10 Menit Yoga Pagi - Meregangkan Tubuh. Morning Yoga Stretching

2021 ж. 24 Мау.

127 511 Рет қаралды

Mari yoga sebentar di pagi hari, stretching-stretching ringan saja.. 😊
// SUBSCRIBE For New Videos Everyweek : bit.ly/3cDFPCB
_________
✨Let's Connect 😊
Instagram :
/ leonora_lo
_________
#yogaindonesia #yogapemula #yogasingkat

Пікірлер

Gampang tapi enak ditiru.. thx coach
@Shxxbin09872 ай бұрын
Pertama kali melakukan gerakan yoga...diumur 43 tahun. Ikhtiar agar sllu sehat... Terimakasih atas bimbingannya.
@anissulistyoningtyas79133 ай бұрын
Setiap pagi saya selalu sy putar lumayan buat ngelemesin tubuh yg kaku abis bangun tidur.
@uunlesmana4052 Жыл бұрын
ini yoganya enak gampang diikuti, otw subscribe
@wuti67214 күн бұрын
Terimaksih gerakan yoganya gampang ditirunya
@robiatuljamilah59376 күн бұрын
Thank you, ternyata sangat enak banget😭😭
@candylee336522 күн бұрын
Langsung ketarik semua rasanya! Thanks coach
@abinayabasupati7776Ай бұрын
Terimkasih. Video ini sangat cocok untuk saya terapkan sebagai yoga pemula. 🍎
@ikanasinbuhajjah22412 жыл бұрын
- Terima kasih 😊
  @Leonaleonora2 жыл бұрын
Trimakasih .di usia yg 61 th saya merasa enak mengikuti yoga ini.
@MariaSuwarso-bc7ypАй бұрын
Badan jadi jauh lebih rileks setelah ngikuti ini😍
@user-ew7vq6sx1u7 ай бұрын
Terimakasih ilmunya Kak❤
@garasi_kelinci_surabayaa Жыл бұрын
Terimakasih coach ❤
@nanycorowai526616 күн бұрын
Keterangan nya mudah dipahami, terimakasih ❤
@sidahaliassegaff45038 ай бұрын
kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat.
@enyindrati2713 Жыл бұрын
Thank you kak murah di praktekan utk pemula.Thank you.Thank you I love you
@utamisusanto422 Жыл бұрын
Terima kasih kak, langsung enakan banget badan rasanya
@widyaningsi1113 Жыл бұрын
Mudah banget di terapkan. Terima kasih kak. 🤍
@fianalutfi4871 Жыл бұрын
Terima kasih yoga nya
@oleholehnewelianamuntilan35539 ай бұрын
Yoga nya sangat cocok buat pemula,tq kakak Leonora..🙏🏻♥️
@jamawatymokodongan1314 Жыл бұрын
- Sama2... 🙏❤️
  @Leonaleonora Жыл бұрын
Makasih panduannya sangat bermanfaat bagi saya yg dlm pemulihan..
@tetykristianty-pu8mg7 ай бұрын
- Sama2.. 💪💪💪
  @Leonaleonora7 ай бұрын
seger bgt badanku. makasih mbak 🙏
@bossmancottons2354 Жыл бұрын
Keren kak,makasih ❤
@RatnaWatiFH2 ай бұрын
Terimakasih kak untuk panduannya. Semoga berkah n sehat tuk kak Leonora. Bisa tuk saya yg masih pemulihan dari sakit
@asteriaainun549810 ай бұрын
- Smoga cepat sembuh.
  @Leonaleonora10 ай бұрын
Trimakasih chik❤❤❤
@sitiyulaikah318710 ай бұрын
Blakang leher saya sakit dan pusing susah tidur pas saya coba bangun pagi badan saya terasa ringan dan ga sakit lagi
@liamangoli3491 Жыл бұрын
Makasih bunda untuk yoganya,sekses selalu🙏😊
@PujiAstuti-uw1oz7 ай бұрын
enakk bgt inii
@riafitriana89062 жыл бұрын
Terima kasih y leonora.. Sy sdh subscribe.. Like n coment video leonora.. 🙏
@bundarere4815 Жыл бұрын
- Makasih Bunda 🥰🙏
  @Leonaleonora Жыл бұрын
Terimakasih, baru belajar stretching. Gerakannya mudah utk diikuti. Sukses selalu ya bunda
@evaa49297 ай бұрын
- Makasih.. ❤️
  @Leonaleonora7 ай бұрын
Terima kasih bunda leona,,baru liat videonya terus ikuti gerakanya ternyata bikin fress badanku kaki yg kaku karena bekas jatuh dan aktifitas kerja jadi rilek🙏🙏
@darsimgunawan96897 ай бұрын
- Seneng mendengarnya bs membantu. Makasih mau men sharing 😊🙏
  @Leonaleonora7 ай бұрын
- @@Leonaleonora Sama sama bunda🙏🙏semoga makin berkah channelnya...bunda didaerah mana tinggal.
  @darsimgunawan96897 ай бұрын
Terima kasih
@sequoia4946 Жыл бұрын
Terimakasih kak, gerakannya bisa diikuti dengan baik.
@nunomiomiet1430 Жыл бұрын
- Sama2.. 😇
  @Leonaleonora Жыл бұрын
Sangat cocok untuk pemula.. makasih kak
@nahniatunnisapulungan1830 Жыл бұрын
- Sama2
  @Leonaleonora Жыл бұрын
Gerakannya benar benar mudah diikuti bagi pemula, dan saya jadi merasa punya personal trainer juga hehe.. terimakasi kak Semoga berkah dan sukses selalu ✨
@zeeya523211 ай бұрын
- Makasih sdh ikutin, semoga bermnafaat.. ❤️
  @Leonaleonora11 ай бұрын
Thank you Leonora
@silvatina3261 Жыл бұрын
- You're most welcome 🤗
  @Leonaleonora Жыл бұрын
SDH kk saya subscribe..tq videonya
@lebah3419 Жыл бұрын
- Makasih... 🤗
  @Leonaleonora Жыл бұрын
Terimakasih kak, baru nemu chanel ini langsung cocok, semoga bisa setiap hari praktek
@montirndesoid4975 Жыл бұрын
- Makasih juga. Seneng bisa cocok 🤗
  @Leonaleonora Жыл бұрын
Mantul
@trisiamaharani507 ай бұрын
❤❤
@rahmatunhasanah5733Күн бұрын
setiap pagi aku puter video nya ce
@likk33382 жыл бұрын
- Makasih.. semoga bermanfaat 🙏
  @Leonaleonora2 жыл бұрын
ok ce
@likk33382 жыл бұрын
Angin pada keluar
@bambangsusanto21547 ай бұрын
Terima kasih banyak ,yoga nya nyaman untuk untuk aku sebagai pemula,oh ya kak apa boleh yoga nya di lakukan lebih dr 1kali? Terima kasih..
@padanglua8486 Жыл бұрын
- Tentu boleh.. 🥰
  @Leonaleonora Жыл бұрын
enak ya berasa ke badan
@aniheryani91642 жыл бұрын
- Wah.. Senang deh sis rasa enakan. Thank you sudah mengikuti praktek bareng.
  @Leonaleonora2 жыл бұрын
Thanks coach
@DesiPurba-uj5frАй бұрын
Hello kakak..sy sering yoga pagi 10 menit setiap hari bersama kakak..bisa request yoga untuk penderita vertigo,sy sering kambuh vertigo kak
@jamawatymokodongan1314 Жыл бұрын
- Sudah di upload vid nya. Semoga dapat membantu 🙏
  @Leonaleonora Жыл бұрын
- @@Leonaleonora terimakasih banyak kak sukses slu buat kakak,smoga berguna untuk smu yg nonton🙏🏻🥰
  @jamawatymokodongan1314 Жыл бұрын
saya orangnya katrok udah emak" ga bisa bahasa inggris , saya bingung, adakah yoga yang hanya bahasa indonesia az
@kadekasrini2925 Жыл бұрын
Pertama kali yoga tangan berjalan kekaki itu sakit banget baru pemula tapi terasa lega, ini bisa nurunin berat badan?
@sintia1106Ай бұрын
- Dibantu dengan pola makan yang benar
  @Leonaleonora22 күн бұрын
Kak mau tanya, lebih dulu mana, streaching dulu atau meditasi dulu kalau pagi?
@jejefly32810 ай бұрын
- Dua2nya ok kok. Cobain sj dua2 nya dulu, lalu rasain mana sis rasa lebih seger/enakan.
  @Leonaleonora10 ай бұрын
- @@Leonaleonora siap trimakasih kak
  @jejefly32810 ай бұрын
𝙴𝚗𝚊𝚔 𝚗𝚐𝚒𝚔𝚞𝚝𝚒𝚗 𝚗𝚢𝚊 𝚜𝚎𝚛𝚞
@LiaRisti-fe3wj3 күн бұрын