих видео см Док в Оренбурге
Хочу узнать название лосьона для волос
У меня конечно языковой "свинктор" раза три сорвался в этой лекции так сказать, ибо ЛДГ, ГСПГ факторы настолько трудно отслеживаемые, что просто тошнит и колбасит от их упоминания, но в ввиду того, что вы большой молодец, этот материал конечно даёт вам плюс, ну и атмосфера с аурой добавляют креатива. Смотреть надо всё. Спасибо что осветили материал. Помоги господь.🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺
Звук?)
Звука нет, но за приписку "Смаев" автоматом лайк 🤣
😁
😎👍
Док как вы относитесь к натуральным урбечам из семян конопли, тыквы, мака, расторопши, кокоса которые на маркетплейсках продают? Очень питательные и каллорийные
Пробовал в Дагестане, не зашло, я предпочитаю норм еду +спортпит
@@doc_Zorin его надо с медом смешивать чтобы терпким не был, или хорошо заходит с творогом, йогуртами
@@dmitriyivanov1487 я не сторонник еды не присущей моему жкт, тем более когда пилишь серъезные нагрузки, всё д.б. чётко
Док подскажите пожалуйста с ООО в 3 мм можно заниматься на турничках и брусьях с собственным весом и кардио иногда делать (велик)?
В ночное время? Исключено!
@@doc_Zorin ну в дневное-вечернее
Любой бы хотел чтоб на него Фëдоров надавил своим авторитетом 😂 да и давления то особо не было. Он приехал же помочь. Далеко не каждый может попасть к Федорову. А тут он сам едет, пускай и заодно, но все же сам к Смаеву и по-братски помогает, переживает. А Андрей уже несколько раз в своих словах сравнил себя с Колеманом , Катлером . Это уже корона начала расти. Дальше больше. Фëдоров так то и с Колеманом и с Катлером в сравнении на сцене стоял и уступал не сильно. Но для Андрея видно не авторитет. Как Смаев сказал,, только Колеман и Катлер могут ему чëто говорить,, 😂 это так то ваще перебор уже. Малость переразогнался паренëк. Фëдоров уже не авторитет ты погляди. Ощущение что даже если Колеман скажет Андрею немного не то что он хотел бы слышать, то он и Колеману плюнет в его черную лысину 😂 И на самом деле пусть делает че хочет, правда. Че переживать за него . Он вон какой умный. Многие уже рукой махнули. Просто иногда коробит от такого поведения и отношения к авторитетам. Надо немножко рассекать. Кто такой Фëдоров и кто Смаев. Вроде миллионов подписчиков на канале не собирает даже, и жим за 300 в бинтах и в отбив, ну еще какието зальные рекорды вне правил соревнований, ну мяса набрал и что дальше то? Я б какой крутой не был и сколько б в зале не поднимал, а слушал бы и гривой махал на все чтоб мне Федоров ни говорил. И еще один момент который бесит и не могу промолчать. Почему все постоянно повторяют,, его жизнь - ему решать,,? Ютуб это публичное пространство. Как только ты открыл канал и вываливаешь туда всю свою жизнь, все что показал, все становиться публичным и ты сам становишься публичный человек. Также как со звездами. С любыми медиаперсонами. И выкладывают в том числе и для того чтобы обсуждали. Это не значит что Андрей нам принадлежит. Но не надо удивляться и повторять все время,, его жизнь, его жизнь,, Вы если не хотите чтоб его жизнь обсуждали, его трениррвки, философию, характер, жену, что угодно, вы тогда на кой хер вообще создали канал ему?) он сам или Саня, для чего это сделал? Почему он не противиться если ему так сильно не нравиться. Может потомучто он сам хочет чтоб о нем говорили какой он кинг Конг, как он ломает стереотипы, чтоб шумиха была, чтоб всем он на нервы срал и т д. Он сам кайфует в душе от того что популярен. Не хотел бы не начал медиа движуху. А на ютубе каждый имеет право высказать любое свое мнение. И не надо удивляться. Не нравиттся - тогда прячьте свою жизнь, мысли, тренировки, жену от всех глаз и живите спокойно. К тому же из мотиваторов Смаев, если не прислушаеться к Федорову, рискует стать резко отталкивающим примером для молодежи, ибо когда они поймут к чему приводит такая философия, они быстро передумают становиться таким же, делать тоже и вообще смотреть этот канал😂
Ты Шредера пересмотрел?
Ну ты то видать очень много понимаешь, что и как будет. Второй Федоров. По факту ты сам попал в капкан Смаева и обсуждаешь его. Тогда остановись и подумай об этом. А то по твоей логике ты сам идешь на поводу у Смаева, которого все устраивает и на полном серьезе обсуждаешь его, как личность. Хотя по твоей же логике все это делается ради хайпа, который устраивает Андрея. Ну так и чего тогда стоят твои комментарии? Ты всего лишь частичка хайпа Андрея Смаева, но умничаешь так, как будь то ты второй Федоров..
Все фанаты Смаева даже не подозревают, что искренне желают ему всего наихудшего, смерти в том числе, либо же не имеют головы на плечах, только слепо слушают Смаева, ни черта не думая при этом. В таком случае какие советы они могут дать...Фанатизм - страшная вещь.
@@user-qg2qr1yg6lэто наверно и есть шредер, с другого акка
Что за чудо лосьен от облысения используете?
Попробуйте Alpecin
Какая зацикленность!!! Замечал такое на себе и других людях, которые раньше подбухивали😅😅😅
Вы на гзт? Не слышал что бы вы говорили об этом Если нет, думаете заходить в эту тему?
kzhead.info/sun/faqIns6liHuKZ4U/bejne.htmlsi=zfIqhHQPMg1CH7IT
@@doc_Zorin о, спасибо
Спасибозаконтент! Вопрос, тест подкожно или классика в/м? Часто встречаю инфо, что подкожно более интересный вариант.
классика лучше, но сложнее, п/к проще, но дробно нужно и смотря какое масло
Звука нет)
вопрос вам я не понял вы сдавали анализы после инъкции чтоль что у вас тест такой
Док, 1000-чу лайков за такой материал
Чемпионами Мира самым сильным в Ми́ре 3 раза в неделю тренить не становятся!!🎉Сма́й вперёд!😮
Да ..и мой лайк первый))
Нет звука))
Доктор, я извиняюсь, конечно...а как вы измеряете серотонин и дофамин?!
Инвитро
ну вообще не удивительно, что гспг в таких значениях, если присутствует мастерон. но то, что он такой по жизни- довольно странно: на человека с инсулинорезистентностью вы не похожи. повезло, видимо)
Смаев канал свой удалил? Почему не могу его найти?
Смаев Андрей называется
@@user-kf4pp6oq9c Что? 😳
Не удалял. Название канала: "Смаев Андрей".
Жаль, часовое видео в утиль☹️Перед загрузкой проверять нужно..
Всё работает
@@user-gl9cd9go3s просто оно очень тихое даже в наушниках
Сильнейшие люди земли тут
Что за картина висит на стене
"Смаев уходит в лес на турники".
После того, как прочитал биографию Колемана)@@user-os4ci7kv7y
Хотелось бы, чтобы пожил Смаев в США и и понял, что нет там идеальных отношений. Придумал себе сказку. То не устраивает, это. А дело не в обстоятельствах, а в нём. Боится человек перемен. А тот же Колман не забился в тараканью щель с гантелями. А прошёл все этапы и турниры. Никто из конкурентов ему дорожку не стелил. Наделила природа Андрея физикой щедро. Но и упрямства с опаской не пожалела. Скоро его характер станет более интересен, чем бицепс. Дремучий мужик.
Чушь несёшь
Мониторите
чо по велику док? хорошее кардио, мышцы кора укрепляет
Отличное кардио!
@@doc_Zorin почему в свою программу не добавляете? на свежем воздухе самое оно
дед закурсил?ужас
Седина в бороду бес в ребро😂
Какой дед, парнишка средних лет😅
А что плохого? Для лучшего самочувствия )
@@nerofortegml4387 ну да курс витаминов для укрепления здоровья)
Вадим, а что за лосьон для волос, не подскажите? А то мой товарищ тоже лысеть начал.
Creastim Reactiv Ducray
Вадим звук очень тихий!