Керемет ангиме болды Алла разы болсын сиздерге,озиме коп нарсе алдым Аллага шукур
@user-il2sl3rw8x16 күн бұрын
Үзбей тыңдап отыру үшін қимылсыз отыру шарт емес қой.қосып қойып тыңдап,тірлігім де бітіп жатады,жүрегім де демалып азық алып алады.Ең алдымен ниет етемін,Аллахым бүгінгі күніме береке беріп қойшы деп.Ана тірлік,мына тірлік істелу кк деп ми қиындатып көрсете бастағанда Аллахым,дәл қазіргі уақытыма береке беріп қойшы деймін.Аллаға сансыз шүкір❤
Өте пайдалы ақпарат естідім, Алла разы болсын! Өзім де үйде отырған анамын, балам бар, ұйқымыз дұрыс емес, ұйқы режим дұрыстацмын деп қолға алып бастап едім, іздегенім алдымнан шықты, негізі ерте тұра алмай жүрген адамдарға осындай подкаст әдемі әңгіме тыңдау арқылы да миға сіңіре беру керек екен, бірден болмаса да, бірте бірте әдет қалыптасады ❤️😍
@nazik.alem-kz3 ай бұрын
Өте керемет. Ерте тұрудың денсаулыққа пайдасы, дұрыс ұйқының пайдасы, денсаулық туралы керемет айтылды. Сауатты жеткізді
@Maria_sssss2 ай бұрын
Кушті әгіме болды Аллаһ разы болсын ин ша Аллаһ барлығымызға қайырлы таң ерте жатып ерте тұру нәсіп болсын маған осы жағдай ойландыратын қатты рақмет әр бір күніміз берекелі сәтті болсын әмин
@SolpanKarsieva-xw1hw10 ай бұрын
Жүргізуші қонақтарға өте жақсы сұрақ қояды. Алла разы болсын!❤
@altyn58510 ай бұрын
өмір сүру бақытын сыйлаған Жаратқанға мың алғыс Сіздей жүзі жарқыраған Инабатты ибалы,әдемілікті барлық қазақ әйелдеріне тарата білген, Денсаулықтың уақытылы қәдіріне жетуді ұғындырған,барша аруларды өзінің сөздерімененақ камшылап ертеңгі болашақтағы балапандарымыздыда ойлаған жоба авторы Айда ханым сізге Алла разы болсын,Сіздің ақылыңыз барлығына қонымды болады деген үміттемін.Алла жақсы күнді мықты денсаулықты бпршамызға несіп етсін
@user-rx8wh3wb7b10 ай бұрын
Керемет айтылған
@Disinfection_Astana10 ай бұрын
¹z4😂🎉😢😅😊😊😊😅😮😢😢p0😢😢🎉😅@@user-rx8wh3wb7b
@Sayat-cw4dt7 минут бұрын
Жүргізу ханым сізге Алла разы болсын, таңдаған тақырыптарыңыз, шақырған қонақтарыңыз, қоятын сұрақтарыңыз бәрі бәрі әдемі❤
@aseltalgatkyzy25010 ай бұрын
Қазақ:"Ерте тұрған еркектің Ырысы артық.Ерте тұған әйелдің Бір ісі артық!"---дейді.❤😊
@user-rh6kl2rx8y10 ай бұрын
Қайырлы болсын әмин пайдалы білімдеріңіз үшін рақмет жұмыстарыңыздың бекерелі Қайырлы болсың әмин
@SolpanKarsieva-xw1hw10 ай бұрын
Жүргізуші үндемей тыңдайды екен сөзді бөлмей , Мә шә Алла 🌹📚
@Chavgar10 ай бұрын
АЛЛА Разы болсын керемет сіздерді тыңдап жақсы әсерлі ақпарат алдым жұмыстарыңызға береке берсін
@user-vr7xo5jq3g5 ай бұрын
Айда ханымнан көпшілікке осындай сұқбаттар керек қазак еліне,біз енді ол кісінің оқырманы болғандықтан білімізді толықтырып отырамын паракшасынан,курстарынан. Денсаулықты жақсарту мақсатында білімді ұстаздар көбейе берсің🎉
@user-uz2rt8gr3i10 ай бұрын
Керемет. Өте тамаша сөйлейді екенсіздер. Рахмет сіздерге. Алла разы болсын. Сұрақтарыма жауап алдым. ИншаАллах.
@user-uu2uf5cw5mАй бұрын
Керемет ақпарат! Бұл шараны ұзағынан болуды нәсіп етсін. ❤🎉🎉🎉🎉🎉
@zeinelkhangulzhazira24909 ай бұрын
өте керемет! Күтіп жүремін өмірі ұзақ болсын хабардың
@user-dj4ys6wf5y10 ай бұрын
Тамаша!Өте құнды,пайдалы сұхбат болды.Жүргізушіге де,қонақтарға да Алланың нұры жаусын!🤲👍👍👍💯
@user-jj6et7jr5l10 ай бұрын
Өте керемет маңызды сауатты сухбат болып жатыр баршаңызға Аллаһ Тағала разы болсын
@user-nx7bx3my4sАй бұрын
Керемет! Өте пайдылы! Үйренгенім: Зианды ұйқы - 6:00ден кейін, өйткені бұл уақытта кортизол бөлінеді, дұрыс ойлану/шешім қабылдау. 21:00-4:00 ең керемет ұйқы уақыты екен 🥰🫶
@nuranur409315 күн бұрын
Мен үшін өте пайдалы подкаст болды!😍Рахмет!👍🏼
@user-hb7wc9yk7f2 ай бұрын
өте сапалы, пайдалы әңгіме болды, рақмет уақыттың қалай өтіп кеткенін байқамай қалдық. Бәрі білімді екені көрініп тұр, жүргізушіде әдемі сұрақтар қойып, сұқбат қызық болды. Айда ханым әр дайым сұлусыз, жобаңыз мықты, сұқбат керемет көп ойланбай автоматты түрде жауап беріп жатыр, ол әрине еңбектің жемісі. Өте пайдалы болды, көп ой түйдік, мативация алдық, ұйқымыз ашылды, бізде пайдасыз ұйқы болып жүр екен өз-өзімнен ұялып кеттім, рақмет, өзімді көрдім түсіндім қолға аламыз. Ақпараттар құнарлы, бағалы болды, пайдасы зор. Журналистте айтқан сөздері керемет ұйып тыңдадық, ең бастысы өзіміздің дәстүрімізбен, қазақи тұрғыда ұштастырып әңгімелегені өте ұнады!🌹
@user-es6zw4yl4o10 ай бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН. КЕРЕМЕТ ТАМАША ҒАЖАП СҰХБАТ БОЛДЫ.
@user-qw2hs5rs2m10 ай бұрын
МашаАллах керемет Алла риза болсын ханымдар
@user-jg3yi2tt1mАй бұрын
Керемет 👍👍👍👍
@user-bp4dj1iy5g14 күн бұрын
Оте керемет подкаст маган катты унайды ... Алла разы болсын
МашАлла👍🏻өте керемет подкаст болды🫶🏻 Дауыстарыңызда жағымды, стильдеріңізде әдемі, бастысы қарапайым және сауатты жандар💔🥹Еңбектеріңізге Аллахым береке берсін❤️
@gazizashynshalina9 ай бұрын
Өте керемет эфир😍БАД тар шынымен көмектеседі,өзім Корал клабтамын күшті көмектесті
@Altynai_0066 ай бұрын
Машааллаһ осындай эфирлер көп болсын❤
@user-mg6wq4zn7j10 ай бұрын
Рахмет . Оте пайдалы акпарат болды.
@user-os3vn9hz6m2 ай бұрын
Өте дұрыс айтасыз,биракта уйде жатпайтын улкен кисилер бар,соларды кайтемиз
@user-vw1ko1yr3k10 ай бұрын
Мен Жансая Алланын махаббатпен жараткан Сулу, коркем, бакытты, табысты, назик жанымын❣️
@mirashimova_zh5 ай бұрын
Өте керемет эфир болды ма ша Аллах! Эндорфин гормонын білдім мен осы эфирден, доктор Әбілқасымқызының оқырманы болғалы мелотанин гормоны туралы көп ақпарат алдым альхамдулиллах. Аллах разы болсын сәздерге, жәннатынан орын берсін! Шаршамаңыздар❤! Ерте тұру ушін керемет пайдалар алдым, рахмет улкен🎉
@farizazhanabek831910 ай бұрын
Тым керемет сөздері😍 Сөздердің жиналған шербеті Пайдалылығы мол эфир Көріп шығар шок эфир😍 Құндылығы сезіменен Денсаулық пен жан дүниенің Қадірлеуді сездірген🤍
@Aiidaaa21310 ай бұрын
Шок деген мағынасыз сөзді тастаңдаршы осы
@-95625 ай бұрын
Айда ханым нағыз өз ісінің маманы десем болады. Қаншама керемет ем дом берип жатыр эфир барысында, осы кісінің айтқанын жасап, марафонына жазылсақ денсаулық "шик" болады👍👍👍👍👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️
@user-bh3ne3ez6k10 ай бұрын
Қандай сауатты,әдемі қазағымының қыздары 🥰🥰🥰 Осындай бағдарлама бар екенін білмейді екенмін бөлісіп қояйын ❤басқаларда көрсін
@Gulnur4252_10 ай бұрын
Өте кушти Подкатс болды👍❤️❤️❤️ Алла разы болсын сіздерге🤲
@asmakanat805210 ай бұрын
Айда ханыммен танысқаныма қуаныштымын, өте пайдалы,нақ ы ақпаратпен бөлісті❤
@GulnaraAbutalipova10 ай бұрын
пайдалы подкаст болды🙏
@shapagatissakhan31802 ай бұрын
Тақырыпта керемет,ұстазда,нуринолог маманы,ведущи ❤❤❤мықты тура біздің өмірдегі кездесіп отырған ситуация,Рахмет,Алла жар болсын,сіздер аманьболыңыздар!!!
@user-mw4zn3fn8yАй бұрын
Әдемілік әсемдіктің символы Айда ханым бастаған керемет жоба ондағы сұлу жа сымбатты ханымдар Алла істеріңе береке берсін. Денсаулықтың кадірін ерте ұгынуды бізге санамызга ұялатқан сіздерге Мың алгыс !!!!Жәрменке жастық шагым отип кетип бул кунде таркалып тур сол базарым ,деп ғұламалар айткандай уакытында денсаулыктын тусинейік🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-rx8wh3wb7b10 ай бұрын
Алла разы болсын! Жаксы керемет акпараттар алдым.👌👌👌👌👍
@user-tz3ip9wx3j10 ай бұрын
Керемет әңгіме болды қыздар ұиып тыңдадым тоқтап қалмаи жалғасын тапсын қыз келіншектерге керек тәрбие
@user-dr2pu4lp8d10 ай бұрын
Алла разы болсын сиздерге! Оте кунды акпарат айттыныздар, рахмет
Өте керемет әсер алдым. Алла разы болсын. Иншалла.жүрегімді тыныштандырды. Аллаға шүкір.
@user-ts9wv5xx5m5 ай бұрын
Киім жинап отырып осы подкастты қарадым рақмет сіздерге🥰❤
@user-ss1ms9ej8c8 ай бұрын
Оте жаксы акпарат алдым Алла разы болсын
@user-xk6jd2el3tАй бұрын
Алла разы болсын! Пайдалы сұхбат болды
@user-ew3bj7rb3s10 ай бұрын
Жазда бізде құптан намазы 23.30да. Ерте ұйықтауға еш мүмкіндік жоқ жаз айларында
@user-do7zi9qx4n10 ай бұрын
Ең кеш дегенде сағат түнгі 12ге дейін ұйықтасада болады.Таңғы 6-7ге дейін ұйқыьқанып қалады)))
@user-hy5vs2zs3b10 ай бұрын
Ассаламуағалейкум!Өте керек мәселені дұрыс бағытта талқыладыңыздар.Айша ханымның сорпасы өте маңызды,сол сорпаны соңғы 3-4жыл қолданамыз, нәтижесі керемет.Біздің ата-баларымыздың өмір салты(тамақ рационы,киім-киісі, Қозғалысы,жалпы өмір салты) ең пайдалы екенін жақсы түсініп ,Сол бойынша өмір сүруге тырысып жүрмін, нәтижесі өте керемет.
@user-jm7oo7wc7n10 ай бұрын
Өте пайдалы эфир екен, бір өтініш бар. Келген қонақтардың инстаграм парақшасын белгілеп кетсеңіз әрдайым. Тез табуға мүмкіндік болса. Сіздерге Алла разы болсын
@nura_kumarbek9 ай бұрын
Аида ханым шариғи және дәлелді тұрғыда мықты түсіндіреді, маған жетті! Хэл Элрод "Магия утра" оқып жатыр едім, 1 сағатта түсіндіріп бере салдыңыздар. Рахмет!
@user-dt3pz1ll3j10 ай бұрын
Расыменде ұйқының арықтауға көмегі бар.Бір толып кеткен кезімде үнемі бір уақытта ұйықтап, үнемі бір уақытта оянып жүрген едім. Өмірім реттеліп, салмағымда орынына келеді. Кім арықтағысы келеді.Дұрыс ұйықтаңыздар)))) бірақ көөөп әйелдер бала дүниеге әкеледі.Түн ұйқылары төрт бөлінеді.Күндізде түндеде бала ұйықтап жатқанда, тірліктерді бітіріп алайын деп жүгіріп жүреді(((
@user-hy5vs2zs3b10 ай бұрын
Алла разы болсын! Өте пайдалы ақпарат үшін рахмет🙌🏻
@user-wd4fs7jj7y10 ай бұрын
Алла дініміз исыламға күш қуат берсін нағыз ақиқат осығой,сіздерге Алла разы болсын.
@eldanadalelhan-ns3do10 ай бұрын
Жүргізуші ханым такая милашка❤ өте пайдалы болды👍🏻
@Akerke.kanatkyzy10 ай бұрын
Ұйқы жайында тамаша ақпарат беріңіздер. Дұрыс тамақтану туралы өте пайдалы әңгімелеріңіз үшін рахмет.Алла разы болсын сіздерге.
@ainagul.orazkyzy4 ай бұрын
Алла Тағала разы болсын сізге ❤️🌺🌺🌺 керемет әңгіме болды
@user-gq9fm8xh2q10 ай бұрын
😍😍😍 Жақсы тақырып, күшті инсайттар алдым Алла разы болсын❤️ Білмесеңдер білім иелерінен сұраңдар дегенге дәлел👍
@madinadiyar9 ай бұрын
Керемет подкаст болды🎉🎉🎉❤❤❤
@Aikow080829 күн бұрын
Салеметсиздер ме , Айда Әбілқасымқызы өте жақсы маман тамақтың қандай түрін жегенін түсіндіріп айтады, беттегі безеу аллергия дан айырылу жолы тамақ екенін түсіндіреді және ем аласыз анализ тапсырып инста парақшасы бар көрсеңіздер болады рақмет Айда ханым
@bilim_kz10 ай бұрын
Қандай күшті подкаст✨ Алла разы болсын сіздерге!
@user-sx4ti3lr4k10 ай бұрын
ӨТЕ КЕРЕМЕТ, ҮЛКЕН РАҚМЕТ. Таңда ерте тұруды жақсы көруші едім. Енді тіптен көп қажетті мәліметтер алдым.
@redminote154110 ай бұрын
Керемет создер.Алла разы болсын.
@Naiman_NAN10 ай бұрын
Керемет подкаст болды. Кешеден бастап ерте жатып бастаған едім. Бүгін соның пайдасы туралы біліп, одан әрі мотивация болды. Аллаһ разы болсын сіздерге. Шығармашылық табыстар тілейміз
@aksholpan198810 ай бұрын
Алла разы болсын!Пайдалы сұхбат болды❤
@user-kz4mz8vq7s10 ай бұрын
Рахмет Алла разы болсын ханымдарга, ажем атам уйинде бала кезимизде осы билимдер болды гой дим да обедьте обязательно уйыктатын еди ата мен аже, сонда ол кисилер Бул билимди билмейди да гой Алла кандай устаз 🥺 сонын барин берип койган, ата ажем али тири екеуи да бакуатты 80 ге келип калды Аллаху Акбар, кариялар бардын казынасы бар деген я🥺
@gulzyratoleutaeva95955 ай бұрын
Алла разы болсын!
@user-ig2kj8cc1h10 ай бұрын
"Әдемі әңгіме" подкастының әрбір шығарылымын, күтіп көремін, өте пайдалы тақырыптар көтеріледі, рақмет. Істеріңіз өрге жүзсін)))
@user-sy1xb5lb9o10 ай бұрын
Алла разы болсын ! Өте пайдалы подкаст болды ! Жасай беріңіздер!
@aktotykubaidollaevna89188 ай бұрын
АсСаляму алейкум уа рахматуллахи уа барокятуһу. Жүргізуші супер . бірнеше хабарын көрдім, өте сауатты, баланың психикалық ауруына сабыр ету жайлы хабар шығарңызшы, қазір зпр, аутизм көп.
@user-fh9oo2vg9p2 ай бұрын
Алла разы болсын❤
@user-dz2hi2to4h10 ай бұрын
Мащаа Аллаһ Керемет❤
@user-mp7og2yz4c8 ай бұрын
😍 пайдалы ақпаратқа толы, қызықты эфир болыпты👏👍
@Mandy_Candy10 ай бұрын
Алла разы болсын
@user-xf3qt8fy8j5 ай бұрын
Аллах разы болсын сіздергеее❤❤❤❤
@user-lh3kq3eq8e10 ай бұрын
Әңгіме әдемі және әсерлі, тек орс сөздері тым жанаспайды.
@kenzhekanimurazalina91649 ай бұрын
керемет мен сиздердиң сухбаттапыңызды тыңдағалы күнде 5:30 турып журмин туру онай емес арине бирак бир турып кетсең керемет таңның ауасы журип керемет асер алып журмин мен кереметпин разметтт❤❤❤
@user-hp4ww3rw8n10 ай бұрын
Керемет сұқбат болды.... Қатты ұнады
@rizaalmas231010 ай бұрын
Керемет, ерте түру тақырыбы керемет
@moldirnurseitova78025 ай бұрын
жаздың уақытында құптан намазы 23:00 ден кете кіреді ғой оқып болам дегенше түнгі 12 ге жақындайды сосын таңертең тұру кішкене қиындау болады соны қозғаған жақсы еді. ерте жату дегенде нақты уақыт неше 21:00де точно ұйықтамаймыз өйткені намаздарымыз бар
@kazynaiskendirova406210 ай бұрын
Ия. Солай. Жазда құптан намазы 23.30да бізде.
@user-do7zi9qx4n10 ай бұрын
Бир уйыктап турыныз
@nazgulamangeldi909910 ай бұрын
Акшам мен купиан арасы примерно 1жарым сагат , 15 мин намазынызга кетсе 15 мин уйыктаганша кетсе , 1 сагат уйыктап алып турып окысаныз болад . Ар карай кайта жата каласыз
@nazgulamangeldi909910 ай бұрын
Керемет.
@user-hm1lv8wm2t8 ай бұрын
Өте керемет подкаст! Жанымызға,тәнімізге керек көптеген ақпарат алдық міндетті түрде өмірде пайдаға асырамын❤ . Аллаһ Сіздерге разы болсын!
@user-yb3mc2zy7d3 ай бұрын
Рахмат чоон рахмат соонун майек болуптур❤
@user-ih8vp3nu5r10 ай бұрын
*керемет подкаст, жеке дамуға байланысты тақырыптарда шығарылымдар көптеп болса екен*
@Justchemistry2310 ай бұрын
Миымды ашып тұрып, ішіне ақпараттарды құйып қайта жауып берген сияқты әсер алдым🫰👍🤗. Біраз нәрселерді дұрыс жасамайтынымды түсіндім.Пайдалы дүниелер көп болсын.Алла істеріңізге береке берсін. 🤲🤲🤲
@UOMA1310 ай бұрын
Өте керемет сұқбат болды😍 Жүргізуші ең мықты эксперт мамандарды шақырғанына көп рахмеет👏Алдында кітаптарды оқығанда осы дұрыс ұйқы жайлы тақырып болсада мән бермей келген екенмін😢Теория мен практика бірге жүру керек☝️Аида ханыммен танысқалы(инстада)өмірім біршама өзгере бастады.Инстада тіркелгеніме 1ай болмасада Аида ханымның 1рилсынан қаншама мықты ақпараттар айтқаны,өте нақты анық және қарапайым тілмен түсіндіретіні мені таңғалдырды🥹Стористерін қарап жүріп үлкен ауқымды жобасының вип пакетін өзіме сыйлық ретінде жасадым🥹Өзім қатты толып кеттім,тұрмысқаныма 4жыл баламыз жоқ😢стрес☹️ Гинекологым алдымен маған асқазан ішек жолдарын ретте,сосын барып бала көтеруге дайындаламыз деді(соңғы жылдағы ең жақсы гинекологым)Арзан марафондарды сатып ала салсамба екен деген ойлар келді. Бірақ өз-өзімен сөйлесіп организміңді түбімен қопарып емдейікші дедім🥹Қазір соңғы лек вип қатысушысымын☺️Күнделікті жіберген Аида ханымның сабақтарын өзіме жазып алып тапсырмаларды орындап жүрмін😊Алланың қалауымен сіз сияқты мықты дәрігерлердің арқасында өзімніңде және отбасымныңда жағдайын денсаулығын сау болуға,сымбатты болуға үйретіп жатырсыз☺️бір түсінгенім САУ АНАДАН САУ ҰРПАҚ дүниеге келеді☝️🥹Аллаға тәуекел еттім🤲Алла разы болсын🤲😊
@user-yo9ts1vw7z10 ай бұрын
Керемет❤❤❤❤
@user-ic8ps7kc3k10 ай бұрын
Керемет
@user-sh2ve2mg8h10 ай бұрын
Айналайын ау сағат 22:00де қалай жатамыз,құтпанның уақыты кірмей күтіп отырам,намаздан кейін ұйқы ашылып кетеді
@user-xe4xs9cn7g10 ай бұрын
Туфф неткен керемет подкаст 😍😍😍😍барлык адам карап коздеры ашылса екен ❤️
Екі спикерде өте сауатты екен, риза болдым👏🏻👏🏻👏🏻
Керемет ангиме болды Алла разы болсын сиздерге,озиме коп нарсе алдым Аллага шукур
Үзбей тыңдап отыру үшін қимылсыз отыру шарт емес қой.қосып қойып тыңдап,тірлігім де бітіп жатады,жүрегім де демалып азық алып алады.Ең алдымен ниет етемін,Аллахым бүгінгі күніме береке беріп қойшы деп.Ана тірлік,мына тірлік істелу кк деп ми қиындатып көрсете бастағанда Аллахым,дәл қазіргі уақытыма береке беріп қойшы деймін.Аллаға сансыз шүкір❤
осы подкаст жобаның бітпеуін тілер едім… көөөп шығарылымдар күтеміз, тоқтамауларыңызды сұраймын🫰
Иа дами берсін
Өте пайдалы ақпарат естідім, Алла разы болсын! Өзім де үйде отырған анамын, балам бар, ұйқымыз дұрыс емес, ұйқы режим дұрыстацмын деп қолға алып бастап едім, іздегенім алдымнан шықты, негізі ерте тұра алмай жүрген адамдарға осындай подкаст әдемі әңгіме тыңдау арқылы да миға сіңіре беру керек екен, бірден болмаса да, бірте бірте әдет қалыптасады ❤️😍
Өте керемет. Ерте тұрудың денсаулыққа пайдасы, дұрыс ұйқының пайдасы, денсаулық туралы керемет айтылды. Сауатты жеткізді
Кушті әгіме болды Аллаһ разы болсын ин ша Аллаһ барлығымызға қайырлы таң ерте жатып ерте тұру нәсіп болсын маған осы жағдай ойландыратын қатты рақмет әр бір күніміз берекелі сәтті болсын әмин
Жүргізуші қонақтарға өте жақсы сұрақ қояды. Алла разы болсын!❤
өмір сүру бақытын сыйлаған Жаратқанға мың алғыс Сіздей жүзі жарқыраған Инабатты ибалы,әдемілікті барлық қазақ әйелдеріне тарата білген, Денсаулықтың уақытылы қәдіріне жетуді ұғындырған,барша аруларды өзінің сөздерімененақ камшылап ертеңгі болашақтағы балапандарымыздыда ойлаған жоба авторы Айда ханым сізге Алла разы болсын,Сіздің ақылыңыз барлығына қонымды болады деген үміттемін.Алла жақсы күнді мықты денсаулықты бпршамызға несіп етсін
Керемет айтылған
¹z4😂🎉😢😅😊😊😊😅😮😢😢p0😢😢🎉😅@@user-rx8wh3wb7b
Жүргізу ханым сізге Алла разы болсын, таңдаған тақырыптарыңыз, шақырған қонақтарыңыз, қоятын сұрақтарыңыз бәрі бәрі әдемі❤
Қазақ:"Ерте тұрған еркектің Ырысы артық.Ерте тұған әйелдің Бір ісі артық!"---дейді.❤😊
Қайырлы болсын әмин пайдалы білімдеріңіз үшін рақмет жұмыстарыңыздың бекерелі Қайырлы болсың әмин
Жүргізуші үндемей тыңдайды екен сөзді бөлмей , Мә шә Алла 🌹📚
АЛЛА Разы болсын керемет сіздерді тыңдап жақсы әсерлі ақпарат алдым жұмыстарыңызға береке берсін
Айда ханымнан көпшілікке осындай сұқбаттар керек қазак еліне,біз енді ол кісінің оқырманы болғандықтан білімізді толықтырып отырамын паракшасынан,курстарынан. Денсаулықты жақсарту мақсатында білімді ұстаздар көбейе берсің🎉
Керемет. Өте тамаша сөйлейді екенсіздер. Рахмет сіздерге. Алла разы болсын. Сұрақтарыма жауап алдым. ИншаАллах.
Керемет ақпарат! Бұл шараны ұзағынан болуды нәсіп етсін. ❤🎉🎉🎉🎉🎉
өте керемет! Күтіп жүремін өмірі ұзақ болсын хабардың
Тамаша!Өте құнды,пайдалы сұхбат болды.Жүргізушіге де,қонақтарға да Алланың нұры жаусын!🤲👍👍👍💯
Өте керемет маңызды сауатты сухбат болып жатыр баршаңызға Аллаһ Тағала разы болсын
Керемет! Өте пайдылы! Үйренгенім: Зианды ұйқы - 6:00ден кейін, өйткені бұл уақытта кортизол бөлінеді, дұрыс ойлану/шешім қабылдау. 21:00-4:00 ең керемет ұйқы уақыты екен 🥰🫶
Мен үшін өте пайдалы подкаст болды!😍Рахмет!👍🏼
өте сапалы, пайдалы әңгіме болды, рақмет уақыттың қалай өтіп кеткенін байқамай қалдық. Бәрі білімді екені көрініп тұр, жүргізушіде әдемі сұрақтар қойып, сұқбат қызық болды. Айда ханым әр дайым сұлусыз, жобаңыз мықты, сұқбат керемет көп ойланбай автоматты түрде жауап беріп жатыр, ол әрине еңбектің жемісі. Өте пайдалы болды, көп ой түйдік, мативация алдық, ұйқымыз ашылды, бізде пайдасыз ұйқы болып жүр екен өз-өзімнен ұялып кеттім, рақмет, өзімді көрдім түсіндім қолға аламыз. Ақпараттар құнарлы, бағалы болды, пайдасы зор. Журналистте айтқан сөздері керемет ұйып тыңдадық, ең бастысы өзіміздің дәстүрімізбен, қазақи тұрғыда ұштастырып әңгімелегені өте ұнады!🌹
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН. КЕРЕМЕТ ТАМАША ҒАЖАП СҰХБАТ БОЛДЫ.
МашаАллах керемет Алла риза болсын ханымдар
Керемет 👍👍👍👍
Оте керемет подкаст маган катты унайды ... Алла разы болсын
Амандық болсын баршамызға Өте керемет сұқпат Аллаһу тағаланың берекеті болсын! Рахмет қыздар!❤
МашАлла👍🏻өте керемет подкаст болды🫶🏻 Дауыстарыңызда жағымды, стильдеріңізде әдемі, бастысы қарапайым және сауатты жандар💔🥹Еңбектеріңізге Аллахым береке берсін❤️
Өте керемет эфир😍БАД тар шынымен көмектеседі,өзім Корал клабтамын күшті көмектесті
Машааллаһ осындай эфирлер көп болсын❤
Рахмет . Оте пайдалы акпарат болды.
Өте дұрыс айтасыз,биракта уйде жатпайтын улкен кисилер бар,соларды кайтемиз
Мен Жансая Алланын махаббатпен жараткан Сулу, коркем, бакытты, табысты, назик жанымын❣️
Өте керемет эфир болды ма ша Аллах! Эндорфин гормонын білдім мен осы эфирден, доктор Әбілқасымқызының оқырманы болғалы мелотанин гормоны туралы көп ақпарат алдым альхамдулиллах. Аллах разы болсын сәздерге, жәннатынан орын берсін! Шаршамаңыздар❤! Ерте тұру ушін керемет пайдалар алдым, рахмет улкен🎉
Тым керемет сөздері😍 Сөздердің жиналған шербеті Пайдалылығы мол эфир Көріп шығар шок эфир😍 Құндылығы сезіменен Денсаулық пен жан дүниенің Қадірлеуді сездірген🤍
Шок деген мағынасыз сөзді тастаңдаршы осы
Айда ханым нағыз өз ісінің маманы десем болады. Қаншама керемет ем дом берип жатыр эфир барысында, осы кісінің айтқанын жасап, марафонына жазылсақ денсаулық "шик" болады👍👍👍👍👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️
Қандай сауатты,әдемі қазағымының қыздары 🥰🥰🥰 Осындай бағдарлама бар екенін білмейді екенмін бөлісіп қояйын ❤басқаларда көрсін
Өте кушти Подкатс болды👍❤️❤️❤️ Алла разы болсын сіздерге🤲
Айда ханыммен танысқаныма қуаныштымын, өте пайдалы,нақ ы ақпаратпен бөлісті❤
пайдалы подкаст болды🙏
Тақырыпта керемет,ұстазда,нуринолог маманы,ведущи ❤❤❤мықты тура біздің өмірдегі кездесіп отырған ситуация,Рахмет,Алла жар болсын,сіздер аманьболыңыздар!!!
Әдемілік әсемдіктің символы Айда ханым бастаған керемет жоба ондағы сұлу жа сымбатты ханымдар Алла істеріңе береке берсін. Денсаулықтың кадірін ерте ұгынуды бізге санамызга ұялатқан сіздерге Мың алгыс !!!!Жәрменке жастық шагым отип кетип бул кунде таркалып тур сол базарым ,деп ғұламалар айткандай уакытында денсаулыктын тусинейік🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Алла разы болсын! Жаксы керемет акпараттар алдым.👌👌👌👌👍
Керемет әңгіме болды қыздар ұиып тыңдадым тоқтап қалмаи жалғасын тапсын қыз келіншектерге керек тәрбие
Алла разы болсын сиздерге! Оте кунды акпарат айттыныздар, рахмет
Керемет эфир ❤
Оте керемет подкастар. Жургизуши оте акылды, сурактары накты. Кобирек подкасттар тусириниздерши
қонақтар керемет Алла разы болсын
Дәрігер өте білімді екен. Рахмет👍
Өте керемет әсер алдым. Алла разы болсын. Иншалла.жүрегімді тыныштандырды. Аллаға шүкір.
Киім жинап отырып осы подкастты қарадым рақмет сіздерге🥰❤
Оте жаксы акпарат алдым Алла разы болсын
Алла разы болсын! Пайдалы сұхбат болды
Жазда бізде құптан намазы 23.30да. Ерте ұйықтауға еш мүмкіндік жоқ жаз айларында
Ең кеш дегенде сағат түнгі 12ге дейін ұйықтасада болады.Таңғы 6-7ге дейін ұйқыьқанып қалады)))
Ассаламуағалейкум!Өте керек мәселені дұрыс бағытта талқыладыңыздар.Айша ханымның сорпасы өте маңызды,сол сорпаны соңғы 3-4жыл қолданамыз, нәтижесі керемет.Біздің ата-баларымыздың өмір салты(тамақ рационы,киім-киісі, Қозғалысы,жалпы өмір салты) ең пайдалы екенін жақсы түсініп ,Сол бойынша өмір сүруге тырысып жүрмін, нәтижесі өте керемет.
Өте пайдалы эфир екен, бір өтініш бар. Келген қонақтардың инстаграм парақшасын белгілеп кетсеңіз әрдайым. Тез табуға мүмкіндік болса. Сіздерге Алла разы болсын
Аида ханым шариғи және дәлелді тұрғыда мықты түсіндіреді, маған жетті! Хэл Элрод "Магия утра" оқып жатыр едім, 1 сағатта түсіндіріп бере салдыңыздар. Рахмет!
Расыменде ұйқының арықтауға көмегі бар.Бір толып кеткен кезімде үнемі бір уақытта ұйықтап, үнемі бір уақытта оянып жүрген едім. Өмірім реттеліп, салмағымда орынына келеді. Кім арықтағысы келеді.Дұрыс ұйықтаңыздар)))) бірақ көөөп әйелдер бала дүниеге әкеледі.Түн ұйқылары төрт бөлінеді.Күндізде түндеде бала ұйықтап жатқанда, тірліктерді бітіріп алайын деп жүгіріп жүреді(((
Алла разы болсын! Өте пайдалы ақпарат үшін рахмет🙌🏻
Алла дініміз исыламға күш қуат берсін нағыз ақиқат осығой,сіздерге Алла разы болсын.
Жүргізуші ханым такая милашка❤ өте пайдалы болды👍🏻
Ұйқы жайында тамаша ақпарат беріңіздер. Дұрыс тамақтану туралы өте пайдалы әңгімелеріңіз үшін рахмет.Алла разы болсын сіздерге.
Алла Тағала разы болсын сізге ❤️🌺🌺🌺 керемет әңгіме болды
😍😍😍 Жақсы тақырып, күшті инсайттар алдым Алла разы болсын❤️ Білмесеңдер білім иелерінен сұраңдар дегенге дәлел👍
Керемет подкаст болды🎉🎉🎉❤❤❤
Салеметсиздер ме , Айда Әбілқасымқызы өте жақсы маман тамақтың қандай түрін жегенін түсіндіріп айтады, беттегі безеу аллергия дан айырылу жолы тамақ екенін түсіндіреді және ем аласыз анализ тапсырып инста парақшасы бар көрсеңіздер болады рақмет Айда ханым
Қандай күшті подкаст✨ Алла разы болсын сіздерге!
ӨТЕ КЕРЕМЕТ, ҮЛКЕН РАҚМЕТ. Таңда ерте тұруды жақсы көруші едім. Енді тіптен көп қажетті мәліметтер алдым.
Керемет создер.Алла разы болсын.
Керемет подкаст болды. Кешеден бастап ерте жатып бастаған едім. Бүгін соның пайдасы туралы біліп, одан әрі мотивация болды. Аллаһ разы болсын сіздерге. Шығармашылық табыстар тілейміз
Алла разы болсын!Пайдалы сұхбат болды❤
Рахмет Алла разы болсын ханымдарга, ажем атам уйинде бала кезимизде осы билимдер болды гой дим да обедьте обязательно уйыктатын еди ата мен аже, сонда ол кисилер Бул билимди билмейди да гой Алла кандай устаз 🥺 сонын барин берип койган, ата ажем али тири екеуи да бакуатты 80 ге келип калды Аллаху Акбар, кариялар бардын казынасы бар деген я🥺
Алла разы болсын!
"Әдемі әңгіме" подкастының әрбір шығарылымын, күтіп көремін, өте пайдалы тақырыптар көтеріледі, рақмет. Істеріңіз өрге жүзсін)))
Алла разы болсын ! Өте пайдалы подкаст болды ! Жасай беріңіздер!
АсСаляму алейкум уа рахматуллахи уа барокятуһу. Жүргізуші супер . бірнеше хабарын көрдім, өте сауатты, баланың психикалық ауруына сабыр ету жайлы хабар шығарңызшы, қазір зпр, аутизм көп.
Алла разы болсын❤
Мащаа Аллаһ Керемет❤
😍 пайдалы ақпаратқа толы, қызықты эфир болыпты👏👍
Алла разы болсын
Аллах разы болсын сіздергеее❤❤❤❤
Әңгіме әдемі және әсерлі, тек орс сөздері тым жанаспайды.
керемет мен сиздердиң сухбаттапыңызды тыңдағалы күнде 5:30 турып журмин туру онай емес арине бирак бир турып кетсең керемет таңның ауасы журип керемет асер алып журмин мен кереметпин разметтт❤❤❤
Керемет сұқбат болды.... Қатты ұнады
Керемет, ерте түру тақырыбы керемет
жаздың уақытында құптан намазы 23:00 ден кете кіреді ғой оқып болам дегенше түнгі 12 ге жақындайды сосын таңертең тұру кішкене қиындау болады соны қозғаған жақсы еді. ерте жату дегенде нақты уақыт неше 21:00де точно ұйықтамаймыз өйткені намаздарымыз бар
Ия. Солай. Жазда құптан намазы 23.30да бізде.
Бир уйыктап турыныз
Акшам мен купиан арасы примерно 1жарым сагат , 15 мин намазынызга кетсе 15 мин уйыктаганша кетсе , 1 сагат уйыктап алып турып окысаныз болад . Ар карай кайта жата каласыз
Керемет.
Өте керемет подкаст! Жанымызға,тәнімізге керек көптеген ақпарат алдық міндетті түрде өмірде пайдаға асырамын❤ . Аллаһ Сіздерге разы болсын!
Рахмат чоон рахмат соонун майек болуптур❤
*керемет подкаст, жеке дамуға байланысты тақырыптарда шығарылымдар көптеп болса екен*
Миымды ашып тұрып, ішіне ақпараттарды құйып қайта жауып берген сияқты әсер алдым🫰👍🤗. Біраз нәрселерді дұрыс жасамайтынымды түсіндім.Пайдалы дүниелер көп болсын.Алла істеріңізге береке берсін. 🤲🤲🤲
Өте керемет сұқбат болды😍 Жүргізуші ең мықты эксперт мамандарды шақырғанына көп рахмеет👏Алдында кітаптарды оқығанда осы дұрыс ұйқы жайлы тақырып болсада мән бермей келген екенмін😢Теория мен практика бірге жүру керек☝️Аида ханыммен танысқалы(инстада)өмірім біршама өзгере бастады.Инстада тіркелгеніме 1ай болмасада Аида ханымның 1рилсынан қаншама мықты ақпараттар айтқаны,өте нақты анық және қарапайым тілмен түсіндіретіні мені таңғалдырды🥹Стористерін қарап жүріп үлкен ауқымды жобасының вип пакетін өзіме сыйлық ретінде жасадым🥹Өзім қатты толып кеттім,тұрмысқаныма 4жыл баламыз жоқ😢стрес☹️ Гинекологым алдымен маған асқазан ішек жолдарын ретте,сосын барып бала көтеруге дайындаламыз деді(соңғы жылдағы ең жақсы гинекологым)Арзан марафондарды сатып ала салсамба екен деген ойлар келді. Бірақ өз-өзімен сөйлесіп организміңді түбімен қопарып емдейікші дедім🥹Қазір соңғы лек вип қатысушысымын☺️Күнделікті жіберген Аида ханымның сабақтарын өзіме жазып алып тапсырмаларды орындап жүрмін😊Алланың қалауымен сіз сияқты мықты дәрігерлердің арқасында өзімніңде және отбасымныңда жағдайын денсаулығын сау болуға,сымбатты болуға үйретіп жатырсыз☺️бір түсінгенім САУ АНАДАН САУ ҰРПАҚ дүниеге келеді☝️🥹Аллаға тәуекел еттім🤲Алла разы болсын🤲😊
Керемет❤❤❤❤
Керемет
Айналайын ау сағат 22:00де қалай жатамыз,құтпанның уақыты кірмей күтіп отырам,намаздан кейін ұйқы ашылып кетеді
Туфф неткен керемет подкаст 😍😍😍😍барлык адам карап коздеры ашылса екен ❤️
Керемет әңгіме болды❤ кітапты алып оқу керек екен
Алла раазы болсун, өте керемет сөздөр айтылды.
Ма шаа Аллаһ
❤❤❤❤❤ Пайдалы әнгіме... Жалғасы болар мекен...?