🔥Мой телеграм-канал с гайдами по уходу за собой и улучшении внешности: 👉 t.me/ander_apollo 👈
@andergreek10 ай бұрын
Сделай видео пж о том как убрать щеки , и правильный уход за бородой
@Akatkadyr10 ай бұрын
@@Akatkadyr Щеки появляются из за хронического открытого положения рта. Нужно просто держать зубы сомкнутыми все время, когда мы не общаемся. Через 2-3 недели кожа щек подтянется, а за месяц щеки вообще исчезнут. Не рекомендация, лишь мой опыт
@AntonStran9 ай бұрын
@@AntonStran Спасибо друг,попробую
@Akatkadyr9 ай бұрын
сколько делать в день то :D
@qukavad28129 ай бұрын
@@qukavad2812 ответ на вопрос жесткий его делать надо всегда , в течение дня , ты тоесть всегда ходишь и пьешь с таким языком , только во время разговора и сна он у тебя лежит
@Akatkadyr9 ай бұрын
*Неужели сразу информация по теме, а не история происхождения мьюнинга, первые представители мьюинга, хейтеры мьюнинга. Просто спасибо за 100% чистый товар💪🏻*
@butyabaha10 ай бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@andergreek10 ай бұрын
У кого не правильный прикус и нижняя челюсть выходит вперёд, то тем нужно аккуратней, потому, что прикус станет ещё более неправильным, а вот всем остальным это круто поможет и красивее черты лица будет
@FilatovFitness10 ай бұрын
@@andergreek а зубы все время должны быть разъединены ?
@victra6910 ай бұрын
@@andergreekпочему так мало информации? Ни количество времени на которое нужно задерживать язык, ни количество подходов, сколько раз в день, в неделю делать?
@user-nq6iq4bb7m10 ай бұрын
@@user-nq6iq4bb7mНет такой информации, потому что язык должен оставаться все время таким
@stol62410 ай бұрын
Приклеил пластырь деду во сне, до сих пор делает мьюинг. Всем советую!
@mol_otdel7 ай бұрын
😂😂😂
@user-bd7li9zw1b6 ай бұрын
Жизааа
@user-ko1jl3er6cАй бұрын
Как говорится: «Краткость - сестра таланта». Всё четко и поделу раскидываешь, двигайся в том же духе 💪
@kramsatejigod75459 ай бұрын
Это самая большая хрень, какую я слышала. Есть люди, у которых непроходимость носовых ходов. Как можно заклеить рот и лечь спать? Какой то сюр...
@user-kh1tg5rq3r7 ай бұрын
Делаю мьюинг уже 10 лет подряд, член вырос до 40 см, не знаю что с ним делать. И его мьюинг продлевает жизнь мне в декабре исполняется 100 лет. + помогает воздержание выгляжу как Арнольд в лучшие годы!
@AlexPershkov-by8hq8 ай бұрын
хъхаъхъахахъаъхаъх
@erneslyy8 ай бұрын
Ты не смейся, а попробуй и воздержание и мьюинг.Хотя бы на 3 месяца.
@daniilyakushenka62508 ай бұрын
@@daniilyakushenka6250, поговаривают, что тестикулы тоже становятся крепкие, ак орехи🤭
@AnnaAnna-oj2pt8 ай бұрын
АХАХАЭАЭАЭААЭ
@rtxrtrrrrrr8 ай бұрын
@@daniilyakushenka6250хахахах какое воздержание? Это вредно.
@zhuchop_7 ай бұрын
Годный контент, желаю удачи в развитии канала и хотелось бы что б контент был очень качественным
@INFANTE80810 ай бұрын
Кратко и по существу, благодарю! Будем пробовать как работает мьюинг
@user-zv8vr1tv9k7 ай бұрын
Попробкй почитать анатомический атлас
@Andryxaproskyrov3 ай бұрын
Прошло 5 месяцев, результаты есть?
@user-uf6wb5ce2kАй бұрын
не канал а находка! спасибо дружище!
@himera_aaa8 ай бұрын
лет 6 уже делаю , настолько привык к этим движениям языка к нёбу, что ощущаю дискомфорт если не напрягу язык хотя-бы раз в день) Реально рабочая вещь, доказательством является мой брат близнец который не делает это упражнение , и у нас реально за эти годы стали отличаться лица , у меня оно более мускульное стало, стал нравится свой профиль, углы реально стали острее, в добавок подключил бег/велик/турник и результат приуможился (молчу уже о правильном питании, которое само собой подключилось и уже вошло в привычку)
@Ephryad9 ай бұрын
Респект,бро
@shattykgt90489 ай бұрын
Пиздëжь
@Iskatel.Priklyucheniy9 ай бұрын
Покажите до и после и братика
@Averonisimys9 ай бұрын
Что-то описанию кажется, что такой результат не из-за мьюинга, а из-за нижеперечисленных вещей: уход за собой, хорошее питание и спорт, что уже может оказать влияние на внешнее ощущение себя, в том числе и на внешний вид лица.
@sasharusskiy70979 ай бұрын
@@sasharusskiy7097 сколько бы ты не бегал, не катался на велике и не занимался на турнике мышц лица от этого не прибавится, максимум это сойдет лишний вес. Я сам все теплые сезоны катаюсь на велике с детства и по сей день, но только после этой простой методике появился результат выраженных скул и отчетливого подбородка. Уже 3й год держу так язык. На данный момент я даже усилий не прикладываю это стало на автомате, язык всегда находится у неба.
@doknot8 ай бұрын
Полезный ролик, спасибо❤
@elluushaa10 ай бұрын
Вопрос через 4 месяца Помогло ?😊
@Operrrator5 ай бұрын
@@Operrrator после 2 неделя есть изменение?
@Azaamattt_0175 ай бұрын
Классный канал! Автор красавец. Четко и по делу👌🏻
@user-ny5id6qi2t10 ай бұрын
Спасибо за комментарий! Приятно слышать)
@andergreek10 ай бұрын
Анал
@GrigVan10 ай бұрын
Крутой контент, продолжай!)
@georgegwinn214210 ай бұрын
Давайте клеить пластырь на рот, чтобы ночью, если заложит нос, мы задохнулись😄
@user-ih6su1ut1w10 ай бұрын
я так делал пока не кончились пластыри, если ты дышишь через нос он никогда полностью не забьется, там будет то левая ноздря то правая
@Eskarov10 ай бұрын
Нытик храпящий
@putinpower10 ай бұрын
@@Animishkinэто могут рассказать только те кто проснулся, а те кто не проснулся рассказать не могут. Систематическая ошибка выжившего :)
@archieDeveloper10 ай бұрын
@@archieDeveloperлол. Ошибка вижившего.
@gurudk337810 ай бұрын
@@archieDeveloperпххпх
@Ich_Mayvel10 ай бұрын
В этом видео мастерство и талант передачи информации ❤
@Sun_Rise_S6 ай бұрын
Благодарю. Моей девушке понравилось.
@user-pt8st6jj9n8 ай бұрын
Qiziqarli va sifatli charchamang!💫
@Yaxyo.S3 ай бұрын
Объясняю для тех, кто не понимает принцип работы постоянного давления, на те или иные части человеческого тела. Рассмотрим несколько примеров: 1. Удлинение шеи в африканских племенах, путем надевания металлических колец одно за другим. Да вы можете возразить, что это практикуется в период роста , но тем не менее 2. Принцип работы брокеров на зубы(Я носил брекеты). Именно это и происходит при мьюинге. Постоянное давление на разные части челюсти и зубы. Да даже те же элайнеры, которые сейчас считают альтернативой брекетам, но даже они работают при ПОСТОЯННОМ давлении на зубы. Мьюинг действует по тому же принципу , никакие 15 минут в день не улучшать ситуацию нисколько. Суть в том, чтобы привить подсознанию рефлекс всегда принимать данное положение языка, все время постоянно, и даже во сне вы будите «мьюить» без всякого там пластыря, и тогда эффект будет. Для идиотов, которые ждут эффектов через месяц, скажу лишь что никакие брекеты вам не дадут ощутимого результата за месяц. В конце хочу отметить отсутствие волшебства , тк эта методика позволит скорректировать , а не исправить полностью ваш прикус и добиться голливудской улыбки.
@user-pe7hn9eo4f8 ай бұрын
1. шея не удлинялась, так казалось ибо под давлением кучи колец продавливались плечи
@inkogvis7 ай бұрын
У китайцев тоже деформировали тело,а именно стопы.помимо этого то ли у ацтеков,то ли у племен майя удлиняли череп как у чужого из фильма про хи́щника
@s.p.q.r17 ай бұрын
Не совсем верное утверждение, что мьюинг не работает, здесь больше заложен принцип снятия напряжений в швах черепных костей, при постоянном правильном воздействии они будут выстраиваться сами Если вы настолько прям фома неверующий, то посмотрите видео про миофасциальный релиз, к чему это я? Да к тому, что мьюинг работает со всем черепом так, как никакой остеопат или мануальщик не сделает
@innaanni6 ай бұрын
А что делать если лицо стало некрасиво широким ? Как то возможно вернуть в былое положение?
@faxriyafidan84213 ай бұрын
Есть одно маленькое но😂 Шейные позвонки и зубы-это не намертво сплетëнные между собой кости черепа, которые невозможно разделить не сломав Ах да, взрослые носят брекиты по 5 лет, чтобы что то изменить, а это всего лишь зубы😂
@Andryxaproskyrov3 ай бұрын
Как часто ты делал мюнинг и сколько нужно по времени ?
@firsttechnological8 ай бұрын
люди думающие что нарпяженные язык вправит им челюсть, вы делаете этот мир таким волшебным))
@user-mh7vk6nf3s8 ай бұрын
Загугли правильное положение языка у человека и не позорься
@ersss2348 ай бұрын
@@ersss234правильное положение челюсти - это полностью расслабленное.
@DddDdd-xm7gc8 ай бұрын
@@DddDdd-xm7gc причем тут челюсть и язык дядь?
@ersss2348 ай бұрын
ну язык очень и очень сильная мышца, а кости лица подвижны пару десятков лет, так что логично допустить, что при систематическом давлении на небо можно что-то сдвинуть
@user-es6hc4qk3t8 ай бұрын
@@ersss234это ты не позорься.где научно-доказательная база этого метода.а ну да:тебе блохер рассказал
@user-cz2eb3gp1s6 ай бұрын
Автор забыл упомянуть об осанке. Ее тоже важно держать, чтобы вся эта "конструкция" хорошо держалась и оказала эффект.
@user-xs2wd6ib1t9 ай бұрын
По факту. Многие голову наклоняют вперёд и думают почему у них ничего не получается)
@Vadimus6432 ай бұрын
У меня наоборот второй подбородок вываливается. Зато при попытках носом начинаю дышать. Правда ощущение еще, что язык не помещается на небе 😅 Но у меня еще спустя 23 года, уже после брекетов выяснилось, что уздечка слегка укорочена, подрезать отказались. А вот дыхание носом это тема. Когда были проблемы с носом, потом брекеты, то дышала ртом, моментами до сих пор по привычке дышу так. П.С. читала кстати, что после данной техники люди повторно носиои брекеты, потому что челюсть "менялась", если бвть точнее, то прикус.
@dariarova97246 ай бұрын
Отличный метод мне самому очень помог мьюинг
@tigranmatevosyan77253 ай бұрын
Если у человека все в порядке со здоровьем лор органов, он сам, инстинктивно дышит носом. Дыхание ртом происходит только в том случае, если не в порядке здоровье носа, носоглотки... :) По-этому, лучшим решениеи этого вопроса - будет оздороаление, тогда уже и дыхание через нос само наладится... :)
@AUGUSTA_TV7 ай бұрын
2 операции на нос делал. Дышать стал более-менее, но все равно паршиво. Приходится через рот периодически все равно дышать .
@egorrus123Ай бұрын
Я офигела с того что я специально так делаю с челюсть и язык чтобы просто прикус был правильный, а оказывается это называется мьюнинг
@milanyha_8 ай бұрын
просто и по факту, нечего добавить
@IlyaGozhelov4 ай бұрын
Прикольно. Мне как раз должны в скором времени должны сделать прижигание сосудов. Надеюсь после этого станет лучше
@veanbey537410 ай бұрын
Спасибо за видос, очень хороший монтаж и подача информации. Скоро взлетишь, думаю)
@user-ud1rc5xe3x10 ай бұрын
Спасибо за поддержку) Уже взлетаю
@andergreek10 ай бұрын
отличный ролик, как студент-медик подтверждаю все сказанное, кратко и по делу!
@Scaev4o97la10 ай бұрын
Спасибо за комментарий! Приятно слышать)
@andergreek10 ай бұрын
Интересно, на основании чего вы как студент-медик подтверждаете всё сказанное? Поверхностный анализ научных публикаций показывает, что "мьюинг" это ненаучная концепция, и никто это не тестировал, как это положено в доказательной медицине.
@OlegMaisak10 ай бұрын
@@OlegMaisak мьюнеры тестировали =)
@BredDeka10 ай бұрын
Что за кринж ты высрал
@Orbithui10 ай бұрын
Студент- медик является каким-то независимым экспертом? Кринж
Подскажи название фонового трека в начале спасибо за твою подачу и информацию которую ты доешь
@avans87206 ай бұрын
Ребята, тоже интересовалась темой этой, сейчас наткнулась на этот ролик И, ютюб мне порекомендовал видео от стоматолога ортодонта Андрея Жука о мьюинге Посмотрела и всем советую, прежде чем начинать. Вывод таков, что начинать не надо, того, кто придумал этот метод, исключили из британской ассоциации врачей. Также Андрей рассказал о негативных последствиях и о том, что это все опасно и не нужно делать, с точки зрения именно анатомии. Я пыталась мьюить долгое время, решила прекратить. Сама уже долгое время сомневалась, и вот врач подтвердил сомнения о том, что что-то тут не так Многие в итоге получают гипертрофированные жевательные мышцы, это не нужно нашему лицу Лучше заняться осанкой и спортом, а если захочется что-то сделать с челюстью - пойти к хорошему ортодонту, который шарит. Не калечьте себе жизнь из-за трендов. Еще в блоге одном читала, когда начала, что из-за неправильного мьюинга можно получить дисфункцию ВНЧС, нарушить строение зубов, если через чур давить - выдавить зубы вперед, и еще что-то, не вспомню; кстати, ощутила на себе - передние два стали пошатываться и болеть, по-другому не получается, спросить не у кого было, к врачу не ходила, вот и пожинаю плоды. А вообще получается самая главная проблема - гипертрофированные жевательные мыщцы, которые должны быть расслаблены, а не напряжены постоянно. То есть, кратко: верхнее положение языка - норма. Качать жевательные мышцы и постоянно пытаться "мьюить" - опасно и не нужно! Есть аппараты, помогающие верхнюю челюсть развить, я думаю об ALF, если ортодонт скажет, что можно и нужно. Он вроде и язык помогает вверху держать, но это не точно. В первую очередь нужен для расширения челюсти, что, кстати, зачастую необходимо делать, прежде чем брекеты ставить, дабы избежать обратного скучивания после снятия, потому что не всегда челюсть достаточно широка, чтобы зубам место было. Но опять же надо с врачом, который на этом специализируется и разбирается общаться.
@polina_po053 ай бұрын
Видел его видео, вроде норм, но как-только в конце увидел рекламу его клиники тут-же понял смысл видоса)))
@dantonav3 ай бұрын
@@dantonav у них в каждом ролике реклама клиники, для этого и создан канал, помимо просветительских функций, думаю но вас ведь никто не заставляет идти к ним, есть много других врачей и клиник, в той же Москве, где врачи разбираются в биомеханике черепа и могут помочь суть в том, что без специалиста опасно такими вещами заниматься, это всё-таки серьезные вещи есть другие способы исправить челюсти, читала об этом ещё года 2 назад в блоге одном, где и про мьюинг много писалось, так вот лучше идти к специалисту, который учился работе с челюстями, и делать что он посоветует, исходя из комплексной диагностики (челюсти связаны со всем скелетом, бывает что остеопат нужен, либо изменение прикуса аппаратами), а не по неизвестно к чему могущему привести методу из ютюба В Москве как минимум одну уже нашла клинику, где комплексно подходят к изменению прикуса/челюсти, на основе биомеханики как раз Автор ролика не обязывает вроде к ним идти, просто сказал, что они могут помочь в чем-то в том числе
@polina_po053 ай бұрын
@@polina_po05 ну заставь дурака богу молиться и он себе лоб розшибёт. КОнечно жевать какие-то жевачки и превращать челюсть в керпичь это кринж, а вот дышать носом всем надо, верно?
@dantonav3 ай бұрын
Сейчас поделюсь чисто своим мнением. Теоретически мьюинг работает. На практике некоторые это подтверждают. Когда ты прижимаешь язык к небу, у тебя по умолчанию помимо собственно языка напрягаются жевательные и шейные мышцы. Все это в совокупности влияет на прикус 💯 при условии, если ты выполняешь это упражнение часто и регулярно. Есть еще момент: в раннем детстве, т. е. в период формирования прикуса, родителям особое внимание следует уделять размеру и жестокости соски, диаметру отверстия соски, устранять вредные привычки ребенка (подпирание челюсти рукой, дыхание через рот, сосание пальца, и др.), следить за правильным положением ребенка во время сна (если спать постоянно на одной стороне, начнет сильнее выражаться ассиметрия, или если подушка слишком высокая, то при положении на спине нижняя челюсть начнет выдвигаться вперед) и прочее. Все это влияет на формирование прикуса. Во взрослом возрасте в отличие от детского изменения будут вступать в силу очевидно медленнее. Однако будут. Важно понимать, какие еще могут быть последствия. Изменится характер дыхания, осанка - это первое, что мы можем спрогнозировать. Давление языка (опять же, при регулярности) может влиять на положение верхних зубов в зубном ряду. Не забываем учитывать генетику и индивидуальность каждого организма… Всем любви
@lll89127 ай бұрын
Мнение подкреплено научными данными из сферы стоматологии
@lll89127 ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий!А можно к вам вопрос?Я делаю мьюинг и моя левая часть языка как будто больше прижимается к небу чем правая.Это нормально?Повлиять ли это на что нибудь?Делаю ли я мьюинг правильно?Как мне это исправить?
@MrPoludub7 ай бұрын
Спасибо тебе
@user-sy6vl6jb8p8 ай бұрын
спасибо буду знать !!!!
@user-ts2ri4hd7m7 ай бұрын
Месяца четыре назад наткнулся на видео в тиктоке, что если дышать носом, а не ртом, челюсть встанет на свое место и внешка улучшится. Начал дышать носом, сначала было трудно, хотелось дышать ртом, но через некоторое время привык. И вот за это время я реально увидел результат, сейчас буду делать мьюинг и стану гигачадом.
@yngrobber7 ай бұрын
Хахаха Как удобно, челюсть встаëт на своë место и при этом это выглядит красиво, как удобнооо, как раз любому дебилу хочется в это верить Ах да, челюсть не может встать "на своë место" Потому что она намертво переплетена в другие кости черепа так, что их переместить невозможно
@Andryxaproskyrov3 ай бұрын
Если у вас неправильный прикус(дистальный,мезиальный,глубокий)не советую делать мьюинг.Мюинг работает для изменение формы лица только у тебя правильный прикус.Я сам это пробовал у меня дистальный прикус.6 месяцев мюинговал итоге получал рельефный лицо НО нет ровные соотношения ниж верх челюсти.Советую сначала поправить прикус а затем мьюинг!
@SahobidinovMuhammadAli8 ай бұрын
так мьюинг наоборот поможет же для дистального прикуса, не?
@@SahobidinovMuhammadAli там же еще резинки должен носить получается да?
@batyrkhanchikАй бұрын
Давай видео про голос, дикцию, речь. У тебя очень красивый голос
@ledx153210 ай бұрын
+
@rubenstir367310 ай бұрын
Спасибо за конкретное видео. Одно непонятно: как часто так делать?
@user-md8yn6sn5c7 ай бұрын
не знаю, что это такое и для чего, но теперь узнал. за 2.26. красава!
@powerrsky3 ай бұрын
Отличное, главное короткое видео
@Wolfctos10 ай бұрын
у меня с дества так язык стоит ,ну я не могу сказать что у вас точно будут скулы, так как они не от этого появлются,а вот подчеркнутые контуры лица 100%будут ,если конечно у вас нет мноГо лишнего веса
@rostikislegend10 ай бұрын
я узнал про мьюинг в 2019 году. когда начал практиковать ( я целыми днями ходил с языком прижатым к небу) у меня даже язык как то неудобно лежал на небе и как то утомительно было чтоли, а через несколько месяцев я привык и сейчас я уже не занимаюсь, язык сам по себе прижат к небу( только без давления которое я делал вначале). челюсть так подровнялась и правда лучше выглядеть стал.
@user-un3ik7td6m10 ай бұрын
Привет, а челюсь должна болеть? И зубы в начале оч болели, а также болит голова. Так должно быть?
@Chevapichi6 ай бұрын
@@Chevapichi привет, я думаю, ничего болеть не должно. У меня ничего не болело)) Только язык на нëбо полностью не ложился. Думаю тебе с этим лучше в больничку сходить)
@user-un3ik7td6m6 ай бұрын
@@user-un3ik7td6m дароу ещё раз) я скорей всего просто челюсть напригал сильно
@Chevapichi6 ай бұрын
@@Chevapichi не перестарайся)
@user-un3ik7td6m6 ай бұрын
спасибо брат очень помог
@user-uk6yf7ei2b4 ай бұрын
Когда спишь с таким положением языка, обязательно нужно лежать на спине или можно на животе с повернутым набок лицом?
@user-uo2cc1bl5z4 ай бұрын
Так изначально надо решать проблемы с дыханием через рот. Нужно бороться не с симптомами и последствиями, а с причинами, которые вызывают симптомы
@call-me-Stepan4 ай бұрын
Мне девушка часто мьюинг делает. Лицо у неё выглядит с каждым разом лучше. И мне приятно.
@utilizators8 ай бұрын
Круто!!!
@tanyarobbins41706 ай бұрын
Наконец-то нормальная инфа
@hamflashroki4 ай бұрын
Вопрос: во время мьюинга челюсть нужно держать ровно (то есть прикус чтобы был правильный), или если нижняя челюсть чуть назад то в таком положении тоже можно делать?
@awareness___8 ай бұрын
делай челюсть на бок
@Snaipleerr6 ай бұрын
А теперь прикол в том что это не у всех сработает, ибо у меня например язык длинее и менее гибкий, не могу полностью прижать язык к мебу.
@krestinoliki18367 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@technic_and_programming9 ай бұрын
Опять ты
@leisterzwer9 ай бұрын
@@leisterzwer )
@technic_and_programming9 ай бұрын
Уау у меня был насморг, сразу дыхание улучшилось
@sayaabildaeva4978Ай бұрын
С рождения всегда было правильное положение языка и дышу всегда через нос, только когда бегаю дышу через рот. Через 2 года мы будем учится правильно ходить и держать осанку. Потом как правильно спать и кушать - вот она деградация
@user-gx1wx7mr4c3 ай бұрын
жизнено, никогда не понимал людей, которые держат язык не так
@user-eg1gp2uf2t2 ай бұрын
Дышу так всю жизнь, но почему то не имею лицо древнего бога.
@xtepkennin449310 ай бұрын
Подскажите, посмотрела видео, где дали неправильную информацию как делать мьюнинг, давила кончиком языка вверх и вперëд, верхняя губа и ткань над ней стала выступать над нижней,послушала вас, подписалась на ваш канал, если продолжать делать как вы объяснили, исправится ситуация?
@user-lg5ch7gm9k4 ай бұрын
Как хорошо что у меня эта тема по КД . Потому что если б я б нуждался в мьюинге я б заебался это делать , если б чувствовал дискомфорт
@dnxnxkxkxkxk780810 ай бұрын
Мне повезло. С детство всё к мёбе прижато, челюсть квадратная 😃 Видимо это блогодаря такой техники. Всем желаю удачи! У кого всё хорошо, стоит тоже посмотреть такое видео, потому что возожмно ваш язык лежит рядом возле зубов, что плохо. У меня такого не было. Я раньше наоборот думал, что правильное положение языка внизу, пытался специально туда ложить. Но, не фортануло) Я посмотрел видосы)
@corporatedeimos10 ай бұрын
скорее всего внизу - правильное
@neo164710 ай бұрын
Нет внизу не правильное, правильное как при мьюинге, но только изменить лицо это вам не поможет, но позволит правильно сформироваться прикусу, если вам еще мало лет. У самого язык упирался всегда в передние зубы, из за чего они выпирали вперед. Пришлось носить брэкиты, что бы это исправить и контролировать положение языка, прижимая его к небу, а на ночь надевал специальную капу, что бы язык был зафиксирован
@MrDeadmahnay10 ай бұрын
@@MrDeadmahnayкак называется эта капа, скажите пожалуйста
@user-tc7kb1ry6j10 ай бұрын
@@user-tc7kb1ry6j она не продается просто так, эта часть компонентов при установке брэкитов. Мне ее ортодонт давал, когда брэкиты ставил
@MrDeadmahnay10 ай бұрын
@@user-tc7kb1ry6jэлайнеры скорее всего
@meeljo8 ай бұрын
Брат меня перестали буллить Спасибо 🙏💕)
@taksebe102 ай бұрын
И из-за чего перестали
@user-cw7df6ed8i17 сағат бұрын
а нормально, если возникают непривычные чуства напряжения в скулах во время мьюнинга?
@user-pj4tw4be6x3 ай бұрын
Всегда нужно держать зубы не прикасаясь друг к другу?
@de_buff39188 ай бұрын
Я думал моя проблема останется без решения, спасибо большое надеюсь поможет за 2 месяца 😅
@user-pn4he4ui6f8 ай бұрын
делаешь?
@voodoopeople14857 ай бұрын
если ты это читаешь - ответь, пожалуйста нам интересно, мы ждем ты можешь нам помочь🙂🙃🙂🙃
@voodoopeople14857 ай бұрын
Ну как там дела?
@user-vf8ms2wp1e6 ай бұрын
Помогло?
@user-tb3tp4zw8y4 ай бұрын
Да, более чем, всем советую
@user-pn4he4ui6f4 ай бұрын
Первый раз зашёл посмотреть что такое мьюинг и понял что на протяжении всей жизни я так и ходил как было описано автором и даже не знал что можно как то неправильно держать язык и прикус.
@faustnata49992 ай бұрын
Аналогично :)
@daydreamer28Ай бұрын
Цікавий та корисний відеоурок! Дякую за пошагові інструкції з мьюінгу. Навчуся правильно тримати язик, щоб покращити свої навички у 2023 році.
@user-ty1zy6cx5u3 ай бұрын
помню года 2-3 натыкался на видео про мьюинг от самого доктора, у него кстати забрали лицензию за то, что вместо того, чтобы лечить прикус ребенка брекетами, он решил проверить на нем данную теорию в следствии чего лицо ребенка было изуродавано. Да и видео это выкладывают в основном молодые ребята в период активного роста организма, понятное дело, что тело меняется. В общем сначала изучите все за и против, а не слепо делайте
@ezh720210 ай бұрын
Ахуеть, хоть один классный комментарий по делу Если тупые девочки верят в гороскопы и знаки зодиака, то тупые мальчики верят в этот мьюинг
@Iskatel.Priklyucheniy9 ай бұрын
Люди реально верят в то что кость всего лица вперёд пойдёт через хер знает сколько лет Думаю люди просто рофлят иначе не объяснить
@Iskatel.Priklyucheniy9 ай бұрын
@@Iskatel.Priklyucheniyвам нужно глубже изучить эту тему, просмотреть результаты очень многих людей. Тогда и поймёте что это явно не бред. От правильного языка очень многое зависит, тем более что дети при рождении рождаются полностью прижатым языком к верхнему небо. Но из за того что в наше время детям дают пустышки и так же кормят через бутылки их язык оказывается внизу. Не зря говорят что из за них у ребенка портится прикус. А это все в дальнейшем приводит к проблемам с речью именно поэтому логопеды тренируют у ребенка правильное положение языка. Так же это приводит к искривлению зубов из за того что язык не оказывает давление на клиновидную кость, и со временем это кость уходит назад и сужается, и да наш череп состоит из 24 костей соединеннных швами из за чего кости на протяжении всей нашей жизни могут менять свое положение, и чтобы этого не допустить нужно держать язык вверху.
@Stick_Man1029 ай бұрын
Расскажи про пальцевые техники, пожалуйста!❤
@Isagaidarov079 ай бұрын
SUS
@geg_otmopo37 ай бұрын
спасибо!
@qwerty899935 ай бұрын
Автор харооош
@sondali710 ай бұрын
Оказывается всю свою жизнь я делал мьюинг.
@macojk_yndisleg3 ай бұрын
Заклеил пластырь, потом поймал сонный паралич и чуть не сдох😂😂
@user-jn1ot4rs6j10 ай бұрын
правда??
@voodoopeople14857 ай бұрын
@@voodoopeople1485 ну как я бы не сдох, но задыхался знатно. Потому что в сонном параличе почему то не могу дышать носом, а дышу только ртом и еле еле набираю воздуха, так что поосторожнее
@user-jn1ot4rs6j7 ай бұрын
@@user-jn1ot4rs6jя тож
@SticksmanS6 ай бұрын
@@user-jn1ot4rs6jя хз, не получается носом дышать
@SticksmanS6 ай бұрын
У меня проблема у меня с рождения правильное положения языка, но недавно хотел попробовать мьюинг(не пойму зачем), и через это уже на следующий день обнаружил что язык прислонен к нижнему небу, не могу нормально дышать и глотать. Что делять?
@horkedai5 ай бұрын
Добрый день Сколько дней в неделю нужно делать? Сколько подходов в день? Продолжительность одного подхода?
@lospalmossantakrus81018 ай бұрын
каждая секунда, пока ты это не станешь делать на автомате
@reeqs46848 ай бұрын
Делаю мьюинг 3 года. За все время результат есть, лицо и скулы стали каменными. Не забывайте про правильное питание! Так же нужно делать мьюинг и во время питья воды, поедания пищи
@rentornproductions67878 ай бұрын
как у вас это получается технически ? во время поедания пищи ?
@lanaf72538 ай бұрын
@@lanaf7253 Вот мне тоже интересно
@HaNiaS_boy8 ай бұрын
Язык в таком приматов состоянии нужно всегда стараться держать?
@user-bf3mo5pq8p7 ай бұрын
@@user-bf3mo5pq8p короче да, просто держите когда есть возможность. Главное первые пару дней пережить, языку будет дико неприятно. Дальше уже будет значительно проще. Старайтесь дышать носом, в том числе когда спите.
@HaNiaS_boy7 ай бұрын
@@lanaf7253при пережевывании пищи языком можно двигать как обычно,а когда начинаешь глотать пережеванную еду,то принимай снова положение мьюинга
@user-rr6fq4ye7f6 ай бұрын
Не понял, вся суть заклбчается в том, чтобы попытаться полностью весь язык поднять максимально вверх? А дышать только носом? А что делать с самим положением челюсти? Как именно понять что я правильно поднял язык а не делаю бесполезную фигню либо наоборот могу ухудшить свое положение?
@RAZRYVAYOU10 ай бұрын
Наоборот. Челюсть нужно держать ровно а не язык, так как язык сам пойдет на вверх, его не нужно прижимать вообще. Твои верхние и нижни зубы должны быть ровными, как у зубов терминатора, понимаешь да? Короче держи зубы так, как если бы ты их держал когда моешь зубы.
@itssimple921710 ай бұрын
Это не напряжет тебя вообще. Ощущение странное будет, но скоро и челюсть будет ровным, если конечно у тебя с зубами в порядке.
@itssimple921710 ай бұрын
@@itssimple9217язык ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно держать ровно по центру во время мьюинга, а то лицо поплывет
@na_umnichah10 ай бұрын
@na_umnichah у тебя этот язык сам пойдет на неба, не обязательно его держать и напрягать. Челюсть и его зубы нужно держать ровно с ваерхними зубами. А языком прост для тренеровки давишь верхню часть, он у тебя уже правильно расположенный будет.
@itssimple921710 ай бұрын
Спасибо ребята, все прочитал, вы лучшие.
@RAZRYVAYOU10 ай бұрын
Спасибо за видео, хочу узнать сколько минут/часов в день делать мьюинг, погуглил, пишет 10-15 минут, но хотел бы узнать твоё мнение.
@kapusta62798 ай бұрын
в идеале, язык всегда должен быть прижат к небу
@justaman30328 ай бұрын
@@justaman3032 спасибо
@kapusta62798 ай бұрын
Ты должен по возможности всегда держать язык у нёба. Со временем он сам у тебя начнёт туда ложиться.
@HaNiaS_boy8 ай бұрын
Может ли мьюинг закрыть прикус открытый?
@ismailova.s50558 ай бұрын
Я практикую мьюинг 3 месяца,подбородок вытянулся немного вперед, максила(?) тоже,линия челюсти стала острее и как мне кажется нос стал заметно меньше и более прямым НО у меня также появлась проблемка,верхние передние зубы выдвинулись вперед,когда я улыбаюсь они вылазят за губу,что ужасно меня беспокоит(во время процесса мьюинга я не давила кончиком языка на передние зубы,также мне стало не комфортно держать язык на верхнем небе,для языка стало как будто бы меньше места, не могу понять.какие ошибки я допускаю?😥
@catherina5558 ай бұрын
такое бывает. побочка😅
@voodoopeople14857 ай бұрын
тоже самое верхние зубы как будто выдвинулись, клыки задевают губу. как решить?)
@Mestnyibrat7 ай бұрын
@@Mestnyibrat красивее стал по итогу? челюсть стала очерченной?
@voodoopeople14857 ай бұрын
@@voodoopeople1485 ничего не могу сказать, это всего за неделю. Но теперь другая проблема, нёбо стало глубокой по середине.
@Mestnyibrat7 ай бұрын
@@Mestnyibrat за неделю ты вряд ли мог изменить положение зубов, так что это не из-за мьюинга может ты еще подросток и само растет сходи к стоматологу
@voodoopeople14857 ай бұрын
У меня с рождения была правильная позиция языка, я даже не задумывался что делаю мюинг всю свою жизнь, эта позиция настолько для меня обычная что чувствую неудобство когда ложу язык на нижнюю челюсть.
@Vlad-pg3pm4 ай бұрын
Полагаю у меня тоже было все норм, но ссаная пластинка, которая ничего не дала, всё испортила 😞
@siHf4 ай бұрын
@@siHfда у меня тоже из-за неправильного ношения пластинки для расширения челюсти, дисфункция внчс , постоянный хруст, а ещё дистальный прикус
@Kosmos-bt1rw4 ай бұрын
Давно делал лазерную коагуляцию? Читал что очень часто дает рецидивы
@artemsaev10 ай бұрын
Когда я делал мьюинг у меня бока языка прижимались к зубам. Позже я заметил, что на боковых сторонах языка стали отпечатывается зубы, Я перестал на время делать мьюинг. Как это исправить и можно ли вообще? Я слышал, что у кого то бывает узкое нёбо
@user-bt3fm4ew9r3 ай бұрын
Мне тоже врач советовал прижечь в носу сосуды, потому что у меня вазомоторный ринит (на один бок ложусь, одну ноздрю закладывает, ложусь на другой та же фигня). Это даже может приводить к тому, что вообще носом не сможешь дышать, также нос не греет воздух, а также ты чаще болеешь. Но почитав отзывы поняла, что не стоит, очень у многих ухудшилась ситуация с носом и они вообще дышат ещё и двумя сразу, а кому-то вовсе не помогло.
@cringe398810 ай бұрын
у меня та же фигня, закладывает ноздрю на том боку на котором лежу, сплю, днем дышит нормально только одна ноздря. может у меня тожет этот ринит
@laparrrma258110 ай бұрын
@@laparrrma2581 Я проверяла сосудосуживающими каплями, если пшикнул в эту заложенную ноздрю и стало все норм - точно с сосудами тема и соответственно ринит. Иногда надо пшикнуть и потом сморкнуться, чтобы они сработали. (Но у этих капель есть противопоказания, поэтому обязательно нужно ознакомиться с ними и уже исходя из этого принимать решение) Но лучше один раз пшикнуть и всё, часто вообще нельзя ими ни в коем случае, будет привыкание вообще дышать невозможно будет. А потом после проверки я пошла ко врачу на снимок и слушать его рекомендации.
@cringe398810 ай бұрын
@@cringe3988 это у вас не после ковида началось?
@user-mu6jm4yu9v10 ай бұрын
я месяц назад сделал такую операцию
@MegaNIBIRU10 ай бұрын
Короче клеим пластырь на рот и нос, и руки скотчем к телу приклеиваем, и ложимся последний раз спать!
@_USSR_2.0_8 ай бұрын
Да хоть цепью… ты все равно проснешься, тело не даст тебе умереть
@moonfasual95065 ай бұрын
😂👍🤣
@user-ic8is1wn2e3 ай бұрын
А если язык касается у основания, так сказать задних зубов?это нормально?
@alexwood33756 ай бұрын
Пожалуйста объясните кое-что. Я когда делаю мьюинг, мой один язык всегда бывает выше другого, типа левый язык как то более углубленным бывает, я не могу это предотвратить , повлияет ли это как-то на форму лица?
@mura_dmud86167 ай бұрын
++ у меня тоже левая часть языка углубленнее бывает чем правая
@MrPoludub7 ай бұрын
Второй язык нужно удалять 😀
@Hayrettin_Barbarossa6 ай бұрын
Теперь я с непривычки неудобно глотать слюни. Мне теперь почему то чаще хочется пить воду. Скажите это я себе навязываю или реально может быть и такой эффект
@palatanomer68359 ай бұрын
Если еще актуально. У меня так же. Тоже стал пить больше воды
@lepsor1567Ай бұрын
А что делать с слюной которая собирается?
@flld28184 ай бұрын
Забавно про пластырь, конечно. Может быть небезопасно. Да и что то похожее видела в шортсах, где барышням рассказывали «секрет», «как надо делать селфи без второго подбородка».
@AnnaAnna-oj2pt8 ай бұрын
А как пластырь дает лучше дышать носом? И почему если много сосудов, сложно дышать?
@dariavarenka10 ай бұрын
Приподними нос, сравни 🤝
@Izom10810 ай бұрын
вчера родилась что ли? головой подумай хорошенько
@hopneZ10 ай бұрын
@@Izom108 огоо, забавно!
@dariavarenka10 ай бұрын
Никак, забудьте.
@Vayleant10 ай бұрын
BYE BYE🤫🤫🤫🤫🤫🧏♂️🧏♂️🧏♂️
@murzikyo3 ай бұрын
так я не понял . если у меня нету проблема с носом . мне надо просто всегда держать язык прижатым к верхнему нёбу и все ?
@velmur1349 ай бұрын
А что если у меня длинный язык, и не получается его положить не касаясь верхних зубов?
@glebrybalchenko708110 ай бұрын
К слову, ещё на зарубежном ютубе некоторое время назад услышал про то, что жевание жвачек также помогает в этой теме. Считаю это абсолютной победой, ибо жую жвачки 24/7 из-за привычки 😂
@ufow1879 ай бұрын
Здоровья желаю твоему желудку
@user-lj2wt8no7w8 ай бұрын
@@user-lj2wt8no7wтам еще подсластители не сахар а сахаро заменитель которыц в больших дозах вызывает понос))
@user-jt4tn8lz8o2 ай бұрын
пластырь для рта, конечно, убил))) если у человека проблемы с носом и он закладывается, он может просто задохнуться и умереть, хотя по вероятности в таких случаях человек просыпается. если успеет отклеить пластырь, считай выжил)
@hujja3429Ай бұрын
Привет всем, кто с детства с нормальным прикусом, нормальной челюстью, но просто заинтересовался посмотреть, что делают люди, чтоб добиться этого
@bazik22153 ай бұрын
ага, а у тебя какой формы челюсть, квадратная?
@user-eg1gp2uf2t2 ай бұрын
А если у меня это обычное расположение язык? Я сперва пытался делать. А потом понял что он у меня всегда вверху
@zvercoc13418 ай бұрын
Делаю мьюнинг в течении месяца уже очень заметное изменение буду продолжать и вам советую реально рабочая тема
@B1mma10 ай бұрын
Теперь поучи русский в течение месяца.
@maxtrue21810 ай бұрын
@@maxtrue218жопу закрой
@B1mma10 ай бұрын
@@maxtrue218душно стало. Форточку бы открыть
@Sigmmmmaa10 ай бұрын
@@maxtrue218перестань быть клоуном за месяц
@beam76069 ай бұрын
Привет, а сейчас как дела с мьюингом?
@IShowYouShorts8 ай бұрын
Во время просмотра видео недоумевал. Неужели настолько распространена проблема с дыханием через рот?! У кого тут такая проблема, можете рассказать
@dls_746710 ай бұрын
походу я всегда с детства держал язык правильно и в итоге…. Один хрен лицо круглое. Потому что надо было в детстве яблоки жевать, а я конфетки хавал.
@gmdrytp64208 ай бұрын
Круглое лицо-это красиво
@user-cw7df6ed8i17 сағат бұрын
А изменения после мьюинга будут у старшего поколения?
@user-cb5bf1ku6f8 ай бұрын
Будут
@user-ql3xl6sg9z8 ай бұрын
Вопрос кончик языка к твёрдому небу(прямо перед тем где начинаются зубы )или к мягкому(где ямка)
@ponomare29939 ай бұрын
к мягкому не удобно но сложнее
@Vladislav_Tokser5 ай бұрын
А верхние и нижние зубы должны задевать друг друга?
🔥Мой телеграм-канал с гайдами по уходу за собой и улучшении внешности: 👉 t.me/ander_apollo 👈
Сделай видео пж о том как убрать щеки , и правильный уход за бородой
@@Akatkadyr Щеки появляются из за хронического открытого положения рта. Нужно просто держать зубы сомкнутыми все время, когда мы не общаемся. Через 2-3 недели кожа щек подтянется, а за месяц щеки вообще исчезнут. Не рекомендация, лишь мой опыт
@@AntonStran Спасибо друг,попробую
сколько делать в день то :D
@@qukavad2812 ответ на вопрос жесткий его делать надо всегда , в течение дня , ты тоесть всегда ходишь и пьешь с таким языком , только во время разговора и сна он у тебя лежит
*Неужели сразу информация по теме, а не история происхождения мьюнинга, первые представители мьюинга, хейтеры мьюнинга. Просто спасибо за 100% чистый товар💪🏻*
💪🏻💪🏻💪🏻
У кого не правильный прикус и нижняя челюсть выходит вперёд, то тем нужно аккуратней, потому, что прикус станет ещё более неправильным, а вот всем остальным это круто поможет и красивее черты лица будет
@@andergreek а зубы все время должны быть разъединены ?
@@andergreekпочему так мало информации? Ни количество времени на которое нужно задерживать язык, ни количество подходов, сколько раз в день, в неделю делать?
@@user-nq6iq4bb7mНет такой информации, потому что язык должен оставаться все время таким
Приклеил пластырь деду во сне, до сих пор делает мьюинг. Всем советую!
😂😂😂
Жизааа
Как говорится: «Краткость - сестра таланта». Всё четко и поделу раскидываешь, двигайся в том же духе 💪
Это самая большая хрень, какую я слышала. Есть люди, у которых непроходимость носовых ходов. Как можно заклеить рот и лечь спать? Какой то сюр...
Делаю мьюинг уже 10 лет подряд, член вырос до 40 см, не знаю что с ним делать. И его мьюинг продлевает жизнь мне в декабре исполняется 100 лет. + помогает воздержание выгляжу как Арнольд в лучшие годы!
хъхаъхъахахъаъхаъх
Ты не смейся, а попробуй и воздержание и мьюинг.Хотя бы на 3 месяца.
@@daniilyakushenka6250, поговаривают, что тестикулы тоже становятся крепкие, ак орехи🤭
АХАХАЭАЭАЭААЭ
@@daniilyakushenka6250хахахах какое воздержание? Это вредно.
Годный контент, желаю удачи в развитии канала и хотелось бы что б контент был очень качественным
Кратко и по существу, благодарю! Будем пробовать как работает мьюинг
Попробкй почитать анатомический атлас
Прошло 5 месяцев, результаты есть?
не канал а находка! спасибо дружище!
лет 6 уже делаю , настолько привык к этим движениям языка к нёбу, что ощущаю дискомфорт если не напрягу язык хотя-бы раз в день) Реально рабочая вещь, доказательством является мой брат близнец который не делает это упражнение , и у нас реально за эти годы стали отличаться лица , у меня оно более мускульное стало, стал нравится свой профиль, углы реально стали острее, в добавок подключил бег/велик/турник и результат приуможился (молчу уже о правильном питании, которое само собой подключилось и уже вошло в привычку)
Респект,бро
Пиздëжь
Покажите до и после и братика
Что-то описанию кажется, что такой результат не из-за мьюинга, а из-за нижеперечисленных вещей: уход за собой, хорошее питание и спорт, что уже может оказать влияние на внешнее ощущение себя, в том числе и на внешний вид лица.
@@sasharusskiy7097 сколько бы ты не бегал, не катался на велике и не занимался на турнике мышц лица от этого не прибавится, максимум это сойдет лишний вес. Я сам все теплые сезоны катаюсь на велике с детства и по сей день, но только после этой простой методике появился результат выраженных скул и отчетливого подбородка. Уже 3й год держу так язык. На данный момент я даже усилий не прикладываю это стало на автомате, язык всегда находится у неба.
Полезный ролик, спасибо❤
Вопрос через 4 месяца Помогло ?😊
@@Operrrator после 2 неделя есть изменение?
Классный канал! Автор красавец. Четко и по делу👌🏻
Спасибо за комментарий! Приятно слышать)
Анал
Крутой контент, продолжай!)
Давайте клеить пластырь на рот, чтобы ночью, если заложит нос, мы задохнулись😄
я так делал пока не кончились пластыри, если ты дышишь через нос он никогда полностью не забьется, там будет то левая ноздря то правая
Нытик храпящий
@@Animishkinэто могут рассказать только те кто проснулся, а те кто не проснулся рассказать не могут. Систематическая ошибка выжившего :)
@@archieDeveloperлол. Ошибка вижившего.
@@archieDeveloperпххпх
В этом видео мастерство и талант передачи информации ❤
Благодарю. Моей девушке понравилось.
Qiziqarli va sifatli charchamang!💫
Объясняю для тех, кто не понимает принцип работы постоянного давления, на те или иные части человеческого тела. Рассмотрим несколько примеров: 1. Удлинение шеи в африканских племенах, путем надевания металлических колец одно за другим. Да вы можете возразить, что это практикуется в период роста , но тем не менее 2. Принцип работы брокеров на зубы(Я носил брекеты). Именно это и происходит при мьюинге. Постоянное давление на разные части челюсти и зубы. Да даже те же элайнеры, которые сейчас считают альтернативой брекетам, но даже они работают при ПОСТОЯННОМ давлении на зубы. Мьюинг действует по тому же принципу , никакие 15 минут в день не улучшать ситуацию нисколько. Суть в том, чтобы привить подсознанию рефлекс всегда принимать данное положение языка, все время постоянно, и даже во сне вы будите «мьюить» без всякого там пластыря, и тогда эффект будет. Для идиотов, которые ждут эффектов через месяц, скажу лишь что никакие брекеты вам не дадут ощутимого результата за месяц. В конце хочу отметить отсутствие волшебства , тк эта методика позволит скорректировать , а не исправить полностью ваш прикус и добиться голливудской улыбки.
1. шея не удлинялась, так казалось ибо под давлением кучи колец продавливались плечи
У китайцев тоже деформировали тело,а именно стопы.помимо этого то ли у ацтеков,то ли у племен майя удлиняли череп как у чужого из фильма про хи́щника
Не совсем верное утверждение, что мьюинг не работает, здесь больше заложен принцип снятия напряжений в швах черепных костей, при постоянном правильном воздействии они будут выстраиваться сами Если вы настолько прям фома неверующий, то посмотрите видео про миофасциальный релиз, к чему это я? Да к тому, что мьюинг работает со всем черепом так, как никакой остеопат или мануальщик не сделает
А что делать если лицо стало некрасиво широким ? Как то возможно вернуть в былое положение?
Есть одно маленькое но😂 Шейные позвонки и зубы-это не намертво сплетëнные между собой кости черепа, которые невозможно разделить не сломав Ах да, взрослые носят брекиты по 5 лет, чтобы что то изменить, а это всего лишь зубы😂
Как часто ты делал мюнинг и сколько нужно по времени ?
люди думающие что нарпяженные язык вправит им челюсть, вы делаете этот мир таким волшебным))
Загугли правильное положение языка у человека и не позорься
@@ersss234правильное положение челюсти - это полностью расслабленное.
@@DddDdd-xm7gc причем тут челюсть и язык дядь?
ну язык очень и очень сильная мышца, а кости лица подвижны пару десятков лет, так что логично допустить, что при систематическом давлении на небо можно что-то сдвинуть
@@ersss234это ты не позорься.где научно-доказательная база этого метода.а ну да:тебе блохер рассказал
Автор забыл упомянуть об осанке. Ее тоже важно держать, чтобы вся эта "конструкция" хорошо держалась и оказала эффект.
По факту. Многие голову наклоняют вперёд и думают почему у них ничего не получается)
У меня наоборот второй подбородок вываливается. Зато при попытках носом начинаю дышать. Правда ощущение еще, что язык не помещается на небе 😅 Но у меня еще спустя 23 года, уже после брекетов выяснилось, что уздечка слегка укорочена, подрезать отказались. А вот дыхание носом это тема. Когда были проблемы с носом, потом брекеты, то дышала ртом, моментами до сих пор по привычке дышу так. П.С. читала кстати, что после данной техники люди повторно носиои брекеты, потому что челюсть "менялась", если бвть точнее, то прикус.
Отличный метод мне самому очень помог мьюинг
Если у человека все в порядке со здоровьем лор органов, он сам, инстинктивно дышит носом. Дыхание ртом происходит только в том случае, если не в порядке здоровье носа, носоглотки... :) По-этому, лучшим решениеи этого вопроса - будет оздороаление, тогда уже и дыхание через нос само наладится... :)
2 операции на нос делал. Дышать стал более-менее, но все равно паршиво. Приходится через рот периодически все равно дышать .
Я офигела с того что я специально так делаю с челюсть и язык чтобы просто прикус был правильный, а оказывается это называется мьюнинг
просто и по факту, нечего добавить
Прикольно. Мне как раз должны в скором времени должны сделать прижигание сосудов. Надеюсь после этого станет лучше
Спасибо за видос, очень хороший монтаж и подача информации. Скоро взлетишь, думаю)
Спасибо за поддержку) Уже взлетаю
отличный ролик, как студент-медик подтверждаю все сказанное, кратко и по делу!
Спасибо за комментарий! Приятно слышать)
Интересно, на основании чего вы как студент-медик подтверждаете всё сказанное? Поверхностный анализ научных публикаций показывает, что "мьюинг" это ненаучная концепция, и никто это не тестировал, как это положено в доказательной медицине.
@@OlegMaisak мьюнеры тестировали =)
Что за кринж ты высрал
Студент- медик является каким-то независимым экспертом? Кринж
°🤖💢У ПАРНЯ ВЕДУЩЕГО КАНАЛА!!! °🤖💢ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС!!!
Подскажи название фонового трека в начале спасибо за твою подачу и информацию которую ты доешь
Ребята, тоже интересовалась темой этой, сейчас наткнулась на этот ролик И, ютюб мне порекомендовал видео от стоматолога ортодонта Андрея Жука о мьюинге Посмотрела и всем советую, прежде чем начинать. Вывод таков, что начинать не надо, того, кто придумал этот метод, исключили из британской ассоциации врачей. Также Андрей рассказал о негативных последствиях и о том, что это все опасно и не нужно делать, с точки зрения именно анатомии. Я пыталась мьюить долгое время, решила прекратить. Сама уже долгое время сомневалась, и вот врач подтвердил сомнения о том, что что-то тут не так Многие в итоге получают гипертрофированные жевательные мышцы, это не нужно нашему лицу Лучше заняться осанкой и спортом, а если захочется что-то сделать с челюстью - пойти к хорошему ортодонту, который шарит. Не калечьте себе жизнь из-за трендов. Еще в блоге одном читала, когда начала, что из-за неправильного мьюинга можно получить дисфункцию ВНЧС, нарушить строение зубов, если через чур давить - выдавить зубы вперед, и еще что-то, не вспомню; кстати, ощутила на себе - передние два стали пошатываться и болеть, по-другому не получается, спросить не у кого было, к врачу не ходила, вот и пожинаю плоды. А вообще получается самая главная проблема - гипертрофированные жевательные мыщцы, которые должны быть расслаблены, а не напряжены постоянно. То есть, кратко: верхнее положение языка - норма. Качать жевательные мышцы и постоянно пытаться "мьюить" - опасно и не нужно! Есть аппараты, помогающие верхнюю челюсть развить, я думаю об ALF, если ортодонт скажет, что можно и нужно. Он вроде и язык помогает вверху держать, но это не точно. В первую очередь нужен для расширения челюсти, что, кстати, зачастую необходимо делать, прежде чем брекеты ставить, дабы избежать обратного скучивания после снятия, потому что не всегда челюсть достаточно широка, чтобы зубам место было. Но опять же надо с врачом, который на этом специализируется и разбирается общаться.
Видел его видео, вроде норм, но как-только в конце увидел рекламу его клиники тут-же понял смысл видоса)))
@@dantonav у них в каждом ролике реклама клиники, для этого и создан канал, помимо просветительских функций, думаю но вас ведь никто не заставляет идти к ним, есть много других врачей и клиник, в той же Москве, где врачи разбираются в биомеханике черепа и могут помочь суть в том, что без специалиста опасно такими вещами заниматься, это всё-таки серьезные вещи есть другие способы исправить челюсти, читала об этом ещё года 2 назад в блоге одном, где и про мьюинг много писалось, так вот лучше идти к специалисту, который учился работе с челюстями, и делать что он посоветует, исходя из комплексной диагностики (челюсти связаны со всем скелетом, бывает что остеопат нужен, либо изменение прикуса аппаратами), а не по неизвестно к чему могущему привести методу из ютюба В Москве как минимум одну уже нашла клинику, где комплексно подходят к изменению прикуса/челюсти, на основе биомеханики как раз Автор ролика не обязывает вроде к ним идти, просто сказал, что они могут помочь в чем-то в том числе
@@polina_po05 ну заставь дурака богу молиться и он себе лоб розшибёт. КОнечно жевать какие-то жевачки и превращать челюсть в керпичь это кринж, а вот дышать носом всем надо, верно?
Сейчас поделюсь чисто своим мнением. Теоретически мьюинг работает. На практике некоторые это подтверждают. Когда ты прижимаешь язык к небу, у тебя по умолчанию помимо собственно языка напрягаются жевательные и шейные мышцы. Все это в совокупности влияет на прикус 💯 при условии, если ты выполняешь это упражнение часто и регулярно. Есть еще момент: в раннем детстве, т. е. в период формирования прикуса, родителям особое внимание следует уделять размеру и жестокости соски, диаметру отверстия соски, устранять вредные привычки ребенка (подпирание челюсти рукой, дыхание через рот, сосание пальца, и др.), следить за правильным положением ребенка во время сна (если спать постоянно на одной стороне, начнет сильнее выражаться ассиметрия, или если подушка слишком высокая, то при положении на спине нижняя челюсть начнет выдвигаться вперед) и прочее. Все это влияет на формирование прикуса. Во взрослом возрасте в отличие от детского изменения будут вступать в силу очевидно медленнее. Однако будут. Важно понимать, какие еще могут быть последствия. Изменится характер дыхания, осанка - это первое, что мы можем спрогнозировать. Давление языка (опять же, при регулярности) может влиять на положение верхних зубов в зубном ряду. Не забываем учитывать генетику и индивидуальность каждого организма… Всем любви
Мнение подкреплено научными данными из сферы стоматологии
Спасибо за ваш комментарий!А можно к вам вопрос?Я делаю мьюинг и моя левая часть языка как будто больше прижимается к небу чем правая.Это нормально?Повлиять ли это на что нибудь?Делаю ли я мьюинг правильно?Как мне это исправить?
Спасибо тебе
спасибо буду знать !!!!
Месяца четыре назад наткнулся на видео в тиктоке, что если дышать носом, а не ртом, челюсть встанет на свое место и внешка улучшится. Начал дышать носом, сначала было трудно, хотелось дышать ртом, но через некоторое время привык. И вот за это время я реально увидел результат, сейчас буду делать мьюинг и стану гигачадом.
Хахаха Как удобно, челюсть встаëт на своë место и при этом это выглядит красиво, как удобнооо, как раз любому дебилу хочется в это верить Ах да, челюсть не может встать "на своë место" Потому что она намертво переплетена в другие кости черепа так, что их переместить невозможно
Если у вас неправильный прикус(дистальный,мезиальный,глубокий)не советую делать мьюинг.Мюинг работает для изменение формы лица только у тебя правильный прикус.Я сам это пробовал у меня дистальный прикус.6 месяцев мюинговал итоге получал рельефный лицо НО нет ровные соотношения ниж верх челюсти.Советую сначала поправить прикус а затем мьюинг!
так мьюинг наоборот поможет же для дистального прикуса, не?
@@batyrkhanchik нет не помогает
@@SahobidinovMuhammadAli брекеты помогают исправить дистальный прикус?
@@batyrkhanchik да
@@SahobidinovMuhammadAli там же еще резинки должен носить получается да?
Давай видео про голос, дикцию, речь. У тебя очень красивый голос
+
Спасибо за конкретное видео. Одно непонятно: как часто так делать?
не знаю, что это такое и для чего, но теперь узнал. за 2.26. красава!
Отличное, главное короткое видео
у меня с дества так язык стоит ,ну я не могу сказать что у вас точно будут скулы, так как они не от этого появлются,а вот подчеркнутые контуры лица 100%будут ,если конечно у вас нет мноГо лишнего веса
я узнал про мьюинг в 2019 году. когда начал практиковать ( я целыми днями ходил с языком прижатым к небу) у меня даже язык как то неудобно лежал на небе и как то утомительно было чтоли, а через несколько месяцев я привык и сейчас я уже не занимаюсь, язык сам по себе прижат к небу( только без давления которое я делал вначале). челюсть так подровнялась и правда лучше выглядеть стал.
Привет, а челюсь должна болеть? И зубы в начале оч болели, а также болит голова. Так должно быть?
@@Chevapichi привет, я думаю, ничего болеть не должно. У меня ничего не болело)) Только язык на нëбо полностью не ложился. Думаю тебе с этим лучше в больничку сходить)
@@user-un3ik7td6m дароу ещё раз) я скорей всего просто челюсть напригал сильно
@@Chevapichi не перестарайся)
спасибо брат очень помог
Когда спишь с таким положением языка, обязательно нужно лежать на спине или можно на животе с повернутым набок лицом?
Так изначально надо решать проблемы с дыханием через рот. Нужно бороться не с симптомами и последствиями, а с причинами, которые вызывают симптомы
Мне девушка часто мьюинг делает. Лицо у неё выглядит с каждым разом лучше. И мне приятно.
Круто!!!
Наконец-то нормальная инфа
Вопрос: во время мьюинга челюсть нужно держать ровно (то есть прикус чтобы был правильный), или если нижняя челюсть чуть назад то в таком положении тоже можно делать?
делай челюсть на бок
А теперь прикол в том что это не у всех сработает, ибо у меня например язык длинее и менее гибкий, не могу полностью прижать язык к мебу.
Спасибо большое ❤
Опять ты
@@leisterzwer )
Уау у меня был насморг, сразу дыхание улучшилось
С рождения всегда было правильное положение языка и дышу всегда через нос, только когда бегаю дышу через рот. Через 2 года мы будем учится правильно ходить и держать осанку. Потом как правильно спать и кушать - вот она деградация
жизнено, никогда не понимал людей, которые держат язык не так
Дышу так всю жизнь, но почему то не имею лицо древнего бога.
Подскажите, посмотрела видео, где дали неправильную информацию как делать мьюнинг, давила кончиком языка вверх и вперëд, верхняя губа и ткань над ней стала выступать над нижней,послушала вас, подписалась на ваш канал, если продолжать делать как вы объяснили, исправится ситуация?
Как хорошо что у меня эта тема по КД . Потому что если б я б нуждался в мьюинге я б заебался это делать , если б чувствовал дискомфорт
Мне повезло. С детство всё к мёбе прижато, челюсть квадратная 😃 Видимо это блогодаря такой техники. Всем желаю удачи! У кого всё хорошо, стоит тоже посмотреть такое видео, потому что возожмно ваш язык лежит рядом возле зубов, что плохо. У меня такого не было. Я раньше наоборот думал, что правильное положение языка внизу, пытался специально туда ложить. Но, не фортануло) Я посмотрел видосы)
скорее всего внизу - правильное
Нет внизу не правильное, правильное как при мьюинге, но только изменить лицо это вам не поможет, но позволит правильно сформироваться прикусу, если вам еще мало лет. У самого язык упирался всегда в передние зубы, из за чего они выпирали вперед. Пришлось носить брэкиты, что бы это исправить и контролировать положение языка, прижимая его к небу, а на ночь надевал специальную капу, что бы язык был зафиксирован
@@MrDeadmahnayкак называется эта капа, скажите пожалуйста
@@user-tc7kb1ry6j она не продается просто так, эта часть компонентов при установке брэкитов. Мне ее ортодонт давал, когда брэкиты ставил
@@user-tc7kb1ry6jэлайнеры скорее всего
Брат меня перестали буллить Спасибо 🙏💕)
И из-за чего перестали
а нормально, если возникают непривычные чуства напряжения в скулах во время мьюнинга?
Всегда нужно держать зубы не прикасаясь друг к другу?
Я думал моя проблема останется без решения, спасибо большое надеюсь поможет за 2 месяца 😅
делаешь?
если ты это читаешь - ответь, пожалуйста нам интересно, мы ждем ты можешь нам помочь🙂🙃🙂🙃
Ну как там дела?
Помогло?
Да, более чем, всем советую
Первый раз зашёл посмотреть что такое мьюинг и понял что на протяжении всей жизни я так и ходил как было описано автором и даже не знал что можно как то неправильно держать язык и прикус.
Аналогично :)
Цікавий та корисний відеоурок! Дякую за пошагові інструкції з мьюінгу. Навчуся правильно тримати язик, щоб покращити свої навички у 2023 році.
помню года 2-3 натыкался на видео про мьюинг от самого доктора, у него кстати забрали лицензию за то, что вместо того, чтобы лечить прикус ребенка брекетами, он решил проверить на нем данную теорию в следствии чего лицо ребенка было изуродавано. Да и видео это выкладывают в основном молодые ребята в период активного роста организма, понятное дело, что тело меняется. В общем сначала изучите все за и против, а не слепо делайте
Ахуеть, хоть один классный комментарий по делу Если тупые девочки верят в гороскопы и знаки зодиака, то тупые мальчики верят в этот мьюинг
Люди реально верят в то что кость всего лица вперёд пойдёт через хер знает сколько лет Думаю люди просто рофлят иначе не объяснить
@@Iskatel.Priklyucheniyвам нужно глубже изучить эту тему, просмотреть результаты очень многих людей. Тогда и поймёте что это явно не бред. От правильного языка очень многое зависит, тем более что дети при рождении рождаются полностью прижатым языком к верхнему небо. Но из за того что в наше время детям дают пустышки и так же кормят через бутылки их язык оказывается внизу. Не зря говорят что из за них у ребенка портится прикус. А это все в дальнейшем приводит к проблемам с речью именно поэтому логопеды тренируют у ребенка правильное положение языка. Так же это приводит к искривлению зубов из за того что язык не оказывает давление на клиновидную кость, и со временем это кость уходит назад и сужается, и да наш череп состоит из 24 костей соединеннных швами из за чего кости на протяжении всей нашей жизни могут менять свое положение, и чтобы этого не допустить нужно держать язык вверху.
Расскажи про пальцевые техники, пожалуйста!❤
SUS
спасибо!
Автор харооош
Оказывается всю свою жизнь я делал мьюинг.
Заклеил пластырь, потом поймал сонный паралич и чуть не сдох😂😂
правда??
@@voodoopeople1485 ну как я бы не сдох, но задыхался знатно. Потому что в сонном параличе почему то не могу дышать носом, а дышу только ртом и еле еле набираю воздуха, так что поосторожнее
@@user-jn1ot4rs6jя тож
@@user-jn1ot4rs6jя хз, не получается носом дышать
У меня проблема у меня с рождения правильное положения языка, но недавно хотел попробовать мьюинг(не пойму зачем), и через это уже на следующий день обнаружил что язык прислонен к нижнему небу, не могу нормально дышать и глотать. Что делять?
Добрый день Сколько дней в неделю нужно делать? Сколько подходов в день? Продолжительность одного подхода?
каждая секунда, пока ты это не станешь делать на автомате
Делаю мьюинг 3 года. За все время результат есть, лицо и скулы стали каменными. Не забывайте про правильное питание! Так же нужно делать мьюинг и во время питья воды, поедания пищи
как у вас это получается технически ? во время поедания пищи ?
@@lanaf7253 Вот мне тоже интересно
Язык в таком приматов состоянии нужно всегда стараться держать?
@@user-bf3mo5pq8p короче да, просто держите когда есть возможность. Главное первые пару дней пережить, языку будет дико неприятно. Дальше уже будет значительно проще. Старайтесь дышать носом, в том числе когда спите.
@@lanaf7253при пережевывании пищи языком можно двигать как обычно,а когда начинаешь глотать пережеванную еду,то принимай снова положение мьюинга
Не понял, вся суть заклбчается в том, чтобы попытаться полностью весь язык поднять максимально вверх? А дышать только носом? А что делать с самим положением челюсти? Как именно понять что я правильно поднял язык а не делаю бесполезную фигню либо наоборот могу ухудшить свое положение?
Наоборот. Челюсть нужно держать ровно а не язык, так как язык сам пойдет на вверх, его не нужно прижимать вообще. Твои верхние и нижни зубы должны быть ровными, как у зубов терминатора, понимаешь да? Короче держи зубы так, как если бы ты их держал когда моешь зубы.
Это не напряжет тебя вообще. Ощущение странное будет, но скоро и челюсть будет ровным, если конечно у тебя с зубами в порядке.
@@itssimple9217язык ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно держать ровно по центру во время мьюинга, а то лицо поплывет
@na_umnichah у тебя этот язык сам пойдет на неба, не обязательно его держать и напрягать. Челюсть и его зубы нужно держать ровно с ваерхними зубами. А языком прост для тренеровки давишь верхню часть, он у тебя уже правильно расположенный будет.
Спасибо ребята, все прочитал, вы лучшие.
Спасибо за видео, хочу узнать сколько минут/часов в день делать мьюинг, погуглил, пишет 10-15 минут, но хотел бы узнать твоё мнение.
в идеале, язык всегда должен быть прижат к небу
@@justaman3032 спасибо
Ты должен по возможности всегда держать язык у нёба. Со временем он сам у тебя начнёт туда ложиться.
Может ли мьюинг закрыть прикус открытый?
Я практикую мьюинг 3 месяца,подбородок вытянулся немного вперед, максила(?) тоже,линия челюсти стала острее и как мне кажется нос стал заметно меньше и более прямым НО у меня также появлась проблемка,верхние передние зубы выдвинулись вперед,когда я улыбаюсь они вылазят за губу,что ужасно меня беспокоит(во время процесса мьюинга я не давила кончиком языка на передние зубы,также мне стало не комфортно держать язык на верхнем небе,для языка стало как будто бы меньше места, не могу понять.какие ошибки я допускаю?😥
такое бывает. побочка😅
тоже самое верхние зубы как будто выдвинулись, клыки задевают губу. как решить?)
@@Mestnyibrat красивее стал по итогу? челюсть стала очерченной?
@@voodoopeople1485 ничего не могу сказать, это всего за неделю. Но теперь другая проблема, нёбо стало глубокой по середине.
@@Mestnyibrat за неделю ты вряд ли мог изменить положение зубов, так что это не из-за мьюинга может ты еще подросток и само растет сходи к стоматологу
У меня с рождения была правильная позиция языка, я даже не задумывался что делаю мюинг всю свою жизнь, эта позиция настолько для меня обычная что чувствую неудобство когда ложу язык на нижнюю челюсть.
Полагаю у меня тоже было все норм, но ссаная пластинка, которая ничего не дала, всё испортила 😞
@@siHfда у меня тоже из-за неправильного ношения пластинки для расширения челюсти, дисфункция внчс , постоянный хруст, а ещё дистальный прикус
Давно делал лазерную коагуляцию? Читал что очень часто дает рецидивы
Когда я делал мьюинг у меня бока языка прижимались к зубам. Позже я заметил, что на боковых сторонах языка стали отпечатывается зубы, Я перестал на время делать мьюинг. Как это исправить и можно ли вообще? Я слышал, что у кого то бывает узкое нёбо
Мне тоже врач советовал прижечь в носу сосуды, потому что у меня вазомоторный ринит (на один бок ложусь, одну ноздрю закладывает, ложусь на другой та же фигня). Это даже может приводить к тому, что вообще носом не сможешь дышать, также нос не греет воздух, а также ты чаще болеешь. Но почитав отзывы поняла, что не стоит, очень у многих ухудшилась ситуация с носом и они вообще дышат ещё и двумя сразу, а кому-то вовсе не помогло.
у меня та же фигня, закладывает ноздрю на том боку на котором лежу, сплю, днем дышит нормально только одна ноздря. может у меня тожет этот ринит
@@laparrrma2581 Я проверяла сосудосуживающими каплями, если пшикнул в эту заложенную ноздрю и стало все норм - точно с сосудами тема и соответственно ринит. Иногда надо пшикнуть и потом сморкнуться, чтобы они сработали. (Но у этих капель есть противопоказания, поэтому обязательно нужно ознакомиться с ними и уже исходя из этого принимать решение) Но лучше один раз пшикнуть и всё, часто вообще нельзя ими ни в коем случае, будет привыкание вообще дышать невозможно будет. А потом после проверки я пошла ко врачу на снимок и слушать его рекомендации.
@@cringe3988 это у вас не после ковида началось?
я месяц назад сделал такую операцию
Короче клеим пластырь на рот и нос, и руки скотчем к телу приклеиваем, и ложимся последний раз спать!
Да хоть цепью… ты все равно проснешься, тело не даст тебе умереть
😂👍🤣
А если язык касается у основания, так сказать задних зубов?это нормально?
Пожалуйста объясните кое-что. Я когда делаю мьюинг, мой один язык всегда бывает выше другого, типа левый язык как то более углубленным бывает, я не могу это предотвратить , повлияет ли это как-то на форму лица?
++ у меня тоже левая часть языка углубленнее бывает чем правая
Второй язык нужно удалять 😀
Теперь я с непривычки неудобно глотать слюни. Мне теперь почему то чаще хочется пить воду. Скажите это я себе навязываю или реально может быть и такой эффект
Если еще актуально. У меня так же. Тоже стал пить больше воды
А что делать с слюной которая собирается?
Забавно про пластырь, конечно. Может быть небезопасно. Да и что то похожее видела в шортсах, где барышням рассказывали «секрет», «как надо делать селфи без второго подбородка».
А как пластырь дает лучше дышать носом? И почему если много сосудов, сложно дышать?
Приподними нос, сравни 🤝
вчера родилась что ли? головой подумай хорошенько
@@Izom108 огоо, забавно!
Никак, забудьте.
BYE BYE🤫🤫🤫🤫🤫🧏♂️🧏♂️🧏♂️
так я не понял . если у меня нету проблема с носом . мне надо просто всегда держать язык прижатым к верхнему нёбу и все ?
А что если у меня длинный язык, и не получается его положить не касаясь верхних зубов?
К слову, ещё на зарубежном ютубе некоторое время назад услышал про то, что жевание жвачек также помогает в этой теме. Считаю это абсолютной победой, ибо жую жвачки 24/7 из-за привычки 😂
Здоровья желаю твоему желудку
@@user-lj2wt8no7wтам еще подсластители не сахар а сахаро заменитель которыц в больших дозах вызывает понос))
пластырь для рта, конечно, убил))) если у человека проблемы с носом и он закладывается, он может просто задохнуться и умереть, хотя по вероятности в таких случаях человек просыпается. если успеет отклеить пластырь, считай выжил)
Привет всем, кто с детства с нормальным прикусом, нормальной челюстью, но просто заинтересовался посмотреть, что делают люди, чтоб добиться этого
ага, а у тебя какой формы челюсть, квадратная?
А если у меня это обычное расположение язык? Я сперва пытался делать. А потом понял что он у меня всегда вверху
Делаю мьюнинг в течении месяца уже очень заметное изменение буду продолжать и вам советую реально рабочая тема
Теперь поучи русский в течение месяца.
@@maxtrue218жопу закрой
@@maxtrue218душно стало. Форточку бы открыть
@@maxtrue218перестань быть клоуном за месяц
Привет, а сейчас как дела с мьюингом?
Во время просмотра видео недоумевал. Неужели настолько распространена проблема с дыханием через рот?! У кого тут такая проблема, можете рассказать
походу я всегда с детства держал язык правильно и в итоге…. Один хрен лицо круглое. Потому что надо было в детстве яблоки жевать, а я конфетки хавал.
Круглое лицо-это красиво
А изменения после мьюинга будут у старшего поколения?
Будут
Вопрос кончик языка к твёрдому небу(прямо перед тем где начинаются зубы )или к мягкому(где ямка)
к мягкому не удобно но сложнее
А верхние и нижние зубы должны задевать друг друга?