10 вопросов врачам о КЛИМАКСЕ: честный разговор и полезная информация
Так ли страшна менопауза: интервью уролога и гинеколога
Новый курс «Интимное омоложение 2.0» укрепление женского здоровья, улучшение качества сексуальной жизни, восстановление после родов, укрепление интимных мышц: revitonica.ru/courses/intimnoe-omolojenie-20/
Что такое климакс и зачем его придумала природа? Как понять, что у меня климакс? Бывает ли климакс у мужчин? Почему симптомы климакса у разных женщин сильно отличаются? Являются ли признаками климакса дряблость тканей, снижение эластичности кожи и ещё 10 симптомов климакса? Почему после менопаузы часто жалуются на сухость слизистых оболочек, снижение либидо, нарушения мочеиспускания и каким может быть лечение климакса? Вызывает ли климакс изменения в уровне гормонов радости? Климакс у женщин и мужчин - конец молодости или после него возможна активная, насыщенная жизнь? Как протекает климакс без гормональной терапии? На важные вопросы отвечают гинеколог и уролог в новом видео про климакс или менопаузу на канале Ревитоники.
Мышцы тазового дна: как их укрепить, и нужно ли: kzhead.info/sun/ea2ohKmDhGVsrWg/bejne.html
Тайминг:
00:00:00 Вступление
00:01:20 Что такое климакс
00:02:22 Какие изменения происходят в организме женщины
00:03:00 Как это происходит у мужчин
00:05:05 Смысл этого периода с разных точек зрения
00:12:43 Почему менопауза протекает по-разному
00:15:48 Почему образ жизни крайне важен
00:18:18 О роли гормонов и образа жизни в состоянии тканей
00:20:20 Сухость слизистой влагалища, снижение либидо
00:24:28 Проблемы с мочеиспусканием
00:30:25 Про снижения уровня гормонов «радости» в этот период
00:33:49 «Рецепты» для сохранения молодости и красоты
Новый курс «Интимное омоложение 2.0» укрепление женского здоровья, улучшение качества сексуальной жизни, восстановление после родов, укрепление интимных мышц: revitonica.ru/courses/intimnoe-omolojenie-20/
15:35 у людей ясно - все до 7 колена отражается... это издавна известно
37:33 ...гинекологическое, урологическое, здоровье всего нижнего лимфатического круги и органов, которые он омывает - поясница, ноги - часто плохо ходят лет через 20 от начала паузы
Глубоко благодарна за ваши программы, самого высокого качества ❤🙏
Разговор ни о чем. Я ожидала большего. Например протекания менопаузы. Что бы женщины знали сто их ждет. Я например не знала что приходят потливы. Когда получила поняла, думала на этом все, на нет оказывается сначала приходят приливы, потом появляются отливы и они чередуются. Сначала тебе жарко внезапно так что ты готов одежду с себя сорвать а через 20 мин. Итут же отливы та что тебя морозить и ты снова укутываешся в одеяла. Вот что каждая женщина хочет знать. Как можно пережить это время? Что усиливает приливы и что их уменьшает. Да нужно больше пить воды, мне это помогает?, снизить вес? Здоровое питание играет очень большую роль. Убрать сахар. Сахар усиливает климакс и.т.д Очень разочарована.
@@mengeltatjana2757 простите, вы не спрашивали моего мнения, но я осмелилась вам написать. Мне кажется что приливы и отливы это не норма. Я йогой занимаюсь но без фанатизма, и думаю если там покопать то можно найти способы сбалансироваться и избавиться от этого "добра". Еще раз простите.
Вижу что старею на глазах ! Сильные изменения в организме ! Заболели все кости в организме, артроз везде, рассыпаюсь ! Вес растёт, настроения нет, на себя смотреть не могу ! Вот тебе и здравствуй климакс ! Умом понимаю, что превращаюсь в старуху.
Я согласна, с тем что Вы говорите, но хотелось бы сказать: Я в свои 55 лет, вынуждена работать, чтобы как то существовать и видимо помру на работе, так как пенсионный возраст подняли! Когда мне заниматься собой, да и денег то особо нет! Ничего не накопила, всю жизнь выживаю!
Упражнения Кегеля можно делать по дороге на работу, или на работе, или лёжа в постели - это 3-5 мин. в день, воду можно пить на работе - в кране набрать, на витаминку С, думаю даже у Вас найдутся деньги. Кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет причины
@@user-dk7xx6px7v Из крана пить воду, я Вас умоляю, весь день на горшок буду бегать. Витамин С, вызывает изжогу, придется молоко покупать!
@@user-wb7tu2kl2b А-ха-ха, а упражнения?
@@user-dk7xx6px7v Какие упражнения, за день так набегаюсь, до квартиры бы доползти!
Вы просто не хотите, находите 100 причин, чтобы не делать ничего
Мне 53 года. Родила четверых детей. Общий стаж грудного кормления больше 8 лет. В этом смысле, поскольку месячные отсутствовали, организм отдыхал. Климакс относительно ранний, в 45 лет. Месячные в очередной раз просто не пришли , и всё. Как сказал мой гинеколог:" Климакс надо заслужить! Ты его заслужила своими четырьмя детьми!" Конечно, не всё было просто. Мне повезло- грамотно подобранная ЗГТ дала возможность не сильно обращать внимания на свой возраст. Дорогие девочки! Всё в наших руках! Поэтому опускать их нельзя, как говорила Коко Шанель! Всем здоровья, любви и счастья!🌺
Здравствуйте 🙂Можете подсказать,если Вы в Москве или Санкт-Петербурге, контакты Вашего врача,который назначил Вам ЗГТ
Слово "климакс " всегда звучало очень неприятно, а оказалось, что это всего -навсего " лестница ". Жить стало веселее)))
Мне 53 года, месячные путаються , но ещё идут. Напишу о своих изменениях:стала чаще потеть, пот едкий, вонючий. Вес стал прибавляться, волосы редеют, лицо оплыло, кожа на лице, руках, и во влагалище стала сухой.Близости не хочеться, сон нарушился, просыпаюсь ночью по два раза. Стала плаксивой, и местами всё бесит !
Я так боялась! Книги читала, семью морально готовила… Мои мать и свекровь были ужасны в этот период! В результате месячные прекратились в 56 лет - просто прекратились! Примерно месяц или два были приливы один раз в ночь, я отбрасывала одеяло, остывала и спала дальше. И - всё! Сейчас мне 61, да, надо больше заниматься собой, но я делаю гимнастику, плаваю, чувствую себя хорошо, вес нормальный, выгляжу вполне прилично даже без «боевой раскраски». Всё нормально.
А я считаю что менопауза это просто другой стиль жизни. Да, жара пот а потом холод, и не приятно до отврвщения. Через это прйдут все до одной и до одного. Каждый по разному. А задумывытьс о плохом или какие последствия - не надо думать. Живите с улыбкой когда бросило в жар, радоваться не переставайте. Думайте только о хорошем. По любому - проскочим.
Спасибо за беседу! У меня ранний климакс в 45. Активно занимаюсь скандинавской ходьбой и йогой, в результате приливы практически незаметны и депрессии никакой нет. Радуйтесь жизни и будьте физически активными и сможете перенести этот период в счастье и бодрости. Всем здоровья!
А почему вы решили,что ранний в 45 лет?мне врач в свое время сказала - норма.Ноя с ней не согласилась- мне 54 и месячные на згт и все остальное причем по собственной воле и спорт зал.Я вообще не собираюсь в этот климакс входить почему то.ЗГТ сама подобрала,и не жалею,то что врачи предлагали мне не подходит.Но если б не згт- бессоница и никаких бы спортзалов не было...Я правильно питаюсь лишнего веса нет.Интересная передача.Только вот эти сухости и недержания слышу постоянно ,но для меня главный симптом был - это нарушение сна...От него все шло...Приливы при просыпании - хоть в 1 час ночи хоть в 3 часа дня.Это в прошлом.Считаю терпеть такое г ...как климакс нецелесообразно...не знала и не знаю что такое эти сухости и тд.На либидо вообще плевать с молодости было- не болела этим..нормальный секс с мужем,но не висну на нем..Да,языки и удовольствия - все что интересно.Гормоны радости огромные после победы над собой в спортзале,например...
@@user-qv1oh5us4y А , что такое згт???
@@user-td8wr8oz7o заместительная гормональная терапия
@@user-td8wr8oz7o ну это смешно.Наберите в интернет
занимаюсь йогой активно 2,5года,но никак это не о разило ь на частоте и силе приливов
Эфир великолепный!!! 💐Спасибо!!! 💐 Как приятно слушать грамотную речь компетентных врачей-специалистов!!!
Согласна на все 💯💯💯
Здравствуйте. Спасибо. Природа бережёт женщину. Мне это больше нравится. У Малышевой климакс, потому что мы природе больше не нужны.
Классное замечание!!!
Уважаемые доктора Екатерина, Анастасия, Андрей! Моя любимая жена уже 5 лет мается всеми " прелестями" климакса, принимала много разных фитопрепаратов, ничего не помогает. Нам по 60 лет, работаем, раньше спортом занимались. Жена пришла к выводу, что только упражнения и вера во все хорошее помогают. Мы вместе смотрели вашу лекцию. Спасибо за интересную информацию.
Благодарю 🌸
Займитесь йогой-это обоим будет подарок!
Приятно читать комментарий мужчины,с такой заботой о жене !
Фитопрепараты при тяжелом течении климакса на помогут, только гармоны.
Пусть помимо прочего на 1 месяц уберет все молочные продукты из рациона ради эксперимента, мне помогло.
До чего же хорошо! Вместе сели, все подробно объяснили - вот прямо с радостью и с удовольствием буду слушать - Спасибо всем вам троим большое-большое 💚💚💚
Очень интересно!
Спасибо, Анастасия, за такую лекцию! Огромное спасибо!
Анастасия, благодарю Вас и Ваших коллег за полезную информацию и практические рекомендации. Очень ценно для меня то, что Вы есть и транслируете свои знания и творчество! Выглядите прекрасно! Буду рада увидеть ещё диалоги со специалистами.
Огромная благодарность за беседу на очень важную тему! Спасибо гостям за рекомендации!
Очень интересное интервью! Хорошая и содержательная речь у докторов, приятно слушать. Ведущая тоже молодец и очень обаятельная. Спасибо всем.
Столько на ютубе информации на это тему, но Ваше видео просто в точку, очень полезное и хорошо воспринимается, нет внутреннего напряжения и недоверия!!! Спасибо!
Дорогая Анастасия, огромное спасибо за эту встречу! За то, что поднимаете такие важные вопросы и даете людям такую ценную информацию.
Спасибо большое за вашу просветительскую деятельность.
Шикарная встреча! Потрясающие собеседники! Приятно слушать- собеседники не перебивают друг друга и дополняют друг друга как оркестр. Благодарю
Уважаемая Настя! Благодарю за освещение этой важной темы. Здоровья!🌹🌹🌹
Анастасия, большое спасибо за тонкое понимание всех потребностей женщин, разных возрастов. Все освещено очень деликатно, понятно. Спасибо.
Отличное видео! Спасибо вам , Анастасия, за ваших гостей. Очень интересно. ❤️🥰👍
Спасибо большое за столь важную тему! В ней ещё так много неясностей для нас. И большая благодарность что вы нас просвещаете в этом!
Спасибо большое, дорогие коллеги за Ваши знания, за то, что Вы делитесь своими знаниями. Будьте здоровы, молоды, красивы!!!
Огромное Вам спасибо за лекцию! Невероятно познавательно и полезно. Вы огромные профессионалы. А какое умение вести диалог - сколько такта, уважения к собеседникам. Потрясающий эфир!
Вы СУПЕР!!!ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ ЗА ПРЕКРАСНЫЙ ЭФИР!!!ВЫ КАК ВСЕГДА ЛУЧШАЯ!
Очередной эфир-огонь! Анастасия, спасибо вам и вашим гостям 🙏😘
И вам спасибо, Елена, за внимание к нашим выпускам!)
Наконец_ то в нашем обществе появились люди,которые на прекрасном русском все объяснили,у меня вопрос _знают_ ли об этом гинекологи ,которые сидят на своих местах по 40 лет..?
Нет ,им об этом на лекциях так давно говорили,что они забыли...😁😁😁
Климакс сейчас можно предотвратить, долго не будет наступать лет до 60 ти , это новые информации этого века,а если наступил климакс давно или жннщина даже в возрасте, гормоны можно омолодить ,иммунитет поднимается и организм снова молодеет, а груди без дорогостоящих операций за счет омоложения гармонов естественнвм способом снова наливаются как в молодости, настроение тоже всегда радостное как у молодых. Если хотите вернуть себе молодость, и всегда оставаться молодыми, ,а так же все генекологические заболевания пройдут, скину информацию по вацапу со всеми фактами,и причинами климакса.,
@@user-ub3dg2zc6r а если ранний климакс в 34,дисфункция яичников что делать? В нашей деревне врачи разводят руками
@@user-ub3dg2zc6r пишите номер)
Самое интересное это про груди, которые снова наливаются 😂😂😂
Благодарю за своевременный эфир! Очень познавательный и полезный.
Спасибо за лекцию, полезна и молодым!!!!❤
Пересмотрела 2 раз, буду смотреть ещё и ещё, а если надо то и ещё. Девочки, вы молодцы, спасибо вам большое.
Спасибо за прекрасный эфир! Как приятно видеть специалистов своего дела, искренне увлеченных помощью людям! Очень качественная и мотивирующая информация. У моей бабушки было опущение мочевого пузыря, у моей мамы была миома матки и ещё куча болезней (с некоторыми она справилась). Я прожив рядом с ними весь этот ужас, постаралась понять причину проблем и исправить. Мне удалось пережить климакс безболезненно и оставаться здоровой (здоровее, чем в молодости) до сих пор. Психологическая проработка, комплекс поддерживающих ежедневных физических упражнений, умеренное питание и питьевой режим, достаточный отдых и сон, комфортные отношения, любимое дело и постоянное развитие. Вот основа здорового и активного долголетия. Это всё в наших руках! Это мой вывод. Продолжаю учиться) Благодарю за возможность достичь ещё большего совершенства!
👍🥂🍾
@@user-xe5zk2qt6x Пока едите растительную пищу, проявлений климакса нет.
Спасибо, Анастасия вам и вашим коллегам. Очень полезная информация.
Это было супер интервью! Спасибо 🌹❤️
Огромное спасибо, всё как всегда на высоте! Какое счастье, что есть Ревитоника и такие замечательные встречи, вебинары и курсы!
Потрясающая дискуссия, очень интересный познавательный диалог. Телеканалам нужно поучиться у вас правильно , интересно освещать выбранную тему. Умные люди, нужная тема, браво! Лайк и рекомендую всем кто в теме. Ведущей отдельное спасибо за тему эфира💟
Блестящая лекция! Спасибо большое за ваш труд!💓
Какая приятная беседа! Сколько нужного и полезного для людей несут образованные участники этой передачи. Огромное спасибо.
Как чудесно мы созданы!!!Спасибо Вам,очень познавательно и мотивирующее видео.Настя,Вы супер красотка!Почему я раньше не знала о Вас?
Анастасия дорогая! Спасибо большое за просвещение!
Благодарю! Как всегда, четко, понятно ! Гости профи и просто замечательные люди)
Благодарю Анастасия, за прекрасную лекцию, какие Вы Молодцы!!!
Раскидала видео подругам и коллегам, им тоже будет интересно послушать компетентных докторов, акцентирующих на простых вещах. Ждём новых встреч!
БЛАГОДАРЮ, ОЧЕНЬ необходимая информация 🔥
Видео было очень полезным👍 Огромное Вам спасибо 👏👏👏 Побольше таких передач!!!
Анастасию Дубинскую слушать и смотреть -- сплошное удовольствие, наслаждение и польза! У таких преподавателей хочется учиться. А учёба происходит естественно и в радость👍🙏❗ БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏 Успехов Вам и процветания во всех сферах❗
Спасибо за выпуск, я как врач и женщина в перименопаузе с удовольствием посмотрела, прослушала, очень информативно, грамотно, мне импонирует, ещё раз спасибо и желаю успехов в вашей работе).
Спасибо огромное за такую вдохновляющую и мотивирующую беседу!
Рада, что нашла ваш канал! Спасибо!
Кладезь информвции💪👍👌СПАСИБО!
Спасибо за этот эфир. Надеюсь, у меня ещё есть лет 15 до этого этапа в жизни, но уже сейчас стараюсь к нему быть готовой)))
Отличное видео! Благодарю вас! Много интересного и полезного обсудили. Хочется продолжить..
Спасибо за содержательную беседу!
Отличная информация,спасибо! Голубой цвет Насте очень к лицу.
Анастасия, вы даже не представляете на сколько вы вовремя))
У меня климакс начался в 40 лет после радиологию и химиотерапии. Никаких приливов не было. Я была просто счастлива, что избавилась от менструальных дней. 👍Выгляжу моложе своего возраста, мне сейчас 66 лет, а дают 55- 58 не больше. Конечно, ухаживаю за собой, употребляю пищевые добавки, делаю гимнастику и много гуляю на свежем воздухе в любое время года. Питание тоже выборочно. Побольше овощей, творога, сыр, зелёный чай, фрукты, но и мясо очень люблю.
У вас нет лишнего веса и не было ранее до 40? И до климакса вы тоже выглядели хорошо относительно ровесников?
Молодец Тамара.Мне 49.От климакса страдаю.Перепад настроение.Лишний вес.Муж не понимает.Просто ужас
Мне 43, месячные стали очень скудными, живу сейчас в страхе, если их не будет, но прочитав ваш комментарий аж отлегло. Спасибо что поделились
Бравооооо
молодцы
Спасибо огромное за эфир с замечательными настоящими ДОКТОРАМИ!!!🌟🌟🌟За содержательный понятный разговор! Приятно слушать, без навязывания употребления гормонов, за освещение таких деликатных тем, за объективную оценку состояния женщин в непростой период.. Благодарю от всей души!🌷
Спасибо большое всем участникам этой программы. Многое стало яснее, понятнее и оптимистичнее. Очень приятна атмосфера искренности и профессионализма, вызывающая доверие и внимание
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Это лучшее , что я видела о менопаузе! Целый Гайд по решению проблем. Расскажу бабушке и маме
Добрый день! Как приятно слушать профессионалов в своей области и их правильную речь! Благодарю!
Спасибо, очень полезная информация, внушающая оптимизм и дающая руководство к действию. Радуюсь снова и снова, что познакомилась с Ревитоникой.
Спасибо огромное!очень интересно Сестра у Анастасии очень компетентный и всестореннеразвитый врач👏
Хоть и поздно увидела видео, но я с большим удовольствием посмотрела и послушала лекцию. Спасибо большое Вам за то, что Вы даёте нам свои прекрасные знания-нам это очень важно знать. Ещё раз благодарю Вас Анастасия.
Благодарю за ликбез нашего здоровья!
Благодарю, Анастасия, за прекрасных гостей.
Большое спасибо за полезный и важный разговор. 🙂 Очень интересно. 👍👍👍
Огромное удовольствие получила от вашей программы, вы большие молодцы, БЛАГОДАРЮ ВАС 👍🙏👌☑️ 35:20✨ПОЛЕЗНОСТЬ☝️
Во-первых, полезно, доступно, познавательно. (Я даже конспектировала по ходу программы некоторые высказывания). Во-вторых, получала эстетическое наслаждение от ведущих, от манеры общения, подачи информации, речи, интонации, мимики и внешности 👍👌💎👏👏👏🙏🙏🙏 В-третьих, понравилась многогранность раскрытия темы: и женское, и мужское, и детское (например, логопедические дефекты) здоровье. СПАСИБО, коллеги🤝🤝🤝 🙏🙏🙏
Спасибо огромное за вашу работу. Важная информация предоставлена профессионально и интересно излогалась,вы молодцы!
Большое спасибо вам, Анастасия и вашим коллегам. Очень информативное и полезное видео. С интересом прослушали вместе с мужем. P. S. Ваша сестра действительно вас не слушает! Активная мимика! Но за то какая живая! Умница и красавица, такая же, как и вы!
Очень интересно и жизнеутверждающе!! Спасибо!
Бывают такие симптомы, которые можно обобщить под термином "климактерический невроз", а именно: бессонница, депрессия, потеря аппетита, головокружение, мигрени, сердцебиение, нервозность, потеря сознания, потливость, спазм мышц на ногах, страхи, шум в ушах, чувство комка в горле, задышка, панические атаки, отрицательная реакция на солнечный свет и яркие цвета и т.д. все это мне пришлось пережить и заняло не один год! Со временем я вышла из этой ситуации с помощью специалистов. Сейчас все в норме, но климактерический невроз стоил мне работы и карьеры, набора веса на 15-17 кг, от которых мне страшно избавляться, пережив резкое снижение веса и полную потерю аппетита.
Вот вы меня точно поймёте.Мне 46, климакс начался в 45 ,бессоница,просто волю не спишь,от этого дикая усталасть, сердцебиение,паническая атака,это ужасно,врачи ничем не помогают.Хочу заниматься спортом,тоже сложно, сердцебиение.
@@alenakopteva7687 спорт тут них при чем. Обратитесь к гинекологу-эндокринологу и к психотерапевту. Стыда тут нет. Они могут помочь в подборе препаратов, которые принесут облегчение, а со временем от этих препаратов можно отказаться. Крепкого вам здоровья!
Славная сестра! Вы похожи, несмотря на разный стиль.
Спасибо, Анастасия! Продолжайте, пожалуйста, такие форматы! Очень интересно и очень приятные собеседники. Хорошо б еше термины под видео, трудно расслышать: БОЗ, БОС, БУСТ - терапия? Никогда не слышала, поищу.
БОС терапия
@@yazdorovaclinic Спасибо!
@@yazdorovaclinic и что она собой представляет?
@@Maria-kb8gx Можете прочитать тут: www.ya-zdorova.ru/uslugi/estetic-gynecology/bos-v-genicologii/
Спасибо большое ! Очень полезное видео !
Как вас приятно слушать! Смотрю с удовольствием! Спасибо 🙏
Спасибо большое за эфир! Очень актуально для меня!🙏
Не нужны никакие психологи, когда есть ВЫ. После каждого вашего видео радость окутывакт все тело. Когда смотришь на окружающих и слышишь как они жалуются на свое здоровье и лечатся таблетками, да еще спорят какие таблетки лучше, а у самих холки с трёхэтажное здание. Так хочется сказать им про Ревитонику, но потом понимаешь, что это лучше делать не надо, отбивать свой язык, отдавать энергию, зная о том, что они махнут рукой на это. Пыталась некторорым донести информацию о хорошем кровообращении, но они всегда начинали оправдываться и говорить, что это гены и т.д. А сами целый день смотрят а телефоны с опущенными головами. Слава Космосу, что вы есть. На самом деле все просто. Люди хотят волшебной таблетки, которой не существует.
Как же мне было полезно и интересно вас слушать! Благодарю вас.
Климакс сейчас можно предотвратить, долго не будет наступать лет до 60 ти , это новые информации этого века,а если наступил климакс давно или жннщина даже в возрасте, гормоны можно омолодить ,иммунитет поднимается и организм снова молодеет, а груди без дорогостоящих операций за счет омоложения гармонов естественнвм способом снова наливаются как в молодости, настроение тоже всегда радостное как у молодых. Если хотите вернуть себе молодость, и всегда оставаться молодыми, ,а так же все генекологические заболевания пройдут, скину информацию по вацапу со всеми фактами,и причинами климакса.,
Анастасия,благодарю вас, за освещённую насущную тему,за приглашенных компетентных докторов! Все корректно,профессионально! Было бы актуально,познавательно еще увидеть эфиры в таком составе. Процветания вам!
Гинеколог очень понравилась.
Благодарю вас 🙏🏼
@@Elena_Silvestrova Климакс сейчас можно предотвратить, долго не будет наступать лет до 60 ти , это новые информации этого века,а если наступил климакс давно или жннщина даже в возрасте, гормоны можно омолодить ,иммунитет поднимается и организм снова молодеет, а груди без дорогостоящих операций за счет омоложения гармонов естественнвм способом снова наливаются как в молодости, настроение тоже всегда радостное как у молодых. Если хотите вернуть себе молодость, и всегда оставаться молодыми, ,а так же все генекологические заболевания пройдут, скину информацию по вацапу со всеми фактами,и причинами климакса.,
Спасибо огромное за интересную информацию! Очень понравился эфир! Как же приятно послушать по-настоящему грамотных врачей...
Это лучшее про климакс. Оптимистично! Спасибо!
Спасибо большое Вам и Вашим коллегам за очень нужную и полезную информацию. С интересом прослушала лекцию. Приятно было слушать и смотреть умных, компетентных специалистов . Очень рада , что познакомилась с ревитоникой, где узнала очень много нового помимо работы с лицом.!
Спасибо большое. Очень важная тема.🙏
Спасибо большое за интервью,за помощь людям.вы большие молодцы.
Большое вам спасибо за эту тему, много познавательного, я ещё до этой остановки не дошла но на пол пути.
Огромное спасибо за это видео! Узнала много нового! Информация воспринимается легко, очень понятная, чёткая речь. Все три участника передачи, несомненно, профессионалы своего дела. Спасибо, что помогаете людям!
Да,действительно,движение это -жизнь.62 года,любая физкультура, ежедневная,правильное питание,фитоэстрогены ,та сила ,которая помогает хорошо выглядит,четко мыслить и радоваться жизни,если женщина думает о нарядах,значит она молода.
Спасибо большое докторам! Невероятно полезный выпуск получился. Очень хорошие и очень правильные советы! Благодарю за ваш просветительский труд! На самом деле ещё очень много необразованности среди людей связанные с этими вопросами.
Информативно, сжато и корректно
Благодарю за такую ценную информацию!!! Очень хороший эфир.
Очень полезно. Огромное Мерси 🤗
Спасибо, вам и вашим гостям, большое, Екатерина !!!!!!❤️
Как правильно подобрана методика преподнесения информации.Профессионалы,которые все понятно раскладывают пополочкам.На все вопросы дают исчерпывающие ответы без лишней напыщенности и выхухольства!Благодарю за познавательную передачу!
Добрый день) спасибо за такую тему) узнала много нового, особенно от уролога) мне 55 лет, три года назад была операция, но только сейчас почувствовала, что и ко мне он пришел) буду использовать все советы) теперь не так страшно, все понятно) пожалуйста, расскажите об упражнениях Кеггеля) спасибо большое)
Потрясающий эфир) Спасибо огромное)
Спасибо!!!очень информативно👍👍👍
Blagadariu bilo oceni polezno slusati!!!Dai Bog Vam Zdarovia!!!🙏🙏🙏🌹💕
Спасибо за информацию.👍